Какие витамины при гипотонии

Витамины для лечения гипотонии

Для того чтобы поддержать нормальную работу организма, при пониженном давлении применяют витамины, как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Энерион – синтетический препарат, близкий по своему строению к витамину B1 (тиамину). В отличие от тиамина, энерион быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте и легко проникает в клетки мозга, где может накапливаться.

Его назначают при астении, которая сопровождается слабостью, понижением тонуса, работоспособности и внимания. Это могут быть гипо- и авитаминозы, длительно текущие заболевания, восстановительный период после перенесенных операций.

Противопоказания: период беременности и кормления грудью. Препарат не назначают детям.

Сейчас в аптеках широко представлены различные комплексные препараты, в состав которых наряду с витаминами входят микроэлементы. Это не только полезно, но и очень удобно. Зачастую даже при правильном питании наш организм не получает достаточного количества необходимых ему веществ. В комплексных препаратах сочетание витаминов и микроэлементов подобрано таким образом, чтобы обеспечить ежедневные потребности организма в этих веществах, при этом соблюдается их оптимальное соотношение.

Юникап – комплексный препарат для компенсации витаминной и минеральной недостаточности у взрослых и детей старше 4 лет. Выпускается в трех видах: Юникап Ю, Юникап М, Юникап Т.

Юникап Ю предназначен для детей старше 4 лет, то есть дозы витаминов и микроэлементов в нем соответствуют потребностям ребенка.

Юникап М подойдет большинству взрослых для профилактики гиповитаминозов и дефицита микроэлементов.

Юникап Т можно отнести к лечебным препаратам. Дозы витаминов и микроэлементов в нем больше, чем в Юникап М. Он предназначен для восполнения значительного дефицита витаминов и минералов, который возникает при больших физических нагрузках, тяжелых инфекциях, стрессах, в условиях нерационального питания.

Таблетки каждой разновидности содержат суточную дозу витаминов и микроэлементов, поэтому принимают их 1 раз в день.

Центрум используется для профилактики витаминной и минеральной недостаточности у взрослых.

В этом препарате содержатся практически все витамины и микроэлементы, которые требуются для нормальной работы организма взрослого человека. Он выгодно отличается присутствием бора, ванадия, никеля, кремния, олова: кремний, никель, ванадий и олово необходимы для синтеза в организме незаменимых аминокислот, а бор обеспечивает поддержание на нужном уровне обмен кальция и магния.

В 1 таблетке Центрум содержится суточная доза витаминов и микроэлементов.

Из комплексных витаминно-минеральных препаратов российского производство можно назвать глутамевит, квадевит, компливит, аэровит.

Глутамевит содержит10 витаминов и глутаминовую кислоту, соединения кальция, фосфора, меди и железа.

Глутаминовая кислота стимулирует мышечную активность и нормализует деятельность центральной нервной системы.

Препарат предназначен для профилактики железодефицитной анемии, а также используется при воздействии на организм различных неблагоприятных факторов (значительные физические нагрузки, последствия перенесенных инфекций, операций, стрессов, нерациональное питание).

Квадевит – комплексный препарат, в состав которого включены 11 витаминов, аминокислоты и микроэлементы.

Его рекомендуется принимать преимущественно лицам пожилого возраста для профилактики витаминной и минеральной недостаточности.

Компливит содержит 10 витаминов, коферменты, рибофлавин-мононуклеотид, липоевую кислоту, соли железа, меди, кальция, кобальта, марганца, цинка, магния, фосфора.

Этот препарат оказывает положительное действие на состав крови, в частности на количество гемоглобина. Компливит содержит компоненты, которые обеспечивают его поддержание на должном уровне.

Препарат используется для профилактики железодефицитной анемии, при ранних проявлениях атеросклероза, а также в качестве средства для повышения устойчивости организма к различным неблагоприятным факторам. При его приеме отмечена нормализация жирового обмена.

Аэровит используют для предупреждения витаминной недостаточности при нерациональном питании. Показан людям, работающим на предприятиях с вредными условиями труда (вибрация, укачивание), подвергающимся значительным физическим нагрузкам.

Препарат обеспечивает необходимый энергетический обмен клеток, что способствует повышению тонуса и защитных сил организма, используется для профилактики атеросклероза.

В 1 таблетке содержится суточная доза витаминов. При необходимости прием можно увеличить до 2 таблеток в сутки.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!

Препараты от гипотензии

Низкие показатели тонуса сосудов принято называть гипотонией — давление 90/60 мм рт. ст. и с цифрами ниже. Витамины при гипотонии и таблетки — это комфортный способ снять симптомы и улучшить самочувствие. Существует масса различных препаратов: БАДы, витамины, комплексы различного вида и состава. Но все они должны применяться только после назначения врача.

Показания

В большинстве случаев лечение медикаментами при низком давлении будет необходимым и надежным вариантом. Показателями гипотензии считается давление ниже примерно установленной нормы на 15—20%: у сильного пола — 100 на 70, а у женщин 95/70 мм рт. ст. и ниже. Симптомами болезни считается:

хроническая сонливость;
упадок сил;
головокружение;
увеличение частоты сердцебиения при физических нагрузках;
мешки под глазами;
тошнота.

Медикаментозное лечение стоит проводит в том случае, если плохое самочувствие длится на протяжении долгого времени и изменение образа жизни не помогает.

Если эти симптомы проявляются с заметной частотой, стоит обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Кроме лекарств, нужно нормализовать режим дня:

Тем, у кого работа сидячая, важно делать перерывы для разминочных упражнений.

полноценно высыпаться;
чередовать сидячую роботу с небольшими физическими разминками;
изменить рацион;
дополнительно принимать витамины.

Вернуться к оглавлению

Формы гипотонии

Венозная гипотензия имеет свою классификацию. Когда врач дает рекомендации по поводу лечения гипотонии, он учитывает стадию заболевания, ее вид и чем она может быть вызвана. Ее формы:

Первичная, в свою очередь, делится на 2 вида:
- физиологическую, проявляется после нагрузок;
- патологическую.
Вторичная или еще имеет название симптоматическая, то есть возникает на почве иной болезни:
- хроническая;
- острая.

Вернуться к оглавлению

Виды лекарственных препаратов

Принимать медикаменты нужно только после полного обследования и определения причин пониженного давления. Лекарственные препараты делаться на виды:

Холинолитики

Применять эту группу препаратов можно только в том случае, если пониженное давление вызвано проявлением одной из форм вегетососудистой дистонии. Сосудорасширяющие препараты очень сильные, принимаются только под полным контролем медработника. Назначают их уже гипотоникам после того, как ни одно из более безвредных средств не помогает, так как они имеют массу противопоказаний, которые могут привести к проявлению легкого психоза. Ярким примером этой категории считается «Беллатаминал», который рекомендуется принимать 3 раза в день. Выпускается он в форме таблеток. А также «Преднизолон», для более тяжелых форм. Может применяться как внутривенно, так и перорально.

Ноотропные средства

Эта группа не вызывает психического возбуждения. Рекомендуется для тонизирования сосудов и нормализации кровообращения. А также эта группа улучшает концентрацию внимания, памяти и добавляет бодрости, энергии. И не вызывают привыкания. К ним относятся гипотонические препараты:

Чтобы повысить сосудистый тонус, больному может быть назначен Аминалон.

«Аминалон». Лечить детей не рекомендуется, а для взрослых доза увеличивается постепенно, начиная с 0,5 граммов.
«Пантогам». Можно применять для лечения малышей-гипотоников, только с трехлетнего возраста.

Вернуться к оглавлению

Адреномиметические препараты

Повышают давление с помощью укрепления стенок сосудов при лечении курсом. А также применяются, чтобы быстро поднят АД. Формы выпуска в виде уколов и гранул:

Для экстренного использования: «Мезатон» — 1% раствор, вводится внутривенно.
Для комплексного: «Гутрон», уколы применяются на протяжении 30 дней. Улучшает кровообращение и тонизирует сосуды.
«Регулон», один из препаратов длительного действия. Принимается перорально до 3 раз в сутки.
«Милдронат».

Вернуться к оглавлению

Психомоторные стимуляторы

Направлены на усовершенствование работы нервной системы и воздействуют на стенки вен. Применяются курсом на протяжении до 4 месяцев для снятия симптомов, а также повышают давление и уровень работоспособности и увеличивают частоту биения сердца. Эти медикаменты принимаются только в первой половине дня. Используются после назначения доктора из-за побочных проявлений: чувства тревоги и раздражительности. Часто пациентам назначают:

«Мезокарб»;
«Сиднокарб».

Вернуться к оглавлению

БАДы для улучшения

Пищевые добавки на основе биологических продуктов применяются для нормализации артериального давления. Популярны среди них:

«Тонус», изготовлен на основе пыльцы цветов. Рекомендуется для применения курсом в осенний и зимний период. Улучшает пищеварение и улучшает самочувствие организма.
«Апилак», в составе имеет маточное молочко пчел.
«Цыгапан» более популярный. В своем составе содержит комплекс полезных компонентов.

Вернуться к оглавлению

Витамины для поднятия давления

Для повышения АД и улучшения самочувствия рекомендуется изменить образ жизни, а уже потом прибегать к медикаментозному лечению. Для нормализации давления нужно принимать комплексы витаминов, особенно в весенне-зимний период, когда происходит нехватка в овощах и фруктах. Для поднятия уровня нужны витамины: магний, калий, В6 и Е. Рекомендуются комплексы:

«Юникап» употребляется в младшем возрасте;
«Витрум циркус»;
«Магне В6» рекомендуется для более старшего поколения. Основа препарата — магний.

Вернуться к оглавлению

Гомеопатия

Этот вид лечения применяется в том случае, если иное медикаментозное лечение по каким-то причинам невозможно. Это вызвано тем, что гипотоник имеет аллергическую реакцию. Гомеопатия мягкого действия и основана на травах. Сюда относятся растения, которые тонизируют организм и усиливают выработку гормонов для регенерации клеток. Принимать их нужно дозировано. К лекарственным препаратам относятся настойки, драже, отвары, в составе которых имеется:

Сабельник, в народе аир. Быстро нормализует состояние после стресса.
Аралия.
Женьшень, в аптеках продается в виде настойки.

Гомеопатия должна быть рекомендована доктором, так как возможны различного рода осложнения после нее.

Другие препараты

Аналептические средства, повышающие давление, являются своего рода возбудителями для сосудов. С их помощью улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются сосуды, нормализуется кровяное давление. Они улучшают успеваемость, устраняют хроническую сонливость, слабость. Содержат высокие дозы кофеина, камфоры и коразола. Популярное из этой группы средство «Цитрамон». Также нормализация давления возможна с помощью народных средств.

Лекарства от гипотонии

Гипотония — это пониженное давление (90/65 мм рт. ст. и ниже). Многие считают, что витамины при гипотонии — это единственное средство. Но это не так. Лечение включает в себя большой комплекс препаратов разных групп. Принимать их необходимо комплексно, тогда можно добиться успеха. Без лечения жизнь человека может стать невыносимой.

Важность своевременного лечения

Гипотоники живут дольше, чем здоровые гипертоники, но качество жизни у них не очень хорошее.

Несмотря на то, что гипотония не несет в себе тяжелых последствий, лечение крайне необходимо, так как данное заболевание приносит человеку множество неудобств. Пациент все время плохо себя чувствует, у него кружится голова, постоянные боли в висках. Он раздражается по любому поводу, боится громких звуков и яркого света. Гипотоники часто, особенно в подростковом возрасте, падают в обморок. Они постоянно вялые и уставшие. Кроме того, из-за такого состояния нет аппетита. Это приводит к гастриту и язвенным болезням желудка. Лечение в этом случае необходимо, так как гипотония может превратить жизнь в ад.

Виды лекарств при гипотонии

Медикаментозное лечение от гипотонии включает в себя целый комплекс препаратов. Среди них:

ноотропные средства;
психомоторные стимуляторы;
аналептики;
холинолитики;
витамины;
адреномиметические препараты;
пищевые добавки;
другие.

Вернуться к оглавлению

Ноотропные средства

Ноотропные препараты не действуют на сосуды. Они нужны для того, чтобы нормализовать умственную деятельность. Они помогают с учебой и работой, нормализуют внимание, не вызывают зависимости, не истощают организм и не способствуют возбуждению. Назначаются при депрессии. Пьются в течение месяца, один раз в год.

Психомоторные стимуляторы

Гипотонические кризы невозможно вылечить без психомоторных стимуляторов. Они нужны для того, чтобы «разбудить» человека, предают человеку силы и эмоции. Действуют постепенно, поэтому человек не испытывает резкого перепада (как при энергетиках). Принимают данные препараты утром в течение 3 месяцев. Иногда они могут вызывать головные боли и раздражительность.

Аналептики

При гипотензии назначают аналептики для того, чтобы стимулировать работу сердца, дыхательной системы и мозга. Подобные препараты улучшают память, поднимают настроение, повышают работоспособность. Их приписывают для того, чтобы улучшить общее состояние человека. Пить их нужно утром, так как ночью они не дадут уснуть. В отличие от психомоторных стимуляторов, могут приводить к возбуждению, а иногда и к зависимости.

Холинолитики

Лечить гипотонию холинолитиками можно, если у пациента обострилась вегето-сосудистая дистония. Данная группа препаратов достаточно агрессивно влияет на организм человека. Принимать ее нужно под строгим наблюдением врача. Принимаются таблетки 2 раза в день. Они нормализуют состояние и снимают симптомы. Назначаются, если никакие лекарственные препараты не помогают.

Витамины и гипотония

Гипотензия требует большого количества витаминов. Зимой и весной всем не хватает витаминов и минералов. У гипотоников эта проблема вызывает обострение. Чтобы этого избежать, нужно принимать комплексы, в которые входят витамин В6 и Е, а также кальций, магний, калий. Они укрепляют стенки сосудов и помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Важно, чтобы организм получал достаточное количество аскорбиновой кислоты.

Адреномиметические препараты

Адреномиметические — это сосудорасширяющие препараты для лечения гипотонии, повышающие давление. Уколы применяют при экстренной помощи («Мезатон» 1%). Вводится или внутривенно, или внутримышечно. Первый вариант помогает быстрее, а второй удобен, если нет времени ждать приезда скорой помощи. Кроме того, такие препараты можно принимать и в качестве терапии. Доза зависит от препарата и состояния пациента.

Пищевые добавки

Пищевые добавки часто используются при низком давлении у взрослых. Они помогают нормализовать работу всех внутренних органов, а также повысить иммунитет. Принимать предпочтительней осенью или весной, когда организм истощен недостатком витаминов. В составе идут натуральные продукты, образованные в процессе жизнедеятельности пчел. Обычно они богаты витаминами и магнием.

Гомеопатия и другие препараты

В основе этого метода лежат свойства полезных трав. Для повышения артериального давления используется аир, женьшень, аралия. Данный метод назначается, если использование таблеток может быть противопоказано из-за ряда причин: хронические заболевания почек и печени, аллергические реакции на компоненты, детский или старческий возраст. Гомеопатия мягко действует на организм.

Использование гомеопатии нужно обсудить с врачом.

Другие лекарства

Кроме того, лекарственные препараты включают в себя «Преднизолон», «Милдронат». Первый восстанавливает давление, улучшает работу всего организма, способствует хорошему пищеварению, работе иммунной системы. Второй нужен для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Он назначается при ишемической болезни сердца или инфаркте миокарда.

Список часто используемых лекарств

Лечение гипотонии требует использование таких медикаментов:

Группа препаратов	Пример
Ноотропные средства	«Пирацетам», «Пиридитол», «Пантогам», «Аминалон», «Фенибут»
Психомоторные стимуляторы	«Сиднокарб», «Мезокарб», «Сиднофен»
Аналептики	«Центедрин», «Кордиамин»
Холинолитики	«Беллоид», «Белласпон», «Баллатаминал»
Витамины	«Витрум Циркус», «Биовиталь», «Юникап»
Адреномиметические	«Мезатон», «Гутрон»
Пищевые добавки	«Тонус», «Цигапан»

Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой

27 сентября, 2016

Как стать более осознанной в отношении своих гормонов

26 сентября, 2016

10 лучших средств от низкого давления

Мне недавно задали вопрос, что делать при низком давлении, и я задумалась.

Когда-то у меня тоже было низкое давление и кружилась голова, но я давно об этом забыла. Не знаю, что конкретно мне помогло, возможно, йога, цельное питание, много зелени и пр. Но я представляю, как это неприятно, и решила разобраться, что может помочь и как справиться с низким давлением. Тем более, что осенью обязательно наступает хандра: и от отсутствия витамина Д (солнышка), и от снижения физической активности, и пора отпусков закончилась…

Низкое кровяное давление или гипотония — это состояние, при котором артериальное давление настолько низкое, что вызывает такие симптомы, как головокружение, обмороки, усталость, тошнота, затруднение с дыханием, затуманенное зрение, учащенное сердцебиение и холодная кожа.

Кровяное давление у людей с идеальным весом и у тех, кто физически здоров и активен, как правило, ниже нормы (120/80 мм рт.). Тем не менее, это не вредно для здоровья, тем более если нет симптомов.

Может быть вызвано обезвоживанием, длительным постельным режимом, дефицитом питательных веществ, уменьшением объема крови, проблемами с сердцем, беременностью, эндокринными расстройствами и неврологическими заболеваниями.

Некоторые лекарства, такие как альфа-блокаторы, бета-блокаторы, диуретики, антидепрессанты и другие могут также привести к низкому кровяному давлению.

При низком кровяном давлении, как правило, предлагается

Увеличить потребление соли и жидкости. Перед тем, как увеличить потребление соли, проконсультируйтесь с вашим доктором.
Сократить алкогольные напитки и продукты с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, рис, макаронные изделия и картофель.

Правильное лечение зависит от точной причины, но вы можете попробовать некоторые простые домашние средства для облегчения симптомов.

10 лучших домашних средств от низкого давления

1. Соленая вода.

Соленая вода помогает, так как натрий в соли повышает кровяное давление. Не переусердствуйте этим средством. Просто смешайте половину чайной ложки соли в стакане воды и выпейте ее. Вы также можете пить спортивные напитки. Но берите гималайскую соль.

2. Кофе.

Чашка крепкого кофе, горячий шоколад или любой содержащий кофеин напиток также может временно увеличить кровяное давление. Если вы часто страдаете от низкого кровяного давления, выпейте чашечку кофе утром или при приеме пищи, особенно при ортостатической гипотензии. Не делайте это привычкой, поскольку долгосрочные эффекты кофеина не выяснены. Я сама пью и очень советую кофе с пометкой органик. Его выращивают по другим технологиям, он не вредный и почему-то не вызывает привыкания. Подробнее об этом здесь.

3. Изюм.

Изюм традиционное аюрведическое средство, которое считается отличным средством для лечения гипотонии.

Замочите 30-40 изюмов в стакане воды и оставьте на ночь.
Ешьте их утром, по одному, на голодный желудок. Вы также можете пить воду, в которой замачивали изюм.
Повторите процедуру в течение нескольких недель или даже месяца.

4. Базилик.

Базилик полезен при низком кровяном давлении, так как он богат витамином С, магнием, калием и пантотеновой кислотой. Кроме того, он помогает сбалансировать ум и уменьшает стресс.

Выжимаете сок из 10-15 листьев базилика.
Добавляете одну чайную ложку меда.
Пейте этот сок ежедневно на голодный желудок.

Вы также можете жевать 4-5 листьев базилика ежедневно утром. Используйте его как приправу к блюдам.

5. Корень солодки.

Корень солодки является еще одним популярным домашним средством для нормализации низкого кровяного давления, вызванного пониженным уровнем кортизола. Он блокирует фермент, который разрушает кортизол, и поддерживает здоровую функцию адреналина. Он также эффективен при лечении синдрома хронической усталости.

Вы можете приготовить чай: кладите 1 чайную ложку травы (высушенной или в виде порошка) в стакан кипящей воы и оставьте на приблизительно 5 минут. Вы можете пить его ежедневно в течение нескольких дней.
В качестве альтернативы вы можете употреблять капсулы (около 400-500 мг) с корнем солодки в течение нескольких дней.

6. Миндаль и молоко.

Это еще одно традиционное домашнее средство от низкого давления.

Замочите 5-6 орешков в воде и оставьте на ночь.
Утром снимите кожицу и измельчите миндаль до консистенции пасты.
Отварите пасту в стакане молока и выпивайте по чашке каждое утро.

Вы можете есть около 4-5 миндальных орехов, 10-15 черных смородин вместе со стаканом молока.

7. Розмарин.

Розмарин приводит в норму низкое кровяное давление, так как стимулирует центральную нервную систему и улучшает кровообращение. Принимайте до 10 мл настойки розмарина в день. Также полезно употреблять свежеприготовленный настой этой травы или добавить ее к вашей еде. Кроме того, вы можете просто добавить 3-4 капли эфирного масла розмарина в опрыскиватель, чтобы использовать в качестве ароматерапии.

8. Витамины и минералы.

Сегодня выявлена связь практически всех заболеваний с нехваткой тех или иных полезных веществ в организме! Даже психических, аутоимунных и других. А уж тем более, если есть головокружение и низкое давление.

Но ни в коем случае не занимайтесь «самоназначениями»:)!

Найдите в своем городе возможность сдать следующие анализы:

Кровь: для того, чтобы определить каких витаминов вашему организму не хватает, необходимо сдать анализ крови.
Волосы: о количестве минералов сможет дать подробную информацию анализ волос (а иногда и ногтей).

Дать направление на анализ крови может любой терапевт, а вот чтобы узнать о количестве минералов у себя в организме, придется обратиться в частную лабораторию (районные поликлиники такие анализы не делают).

И, как только выясните, каких витаминок и минералок не хватает, пополняйте запас!:)

9. Ароматерапия.

Подробно о ней здесь. Это, как вы знаете, мое любимое средство во многих ситуациях.

В этом случае советую обзавестись аромакулоном или принимать аромаванны, или просто включать аромалампу перед сном.

Ароматы, которы справляются с низким давлением, следующие: масла черного перца, иссопа, мяты перечной, розмарина, шалфея и тимьяна.

Выбирайте, пользуйтесь и смотрите, помогаете или нет, и если нет, то попробуйте другое масло!

10. Сокотерапия из овощных соков.

В сокотерапии используют соки, приготовленные практически из всех распространенных овощей. Их используют в чистом виде, в сочетании друг с другом, фруктовыми и травяными соками.

И обязательно обращайте внимание на противопоказания! С гастритами, колитами и т.д. выбирайте другие метеды, вернее, нет! Лечите ЖКТ и пейте соки!

Морковный сок.

Начинайте свой день со свежим морковным соком, смешанным с небольшим количеством меда. Это легкий способ лечения низкого кровяного давления.

Пейте 2 раза в день (на пустой желудок утром и вечером).
Добавьте 2 столовые ложки меда.
Возьмите стакан морковного сока.

обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
диарея.

Для лучшей усвояемости морковный сок рекомендуют употреблять после приема жирной пищи. С этой же целью можно добавлять в него несколько капель оливкового масла или сливок.

Лимонный сок.

Лимонный сок очень эффективен при лечении высокого кровяного давления, но он также может быть использован при низком кровяном давлении, особенно, когда оно вызвано обезвоживанием. В таких случаях вы можете выпить лимонный сок, смешанный с небольшим количеством соли и сахара. Это помогает оживить ваше тело, стимулируя функцию печени и помогая пищеварению. Стакан сока из сахарного тростника, смешанного с чайной ложкой лимонного сока и соли, также полезно.

Наряду с этими домашними средствами регулярно делайте мягкие упражнения для притока крови. Избегайте интенсивных физических нагрузок и поднятия тяжестей. Кроме того, обратитесь к врачу, чтобы проверить, вызывают ли проблемы ваши лекарства.

Сок топинамбура.

По своему составу и целебным свойствам схож с картофельным. Он содержит витамины В и С, железо, калий, кальций, кремний, каротин, магний, натрий, фосфор, марганец, медь, хром, полисахариды, растительный инулин.

Альтернативная медицина рекомендует сок топинамбура для лечения малокровия, повышения иммунитета, укрепления нервной системы.

В чистом виде он не используется для лечения гипотонии, так как способствует понижению артериального давления, однако при добавлении в небольших количествах к другим сокам показан как профилактическое средство, особенно при длительном физическом перенапряжении и в стрессовых ситуациях. Сок топинамбура помогает справиться с тошнотой, возникающей при гипотонии.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Томатный сок.

Содержит витамины С, А, витамины группы В, фруктозу, глюкозу, калий, магний, железо, каротин. Это очень полезный продукт, обладающий противовоспалительным, антимикробным и сосудоукрепляющим действием.

Томатный сок используется для лечения и профилактики гипотонии, он особенно полезен детям, а также во время беременности и кормления грудью.

При пониженном давлении рекомендуется регулярно пить томатный сок с добавлением небольшого количества соли и измельченной пряной зелени.

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит;
панкреатит;
холецистит;
отравления.

Свекольный сок.

Содержит натрий, кальций, витамины С, В 1 , В 2 , Р, РР, железо, марганец, магний, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.

В сокотерапии он используется в качестве средства, стимулирующего кроветворение, способствующего образованию красных кровяных телец и улучшающего показатели крови.

Сырой свекольный сок полезен в борьбе с высоким, а также низким кровяным давлением. При гипотонии выпейте чашку свекольного сока 2 раза в день в течение одной недели. Другие натуральные фруктовые соки также считаются полезными.

заболевания почек;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Всем Красоты, Сияния и бодрости!

Витамины при гипотонии для нормализации давления

Витамины при низком давлении помогут укрепить ослабленный иммунитет и повысить устойчивость организма к различным заболеваниям и неблагоприятным внешним факторам. Для грамотной витаминотерапии стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации по питанию и приему витаминных препаратов.

В чем важность витаминов?

Возникновение гипотонии может быть спровоцировано длительным психоэмоциональным напряжением, инфекциями и неполноценным питанием. Всё это значительно ослабляет организм, и чтобы на фоне общей терапии низкого давления поддержать нормальное его функционирование, назначается витаминотерапия – метод лечения заболеваний, который основан на возможности витаминов поддерживать физиологические и биохимические процессы, разворачивающиеся в организме.

Какие витамины нужны при гипотонии?

В случае низкого давления организм должен получать витамин B3, который в комбинировании с хромом способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. В свою очередь, это помогает в борьбе организма с усталостью, а также оказывает стимулирующее воздействие на симпатическую нервную систему, поэтому показатели артериального давления повышаются, а нагрузка на сердце сокращается.

Далее список полезных витаминов подбирается в зависимости от индивидуального состояния человека:

если гипотония сопровождается стрессами, повышенной физической и умственной нагрузкой, для укрепления организма в терапию стоит включить витамины группы B (B1, B5, B6, B12) и C;
если спутником гипотонии является мигрень, рекомендован витамин E, а также пивные дрожжи, поскольку они подавляют образование в тканях провокаторов болевых ощущений.

Виды витаминотерапии

Существуют разные виды витаминотерапии, которые могут быть включены в лечебный комплекс по нормализации низкого давления:

Естественная. Предполагает получение всех необходимых организму витаминов через продукты питания. Так, в рацион рекомендуется включить овощи и фрукты в свежем виде, поскольку после термической обработки в них снижается содержание витаминов. При этом в питании нужно соблюдать сбалансированность белков, жиров и углеводов, чтобы насытить организм витаминами группы B и C. Требуется отказаться от консервантов, полуфабрикатов и фаст-фуда.
Заместительная. При авитаминозе в организм вводится тот или иной витамин для компенсации его суточной нормы. В этих целях назначаются поливитаминные препараты, содержащие в себе витамины и микроэлементы, которые только усиливают взаимное действие.
Патогенетическая. Это тип терапии, при котором подразумевается прием витаминов в случае наличия заболеваний, спровоцированных недостаточностью одного или нескольких витаминов.
Фармакодинамическая. Предполагает использование витаминов для оказания на организм воздействия, не связанного с их прямой функцией, например, для расширения или сужения сосудов крови. При такой терапии в организм вводятся витаминные препараты, дозировки которых в несколько раз превышают суточную норму. Так, она проводится только по назначению врача и под его наблюдением.

7 витаминных препаратов

При низком давлении для поддержания нормальной работы организма витамины могут приниматься как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Вот наиболее популярные среди них:

Энерион. Это синтетический препарат, который имеет близкое к витамину B1 (тиамину) строение, однако, быстрее всасывается в органы пищеварения и легче проникает в клетки мозга, где подлежит накапливанию. Энерион назначается при астении – болезненном состоянии, при котором человек чувствует слабость, крайне неустойчив к стрессам, страдает от плохой концентрации внимания и низкой работоспособности. Препарат противопоказан беременным, кормящим мамам, детям.
Юникап. Это комплексный препарат, который направлен на компенсацию недостаточности витаминов и минералов. Назначается взрослым и детям от 4 лет. Препарат выпускается в 3-х формах, и чтобы получить суточную дозу необходимых веществ, в день нужно принимать по 1 таблетке. Вот разновидности препарата:

Юникап Ю – выпускается для детей от 4 лет, то есть концентрация витаминов и минералов оптимальна именно для организма ребенка;
Юникап М – выпускается для взрослых и применяется в целях профилактики авитаминоза и дефицита минералов;
Юникап Т – это более концентрированный по содержанию препарат, поэтому назначается для компенсации уже имеющего недостатка витаминов и минералов, который обусловлен физическими нагрузками, тяжелыми инфекциями, стрессами или даже нерациональным питанием.

Центрум. Состоит из всех витаминов и микроэлементов, необходимых взрослому организму для нормального функционирования. Отдельно стоит отметить, что в его составе имеется кремний, никель, ванадий и олово – сочетание, необходимое для выработки в организме незаменимых аминокислот. К тому же он содержит бор, который поддерживает на нужном уровне обмен калия и магния. Чтобы получить нужную суточную дозу полезных веществ, нужно принимать по 1 таблетке Центрума в день.
Глутамевит. Помимо 10 витаминов, содержит кальций, фосфор, медь, железо и глутаминовую кислоту, необходимую для стимуляции мышечной активности и нормализации деятельности центральной нервной системы. Препарат применяется для предупреждения анемии, а также при таких показаниях, как большие физические нагрузки, стрессы, неправильное питание и т. д.
Квадевит. Состоит из 11 витаминов, аминокислот и минералов. Назначается людям в пожилом возрасте для предупреждения витаминной и минеральной недостаточности.
Компливит. Препарат состоит из 10 витаминов и полезных микроэлементов. Он положительно сказывается на составе крови, в том числе на уровень гемоглобина. Назначается от железодефицитной анемии, на ранних стадиях атеросклероза, при повышенной неустойчивости организма к неблагоприятным внешним факторам. Прием Компливита дополнительно позволяет нормализовать жировой обмен.
Аэровит. 1 таблетка препарата содержит суточную дозу всех витаминов. Он назначается к приему в целях предупреждения дефицита витаминов при нерациональном питании. Часто принимается людьми, которые имеют вредные условия труда или подвержены значительным физическим нагрузкам. Благодаря обеспечению должного энергетического обмена клеток Аэровит повышает тонус и усиливает защитные свойства организма.

На фоне основной терапии по нормализации пониженного давления рекомендуется поддерживать организм с помощью витаминов, которые к тому же укрепляют иммунитет и позволяют предупредить авитаминоз. Какой же тип витаминотерапии будет оптимальным, поможет определить лечащий врач исходя из состояния гипотоника.

Чем может помочь народная медицина в лечение гипотонии

Автор: Андрей Вдовенко | 16.06.2018

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. Гипотония это снижение артериального давления ниже: у мужчин 105 на 65 мм. ртутного столба и у женщин 95 на 65 мм. ртутного столба. Обычно это является результатов нарушений в работе вегетативной нервной системы, но может быть патологические изменения в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшения объема крови и чрезмерного приема лекарственных препаратов.

Причиной гипотонии может быть также дисбактериоз и кандидоз. Если после еды давление снижается, то на это может повлиять перепад в уровне инсулина и глюкозы.

Хроническая гипотония приводит упадку жизненного тонуса, потемнение в глазах, регулярным головным болям и даже склонности к обморокам.

При пониженном артериальном давление кровоток ослаблен и кровоснабжение всех внутренних органов недостаточно, что негативно сказывается на общем состоянии организма. Это является основной опасностью гипотонии.

Прежде, чем узнать, как повысить давление в таких случаях, давайте узнаем симптомы и методы профилактика пониженного давления. В этой статье Вы сможете узнать про лечение гипотонии народными средствами, а также об эффективном средстве для повышения иммунитета.

Симптомы гипотонии

Основные причины гипотонии следующие:

Ощущение нехватки воздуха.
Нарушение сна (бессонница, сонливость).
Раздражительность и эмоциональная нестабильность.
Повышенное потоотделение.
Метеочувствительность. Люди с гипотонией реагируют на все изменения атмосферного давления, в эти моменты у них ухудшается настроение, они подвержены стрессовым состояниям и даже депрессиям. Также гипотония проявляется в душном помещении или влажном помещении, нахождение в переполненном транспорте, а также при резком изменении условий (выход из теплого помещения на улицу или наоборот), это может привести к обморокам. У гипотоников срок акклиматизации при смене климата гораздо больший.
Одышка.
Общая слабость и упадок сил.
Головные боли и головокружение. Обычно боль тупая в височной и лобной областях. Тонус сосудов головного мозга снижен, отток и кровоснабжение нарушено, поэтому возникает головная боль в затылке и висках. Возможны состояния тошноты и рвоты.
Ухудшение памяти.
Учащенный пульс.
Нарушение терморегуляции (мерзнущие конечности). При гипотонии даже при нормальной температуре мерзнут ноги и руки.
Нарушение у женщин менструаций.
Снижение потенции у мужчин.
Потемнение в глазах во время совершения резких движений.
Боли в области сердца. Болевые ощущения возникают, в том числе и в состоянии покоя, и могут сопровождаться ощущением нехватки воздуха.
Отечность. Недостаточное кровоснабжение и кровообращение приводит к нарушению циркуляции крови в почечной лоханке. Это приводит к снижению диуреза, вследствие нарушений водно-солевого баланса.

Все вышеуказанные симптомы не могут 100% подтвердить наличие гипотонии, разовые случаи головокружений и слабости сигнализируют о низком давлении, но если симптомов несколько или они часто проявляются, то необходимо обратиться к врачу.

Меры профилактики гипотонии

При пониженном артериальном давлении полезны и могут помочь следующие мероприятия:

Отказ от вредных привычек (злоупотребление алкоголем и табакокурение).
Физическая активность. Лучшими видами спорта для гипертоника являются: бег, скандинавская ходьба, фитнес, плавание, занятие танцами и йогой (особенно полезна стойка на голове). Если такой возможности нет, можно просто больше гулять на свежем воздухе (лучше всего в лесу или в парке), прогулки должны быть не меньше 2 часов в день ежедневно в любое время года. Отлично гулять по пересеченной местности, чтобы были подъемы в горку и спуски. Физическая активность является необходимостью, так как повышается тонус сосудов и прилив сил.
Полноценный и достаточный сон. Гипотоникам не рекомендуется спать меньше 7 часов в день, лучше всего, если сон будет длиться 9 часов. Вставать с постели следует постепенно, ни в коем случае не резко, это позволит избежать головокружение и состояний обморока.
Больше воздуха. В душных помещениях при недостатке кислорода гипотоник может упасть в обморок, так как им постоянно не хватает воздуха. Им необходимо чаще гулять на свежем воздухе, как можно чаще проветривать место жительства. Рекомендуется спать с открытой форточкой, а входя в помещение с улицы расстегивать одежду и снимать головные уборы. Рекомендуется регулярно делать дыхательные упражнения, отлично помогают надувание воздушных шариков.
Контрастный душ и посещение бани. Такой душ отлично укрепляет сосуды, но переходы с теплой воды на холодную не должны быть только плавными. При посещении бани в парной нельзя находиться больше 10 минут.
Стараться избегать стрессовых ситуаций. Из-за стрессов и депрессий угнетается центральная нервная система и снижается тонус сосудов.
Пить больше воды. Необходимо при гипотонии пить около 2 литров воды.
Перейти на 6-ти разовое питание. Рекомендовано есть небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Завтрак для гипотоников обязателен, все приемы пищи не должны быть обильными, иначе это может спровоцировать приступ гипотонии.
Пить кофе и крепкий чай. Гипотоникам показано пить крепкий чай и кофе. Не рекомендуется пить больше 3 кружек кофе, так как переизбыток кофеина может вызвать повышенное потоотделение, бессонницу, дрожь и учащенное сердцебиение. Свежезаваренный зеленый или черный чай являются хорошими тонизирующими напитками.
Есть больше соленой пищи. Это позволяет задерживать воду в организме, что положительно сказывается на здоровье гипотоника.
Носить просторную одежду. Лицам с пониженным давлением не рекомендуется носить облегающую одежду, это оказывает дополнительно давление на сосуды, особенно это касается одежды выше пояса (водолазки и свитера с высоким и тесным горлом).
Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамины: все витамины группы В, С и Р. Исключить голодание и строгие диеты.
Очень полезны:
— каши (рисовые, гречневые и овсяные).
— овощи (морковь, кабачки, баклажаны и свекла).
— фрукты (все виды цитрусовых).
— морепродукты.
— яйца и печень.
— острые, пряные, мучные и жирные блюда.
Прием хвойных ванн. Прием ванн с хвойными экстрактами положительно действует на состояние сосудов.

Перед проведением всех предложенных мероприятий, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Медикаментозное лечение гипотонии

В качестве медикаментозного лечения применяют препараты следующего действия:

Психотропные препараты. Применяются для стимулирования центральной нервной системы, лечения психических и нервных расстройств. Чаще всего назначают Мезокарб, Сиднокарб, Мексидол и Сиднофен, которые действуют постепенно. Возможными побочными эффектами могут быть, раздражительность, головные боли и тревожность. При появлении этих симптомов дозировку обычно снижают или могут вовсе отменить их прием.
Ноотропные препараты. Улучшают обменные процессы и кровообращение в центральной нервной системе, кроме этого улучшают память, облегчают процесс адаптации мозга и облегчают процессы мышления. Ноотропы не вызывают привыкания, их назначают для взрослых и детей при гипотензии, которая сопровождается снижением памяти и ощущением заторможенности. Данную группу препаратов рекомендуется применять в комплексе с другими лекарственными средствами.
Стимуляторы деятельности спинного мозга. Одним из самых распространенных препаратов является Секуринин и по сравнению со Стрихнином имеет меньше побочных свойств, хотя и менее активен. В качестве противопоказания к Секуринину указаны: беременность и грудное вскармливание, бронхиальная астма, гипертиреоз и судорожная готовность. Хорошо себя зарекомендовало при борьбе со всеми проявлениями астении и хорошо повышает общую работоспособность.
Адреномиметические препараты. Обычно применяются для оказания неотложной помощи при предобморочных состояниях, связанных с резким снижением кровяного давления. Препараты этой группы сужают кровеносные сосуды, вызывая снижение кровотока (Фетанол и Мезатон). Гутрон и Регултон входят в схему терапии гипотонии, оказывающие пролонгированное действие, не оказывая влияния на центральную нервную систему. Принимая эти препараты повышается давление крови, улучшается церебральный кровоток и повышается способность легче переносить физические нагрузки. При приеме Гутрона возможно появление аритмии и болевых ощущений в районе сердца, которые уменьшаются при снижении дозировки. При передозировке препарата возможно: снижение сердечного ритма, появления ощущения зябкости, в том числе в области затылка, а также расстройство мочеиспускания.
В этом случае применяют Атропин, который убирает указанные симптомы. Длительный прием препаратов этой группы оказывает воздействие на почки.
Симптомы гипотонии эффективно снимаются Регултоном, но при этом возможно повышение частоты пульса. Противопоказанием для приема является интенсивная тахикардия.
Аналептические препараты. Прием аналептиков возбуждает сосудистый центр головного (Центедрин и Кордиамин). Эффективно: снижают усталость, усиливают кратковременную память, нормализуют настроение и повышают общую работоспособность. Основными побочными свойствами являются: рассеивается внимание и после физических нагрузок требуется более продолжительный отдых.
Витамины. Витамины оказывают положительное воздействие при гипотонии и повышают работоспособность. При лечении гипотонии необходимы следующие витамины и микроэлементы: кальций, фосфор и витамины В6, С и Е. Наиболее эффективными являются витаминные комплексы Поливит и Витамаунт комплит.
Витамины группы В :
— способствуют синтезу белков и активируют процессы регенерации.
— улучшают деятельность центральной нервной системы и усиливают обменные процессы.
Витамин С :
— поддерживают энергетический обмен в тканях центральной нервной системы.
— улучшает питание тканей центральной нервной системы.
Витамин А :
— улучшает процессы обмена и питания тканей центральной нервной системы.
Фолиевая кислота :
— улучшает выработку белка, усиливает пластический обмен и процесс регенерации.
При лечении гипотонии широко применяют натуральные лекарственные препараты (лимонник, элеутерококк и женьшень).
М-холинолитические препараты. Препараты данной группы блокируют взаимодействие холинорецепторов с ацетилхолином. При передозировке возможно: гипертермия, покраснение кожного покрова, кожа становится сухой, появление сухости во рту, неравномерный пульс, расширение зрачков и нарушение зрения на близком расстоянии. При длительном приеме возможны проявления острого психоза.
Энергизаторы. Применяются при снятии перенапряжений, повышения работоспособности и активизации биохимических процессов, а также для синтеза белков, нуклеиновых кислот и повышения мышечного потенциала. Применяются следующие препараты:
— Аспаркам (при значительных физических нагрузках).
— Лецитин-серебро (при значительных физических нагрузках и эмоциональных перенапряжениях).
— Глутаминовая кислота (при значительных физических нагрузках и эмоциональных перенапряжениях).
— L-карнитин (улучшает мышечный тонус).
— Рибоксин (улучшение процессов обмена и кислородного обмена).
— Метионин (устраняет последствия значительных физических нагрузок и улучшает деятельность печени).
— Оротат калия (провоцирует выработку нуклеиновых кислот и улучшает процесс регенерации тканей).
— Липоцеребрин (при значительных физических нагрузках и эмоциональных перенапряжениях, повышает общую работоспособность).

Лекарственные препараты следует принимать строго по назначению врача. При проявлении нехарактерных симптомов после их приема необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение гипотонии народными средствами

В лечение гипотонии могут помочь следующие отвары, напитки и очистительные клизмы:

Петрушка, морковь, чеснок и сельдерей. Отжать сок из небольшого пучка петрушки, 4 морковок среднего размера, зубчика чеснока и 2 стеблей сельдерея. Полученный сок выпить небольшими глотками. Это отличный тонизирующий напиток для гипотоников, разработанный диетологом.
Сосновые иголки и шелуха лука. Измельчить и смешать 5 столовых ложек молодых сосновых иголок и 2 столовые ложки луковой шелухи. Залить 3 стакана воды и кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Затем настаивать в термосе в течение 10 часов и процедить. Пить в течение дня вместо воды. Курс 4 месяца. Не рекомендуется пить более 1,5 литров отвара в сутки. Отлично помогает при гипотонии на фоне вегето-сосудистой дистонии.
Зверобой. 2 столовые ложки свежего и измельченного зверобоя залить стаканом водой. На медленном огне довести до кипения, дать настояться в течение 15 минут и процедить. Принимать за полчаса до еды по треть стакана. Если нет возможности использовать свежий зверобой, можно взять сухую лечебную траву из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Является отличным укрепляющим средством, а также сильным антидепрессантом.
Женьшень. Принимать по 15-20 капель готовой аптечной настойки женьшеня трижды в день: утром, днем и вечером до еды.
Полынь. 1 столовую ложку полыни залить 1 литром кипятка. Настаивать в термосе в течение получаса. Дать остыть и процедить. Для очистительной клизмы берется 900 мл. готового настоя. Оставшиеся следующие 100 мл. настоя использовать в качестве микроклизмы. Мужчины используют 100 мл., женщины 50 мл., а оставшиеся еще 50 мл. для спринцевания. Курс ежедневно вечером в течение 7 дней. На период курс клизмы исключить из своего рациона питания все мясные, молочные и сдобные продукты, а также яйца и рыбу. Отлично помогает при кандидозе и дисбактериозе, а также повышает давление и улучшает тонус.
Также еще один рецепт. Для этого потребуется полынь измельченная в порошок. В течение первых 72 часов глотать порошок полыни вместе со слюной каждые 2,5 часа по четверти чайной ложки (можно делать небольшой глоток воды), в том числе и ночью. В следующие 96 часов принимать порошок полыни каждые 4 часа в той же дозировке. Это является очень эффективной очисткой организма.

100% Эффективное средство для повышения иммунитета

Прекрасной альтернативой для повышения иммунитета в домашних условиях является средство для устранения накопленного стресса. Учеными доказано, что 95% заболеваний вызваны стрессами и депрессиями: бронхиальная астма, ревматизм, сахарный диабет, снижение потенции, ожирение, гипертония, псориаз, бессонница, заболевания желудочно-кишечного тракта, снижение памяти и интеллекта и сильная потливость.

По статистике стрессы сокращают жизнь на 15-20 лет, вызывают раннее старение и могут закончиться инфарктом и инсультом.

Кроме того, клиническими испытаниями, проведенными европейскими исследователями, с участием 1400 человек, установлено:

Эффективность для снятия хронического стресса на 100%!
Эффективность при психосоматических заболеваниях на 98%!
Улучшение физического самочувствия на 96%.

Средство не имеет никаких побочных эффектов.

Подробнее читать про средство для повышения иммунитета Neyrolock здесь .

Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.