Сильно бьется сердце когда просыпаюсь

Причины учащенного сердцебиения при пробуждении

Тахикардия по утрам беспокоит обычно при вегето-сосудистой дистонии. Это состояние характеризуется увеличением частоты сокращений сердца сразу после пробуждения. Проблема более характерна для людей в молодом возрасте, что связано с нестабильностью и незрелостью нервной системы.

Причины и симптомы состояния

Чрезмерная активность симпатической нервной системы и нарушение ее взаимодействия с парасимпатической сопровождается учащением биения сердца в утреннее время суток.

Приступы могут быть связаны с бессонницей, тревожным сном, состояниями, связанными с повышенным эмоциональным возбуждением.

Приступы могут возникать неожиданно, и частота сокращений сердца при этом достигает двухсот ударов.

Показатели стабилизируются также быстро, как и повышаются.

При этом симптомы имеют сходство с наджелудочковой тахикардией. Больной страдает от:

• интенсивного биения сердца;
• общей слабости и недомогания;
• болезненных ощущений в области грудной клетки;
• сильного головокружения;
• чувства тревоги и страха без причины.

Приступы могут иметь разную продолжительность. От проявлений тахикардии человек страдает несколько секунд или весь день.

Учащение биения сердца наблюдается у людей, страдающими отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. Но проблема часто возникает и при отсутствии сердечных болезней. Это может быть вызвано физиологическими процессами в организме.

Во втором случае вероятность летального исхода незначительная. Но тахикардия может нарушать качество жизни человека, вызывая психологический дискомфорт, который проявляется в:

• страхе появления нового приступа;
• развитии неврологических состояний;
• нестабильности психического здоровья;
• отсутствии уверенности.

Постоянные приступы характеризуются частотой сокращений сердца, которая колеблется в пределах 90-150 ударов. При этом больной ощущает симптомы в виде:

• сильного и интенсивного биения сердца;
• периодической нормализации показателей пульса.

При этом никакой боли и дискомфорта нет. Так как сердце сокращается постепенно, то болезнь протекает незаметно. При этом повышается артериальное давление и возникает предрасположенность к аритмии.

Обычно учащенное сердцебиение по утрам свидетельствует о синусовой патологии. Она характерна преимущественно для людей молодого возраста. Это связано с недостаточным развитием нервной системы.

Проблема также может быть вызвана нарушением генерации электрических импульсов в синусовом узле. При данном патологическом состоянии импульс вырабатывается в ускоренном темпе.

Сердце при этом бается до 130 ударов в минуту, но ритм сохраняется правильным. У молодых людей такая тахикардия обычно не связана с патологиями и с возрастом работа сердца приходит в норму сама по себе.

Диагностические мероприятия

Если учащенное сердцебиение доставляет дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследования для определения причины отклонения.

Человек может самостоятельно проверить частоту сокращений сердца. Для этого нужно нащупать на шее сонную артерию и посчитать пульс в течение минуты. Проводить процедуру нужно в спокойном состоянии.

Если человек страдает вегето-сосудистой дистонией, то серьезного дискомфорта тахикардии на ее фоне не причиняет. Но важно раз в год проходить профилактический осмотр для выявления отклонений. Если обнаружатся патологии, то назначают более детальную диагностику.

Обследование состоит из:

1. Внешнего осмотра и беседы с врачом.
2. Электрокардиограммы.
3. Эхокардиографии.
4. Магнито-резонансной томографии.

Стабилизировать работу сердца можно только выяснив причину нарушения и устранив ее. Если человек страдает психологическими расстройствами, то следует посетить кабинет психотерапевта, который поможет избавиться от дискомфорта.

При тахикардии, связанной с нарушениями работы нервной системы не обойтись без помощи невропатолога, так как это может говорить о сердечном неврозе.

Лечение

Чтобы нормализовать работу сердца в первую очередь рекомендуют внести изменения в образ жизни и ежедневный рацион. Если эти методы не помогают устранить проблему, то прибегают к медикаментозным препаратам. Чаще всего назначают лекарство Конкор. Он является средством для предотвращения аритмии. Назначать любое лекарство должен врач, основываясь на результатах медицинских исследований.

Часто применяют бета-адреноблокаторы с бисопрололом. Подобные препараты имеют множество противопоказаний, среди которых патологии почек и печени. Поэтому самолечением заниматься нельзя.

Если после пробуждения сильное сердцебиение доставляет значительный дискомфорт, то можно прибегнуть к помощи дыхательных упражнений. Они также помогают снизить вероятность повторного приступа.

Разработаны также специальные психологические методики, которые помогают исключить появление неприятных мыслей тревоги.

Профилактика

Чтобы сердцебиение по утрам и на протяжении дня не превышало пределов нормы необходимо больше внимания уделять профилактике. Каждые человек должен:

1. Правильно питаться. Важно употреблять много продуктов содержащих железо и магний, отказаться от кофеина, жирной, острой и соленой пищи. Снизить потребление соли.
2. Отказаться от спиртных напитков и алкоголя. Важно каждый день гулять на свежем воздухе, избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
3. Заниматься спортом. Оздоровительная физкультура, ходьба, велотренажеры положительно отражаются на состоянии человека, если согласованы с врачом.
4. Контролировать состояние своего здоровья. Не стоит пропускать плановые обследования и в случае ухудшения состояния здоровья заниматься самолечением. Нужно следить за своим весом и уровнем холестерина в крови.

Тахикардия в утреннее время может говорить о проблемах со здоровьем, поэтому следует посетить врача и определить причину этого явления.

Учащённое сердцебиение по утрам

Пробуждение с часто бьющимся сердцем может сильно напугать, но это редко является поводом для беспокойства. К числу факторов, которые могут вызвать учащённое сердцебиение по утрам, относятся, например, диета, стресс, недосыпание и аритмию.

Иногда после пробуждения может возникнуть ощущение, что сердце очень быстро бьется или колотится. Одновременно может ощущаться дрожь и появляться чувство тревоги.

Несмотря на пугающие ощущения, такое явление обычно связано с повседневными факторами, например, беспокойством и рационом питания, и обычно носит временный характер. Учащённое сердцебиение могут также вызвать диабет, нарушение сна или анемия.

Если вы испытываете учащённое сердцебиение регулярно, следует обратиться к врачу, который сможет определить и устранить причину.

В этой статье мы рассмотрим причины пробуждения с учащённым сердцебиением, а также расскажем, когда обратиться к врачу.

Стресс и тревожность

Повышение уровня тревоги и стресса может вызвать выброс в кровь гормонов, которые повышают частоту сердечных сокращений.

Тревога является очень распространенной причиной частого сердцебиения. Согласно данным, опубликованным в журнале «Американский семейный врач», около 31% случаев сердцебиения связаны с психическими факторами, включая стресс, беспокойство или внутренний конфликт.

Учащённое сердцебиение по утрам иногда встречается у людей с тяжелым образом жизни, а также страдающих от тревожными расстройствами. Такое состояние может быть более выраженным в периоды сильного стресса или с усилением симптомов тревожных расстройств, хотя иногда оно также может происходить неожиданно.

У людей, находящихся в состоянии стресса, или страдающих от тревожных расстройств, также могут наблюдаться другие симптомы:

• проблемы с засыпанием или сном
• постоянное беспокойство
• проблемы с отдыхом
• сбивчивое дыхание
• быстрое, неглубокое дыхание

Питание

Диета может оказать существенное влияние на качество сна, и определенные виды пищи — особенно если есть их ночью — могут увеличить риск пробуждения с учащенным сердцебиением.

Сахар перед сном

Употребление сладкой пищи перед сном может привести к тому, что вы проснетесь с учащенным сердцебиением.

Организм легко усваивает сахар, а употребление сладкой пищи может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Этот дополнительный сахар в крови может вызвать выделение гормонов стресса, которые могут вызывать симптомы, сходные с симптомами стресса.

Кофеин

Потребление кофеина также может вызвать учащенное сердцебиение. Кофеин, стимулятор, который содержится в кофе, чае и газировке, может вызвать сердцебиение.

При этом будут наблюдаться также следующие симптомы:

• испуг
• нервозность
• тревожность
• проблемы с засыпанием или сном

Обезвоживание

Обезвоживание также может вызвать нерегулярное сердцебиение. Незначительное обезвоживание может вызвать такие симптомы, как жажда, сухость во рту и снижение выделения мочи.

Если обезвоживание усиливается, может возникать учащённое сердцебиение, учащенное дыхание и низкое артериальное давление.

Алкоголь ночью

Питье большого количества алкоголя ночью может вызвать учащённое сердцебиение утром.

Потребление алкоголя ускоряет сердечный ритм, и организму может потребоваться некоторое время, чтобы восстановиться.

При этом также наблюдаются следующие симптомы:

• сильная жажда
• тошнота
• мышечные боли
• головная боль
• усталость

Малокровие

В крови у людей с анемией недостаточно здоровых красных кровяных телец. Это может вызвать ряд симптомов, включая учащенное сердцебиение. Также при малокровии могут наблюдаться:

• головные боли
• общая усталость
• сбивчивое дыхание
• трудности с концентрацией

Ночные кошмары

Ночные кошмары могут вызвать физические симптомы в организме и могут заставить человека проснуться с бешено колотящимся сердцем. Они также могут вызвать обильное потоотделение и дрожь.

Ночные кошмары также могут вызвать чувство паники. Они чаще встречаются у детей, чем у взрослых. При этом вы не всегда будете помить конкретные детали этих кошмаров.

Сонный паралич также может привести к учащённому сердцебиению. При этом человек не может двигаться после пробуждения. Обычно при этом возникает сильное чувство страха и галлюцинации, а также может наблюдаться сдавленность в груди.

Если причиной являются кошмары, учащенное сердцебиение обычно успокаивается вскоре после пробуждения.

Недостаток сна

Недостаток сна также может привести к тому, что пульс при пробуждении будет выше, чем обычно.

Нарушения сна или недосыпание могут вызвать ряд проблем со здоровьем. Учёные обнаружили, что после всего лишь 24 часов лишения сна участники исследования испытывали учащенное сердцебиение и высокое артериальное давление.

Другие признаки недосыпания включают в себя:

• усталость
• неуклюжесть
• затуманенное сознание

Апноэ сна

Апноэ во сне вызывает много связанных со сном симптомов, включая учащенное сердцебиение при пробуждении.

Апноэ во сне возникает, когда в течение ночи у человека неоднократно останавливается дыхание. Эти внезапные остановки дыхания могут снизить уровень кислорода и создать дополнительную нагрузку на сердце.

Другие симптомы апноэ сна включают в себя:

• очень громкий храп, который может даже разбудить человека
• при пробуждении человек хватает ртом воздух
• сухость во рту при пробуждении
• человек не чувствует себя хорошо отдохнувшим на следующий день

Очень важно лечить апноэ во время сна, так как сокращение поступления кислорода в организм в целом и мозг в частности может со временем привести к серьезным последствиям. Апноэ во сне может также способствовать появлению мерцательной аритмии.

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия возникает, когда электрические сигналы в сердце не синхронизированы, что заставляет верхние камеры биться слишком быстро.

Мерцательная аритмия является наиболее распространенным типом нарушения сердечного ритма. Она иногда ощущается как учащенное сердцебиение.

При мерцательной аритмии также наблюдаются:

• сбивчивое дыхание
• тревожность
• боль в груди
• слабость и усталость
• головокружение

Сам по себе мерцательная аритмия не является серьезным заболеванием, хотя может увеличить риск некоторых осложнений, включая сердечную недостаточность и инсульт.

Диабет

Диабет — это заболевание, которое влияет на уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови низкий (гипогликемия), больной может ощущать удары сердца и беспокойство.

Это связано с выбросом адреналина в кровь. Адреналин — это гормон, связанный с реакцией «сражайся или беги». Выделение адреналина также может вызвать:

Низкий уровень сахара в крови может также вызвать усталость, растерянность, голод и тошноту.

Со временем повторные случаи повышенного и пониженного уровня сахара в крови могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений кровообращения. Эффективный контроль диабета помогает снизить эти риски.

Женские половые гормоны

Пробуждение с часто бьющимся сердцем также может быть связано с менструальным циклом. В частности, учащенное сердцебиение может возникать из-за изменений уровня гормонов в организме.

Значительные изменения уровня эстрогена и прогестерона в организме могут привести к учащенному сердцебиению у некоторых женщин.

По мере приближении к менопаузе, их уровень эстрогена естественным образом снижается, что также может привести к повышению сердечного ритма. Эпизоды приливов также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Лихорадка

Изменения температуры тела, например, из-за лихорадки, также могут вызывать изменения частоты сердечных сокращений. При лихорадке могут также наблюдаться следующие симптомы:

• потливость
• озноб
• общая усталость
• боли в мышцах

Некоторые лекарства

Определенные лекарства, особенно стимуляторы, могут вызвать пробуждение с учащенным сердцебиением.

Сердцебиение может быть побочным эффектом следующих лекарств:

• вдыхаемые стероиды, используемые для лечения астмы
• псевдоэфедрин, который является распространенным компонентом лекарств от простуды
• риталин и аддералл, которые люди используют для лечения симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности
• некоторые препараты для лечения щитовидной железы

Если вы принимаете какие-либо лекарства, ознакомьтесь с инструкцией и обратитесь к врачу, сообщив ему о симптомах.

Когда нужно обратиться к врачу

Если наряду с учащенным сердцебиением наблюдаются такие симптомы, как боль в груди и головокружение, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью. Это признаки сердечного приступа, которые и требуют немедленного медицинского вмешательства.

Тем не менее, учащённое сердцебиение в течение нескольких секунд после пробуждения от дремоты, скорее всего, не представляет проблем. Однако, если симптомы продолжаются в течение более долгого времени, важно обратиться к врачу. Постоянное учащённое сердцебиение может быть признаком основной проблемы.

Также следует обратиться к врачу, если случаи учащённого сердцебиения по утрам повторяются часто или регулярно.

Для правильной диагностики проблемы может потребоваться время. Обязательно сообщите врачу, какие лекарства вы принимаете. Скорее всего, вам назначат электрокардиограмму (ЭКГ) для мониторинга сердца.

Во многих случаях врачи также назначают холтеровский монитор, который снимает ЭКГ на протяжении целого дня. Это дает врачу более полное представление об активности сердца и значительно помогает в диагностике.

Почему когда просыпаешься сильно бьется сердце

Сильное сердцебиение — это ощущение ускоренной ритмичности сокращения сердечной мышцы. Эти ощущения строго индивидуальны.

Один человек чувствует, как сердце бьётся при 100 ударах за минуту, а другой только при 120 — 130 ударах в минуту. Повышенный уровень сердцебиения имеет 2 причины.

Почему возникает сильное сердцебиение?

Первая причина — это тахикардия, когда пульсация ощущается не только в сердце, но и на шее, в голове и в пальцах рук и ног. В состоянии тахикардии пульс выше, чем 90 ударов за минуту. При нормальной работоспособности сердечной мышцы, сердцебиение не должно ощущаться.

Вторая причина частого биения сердца — это состояние при простудных заболеваниях, при повышенной температуре тела, при эмоциональной перегрузке. Такие приступы, когда сердце быстро бьется, возникают у здоровых людей и не несут в себе патологические изменения в сердечном органе.

В здоровом организме повышенное биение сердца может возникнуть по причине:

• Высокая нагрузка в спорте;
• Быстрый подъем на высоту;
• Быстрый бег;
• Состояние перевозбуждения;
• Тяжелая работа;
• У женщин в период климакса;
• При аллергии на медикаментозные препараты и на внешние аллергические раздражители;
• При волнении;
• При сильном наполнении желудка;
• Передозировка напитками содержащими кофеин;
• Причина — большое количество выкуренных сигарет (передозировка никотином).

Если сердцебиение у человека возникает внезапно и в расслабленном состоянии и долго не проходит, тогда нужно пройти полную диагностику и выяснить причину данной пульсации. Возможно причина в недостатке витаминов в организме калия, железа, что провоцирует анемию. Также учащенное сердцебиение сигналит о нарушении в функциональности эндокринных органов и в деятельности органов сердечной системы.

Почему в спокойном состоянии возникает приступ сердцебиения?

Очень часто при слышимых биениях в сердце ощущается боль в груди, недостаток воздуха в легких и шум в голове и в ушах. Эти симптомы по своей степени развития временные и не являются следствием заболевания сердца. Если симптомы регулярно повторяются, это означает, что есть патология в сердце и стоит обратиться к доктору — кардиологу.

Что делать если биение сердца выше нормы? Первая помощь

Если такой приступ происходит в первый раз или же очень редко и у человека не обнаружено никаких сердечных заболеваний и патологий, тогда можно провести ряд мероприятий, чтобы сердце перестало сильно колотиться:

• Открыть окно и дать поток свежего воздуха в комнату;
• Освободить шею — расстегнуть ворот одежды;
• Умыть лицо, шею холодной водой;
• Принять горизонтальное положение для расслабления;
• Применить для купирования приступа медикаментозные средства.

Как успокоить сердцебиение?

Для быстрого снятия симптомов биения сердца употребить настойку Валерианы: 20 капель настойки на 50 мл воды. Валериана поможет не только понизить сердечный ритм, но и успокоить нервы, особенно, когда приступ происходит ночью и у человека возникает паника.

Если сердце иногда начинает биться?

Можно просто покашлять и приступ тахикардии пройдет.

От повышенного сердцебиения помогает массаж глаз

Массаж необходимо делать не менее, чем 5 — 7 минут:

• Надавить фалангами пальцев на закрытые глаза;
• Проводить сдавливание 10 — 15 секунд;
• Пауза между приемами надавливания 10 — 15 секунд;
• Повторять нужно до тех пор, пока приступ отпустит.

Причины возникновения тахикардии

Факторами, которые провоцирует тахикардию, могут быть некоторые заболевания органов и сбои в системах в организме:

• Патология сердца — кардиосклероз;
• Дистрофия миокарда;
• Аритмия;
• Дефицит железа — анемия;
• Проблемы в органах систем (эндокринной, нервной);
• Заболевание — гипоксия;
• Врожденный и приобретенный порок сердца.

Повышенный уровень сердцебиения при гипертонии

При нормальном давлении очень редко происходят приступы усиленного сердцебиения, если только причиной не является высокая нагрузка организма или быстрое движение.

Довольно часто тахикардия является следствием высокого АД. Нередко может быть гипертензия второй и третьей степени развития болезни.

Сердцебиение, учащенное при повышенном давлении, рекомендованы следующие действия:

• Лечь на кровать и расслабить тело;
• Принять небольшое количество холодной воды;
• Умыть лицо, шею и область сердца холодной водой;
• Если причина данного приступа стрессовая ситуация, тогда нужно принять успокоительные препараты;
• Принять препарат — анаприлин;
• Для профилактики тахикардии принимать в пищу продукты с высоким содержанием омега-3 (морепродукты и морская рыба);
• При недостатке в организме калия — принимать витамины и медикаментозные препараты, в состав которых входит калий.

Обязательно считайте пульс

Если у больного приступ тахикардии и давление выше нормы, тогда нужно выпить от сердцебиения медикаментозные средства: Корвалол — 20 капель на 50 мл воды, Анаприлин — 1 таблетка. Через 10 — 15 минут должно пройти высокое биение сердца. Приступы очень часто происходят по ночам.

Приступ учащенного сердцебиения при пониженном показателе АД

У людей, которые страдают гипотонией, приступы тахикардии происходят достаточно часто. При очень низком давлении и приступе тахикардии для оказания первой помощи нужно выпить не менее 100 мл. холодной воды и умыть лицо, шею холодной водой.

Симптомы тахикардии возникают по причине патологий в организме:

• Состояние шока травматического и анафилактического;
• Дистония;
• Большая потеря крови при кровотечении.

Признаки и симптомы развития сильного показателя сердцебиения при данных патологиях:

• Тошнота, переходящая в рвоту;
• Сильное кружение головы;
• Резкая боль головы;
• Ощущения боли в районе желудка;
• Боль в груди и в районе сердечной мышцы;
• Чувство повышенного раздражения и страха.

Низкое давление и сильно стучит сердце. Такое состояние достаточно опасно для организма, что констатирует о шоковом эмоциональном состоянии.

Высокий уровень сердцебиения у женщин во время вынашивания ребенка

В момент беременности в организме будущей мамы идет гормональная перестройка и большие перемены, для того, чтобы лучше организм адаптировался к состоянию беременности. В этот период учащенное биение сердца — это нормальное состояние беременной в этот период (100 ударов за 60 секунд и больше).

Но бывают случаи, когда тахикардия сопровождается неприятными и опасными симптомами:

• Тошнота, переходящая в рвоту;
• Головокружение;
• Резкая головная боль;
• Спазмы в желудке;
• Боль и спазмы в груди и в сердечной мышце;
• Обморочное состояние;
• Приступы беспочвенного страха и беспричинное чувство тревоги.

Избавиться от причины таких симптомов поможет позитивное настроение, прогулки на свежем воздухе, отдых в кругу родных и употреблять достаточное количество для организма чистой воды.

В период вынашивания ребенка женщина также должна заботиться о состоянии плода. Частота пульсации у плода в 2 раза чаще, чем у взрослого человека. На 5 неделе развития плода, ультразвуковая диагностика может показать тахикардию у будущего ребенка. Более 200 ударов в минуту.

Причиной высокого сердцебиения может быть гипоксия. И это есть следствие перебивания будущей матери долгий период в душном помещении. Также вследствие повышенной активности беременной. Длительный период гипоксии приводит к недоразвитию нервной системы, патологию в эндокринной системе.

Приступы сильного сердцебиения у женщин во время вынашивания ребенка очень часто возникают от дефицита в организме будущей матери железа, и причиной высокого пульса может быть заболевание анемия.

Нередки случаи, когда тахикардия возникает вследствие гипервитаминоза, когда беременная женщина бесконтрольно и в большом количестве принимает витамины. Передозировка витаминами может негативно повлиять на развитие будущего ребенка.

Приступ тахикардии в первом триместре беременности связан с гормональными перестройками и эмоциональным перенапряжением. Также фактором частого биения сердца, является недостаточное количество калия в организме беременной.

Во втором триместре женщина набирает вес, поэтому усиливается нагрузка на сердечную мышцу и на сосудистую систему.

Из-за чего частота пульса прыгает в детском возрасте?

У ребенка пульс стучит чаще, чем стучит сердце у взрослого человека. И чем младше ребёнок, тем сердце стучит чаще.

Причины усиленного сердцебиения у детей:

• Радостное возбуждение;
• Момент стресса или испуга;
• Реакция на погодные изменения;
• Повышенная физическая и спортивная нагрузка;
• Заболевания сердца;
• Несердечные болезни.

Если тахикардия вызвана причиной супер нагрузкой на детский организм, тогда она проходит самостоятельно. Стоит только расслабиться и отдохнуть.

Но также тахикардия может быть следствием серьезной патологии сердца: сердечной аритмии, болезни миокардит даже сердечной недостаточности.

Что означает повышенное сердцебиение по утрам, когда просыпаетесь?

При сердечных патологиях может развиваться пароксизмальный вид тахикардии, который сопровождается сильной головной болью, кружением головы и тошнотой. При сильном приступе учащенного биения сердца могут возникать боли в грудной клетке, судороги и обморочное состояние.

Лечение сильного биения сердца

Лечение высокого сердцебиения начинают с диагностики и установления причин тахикардии. И кардиолог на основании диагностического обследования назначает курс медикаментозной терапии. Очень важно устранить причину заболевания и избавить больного от симптомов, которое вызывает тахикардия: приступа тошноты, боли в голове, приступа одышки и обморочного состояния.

Диагностическое обследование стоит пройти не только у кардиолога, но и необходима консультация таких специалистов: эндокринолога, невропатолога и психотерапевта.

Для лечения применяют два способа: терапию медикаментозными препаратами и терапию средствами на основе лекарственных растений и целебных трав.

Лечение средствами на основе лекарственных растений и целебных трав

Для лечения высокого сердцебиения в домашних условиях применяют следующие растения: мята (листья и стебли), мелисса (листья и стебли), цветки ромашки. Также широко используют: траву зверобоя, боярышник (цветки и плоды), пустырник, валериану (листья и корень). Эти целебные растения обладают седативным действием и могут снизить частоту пульса и снять неприятные и болезненные симптомы данного заболевания.

Принимать при сердцебиении эти растения можно в сборах в виде отваров, настоев и травяных чаев.

Для приготовления чая можно использовать сбор лекарственных трав, а также употреблять одну из трав. Для этого необходимо 5 грамм травы или смеси из трав залить 200 мл кипятка. Дать постоять в течение 10 минут и пить как обычный чай с добавлением меда по вкусу. Суточная доза такого чая — не более 600 мл.

Лекарственный отвар смеси трав: корень валерианы, листья мелиссы и листья тысячелистника. Всех трав необходимо взять по 5 грамм. Залить эту смесь 1000 мл воды и пропарить на водяной бане в течение 40 — 45 минут. Укутать и дать отвару остыть. Отфильтровать и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до приема еды.

Настой плодов боярышника. 10 грамм измельченных плодов растения залить 200 мл кипяченой воды и на медленном огне варить до того, пока не выпариться 50% жидкости. Остудить этот настой. Принимать по 20 — 25 капель этого экстракта на 50 мл воды перед приемом еды.

Из цветов боярышника также для целебной терапии можно приготовить отвар. 5 грамм цветков залить 200 мл кипяченой воды и пропарить на водяной бане в течение 15 — 20 минут. Укутать и дать отвару настояться. Отфильтровать и употреблять по 100 мл 2 раза в сутки.

По 10 грамм травы пустырника, мяты, цветков боярышника смешать. Взять 10 грамм этой смеси и залить 300 мл. кипяченой воды. Через 30 минут отфильтровать и принимать по 100 мл 3 раза за день во время приема еды.

Лечить тахикардию народными средствами необходимо не менее, чем 30 календарных дней.

Видео: Тахикардия

Почему по утрам возникает тахикардия и что делать?

Тахикардия по утрам проявляется учащением частоты сердечных сокращений до 90 ударов в минуту и выше. Такие приступы после пробуждения чаще всего имеют безобидный характер, но в ряде случаев указывают на серьезные патологии, требующие неотлагательного лечения. Чем же может быть спровоцировано учащенное сердцебиение по утрам, какими симптомами сопровождается и требует ли терапии, выясним далее.

Причины возникновения

Учащение пульса по утрам может быть спровоцировано различными причинами, имеющими как патологический, так и физиологический характер. К ним относятся:

• Опухоли. Возникают на фоне органических поражений нервной и гуморальной систем регуляции организма и приводят к нарушениям работы сердца. К примеру, опухоли надпочечника приводят к резкому и крайне сильному учащению пульса и увеличению артериального давления в связи с повышенной выработкой регуляторных гормонов (катехоламинов), в том числе и адреналина. Структурные изменения в сердечной деятельности также возникают при опухолях гипофиза и гипоталамуса из-за выработки гормонов, стимулирующих или угнетающих работу всех систем организма.
• Гипоксия. Это состояние, когда внутренним органам не хватает кислорода. При его нехватке в крови начинается тахикардия. Причиной может стать банальное нахождение в душном помещении. Как правило, если человеку обеспечить поступление свежего воздуха, то состояние нормализуется.
• Недостаточная работа внутренних органов. Вызывает приступы учащенного сердцебиения и развивается при наличии таких патологий:
  • бронхиальной астмы;
  • гайморита;
  • тонзиллита;
  • ринита аллергического характера.
• Гипотония. Организм вынужден компенсировать недостаточное кровяное давление, а повышенная нагрузка на сердечную мышцу провоцирует тахикардию. Причиной могут быть такие факторы:
  • нарушения деятельности вегетососудистой системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания щитовидной железы.
• Инфекция. При инфицировании человека пульс учащается, особенно в случаях острого поражения организма. Чем выше поднимается температура, тем усерднее работает сердечная мышца. Физиологически это обусловлено тем, что организм пытается «охладить» кровь, чтобы понизить температуру.
• Анемия. Синдром провоцируется снижением гемоглобина в крови или недостатком эритроцитов. В таком состоянии сердце вынуждено активно работать, чтобы удовлетворить потребность тканей в кислороде.
• Неврологические факторы. Длительные стрессовые ситуации, депрессии, нахождение в агрессивной среде – всё это зачастую приводит к нарушению сна и учащённому сердцебиению по утрам.
• Обезвоживание. Утренняя тахикардия может возникать на фоне общего обезвоживания организма или большой потери крови.
• Отравление. Пульс учащается при отравлении химическими веществами, несвежими продуктами и т. п. К тому же именно утром тошнота или рвота чаще всего сопровождается тахикардией.
• Вредные привычки. В ряде случаев причина учащенного сердцебиения после пробуждения кроется во вредных привычках:
  • Употреблении алкоголя. После распития алкогольных напитков в большом количестве давление крови повышается и учащается пульс. Такое состояние может наблюдаться и утром, если спиртное было выпито накануне.
  • Злоупотребление кофеином. Частое употребление напитков с содержанием кофеина способствует повышению давления и учащению пульса. Кофе, Пепси, энергетические напитки и крепкий чай – всё это бодрит, повышая запас сил, но отрицательно сказывается на работе сердца, увеличивая частоту его сокращений.
  • Курение. Утром организм пытается очиститься от никотина, который является ядом для него. Это сопровождается учащением частоты сердечных сокращений.

Общая симптоматика

Приступ учащенного сердцебиения зачастую наступает неожиданно и не имеет особых предвестников. Такое состояние характеризуется учащением пульса до 90-150 ударов в минуту. При этом оно может сопровождаться различными симптомами. Таковыми являются:

• общая слабость, недомогание;
• сильное головокружение;
• одышка;
• болезненные ощущения в области грудной клетки;
• чувство тревоги и страха без причины;
• сильное потоотделение, даже когда в помещении прохладно и хорошо проветрено (связано с тем, что почки не могут нормально работать из-за ускоренного кровотока);
• заметная пульсация сосудов (просматривается даже без пальпации в области запястья и сонных артерий);
• «ритм маятника», когда сложно отличить 1 и 2 тоны (проверяется при одновременном прослушивании тонов сердца и определении пульса в области запястья).

Формы тахикардии

Различают разные формы учащенного сердцебиения по утрам, каждая из которых имеет свою специфическую симптоматику.

Физиологическая

Когда возникает естественная реакция сердечно-сосудистой системы на раздражитель извне, пульс ускоряется. Такая тахикардия считается физиологической. Фактически она связана с тем, что при попадании организма в непривычную ситуацию происходит активный выброс адреналина, что и ведет к учащению пульса. Пульс может ускориться от 90 до 180 ударов в минуту.

Этот тип тахикардии имеет следующие отличительные черты:

• появляется только тогда, когда что-то воздействует на человека извне;
• после того как раздражитель устраняется, пульс самостоятельно нормализуется примерно через 5 минут;
• показатели пульса не превышают 180 ударов в минуту;
• нет ярко выраженных симптомов в виде болевых ощущений в сердце, головокружения.

Синусовая

Именно этот вид учащенного сердцебиения часто наблюдается по утрам. Возникает в результате нарушения генерации электрических импульсов в синусовом узле и бывает нескольких форм:

• физиологическая – возникает при повышенной физической нагрузке;
• неврогенная – наблюдается при неврозах, стрессах, сильных эмоциях;
• кардиогенная – развивается при недостаточной функциональности миокарда;
• эндокриногенная – происходит при тиреотоксикозе.

Этот вид учащенного сердцебиения отличается от других форм тем, что начинается постепенно и так же прекращается. Частота пульса не превышает 160 ударов в минуту.

Пароксизмальная

Такое название обусловлено тем, что тахикардия проявляется в виде приступов. Частота ударов в минуту составляет от 130 до 220. Сопровождается возникновением очага в области предсердий или сердечных желудочков.

Эта форма тахикардии отличается своей внезапностью. Она может начаться с ощущения толчкового движения в груди. При этом больной ощущает слабость, частые позывы к мочеиспусканию, чувство страха. Такое состояние могут провоцировать следующие причины:

• общее переутомление организма;
• частое употребление напитков, содержащих кофеин;
• распитие алкоголя;
• электролитные нарушения;
• гормональные сбои;
• сердечные пороки;
• рефлекторные влияния других органов.

Если эта тахикардия проявляется у молодых людей со здоровым сердцем, то она не грозит им сердечной недостаточностью, но может спровоцировать другие осложнения:

Фибрилляция предсердий

Её ещё называют мерцательной аритмией. Под влиянием импульсов происходят хаотичные движения миокарда. Число ударов может достигать 350 в минуту. Возникает своеобразное трепетание предсердий, но они сокращаются более ритмично.

Основными причинами этой патологии являются:

• гипертония;
• тиреотоксикоз;
• ишемическая болезнь сердца;
• острый инфаркт миокарда;
• пороки сердца;
• влияние алкогольных напитков.

При фибрилляции предсердий и их трепетании возникают такие симптомы:

• чувство страха;
• слабость всего организма;
• одышка;
• потемнение в глазах;
• головокружение;
• частое мочеиспускание.

Желудочковая

Все предыдущие виды тахикардии происходили из-за нарушений в работе предсердий, а вот эта форма развивается в результате сбоев в работе желудочков миокарда. Это одна из самых тяжёлых форм, которая может приводить даже к шоковым состояниям. Частота сердцебиений держится в пределах 150-230 ударов в минуту, что чревато опасной для жизни фибрилляцией желудочков.

Такая тахикардия возникает по целому ряду причин:

• гипертония с гипертрофией левого желудочка;
• кардиосклероз;
• пороки миокарда;
• хроническое лёгочное сердце;
• острый инфаркт миокарда;
• тиреотоксикоз;
• травмы миокарда;
• «сердце спортсменов».

Лечат заболевание с применением лекарственных средств. В некоторых случаях проводится терапия с применением электроимпульсов.

Диагностика

При проблемах с сердцебиением потребуется обратиться к кардиологу, который и проведет диагностику. В неё входит целый ряд мероприятий:

• сбор анамнеза с выяснением ранее перенесенных заболеваний;
• измерение с помощью тонометра артериального давления и количества сердечных сокращений на протяжении 1 минуты;
• анализ крови и мочи для общей диагностики;
• биохимический анализ крови, чтобы выяснить, нет ли сахарного диабета, патологических изменений в почках;
• гормональный анализ крови на ТТГ, наличие тиреотоксикоза;
• снятие электрокардиограммы сердца;
• проведение эхокардиографии, при помощи которой определяются патологические явления в работе сердца;
• суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру.

Что делать при внезапном сильном сердцебиении?

При резко возникающей тахикардии можно помочь себе самостоятельно. Самое главное – сохранять спокойствие. Если есть Валидол, то его рекомендуется положить под язык. Если утренняя тахикардия не вызвана патологиями, то через некоторое время пульс должен нормализоваться.

Если этого не произойдет, нужно вызвать скорую помощь. Пока она не приехала, пульс можно снизить проверенными способами:

• выпить 25-30 капель Корвалола или Валокордина, а если таковых нет – настойки пустырника или валерианы;
• промыть лицо холодной водой;
• надавливать на глазные яблоки на протяжении 8-10 секунд.

Методы лечения

Если учащенное сердцебиение регулярно наблюдается после пробуждения, необходимо предпринять ряд мер, чтобы эта проблема больше не беспокоила.

Общие рекомендации

Если тахикардия физиологического характера, то необходимо задуматься над изменением образа жизни. Но даже при патологическом учащении сердцебиения не лишним будет выполнение следующих рекомендаций:

• приучить себя к правильному режиму дня – вставать и ложиться спать в одно и то же время, чтобы общее количество сна составляло 8-9 часов;
• ежедневно уделять не менее 30-40 минут физической активности, например, прогулкам на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек – курения и распития алкогольных напитков;
• употреблять кофе, крепкий чай, шоколад и острую пищу в умеренных количествах;
• ввести в рацион больше продуктов с содержанием магния и калия, а именно:
  • курагу;
  • изюм;
  • отруби;
  • мёд;
  • фрукты;
  • настой шиповника;
  • миндаль;
  • грецкие орехи.

Медикаментозное лечение

Среди препаратов, назначаемых врачом, первое место по популярности занимают средства для нормализации работы нервной системы, зачастую растительного происхождения. Вот эффективные седативные препараты:

• Персен;
• Ново-Пассит;
• настойка валерианы;
• настойка пустырника.

В более тяжелых случаях применяют такие препараты:

• Фенобарбитал;
• Реланиум;
• Транквинол;
• Феназепам;
• Седуксен;
• Диазепам.

В дополнение к седативным средствам идут препараты, нормализующие сердечный ритм:

• ингибиторы АПФ;
• бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Окспренолол);
• блокаторы калиевых каналов;
• блокаторы бета-адренорецепторов.

Народное лечение

Вот популярные рецепты народной медицины:

• Смешать 10 ст. л. плодов боярышника и столько же ложек пустырника, залить 3 л кипятка и настаивать около 10-15 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Взять корень валерианы (2 ст. л), траву тысячелистника (1 ст. л.), плоды аниса (1 ст. л.), пустырник (2 ст. л.). Всё смешать и залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.
• Очистить от косточек 5 лимонов и пропустить через мясорубку с 5 головками очищенного чеснока. Добавить 0,5 л мёда и настаивать в холодильнике 1 неделю. Употреблять 3 раза в день по 20 г на протяжении 2 месяцев.
• В равных пропорциях смешать миндаль, грецкие орехи, лимон и косточки абрикосов. Всё это пропустить через мясорубку. Готовую смесь употреблять по 1 ст. л. один раз в сутки.

Профилактика

Чтобы по утрам не беспокоила тахикардия, следует соблюдать такие профилактические меры:

• не вставать резко с кровати – после пробуждения стоит немного полежать, спланировать свой новый день, а лишь потом спокойно встать;
• попрощаться с вредными привычками – курением, чрезмерным распитием алкогольных напитков;
• отказаться от крепкого чая и кофе, причем желательно пить не более 1 чашки и то с добавлением молока или сливок;
• употреблять меньше консервы и блюд с большим содержанием соли;
• полностью отказаться от пищи, содержащей холестерин, поскольку он откладывается на сосудах в виде бляшек, нарушая ритм сердца;
• избегать стрессовых ситуаций и общения с агрессивными людьми;
• заниматься спортом, совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• чаще отдыхать и не перетруждать себя умственным трудом;
• с осторожностью принимать лекарства, не превышая дозировок, ведь отдельные препараты способствуют увеличению пульса.

Если утренняя тахикардия – это единичное явление, то беспокоиться не стоит. Но если симптом повторяется изо дня в день, необходимо обратиться к врачу. После диагностики он определит причину учащенного сердцебиения по утрам и назначит оптимальную схему лечения.

Просыпаюсь от бешено колотящегося сердца

Ложусь спать как обычно, давление нормальное, пульс 60. Просыпаюсь рано утром от того, что бешено колотится сердце и вообще какое-то общее состояние сильной тревоги что ли. Давление не критичное, но для меня повышенное (обычно низкое) – 140/90, пульс 95. От чего такое может быть? Никакие сны не снятся, обычно в выходные дрыхну до 11, а тут подрываюсь около 7. И так уже пару месяцев, изматывает сильно.
Пока спасаюсь тем, что выпиваю 1/4 микро-таблетки Эгилок – но и такая маленькая доза быстро приводит пульс и давление в норму. В течение дня и вечером все ок.
У кого такое было? Что может быть? на работе обстановка напряженная последнее время, думаю может быть стресс? Но почему именно во сне.

у меня такое. не знаю причину. Тахикардия в состоянии полного покоя и паника какая то при пробуждении. Делала ЭКГ. отправили на УЗИ, на нем выявиили митральный клапан и сказали все хорошо. Короче я корвалтаб под язык кидаю. пенсия блин 🙁

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Эндокринологу это расскажите, похоже на гипертиреоз. И не оттягивайте, сердце посадите и лечиться придётся дольше. Сейчас хорошие лекарства, приведут вашу щитовидку в норму без операции.

Сколько вам лет?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Это может быть ВСД, паническая атака.

Забыла уточнить. К врачу ходила, ЭКГ сделали – написали “пограничное” – но прокомментировали, что кроме тахикардии никаких отклонений нет – сказали пить Эгилок 2 раза в день, но я от такой дозы чуть по дороге на работу не уснула, стала делить таблетку на 1/2, потом вообще на 1/4 -стало нормально.
К эндокринологу ходила – месяц блин ждала, она даже анализы не назначила, спросила потею ли я, есть ли колебания в весе, померила давление и сказала что я не ее клиент. Я сама платно сделала УЗИ щитовидки – есть маленькие узелочки, которые сказали не корректируются, а только наблюдаются. Ничего критичного, короче. Возраст мой 39 лет.

Это может быть ВСД, паническая атака.

Я про такое слышала, но не понимаю терминологии. Паническая атака она же мозгом контролируется? Но мозг же утром спит.

у меня такое. не знаю причину. Тахикардия в состоянии полного покоя и паника какая то при пробуждении. Делала ЭКГ. отправили на УЗИ, на нем выявиили митральный клапан и сказали все хорошо. Короче я корвалтаб под язык кидаю. пенсия блин 🙁

Корвалол тоже в сумке ношу )))
Просто меня удивляет, что раньше такого вообще никогда не было. Я понимаю, какие-то например скачки давления – они то есть, то нет. С возрастом усиливаются. А у меня раньше такого вообще никогда не было, я закрываю глаза – открываю – уже утро) всё) А это уже второй месяц какого-то недосыпа.

Автор, сами же говорите, что на работе напряженка. У меня всегда такие же симптомы, когда стресс, причем с юности. А весной еще и обостряется восприятие, но я сама по себе невротик, как недавно узнала. Что делать сама не знаю, надо как то перетерпеть это время. Корвалол мне давно не помогает, так же как тенотен, афобазол и т.п.

Может быть проблема с щитовидкой, сходите к эндокринологу. Головные боли часто бывают?

Это может быть ВСД, паническая атака.

Я про такое слышала, но не понимаю терминологии. Паническая атака она же мозгом контролируется? Но мозг же утром спит. Нет, не контролируется. Выброс адреналина в кровь происходит в любой момент, чаще когда этого совсем не ожидаешь. Вот и получается что только проснулся или сидишь расслабленый, а тут бах и кровь в жилах “закипает”, мышцы напрягаются, пульс учащается и ваше тело готово к ” военным” действиям. В течении часа все проходит, как только адреналин распадётся на составляющие. И да это ВСД скорей всего, т.к. пульс 95 особо не чувствуется, а при ВСД и 80 ударов кажется что выпрыгнет из груди.

И да это ВСД скорей всего, т.к. пульс 95 особо не чувствуется, а при ВСД и 80 ударов кажется что выпрыгнет из груди.

У меня еще как чувствуется! Бубум, бубум, прямо выскочит сейчас! ) А что делать при этой ВСД?

Корвалол тоже в сумке ношу ))) Просто меня удивляет, что раньше такого вообще никогда не было. Я понимаю, какие-то например скачки давления – они то есть, то нет. С возрастом усиливаются. А у меня раньше такого вообще никогда не было, я закрываю глаза – открываю – уже утро) всё) А это уже второй месяц какого-то недосыпа.

Как у старой бабки на окне – алоэ. Пахнет корвалолом, это что ж такое?! Я ведь молодая! Не хочу стареть! А хочу я счастья, жить и не болеть! (стихи моей мамочки).

вам надо снижать СТРЕСС на работе (на кого гневаетесь? кого ненавидите?)
снижать давление однозначно
зеленый чай 0 кофе контрастный душ
есть такая практика по утрам называется смотреть на солнце 10 минут на восходе
заводите будильник за 40мин до восхода встаете умываетесь-одеваетесь и топаете в своем квартале на улицу где виден восход и 10 минут общаетесь с солнцем. Тревоги уходят. практика древняя. делать надо где-то месяц-два при стрессе.
вечером – спать пораньше после теплой ванны расслабляющей с солью морской 0,5кг или содой она расслабляет маскулатуру. Больше пить воды и не есть соленого от слова совсем. Все мясо заменить на рыбу, курицу, а в идеале посидеть на сырых салатах особенно с утра. в обед гулять, есть на свежем воздухе подальше от людей. Погуглите советский стол диетический для гипертоников. И отпуск запланируйте на море обязательно. Никакая работа не стоит наших нервов, девочки!

Это старость, привет!))

на ютубе девочки посмотрите видео исцеляйся сам пользователь
и доказательная медицина про панические атаки
там врачи объясняют что при стрессе делать

Невроз.Панические атаки. Курс успокоительных.

скорее всего это гипертиреоз. в любом случае сделайте несколько обследований и обязательно лечитесь. пока вам плохо, во время приступов помимо всего остального, смотрите на секундную стрелку на часах, вас это должно успокоить.

Я тоже так думаю. Еще сдать бы на гормоны щитовидки

Скорей всего щитовидка. а просто одышка при быстрой ходьбе есть? В пот бросает?

И да это ВСД скорей всего, т.к. пульс 95 особо не чувствуется, а при ВСД и 80 ударов кажется что выпрыгнет из груди.

У меня еще как чувствуется! Бубум, бубум, прямо выскочит сейчас! ) А что делать при этой ВСД? Перестать обращать на это внимание, пропить курс успокоительных, травки седативные, хорошо помогает валерьянка+мята+пустырник+боярышник+пион. Все смешать и принимать по ч.л. три раза в день. Не курить и исключить алкоголь, хотя бы месяца на три. Как то так. Ну и к невропатологу за рецептом успокоительного. Это все вам поможет если у вас щитовидка в порядке.

Я тоже так думаю. Еще сдать бы на гормоны щитовидки

Какой климакс в 38 лет. С ума сошли? Все уже бабские разлады на климакс списывают. Если рожала,климакс после 50, не раньше!

Забыла уточнить. К врачу ходила, ЭКГ сделали – написали “пограничное” – но прокомментировали, что кроме тахикардии никаких отклонений нет – сказали пить Эгилок 2 раза в день, но я от такой дозы чуть по дороге на работу не уснула, стала делить таблетку на 1/2, потом вообще на 1/4 -стало нормально. К эндокринологу ходила – месяц блин ждала, она даже анализы не назначила, спросила потею ли я, есть ли колебания в весе, померила давление и сказала что я не ее клиент. Я сама платно сделала УЗИ щитовидки – есть маленькие узелочки, которые сказали не корректируются, а только наблюдаются. Ничего критичного, короче. Возраст мой 39 лет.

Узи сделали, есть узлы, сдайте еще кровь на гормоны – Т4 и ТТГ хотя бы.. Желательно, еще Т3 и антитела к тиреоглобулину. Если это щитовидка, то конец зимы начало весны самое то для обострения.
Просто поражает т. у. п. из.на некоторых врачей. Меня, например, одна о. в. ца лечила без анализов от гипертиреоза (подросток, в 90 годы) и удивлялась, почему мне хуже и хуже, потом развела руками и отправила в Москву, там анализы сдала, а у меня сильнейший гипотиреоз (результаты зашкаливали). А о. в. ца по внешним признакам и анамнезу видела гипер.
С тех пор я доверяю только анализам и аппаратной диагностике.

Скорей всего щитовидка. а просто одышка при быстрой ходьбе есть? В пот бросает?

Нет, с этим все ок вроде бы. Я делала УЗИ щитовидки и была у эндокринолога.

Узи сделали, есть узлы, сдайте еще кровь на гормоны – Т4 и ТТГ хотя бы.. Желательно, еще Т3 и антитела к тиреоглобулину. Если это щитовидка, то конец зимы начало весны самое то для обострения.

Спасибо, так и сделаю!

Девочки вот вы все говорите провериться мол анализы сдать. А какие анализы? Вот у меня например все признаки, при этом все стандартные анализы всякие т3 т4 ттг и проч -все в норме. Что еще сдать то надо?

На самом деле у вас давление повышается еще вечером, но вы этого не замечаете, а к утру оно уже высокое и сердце колотится. Таблетки от давления всегда надо пить вечером, и не будет никакого серцебиения по утрам.

Тут уже кто-то написал предвестники климакса. Согласна. У меня сейчас как раз этот период начался. Тоже тревога при пробуждении и сердцебиение, общее напряжение. В молодые годы такого не было, появилось после сорока. А сейчас просто в разгаре. Причём уже не только по утрам, но и в другое время может начаться. Я сама пыталась разобраться в этом вопросе. И вот что я поняла. Из-за гормональных изменений нарушается работа симпатической нервной системы. Она ведёт себя слишком активно, заставляет в избытке выделяться адреналину. Отсюда и состояние такое, беспокойное, как при стрессе, хотя стресса как такового и нет. Надеюсь, после менопаузы всё вернётся в норму. Но думаю, в более молодом возрасте причиной такого недуга может быть ВСД.

Попробуйте калий пропить и магний. Калия оротат, можно панангин, аспаркам. Или просто поливитамины.

На самом деле у вас давление повышается еще вечером, но вы этого не замечаете, а к утру оно уже высокое и сердце колотится. Таблетки от давления всегда надо пить вечером, и не будет никакого серцебиения по утрам.

Вечером мерию перед сном (около 1) – 115/70, пульс 60

Кстати, смотрела некоторые передачи, в том числе и по 1 каналу – “Здоровье” – там утверждают, что такого диагноза как ВСД вообще нет

Кстати, смотрела некоторые передачи, в том числе и по 1 каналу – “Здоровье” – там утверждают, что такого диагноза как ВСД вообще нет

Сейчас это называется синдромом вегетативной дисфункции. Просто по старинке даже врачи говорят всд.

кому небезразлично здоровье скачайте книгу:
Петер Ентшура • Иосиф Локэмпер Выведение шлаков — путь к здоровью
там комплексно все описано про климакс и про давление и что да как

Ой, ну какой климакс. У меня все один в один, а мне 32! Это ВСД. Но причины ВСД у всех разные. Ищите корень своей проблемы. Так как ВСД это не болезнь, а следствие болезни. У меня например остеохондроз шейный и грудной. Плохая проходимость крови в мозг. Уже много лет все это продолжается, но такие панические атаки, сердцебиение ночью во время сна появились около года назад. Проверьте спину, шею. Нет ли остеохондроза.

Вечером мерию перед сном (около 1) – 115/70, пульс 60

Так это нормальное давление у вас!

Так это нормальное давление у вас!

Кредит на бизнес

Борюсь с онанизмом уже давно. Кто разбирается

Рано ли для узи и тестов?

Оцените со стороны отношение мужчины

Зрение – 1,25

Автор послушайте на ютуб шавасана читает Бойко. Это просто, всего 15 минут расслабляетесь и потом спите, хороший сон и пробуждение. Я давно занимаюсь йогой и это обязательное упражнение во всех школах йоги после занятия. А вы не курите? Курение тоже нервов добавляет, организм постоянно требует. Я понимаю вас, сама так иногда просыпаюсь из за стресса в семье, у меня вообще если сон не хороший или так просыпаюсь, то пол дня на нервяке. Все же важен спокойный сон. Ну и успокоительные попить можно, погулять перед сном обязательно. Я иногда снотворное принимаю, просыпаюсь супер расслабленная, но его не будешь каждый день пить. Можно искать болячки, проблемы с щетовидкой, я вот вся обследовалась, хоть в космос, так что главное спокойствие и расслабление. Работа это всего лишь работа, ради неё гробиться не стоит)

Автор послушайте на ютуб шавасана читает Бойко. Это просто, всего 15 минут расслабляетесь и потом спите, хороший сон и пробуждение. Я давно занимаюсь йогой и это обязательное упражнение во всех школах йоги после занятия. А вы не курите? Курение тоже нервов добавляет, организм постоянно требует. Я понимаю вас, сама так иногда просыпаюсь из за стресса в семье, у меня вообще если сон не хороший или так просыпаюсь, то пол дня на нервяке. Все же важен спокойный сон. Ну и успокоительные попить можно, погулять перед сном обязательно. Я иногда снотворное принимаю, просыпаюсь супер расслабленная, но его не будешь каждый день пить. Можно искать болячки, проблемы с щетовидкой, я вот вся обследовалась, хоть в космос, так что главное спокойствие и расслабление. Работа это всего лишь работа, ради неё гробиться не стоит)

Похоже на ВСД, если в другое время с сердцем все нормально, то не переживайте, это нервное. Советую вам к врачу сходить, назначит какие-нибудь успокоительные, ну а если все-таки хотите сердце и сосуды поддержать, то попробуйте кардиоактив таурин эваларовский, хорошая вещь.

Тут уже кто-то написал предвестники климакса. Согласна. У меня сейчас как раз этот период начался. Тоже тревога при пробуждении и сердцебиение, общее напряжение. В молодые годы такого не было, появилось после сорока. А сейчас просто в разгаре. Причём уже не только по утрам, но и в другое время может начаться. Я сама пыталась разобраться в этом вопросе. И вот что я поняла. Из-за гормональных изменений нарушается работа симпатической нервной системы. Она ведёт себя слишком активно, заставляет в избытке выделяться адреналину. Отсюда и состояние такое, беспокойное, как при стрессе, хотя стресса как такового и нет. Надеюсь, после менопаузы всё вернётся в норму. Но думаю, в более молодом возрасте причиной такого недуга может быть ВСД.

Никогда не сталкивалась с подобным состоянием. Последние трое суток подряд по утрам задолго до того, как я обычно встаю, я просыпаюсь с лихорадочно колотящимся сердцем и примечательно то, что-то даже не совсем похоже на тахикардия в традиционном понимании. В этом процессе принимают участие все органы, вплоть до кожи. Странное ощущение, усиливается беспричинной тревогой и беспокойством. У меня был ранее поставлен диагноз – гипертиреоз, но сейчас я в состоянии ремиссии, т.ч. валить все на данное заболевание тоже не правильно.Мне 27 и о климаксе даже речи быть не может, т.ч. вряд ли это связано у меня да у вас с этим периодом, 39 – это еще рано. Сердце в порядке. Гормоны, слава Господу, находятся в пределах нормы. Проблем с давлением не имела. Правда, в эти дни я не мерила его, возможно, происходили скачки. Буду мерить и к врачу.

При засыпании выбрасывает из сна и учащается пульс — лечение панических атак

Под термином «паническая атака» подразумевают внезапный беспричинный приступ тревоги или страха, длящийся от 10 минут до часа. Он сопровождается вегетативной симптоматикой: при засыпании, например, выбрасывает из сна, при этом учащается пульс, появляется озноб или головокружение.

Проблема распространена довольно широко, поскольку не менее 5% населения знакомы с подобными ощущениями. Большинство из них – жители мегаполисов молодого или среднего возраста. Ночные панические атаки требуют лечения, поскольку могут привести к бессоннице, психическим, соматическим расстройствам.

Почему они возникают

ПА как самостоятельное заболевание исследуются уже около 40 лет, но точных причин этого явления пока не установлено. На данный момент удалось только определить факторы, способствующие приступу паники:

• Психогенные – стрессовые ситуации или события, сильные впечатления, конфликты.
• Биологические – гормональный дисбаланс, вызванный особенностями менструального цикла и беременности у женщин, приемом гормонов. Эндокринные заболевания сюда не входят.
• Физиогенные – употребление наркотиков, алкогольная интоксикация, физическое перенапряжение, акклиматизация, чрезмерная инсоляция. Такие препараты, как Преднизолон, Холецистокинин или Бемегрид тоже могут спровоцировать синдром панического страха.

Читайте также по теме

Приступам подвержены лица с определенным набором личностных характеристик. У мужчин это тревожность, мнительность, озабоченность состоянием здоровья; у женщин – драматичность, потребность во внимании окружающих, демонстративность. Имеет значение также наследственность: наличие данного заболевания у родителей повышает риск его развития у ребенка.

Симптомы

ПА в состоянии бодрствования начинаются с беспричинной тревоги, к которой в течение 5 минут присоединяются другие клинические признаки. При ночных приступах человек во сне или в момент засыпания внезапно резко просыпается, испытывая при этом страх.

От сновидения паническая атака не зависит, поскольку кошмары снятся в другой фазе сна. После пробуждения появляется один или несколько характерных симптомов дисфункции вегетативной нервной системы:

• затруднение дыхания, удушье, одышка, «ком» в горле;
• волнообразное чередование озноба и жара, потливость, парестезии;
• тахикардия, боли как при сердечных приступах, замирание сердца;
• головокружение, ощущение нереальности, искажения восприятия звуков, изображений, собственного «я»;
• реакции ЖКТ в виде тошноты, рвоты, диспепсии.

Точные причины неизвестны, но механизм запуска и развития приступа достаточно изучен. Внезапно усиливается выработка адреналина, дофамина и норадреналина, соответственно, сосуды сужаются, а давление повышается. На этом фоне появляются клинические симптомы панической атаки. Одновременно активизируются норадренергические нейроны головного мозга и хеморецепторы, усиливая чувство страха.

Бессонница и ночные панические атаки связаны: после одного приступа возникает боязнь сна, трудности с засыпанием. Так проявляется ограничительное поведение, характерное для ПА. Опасаясь повторения неприятных ощущений, человек избегает ситуации, в которой они появились впервые.

Когда именно возникает ночной приступ? Чаще всего пациенты жалуются, что начинается паника в процессе засыпания. Еще не заснув полностью, человек испытывает сильный страх, одновременно ощущается частое сердцебиение. Паническая атака может развиться уже после того, как сон наступил. В этом случае пробуждение наступает из-за апноэ или тахикардии, а сама паника усиливается позже.

Лечение

Лечить панические атаки, возникающие ночью во время сна, нужно обязательно, поскольку они могут спровоцировать хроническую бессонницу. Обращаться за помощью нужно к неврологу и психотерапевту, которые подберут оптимальную схему. Основной метод лечения – психотерапия, задачей которой является выяснение вероятных причин патологии и установление контроля над страхом. Психотерапевт с помощью различных методик объясняет, что панические атаки – простой невроз, не опасный для здоровья, а также учит справляться с ними.

Наиболее действенный способ купирования приступа – глубокое дыхание. Если ощущается сильное сердцебиение, нужно сразу сделать глубокий вдох. Задержав дыхание не менее чем на минуту, плавно выдохнуть, повторить упражнение несколько раз. Мышцы тела на выдохе следует максимально расслабить. Данная методика позволяет предотвратить развитие приступа в самом начале. Чтобы снизить вероятность ночных панических атак, нельзя перед сном предаваться неприятным размышлениям.

Если немедикаментозные способы терапии эффекта не дают, назначаются лекарственные препараты. Таблетки и схемы лечения подбираются строго индивидуально, результат систематически контролируется. Чаще всего применяются бензодиазепины, которые действуют быстро, но могут вызывать зависимость.

Более безопасны ингибиторы захвата серотонина, но в начале курса терапии они вызывают побочные реакции (инсомнию, тревожность, раздражительность). А такие антидепрессанты, как Амитриптиллин, в первые 2 недели усиливают симптомы. Минимальный курс медикаментозного лечения составляет полгода.