Имбирь лимон мед чеснок яблочный уксус

4 народных рецепта для чистки сосудов на основе чеснока, имбиря, меда и лимона

Под очищением сосудов следует понимать комплексное оздоровление организма, а вместе с этим – снижение концентрации вредного холестерина в крови (это именно из-за него чаще всего образовываются бляшки и тромбы, варикозное расширение вен).

Для чистки сосудов народная медицина является отличным решением. Именно для этой процедуры самой эффективной будет комбинация из имбиря, свежего лимона, натурального меда, а также чеснока. Какими полезными свойствами обладают эти компоненты, какое действие они оказывают на организм? И главное – как их правильно использовать? Все ответы в нашей статье.

Показания для проведения процедуры

Кровь – это то вещество, в котором накапливаются все питательные элементы, поступающие в организм вместе с пищей, водой, вдыхаемым воздухом.

Однако с течением времени в крови могут скапливаться также токсины, «вредный» холестерин, которые организмом не усваиваются, но и по каким-то причинам не выводятся (к примеру, тяжелые металлы вообще не фильтруются печенью, а ядовитые натриевые соединения не выводятся через почки при повышенном уровне сахара).

Чаще всего это сопровождается следующими симптомами:

• снижение работоспособности;
• снижение общего тонуса;
• ухудшение устойчивости иммунитета к инфекционным заболеваниям;
• ощущение постоянно усталости;
• частые головные боли, склонность к мигрени;
• комбинированные расстройства желудочно-кишечного тракта;
• резкий набор жировой массы;
• появление заметных сосудистых «звездочек» на коже (особенно в области ног).

И именно проявление этих симптомов является показанием для проведения очистки организма от холестерина и скопившихся токсинов.

Иннорирование этих симптомов может привести к атеросклерозу.

Полезные свойства 4-х ингредиентов

Каким образом можно стимулировать вывод токсинов и расщепление того же холестерина в сосудах? Даже в официальной медицине для этого используется прием терапевтических (выше средних) доз витаминов А, С и В-группы, минералов (преимущественно калиевой и фосфорной группы), а также фитонцидов. И именно эти компоненты как раз и содержатся в ниже перечисленных ингредиентах.

1. Имбирь

Корень имбиря снижает уровень холистерина в крови, что подтверждается исследованиями.

Также имбирь полезен для сердца и крови. Еще его корень является мощным натуральным противомикробным средством. Именно поэтому его можно хранить в герметичных пластиковых контейнерах сколь угодно времени.

Включение корня имбиря в ежедневный рацион принесет следующую пользу для сердечно-сосудистой системы:

1. Ускоряет расщепление холестерина. Достигается за счет наличия в составе биологически активных компонентов (органических кислот), ускоряющих метаболизм. Главное – не злоупотреблять при этом сладостями (высокая концентрация глюкозы в крови тормозит этот процесс).
2. Усиливает кровоток. Это является отличной профилактикой варикозного расширения вен, а также тромбоза сосудов.
3. Избавляет от тромбических масс. Данный эффект достигается за счет наличия в составе тех самых фитонцидов, которые способствуют разжижению крови.

Вместе с этим корень имбиря косвенно замедляет течение воспалительных процессов. Соответственно, его употребление является отличной профилактикой ревматизма и миокардита.

2. Чеснок

По своим свойствам чеснок очень схож с имбирем. Но в его состав также включены витамины А, С, Р, магний, калий, фосфор, комбинация эфирных масел (именно благодаря им чеснок отлично подходит в качестве приправы). Согласно исследованиям, проведенным учеными из США, чеснок значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К его лечебным свойствам можно отнести:

1. Стимулирование расщепления холестериновых бляшек. Способствует этому большое количество витаминов А, С и Р в составе чеснока.
2. Вывод токсинов. Комбинация эфирных масел как раз стимулирует расщепление множества вредных токсинов, накапливающихся в крови и лимфе.
3. Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Снижение концентрации «вредных» бактерий позволяет значительно уменьшить количество токсинов, которые из кишечника поступают в кровь.

А ещё регулярное употребление чеснока способствует нормализации кровотока (за счет расширения просвета сосудов). Всего 5 – 10 грамм в сутки будет достаточно для профилактики сердечной недостаточности.

3. Лимон

Лимон – один из самых богатых природных источников витамина С, который необходим не только для иммунитета, но и для нормального расщепления глюкозы. В ходе экспериментов подтверждено, что в сочетании с чесноком, лимон эффективно очищает сосуды.

Помимо этого, данный цитрус приносит следующую пользу:

1. Укрепляет сосудистые стенки. За счет наличия в составе большого количества витамина Р снижается риск расширения полости сосудов и утоньшения их стенок. Вероятность возникновения тромбоза или варикозного расширения при этом существенно падает.
2. Ускоряет метаболизм и расщепление жиров. Этому способствует как раз витамин С.
3. Избавляет организм от свободных радикалов. На фоне этого снижается риск развития онкологических заболеваний, а также тромбоз сосудов.

Ознакомьтесь с инфографикой:

Крайне полезным является лимон и для тех, у кого диагностировано ожирение (при котором холестерин активно накапливается в крови). Его сок в сочетании с медом, употребляемые на завтрак, поможет существенно ускорить метаболизм и притупить чувство голода.

4. Мед

Ключевое свойство меда – в его состав входит целый набор редких микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм. В их числе азотистые соединения, фтор, цинк, медь.

Известно, что мед положительно воздействует на сердце. А ещё в меде (особенно в темных сортах) содержится большое количество железа (0,4 миллиграмма на 100 грамм продукта), необходимого организму для выработки гемоглобина.

Вот такое воздействие он оказывает на организм:

1. Нормализует биохимический состав крови. Медь, железо, цинк – все эти элементы необходимы для кроветворения. Врачи также рекомендуют включать в рацион мед при склонности к малокровию.
2. Ускоряет синтез гемоглобина. Для этого используется железо. Гемоглобин же необходим для нормальной транспортировки кислорода ко всем органам.
3. Предотвращает дефицит токоферола (витамина Е). Он необходим для предотвращения окисления клеток крови.

А ещё мед полезен для эндокринной системы, улучшает работу головного мозга, печени. И, в отличие от обычного сахара – легко усваивается организмом.

4 действенных рецепта на их основе

Включение в рацион вышеперечисленных продуктов – это уже отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, потребность в них у взрослого человека достаточно малая. К примеру, чеснока достаточно всего 2 – 3 зубчика в неделю, имбиря – 20 грамм, меда – порядка 0,5 литров. Но если цель – максимально быстро провести чистку сосудов, то можно воспользоваться народными рецептами, в состав которых входят комбинации этих продуктов.

1. Эликсир для избавления от токсинов

Данный эликсир – универсальное средство для чистки организма от токсинов. А ещё оно отлично подходит для быстрого восстановления иммунитета (например, после затяжной болезни).

Готовится он так:

1. пропустить 50 грамм корня имбиря через мясорубку;
2. добавить 16 зубчиков чеснока (пропустить через чесночницу);
3. добавить 3 спелых лимона (без кожуры, тоже пропустить через мясорубку или воспользоваться блендером);
4. смешать все ингредиенты в 3-литровой банке и залить теплой водой (температура 40 градусов);
5. настаивать не менее 3 дней, после – процедить через несколько слоев марли.

Готовый эликсир принимать по 50 – 100 миллилитров перед приемом пищи 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней (1 банки готового лекарства как раз хватает на этот период). Повторный курс – не ранее чем через месяц.
Противопоказанием для такого лечения является наличие хронических заболеваний желудка (язвенная болезнь, гастрит).

2. Варенье для снижение уровня холестерина

Для быстрой нормализации уровня холестерина в крови можно использовать варенье на основе этих 4-х ингредиентов. На вкус готовое лекарство лишь незначительно горчит. И при этом его можно давать даже детям.

Готовится так:

1. смешать 300 грамм корня имбиря, 6 – 8 столовых ложек меда (желательно коричневого), 2 спелых лимона, 3 зубчика чеснока;
2. все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера;
3. получившуюся смесь настаивать не менее 12 часов в холодильнике в закрытой посуде.

По желанию – можно добавить больше меда.

Получившийся джем принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день (до еды). Детям – по 1 чайной ложке. Курс лечения – 4 недели, далее – перерыв в 15 дней.

3. Чай для профилактики тромбоза

Такой чай не только вкусный, но и полезный, так как является отличной профилактикой тромбоза сосудов.

Готовится так:

1. перетереть до состояния порошка 50 грамм корня имбиря (предварительно высушить в духовке);
2. добавить сушенную цедру лимона (100 грамм);
3. залить 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут.

На 1 стакан чая необходимо всего 20 миллилитров получившейся заварки.

Пить его следует не чаще 2 раз в день (для профилактики – 1 раз, перед ужином). Курс лечения – 30 дней. Из противопоказаний для использования такого лекарства выделяют только аллергию на лимон или имбирь.

4. Лечебные конфеты

На основе наших продуктов можно приготовить и довольно вкусные конфеты.

Для них потребуется:

1. 300 грамм пчелиного меда (можно топленного);
2. 100 грамм свежего корня имбиря;
3. 2 крупных зубчика чеснока;
4. 3 средних лимона (без кожуры).

Все ингредиенты необходимо измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Далее получившуюся кашицу разложить по формочкам для льда (лучше использовать одноразовые) и оставить на холоде на 6 – 10 часов.

Ежедневно следует есть не более 2 таких конфет (детям до 12 лет – по одной). На вкус они довольно сладкие, горчинка – незначительная. Оптимальный курс лечения — 2 недели, далее — перерыв хотя бы в 5 дней.

Противопоказания

Противопоказанием для проведения процедуры очищения являются:

• аллергия (бывает на имбирь и лимон);
• хронические заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь);
• гипервитаминоз (чаще бывает у детей);
• сахарный диабет (тот же имбирь может существенно снижать концентрацию глюкозы в крови, провоцируя гипогликемическую кому);
• возраст до 3 лет.

И обязательно перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если ранее была назначена иная традиционная терапия в лечении сердечно-сосудистых заболеваниях.

Итого, все вышеперечисленные продукты можно использовать в лечебных целях. Причем, такая комбинация – это универсальное средство для чистки всего организма и от токсинов, и от шлаков. Но злоупотреблять таким лечением не стоит, так как гипервитаминоз тоже вреден организму. А ещё корень имбиря может спровоцировать воспаление слизистой желудка – при гастритах от него следует отказаться.

Какие взять пропорции меда, лимона, имбиря и чеснока для очистки сосудов? Какие еще есть рецепты настоек?

Чеснок и имбирь – продукты, плотно вошедшие в нашу жизнь в качестве приправ к кулинарным блюдам. Но они еще являются и источниками полезных веществ. И в последнее время все чаще можно услышать мнения о том, что настойка на основе этих пряностей незаменима в борьбе с некоторыми заболеваниями.

Например, готовят настойки из имбиря и чеснока для очистки сосудов и для похудения.

Особенности состава каждого из компонентов

Чеснок богат витаминами (А, группы В, D, С, РР), минералами (магний, натрий, калий, кальций, фосфор, железо), антиоксидантами, фитонцидами, белком, эфирными маслами, биохимическими соединениями (аллицин, аденозин).

Химический состав имбиря включает около 400 полезных веществ и компонентов. Вот далеко неполный их перечень: магний, фосфор, кальций, натрий, железо, цинк, калий, витамины группы В, витамин А, Е, К, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота и ряд других незаменимых аминокислот, жирные кислота Омега – 3 и Омега – 6, активные биохимические соединения.

Польза и вред настойки

Подобный набор полезных веществ может стать отличным помощником в борьбе с разными недугами.

• Имбирь и чеснок являются антиоксидантами, которые могут очистить кровь, снизив количество жира на стенках сосудов, и вывести все вредные соединения из организма. Подобные свойства могут снизить высокое артериальное давление и уровень холестерина.
• Входящий в состав чеснока аллицин, вступая во взаимодействие с эритроцитами, способствует насыщению крови кислородом, снижает нагрузку на сердце, укрепляет сердечные мышцы, тем самым, практически сводит к нулю риск возникновения и и развития заболеваний сердечно -сосудистой системы.
• Аскорбиновая кислота, белок и ряд витаминов в составе имбиря и чеснока способны нейтрализовать патогенную микрофлору, справиться с ОРЗ, ОРВИ и гриппом, повысить иммунитет.
• Аденозин в чесноке способствует разжижению крови, предотвращая образование тромбов, что является хорошей профилактикой инсульта и инфаркта.
• Активные соединения в компонентах настойки – гингерол и аллицин – способствуют ускорению метаболизма – важного биохимического процесса для борьбы и профилактики ожирения.

Оба ингредиента обладают ярко-выраженным жгучим вкусом, их употребление противопоказано при наличии в анамнезе некоторых патологий. Игнорирование противопоказаний способно нанести серьезный вред здоровью.

Противопоказания

Смесь чеснока и имбиря способна нанести вред людям, у которых имеются следующие заболевания:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, гастродуоденит, колит, энтероколит) и хронические заболевания печени и желчного пузыря (гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь): жгучая настойка будет раздражать стенки и так больных органов.
• Склонность к кровотечениям (носовым, геморроидальным, маточным): компоненты способствуют разжижению крови, что может вызвать кровотечения.
• Болезни сердечно — сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт и т.д.
• Склонность к аллергическим реакциям: имбирь – аллерген, способный вызвать кожный зуд, кашель, даже удушье.
• Вторая половина беременности: имбирь может спровоцировать резкий скачок артериального давления.
• Период грудного вскармливания: острые ингредиенты вместе с молоком могут попасть в организм малыша.
• Высокая температуры тела: ингредиенты настойки способны оказывать согревающий эффект, что только усугубит положение больного.

Имбирь, чеснок и мед — лекарство от восьми распространенных заболеваний

Натуральные средства и домашние лекарства сейчас становятся одним из самых популярных способов лечить различные распространенные заболевания и проблемы со здоровьем. Достаточно часто они обладают теми же полезными свойствами, что и аптечные лекарства, но не вызывают таких побочных эффектов, как их химические или фармацевтические аналоги.

Лечебные свойства различных натуральных продуктов веками использовали для профилактики и лечения различных болезней, а также чтобы в целом улучшить состояние здоровья .

Такие традиционные средства приобрели популярность по всему миру, и их положительное действие подтвердили научные исследования.

Это как раз касается и средства из имбиря, чеснока и меда, о котором мы хотим рассказать сегодня. Такое сочетание натуральных ингредиентов прекрасно лечит различные распространенные заболевания.

Что оно лечит?

В этом мощном натуральном средстве объединены лечебные свойства имбиря, чеснока и меда с другими ингредиентами, например яблочным уксусом.

Все вышеперечисленные продукты обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вылечить такие заболевания или предотвратить их появление:

• артрит
• астма
• повышенное давление крови
• повышенный уровень холестерина
• газы и расстройства желудка
• головные боли
  проблемы с кровообращением и другие проблемы с сердцем
• геморрой
• проблемы с кожей, в том числе акне
• зубная боль
• ожирение
• язва желудка

Благодаря высокой пищевой ценности это сочетание также считают эликсиром для продления жизни, ведь он защищает организм от многих распространенных вредных факторов, которые могут вызвать куда более серьезные проблемы со здоровьем.

В одном известном медицинском журнале профессор Ган Лен Цао опубликовал исследование, в ходе которого он давал это средство пациентам после периода голодания, и уже меньше, чем через неделю, повышенное давление крови значительно снижался, как и уровень холестерина .

Итальянский диетолог Эмилио Стефан утверждает, что это исследование, несомненно, показало «магию» чеснока, меда и яблочного уксуса.

Все ингредиенты этого рецепта исследовали отдельно, чтобы понять, как питательные свойства каждого помогают лечить определенные расстройства, например, боль в суставах, вызванный артритом.

Исследования подтвердили, что все они снимают воспаление в организме, что является одной из основных причин определенных заболеваний или хронических расстройств.

Как приготовить этот натуральное средство?

Этот рецепт очень легкий и быстрый в приготовлении, а все его составляющие можно приобрести в местном продовольственном магазине или магазине с травами.

ингредиенты

• ½ стакана лимонного сока (125 мл)
• ½ стакана имбирного сока (125 мл)
• 25 зубчиков чеснока
• 1 стакан яблочного уксуса (250 мл)
• 1 стакан чистого пчелиного меда (340 г)

приготовление

1. Смешайте в миске лимонный сок с соком имбиря.
2. Разомните 25 зубчиков чеснока, а затем добавьте его в блендер вместе с соками.
3. Взбивайте до однородной текстуры.
4. Добавьте стакан яблочного уксуса и стакан меда.
5. Перелейте смесь в стеклянную банку и храните ее в холодильнике в течение не менее пяти дней перед употреблением.

дозировка

Принимать этот профилактическое средство рекомендуют так: добавьте две столовые ложки средства в стакан теплой воды или сока и перемешайте.

Можно пить до двух раз в день, но один из них обязательно должен быть вечером, где-то через час после ужина.

8 распространенных заболеваний, которые лечит это средство

1. Угри или прыщи: нанесите немного смеси на проблемную зону с помощью ватного диска.
2. Артрит: принимайте средство один раз утром и второй — перед сном.
3. Астма: пейте чайную ложку неразбавленного средства натощак перед завтраком.
4. Рак: для профилактики этого заболевания воздайте рекомендованное количество чеснока и пейте по две чайные ложки средства трижды в день.
5. Повышенный холестерин: растворите столовую ложку смеси в стакане воды и пейте перед каждым приемом пищи, три раза в день.
6. Болезни сердца: приготовьте средство по рецепту для повышенного давления крови и пейте по полстакана смеси три раза в день.
7. Газы или расстройства желудка: растворите две столовые ложки средства в стакане воды и нагрейте до привычной температуры чая или кофе. Пейте его при первых проявлениях проблемы.
8. Повышенное давление крови: нужно немного изменить рецепт.

• 1 стакан воды (250 мл)
• 18 зубчиков чеснока
• 2 столовые ложки яблочного уксуса (30 мл)
• 3 столовые ложки меда (75 г)

Приготовьте смесь по указанному рецепту, а затем поставьте ее на маленький огонь на полчаса. Дайте остыть и пейте по три столовые ложки в день.

Народные средства для повышения иммунитета: мёд, чеснок, имбирь

Иммунная система отвечает за сложный набор процессов, предназначенных для защиты организма от болезней и инфекций. При проникновении в организм болезнетворных бактерий, микробов и вирусов здоровая иммунная система начинает вырабатывать антитела, которые борются с болезнями. Укрепить защитные свойства и помочь организму бороться с последствием заболеваний поможет использование природных продуктов — мёда, имбиря и чеснока, действие которых как средств повышения иммунитета описано в этой статье.

Полезные свойства

Природные средства становятся всё более популярными для лечения распространённых заболеваний и предупреждения проблем со здоровьем. Они часто имеют сходные положительные эффекты с рецептурными препаратами, но не имеют таких же побочных эффектов, как их аптекарские аналоги.

Целебные свойства натуральных продуктов веками использовались для профилактики и лечения заболеваний, повышения защитных сил организма, на страже которых стоит иммунная система. Ослабить иммунную систему способны простудные и инфекционные заболевания, авитаминоз, нервное перенапряжение и стрессы, курение и злоупотребление алкоголем, жёсткие диеты с нарушением баланса БЖУ, неправильное применение антибиотиков.

Лимфоциты — главные производители антител-защитников — вырабатываются и накапливаются такими органами иммунной системы:

• миндалины и аденоиды;
• вилочковая железа (тимус);
• лимфатические узлы;
• селезёнка;
• аппендикс;
• пластинки Пейе в кишечнике;
• костный мозг.

Именно по воздействию на эти органы и можно проследить пользу природных средств повышения иммунитета. Мёд, имбирь и чеснок каждый по отдельности обладают лечебными свойствами, которые поддерживают здоровье органов иммунной системы и организма в целом.

А при использовании в одной комбинации эти три ингредиента дополняют и усиливают действие друг друга и помогают иммунной системе бороться с болезнями. Употребление этих природных иммуностимуляторов позволяет сократить употребление медицинских препаратов.

Имбиря

Имбирь издавна известен как лекарство от расстройства желудка и натуральное противовирусное средство. Он помогает организму вырабатывать естественный природный антибиотик дермцидин, производимый нашей кожей в процессе потоотделения.

А по силе противовоспалительного эффекта имбирь может соперничать с ибупрофеном. Имбирный корень помогает сбалансировать иммунную систему, чтобы восстановить её нормальное функционирование и усилить защитные функции.

Полезные свойства и противопоказания продукта сведены в таблицу:

• Влияние на иммунитет:
• Борется с умственной и физической усталостью.
• Снижает психологическую нагрузку в период стресса
• Восстанавливает силы и повышает тонус
• Способствует похудению

Мёд обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогает успокоить боль в горле и кашель, улучшает способность организма усваивать кальций для поддержания здоровья костей, мышц и мозга. Мёд содержит пробиотики, нормализующие состав и функции микрофлоры желудочно-кишечного тракта, тем самым укрепляя иммунитет. Согласно исследованиям, 70% иммуномодулирующих клеток находятся в ЖКТ, от благополучия которого зависит сопротивляемость организма в сезон простуд.

• Польза:
• Укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, а также суставы;
• Усиливает лимфоток;
• Антиоксидантная и антистрессовая активность;
• Антибактериальное и противогрибковое воздействие на ЖКТ, ротовую полость и дыхательные пути;
• Лечение простуды и гриппа;
• Терапия анемии, гастрита, заболеваний печени и желчного пузыря;
• Сжигает и расщепляет жир;
• Является природным биостимулятором.

• Вред (противопоказания):
• Аллергические реакции;
• Индивидуальная непереносимость;
• Высокий гликемический индекс (60–87) и высокая калорийность сказываются на работе поджелудочной железы и почках.

Влияние на иммунитет:

1. Избавляет от депрессии и хронической усталости;
2. Снижает психологическую стрессовую нагрузку;
3. Восстанавливает силы;
4. Способствует нормализации давления, заживлению ран и снижению веса;
5. Благотворно влияет на пищеварение.

Чеснока

Чеснок богат органическим соединением аллицином на основе серы, которое является антибактериальным, антимикробным и противовирусным средством, что делает чеснок самым мощным антиоксидантом в мире. Исследования показали, что аллицин снижает риск простуды на 64%. Наличие в чесноке микроэлемента селена положительно влияет на укрепление иммунитета.

Полезные свойства и противопоказания продукта сведены в таблицу:

• Влияние на иммунитет:
• Природный фитонцид и иммуностимулятор;
• Улучшает метаболизм.
• Усиливает приток лимфы;
• Активизирует функции эндокринной системы;
• Стимулирует выработку клеток иммунной системы — лимфоцитов, восстанавливает полезную микрофлору кишечника;
• Повышает стрессоустойчивость;
• Регулирует белковый обмен;
• Уменьшает опухолевую нагрузку за счёт ингибирования ангиогенеза.

Противопоказания

Помимо оздоровительной пользы, профилактическая смесь из имбиря, мёда и чеснока может вызвать и негативные последствия.

• А именно — обострение ряда хронических заболеваний:
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью желудка:
• почечная и печёночная недостаточность;
• хронический панкреатит;
• воспалительные процессы мочевыводящей системы;
• геморрой в процессе обострения;
• нервные расстройства, эпилепсия;
• бронхиальная астма;
• плохая коагуляция крови;
• аллергия на составляющие.

Рецепт мёд + имбирь + чеснок

Далее рассмотрим несколько рецептов приготовления целебной смеси из мёда, имбиря и чеснока. Это так называемый чесночно-имбирный чай, а также средство с добавлением яблочного уксуса.

Первый вариант

Чесночно-имбирный чай помогает использовать антибактериальные и противовоспалительные свойства имбиря и чеснока, способность имбиря снимать головную боль и ослаблять тошноту. Мёд обладает антибактериальными свойствами, а также позволяет уменьшить раздражающее влияние чеснока и имбиря на ЖКТ и улучшить вкус напитка.

Ингредиенты:

• вода: 4 стакана;
• свежий имбирь: 1 кусок 5 см;
• чеснок: 1 зубчик;
• мёд: 2–3 ст. ложки.

Приготовление:

1. Очистить имбирь и нарезать его тонкими ломтиками.
2. Нарезать зубчик чеснока на пластины.
3. Положить чеснок и имбирь в кастрюлю с водой и проварить 15–20 минут.
4. Профильтровать напиток и добавить мёд по вкусу.
5. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день.

Второй вариант

Ингредиенты:

• чеснок: 3–4 головки;
• свежий имбирь: 2 средних (по 8–10 см) куска;
• мёд: 1 стакан;
• лимонный сок и яблочный уксус: 150 мл (по желанию).

Приготовление:

1. Очистить и натереть на мелкой тёрке корни имбиря.
2. Раздавить зубчики чеснока с помощью чеснокодавилки или нарезать ножом.
3. Сложить чеснок и имбирь в банку, добавить мёд и перемешать. При желании добавить лимонный сок и яблочный уксус.
4. Поставить банку в холодильник на 3 дня, чтобы смесь настоялась.
5. Для разового приёма 2 ст. ложки смеси развести в 1 стакане тёплой воды.
6. Принимать 2–3 раза в день. Последний вечерний приём должен быть через 1 час после ужина.

Рецепт мёд + имбирь + чеснок + лимон

Лёгкий озноб, першение в горле и заложенность носа являются признаками простуды. Имбирь и чеснок разгоняют кровь и согревают тело, а сочетание всех ингредиентов повышает иммунитет для борьбы с вирусами.

Дополнение целительного народного средства лимоном обеспечивает поступление в организм витамина С, уменьшает отёки и воспаление слизистых. Он также нейтрализует свободные радикалы, вызывающие разрушение клеток организма. Рецепты оздоровительных смесей на основе этих продуктов представлены ниже.

Первый вариант

Ингредиенты:

• чеснок: 1 зубчик;
• имбирь свежий: 1 кусок 3 см;
• мёд: 1 ст. ложка;
• вода: 1 стакан;
• лимон: ½ шт.

Приготовление:

1. Мелко нарезать зубчик чеснока
2. Имбирь натереть на мелкой тёрке, лимон порезать ломтиками.
3. Ингредиенты положить в кружку и залить 1 стаканом кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять, пока жидкость не остынет (примерно 10 минут).
4. Добавить мёд до желаемой сладости.

После того как выпьете напиток, добавьте мёда (1 ч. ложку), размешайте нарезанный чеснок и имбирь и ложкой съешьте остатки. Мёд позволяет ослабить острый вкус чеснока и имбиря. Пить такой напиток можно 2 раза в день для профилактики, а в случае болезни — чаще (3–4 раза).

Второй вариант

Ингредиенты:

• чеснок: 1 головка;
• имбирь свежий: 1 кусок 10 см;
• мёд: 5 ст. ложек;
• вода фильтрованная: 1 стакан;
• лимон: 1 шт.

Приготовление:

1. Почистить чеснок, имбирь, из лимона удалить косточки.
2. Чеснок мелко нарезать, имбирь натереть на мелкой тёрке, лимон пропустить через мясорубку.
3. Поместить все составляющие в банку и перемешать. Дать настояться сутки, и убрать в холодильник.

Принимать утром и вечером после еды по 1 ст. ложке в течение 2 месяцев для профилактики. Во время простудных заболеваний норму можно увеличить до 2 ст. ложек. Для детей норма потребления — 1 ч. ложка.

Применение детям

Как правило, при отсутствии противопоказаний профилактические оздоровительные смеси дают детям дозой в 2 раза меньше, чем для взрослого человека. Не следует вообще давать средства на основе чеснока, имбиря и мёда детям до 3 лет.

Детям старше 3 лет рекомендуется вводить смеси в рацион постепенно, наблюдая за состоянием ребёнка. Для улучшения вкуса можно использовать в качестве дополнительного ингредиента тёплое молоко, которое ещё и усиливает лечебный эффект, или сок апельсина.

Следует помнить, что мёд часто вызывает у детей аллергические реакции, тогда как аллергия на употребление свежего корня имбиря возникает очень редко. Продолжительность профилактического приёма для детей не должна быть больше 2 недель. Профилактику можно проводить 2 раза в год в период обострения простудных заболеваний.

Возможные негативные последствия

Нельзя принимать такие средства беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с гипертонией 2–3-й степени и перенёсшим ранее инфаркт или инсульт. Необходимо добавить, что смесь имбиря, чеснока и мёда усиливает аппетит, поэтому людям с выраженным ожирением и соблюдающим диеты необходимо взвесить и оценить все риски приёма.

Неконтролируемое употребление средства или приём натощак может вызвать изжогу, тошноту и рвоту, расстройство желудка и диарею. Приведённые рецепты оздоровительных смесей способны улучшать самочувствие и бороться с инфекциями.

Тем не менее важно помнить, что иммунная система является сложной конструкцией, и употребление природных иммуностимуляторов — лишь один из способов поддержания оптимальной работы органов системы. Помимо этого необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и придерживаться сбалансированной диеты.

“Эликсир жизни”: имбирь и яблочный уксус

Народные средства в вопросе лечения разных болезней и патологий используются достаточно давно. Широкое распространение завоевал в этой области маринованный имбирь с яблочным уксусом. Он используется при разных заболеваниях, эффективно помогая в их лечении. В этой статье вы узнаете о том, как приготовить такое средство, о его полезных и вредных свойствах, а также противопоказаниях.

Полезные свойства основных продуктов

Сочетание таких продуктов, как имбирь и яблочный уксус, насыщает готовый продукт богатством полезных свойств. Это происходит благодаря тому, что каждый ингредиент обладает сильными сторонами. Посмотрите все полезные свойства яблочного уксуса.

Имбиря

Имбирь применяется не только в кулинарии, но и в каждой области медицины. К его полезным свойствам относятся следующие:

Полезные свойства имбиря – результат химического состава. В него входят такие минеральные вещества, как фосфор, магний, цинк, алюминий и ряд других. В нем содержатся витамины группы B, C и A, эфирные масла, жирные кислоты, пищевые волокна и гингерол.

Подробнее узнать о полезных свойствах имбиря:

Яблочного уксуса

Яблочный уксус называют природным очистителем организма. Он выводит токсичные и вредные вещества, помогает избавиться от камней, приводит в порядок работу печени и почек. Также к полезным свойствам относится ряд других воздействий:

1. Борется с варикозом.
2. Улучшает состояние кожи: делает более эластичной и гладкой.
3. Помогает избавиться от токсикоза в период беременности и лактации.
4. Препятствует избавляет от усталости в конце тяжелого дня.
5. У мужчин улучшает потенцию.

Полезные свойства яблочного уксуса не ограничиваются этими пунктами. Узнать за другие положительные качества можете из видео:

Вред и противопоказания

Маринованный имбирь – кладезь полезных веществ и микроэлементов. Но из-за большого количества содержащихся эфирных масел, кислот и других активных соединений он приносит и вред организму. Отказаться от употребления продукта нужно при наличии проблем со здоровьем:

1. Хронических заболеваний органов пищеварений (особенно в момент их обострения).
2. Аллергии на яблочный уксус или имбирь, а также при наличии непереносимости к компонентам.
3. Сильные кровотечения (внутренние или наружные).
4. При воспалениях на коже.

Народные средства

Имбирь и яблочный уксус в сочетании используются часто в народной медицине. Средства на их основе помогают в борьбе с высоким давлением, при гипертонии, для потенции у мужчин и во многих других областях. Посмотрите рецепт маринованного имбиря в домашних условиях с обычным уксусом.

От давления с лимоном, медом и чесноком

Имбирь относится к категории растительных средств, которые влияют на артериальное давление. Имбирь, яблочный уксус и мед, а также чеснок – сочетание, которое поможет справиться с проблемой.

Рецепт

1. 15 г корня имбиря (свежего).
2. 10 г лимона.
3. 1 чесночная долька.
4. 1 литр воды.
5. 2 ч. л меда.
6. 1 ст. л яблочного уксуса
7. сахар по необходимости

Приготовление: На мелкой терке натрите корень имбиря. Залейте водой и поставьте на огонь. Дождитесь, когда вода закипит. Мелко нарежьте чеснок (или передавите его), а также лимон. Добавьте в общую массу, через минуту туда же влейте две ложки меда и уксус. По необходимости засыпьте сахара. Проварите еще 5 минут и оставьте остывать.

Применение: Употребляется внутрь. Пропивается курсом.

Результат: Через несколько дней давление нормализуется, не вызывая беспокойств.

Как принимать

Принимать по 150-200 мл напитка в охлажденном или теплом виде один раз в день (рекомендуется в первой половине дня). Курс приема составляет 4 недели.

Почему средство названо Эликсиром жизни

Такое название получило не просто так. Все потому, что напиток справляется с самыми запущенными случаями: словно поднять на ноги безнадежного человека.

Также употребление замедляет старение, что продлевает жизнь. Отсюда и название – Эликсир жизни.

От гипертонии с лимоном и чесноком

В вопросе борьбы с гипертонией напиток поможет уменьшить симптомы и предотвратить развитие болезни. Поэтому врачи рекомендует принимать имбирь в таком случае как профилактику, а не лечение.

При I и II степени гипертонии средство употребляется в сочетании с лекарственными препаратами.

Для потенции

Для улучшения потенции приготавливается маринованный имбирь.

1. 100 г имбиря.
2. Яблочный уксус – 100 мл.
3. Соль – 1 ч. л.
4. Сахар – 2 ст. л.
5. Вода – 4 ст. л.

Приготовление: Имбирь очистите и промойте. Натрите солью и уберите на 12 часов в холодильник (он пропитывается гранулами соли). Затем промойте от соли и высушите. Нарежьте тонкими слайсами. На 2-3 минуты поместите кусочки в кипящую воду. После достаньте из кипятка и дайте просохнуть. Из оставшихся ингредиентов приготовьте маринад и залейте им имбирь в банке. Уберите банку в холодное место на три дня.

Применение: Употреблять по 10 г два раза в день – утром и вечером. Курс приема составляет 3 недели.

Результат: Имбирь не повышает эрекцию мгновенно. Однако после курса видны улучшения в этом отношении.

Как замариновать с лимоном и куркумой для чистки сосудов

Для приготовления имбиря в таких целях используйте рецепт выше, внеся несколько корректировок. В маринад по такому рецепту добавляется мелко нарезанный лимон (25 г) и куркума ( 1 ч. л). Постоять до употребления в холодном месте в таком маринаде имбирь должен всего 1-2 дня.

Детокс-напиток

Рецепт приготовления детокс-напитка на основе имбиря и яблочного уксуса посмотрите в видео по ссылке:

Такой напиток улучшает работу иммунной системы и помогает при похудении. Посмотрите, как сделать салат с яблочным уксусом для похудения.

Рецепт с лимонным соком, чесноком и медом для иммунитета

Также хорошими ингредиентами в рецепте для повышения иммунитета станут лимонный сок, чеснок и мед.

1. Нарезанный тонкими слайсами имбирь – 100 г.
2. Лимонный сок – 2 ч. л.
3. Яблочный уксус – 100 г.
4. Долька чеснока.
5. Мед – 3 ч. л.
6. Вода – 50 г.

Приготовление: Приготовьте маринад, смешав все ингредиенты за исключением имбиря. Его же отдельно проварите в течение 2-3 минут. Далее заложите в банку и залейте маринадом. До конечного приготовления он должен постоять в холодильнике (или другом холодном месте) 4-5 дней.

Применение: Употребляейте по одной чайной ложки каждый день. Желательно делать это в первой половине дня. Курс не ограничен по времени: нужно постепенно съесть всю полученную массу.

Результат: Укрепляется и стимулируется иммунная система. Также, салат из свеклы с уксусом служит для повышения иммунитета.

От стоматологических проблем

Имбирь используется в стоматологических целях. Он предотвращает появление кариеса, устраняет зубную боль, чистит зубы и препятствует возникновению болезней десен.

Приготовление зубной пасты

1. Имбирный порошок – 50 г.
2. Вода – 3 ст. л.
3. Яблочный уксус – 2 ст. л.

Приготовление: Смешайте составляющие до получения однородной консистенции. В итоге получится масса средней густоты.

Как пользоваться

Такой зубной пастой пользуйтесь вместо обычной промышленной. Ей также стоит чистить зубы два раза в день – утром и вечером перед едой.

Если паста применяется не для чистки, а для улучшения состояния десен или зубов, то наносите на 2-3 минуту массу в ротовую полость один раз день.

Маринованный имбирь в домашних условиях с яблочным уксусом

Имбирь употребляется не только в вопросах лечения, но и для профилактики. Поэтому очень часто его маринуют в домашних условиях не просто как лечебное средство, а еще и как десерт к чаю. Имбирь маринованный с яблочным уксусом – довольно вкусное блюдо, которое приятно употреблять в небольших количествах просто так.

1. Корень имбиря – 250 г.
2. Соль – 1,5 ч. л.
3. Сахар – 3 ч. л.
4. Яблочный уксус – 70 мл.

Приготовление: Помойте и очистите имбирь, порежьте его на тонкие пластинки. Далее в небольшой алюминиевой кастрюле соедините уксус, соль и сахар. Доведите массу до кипения, постоянно ее помешивая. Имбирь плотно уложите в банку (стеклянную или керамическую) и залейте полученным маринадом. Закройте банку и уберите ее в темное прохладное место на пять часов.

Применение: В день полученный продукт в небольших количествах можно употреблять несколько раз. Но не переусердствуете.

Результат: Регулярное употребление повышает иммунитет, положительно сказывается на пищеварительной системе, ускоряет процесс обмена веществ, а также многое другое. Консервант используется в других сферах. Посмотрите, как использовать яблочный уксус для волос.

Чистка сосудов: имбирь, лимон, чеснок и мед

Имбирь, лимон, чеснок и мед незаменимы при чистке сосудов. Смесь из этих природных продуктов способна вывести из организма вредный холестерин, шлаки, токсины.

Холестерин для человека в наше время стал непросто проблемой, а самым настоящим бичом для здоровья. Малоподвижный образ жизни, высококалорийное, жирное питание, перекус «на бегу», алкоголь, кофе, табак — все это благоприятная среда для образования холестериновых бляшек. Можно, конечно, себя успокаивать тем, что атеросклероз передается на генном уровне, и благодаря своим предкам вы не подвержены этому заболеванию. Только задайте себе самый простой вопрос: «Какой образ жизни вели наши прадеды, как и чем питались? И как живете вы?» Так, что это не тот случай, когда можно надеяться на свою наследственность.

Чем грозит засоренность сосудов?

Головная боль, хроническая усталость, депрессия, тромбы, варикоз — вот только неполный список проблем, которые могут создать вам «грязные сосуды». Для многих кажется пустяком повышенное содержание холестерина в крови, и ученые просто-напросто теряли время, когда на основе опытов выводили нормы содержания в крови холестерина, сахара и других показателей. Пока у нас хорошее самочувствие и мы не испытываем проблем со здоровьем, нас не волнует вопрос: «Для чего нужны эти нормы?». А ответ очевиден — они нужны для того, чтобы все органы функционировали нормально, без сбоев, чтобы мы не знали, что такое болеть.

Превышение нормы холестерина в крови, если не обращать на него внимание, может привести к очень серьезным проблемам: инсульту и инфаркту. А эти заболевания могут надолго вывести человека из привычного образа жизни, и не всегда лечение этих болезней возвращает человека к нормальной, полноценной жизни. После таких сбоев организма можно остаться инвалидом и мучится всю оставшуюся жизнь.

Ведь недаром при многих заболеваниях врачи назначают процедуру очищения крови — плазмаферез. Потому что очистить кровь — это означает, как минимум, остановить развитие болезни, а порой и победить ее.

Для чего нужна чистка сосудов?

Проводить чистку сосудов необходимо каждому человеку. Засоренные сосуды просто не дадут току крови беспрепятственно попасть к тому или иному органу. Очищать сосуды так же важно, как и саму кровь. Если содержание холестерина в крови превышает норму, то большая его часть оседает на стенках сосудов. Со временем скопления холестерина увеличиваются, что ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Разрушить подобные образования, к сожалению, неспособна даже самая эффективная терапия. Любое лечение способно только приостановить образование бляшек и дальнейшее развитие атеросклероза, предотвратить множественное поражение сосудистой системы. Поэтому крайне важно не допустить образования бляшек. Делать профилактические мероприятия, периодически чистить сосуды и кровь.

Что полезного в лимоне, чесноке, имбире и меде?

Имбирь, лимон, мед и чеснок — это идеальное сочетание продуктов для чистки сосудов.

Имбирь благодаря своему составу выводит из крови лишний холестерин, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование тромбов. Одним из свойств имбиря является способность разжижать кровь, понижать ее свертываемость.

Лимон — это мощный природный антиоксидант. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, употребление лимона способствует укреплению иммунитета, повышению жизненного тонуса, расщеплению вредного холестерина и быстрому выводу его из организма.

Чеснок содержит биологические активные вещества — аджоен и аллицин. Полезные свойства этих активных веществ многогранны.

Регулярное потребление чеснока:

• уменьшает уровень плохого холестерина;
• расширяет сосуды, что приводит к понижению давления;
• снижает вязкость крови;
• препятствует слипанию тромбоцитов, что заметно уменьшает вероятность образования тромбов.

Все эти компоненты совместно способны уберечь ваш организм от серьезных заболеваний.

Чистка сосудов в домашних условиях

В домашних условиях чистку сосудов можно успешно провести с помощью старинного рецепта народной медицины: имбирь, лимон, мед, чеснок — все что нужно для чистки сосудов.

Для приготовления снадобья возьмите:

• лимон — 1 шт.;
• корень имбиря — 150 г;
• мед — 5 ст. л.;
• чеснок — 4 зубчика.

Лимон тщательно промойте пищевой содой, удалите из него косточки, прокрутите через мясорубку. Корень имбиря натрите на терке, а чеснок пропустите через пресс. Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте мед. Смесь необходимо переложить в стеклянную тару, хранить в холодильнике. Регулярно принимать 2 раза в день по столовой ложке натощак за 30-40 минут до еды, запивая небольшим количеством теплой воды, травяным отваром или чаем.

Употреблять смесь рекомендуется ежедневно, не пропуская ни одного приема. Иначе эффекта от такого лечения не будет. Продолжительность курса составляет один месяц. Чтобы закрепить результат — повторите курс через 3, а затем через 6 месяцев.

Проводить чистку сосудов желательно после чистки всего организма. Выведение вредных веществ из организма идет через почки, при лечении на них приходится очень большая нагрузка. Поэтому во время курса необходимо выпивать в день не менее 2–2,5 литров воды и как можно больше двигаться.

Категорически запрещается алкоголь. Иначе получится не положительный результат, а отрицательный с кучей новых проблем.

Правила, которые необходимо соблюдать при чистке сосудов

При чистке сосудов, да и при любой другой главную роль играют печень и почки. Во время процедуры именно эти органы испытывают дополнительную нагрузку. Через них выводятся из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества. Поэтому очень важно во время проведения процедуры минимизировать нагрузку на них.

• исключите из своего рациона консервированные продукты;
• откажитесь от копченостей и жирной пищи, газированных напитков;
• снизите или полностью исключите употребление сладостей и сахара, замените их медом;
• сократите употребление соли и различных приправ;
• употребляйте больше жидкости — вода, чай, морсы, компоты, соки, предварительно разбавленные водой;
• замените мясо рыбой, так как она содержит полезный холестерин.

Рацион во время чистки сосудов должен состоять в основном из фруктов и овощей. Растительная пища оказывает положительное воздействие на процесс выведения вредных веществ и продуктов распада из организма.

Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.

Что дает чистка сосудов?

Чистка сосудов смесью из имбиря, лимона, меда и чеснока в первую очередь укрепит ваш иммунитет, повысит работоспособность, улучшит умственную деятельность. Это натуральное средство, без химических добавок и промышленной обработки:

• почистит сосуды;
• улучшит состояние всей сердечно-сосудистой системы;
• повысит эластичность стенок сосудов;
• предотвратит появление тромбов;
• избавит от головных болей, хронической усталости;
• снизит артериальное давление;
• уменьшит уровень холестерина в крови;
• поднимет качество зрения и слуха.

Противопоказания

Перед тем как начать лечение смесью убедитесь в том, что она не опасна для вас. Не всегда даже очень полезные продукты могут принести позитивный результат. Необходимо убедиться в безвредности каждого компонента снадобья.

Имбирь нельзя употреблять при:

• высокой температуре;
• болях в горле;
• обострении язвы желудка;
• наличии опухолевых образований;
• желчнокаменной болезни;
• беременности и лактации.

Потенциальный вред это растение может нанести при инсульте, инфаркте, ишемической болезни сердца, гипертонии.

Лимон противопоказан при:

• панкреатите;
• аллергии на продукт;
• обострении воспалительных процессов.

Лимон нельзя употреблять детям до 3 лет, беременным и кормящим грудью матерям.

Чеснок не рекомендуется:

• при острых формах заболеваний почек;
• беременным и кормящим грудью женщинам;
• страдающим эпилепсией.

И наконец мед. Перед процедурой чистки сосудов обязательно убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости к пчелопродуктам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Для снижения вероятности получить в «подарок» атеросклероз, повышенное содержание плохого холестерина — ведите активный образ жизни, будьте жизнерадостными, правильно питайтесь, не переедайте, следите за своим весом. Помните, что алкоголь и табак — это злейшие враги не только ваших сосудов, но и здоровья в целом. Полюбите свое здоровье, следите за ним, не подвергайте его стрессам.