Давление 120 60 пульс 60

Давление 120 на 60: причины отставания нижнего показателя от верхнего и что делать пациенту

У ровень АД показывает общее состояние организма пациента и степень функциональной активности сердечнососудистой системы. Понижение диастолического показателя артериального давления называется изолированной гипотонией.

В отличие от классического типа патологии отмечается выраженная асимметрия между двумя уровнями. Причем разница может доходить до 60 мм ртутного столба и даже выше, что указывает на патологический характер патологии.

Результат вычитания систолического и диастолического уровней называется пульсовым давлением, именно его нужно проверять в данном случае.

Обычно диагноз ставится на основании нагрузочных тестов. Диастолическая гипотония изолированного плана сохраняется при любом уровне АД, даже на фоне 180 мм ртутного столба после физической активности пульсовое давление будет составлять 60, а то и больше, что облегчает раннюю диагностику и позволяет быстро определиться с разновидностью процесса.

Давление 120 на 60 значит, что пациент страдает сердечнососудистыми, нефрологическими, эндокринными или неврологическими болезнями. Разбираться предстоит целой группе специалистов.

Нормальный ли показатель 120/60?

Нет, подобный уровень артериального давления не считается нормальным. Согласно установленным значениям (Всемирная Организация Здравоохранения), эталонным является показатель от 110 до 130 на 80—85. Возможны отклонения в минимальных границах (10 мм ртутного столба или чуть менее).

При расчете нормы учитываются индивидуальные, рабочие показатели. Однако в рекомендациях ВОЗ ничего не говорится о существенном пульсовом давлении.

Точку в вопросе ставят самостоятельные изыскания и протоколы национальных кардиологических ассоциаций. Согласно им, давление 120 на 60 мм рт. ст. нормой не является, поскольку превышена разница между систолическим и диастолическим показателями более чем на 30-40 единиц. Соответственно, нужно искать причину и назначать лечение.

Самостоятельные мероприятия по подъему одного уровня АД невозможны: селективностью обладают далеко не все препараты, своими силами подобрать нужную комбинацию не получится. А сделать хуже — вполне, и чем это закончится — никто не предскажет наперед. Во всех ситуациях рекомендуется обращаться к кардиологу за помощью.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Факторы развития изолированной гипотонии многообразны. Среди наиболее распространенных можно назвать ряд физиологических и патологических.

Естественные. Обусловлены изменениями в организме не болезнетворного типа

  • Гормональные сбои временного характера. Развиваются в результате нескольких причин. Пубертат. Половое созревание. Сопряжено со скачками эстрогенов или андрогенов. Период приходится на возраст с 12 до 18-19 лет. Все это время артериальное давление подростка оказывается в нестабильном состоянии, то увеличиваясь, то уменьшаясь на протяжении суток. Менструальный цикл, беременность. Тяжело переносятся представительницами слабого пола именно из-за вегетативных проявлений. Давление 120 на 60 при беременности может быть вариантом нормы. Но в любом случае необходима диагностика. Климакс. Как у мужчин, так и у женщин. Сопровождается тотальным гормональным дисбалансом, который корректируется только медикаментозными методами.
  • Половозрастные особенности. Молодые девушки имеют меньший размер сердца, потому давление в них, в средним ,выше, чем у мужчин. Подобное наблюдается на протяжении всей жизни. Индивидуальная норма, касаемо пульсового давления, однако не может быть больше 40 мм ртутного столба в течение продолжительного срока. Это указание на патологический процесс. Какого рода — предстоит выяснить с врачом.
  • Переутомление. Сказывается выброс гормонов стресса и выработка токсинов, опасных для нервной системы. Необходим полноценный отдых, если по окончании сна не восстановилось собственное рабочее давление.
  • Тяжелая физическая перегрузка, эмоциональная составляющая . Фактор развития проблемы тот же самый. Необходимо придти в себя и принять несколько таблеток седативного средства растительного происхождения (валериана, пустырник).
  • Метеочувствительность. От 20% до 40% населения страдает выраженной реакцией на перемену погоды. Сказывается нестабильность нервной системы, которая не может регулировать состояние организма и адекватно повышать или понижать уровень АД в ответ на изменение показателя барометра. Решается это приемом медикаментов, улучшающих питание головного мозга и циркуляцию крови.

Эти факторы учитываются в первую же очередь. Только потом ищут патологические причины. Чаще встречаются именно вторые. Естественные можно отмести в процессе нгачальной же диагностики.

Патологические. Сопряжены с течением того или иного заболевания

Перечень подобных широк:

  • Гипотиреоз. Снижение концентрации гормонов щитовидной железы в результате недостаточно активной работы органа. Сказываются опухоли, иные неоплазии, травмы и неправильное питание. Возникает целый комплекс симптомов различного рода, на которые трудно не обратить внимание. С другой стороны это хоть небольшой, но плюс. Пациент успевает среагировать. Проявления заставляют отправляться к врачу, поскольку уровень жизни существенно снижается.

  • Сахарный диабет. Системное заболевание эндокринного профиля, разрушающее весь организм до основания. Страдает как нервная, так и кровеносная система. Помимо того выделительный тракт, соединительная ткань, кости и т.д. Лечится всю жизнь. Давление в такой ситуации корректируется постоянным приемом препаратов тонизирующего свойства.
  • Патологии надпочечников по типу дефицита синтеза кортизола . Индуцированная болезнь Аддисона. Встречается при травмах, опухолях, операциях на анатомическом участке. Требует заместительного лечения под контролем эндокринолога. Без применения медикаментов давление может упасть до критических отметок в короткие сроки .
  • Гипофизарные патологии. Связанные с недостаточной секрецией кортикотропина. Факторы становления проблемы различны: неоплазии, механические повреждения и т.д.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника и иные системные заболевания опорно-двигательного аппарата и мышечных волокон. Вызывают компрессию артерий, расположенных в анатомической области. Провоцируют нарушение трофики мозговых структур, которые регулируют нормальный тонус сосудистых образований. Организм начинает давать хаотичные сигналы, провоцирующие скачки уровня тонометра, поэтому 120/60 это еще мягкий вариант. Процесс далеко не всегда имеет симметричный характер, все зависит от индивидуальных особенностей тела пациента.

  • Анемия. Развивается как итог кровотечений, неправильного питания, генетических отклонений. Сопровождается снижением концентрации гемоглобина и, соответственно, изменением свойств жидкой соединительной ткани, гипоксией органов. Сердцу приходится работать более активно, чтобы перекачивать кровь, поскольку она становится гуще. Важный элементом оказывается присутствие дополнительных, необычных симптомов: ломкость ногтей, волос, растрескивание и сухость кожи, проблемы с зубами, зрением, пристрастие к несъедобному.
  • Неполадки выделительной системы. Вариантов болезней масса. Необходима УЗИ-диагностика для постановки точки в вопросе. Артериальная гипотония с уровнем давления 120 на 60 становится результатом снижения выработки ренина и нарушений общей гемодинамики (жидкость выходит слишком активно, возможно обезвоживание).

  • Патологии ЦНС . Дисциркуляторные изменения приводят к генерализованным проблемам с давлением.

Также сказывается постоянное курение, злоупотребление алкогольными напитками и прочие факторы подобного же субъективного рода. Необходимо разбираться подробнее.

Какую роль играет высокий или низкий пульс?

Частота сердечных сокращений не имеет большого значения в деле выявления причин снижения артериального давления . Скорость сердцебиения обуславливается стимуляцией особой рефлекторной зоны самого органа.

Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.

Получится ли повысить нижний уровень самостоятельно?

Сделать это почти невозможно. При приеме препаратов гипертензивного свойства растут оба показателя: систолический и диастолический. Чтобы селективно воздействовать на нужное значение потребуется сочетание нескольких препаратов, подобрать его можно лишь путем проб, в рамках стационарного обследования и лечения . Своими силами это сделать невозможно, требуется обратиться к врачу. И это будет наилучшим решением проблемы.

Чтобы экстренно помочь собственному организму, нужно принять горизонтальное положение, освободить шею от давящей одежды, затем стоит вызывать скорую помощь, особенно, если показатели АД находятся на критических уровнях и ждать приезда врачей.

Желательно, чтобы рядом находится кто-то знакомый для оказания помощи при синкопальном состоянии.

Более в домашних условиях ничего сделать нельзя, все остальные меры стоит доверить медицинскому персоналу.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Наведаться к лечащему врачу следует при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных проявлений:

  • Давление 120 на 60 и болит голова. Следствие нарушений локальной и общей гемодинамики (мышечной, церебральной, почечной). Сказывается вегетативная симптоматика.
  • Вертиго. Головокружение на протяжении длительного периода времени с попеременными улучшениями и ухудшениями. В крайних случаях наступает полная дезориентация в пространстве. Страдает мозжечок и внутреннее ухо.
  • Аритмия по типу тахикардии или обратного процесса, когда частота сердечных сокращений падает. Тем более требуется помощь врача, если сердце бьется без выраженного ритма, судорожно.
  • Боли в груди давящего характера без признаков нарушений сократительной функции.
  • Обмороки. Синкопальные состояния. Потеря сознания. При гипотонии происходит неоднократно на протяжении суток. Чем выше пульсовое давление, тем существенное проявление.
  • Одышка, не связанная с физическими нагрузками. Удушье, неполадки с функцией легких.
  • Когнитивные нарушения, мозговые проявления выраженного характера.
  • Проблемы с либидо, менструальным циклом.
  • Зрительные изменения, шум в ушах.

Коррекция проявлений — это еще не лечение, но уже важный шаг. Не нужно тянуть с визитом к специалисту при наличии хотя бы одного симптома.

Необходимые обследования

Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.

Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.

Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.

Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:

  • Оценка уровня артериального давления, подсчет пульсового АД.
  • Измерение показателя тонометра в течение 24 часов с помощью специального автоматического монитора.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами. При таком высоком пульсовом давлении проводится с большой осторожностью и дежурстве бригады для оказания первой помощи.
  • Возможны обморочные состояния прямо в процессе проведения диагностики.
  • Эхокардиография.
  • Измерение мозговой активности.
  • Анализы крови на гормоны и биохимические уровни.

При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.

Лечебная тактика

Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.

Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.

Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).

Лечение длится от нескольких месяцев до года, затем наступает период поддерживающей терапии. Как правило, гипотония не отступает сама и держится в рамках только благодаря медикаментам.

Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.

Что значит и о чем говорит артериальное давление 120 на 60, а так же что делать при головокружении и головной боли?

Тонометрические показатели имеют две величины, показывающие значение систолического и диастолического давления. Они выступают одними из нескольких биомаркеров состояния организма. Цифры показывают превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным.

Они могут быть разными, и в каждом случае специалист увидит значительную информацию о состоянии организма. Однако такие знания (хотя бы поверхностные), не помешали бы любому человеку, так как они помогут вовремя распознать патологию и избавиться от нее, пока она не нанесла организму серьезный урон. В сегодняшней статье пойдет речь о давлении 120 на 60. Что это значит и нужно ли что-то делать, если тонометр выдал такое значение?

Что значат показатели?

Есть средний показатель нормальности артериального давления (АД). В цифрах это выражается, как 120 на 80. Если они чуть смещены в ту или иную сторону, повода для беспокойства тоже нет, особенно если самочувствие хорошее. Однако, если нижнее давление имеет цифры, меньше 50, а верхнее – больше 120, однозначно следует вызвать скорую помощь.

  • Если однажды вы увидели, что нижний показатель АД равен 60, знайте, что это отклонение от нормы, но не критическое, и чаще свидетельствует не о патологии, а о переутомлении или недосыпе.
  • Когда данные цифры являются постоянными, можно утверждать, что в функционировании организма появился какой-то сбой.

Данное снижение диастолы (до 60-ти) часть людей вообще не чувствует, это зависит от индивидуальных особенностей. Кто-то ощущает колебания и в пять единиц, а кто-то может не заметить падения нижнего (систолического) АД и на два десятка единиц.

Какой-то период данный сбой практически никак не отражается на жизни человека. Но патология, являющаяся причиной нарушения нижнего давления, прогрессирует, и, однажды, происходит внезапное ухудшение состояния (при том же самом давлении).

Имейте в виду, что диастолическое давление в 60 единиц лишь условно-безопасное и является поводом пройти обследование (при повторяемости). Это сигнал организма о неполадках, и если он не распознан вовремя, то состояние здоровья может существенно ухудшиться.

Даже здоровый человек, особенно в пожилом возрасте, должен время от времени измерять свое артериальное давление, чтобы выявить полную картину. Для этого подойдет любой тонометр, тем более что сейчас появились удобные в использовании полуавтоматические и автоматические модели, которые отображают результат измерения на дисплее. Заодно, кроме цифр АД, вы узнаете и показания пульса. Для вывода о состоянии здоровья двойной показатель (давление и пульс) более информативен.

Если давление 120 на 60 является единичным случаем, то пить препараты «от давления» не нужно, но если такой показатель становится систематическим, то следует пойти на прием к врачу или корректировать давление уже выписанными препаратами. Однако имейте в виду, что это не устраняет причину понижения диастолического АД, а лишь помогает убрать симптоматику, ухудшающую самочувствие.

У беременных

Каким должно быть давление у беременной женщины, ответить однозначно нельзя. Для этого женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее. Есть те, у кого нормальным является АД 90 на 60 или 100 на 70. При этом они себя чувствуют хорошо, а вот в случае подъема давления до 120 на 60, их состояние может ухудшаться.

Колебания АД при беременности нередко сопровождаются и другими симптомами (головные боли, тошнота, головокружение). Разбираться с тем, что предпринять в таком случае, должен специалист.

Из-за ряда изменений в организме, колебание АД в этот период не является редкостью и для многих значение 120 на 60 – это нормально, повода для беспокойства нет, но имеют значение дополнительные индивидуальные факторы.

У взрослых и пожилых людей

Что значат такие показатели для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний единичный случай низкого показателя диастолического АД не является проблемой. Оно может сопровождаться незначительным проходящим недомоганием (шум в ушах, болит голова).

Изменения образа жизни и ограничений никаких в этом случае не требуется. Можно принять препараты против головной боли или просто прилечь, отдохнуть, поспать, выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться.

При наличии заболеваний сердца или иных патологий нужно отнестись к данному факту более пристрастно. Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы, онкозаболевания.

С пожилыми людьми дело обстоит иначе, изменение диастолы, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях. Часто люди в возрасте страдают сердечно-сосудистыми патологиями, поэтому нужно посетить врача, чтобы предотвратить негативное развитие событий.

У детей и подростков

Для детей и подростков единичные случаи сниженного систолического давления не представляют особой опасности, особенно при здоровом образе жизни. Вряд ли сбой говорит о возможных патологиях, это возможно, конечно, но чаще в таких колебаниях виновен нестабильный гормональный фон (у подростков) и нарушение режима или усталость (у детей).

В подростковом возрасте гормональный фон постоянно изменяется. Показатели часто могут быть нестабильными. Поэтому если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, просто понаблюдайте за его состоянием. При хорошем самочувствии и отсутствии подозрительных признаков, ничего предпринимать не нужно. Когда «игра гормонов» успокоится, показатели вернутся в норму.

Симптомы и признаки

Какие симптомы могут сопровождать АД 120 на 60? Явных симптомов может и не быть. Ниже перечислена сопровождающая симптоматика, являющаяся поводом для обращения к врачу.

  • головокружение (в нормальном положении, наклоне, резких движениях);
  • обморочное состояние;
  • головная боль различного характера;
  • упадок сил, ощущение чрезмерной усталости;
  • снижение работоспособности;
  • легкое ухудшение когнитивных способностей (в некоторых случаях);
  • тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • раздражительность;
  • неспособность к долгой концентрации;
  • непродуктивная умственная деятельность.

Показатели пульса

При нормальном пульсе, которым считается любое значение на отрезке от 60 до 90, такое давление не должно пугать. Чтобы точно проанализировать состояние с учетом двух показателей – пульса и артериального давления, нужно учесть нюансы, так как здесь нет однозначности.

Систолическое АД (в данном случае это 120) является показателем нормы (это верхняя граница нормы систолического давления). Диастолическое АД (в данном случае это 60) тоже является вариантом нормы (это нижняя граница предельно допустимого отклонения от нормы диастолического давления).

Пульс 60 считается точкой отсчета нормы, а пульс 90 выступает верхним пределом нормы – это границы нормы. Промежуток значений (например, 70), соответственно тоже относится к норме.

Читайте также:  Давление 149 на 100 что делать

Однако, это лишь «среднее значение», важно учитывать индивидуальные особенности. Например, для гипотоника пульс 90 высок, а для гипертоника пульс 60 считается пониженным. Имеет значение:

  • возраст;
  • наличие беременности;
  • наличие хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых).

Пульсовое значение, равное 50, при данном артериальном давлении в любом случае говорит о срочной необходимости вызвать скорую помощь. Здесь уже нет никаких неоднозначностей.

Для некоторых условий давление 120 на 60 и пульс 60 означает условно допустимую норму:

  • беременность
  • подростковый и пожилой возраст
  • кратковременные особенности образа жизни
  • типа недосыпания
  • стресс и т.п.

Изменениям способствуют разные факторы, поэтому нормализовать его можно только с их учетом.

Систематическое повышение пульса (на фоне давления 120 на 60) во время посещения бани, сауны, купели или на жаре, говорит о необходимости посетить врача, чтобы выяснить наличие скрытых патологий. Если это лишь единичный случай, то можно не обращать внимания.

Долговременность учащенного пульса (120 ударов в минуту) и давления 120 на 60 являются поводом для приема выписанных доктором на основе имеющихся патологий препаратов. Если нет понимания причин долгосрочного повышения пульса, то лучше вызвать неотложку.

Срочная помощь может потребоваться и при изменении диастолического АД, вызванном интоксикацией (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями), опасными сердечными проблемами, предшоковым состоянием, надвигающимся коллапсом.

Может ли кружиться и болеть голова при АД 120 на 60?

Ответ на данный вопрос положителен. Однако это может происходить и без изменения показателей АД. Такие симптомы могут наблюдаться не только при его колебаниях.

Головная боль может, но не всегда является следствием или причиной давления 120 на 60. Она вызывается множеством факторов, в том числе безопасными – недосыпание, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, стресс, долгое нахождение без уличного воздуха и др.

Опасно ли оставаться в таком состоянии без врачебной помощи? Нет, но при его систематичности оно считается условно патологичным. Но:

  • Об однозначной опасности можно задуматься, если при таком давлении ненормален пульс. Высокие или низкие показатели ЧСС в совокупности с таким давлением и головной болью или головокружением, говорят о необходимости вызвать скорую помощь.

  • Даже при нормальном пульсе такое давление при неважном самочувствии должно послужить поводом для нанесения визита к врачу и диагностики, а уж при нарушении пульса и подавно. Степень опасности при любых отклонениях артериального давления от нормы может определить только медицинский специалист.

Как повысить нижнее значение АД? При нормальном самочувствии корректировка не требуется. Если присутствует небольшое недомогание, есть простые действенные меры, о которых пойдет речь ниже.

Причины

Не нужно сразу начинать паниковать, если на тонометре покажутся не те цифры, которые вы ожидали, необходимо снова повторить измерение, чтобы удостовериться в правильности замера. К основным причинам нарушения артериального давления относят несколько:

  • предрасположенность (генетическая);
  • гипотония (пониженное давление);
  • ожирение или существенная прибавка в весе;
  • диабет;
  • многоплодная беременность;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • хронические почечные заболевания;

  • болезни печени;
  • гипертоническая болезнь;
  • как побочное явление некоторых лекарств;
  • возраст (старше 35-ти или младше 18-ти);
  • стресс и иные психологические воздействия;
  • нарушения режима (недосып или избыток сна, дневной, а не ночной сон);
  • неправильный рацион (переизбыток соленой или острой пищи).

Систематические отклонения в показателях АД свидетельствуют о наличии в организме проблем.

Что делать при таком АД?

Неотложной мерой считается устранение сопровождающей симптоматики, и это не отменяет выяснение причины данного нарушения. Для этого нужно пойти к терапевту, который выпишет лечение или направит на прием к узкоспециализированным врачам (кардиолог, невропатолог и др.).

Препараты, понижающие или повышающие АД, в данном случае не требуются, если самочувствие ощущается, как нормальное. Если же чувствуется недомогание, то достаточно принять что-либо от головной боли. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно на долгий срок, рекомендуется подкорректировать образ жизни.

При понижении диастолического давления «скорой помощью» может стать:

  • прием контрастного душа или теплой ванны (зависит от личных предпочтений);
  • выполнение гимнастики (несколько упражнений);
  • эфирные масла (тонизирующие, бодрящие);
  • продукты и напитки;
  • препараты (настойка женьшеня, лимонника, родиолы розовой, золотого корня).

Не занимайтесь самолечением препаратами, регулирующими АД (не выписанных вам кардиологом или терапевтом), иначе это может обернуться в лучшем случае временным ухудшением состояния, а в худшем – летальным исходом.

Нельзя самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо лекарственных препаратов, влияющих на величину артериального давления. При неправильном применении они способны ухудшить ситуацию. При наличии рекомендаций врача, полученных на приеме, нужно четко им следовать.

Полезное видео

На видео подробнее рассказано о том, какая возрастная норма артериального давления для человека:

Стоит ли беспокоиться при АД 120 на 60? Однозначного ответа здесь нет. Если при этих показателях давления нет какой-либо другой негативной симптоматики, нет сердечно-сосудистых, почечных, эндокринных и иных серьезных патологий, а ЧСС в норме, то вполне можно обойтись без применения медикаментов. Но сообщить о подобном явлении при его систематичности врачу обязательно нужно. Также необходимо придерживаться профилактических мер.

Давление 120 на 60: есть ли повод для тревоги

Что же есть норма? Когда нужно бить тревогу, а когда не «накручивать» себя? И стоит ли переживать, если давление 120 на 60?

Почему нужно измерять давление?

Когда мы приходим в кабинет доктора, что бы ни послужило причиной визита, врач практически всегда берет тонометр в руки. Потому что артериальное давление – важнейший маркер соматического здоровья человека. Но давайте разберемся, что же это за аксиома, и почему так важно знать силу напора крови в крупных сосудах.

Артериальное давление определяет, как именно кровь давит на сосудистые стенки. Показатель этот традиционно определяется двумя значениями, верхним (или систолическим), нижним (или диастолическим). Первый отображает состояние сосудов на момент максимального сердечного сокращения, второй – указывает на сосудистое состояние на высшей точке сердечного расслабления. Оба показателя обладают нужной информативностью.

Взять, например, температуру тела. Идеальные значения – 36,6. Буквально пару делений вверх-вниз большой роли не играет. Но если у нас градусник показывает 37, мы начинаем волноваться, если температура еще выше – это однозначный повод обратить внимание на свое состояние. С давлением все немного иначе.

Заветные 120/80 – это действительно идеал, но не стоит направлять в эту сторону все свои замашки перфекциониста. Неправильно сказать, что у каждого человека своя норма артериального давления (АД), все же разбежка здесь не очень велика, и все допустимые значения лежат не в самом широком интервале.

Более того! Американские кардиологи, например, считают нормальными значениями 120 на 80, но при этом оптимальными – 110-115/75-80 (плюс минус небольшие отклонения в трактовке этих данных). То есть давление, которое мы называем условно «к полету в космос гожусь», это не идеал, а просто норма? Если ссылаться на тех же американских специалистов, это действительно так.

Еще одна интересная тема – давление меняется с возрастом. Увы, да. Мы не можем всю жизнь прожить с не меняющимися показателями АД (такое удается единицам), так как изнашиваются сосуды, сердце, организм в целом. Но медики всего мира постепенно отказываются от ранжирования по возрастам с соответствующими показателями давления. Делается это из соображения, что наука не стоит на месте, что образ жизни сегодня современному человеку корректировать проще, что определенные возрастные изменения можно и нужно отодвигать. Опять же, эта мысль чаще прослеживается в западных медицинских публикациях.

А что у нас? А у нас печальная статистика сердечно-сосудистых болезней. Если по Москве смертность и серьезные осложнения заболевания сердца и сосудов идут вниз, то на периферии статистика не радует. Это говорит и о лучшей медицинской оснащенности крупных городов (и здесь не поспоришь), и о некотором повышении осведомленности обывателя относительно своего здоровья, о возросшем уровне базовых медицинских знаний. Словом, проблему болезней сердца можно рассматривать с разных сторон. Но начальной точкой будет самое простое требование к каждому пациенту – свое давление нужно знать. И для этого не обязательно жить в крупном городе.

От чего давление зависит

Уровень АД – не самая постоянная величина. Что говорить, если колеблется он даже в течение суток. И не только эти биологические ритмы на него влияют. Свои условия диктует гормональный фон, состояние нервной системы, род занятий, погода, многое другое. Если вы только проснулись и измерили давление, оно будет ниже тех показателей, что вы увидите на тонометре днем. В начале менструального цикла у женщин давление также несколько снижается, в середине цикла оно вырастает, а в конце оно наиболее низкое.

Когда вы напрягаетесь физически, давление повышается. Когда вы расслабляете мышцы, оно падает. И все эти перемены физиологичны, то есть нормальны. Они не должны вас беспокоить, и думать, давление 120 на 60 – что это значит, если второй показатель немного занижен эпизодически. Самое главное – не делать всего одного замера, и не судить о своем давлении только по нему. У здорового человека исчезает причина сбоя АД, нормализуются значения без всяких лекарств и каких-то специальных действий.

Поводом же для переживания могут быть:

  • Частые повышения/понижения давления, которые сопровождают негативные изменения в самочувствии и приличная разница с привычными показателями (например, было 120/80, стало 140/90).
  • Трудно поддающиеся контролю состояния, то есть давлениеповышается/понижается, и сами вы не можете посодействовать его нормализации. Оно держится стойко на новых значениях.

Так, если у вас всегда давление было, например, 110-120/70-80, а начали эти значения меняться значительно, нужно идти к врачу. Но без паники. Одно дело, если вы делаете замер, а давление вновь и вновь выбивается из вашей нормы. Совсем другое, если вы не выспались, измерили – 120/60, поспали – 120/75. Вы, таким образом, видите причину и сами же ее устраняете.

Когда 120/60 – это патология

Снижение ДАД тоже может быть физиологическим, а может быть – патологическим. Иногда, как уже отмечалось выше, это простое недосыпание или переутомление. Но вы уже поняли, что в таком случае происходит саморегуляция: как только вы устранили негативный фактор, давление оптимизировалось и все встало на свои места.

Но вот если пульсовая разница (именно так называют разницу между САД и ДАД) большая и стойкая, это бывает тревожным признаком.

В некоторых ситуациях такие цифры могут указывать на:

  • Анафилактическую реакцию вследствие приема медикаментов сильного действия;
  • Избыточные физические нагрузки (теперь это называют «синдромом фитнес-новичка»);
  • Порок сердца, недостаточность клапана сердца вследствие миокардита, обострившуюся ревматическуюлихорадку;
  • Злокачественное образование;
  • Хроническуюнефропатологию, ей присуще сосудистое сужение с увеличением рениновой секреции;
  • Дисфункцию в работе щитовидки.

К слову, давление 120 на 60 – это нормально у подростков, которые несколько лет просто существуют в контексте гормональных бурь. Важно, чтобы при таких значениях ребенок хорошо себя чувствовал. А если у него, к примеру, давление 120 на 60 и болит голова, следует непременно показаться специалистам.

А если это беременность

Если женщина фертильного возраста, и, как ей кажется, ни с того, ни с сего у нее прилично падает показатель нижнего давления, нельзя исключить и вариант беременности. Такое действительно нередко встречается на ранних сроках гестации. И паники устраивать точно не нужно – что стоит делать, так это продолжать регулярные измерения.

Поймите простую схему: беременность – всегда перестройка женского организма. Чтобы в матке рос и развивался плод, приходится «пахать» всем органам и системам. И этот глагол выбран неслучайно, только одна сердечно-сосудистая система увеличивает свою нагрузку, работает по принципу «интенсив». А эндокринная, а нервная? В крайне редких случаях такая перестройка абсолютно не заметна для самой матери. Так как меняется объем циркулирующей в организме крови, могут измениться и показатели АД.

До 20 недели допускается небольшое снижение АД у беременных. Не исключено, что снижен будет только один показатель. Если оно 120/60, доктор не станет ставить пугающих диагнозов и направлять на госпитализацию. Но за давлением пациентки он будет следить. И если будут очевидные какие-то отклонения от интервала нормы, он обязательно отреагирует.

Если разово у беременной давление 120 на 60, пульс 60 – никакой паники не будет. Врач, вероятно, поинтересуется, как спит будущая мама, не терзает ли ее токсикоз. Если доктора что-то встревожит, он попросит пациентку задержаться, и измерит давление через какой-то промежуток времени.

Нижнее давление падает, негативные симптомы появляются

Вряд ли человек, который замерил у себя непривычные показатели давления, а также ощущающий себя не очень хорошо, не поймет, что нужно искать причину такого состояния. Если у вас те же 120/60, но вы понимаете, почему так может быть (погода, физнагрузка, лекарства, недосып), вы постараетесь как-то устранить провоцирующие причины. Если же ситуация повторяется, а самочувствие становится хуже, банальным хорошим сном или отдыхом можно не обойтись.

Какие симптомы должны насторожить:

  • Частая головная боль с давлением в висках и затылке;
  • Вялость и сонливость;
  • Онемевший кончик языка;
  • Кружение головы;
  • Ощущение озноба;
  • Легкая тошнота;
  • Темные круги, то и дело возникающие перед глазами.

Сначала просто возьмите талон к терапевту. Он скажет, какие обследования пройти, к какому узкому специалисту записаться. Но, скорее всего, он отправит вас и к кардиологу, и к неврологу. В некоторых ситуациях понадобится также консультация эндокринолога.

Только не становитесь самодиагностом – можно «докопаться» до таких диагнозов, что дальше к вашему лечению подключится и психиатр.

А вы точно все правильно измерили?

Бывает и так, нормальное давление 120 на 60, ведь самочувствие в идеале, никаких и намеков на гипотонические признаки. Возможно, дело в измерении, а точнее, в неверном измерении. И такая причина не является исключительной: огромное количество людей ежедневно «обманывают» себя именно неправильным измерением давления.

Кто-то говорит, что крайне важна поза. На самом деле, принципиальной разницы нет, сидите вы с гусарской выправкой, или развалились в кресле. Вот только ноги перекрещивать не нужно – это действительно сбивает истинные показатели.

Очень важно расслабиться. Есть и в медицине такая тема, которую условно называют «горе от ума». В эту же категорию можно отнести «синдром белого халата». Вот измеряет человек давление дома, и все у него отлично, как только сядет к кресло пациента, оно повышается/понижается. Так и ожидание замера: если вы себя «накрутили», то одно только волнение может сказаться на показателях давления. Так что советы о том, что нужно максимально расслабиться, успокоиться – вполне справедливы.

Еще немного правил:

  1. Измерения нужно проводить на той руке, где давление выше. Если в каком-то месте есть препятствие для кровотока, к примеру, извитость сосуда, давление будет чуть ниже.
  2. Полезно проверять давление утром, не вставая с постели. Иначе, если сделаете это резко встав, начнут работать мышцы, а значит, будет распределение кровотока. Если у вас нет утренней гипертонии, измерять давление не обязательно в постели, но вот только не делайте это сразу после еды. Кровь массово хлынет в желудок, чтобы тщательно его кровоснабдить для актуального процесса пищеварения.
  3. Электронные тонометры не врут, хотя миф этот прижился просто на удивление быстро. Нет, они не врут, они просто слишком чувствительны. Можно сказать, вы поволновались – а они тут же это зафиксировали. Потому измеряйте АД трижды, замер за замером, и никак иначе.

Если у вас болит голова (да и не обязательно голова), если вам плохо, дурно, если самочувствие оставляет желать лучшего, не нужно надеяться, что тонометр при таком состоянии покажет оптимальные показатели. Если уж и измеряете АД в такой ситуации, то только чтобы его скорректировать.

Может вы ваготоник?

Практически все знают, кто такие гипотоники и гипертоники. А вот о ваготониках и симпатикотониках знают немногие. А зря, эта информация может быть полезной вам.

Нервная система каждого человека имеет свои конституциональные особенности, это нормально.

Про типичных ваготоников говорят, что они с детских лет «слабы здоровьем», они сонливы, медлительны, часто падают на ровном месте, по утрам их подташнивает, в транспорте может сильно укачивать. Они те еще «мерзляки», могут упасть в обморок в душном помещении, а в бассейне у них самые бледные, синеватые губы. А еще такие люди часто говорят, что они пессимисты и тоскливый взгляд на мир – это их данность.

Но самое главное, что смиряться с подобным состоянием нельзя! Вы можете много раз слышать о том, что от своей физиологии никуда не уйти, но с этим мнением лучше поспорить, нежели покориться его негативному подтексту. Посему, над своей сосудистой регуляцией можно и нужно работать. Дело в том, что изначально такое строение НС словно приспосабливает организм к выживанию за счет экономии энергии.

Ваготония может быть врожденной, а может и приобретаться в течение жизни – из-за метаболических нарушений, ЧМТ, повышения внутричерепного давления, гиподинамии и т.д. Часто ваготония сочетается с ВСД – эти люди плохо переносят жару и холод, они могут сильно потеть, они склонны к аллергии и насморку без видимых причин. Днем они сонливы, а ночью спят беспокойно. И давление 120/60 – достаточно частая ситуация при таком функциональном расстройстве.

Читайте также:  Дилатация камер сердца

Как же бороться с ваготонией

Заключается лечение в немедикаментозных мерах, т.е. все в руках самого человека. Но тяжелое течение недуга, конечно, требует специальной терапии (такие случаи не так часты).

Основные направления лечения:

  • Нормализация режима. Ваготоника могут вывести из строя любые режимные сбои – потому для него особенно важно ложиться и вставать в одно и то же время. Более того, даже некоторые иные дела не должны перескакивать с место на место в его графике. Например, вы привыкли рисовать по вечерам, а на тренажере заниматься в 11 утра. Ну и не меняйте этих режимных моментов!
  • Нормализация питания. Недружественен ваготонику скудный рацион, однообразная пища. Мало зелени, орехов, полезных злаков, рыбы и морепродуктов, цельнозернового хлеба? Если мало, срочно это устраняйте. Еда – это ваша основная энергия, выбирайте ее тщательно.
  • Нормализация двигательной активности. Не нужно идти на поводу у своей вялости, быстрой утомляемости и усталости. Это все дело привычки. Главное, найти тот вид спорта или физической активности, который не будет для вас мукой. Если вы получаете удовольствие от пилатеса, посвятите себя этой гимнастике, только делайте свои тренировки регулярными и умеренными. Но если вас совершенно не привлекают пробежки, нечего себя изводить.
  • Психотерапия. Если бы люди меньше боялись психологов и психотерапевтов, если бы только осознавали главные механизмы психосоматики, влияния психоэмоционального статуса на соматическое здоровье, они бы давно уже отказались от всех предрассудков. Многое идет из «головы», и эту сферу не всегда нужно доверять маме или подружке – роль жилетки для слез они, может, и выполняют, но вам нужна конструктивная помощь. А это уже задача специалиста.

Конечно, у ваготоника обычно дело не заканчивается только общей симптоматикой, которая сводится к особенностям функционирования нервной системы. Часто имеются какие-то хронические заболевания, другие болезни. Нужно вовремя их находить и грамотно на них реагировать.

Если состояние ухудшается, если дело дошло до тревожных расстройств, панических атак, если давление отходит от границ нормы, срочно занимайтесь собой. Поймите, что почти все лечится, корректируется, что не нужно годами жить в жутком диссонансе с собой именно из-за неполадок нервной системы.

Если резюмировать, то выходит, что 120/60 может быть и нормальным показателем, а может быть и маркером какой-то патологии. Не удовлетворяйтесь разовым измерением, делайте замер три раза, пытайтесь анализировать, что могло вызвать сбой давления. Прислушивайтесь к себе, и если что-то настораживает, стоит все же забежать к доктору.

Что делать, если давление 120 пульс 60, 70 и болит голова

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают одно из первых мест в структуре заболеваемости населения, причем проблемы с сердцем все чаще отмечаются среди лиц молодого возраста.

Артериальное давление – один из важнейших показателей, характеризующих состояние сердечной деятельности. Что значит давление 120 на 60, и нормально ли это?

С подобными вопросами пациенты часто обращаются к терапевту или кардиологу.

Норма артериального давления

АД – это сила, с которой кровоток воздействует на сосудистую стенку. Этот показатель обозначается двумя числами: первое отображает давление при сокращении сердца – систолическое АД («верхнее»); второе – после полного расслабления сердечной мышцы (диастолическое («нижнее»)).

Значения эти могут варьироваться в зависимости от степени физической активности и прочих условий, а также вследствие какого-либо заболевания (их может быть несколько).

Классификация АД для взрослых (лиц обоих полов):

При анализе работы сердечно-сосудистой системы нужно также учитывать такой параметр как пульсовое давление (ПД). Так называют разницу между «верхним» и «нижним» давлением. В норме она составляет около 40-50 единиц.

Отклонение от этой цифры может указывать на патологический процесс. Так, при давлении 120 на 60 ПД составляет 60; нормально это или нет, покажет дополнительное обследование.

Об артериальной гипотензии говорят, когда уровень давления составляет ниже 100 и 60 мм рт. ст. у молодых людей до 25 лет. Для лиц старше тридцати применяют другой критерий: 105 и 65 мм рт. ст.

Низкое АД может никак не влиять на состояние пациента, тогда в этом случае имеет место физиологическая норма.

Однако у ряда людей с гипотонией отмечаются определенные клинические проявления, ухудшается качество жизни. Патологическую артериальную гипотонию (т. е. связанную с определенными перебоями в организме) рассматривают как заболевание.

Давление 120 на 60, 65, 70 − что это значит

Если давление в состоянии покоя составляет 120 на 60, это говорит о повышенном ПД, что не является нормой. Нужно также учитывать, что после физической нагрузки систолическое давление может несколько повыситься (нижнее при этом остается прежним).

В этом случае следует провести повторную тонометрию после того как человек отдохнет.

Если давление в состоянии покоя 120 на 75, и пульс при этом нормальный (т. е. 60-90 ударов в минуту), можно не волноваться по поводу здоровья. Но периодически проводить тонометрию все же стоит, чтобы не пропустить какие-либо изменения.

Нормальным может считаться и давление 120 на 65, если пульс также не выходит за нижнюю и верхнюю рамки. Умеренно пониженное диастолическое давление у некоторых людей является индивидуальной особенностью организма.

Менее благоприятно складывается ситуация при выраженном повышении ПД. Давление 125 на 60 – что это значит? В этом случае разница между «верхним» и «нижним» АД составляет 65, что существенно превышает норму.

Как показывает ряд исследований, высокое пульсовое давление является существенным критерием вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.

Нужно помнить и о технических погрешностях в измерении артериального давления. Например, значение верхнего давления 117 и нижнего 60 или 122 (и 60 мм рт. ст.) может говорить о том, что измерение проведено неточно.

Для получения достоверного результата нужно принять удобное сидячее положение, успокоиться, отдохнуть (если недавно была физическая нагрузка) и правильно надеть манжету тонометра.

Желательно, чтобы тонометрию проводил другой человек. Обозначенные выше значения не представляют угрозы для жизни, но обращение к врачу откладывать не стоит.

У взрослых мужчин и женщин

Давление 120 на 70 при пульсе 70 является приемлемым для взрослых мужчин и женщин, несмотря на то, что оптимальный показатель ПД составляет около 40 единиц.

При превышении значения пульсового давления до 50 следует провести комплексное обследование для установления причины этого явления.

Кроме того, у некоторых взрослых считается нормой давление 120 и 60 мм рт. ст., что является физиологической особенностью. При этом они чувствуют себя абсолютно нормально.

У пожилых

Физиологические изменения являются неотъемлемой частью естественного старения организма. У лиц пожилого возраста чаще отмечается развитие гипертонической болезни (повышенного АД), а показатель 120 на 60 мм рт. ст. может расцениваться как норма, даже если давление пульса несколько повышено.

Если человек ни на что не жалуется, можно не беспокоиться, но регулярно проводить тонометрию все равно нужно для раннего выявления патологии сердца, почек и других органов.

Рост пульсового давления у пожилых людей объясняется изменениями, происходящими в сосудистой стенке: в первую очередь, снижением тонуса сосудов.

Намного опаснее увеличение систолического давления, что нередко приводит к острым нарушениям мозгового кровообращения.

Чаще всего при нормальном САД и умеренно сниженном ДАД (когда давление пульса 60, нижнее – 60, верхнее – 120) субъективные ощущения отсутствуют или выражены слабо.

При ухудшении состояния, появлении дискомфорта в грудной клетке и других жалоб (головные боли, а при давлении 120 и 70 болит голова) следует пройти обследование, после чего начать принимать назначенные врачом препараты.

Итак, при отсутствии жалоб и хорошем самочувствии люди преклонного возраста могут не волноваться по поводу того, нормальное ли давление 120/60. Небольшие отклонения указывают на нормальную адаптацию к возрастным перестройкам.

У беременных

Беременность связана со сложными физиологическими изменениями в организме женщины, из-за чего могут наблюдаться колебания таких важнейших параметров как пульс и АД.

Большую опасность как для плода, так и для будущей матери представляет повышение артериального давления, поэтому ее в таком случае нужно госпитализировать.

Если давление при беременности составляет 120 на 60, женщине можно не беспокоиться. Это абсолютно нормальное значение, особенно на ранних сроках.

При ухудшении состояния и появлении жалоб следует обратиться в женскую консультацию, где проведут необходимые обследования.

Беременные женщины должны помнить о том, что артериальное давление является крайне важным показателем, поэтому его измеряют при каждой явке в консультацию.

У некоторых беременных давление 120 и 60 единиц может быть связано с недостаточным кровообращением, поэтому дальнейшая тактика врача определяется по результатам дополнительных анализов и исследований.

У подростка

В подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма, поэтому небольшие колебания артериального давления, пульса и других показателей − нормальное явление.

Наиболее выражены эти изменения в 13-16 лет. Если ребенок не предъявляет никаких жалоб и отлично себя чувствует, поводов для беспокойства нет.

Нередко АД (артериальное давление) 120 на 60 мм рт. ст. у юноши или девушки значит, что подросток претерпевает пик гормональной перестройки. Изменения могут быть связаны и с интенсивными физико-психическими нагрузками.

Причины

ПД у людей среднего возраста при отсутствии каких-либо патологий составляет в норме около 40-50 мм рт. ст. Разница между САД и ДАД может увеличиваться после тренировки, интенсивной ходьбы, эмоционального беспокойства.

После хорошего отдыха показатель приходит в норму.

Среди возможных причин нарастания ПД выделяют:

  • атеросклеротические изменения в стенке сосудов;
  • хроническую сердечную недостаточность;
  • блокады сердца;
  • эндокардиты;
  • заболевания щитовидной железы;
  • беременность, подростковый и пожилой возраст;
  • лихорадочные состояния;
  • анемию;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • повышенное внутричерепное давление.

Нельзя оставлять без внимания давление 120 и 60, что означает проблемы со здоровьем. Резко повышенное пульсовое давление приводит к изнашиванию внутренних ресурсов, истощению сердца, почек, нервной системы и других органов.

Некоторые люди предъявляют жалобы на давление 120 и 60 в сочетании с нарушениями частоты и ритма дыхания.

В этом случае можно заподозрить повышение внутричерепного давления.

Однако постановка правильного диагноза невозможна на основании одних только жалоб, поэтому необходимо пройти комплексное обследование со сдачей анализов и применением инструментальных методов.

Недооценивать тяжесть состояния так же пагубно, как и переоценивать его. Некоторые чрезмерно мнительные пациенты паникуют даже при незначительных отклонениях от нормы.

Например, давление 120 на 70 – это совершенно нормально для лиц среднего возраста.

Следует учитывать, что у здорового человека после интенсивной нагрузки, перенапряжения нервной системы, психоэмоционального стресса частота сердечных сокращений и АД увеличиваются с последующим быстрым возвращением к нормальным значениям.

У профессиональных спортсменов, людей, страдающих сахарным диабетом, артериальной гипертензией, патологией нервной системы во время стресса давление увеличивается не намного или даже понижается.

Гипотония, возникшая вследствие стресса, часто сопровождается слабостью, ощущением «ватных ног», вялым состоянием (иногда даже предобморочным), нарушением зрения (например, потемнением в глазах).

Что делать

Нельзя оставлять без внимания такой симптом как давление 120 и 60 мм рт. ст.; что делать в этой ситуации, должен знать каждый, кто сталкивается с подобной проблемой. В первую очередь нужно записаться на прием к лечащему врачу (терапевту).

Врач назначит комплекс необходимых диагностических мероприятий и правильное лечение, если оно требуется.

При понижении диастолического давления во второй половине дня иногда необходимо просто как следует отдохнуть.

К какому врачу обратиться

Какое заболевание соответствует плохому самочувствию и значениям «верхнее, нижнее давление 120 на 60», а также что это значит, расскажет лечащий врач.

Для начала достаточно обратиться к участковому терапевту, который выпишет направление на анализы, ЭКГ, при необходимости – на УЗИ сердца, а также к узкому специалисту – кардиологу.

Могут потребоваться консультация и других специалистов: нефролога, эндокринолога, невролога и т. д. Беременным следует сообщить о низком ДАД при явке в консультацию, а дети при любых проблемах со здоровьем направляются к участковому педиатру.

Первая помощь

Что значит давление 120/60, пульс 60, и если при этом чувствуются незначительные недомогание и слабость? Нужно обеспечить горизонтальное положение. Желательно проветрить комнату и провести легкую дыхательную гимнастику.

Главное в этой ситуации – не нервничать и не поддаваться панике, так как важно понимать, что при таком давлении никакой угрозы для жизни нет.

Можно также выпить теплого сладкого чая, а в вечернее время лучше лечь пораньше спать, чтобы к утру восстановить силы.

Если перечисленные выше меры не помогают, и состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.

Самостоятельно не рекомендуется принимать медикаментозные средства, влияющие на давление. Допускается прием только тех препаратов, которые назначил врач.

Пациентам с высоким пульсовым давлением иногда назначаются ингибиторы АПФ, препараты калия и магния, фолиевая кислота.

Последний препарат способствует увеличению прочности артерий и препятствует развитию помимо всего прочего систолической гипертензии.

В первой половине дня при гипотензии рекомендуется пить кофе и чай, но злоупотреблять ими не следует. Хороший эффект дают курсы психотерапии, а также массаж, ароматерапия, водные процедуры, лечебная физкультура, иглоукалывание.

В домашней аптечке человека, страдающего гипотензией, могут находиться следующие средства:

  • «Эфедрин»;
  • «Кофеин»;
  • «Пирацетам»;
  • «Циннаризин»;
  • растительные препараты (настойки элеутерококка, женьшеня);
  • янтарная, фолиевая кислота;
  • витаминные комплексы.

Выводы

Итак, разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. В норме оно составляет 40-50 единиц. При превышении этого порога говорят об увеличении ПД.

В некоторых случаях это является нормальным состоянием − в подростковом и старческом возрасте, у беременных, после физических нагрузок.

Значительное увеличение пульсового давления (например, АД составляет 125 и 60 мм рт. ст.) может указывать на проблемы со здоровьем. С этими показателями рекомендуется обратиться к врачу.

Также нужно помнить о том, что у некоторых людей давление 120 и 60 является особенностью организма и не требует специфической корректировки.

Ухудшение самочувствия, постоянная слабость и другие жалобы требуют прохождения комплексного обследования для постановки точного диагноза.

В домашних условиях рекомендуется регулярно проводить мониторинг давления с помощью тонометра, при этом важно проводить измерение в состоянии психического и физического покоя.

Длительное понижение диастолического давления является поводом для посещения терапевта или кардиолога, что значит для пациента раннее выявление проблемы и скорейшее начало лечения.

Давление 120 на 60 — что означает и нормально это или нет?

Давление 120 на 60 у вас держится постоянно, но вы не ощущаете дискомфорта, то не переживайте за сниженные показатели. Для некоторых людей низкие показатели диастолического давления нормальны и это не означает развитие гипотонии. Но если при давлении 122 на 66 или 119 на 59 вы чувствуете слабость и головокружения, то не игнорируйте симптомы падения АД. Развитие гипотонии происходит медленно, но лучше выявить ее в начале, и узнать, давление 120 на 60 что это значит. Промедления с диагностикой не принесет пользы для сердца и сосудов.

Нормальный ли показатель 120 на 60?

Кровяное артериальное давление не должно выходить за рамки 110-130 на 70-85. Пульсовое давление – разница между верхним и нижним – 30-40 единиц. При показателях тонометра 121 на 61 уже отмечается аномалия в диастолическом и пульсовом давлении, даже показатели 117 на 67 не сильно лучше, хотя здесь нижнее давление приближено к границе.

Нормальное ли давление 120 на 60 для человека? Только в случае генетических, хронических болезней или врожденных отклонений, которые не требуют лечения, но вызывают гипотонию. Для всех остальных такие показатели явное отклонение, и нужно выяснить, что это значит у взрослого или ребенка.

У молодежи показатели в рамках 123 на 63 норма при кратковременном снижении из-за гормональных сбоев в пубертатном периоде. Если у подростка такое АД не провоцирует побочные симптомы, то нет причин для волнения. Но если в 20 лет и старше у человека большая разница между систолическим и диастолическим давлением, то нужно разбираться, почему долгое время не повышается нижнее АД.

Нормально или нет для пожилого человек, мужчин и женщин среднего возраста АД 120 на 60? Нет, такие показатели свидетельствуют о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Если аномальных состояний вы у себя не отмечаете, то ведите контроль АД и при первых проблемах обращайтесь к врачу.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Давление 120 на 60 – не норма, если человек не страдает диастолической гипотонией всю жизнь. Для людей, которые впервые отмечают у себя понижение нижнего давления, нужно искать причины сбоя.

Читайте также:  Давление 210 на 120 что делать

Есть определенные факторы окружающей среды, способные вызвать падение диастолического АД. Но если это не Ваш вариант, то причину давления 120 на 60 ищите в патологических состояниях организма.

Естественные

Изолированная диастолическая гипотония не всегда вызвана тяжелыми болезнями, либо попаданием в организм патогенов. Есть и естественные факторы, способствующие временному или длительному снижению нижнего АД вплоть до 62-68:

  • У мальчиков и девочек давление скачет в переходном возрасте, что не требует лечения, но нуждается в контроле.
  • Давление 120 на 60 при беременности вариант нормы в отсутствии плохого самочувствия женщины.
  • Для мужчины резкий спад диастолического давления характерен после сильной физической нагрузки, когда у организма иссякают силы.
  • Эмоциональные перегрузки, стрессы и недосыпание в сумме оказывают плохое влияние на кровеносную систему.
  • Смена погоды вызывает у 20% людей бурную реакцию организма. У одних это проявляется скачком до 150 на 100, у других спадом до 126 на 65. Если через пару дней показатели не восстанавливаются, то проблема была не в метеозависимости.
  • Реакция организма на медикаменты. Препараты часто обладают сопутствующими побочным эффектами, и как вариант может упасть диастолическое давление.
  • У спортсменов падения АД редки, но на нагрузку каждый организм реагирует по-разному.
  • Перенесенные тяжелая болезни, операции, потеря крови – подобные факторы часто сказываются на сердечно-сосудистой системе.

Естественные физиологические изменения в организме человека не способны нанести вреда. Но если Вы не контролируете давление, дополнительно появляется пульс 80 и более, развивается сильная слабость, то это повод обратиться к врачу.

Патологические

Заболевания, вызванные попаданием в организм чужеродных микроорганизмов, вирусов и т.п., а также патологические сбои в работе органов способны понизить давление до 120 на 60:

  • Патология работы щитовидной железы со сниженной выработкой гормонов.
  • Дисфункция надпочечников, сопровождающаяся недостатком кортизола – гормона, влияющего на АД. Также спровоцировать изменения могут перенесённые операции на органе, длительная терапия, опухолевые новообразования.
  • Сахарный диабет – болезнь поражает все системы и органы, а потому снижается тонус сосудов и становится слабее сердце.
  • Гипофизарные патологии – еще одна разновидность гормонального сбоя, провоцирующая падение диастолического давления.
  • Анемия вследствие кровопотери или недостаточной работе органов кроветворения. Из-за этого давление часто падает и ниже 100 на 60, изменяется гемоглобин, появляется бледность кожи.
  • Остеохондроз позвоночника в шейном отделе. При защемлении нервов мозг подает органам неправильные сигналы или они не доходят. Это провоцирует дисфункцию работы сердца.
  • Заболевания почек. Этот орган больше остальных влияет на работу сердечно-сосудистой системы. При недостатке ренина ухудшается выделительная система из-за чего изменяются показатели тонометра.
  • Любые сбои в работе центральной нервной системы.

В редких случаях изменения АД вызывают вирусные или бактериальных заболевания, которые опасны своими осложнениями.

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60?

Делать поспешные выводы о причине падения давления самостоятельно не стоит. Если вы заметили показатели 118 на 60 или близкие к этому, то вначале оцените состояние. Если присутствуют симптомы недуга, решайте проблемы поочередно. Примите таблетку от головной боли, полежите, если чувствуете слабость.

Если такое давление у вас наблюдается регулярно, но нет тревожных симптомов, то постарайтесь укрепить организм и облегчить его работу:

  1. Питайтесь полноценно, не ограничивает себя по видам продуктов, но не переедайте.
  2. При лишнем весе сбросьте пару килограмм.
  3. Начните активно двигаться – полезны пешие прогулки в лесу, бег трусцой, ежедневная зарядка, аэробики и другие посильные нагрузки.
  4. Высыпайтесь, не перетруждайтесь, выделяйте время на отдых в течение дня.
  5. Откажитесь от курения, постарайтесь не пить алкогольные напитки, особенно в больших количествах.

При беременности, в детском возрасте и подростковом, при хронических болезнях самолечением препаратами заниматься нельзя. В домашних условиях укрепляйте и поддерживайте организм, а за лекарствами идите к врачу.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением. Подробнее.

Симптомы

Изолированная диастолическая гипотония клинически проявляется слабо на ранних стадиях. Но если в привычном режиме у человека тонометр показывает 128 на 85, а тут скачок, то симптомами будут:

  • Учащенный пульс вплоть до 110 ударов в минуту.
  • Головокружение, усиливающееся при резкой смене положения.
  • Ноющая или простреливающая головная боль.
  • Обмороки на фоне постоянной слабости и недомогания.
  • Постоянная усталость, невозможность выполнять физическую и умственную работу.
  • Повышенная раздражительность.
  • Бледность кожи.
  • Похолодание конечностей.

Ярко выраженная симптоматика требует немедленной медицинской помощи или консультации с врачом. Болит голова и нет сил терпеть иные симптомы пониженного давления, вызывайте скорую. Самостоятельно не пейте сильные препараты, так как без расчета дозировки спровоцируете гипертонической криз или скачок систолического давления.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Если вы находитесь в одном из нижеописанных состояний, то идти на прием к доктору нужно незамедлительно:

  • Мигрень на протяжении нескольких часов, лекарства унять боль не могут.
  • Постоянные головокружения, сопровождающиеся дезориентацией, потерей сознания.
  • Трудности с дыханием, если в спокойном состоянии появляется отдышка, легкое или сильное удушье, то это говорит о приближающемся гипотоническом кризе.
  • Давящее чувство в грудной области, болит сердце.
  • Тахикардия на постоянной основе или приступами на протяжении дня. Когда сердце бьется сильно на него идет большая нагрузка. Неэластичные сосуды могут не выдержать такого напора и разорваться.
  • Шумит в голове, ушах, зрение нарушается, появляются пятна перед глазами, темнеет.

Для беременных и людей в пожилом возрасте такие симптомы особенно опасны и требуют быстрой реакции. Если вы не можете устранить проблему самостоятельно, легкими препаратами давление не поднимается выше 127 на 65, то это повод для вызова парамедиков.

К какому врачу обратиться?

Первое обращение к терапевту. Он проведет осмотр, измерит давление, пульс, частоту дыхательных движений, соберет анамнез. На основании полученных данных врач направит вас к профильному специалисту, либо выдаст бланки для сдачи анализов.

Дальнейшие мероприятия зависят от подозреваемого фактора в снижении диастолического давления. Наиболее часто диагностикой после первичного осмотра занимается кардиолог, но при выявлении сторонних проблем пациента направляют к невропатологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу или урологу. При беременности женщину профильный специалист наблюдает совместно с гинекологом.

При тяжелых случаях больного госпитализируют в больницу по клиническим показаниям, и тогда диагностикой и лечением занимается врач отделения.

Как повысить в домашних условиях?

Пониженное диастолическое давление одновременно с нормальным верхним тяжело привести в норму без медикаментов. Препараты должны быть направлены на источник патологии, а симптоматическая терапия не поможет изменить показателей тонометра. На дому можно кофе крепкий выпить или заварить чашку сладкого черного чая. Если кружится голова, то пейте зеленый чай. Помимо кофеина в привычном виде с низким АД справится Цитрамон – выпейте 2 таблетки.

При резком падении АД улучшить состояние сосудов помогает контрастный душ, перемены температуры воды не сильные. Хоть алкоголь при проблемах с сердечно-сосудистой системой запрещен, но при резком падении диастолического АД накапайте на кусочек сахара 10 капель коньяка и медленно рассасывайте.

Если давление упало у Вашего родственника или друга, то помощь ему вы в силах такими мерами:

  1. Уложите на постель, при ознобе укройте одеялом.
  2. Расстегните воротник рубашки, снимите всю тяжелую одежду с грудной клетки.
  3. Откройте окно для доступа свежего воздуха.
  4. Начните растирать ноги, двигаясь от лодыжек до колен.
  5. Дайте выпить кофе, крепкий чай, другой напиток с кофеином.

Если эти мероприятия в течение 30 минут не дают даже легкого улучшения в состоянии, вызывайте скорую помощь.

Отзывы

Валерия, Москва

Упало давление до 115 на 60, и как повысить его не знала совсем. Закружилась голова и упала в обморок. Прибежал муж, вызвал скорую. Они вкололи мне какое-то лекарство, помогло, а диагноз – анемия.

Даниил, Ростов-на-Дону

У меня обычно 110 на 70, а тут упало до 50 нижнее после тренировки. Чувствовал себя ужасно, но решил не пить ни чего. Лег спать и встал через час. Уже было 110 на 65, выпил кофе 2 чашки и померил – 120 на 70.

Александра, Калуга

Долго лечились от глистов и всю болезнь у меня было 120 на 70, 110 на 60. Самочувствие – тошнит, нет сил и аппетита, только слабость и головные боли. После курса лечения давление приходило в норму месяц, но специальных таблеток не пила.

Давление 120 на 60 – норма или отклонение?

Гипертония (высокое кровяное давление) приносит с собой риск серьезных болезней, воспринимается, как заболевание и лечится соответственно. Напротив, гипотония (низкое кровяное давление) обычно не опасна для жизни, и не считается болезнью в истинном смысле этого слова. У некоторых людей слегка низкое давление (120 на 60) не вызывает никаких проблем. Но для других такая гипотония – проблема, способная ухудшить качество жизни.

Что значит давление 120 на 60?

Артериальное давление (120 на 60, выше или ниже) измеряется в 2 значениях. При измерении определяется показатель систолического давления (самое высокое давление, которое оказывает кровь на сосуды в фазе ее выпуска сердцем) и диастолического – нижнего давления (самые низкие значения при наполнении сердечных камер). Измеренные значения – верхнее и нижнее – записываются, как 2 числа в единицах торр (мм рт. ст., мм ртутного столба), разделенные косой чертой, первое – систолическое, второе – диастолическое. Нормальное давление (идеальные показатели) составляет 90—120/60—80, но значение зависит от многих факторов, таких как возраст человека, его текущее физическое, психическое состояние, температура окружающей среды. Более высокие значения, особенно выше 140/90 классифицируются, как гипертония. О низком – гипотонии – речь идет в случае, если значения опускаются ниже 100/65. Но и они индивидуальны, варьируются в зависимости от ряда факторов, и могут составлять даже 119—115 на 60—62 (118—115 на 55—57 в любом случае считаются низкими).

120/60 у молодых людей

Давление 120 на 60 обычно наблюдается у молодых, худых женщин. т. е. именно система тела определяет показатели. В принципе, к низким значениям – гипотонии – менее склонны мужчины и люди с лишним весом, среди которых часто встречаются пациенты с гипертонией; 124, 123 на 80 и ниже – это показатели, которые могут быть генетически обусловлены, и встречаются у всех людей с любой телесной комплекцией.

Иногда, однако, за пониженными показателями (гипотонией) может скрываться болезнь. Значения 120/60, пульс 60, 70 встречается при сердечных заболеваниях (однако, не является обязательным условием), нарушении работы щитовидной железы, недостатке жидкости (например, при длительной диарее), потере крови (недиагностированное кровотечение в ЖКТ). После приема некоторых лекарств (антидепрессантов, дренажных лекарств) также может быть давление 120 на 60; это значит, что после прекращения приема препаратов показатели нормализуются.

У детей и подростков проблема гипотонии возникает, в основном, в период быстрого роста, когда сердца внезапно перестает полноценно справляться со снабжением всего тела кровью. В этом случае, сложно определить, нормальное ли давление – 120 на 60. Если легкая гипотония не вызывает дискомфорта, оно не лечится.

У беременных женщин диастолические показатели часто снижаются до шестидесяти в первые недели беременности. Это обычно не означает проблемы, но в некоторых случаях может привести к недостаточному притоку крови к плаценте. Поэтому давление 120 на 60 – причина для его контроля в течение всего периода.

Для спортсменов легкая гипотония – давление 120 на 55—60 – нормальная в фазе отдыха.

Важно! У молодых женщин такие показатели гипотонии могут быть признаком чрезмерных умственных усилий и истощения, перегрузки организма.

120/60 у людей пожилого возраста

В отличие от гипертонии, легкая гипотония – давление 120 на 60 – не сократит продолжительность жизни. Но низкие значения могут принести дискомфорт. Каждый раз, поднимаясь из кресла, у вас темнеет перед глазами, появляется легкое головокружение… Проявление могут включать усталость, холодные конечности. При этом у человека часто болит голова.

Умеренная гипотония не должна вызывать беспокойства. Конечно, есть случаи, требующие внимания. Например, когда низкие значения при гипотонии чередуются с нарушением сердцебиения, тахикардией, гипертоническими фазами. Риск присутствует, если давление (120 на 60) не является постоянным, а периодически резко падает (более 30 мм рт. ст.). В этих случаях может произойти серьезное органическое повреждение, поэтому следует обратиться к кардиологу.

Возможные причины

Причин гипотонии и снижения диастолического, как и систолического показателя может быть довольно много. Иногда за давление 120 на 60 отвечает обезвоживание, дефицит питательных веществ, иногда – прием лекарств (снотворные, некоторые антидепрессанты, диуретики, α- или β-блокаторы, другие препараты).

Однако, причинами гипотонии могут быть серьезные острые состояния, такие как тяжелая кровопотеря, аллергические реакции. Долгосрочные проблемы могут вызывать такие расстройства, как нарушение сердечной деятельности, увеличение или уменьшение щитовидной железы, диабет, недостаточная функция надпочечников. В определенных ситуациях при легкой гипотонии – давлении 120/60 – делать ничего не надо, т.к. пониженные показатели являются временным физиологическим состоянием. Это характерно для подростков, особенно, девочек, когда кровообращения недостаточно для быстрой адаптации к растущему организму.

Важно! Легкая гипотония характерна для периода беременности, потому что сердце должно обеспечивать кровоснабжение плода.

Симптоматическая картина

Гипотонию вызывает недостаточный приток крови к органам и частям тела. Кровь поступает везде, но медленнее, что приводит к истощению запаса кислорода. Наиболее подвержены влиянию при гипотонии части тела, находящиеся далеко от сердца, т. е. конечности, мозг. Именно мозг чувствительно реагирует на более низкий уровень кислорода. В результате возникает головная боль, головокружение, иногда – обмороки. При неконтролируемых падениях могут возникать серьезные травмы. Человек страдает усталостью, сонливостью, слабость, сложностями с концентрацией, тошнотой. Люди с низкими показателями – гипотонией – также имеют холодные конечности. Если в течение длительного времени значения значительно понижаются без лечения, некоторые из органов страдают настолько, что происходит нарушение их функции. Это касается, прежде всего, почек, сердца, мозга. К счастью, такие осложнения очень редки и при показаниях 120/60 не встречаются.

Первая помощь

Люди с низким давлением (гипотоники) часто страдают от головокружения при смене позиций (из сидячей позы в стоячую). В этом случае поможет недолгое приседание на корточки или – в позиции стоя – скрещение ног. Такие приемы помогут повысить давление на 10—15 мм рт. ст. Какой метод выбрать, зависит от реакции тела конкретного человека.

Методы терапии

Терапия гипотонии с диагностированной причиной сосредоточивается, прежде всего, на устранении причины снижения давления (различные болезни, внешнее, внутреннее кровотечение, дегидратация, неконтролируемое употребление препаратов от высокого давления…), а затем – на лечении самой гипотонии.

При гипотонии с недиагностированной причиной важно определить степень болезни – в случае незначительного отклонения от нормы давления, состояние не лечится. При тяжелой долговременной гипотонии существует риск повреждения некоторых органов, чувствительных к отсутствию кровотока (почки, мозг…).

Для медикаментозного лечения гипотонии используются лекарства, влияющие на напряжение в стенке сосуда.

Распорядок дня

Влияние на показатели давления при гипотонии оказывает распорядок дня человека. Необязательно резко менять свои привычки, достаточно некоторых корректив:

  1. Не забывайте завтракать.
  2. Обеспечьте себе регулярный сон.
  3. Улучшайте физическую форму посредством регулярных упражнений:
  • рекомендуются силовые виды спорта;
  • бег трусцой, плавание, аэробика;
  • движение на свежем воздухе.

Правильное питание

Немаловажное значение при гипотонии имеет правильное питание. Здесь применяется то же правило, что при распорядке дня – нет необходимости в кардинальных изменениях. Достаточно некоторых добавок:

  1. Женьшень – стимулирует ЦНС, нервные стимулы питаются быстрее.
  2. Слабый черный чай с сахаром.
  3. Витамин С.
  4. Лакрица.
  5. Имбирь, розмарин, майоран, корица.
  6. Зеленый чай – имеет лучшие эффекты, чем кофе или черный чай.

Легкие физические нагрузки

Повысить давление при гипотонии здоровым способом можно с помощью легкой физической активности. Даже если вы чувствуете слабость, сделайте короткую разминку – состояние сразу улучшится, важно только преодолеть первоначальное психологическое сопротивление. Но если вы хотите стабилизировать давление при гипотонии, практикуйте соответствующую форму спорта каждый день. Идеально подходит бег, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Достаточно 30 минут каждый день. При сильной усталости спорт можно заменить вечерней прогулкой на свежем воздухе.

Ссылка на основную публикацию