Норма магния в крови у детей

Норма магния в крови для детей и взрослых

Функция магния в организме

Одна из функций магния — поддержание работы мышечных волокон

Магний (Mg) — внутриклеточный катион, участвующий в более чем 300 ферментативных реакций. Содержится в костной ткани и зубной тканях (60%), мышцах (30%), остальное количество распределено в биологических жидкостях. Концентрация магния в клетках поддерживается организмом на постоянном уровне даже при значительных колебаниях элемента во внеклеточной жидкости.

Магний является необходимым компонентом многих биохимических процессов: липидного, белкового, углеводного, фосфорного, энергетического обменов. Участвует в выработке белка, около 500 белков организма являются магний-зависимыми. Активирует различные ферменты, способствует отделению желчи и моторной активности кишечника, содействует выведению холестерина, токсинов и шлаков.

Магний регулирует ритмичность сердечной мышцы, тонус и эластичность сосудов, артериальное давление. Оказывает сосудорасширяющее действие, снижает общее периферическое сосудистое сопротивление, защищает сосудистую систему от тромбообразования, снижает возбудимость кардимиоцитов. При его нехватке в значительной степени возрастает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Неоспорима роль магния в проведении нервных импульсов

Важную роль играет в деятельности нервной системы. Тормозит возбудимость нервных окончаний и избыточное прохождение нервных импульсов от мозга к мышцам и периферическим нервам, снижает чувствительность организма к проявлениям внешнего воздействия, подавляет болевые ощущения. Участвует в процессах терморегуляции, трансмембранного перемещения ионов, контролирует приток натрия, калия и кальция в клетки.

Магний влияет на содержание кальция в организме, обуславливает его стабильность в костной ткани, способствует обмену ионов кальция и регулирует кальциевые каналы в мембранах клеток. Магний не допускает избыток кальция, являясь его физиологическим антагонистом. Тормозит повышенный приток макроэлемента в клетки, предупреждая клеточную гиперактивность в присутствии избытка кальция.

При помощи магния происходит выработка ряда гормонов, например, мелатонина — регулятора циклов сна, кортизола — гормона, участвующего в обмене веществ и сохранении энергетических ресурсов организма.

Норма магния для детей и взрослых

Источником микроэлемента служат семена кунжута, подсолнечника и тыквы, авокадо, курага, чернослив, соя, шпинат, рыба (окунь, лосось, палтус), мясо (баранина, говядина, свинина), шоколад, орехи, питьевая вода.

Норма магния в период беременности

Магний необходим для правильной работы плаценты

В период вынашивания ребёнка потребность в магнии возрастает в 2-3 раза. Микроэлемент необходим для формирования плаценты, имплантации эмбриона, роста клеток и белковых структур плода. Магний препятствует избыточному кальцинированию плаценты, которое приводит к гипоксии плода, фетоплацентарной недостаточности и преждевременным родам. Плацента нуждается в магнии, так как около 100, синтезируемых ею белков, являются магний-зависимыми.

Так как именно магний способствует расслаблению мышц, его дефицит провоцирует мышечные спазмы матки. Повышается риск развития артериальной гипертонии. Нехватке магния при беременности способствует тот факт, что помимо возрастания потребности в элементе, под влиянием ряда гормонов повышается его экскреция с мочой. Поэтому женщине необходимо следить за уровнем магния и, при необходимости, получать микроэлемент не только из пищевого рациона, но и препаратов на основе магния.

Контролировать уровень магния при беременности необходимо

Нормативные показатели при беременности составляют:

• I триместр: 0,65 — 1,06 ммоль/л;
• II триместр: 0,61 — 0,9 ммоль/л;
• III триместр: 0,46 — 0,9 ммоль/л.

Анализ на магний: суть метода

Уровень микроэлемента может определяться многими способами

Существуют различные методы определения уровня Mg в крови: пламенная фотометрия, спектрографический, флюориметрический и другие. Наибольшее распространение получил метод колориметрии, основанный на способности ионов магния формировать соединения с красителями в присутствии щёлочи. В качестве красителей обычно используется титановый жёлтый, образующий с Mg ярко-красный цвет, а также магон, формирующий с Mg комплекс винно-красного цвета. Оптическая плотность окрашивания прямо пропорциональна количеству магния в образце крови. Измеряется интенсивность окраски при помощи колориметра, затем выстраивается калибровочный график, базирующийся на показателях контрольного и исследуемого образцов.

Показания и подготовка к анализу

Патология надпочечников — показание к анализу

Исследование назначается в следующих случаях:

• Патологии электролитного обмена (дефицит кальция, дефицит калия на фоне приёма калийсодержащих препаратов).
• Патологии нервной системы (склонность к мышечным спазмам, повышенная нервно-мышечная возбудимость, судорожный синдром, пониженный мышечный тонус).
• Патологии сердечно-сосудистой системы (недостаточность митрального клапана, аортальный порок сердца, аритмия).
• Почечная и надпочечниковая недостаточность.
• Нарушение функций щитовидной железы (гипотиреоз).

Необходимо отменить содержащие магний препараты накануне теста

Подготовка к тестированию.

1. За неделю до анализа необходимо прекратить приём магнийсодержащих добавок и препаратов.
2. За сутки следует ограничить физические, эмоциональные и пищевые нагрузки, исключить алкоголь.
3. Последний приём пищи должен завершиться за 8-12 часов до исследования, период голода не должен составлять более 14 часов.
4. За 30 минут до процедуры изъятия крови исключается курение.

Что может повлиять на результат

Несоблюдение рекомендаций искажает результат

• Препараты на основе Mg и лития, синтетические гормоны щитовидной железы, эстрогенные препараты, витамин D на фоне хронической почечной недостаточности, антибиотики (цефалоспорины, аминогликозидные аминоциклитолы), противоцитомегаловирусные, нейролептические средства, длительный приём ацетилсалициловой кислоты.

• Заместительная терапия компонентами крови.
• Питание пациента через зонд либо при помощи внутривенной инфузии.
• Повышение концентрации билирубина в сыворотке крови.
• Оперативное вмешательство на паращитовидных железах.
• II и III триместры беременности.
• Лекарственные препараты: сердечные гликозиды, иммунодепрессанты, мочегонные средства, соли кальция, противогрибковые, высокие дозы инсулина, слабительные (превышение дозировки либо длительное применение), пероральные контрацептивы.

Магний в анализе крови у мужчин и женщин: нормы, причины повышенного и пониженного уровня

Гипермагниемия

Избыточным содержанием магния (гипермагниемией) считается количество макроэлемента в плазме крови, превышающее значение 1,1 ммоль/л. При увеличении концентрации до 1,5 ммоль/л появляются клинические симптомы болезни:

• сонливость, апатия;
• ослабление мышц, нарушение координации;
• сухость кожи, волос, слизистых оболочек рта;
• покраснение кожи, повышение ее температуры на ощупь;
• снижение частоты пульса;
• понос, обезвоживание, тошнота, рвота.

Когда избыток магния достигает значения 2,5 ммоль/л, возникают изменения в электрокардиограмме (ЭКГ), отмечается усиление внешних симптомов переизбытка элемента, вызванных нарушением водно-солевого равновесия.

При уровне ионов Mg2 в плазме крови более 5 ммоль/л усиливаются признаки нарушения работы сердца, возникают изменения сухожильных рефлексов, мышечной активности. Когда концентрация составляет 5 ммоль/л и более, развивается состояние, угрожающее кислородным голоданием, нарушением дыхания, сердечной недостаточностью.

Высокое содержание Mg2 в крови действует на мышцы подобно кураре, вызывая торможение периферических нервно-мышечных рефлексов. При концентрации Mg2 7,5 ммоль/л может остановиться сердце.

Как сдавать анализ?

Прежде всего, при многих заболеваниях и манипуляциях, даже не связанных с обменом магния, его концентрация может падать. Это длительные введения внутривенных растворов, беременность, желтухи, состояние после операции на паращитовидных железах. В том случае, если после взятия анализа произошёл гемолиз, уже в пробирке, то внутриклеточный магний из эритроцитов выходит в плазму, и это приводит к развитию ложной повышенной концентрации. Это нужно учитывать.

Сдавать кровь необходимо на общих основаниях. Это утро, после периода ночного сна, и состояние натощак. При этом срок голодания должен быть не менее 8 и не более 14 часов. Воду употреблять можно, она не влияет на обмен магния. Разберемся, гипермагниемия — что это количественно.

Прежде всего, необходимо знать, как работают почки. Ведь именно почками этот элемент выводится из организма. Поэтому у пациента с тяжёлым заболеванием почек периодически проводят исследование крови на магний.

Второе важное показание — это наличие хронических болезней желудочно-кишечного тракта, поскольку он поступая с пищей, всасывается в кишечнике, и при нарушении всасывания, или при синдроме мальабсорбции, может возникать и дефицит этого элемента.

Исследуется магний также в том случае, если похожие на него результаты анализов элементов, связанных общностью биохимических процессов, также изменены. Поэтому если у пациента в крови обнаруживаются низкие показатели фосфора, калия или кальция, то необходимо исследовать и магний, поскольку он может быть также понижен.

В клинике гораздо чаще возникают заболевания и признаки, связанные с нехваткой магния, чем его избытком. Это судорожные состояния, общая мышечная слабость, сонливость, спутанность сознания, бессонница. Поэтому если пациент жалуется на такие неприятные симптомы, то грамотный специалист направит его, в том числе и на исследование магния.

К нехватке этого вещества приводят длительные поносы, алкоголизм. Также нужно исследовать этот элемент, когда человек принимает какие-либо лекарства, чтобы восполнить дефицит кальция и фосфора, а также препараты магния, например сернокислую магнезию.

А вот риск высокого содержания возникает чаще всего у больных с хронической почечной недостаточностью (ХПН), но при особых условиях, о которых речь пойдет ниже.

Чтобы точно определить, норма ли магния у вас в крови, нужно отказаться от приема пищи. Тест проводится только натощак в утреннее время. Кроме того, за 1-3 суток до начала процедуры нужно отказаться от приема спиртных напитков. То же касается и курения, конечно, если это возможно. За сутки до того, как будет производиться забор крови, пациент должен отказаться от любых физических нагрузок, а также поднятия тяжелых предметов.

За неделю до процедуры нужно исключить из рациона все продукты, которые имеют пищевые добавки. Особенно те, где содержится большое количество магния. Это же относится и к лекарственным препаратам, в состав которых входит магний.

Материалом для проведения анализа является кровяная сыворотка, но необходимо избегать гемолиза. Тест проводится в течение одного дня.

Дефицит магния является одним из наиболее распространенных недостатков питательных веществ в мире. Рекомендуется получать его для организма естественным путем из богатых магнием пищевых источников. Добавки с магнием исключать не стоит, но принимать их с осторожностью.

— Исходя из корня слова магнезия, магний является одним из важнейших минералов для организма. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах в организме.

— Некоторые из наиболее распространенных добавок магния включают хелат магния, цитрат, хлоридное масло, глицинат, треонат и оротат. Вы можете принимать добавки магния перорально или даже получать магний внутривенно. Гораздо чаще можно найти и использовать пероральные магниевые добавки, а не внутривенные.

— Существует некоторые риски, связанные с приемом добавок магния. Если вы испытываете слабительный эффект или симптомы, такие как диарея, тошнота или спазмы, возможно дозировка завышена.

Многие считают, что если в организме избыток микроэлементов, то это хорошо, главное, чтоб дефицита не было. Мнение является ошибочным. При внезапном увеличении Mg в крови состояние человека существенно ухудшается. Если уровень наличия элемента больше 7 ммоль/л, возможна остановка сердца.

• слабость во всем теле, потеря равновесия, нарушение сознания, сонливость, возможен паралич;
• нарушения в функционировании пищеварительного тракта — тошнота, рвота, расстройство кишечника;
• расширение сосудов, что ведет к и трудностям с дыханием.

Подобные изменения в организме происходят из-за торможения нервно-мышечной передачи, угнетения возбудимости нервной системы, что провоцируется увеличением уровня магния, и калия в межклеточной жидкости.

Коровина Н.А., доктор медицинских наук, профессор Творогова Т.М., кандидат медицинских наук, доцент Гаврюшова Л.П., кандидат медицинских наук, доцент РМАПО, Москва

Магний, участвуя в обеспечении важнейших биохимических и физиологических процессов в организме, влияя на энергетический, пластический, электролитный обмены, в настоящее время рассматривается как один из важнейших внутриклеточных макроэлементов. Являясь универсальным регулирующим фактором, магний оказывает нормализующее влияние на функциональное состояние практически всех органов и систем в организме (Таблица 1).

Таблица 1. Основные функции и клинические эффекты магния в организме [1]

• контролирует нормальное функционирование кардиомиоцитов, обеспечивает цикл систола-диастола
• гипотензивный эффект за счет депрессии центральных механизмов регуляции АД, подавления прессорных рефлексов, частичной блокады нервных импульсов, уменьшения выделения катехоламинов, альдостерона, понижения чувствительности сосудов к прессорным агентам и прямого вазодилятирующего действия
• препятствует потере К, оказывает антиаритмическое действие

• снижает агрегацию тромбоцитов, подавляет другие Са-зависимые реакции в каскадах коагуляции крови

• оказывает седативный эффект
• регулирует нейрональную память, реализующуюся через N-метил-D-аспартат чувствительные рецепторы
• повышает устойчивость организма к стрессу
• нормализует электрическую активность клеток ЦНС

• обеспечивает нормальную нервно-мышечную возбудимость и мышечную сократимость
• непосредственное расслабление мышечных волокон

• структурный компонент костей и зубной эмали
• регулирует метаболизм Са, профилактирует развитие остеопороза

• оказывает антиспастическое действие на желудок, улучшает перистальтику и запирательную функцию кардиального отверстия пищевода, ускоряет обмен веществ
• нейтрализует кислотность, стимулирует перистальтику желудка
• воздействует на кишечные пептиды, повышает экскрецию желчи, усиливает перистальтику кишечника и устраняет запоры функционального генеза

• Mg тормозит высвобождение гистамина из тучных клеток (мембрано-стабилизирующий эффект), что купирует бронхообструкцию

• диуретический эффект за счет усиления кровоснабжения почек
• тормозит активность ренин-агнгиотензиновой системы
• снижает экскрецию оксалатов и мочевой кислоты, препятствует процессу камнеобразования

• участвует в регуляции обмена Са: стимулирует синтез паратгормона, влияет на чувствительность органов — мишеней к действию витамина Д
• является природным гиполипидемическим агентом за счет повышения синтеза в крови липопротеидов высокой плотности
• стимулирует секрецию инсулина и повышает чувствительность рецепторов к нему

В физиологических условиях магний, поступает в организм с пищей и водой. Всасывание магния осуществляется на протяжении всего кишечника, но основная его часть абсорбируется в 12-персной кишке. Известно, что из продуктов питания усваивается лишь до 35% магния. Всасывание Mg может увеличиваться в присутствии витамина В6 и некоторых органических кислот (молочной, оротовой и аспарагиновой).

Абсорбция магния в желудочно-кишечном тракте уменьшается при наличии в рационе питания большого количества белка и жира, так как с ними магний образует нерастворимые или труднорастворимые соединения. Всасывание Mg уменьшается при избытке кальция и фосфатов.

Общее содержание магния в организме взрослого человека составляет около 25 г. Процентное содержание Mg в различных органах и тканях приведено на Рис.1.

Рис. 1. Распределение магния в организме [2].

В крови 60-75% магния находится в ионизированной форме.

Магниевый баланс регулируется почками. Они могут реабсорбировать до 99% магния, профильтровавшегося через гломерулярную мембрану. За сутки с мочой выделяется до 100 мг магния. Потери магния с мочой возрастают под влиянием катехоламинов и кортикостероидных гормонов, что объясняет механизм возникновения дефицита Mg при стрессах. При пониженном поступлении магния с пищей экскреция его почками снижается, а при избыточном – повышается.

По данным Института питания РАМН потребность в магнии взрослого человека составляет 300-400 мг в сутки. При этом в молодом возрасте, у лиц, занимающихся физическим трудом, у спортсменов, беременных и кормящих женщин, потребность в Mg может возрастать, (дополнительно на 150 мг в сутки). Рекомендуемые среднесуточные нормы потребления Mg приведены в таблице 2.

Таблица 2. Рекомендуемые среднесуточные нормы потребления магния [3]

Содержание магния в продуктах питания приведено в таблице 3.

Таблица 3. Содержание магния в продуктах питания, мг на 100 г продукта [4]

Распространенность дефицита магния в популяции составляет от 16 до 42% [5].

Основные причины дефицита магния в организме:

• снижение потребления (диетические ограничения, термическая обработка продуктов, избыток углеводов и жиров в рационе);
• повышенная потребность (стресс, физическое перенапряжение, гиподинамия, периоды роста, беременность и лактация, после вирусных и бактериальных заболеваний);
• нарушение абсорбции магния в кишечнике, связанное с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• повышенное выведение почками при заболеваниях мочевой системы;
• эндокринная патология (гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм, гиперальдостеронизм, диабет);
• терапия лекарственными препаратами (глюкокортикостероидами, цитостатиками, аминогликозидами).

Дефицит магния не имеет патогномоничных клинических признаков. Однако полисимптомность этого состояния позволяет на основании клинической картины с большой долей вероятности заподозрить дефицит магния у больного.

Нормы и границы значений

Когда перестал формироваться и расти скелет, в возрасте свыше 20 лет и до глубокой старости магний в крови колеблется в пределах от 0,66 и до 1,07 миллимоль на литр.

Если речь идет о взрослых людях, то гипермагниемия — это состояние, когда концентрация элемента в плазме крови превышает 1,07 мл на литр.

Каковы причины? Когда магний в крови повышен, то что это значит?

Как распознать и восполнить дефицит магния в организме

Одна из функций магния — поддержание работы мышечных волокон

Магний (Mg) — внутриклеточный катион, участвующий в более чем 300 ферментативных реакций. Содержится в костной ткани и зубной тканях (60%), мышцах (30%), остальное количество распределено в биологических жидкостях. Концентрация магния в клетках поддерживается организмом на постоянном уровне даже при значительных колебаниях элемента во внеклеточной жидкости.

Магний является необходимым компонентом многих биохимических процессов: липидного, белкового, углеводного, фосфорного, энергетического обменов. Участвует в выработке белка, около 500 белков организма являются магний-зависимыми. Активирует различные ферменты, способствует отделению желчи и моторной активности кишечника, содействует выведению холестерина, токсинов и шлаков.

Магний регулирует ритмичность сердечной мышцы, тонус и эластичность сосудов, артериальное давление. Оказывает сосудорасширяющее действие, снижает общее периферическое сосудистое сопротивление, защищает сосудистую систему от тромбообразования, снижает возбудимость кардимиоцитов. При его нехватке в значительной степени возрастает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Неоспорима роль магния в проведении нервных импульсов

Важную роль играет в деятельности нервной системы. Тормозит возбудимость нервных окончаний и избыточное прохождение нервных импульсов от мозга к мышцам и периферическим нервам, снижает чувствительность организма к проявлениям внешнего воздействия, подавляет болевые ощущения. Участвует в процессах терморегуляции, трансмембранного перемещения ионов, контролирует приток натрия, калия и кальция в клетки.

Магний влияет на содержание кальция в организме, обуславливает его стабильность в костной ткани, способствует обмену ионов кальция и регулирует кальциевые каналы в мембранах клеток. Магний не допускает избыток кальция, являясь его физиологическим антагонистом. Тормозит повышенный приток макроэлемента в клетки, предупреждая клеточную гиперактивность в присутствии избытка кальция.

При помощи магния происходит выработка ряда гормонов, например, мелатонина — регулятора циклов сна, кортизола — гормона, участвующего в обмене веществ и сохранении энергетических ресурсов организма.

Не каждый человек знает, что это такое – магний, каково его значение для организма. Он присутствует в мышцах, костях, железах внутренней секреции, крови.

Это важный элемент, необходимый для нормального функционирования многих систем. Он снимает нервно-мышечное напряжение, участвует в синтезе белка, усвоении витаминов, особенно В6, для которого присутствие этого минерала необходимо.

Основные его функции:

• расслабление сердечной мышцы и предотвращение приступа;
• снижение риска инсультов;
• нормализация сна;
• оптимизация деятельности желудочно-кишечного тракта за счет нормального сжатия и расслабления мышц;
• предотвращение скопления излишней жидкости в тканях.

Нормальное содержание микроэлемента положительно влияет на вынашивание беременности, предотвращая ее самопроизвольное прерывание, как и преждевременные роды.

Для полноценной деятельности всех систем и органов необходимо определенное количество различных витаминов, минералов, микроэлементов в теле. Важное место среди них занимает магний.

Норма для взрослых

Среднее содержание этого минерала в организме у взрослого человека – 24 грамма. По содержанию в клетке он занимает 4 место среди катионов и второе после кальция.

Суточная норма – 300-500 мг, но она зависит от возраста, физической активности человека и иных индивидуальных особенностей. Потребность в минерале у мужчин составляет 400–520 мг, у женщин – 300-400 мг в сутки.

Анализ крови на магний – отзыв

Нужный анализ для многих женщин, а также мужчин. У него есть один серьезный недостаток. Моя подробная история

С каждым годом все больше людей склоняются к быстрой еде из магазина. Все реже мы покупаем товары у бабушек на рынке, все реже мы имеем дачи и выращиваем свою продукцию. С таким питанием высока вероятность формирования дефицита важных витаминов и микроэлементов.

В этом отзыве я хочу рассказать о дефиците магния и его диагностике. Часто он формируется при неправильном питании, после беременности и длительного ГВ. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины.

Моя история будет для многих поучительной и поможет обратить внимание на свое здоровье, не дожидаясь серьезных осложнений.

В период беременности у меня был токсикоз и сильный гипертонус матки, из-за которых я была вынуждена соблюдать жёсткую диету, чтобы сохранить ребенка.

После родов я практически 2 года кормила ребенка грудью. Тут диета стала полегче, питание стало разнообразнее, но все равно некоторые ограничения сохранялись.

Где-то через год после родов я стала замечать сильную усталость. Ну что в этом удивительного? Маленький ребенок в семье, много дел и забот, это логично. Встаёшь утром, а такое ощущение как будто не ложился, разбитость жуткая. На таком фоне стала замечать рассеянность и забывчивость. Казалось, что это просто последствие материнства и полное переключение на ребенка.

Аппетит стал хуже. Мне казалось, что я перестала чувствовать голод. Я списывала это на воспитание ребенка в режиме 24/7 и постоянную увлеченность.

Появился небольшой кариес. Ну так это нормально для женщины после родов. Не зря говорят: “Один ребенок – минус один зуб”.

Дальше больше. Несколько месяцев подряд каждую ночь меня мучили кошмары, от которых я просыпалась в холодном поту, долго приходила в себя и никак не могла уснуть. Думала я, что всему виной усталость. Держалась как могла.

Каждую неделю меня накрывали сильные мигрени на 2 суток, ещё столько же продолжался отходняк.

С каждым месяцем нарастала тяга к сладкому. Порой сладости хотелось очень сильно, невозможно было себе отказать и как правило, на следующий день меня накрывала мигрень. Совпадение? Не думаю.

Когда ребенку было почти 2 года у меня резко зашалило сердце: приступы аритмии, вечерние перебои в сердце и страх перед каждым вечером – неужели будет снова.

Это стало последним звонком и я полезла читать. Много читать. Открыла признаки дефицита магния и пришла в ужас. Все, все что меня беспокоило последние месяцы, все говорило о дефиците магния и его нарастании.

Я прошла стационарное лечение, поликлиническое обследование на протяжении нескольких месяцев. Исключались самые страшные и опасные заболевания. В один из походов в платную лабораторию я решила сдать кровь на магний.

Подготовка

Подготовка простая. Главное прийти на сдачу крови натощак.

Сдача анализа

Кровь берется из вены. Для анализа нужно немного крови. Результаты готовы через несколько дней.

Причины повышения и понижения магния:

Повышение уровня магния (гипермагниемия):

1. почечная недостаточность (острая и хроническая);
2. ятрогенная гипермагниемия (передозировка препаратов магния или антацидов);
3. гипотиреоз;
4. обезвоживание;
5. надпочечниковая недостаточность.

Понижение уровня магния (гипомагниемия):

1. недостаточное поступление магния с пищей (погрешности в диете, голодание);
2. нарушение всасывания магния в кишечнике вследствие развития синдрома мальабсорбции, неукротимой рвоты и диареи, глистных инвазий, опухоли кишечника;
3. диабетический ацидоз;
4. длительная терапия диуретиками;
5. лечение цитостатиками (угнетение канальцевой реабсорбции магния), иммунодепрессантами, циклоспорином;
6. гиперпаратиреоз;
7. дефицит витамина D (рахит и спазмофилия у детей, остеомаляция);
8. острый и хронический панкреатит;
9. наследственная гипофосфатемия;
10. хронический алкоголизм;
11. полиурическая стадия почечной недостаточности;
12. гипертиреоз;
13. гиперкальциемия;
14. первичный альдостеронизм;
15. 2-й и 3-й триместры беременности (особенно при патологии);
16. избыточная лактация.

Мои результаты

Анализ крови показал, что количество магния в моей крови в норме.

Как так? Клиника есть, а подтверждения нет! А все потому, что анализ имеет серьезный недостаток – низкую достоверность. В одном источнике я прочитала очень любопытный факт:

Даже при 80% дефиците магния в организме анализ крови на магний покажет норму

Вот это точность!

Альтернатива анализу крови на магний

Медицина не стоит на месте. Зная, что кровь плохо показывает дефицит магния внедрили анализ ногтей и волос на магний. Я консультировалась в лабораториях по поводу этих анализов и вот что могу вам сказать:

– лучше всего видит дефицит анализ волос на магний. Но стоит он дороже и проводится дольше.

– перед анализами требуется подготовка, которая занимает много времени, заставляет не красить ногти, не красить волосы, изменить уход за волосами.

– для анализа волос нужны волосы, которые взяты практически у корней, в разных участках головы, да ещё и пучок нужно собрать приличного размера. Любая прическа пострадает от такого анализа, парикмахеры заметят внезапно появившуюся плешивость. Но зато достоверный анализ!

Мои итоги

Пусть это покажется странным, но мне стало жалко мои волосы, которые в последние годы сильно отросли. Я не стала тратить деньги на достоверный анализ на магний, который выполняется с волосами. Я стала принимать различные препараты магния (по рекомендации врачей и после исключения других патологий). Не все сразу, а по очереди. Начала с магнерота и завершила магний хелатом. По моим ощущениям восстановление заняло около полугода. Постепенно возвращались силы, прошли кошмары и мигрени, вернулась внимательность, а сердце постепенно успокоилось.

Мои выводы

– Нужно внимательно относится к своему здоровью, прислушиваться к малейшим сигналам и не запускать ситуацию до серьезных осложнений.

– Питание должно быть правильным и сбалансированным. Я была удивлена, что магнипй при контакте с жиром плохо всасывается. Ну давайте посмотрим на рацион, например гречка или фасоль, ну ведь они практически всегда идут как гарнир, и практически всегда рядом с ними лежит что-то жирненькое. Нужно не забывать про орехи, зелень, рыбу.

– Анализы это хорошие помощники в постановке диагноза, но не всегда их достоверность на высоте.

Считаю, что данный анализ очень важный, пусть у него и низкая информативность.

Берегите себя, следите за своим здоровьем и учитесь на чужих ошибках!

Мои отзывы на тему красоты и здоровья вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

Заглядывайте ко мне на страничку и читайте отзывы на различные темы.

Отклонения и норма магния в крови

Какова у взрослых и детей норма магния в крови, и в чем причины отклонения показателей?

Чем опасен недостаток магния? По изменениям количества данного элемента можно диагностировать многие заболевания и своевременно выявить сбои в работе организма.

Нормы содержания магния в крови

Магний – это биологически активный компонент, который присутствует в организме человека и выполняет определенные функции.

Это внутриклеточный элемент, содержащийся в крови, костях, зубах и примерно 1/5 часть в норме от общего количества в мышцах.

Поэтому многие процессы напрямую связаны с содержанием магния в крови. Функции элемента тесно переплетаются с кальцием.

Это основные межклеточные катионы, следовательно, дефицит или избыток одного из них приводит к изменению количества второго.

Для диагностики многих заболеваний врачи назначают анализ крови на магний. Для точного определения микроэлемента в сыворотке крови исследование проводят утром натощак.

Предварительно исключают интенсивные физические нагрузки и употребление алкоголя. За неделю до анализа обязательно нужно отменить прием лекарств с содержанием микроэлемента.

В ионограмме количество вещества измеряется в ммоль/л.

Итак, для людей, в зависимости от пола и возраста, установлена своя норма содержания элемента в крови:

• для новорожденных малышей 0,62-0,91;
• дети от полугода до шести лет – 0,70-0,95;
• от 6 до 12 лет норма 0,70-0,86;
• для подростков и юношей до 20 лет норма составляет 0,7-0,91;
• взрослые люди 20-60 лет – 0,66-1,07;
• для пожилых людей старше 60 лет норма 0,66-0,99.

Магний в крови человека отвечает за нормальное функционирование сосудов и сердца, мышц и кишечника. Без элемента невозможна работа нервной и иммунной системы.

Магний регулирует уровень сахара в крови, поддерживает нормальное давление. При взаимодействии с кальцием элемент способствует укреплению костей.

Особенно важную роль играет магний в организме беременной женщины. Элемент выполняет важнейшую функцию передачи генетической информации от мамы к ребенку.

Беременной женщине этот компонент необходим для нормальной работы клеток и формирования тканей, для поддержания работы нервной системы.

При вынашивании малыша магний препятствует повышению тонуса матки. Это изменение грозит непроизвольными выкидышами, поэтому содержание магния в крови в норме должно постоянно контролироваться лечащим специалистом.

Норма содержания магния в крови у детей должна иметь соответствующее значение, потому как этот элемент способствует формированию костной ткани растущего организма, регулирует деятельность многих ферментов.

Катион отвечает за здоровую нервную систему и стрессоустойчивость ребенка.

Симптомы избытка или недостатка элемента

От недостатка магния в первую очередь страдает нервная система человека. Как известно, магниевый дефицит наиболее остро ощущают дети.

Не до конца сформировавшийся организм испытывает недостаток важного в организме компонента, что имеет различные проявления:

• самое распространенное проявление – это реакции нервной системы. Ребенок плохо спит, бывает излишне раздражителен. Дети очень часто становятся плаксивыми, подвержены появлению страхов и фобий. Из-за ухудшения памяти и внимания ребята не успевают в школе, не способны концентрироваться на учебе, у них появляется некая апатия. Тревожными симптомами могут быть частые головокружения, потеря равновесия в пространстве, онемение конечностей или, как говорят в народе, появление «мурашек»;
• если норма содержания магния в крови ниже допустимых пределов, то появляется общая слабость организма, переутомляемость и хроническая усталость;
• из-за дефицита микроэлемента страдают зубы и кожа. Выпадают волосы и ломаются ногти;
• возникают частые головные боли;
• дети могут реагировать на изменение погоды. Начинают «крутить» или ломать суставы и кости;
• часто пропадает аппетит.

По анализу крови можно четко проследить анемию. Результаты исследований при этом недуге выявят снижение гемоглобина до нижней границы нормы, будет значительно повышен уровень тромбоцитов и рост показателей холестерина в крови.

Эти проявления характерны не только для детского организма, но и для взрослых людей.

Как уже было сказано выше, если норма магния в составе крови ниже допустимых пределов, то имеет место дефицит элемента и в самом организме, что влечет за собой различные негативные последствия.

Но неблагоприятно влияет на состояние организма и избыток компонента. Получить высокий уровень магния в крови невозможно, употребляя в пищу только богатые им продукты.

Но злоупотребление пищевыми добавками и лекарственными препаратами способно повлиять на магниевый переизбыток.

Симптомы избытка микроэлемента настолько схожи с признаками дефицита, что человек может даже усугубить ситуацию, занявшись самолечением.

Итак, основные признаки гипермагниемии следующие:

• сонливость и апатия;
• ослабление мышц, утрата нормальной координации;
• сухость кожных покровов, сухость во рту;
• покраснение кожи и ее гиперчувствительность;
• со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота и понос.

Возможно, мало кто знает и задумывается о том, что слабительные средства содержат магний, это приводит к его избыточному накоплению.

При нарушении работы почек, выделительной системы и при почечной недостаточности организм не в силах выводить излишки магния.

Гипермагниемия наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, раком костной ткани, гормональными сбоями и заболеваниями щитовидной железы.

Возможные причины снижения магния в крови

Для верной постановки диагноза и правильного лечения дефицита магния следует найти причины возникновения этой проблемы.

Самыми распространенными основаниями являются:

• злоупотребление алкоголем и фастфудом;
• употребление в пищу избыточного количества животного белка. При переработке протеина в кишечнике угнетается процесс усвоения магния;
• постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях;
• тяжелая физическая работа или же, напротив, малоподвижный образ жизни;
• прием гормональных препаратов;
• период интенсивного роста мышечных тканей. Это относится к детям и спортсменам;
• период беременности и кормления грудью;
• патологии, при которых нарушен процесс обмена веществ, ожирение, сахарный диабет и разновидности дисбактериоза.

На детях недостаток магния отражается очень сильно. Эмоциональное и слишком нервное поведение может быть напрямую связано с неправильным питанием.

Несбалансированное меню, которое состоит в основном из мучных продуктов, макарон и различных сладостей и не содержит важных микро- и макроэлементов и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, заметно меняет химическую формулу сыворотки крови.

Если человеку не хватает магния, то кровь «тянет» его из всех возможных органов и клеток, и от дисбаланса страдает весь организм.

Ученые провели исследования и выяснили, что люди, которые питаются натуральными продуктами растительного происхождения, неочищенными промышленными методами, не страдают заболеваниями почек и печени.

Их рацион сбалансирован, клетки получают кальций и белок в нужном количестве, а показатели магния в норме.

Как нормализовать уровень?

Магний – это компонент, который всегда должен быть в норме. Если вы хотите, чтоб ваш ребенок успевал в школе, был усидчивым и внимательным, рос крепким и сильным, то необходимо позаботиться о его здоровье. Конечно, это касается не только детей, но и всех членов семьи.

Тяжелых и дискомфортных состояний при недостатке магния в организме можно избежать.

Необходимо только принять меры по устранению факторов, отрицательно влияющих на усвоение элемента.

Следует разнообразить и сбалансировать питание, контролировать физические нагрузки.

Ниже представлен список продуктов с высоким содержанием магния:

• первую позицию по содержанию микроэлемента занимают отруби. Особенно полезен хлеб с отрубями, соя и пророщенная пшеница;
• различные крупы – гречневая, ячневая, овсяная, пшеничная и рис;
• бобовые, которые богаты и белками. Это зеленый горошек, фасоль и чечевица;
• все сорта орехов, некоторые виды семечек (подсолнечника, тыквы и кунжута);
• так как магний содержится в таком веществе, как хлорофилл, то им богаты все виды зелени (петрушка, щавель, шпинат, руккола, укроп и листья салата);
• сухофрукты;
• рыба и морепродукты;
• твердые сыры и кисломолочные продукты.

Корректировка баланса питания и установление нормы магния благоприятно отразится на общем состоянии здоровья, повысит иммунитет и сопротивляемость вирусным заболеваниям.

Если дефицит элемента не восполняется изменением в питании, то врач после сдачи крови на анализ может назначить витаминный препарат «Магне B6».

Он выпускается в форме таблеток и ампул. Препарат содержит 48 мг магния и 5 мг витамина B6. Этот витамин способствует лучшему усвоению магния и нормализации обмена веществ.

Препарат «Магне B6» особенно полезен людям, которые по роду деятельности находятся в стрессовых ситуациях и выполняют тяжелую физическую работу, в некоторых случаях беременным женщинам и в период весеннего авитаминоза.

Витамины противопоказаны детям до шести лет. Для дошкольников разработаны такие препараты, как «Пиковит», «Витрум Кидс» и «Бион 3 Кидс».

Конечно, все медикаментозные препараты следует принимать только после консультации специалиста, поэтому следите за своим рационом, привычками и будьте здоровы!

Анализ крови на магний. Норма магния в крови у женщин, мужчин и детей: что делать, если результат повышен или понижен

Магний является биоэлементом, который можно назвать строительным материалом наших костей, так как они на 60 % состоят из этого вещества. Его небольшой процент входит в состав клеток головного мозга, сердца и ряда группы мышц.

Магний активно участвует в таких важных жизненных процессах, как стимулирование выработки желчи в печени, выведение холестерина из сосудов и поддержание нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем человека.

Обеспечивая баланс в химическом составе крови и соблюдение нормы содержания его в тканях и органах, этот биоэлемент поддерживает на «своих плечах» нормальную работу организма в целом.

Забор крови на магний

Анализ крови на магний содержащийся в организме нельзя сдавать когда вздумается, нужно узнать где и как сдавать данный анализ, изучить как обозначается уровень магния. Чаще всего к самому анализу нас приводит обращение к врачу, когда мы чувствуем недомогание и начинаем разбираться в причинах. Сдавать кровь следует в любой близлежащей лаборатории утром на голодный желудок. Кровь берут из вены и определяют её биохимические параметры. Наличие магния в плазме определяется в ммоль/л.

ВНИМАНИЕ: Для точности показаний 5 дней до сдачи биоматериала не следует принимать лекарства и добавки с магнием, а также не пить алкоголь.

Нормальные показатели

Норма магния в крови или уровень его в плазме различны у мужчин, у женщин, у беременных женщин и у детей, человек с хроническим заболеванием имеет свой уровень магния. Показатели нормы таковы:

• у мужчин – 0,7-1,07 ммоль/л;
• у женщин — 0,7-1,07 ммоль/л;
• у беременных женщин – 0,66-1,03 ммоль/л (во время II и III триместра ближе к минимальной границе);
• у детей в зависимости от возраста – от 0,62 до 0,91 ммоль/л;
• у больных сахарным диабетом нормой уже будет считаться нижняя граница – 0,7 ммоль/л.

Причины низкого уровня и методы его повышения до нормы

Низкий магний в крови имеет причины, по которым он понижен и основной является еда в рационе питания, не содержащая или содержащая его в недостаточных количествах, что обеспечивает пониженный уровень данного биоэлемента. Хоть это и главная, но не единственная причина понижения данного элемента в плазме. К другим причинам относят:

• пережитый или постоянный стресс;
• период беременности и кормления ребёнка грудью у женщин;
• стремительный рост у детей;
• гормональный сбой в организме;
• длительный приём лекарственных средств (антибиотиков, диуретиков, противоопухолевых и т.п.);
• наличие заболевания (цирроз печени, онкология, заболевание щитовидной железы, сердечнососудистая недостаточность, нарушение выработки инсулина, патология пищеварительного тракта, патология обмена жиров и т.п.);
• отравление организма тяжёлыми металлами (чаще бывает на производстве);
• хронический алкоголизм.

Симптоматика пониженного уровня данного биоэлемента: судороги икроножных мышц ночью и других конечностей в дневное время, тремор, нервозность, аритмия, головная боль, головокружение, повышенный уровень сахара и кальция в крови, чувство усталости большую часть дня, дисфункция кишечника, ощущение онемения конечностей и т.п. Подробнее про нехватку магния.

ВАЖНО: Для повышения уровня магния до нормы необходимо выявить причину и устранить её. В первую очередь нужно начать принимать препараты с повышенным содержанием данного биоэлемента и скорректировать рацион питания (употреблять больше орехов, фасоли и круп: гречневой, ячневой, овсяной и пшеничной). В случае обнаружения болезни обратиться к узкоспециализированному врачу.

Причины высокого уровня и методы его понижения

Магний повышен в крови из-за нескольких причин, что это значит и каковы эти причины, опишем ниже, особенно опасно, когда повышенный уровень данного элемента у ребёнка. Причинами повышения уровня этого биоэлемента в плазме являются:

• его избыточному накапливанию в организме могут способствовать часто принимаемые слабительные средства;
• наличие заболевания (почечная недостаточность, артрит, гиперфункция щитовидной железы, псориаз и т.п.).

Симптомы избытка магния в организме: чувство сонливости, снижение работоспособности и расстройство живота.

Понизить уровень данного элемента можно за счёт изменения пищевого рациона (исключение из него фасоли, гороха, орехов, морской капусты, ячневой, овсяной и пшённой крупы), прекращения применения слабительных препаратов, если они принимались до этого, лечение выявленных заболеваний.

Факторы, влияющие на результат биохимического анализа

Анализы крови принято сдавать на голодный желудок, так как пища, съеденная незадолго до этого, может исказить результаты по показателям витаминов и микроэлементов. Ещё одним влияющим фактором является физическая нагрузка накануне сдачи крови. Из-за неё нарушается гормональный фон. Сильное волнение или стресс также не покажут устойчивую картину распределения микроэлементов. Перестройка гормонального фона во время беременности также влияет на скачки роста и/или снижения показателя магния. Наконец его уровень в плазе находится в обратно пропорциональной зависимости от возраста человека.

ВНИМАНИЕ: Следует не брать во внимание один из обнаруженных симптомов понижения или повышения магния в плазме. Нужно рассматривать всё в комплексе, чтобы один симптом подтверждал другой и чтобы анализы подтверждали или опровергали точный диагноз.

Магний помогает расщеплять глюкозу и получать жизненно необходимую энергию для роста и работы клеток организма. Способствует он и производству дезоксирибонуклеиновой кислоты. Без него не обходится усвоение организмом витамина «С», тиамина и пиридоксина. Выступает он и в роли стабилизатора клеток тканей и органов при их росте и костной структуры. Отвечает данный элемент и за нормальную работу самого главного органа – сердца. Его участие в различных реакциях организма значительно и важно.

Восполнить его запасы при дефиците несложно. Сегодня в каждой аптеке можно найти множество магнийсодержащих препаратов. Другое дело, что нельзя принимать решение об их применении самому без посещения врача и его консультации. Неправильно предположенный диагноз и избыточное насыщение организма магнием по собственной инициативе также влечёт нарушения в работе центральной нервной системе, сердца, сосудов и уменьшение плотности костной ткани. «Золотая середина» должна быть найдена в результате комплексного обследования врача и точного определения количества магния, как нормального, повышенного или заниженного.

Применение препаратов магния при сердечно-сосудистых заболеваниях у детей и подростков

Коровина Н.А., доктор медицинских наук, профессор
Творогова Т.М., кандидат медицинских наук, доцент
Гаврюшова Л.П., кандидат медицинских наук, доцент
РМАПО, Москва

Магний, участвуя в обеспечении важнейших биохимических и физиологических процессов в организме, влияя на энергетический, пластический, электролитный обмены, в настоящее время рассматривается как один из важнейших внутриклеточных макроэлементов. Являясь универсальным регулирующим фактором, магний оказывает нормализующее влияние на функциональное состояние практически всех органов и систем в организме (Таблица 1).

Таблица 1. Основные функции и клинические эффекты магния в организме [1]

В физиологических условиях магний, поступает в организм с пищей и водой. Всасывание магния осуществляется на протяжении всего кишечника, но основная его часть абсорбируется в 12-персной кишке. Известно, что из продуктов питания усваивается лишь до 35% магния. Всасывание Mg может увеличиваться в присутствии витамина В6 и некоторых органических кислот (молочной, оротовой и аспарагиновой).

Абсорбция магния в желудочно-кишечном тракте уменьшается при наличии в рационе питания большого количества белка и жира, так как с ними магний образует нерастворимые или труднорастворимые соединения. Всасывание Mg уменьшается при избытке кальция и фосфатов.

Общее содержание магния в организме взрослого человека составляет около 25 г. Процентное содержание Mg в различных органах и тканях приведено на Рис.1.

Рис. 1. Распределение магния в организме [2].

В крови 60-75% магния находится в ионизированной форме.

Магниевый баланс регулируется почками. Они могут реабсорбировать до 99% магния, профильтровавшегося через гломерулярную мембрану. За сутки с мочой выделяется до 100 мг магния. Потери магния с мочой возрастают под влиянием катехоламинов и кортикостероидных гормонов, что объясняет механизм возникновения дефицита Mg при стрессах. При пониженном поступлении магния с пищей экскреция его почками снижается, а при избыточном – повышается.

По данным Института питания РАМН потребность в магнии взрослого человека составляет 300-400 мг в сутки. При этом в молодом возрасте, у лиц, занимающихся физическим трудом, у спортсменов, беременных и кормящих женщин, потребность в Mg может возрастать, (дополнительно на 150 мг в сутки). Рекомендуемые среднесуточные нормы потребления Mg приведены в таблице 2.

Таблица 2. Рекомендуемые среднесуточные нормы потребления магния [3]

Содержание магния в продуктах питания приведено в таблице 3.

Таблица 3. Содержание магния в продуктах питания, мг на 100 г продукта [4]

Распространенность дефицита магния в популяции составляет от 16 до 42% [5].

Основные причины дефицита магния в организме:

• снижение потребления (диетические ограничения, термическая обработка продуктов, избыток углеводов и жиров в рационе);
• повышенная потребность (стресс, физическое перенапряжение, гиподинамия, периоды роста, беременность и лактация, после вирусных и бактериальных заболеваний);
• нарушение абсорбции магния в кишечнике, связанное с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• повышенное выведение почками при заболеваниях мочевой системы;
• эндокринная патология (гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм, гиперальдостеронизм, диабет);
• терапия лекарственными препаратами (глюкокортикостероидами, цитостатиками, аминогликозидами).

Дефицит магния не имеет патогномоничных клинических признаков. Однако полисимптомность этого состояния позволяет на основании клинической картины с большой долей вероятности заподозрить дефицит магния у больного.

Клинические проявления дефицита магния в организме:

• сердечно-сосудистые: ангиоспазм, артериальная гипертензия, дистрофия миокарда, тахикардия, аритмии, увеличение интервала QT, склонность к тромбозам, развитие атеросклероза, патологическое течение беременности (токсикозы и гестозы);
• неврологические: синдром хронической усталости, вегетативная дисфункция, снижение внимания, депрессия, страх, тревога, головокружение, мигрень, нарушения сна, парестезии, тетания;
• висцеральные (кроме сердечно-сосудистых): бронхоспазм, ларингоспазм, гиперкинетические поносы, спастические запоры, пилороспазм, тошнота, рвота, дискинезия желчевыводящих путей и холелитиаз, диффузные абдоминальные боли, образование камней в почках;
• мышечные: судороги скелетных мышц, увеличение сократимости матки (выкидыши, преждевременные роды).

Для оценки содержания магния в организме используют различные методики:

• внутриклеточное определение содержания магния в эритроцитах и мононуклеарах;
• исследование уровня магния в волосах;
• определение экскреции магния с мочой (нагрузочная проба);
• оценка концентрации магния в плазме крови (Норма – 0,8-1,1 ммоль/литр).

Наиболее распространено определение концентрации магния в плазме крови, однако его клиническое значение ограничено. Поскольку Mg ++ – внутриклеточный ион, его концентрация в сыворотке малоинформативна для оценки его общего количества в организме и диагностики наличия или отсутствия магниевого дефицита. Только наличие гипомагниемии свидетельствует о дефиците Mg ++ . При скрытом (внутриклеточном) дефиците этот показатель остается в пределах нормы [5].

Обладая множеством клинических эффектов, магний широко используется в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях и, прежде всего, при патологии сердечно-сосудистой системы.

В педиатрической практике при заболеваниях сердечно-сосудистой системы признано целесообразным назначение таких препаратов как магнерот, магнеВ6, аспаркам (панангин), цитрат магния (Натурал Калм), а также лечебной минеральной воды, обогащенной магнием (Донат Магния). В последней магний содержится в активной ионизированной форме (более 1000 мг/литр).

Нами исследовалась эффективность магниевой терапии у 35 детей и подростков с кардиоревматологическими заболеваниями.

В качестве источника магния назначалась лечебная минеральная вода «Донат Магния» из расчета 3 мл/кг массы тела (разовая доза) за 15-20 минут до еды, три раза в день. Продолжительность курса – три недели.

После курса лечения минеральной водой отмечалось достоверное (р Применение магниевой терапии сопровождалось гипотензивным эффектом практически у всех больных. Однако полная нормализация АД имела место в 62,5% случаев. В 33,3% (7 больных) отмечена лишь тенденция к снижению АД. Это были дети с АГ подросткового периода.

Полученные данные показали, что магний оказывает отчетливое гипотензивное действие при повышении АД, обусловленное преобладающими симпатикотоническими влияниями у детей с ВД. Последнее согласуется с мнением авторов о депрессорном влиянии магния на активность и выделение катехоламинов, частичной блокаде рецепторов, чувствительных к адреналину. Не исключается также влияние магния на центральные механизмы регуляции АД [9].

Наметившаяся положительная динамика АД при АГ свидетельствовала о целесообразности увеличения продолжительности курса терапии магнием до 4-5 недель. При необходимости назначения медикоментозных гипотензивных средств следует рекомендовать препараты магния в качестве компонента комбинированной терапии АГ у подростков.

Положительная динамика ЭКГ убедительно показала кардио-трофический, антиаритмический, вегетотропный и мембраностабилизирующий эффекты магниевой терапии.

В детской кардиологической практике нашли применение и продолжают внедряться целый ряд лекарственных препаратов, содержащих магний. Последние отличаются по содержанию магния, его комбинациям с различными биологически активными веществами и механизмам их комплексного воздействия. К ним относятся:

Магнерот – магниевая соль оротовой. Одна таблетка содержит 500 мг оротата магния ( 32,8 мг магния). Оротовая кислота стимулирует синтез АТФ. Так как 90% внутриклеточного магния связано с АТФ, то относительное повышение внутриклеточного депо АТФ посредством оротовой кислоты улучшает фиксацию магния в клетках.

Рекомендуемые дозы препарата Магнерот в зависимости от возраста [6]