Давление 136 на 90 это нормально

Давление 130 на 90

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Заболевания сердечно-сосудистой системы на сегодня занимают первые позиции среди других патологий. Давление 130 на 90 может указывать на проблемы со здоровьем, поскольку нормальное значение составляет 120 на 80. Незначительное увеличение показателей не приводит ни к чему плохому, но у некоторых людей могут быть дискомфортные ощущения, а если показатели стабильно увеличенные, то это серьезный повод для обращения к доктору.

В молодом и среднем возрасте нормальными показателями давления считаются 100-130/60-80 мм рт. ст. Многих людей интересует, что означает показатель 130 на 90 и есть ли опасность такого состояния. Поскольку диастолическое давление повышено, то нормой это сложно назвать. Подобные характеристики появляются при гипертонии 1 степени. Данное состояние относится к легкой форме патологии.

Все приступы происходят без сложностей, а нарушения в работе сердце не появляются. Подобное состояние человека медики называют доклиническим видом гипертонии, когда все обострения меняются полным отсутствием симптомов, а все показатели приходят в норму.

Чаще всего развитие гипертензии возникает у людей 40-60 лет. Если говорить о раннем возрасте, от 20 до 40 лет, то подобное давление считается нормальным, а у некоторых людей считается привычным, в результате индивидуальных особенностей. В таком случае давление 130 на 90 не относится к патологии.

Гипертония 1 степени появляется примерно у 30% населения. С годами заболевание прогрессирует и начинает перетекать во 2-3 степень патологии. Подобное может случиться в том случае, если лечение не проводится или начинается довольно поздно. Доклинический тип гипертонии может появляться у любого пола.

Причины давления 130 на 90

В медицинской практике есть два вида гипертензии:

  1. Первичная – болезнь является основной причиной высоких показателей давления.
  2. Вторичная – гипертония появляется в результате других болезней, что есть в организме.

При давлении 130/90 мм рт. ст. и пульсе 90, состояние указывает на вторичный вид гипертензии. Основные причины болезни таковы:

  1. Заболевания почек, надпочечников, которые вызывают сбои в работе. Кровь не может нормально отфильтровываться, жидкость не полностью выходит из организма, появляется отечность, увеличивается давление. В результате болезни нарушается обмен веществ. Причины могут быть в сбоях артерий почек, а также поврежденных тканях.
  2. Показатели 130/90 мм рт. ст. могут увеличиваться по причине переедания, аллергии, а также во время беременности или менструации.
  3. Реакция нервной системы на различные возбудители, которые провоцируют выработку адреналина и других гормонов. За счет этого блокируется выработка веществ, что могут снижать тонус сосудистой системы.
  4. Атеросклероз приводит к ухудшению эластичности сосудов, появляются бляшки. За счет этой причины сосудистая система становится ломкой, возможно появление трещин и разрывов, что провоцирует увеличение кровотока.
  5. Болезни щитовидки, приводят к гипофизу, появлению узлов на железе, в некоторых случаях возможно доброкачественное образование, зоб. Увеличение давления является характерным и единым симптомом.
  6. Сужение каналов позвоночника, вызывает стеноз, что не только провоцирует рост давления, дно и дополняется болями в поясничной области. Такое заболевание может быть врожденным.
  7. Возраст 40-60 лет относится к частой причине, поскольку у людей меняется структура сосудов. Период зависит от образа жизни.
  8. Лишний вес провоцирует усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, мускулатура быстро изнашивается и давление постепенно возрастает.

При вторичном виде гипертензии показатели можно привести в норму, если избавиться от первопричины, иными словами от заболевания, что провоцирует давление 130 на 90. Первичная гипертензия нередко возникает у людей, которые долго или сильно нагружают свой организм, пребывают в эмоциональном напряжении, неправильно питаются. Как правило, на начальной стадии гипертонии коррекция показателей проводится без использования медикаментов, достаточно изменить образ жизни, питание и следовать советам доктора.

Симптомы

1 степень гипертонии чаще не имеет явных симптомов, а значит распознать рост давления до 130 на 90 мм рт. ст. очень сложно. Кроме того, при скачках состояние здоровья не меняется, но в некоторых ситуациях пациенты могут ощущать:

  1. Боли в голове, чаще височной или затылочной области. Симптом становится сильнее при нагрузках.
  2. Головокружение.
  3. Боли в грудной клетке, частое сердцебиение.
  4. Шум в ушах, появление темных пятен в глазах.
  5. Сбои сна, бессонница.

При легкой форме заболевания, чаще всего появляется головная боль и зачастую она возникает после физических, эмоциональных нагрузках. Если же сосудистая система пациентов слабая, то при давлении 130/90 мм рт. ст. не исключено выделение крови из носа.

Некоторые считают, что при должном лечении гипертонии 1 степени последствий и осложнений не будет. На практике риски есть и составляют 15% осложнений. В данном случае возможен микроинфаркт мозга, почечный склероз, проблемы с сердцем.

При вторичном типе гипертензии и постоянном давлении 130 на 90 возможен недостаток кровоснабжения, таким образом, некоторые органы и ткани не получают питательные вещества, определенные клетки отмирают, а сами органы начинают разрушаться. Некроз приводит к инсульту, если не оказывать никакого лечения.

Кроме тог, при постоянно повышенном давлении начинают нарушаться обменные процессы в организме. Через несколько лет возможно появление:

Возможны летальные исходы при сбое сердечной работы и гипертрофии. При 1 степени гипертонии осложнения появляются очень редко, но дабы их исключить, нужно проводить необходимую терапию.

Давление 130 на 90 при беременности

Любое увеличение давления при беременности надо обговаривать с доктором, что позволит сохранить здоровье матери и плода. Повышение давления до 130/90 мм рт. ст. при беременности может быть нормой, ведь организм начинает получать дополнительные нагрузки и сердечно-сосудистая система работает активнее, за счет усиленного кровотока.

Конечно, данный показатель относится к высокому, но нужно брать во внимание значения у женщины до беременности. Если вынашивание ребенка проходит нормально, на 1 и 3 триместре разница не должна увеличиваться более чем на 10-20 мм рт. ст. Если значение становится большим, то нужно обследование у врача.

Сбивать давление самому категорически запрещено, особенно если есть сопутствующие симптомы, типа болей в голове, тяжесть, головокружение и быстрая работа сердца. В таком состоянии возможно развитие тахикардии, появление одышки и сильного выделения пота.

Очень опасным признаком является давление 130 на 90 перед родами, примерно на 37-39 неделе. Нередко происходит гестоз и эклампсия. Если тонометр показывает рост давления, то изначально потребуется:

  1. Открыть в комнате окна для поступления свежего воздуха.
  2. Лечь так, чтобы голова была на возвышенности, можно положить пару подушек.
  3. Глубоко дышать.
  4. Постараться расслабиться и успокоить нервную систему.

После получасового отдыха нужно обратиться к доктору, а если приступы при беременности сложнее, то нужно вызывать скорую помощь.

Диагностирование

Показатели тонометра 130/90 мм рт. ст. должны диагностироваться опытными докторами. Обследование заключается в постоянных замерах, они проводятся 3 раза на день, в спокойном состоянии. При вторичном типе гипертензии, доктора проводят лабораторные исследования, что позволят установить точные причины. Используются для этого:

  1. Анализы крови и мочи.
  2. УЗИ внутренних органов, зачастую сердца и почек.
  3. Почечную артериограмму.
  4. МРА.
  5. Рентгенографию.
  6. ЭКГ.

Врач проводит опрос пациента, узнает, какие медикаменты используются. Для точного определения диагноза могут потребоваться другие способы обследования. После этого медики назначают схему лечения и ее курс.

Что делать при давлении 130 на 90

При появлении постоянного давления 130/90 мм рт. ст. стоит быть обеспокоенным, ведь это признак начальной степени гипертонии. В таком случае нужно использовать медикаментозные средства, если есть обострения болезней. Для лечения используются гипертензивные препараты. Они разделены на 7 групп, что влияют на различные органы-мишени.

В отдельных случаях врачи могут прописать употребление сразу нескольких медикаментов разной группы, что позволяет сократить негативные действия лекарств и уменьшает их дозировку.

Если показатель 130 на 90 возникает временами, лечение медикаментами может не использоваться, но осмотр у доктора пройти потребуется. При временных приступах необходимо поменять образ жизни:

  1. Заниматься спортом, а также избавиться от лишних килограмм.
  2. Не попадать в стрессовые ситуации, меньше переживать по пустякам.
  3. Поменять питание, исключить или свести к минимальному употребление сладкого, жирного, мучного и соленого.
  4. Отказаться от пагубных привычек.

Кроме того, для лечения можно использовать средства народной и традиционной медицины.

Традиционная медицина

Если диагностирована артериальная гипертензия, то медикаменты назначаются строго доктором, исходя из общего состояния здоровья, дополнительных болезней и возраста. Зачастую используются препараты таких групп:

  1. Ингибиторы АПФ. Рекомендуется использовать людям от 40 лет, у которых давление повышается часто и резко. Для лечения назначают Каптоприл, Лозап.
  2. Сартаны. Данная группа препаратов способна нормализовать давление плавно, действует таблетка на протяжении суток. Для лечения используют Телмисартан, Ирбесартан.
  3. Бета-адреноблокаторы, к ним относятся препараты под названием Анаприлин, Атенолол.
  4. Диуретики. Они позволяют нормализовать работу почек, снимают отеки. При гипертонии назначают Фуросемид, Буметанид.

При 1 степени гипертонии доктора редко назначают медикаменты и рекомендуют использовать народные средства, совместно с профилактическими мероприятиями.

Народная медицина

Среди народных средств от гипертонии выделяют употребление свежих соков. Нормализует показатели свекольный и морковный сок, который надо принимать по стакану каждое утро до начала трапезы. Еще рекомендуется пить чай сделанный из шиповника или средства из клюквы. Для эффективного воздействия на давление можно использовать такой рецепт:

  1. 100 грамм клюквы перетереть, полученную кашицу залить водой и оставить вариться на малом огне.
  2. Через 5 минут добавить 2 ст.л. манки и варить еще несколько минут, пока крупа не приготовиться.
  3. После остывания добавить клюквенный сок и смешать ингредиенты.
  4. Употреблять средство по 1 ч.л. трижды в сутки.

Описанный рецепт отлично подойдет, как профилактическое средство, для людей старше 45 лет и тех, кто находится в зоне риска.

При беременности нормализовать давление способен березовый сок. Его надо принимать по стакану трижды в сутки. Не менее эффективным приемом является массаж шеи, затылка.

Профилактика

При давлении 130 на 90 доктора не рекомендуют начинать принимать медикаменты. Необходимо просто изменить образ жизни, включить в него зарядки, любой вид спорта, особенно плавание. Скорректировать питание, придерживаться определенной диеты.

Для улучшения состояния нужно научиться релаксировать, что позволит снять психическое напряжение. Полезно больше находиться на свежем воздухе. Если использовать основные правила, слушать докторов, то прогнозы весьма благоприятны. А вот несвоевременное лечение, влезет перетекание гипертонии во 2 степень с рядом осложнений.

Давление 130 на 90 — норма или патология, что делать?

Повышенное давление может быть спровоцировано разными внешними обстоятельствами. Стресс, переутомление, недосып, депрессия и сильные физические нагрузки вызывают повышение показателей на несколько пунктов. Давление 130 на 90 не говорит об отклонения в работе сердца или сосудов. Такое давление будет нормой. Если нет предрасположенности к гипертонии, такое давление не требует терапии или обращения к врачу. Тревожным такое состояние будет только при постоянных повышениях давления до указанных показателей.

Нормы систолических и диастолических показателей

У здорового человека нормальное значение — 120 на 80. Значения могут меняться многократно в течение дня. Они повышаются и понижаются все время под действием разных внешних факторов. На показатели влияет качество сна, образ жизни, потребляемые продукты, вредные привычки. Если давление поднимается на 10-15 единиц – это норма. Давление 130 на 90 – не повод бежать в больницу.

Читайте также:  Диагноз гб 2 степени что это

При повышении давления до 130 на 90 пунктов нужно следить за показателями, замеряя их несколько раз в день.

Что значит давление 130 на 90

При повышении значений до 130 на 90 беспокоиться не стоит. Это норма для здорового человека. у здорового человека показатели могут скакать. Систолическое значение может быть от 120 до 135, а диастолическое – от 80 до 90.

Патологией такие показатели будут у гипотоников. Нормальное давление у гипотоника намного ниже классических показателей. Повышение показателей до 130 на 90 пунктов повод для обращения в больницу гипотонику, так как это может свидетельствовать о гипертонии.

Опасность давления 130/90

Верхнее значение 130 при нижнем 90 представляет опасность для здорового человека при:

  • стабильном сохранении повышенных показателей в течение нескольких дней;
  • развитии заболевания внутренних органов;
  • проблемах со здоровьем;
  • ухудшении самочувствия у женщины, которое сопровождается резким скачком давления.

Такое незначительное увеличение кровяного давления опасно для гипотоников. У гипотоника стандартные показатели составляют 110-120 на 70-80 пунктов. Значение 130 на 90 может говорить о развитии гипертонической болезни. При регулярных повышениях показателей следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и получить терапевтическую помощь.

Если давление держится 130 на 90 в течение нескольких дней, сосуды теряют эластичность. Потеря эластичности грозит разрывом сосудов. Лопнувший сосуд может спровоцировать кровоизлияние в мозг или внутреннее кровотечение.

Резкие скачки давления разрушают бляшки в артериях. Оторванные бляшки могут закупорить сосуд, что приведет к инфаркту или инсульту.

Причины повышенного давления

Повышение давления до 130 на 90 может быть спровоцировано внешними факторами:

  • изменение температуры тела;
  • стресс;
  • климатические условия и изменение погоды;
  • частое употребление кофе или крепкого чая;
  • возрастные особенности.

При активных занятиях спортом или чрезмерных физических нагрузках давление может незначительно повыситься. Поводом для беспокойства будет регулярное повышение показателей с увеличением частоты пульса.

На повышение показателей могут влиять некоторые заболевания:

  • инсульт;
  • гипертензия;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • гипофиз;
  • нарушения гормонального фона;
  • патологических нарушениях в работе надпочечников.

Чтобы исключить повышение до 130 на 90 из-за болезни, нужно сдать анализы.

Если повышение показателей спровоцировано заболеваниями мочеполовой системы, нужно обратиться к врачу для получения терапевтической помощи.

При каких симптомах следует обратиться к врачу

Повышение давления до 130 на 90 требует обращения к врачу при появлении дополнительных симптомов:

  • вестибулярные нарушения;
  • упадок сил;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • рвотные позывы;
  • онемение конечностей;
  • черные мушки перед глазами;
  • кровотечение из носа;
  • холодный пот и озноб.

Головные боли и давление

Если болит голова при давлении 130 на 90, есть вероятность развития мигрени. При мигрени боль появляется в затылке и распространяется дальше к виску. Одновременно появляются рвотные позывы, повышенная светочувствительность, головокружение. Такое состояние часто встречается у метеозависимых людей и требует обращения в больницу к неврологу или кардиологу.

Увеличение пульса

При повышении артериальных показателей врач обязательно измеряет частоту биения сердца. Если пульс увеличивается до 90 ударов в минуту, врач диагностирует начальную гипертонию. Врач назначит лечение и возьмет пациента на контроль.

При регулярном повышении показателей с увеличением пульса нужно поменять образ жизни: снизить потребление соленой еды, уменьшить объемы выпиваемой жидкости, снизить потребление кофе или крепкого чая.

Давление 130 на 90 у беременных

Повышение значений в период вынашивания ребенка – опасный симптом. Максимально допустимое повышение для беременной, которое будет нормой, составляет 140 на 90. В остальных случаях стоит говорить о серьезных нарушениях в работе организма, которые нужно взять под контроль врачу.

Беременные женщины должны контролировать показатели давления на протяжении всего периода вынашивания ребёнка. Измерения производят два раза в день: утром и вечером.

При давлении 130 на 90 при беременности следует обратиться к врачу, если появились неприятные симптомы или есть предрасположенность к гипертонии.

Перед назначением препаратов для лечения гипертонии врач должен знать:

  • срок беременности в неделях;
  • возраст женщины;
  • другое влияние на ребенка.

Лечить гипертонию при беременности рекомендуется растительными сборами или другими средствами народной медицины.

Первые действия при повышении давления до 130 на 90

При увеличении артериальных значений нужно уложить пациента горизонтально и немного приподнять ноги. На затылок прикладывают охлажденное полотенце. После можно посадить человека в удобное положение и следить за его состоянием. При дальнейшем повышении показателей нужно вызвать лечащего врача.

Если значения регулярно повышаются до 130 на 90 пунктов, нужно изменить образ жизни: отказаться от курения, алкоголя, заняться гимнастикой по утрам, избегать стресс.

Таблетки для лечения гипертонии

Для понижения показателей предусмотрены медикаменты, травяные сборы, бальзамы. Если значения разово поднялись до 130 на 90, предпринимать никаких действий не стоит.

Основные таблетки для лечения гипертонии

МедикаментДействие
ИнгибиторыРасширяют сосуды;
Снижают вероятность утолщения в сердце.
СартаныСнимают сосудистые спазмы;
Минимум побочных реакций.
Бета-адреноблокаторыНормализуют показатели;
Назначают пациентам при заболеваниях сердца и сосудов
ДиуретикиЛечат гипертонию;
Выводят лишнюю воду из организма;
Снимают отёчность
Комбинированные препаратыСужают просвет сосудов;
Убирают спазмы;
Снимают болевой синдром

При регулярных повышениях показателей рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Он назначит оптимальное лечение и безопасные препараты, которые помогут справиться с заболеванием на начальной стадии.


Нормальное ли артериальное давление 130 на 90 и нужно ли что-то делать?

Давление 130 на 90 — что это значит и какие действия предпринимать? Основным показателем артериального давления является работа сердечной системы.

Каким бывает артериальное давление?

Для здорового человека характерны относительно стабильные показатели АД, однако при определенных обстоятельствах они могут колебаться, а именно стресс, нервный срыв, излишнее употребление жидкости.

Показатели АД характеризуют систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давления.

Систолическое и диастолическое артериальное давление

Верхнее артериальное отвечает за интенсивность, с которой кровь может воздействовать на сосуды при выбросе очередной порции крови.

Нижнее указывает на мощность давления в тот момент, когда сердце отдыхает между сокращениями.

Как правильно измерить?

Залог определения правильного диагноза — грамотно выявить показатели АД для лечения. Измерение нужно выполнять тонометром, отражающим самые важные замеры и частоту пульса.

Устройство разделяется на определенные виды:

  1. Механические – характерны особыми правилами наложения манжеты, установкой стетоскопа и прослушиванием ударов (пульса), на основании которых определяются показатели давления.
  2. Полуавтоматические – аналогичны механическим, отличие состоит в том, что нет необходимости выслушивать сердечные тоны и результат измерений выводится на экран.
  3. Автоматические – удобны тем, что результат измерений выводится на экран, измерить давление достаточно легко, установив манжету на руку на уровне сердца и нажав кнопку для начала измерения АД.

Фотографии тонометров:

Общие рекомендации касательно измерения давления заключаются в следующем:

  1. Замеры проводить на обеих руках с временным интервалом 5-10 минут.
  2. Рука, на которой проводятся замеры, должна быть расслаблена.
  3. Пребывать в расслабленном состоянии и удобной позе.
  4. Необходимо отказаться от алкогольных напитков, курения и продуктов, которые содержат кофеин за час до проведения процедуры.

Какое давление считается нормальным?

Оптимальная норма — 120 на 80 мм рт. ст., наряду с этим показатель пульса не более 75 ударов в минуту.

Классификация уровней АД

Но если показатели измерений достигают отметки в 130 на 85 — это приемлемо. Крайний уровень считают показатель 130-139 на 85-89.

Рекомендуем к просмотру:

Давление 130 на 90 — что это значит?

Организм здорового человека имеет показатели в диапазоне от 120, 125 на 80 до 135 на 95 или 139 на 39. Означает, что результаты 130 на 90, 87 не считаются патологией.

Если наблюдаются такие показания — не нужно беспокоиться, что делать, какое лечение выбрать. Тем более, если не ощущается дискомфорт.

Факторы, влияющие на артериальное давление

Проблемы могут быть спровоцированы по нескольким причинам:

  • Воздействие различных внешних раздражителей.
  • Скачки температуры.
  • Влияние климата может негативно отразиться.
  • Употребление кофеина в больших дозах.
  • Возрастные перемены, требующие лечения.

Опасно ли давление 130 на 90?

Риск показателей 130, 134 на 90 заключается в следующем:

  • Прогрессирует серьезный недуг внутренних органов, особенно если такой показатель держится высоким в течение нескольких дней.
  • Нарушение здорового функционирования организма.
  • Для женской половины, у которой раньше давление было с показателем 110-128 на 70-80, и резко повысилось до 138 на 90, приводит к резкому ухудшению состояния.

Полезное видео:

Для гипотоника

Если для гипотоника обычно характерно пониженное нормальное давление (110-126 на 71-80), то выявленное повышенное давление с показателем до 129-137 на 90 может свидетельствовать о гипертонии, требующей лечение.

Также важно отметить, что неожиданный скачок АД может приводить к разрушению атеросклеротической бляшки на стенках артерии, которая в свой черед закупоривает сосуд и это чревато инсультом или инфарктом миокарда.

Высокое нижнее давление — причины

Заболевания, провоцирующие дискомфортные ощущения:

  • Инсульт.
  • Гипертонические заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Может быть проблема с гипофизом.
  • Сложные процессы в эндокринной системе.
  • Патологии в надпочечниках.

Определить причины, вызывающие подобный результат, помогут стандартные анализы.

Если очаг проблемы заключается в нарушении мочевыделительной системы, нужно срочно начинать лечение.

Самые частые патологии:

  • Врожденные пороки развития.
  • Почечная недостаточность.

Признаки гипертонии у взрослого человека

Проблемы со здоровьем у человека обуславливаются особенностями организма, в основном показатели давления в 130-136 на 90,94 считаются нормальными.

Также небольшие отклонения нельзя принимать за патологические. Но если проявляющиеся симптомы сопровождаются дискомфортом, требуется заняться лечением.

Возможные признаки гипертонии

При возникновении следующих признаков нужно обратиться к врачу:

  1. Головокружение и слабость.
  2. Боли в голове, чаще в области затылка.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Онемение языка или конечностей.
  5. Перед глазами появляются черные точки.
  6. Кровь носом.
  7. Бросает то в пот, то в озноб.

Давление и мигрень

Беспокоит боль в голове, а тонометр показывает высокое давление, показатель которого 130-133 на 90, 92 — что это значит будет зависеть от важных особенностей.

Признаки:

  • Тяжелая боль в затылке.
  • Тошнота и головокружение.
  • Резкая чувствительность к свету.

Головная боль и неприятные симптомы возникают у метеочувствительных людей. В таком случае нужно обратиться к неврологу и кардиологу.

Повышение пульса

Лечащий врач в обязательном порядке измерит пульс человеку, который жалуется на высокое давление. Возрастание до 80, 88 и 90 ударов подтверждает начальный этап гипертонического заболевания. Это состояние требует постоянного наблюдения у врача, вплоть до кардинального изменения образа жизни.

Особое внимание нужно уделить питанию — уменьшить потребление соли, количеству выпиваемой жидкости.

Показатели 100-120 встречаются чаще всего, 139 на 93 или 97 — уже повышенное давление.

Гипертонический криз

Внезапное выраженное состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления. Это и есть проблема гипертонического криза.

Грозит серьезными изменениями в органах и системах:

Давление 130 на 90 при беременности

Артериальное давление может заметно повыситься при беременности. Поэтому показатели 130 на 90, 132 на 86 являются нормой, но стоит знать, что максимально приемлемое значение АД в период вынашивания ребенка – это 140 (верхнее) на 90 (нижнее, сердечное).

Если все измерения в полном порядке, а при повышении не наблюдаются неприятные ощущения и другие проблемы — это реакция организма на перемены количества гормонов.

Однако, если повышенное давление наблюдается часто и присутствует симптоматика гипертонии, то необходима консультация у лечащего врача.

Симптомы гипертонии

При назначении лекарственных препаратов, врачу нужно знать:

  • Количество недель беременности.
  • Возраст пациентки.
  • Какое-либо влияние на малыша.

Лучше всего использовать полезные травы, выпить другие средства народного производства.

Что делать при повышенном давлении?

В ситуации, когда нет возможности измерить давление при помощи тонометра, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы. В таком случае болит голова и кружится, чувствуется сильный упадок сил.

Общие рекомендации

Но если имеется прибор, который покажет показатели 127 на 89, 130, 131 на 90, то лучше придерживаться нескольких правил:

  • Охладить затылок нужно ледяным компрессом или влажным полотенцем.
  • После выполненной процедуры померять еще раз. Принять положение сидя, а рука должна находиться на ровном основании.

Какие таблетки пить при давлении 130 на 90?

Снизить давление можно с помощью лекарственных средств определенных групп. Даже если в раннем возрасте не беспокоят проблемы, а показатели варьируются в пределах 120, 123 на 70, необходимо каждый год проходить обследование. В будущем давление может достигнуть 130, 131 на 90, 98.

При необходимости будет назначен грамотный курс лечения, соответствующие препараты, которые нормально и безопасно воздействуют при своевременно поставленном диагнозе.

Давление 130 на 90 – что это значит и что делать при повышенном нижнем значении

Артериальное давление 130 на 90 считается небольшим превышением нормального показателя у взрослого человека. Причиной такого отклонения становится нервное перенапряжение, физическая усталость или серьезное заболевание. Цифры тонометра отражают верхнее, нижнее кровяное давление и частоту пульса, с которой бьется человеческое сердце.

Какое давление считается нормальным

Давление крови на стенки кровеносных артерий называется артериальным. При измерении обращают внимание на два показателя АД:

  1. Верхнее, систолическое информирует об уровне давления во время сокращения сердечной мышцы.
  2. Нижнее, диастолическое говорит о давлении в почечных артериях в момент расслабления сердца.

Врачи считают, что норма давления у человека колеблется в пределах 100/60-120/80. Пульсовый ритм должен быть не больше 75 ударов в минуту. Измерение производится в миллиметрах ртутного столба. Величина бывает разной, она отличается, в зависимости от возраста, пола, рода деятельности пациента. Существует такие понятия, как рабочее давление и пульс, они показывают индивидуальные цифры в рамках установленной нормы. Любые расхождения, если они наблюдаются регулярно, говорят о наличии сбоя в организме.

По статистике женщины страдают от гипертонии чаще мужчин. Первые изменения начинаются после 45-50 лет. Для повышенного давления характерны следующие признаки:

  • головная боль;
  • низкая работоспособность;
  • головокружение;
  • учащенный пульс.

Что означает давление 130 на 90

Показатель на тонометре 130/90 является небольшим отклонением от нормы. В этом случае наблюдается повышенное нижнее давление, тогда как верхнее нормальное. Если такая ситуация происходит регулярно, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы проверить здоровье и пройти обследование. Если же нижнее давление 90 имеет единичные проявления, это происходит из-за:

  • повышенных физических нагрузок;
  • употребления алкоголя, крепкого чая или кофе;
  • долгого бодрствования;
  • возрастных изменений;
  • смены климата;
  • употребления большого количества жидкости;
  • нервных волнений.

Опасно ли давление 130 на 90

Главная опасность давления 130 на 90, когда оно держится на этом уровне в течении нескольких дней – развитие серьезных болезней почек, сердца и других органов. Своевременное обращение гипертоника к специалисту поможет установить правильный диагноз и исключить риск развития хронических заболеваний. Если раньше наблюдалось повышенное верхнее давление, доходящее до значения 150/90, такой перепад будет вряд ли заметен. В пожилом возрасте после 50 лет такая величина считается нормальной, ее не нужно сбивать.

Для женщины, у которой раньше рабочее давление было 110/70, резкое повышение до 130/90 может привести к ухудшению состояния, поэтому врачи рекомендуют при любом недомогании использовать тонометр и составлять график давления. Ежедневно узнавать показания в состоянии покоя и записывать их, чтобы потом показать терапевту. Такие записи ускорят выявление болезни.

Почему нижнее давление высокое

Постоянное повышенное диастолическое давление на стенки сосудов происходит у женщин и мужчин с наследственной предрасположенностью недугам, которые ведут к появлению атеросклеротических бляшек, оказывающих спазмирующее действие. Есть и другие причины высокого нижнего давления:

  • артериальная гипертензия;
  • патологии надпочечников, почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • инсульт;
  • порок сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • болезни гипофиза.

Выявить факторы, влияющие на подобное повышение, помогут простые анализы мочи и крови. Если нарушена работа мочевыделительной системы, в которой почки играют главную роль, требуется немедленно начать лечение. Самыми распространенными аномалиями в этой области являются – почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит, врожденные пороки развития.

Давление 130 на 90 при беременности

Во время беременности наблюдается тенденция к артериальной гипотензии, даже если раньше у девушки раньше была гипертония, поэтому давление 130 на 90 у беременных считается повышенным. Как и для других пациентов, перед обращением в больницу следует несколько дней понаблюдать за своим самочувствием и проконтролировать показания тонометра по утрам.

Если при повышении отсутствуют болезненные ощущения и анализы в норме, это означает, что организм так реагирует на изменение уровня гормонов. При назначении лекарств от диастолической гипертонии врач учитывает срок беременности, возраст женщины и возможный вред для ребенка. Для того, чтобы выровнять давление используются народные средства, лекарственные травы.

Что делать при повышенном давлении

Не всегда получается измерить показания, если в доме нет тонометра. В этом случае нужно ориентироваться на распространенные симптомы. Часто в это время болит и кружится голова или человек чувствует общее недомогание. Если есть специальный прибор, и он показывает давление 130/90, лучше всего попробовать понизить его с помощью охлаждения шейного отдела компрессом со льдом или влажным полотенцем.

После этой процедуры производятся новые замеры в сидячем положении, чтобы рука находилась на ровной поверхности. При регулярном повышении следует идти на прием к лечащему врачу, чтобы узнать, какие препараты нужно выпить. Большинство медиков советуют сначала попытаться снизить высокое давление без таблеток:

  1. Перейти на пищу, богатую клетчаткой.
  2. Отказаться от алкоголя и курения, вести здоровый образ жизни.
  3. Снизить вероятность стрессов.
  4. Пропить курс настоек на травах, подойдут пустырник, боярышник, валериана.

Артериальное давление 130 на 90: это нормально или нет

Рассмотрим, о чем говорит давление 130/90, опасно ли оно, причины высокого диастолического показателя, симптоматику, диагностику, осложнения, коррекцию в домашних условиях, прогноз.

АД 130/90 – норма или патология

Давление САД/ДАД = 130/90 укладывается в границы нормы и не должно вызывать беспокойства, если нет нарушения общего самочувствия. Оно может расти в результате физического или умственного перенапряжения, стресса, но быстро нормализуется после небольшого отдыха. Дискомфорт, связанный с такими показателями, колебания САД до 140, слуховые, зрительные расстройства – повод для визита к врачу.

В этом случае артериальное давление 130/90 можно расценивать как предгипертензию, когда состояние миокарда еще не нарушено (САД), но кровеносные сосуды уже испытывают патологическое напряжение из-за изменения структуры.

Для кого опасно такое давление

Потенциальный риск показателей 130/90 при длительном существовании заключается в поражении органов-мишеней, прежде всего почек, сердца, мозга из-за гипоксии и недостаточного питания.

Пол и возраст

Чем старше человек, тем больше риск развития гипертонии на фоне АД 130/90. Но у женщин и мужчин причины этого – разные. В женском организме происходит естественное возрастное понижение уровня половых гормонов, что негативно сказывается на тонусе сосудистой стенки. Этим объясняются колебания давления в момент гормональных пиков (месячные, климакс). Прибавьте к этому эмоциональность женщин и картина станет полной.

Мужчинам до 40 такие проблемы незнакомы, если они не злоупотребляют никотином или алкоголем. Мужчины чаще связаны с тяжелым физическим трудом, склонны к перееданию, любят все жирное, острое, соленое. Именно эти факторы провоцируют слабость вен, артерий, ведут к ишемии миокарда.

Гипотония

Для гипотоников привычно пониженное давление, поэтому рост АД до 130/90 всегда говорит о риске развития гипертонии, требует вмешательства врача. Опасно это негативным воздействием на стенки сосудов, которое превышает привычное в разы. Потеря эластичности грозит разрывом капилляров с кровоизлиянием в мозг.

Высокая нагрузка на сосуды с одновременным появлением на их стенках атеросклеротических бляшек может стать причиной ишемии мозга, сердца, почек, привести к инфаркту, инсульту, острой почечной недостаточности.

Беременность

Опасной гипертензия 130/90 может быть и для беременных: токсикозы с обезвоживанием организма, гипоксия плода, замершая беременность, выкидыши, преждевременные роды. Объясняется повышение давления увеличением объема циркулирующей крови из-за развития плацентарного кровотока. Постоянные колебания АД негативно сказываются на состоянии мамы и ребенка. Организм не в состоянии адаптироваться к новым условия, ему необходима помощь.

Причины высокого нижнего давления

В случае повышенного диастолического показателя речь чаще всего идет о вторичной, симптоматической гипертензии, когда нарушена функция органов-мишеней, прежде всего, почек или сердца. Это случается при:

  • сердечной недостаточности с отечным синдромом и увеличением жидкости в кровотоке;
  • варикозе;
  • атеросклерозе;
  • нефритах разного генеза с развитием ХПН;
  • тромбофлебите;
  • эндокринных заболеваниях;
  • аллергии.

Очень часто артериальное давление 130/90 является первым и единственным симптомом остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника со сжатием позвоночной артерии остеофитом и воспалительным отеком, способным сдвинуть межпозвонковые диски.

Поскольку диастолический подъем показателей свидетельствует о перегрузке почек, то к физиологическим причинам можно отнести:

  • стресс, когда кровоток переполняется адреналином, стимулирующим сокращения миокарда;
  • похмелье с этаноловой интоксикацией;
  • физическое перенапряжение;
  • употребление напитков с кофеином или танином;
  • монодиеты.

Никотин занимает промежуточное положение между физиологией и патологией, поскольку для необратимого поражения сосудов нужен накопительный эффект токсинов (одна затяжка не принесет ощутимого вреда).

Симптоматика, осложнения

Если показатели АД 130/90 фиксируются не часто, в виде скачков, то самым главным симптомом являются мигренозные головные боли. Кроме того, отмечаются:

  • шум в ушах;
  • ухудшение остроты зрения, двоение в глазах;
  • головокружения, травмоопасные предобмороки, обмороки;
  • одышка;
  • внутренний озноб с профузным потом;
  • синюшность носогубного треугольника;
  • тремор рук, судороги икр;
  • сонливость или бессонница;
  • чувство хронической усталости;
  • боли за грудиной.

Особенно тяжело приходится гипотоникам, самые первые осложнения развиваются у них, а общее число осложнений при САД/ДАД =130/90 достигает 15%:

  • тромбоз сосудов печени, почек, мозга, сердца;
  • инсульт, инфаркт, энцефалопатия;
  • обменные нарушения, склероз тканей;
  • кардиомиопатии.

При подозрении на предгипертонию необходима регулярная тонометрия.

Диагностика

  1. сбор анамнеза, физикальный осмотр с тонометрией;
  2. ОАК, ОАМ, тестирование на гормоны;
  3. ЭКГ (при необходимости – Холтер);
  4. УЗИ внутренних органов;
  5. почечная артериограмма;
  6. ангиография на томографе;
  7. рентгеновский снимок.

Манипуляции могут быть дополнены врачом.

Что делать

Беспокоиться следует только в случае стойкого повышения нижнего показателя. Здесь не обойтись без консультации врача.

В домашних условиях

Разовый подъем давления до 130/90 при учащенном пульсе 90-100 ударов/минуту с ухудшением самочувствия может быть купирован так:

  • прилечь, успокоиться, можно предварительно умыться холодной водой;
  • открыть окно;
  • легко помассировать заднюю поверхность шеи, мочки ушей, минут 10-15;
  • растереть кисти рук;
  • отказаться ото всех физических нагрузок.

Как только станет полегче – на прогулку.

Таблетки, используемые при высоком диастолическом показателе

Группа, представителиКак действуют
Ингибиторы АПФ: Беназеприл, Лотензин, СпираприлСнижают давление, профилактируют инфаркт, инсульт, хорошо сочетаются с другими препаратами
Бета-блокаторы: Карведилол, ЛабеталолПонижают нижний показатель, с осторожностью используют при патологии почек
Антагонисты кальция: Нифедипин, Фелодипин, ДилтиаземДействие аналогичное, применяют с магнием
Сартаны: Телмисартан, Валсартан, ЭпросартанСнижают давление, обладают нефропротекторным действием

Мочегонные, седативные, комбинированные применяют по рекомендации врача в случае необходимости. Народные средства малоэффективны, применимы после основной терапии в виде готовых мочегонных или седативных чаев.

Профилактика, прогноз

АД 130/90 не требует лекарств, если общее состояние не нарушено, профилактикой служит изменение образа жизни: гимнастика по утрам, плавание, сбалансированный рацион, прогулки на ночь, отказ от вредных привычек. Прогноз в случае выполнения рекомендаций врача – благоприятный.

Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

  • При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
  • Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
  • Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

  • Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
  • При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
  • Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Таблица норм артериального давления

мужчиныженщины
20 лет123 на 76116 на 72
30 лет126 на 79120 на 75
40 лет129 на 81127 на 80
50 лет135 на 83135 на 84
60-65 лет135 на 85135 на 85
Старше 65135 на 89135 на 89

Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Норма артериального давления у детей

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

ВозрастАД
От рождения до 2 недель60-96/40-50
3-4 недели80-112/40-74
2 мес – год90-112/50-74
2-3 года100-112/60-74
3-5лет100-116/60-76
6-10 лет100-122/60-78

Норма давления у подростков

Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.

Причины высокого АД

  • Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
  • Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
  • Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
  • Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
  • Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
  • Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.

Причины понижения давления

Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:

  • инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
  • миокардиопатиях,
  • вегето-сосудистой дистонии,
  • на фоне анемии,
  • длительном голодании и дефиците массы,
  • при гипотиреозе,
  • недостаточности коры надпочечников,
  • заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Ссылка на основную публикацию