Болит голова давление 140 на 90 что делать

Считается ли артериальное давление 140 на 90 нормальным, что с ним делать и нужно ли что-то принимать?

С каждым годом количество болеющих гипертонической болезнью увеличивается. Это мотивирует медицинское сообщество каждые 2-3 года выпускать новые рекомендации, изыскивать инновационные методы диагностики и лечения. Сегодня мы рассмотрим уровень артериального давления 140 на 90 мм рт.ст.

Нормы давления

Нормальным давлением считается диапазон от 100/60 до 139/89 мм рт.ст. Еще несколько лет назад врачи всего мира говорили о том, что 140/90 мм рт.ст. допустимая норма для пожилого человека. В 2016 году ассоциация кардиологов России выпустила новые рекомендации, где указан целевой уровень АД

У мужчин и у женщин среднего возраста рассматриваемое давление относят к I степени артериальной гипертензии. Назначается коррекция образа жизни, если это не помогает составляют план медикаментозного лечения.

Пожилым людям и беременным женщинам соответсвующая терапия должна быть назначена сразу.

У беременных в сроке 36-40 недель особенно опасно повышение АД. На его фоне часто развиваются такие грозные осложнения как преэклампсия и эклампсия. Что это значит? Это грозит ребенку гипоксией и недостаточным поступлением питательных веществ, а матери — необратимыми изменениями в почках, печени и головном мозге.

Причины

Гипертоническая болезнь бывает первичной и вторичной. При вторичной повышение АД — симптом основного заболевания. При эссенциальной, т.е. первичной не установлены точные причины ее появления. Однако, для обеих форм существуют триггерные факторы:

пол;
возраст;
наследственность;
ожирение;
низкая физическая активность;
курение и злоупотребление спиртными напитками.

Когда ГБ развивается на фоне беременности и проходит после родов, такое заболевание называют гестационной гипертонией. Это связывают с повышением объема циркулирующей крови и сосудистого сопротивления, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и, в конечном итоге, проявляется повышенным АД.

Симптомы

К основным симптомам гипертонической болезни относят:

Головную боль.
Шум и треск в ушах.
Мелькание мушек перед глазами.
Онемение пальцев рук.
Тошноту.

Очень умеренное повышение давления не вызывает симптомов!

Так как в нашем организме все тесно связано, то при гипертонии учащается пульс. Для взрослого населения нормальное значение составляет от 60 до 90 ударов в минуту. При любых изменениях в ту или иную сторону следует обратиться к врачу.

При тахикардия до 90-100 ударов в минуту сердце в момент диастолы не успевает наполниться кровью. Из-за этого снижается минутный объем крови, что приводит к гипоксии тканей. Поэтому сбить частоту пульса до нормы необходимо.

Что делать при АД 140/90 мм рт.ст.?

При впервые выявленном повышенном давлении часто под рукой нет никаких гипотензивных медикаментозных препаратов. Нужно ли снижать такое давление? Какие способы существуют?

Для начала необходимо успокоиться и лечь. Если у вас болит голова проведите короткий сеанс самомассажа, не более 15 минут. Массировать необходимо голову и воротниковую зону.

Массаж головы

Начните с мягких, поглаживающих движений волосистой части головы от макушки к затылку, затем от затылка к вискам и лбу.

Вторым этапом идет растирание от макушки к затылку, затем к вискам.

Затем переходят к массажу лобной части головы. Начинают с поглаживаний, потом растирают по траектории: лоб — височная область — уши.

Массаж воротниковой зоны

Траектория движений начинается от ушей, затем задняя поверхность шеи, середина лопаток и вверх к шейным лимфоузлам. Начинайте с поглаживающих движений, через некоторое время переходите к растиранию, затем сделайте пилящие движения. Закончить сеанс массажа необходимо легкими поглаживаниями.

Эти виды массажа помогут успокоиться и снизить нервное напряжение, а в конечном итоге — справиться с повышенным давлением.

Лекарственные препараты

В домашних условиях также возможен прием препаратов на основе лекарственных трав. Что принимать? Настойки пустырника, валерианы, боярышника, корвалола, а также таблетки но-шпы. Они помогут вам успокоиться, а флавониды пустырника и корвалола справятся с сосудистым спазмом.

Также можно выпить ромашковый или зеленый чай, обладающие успокоительным и мочегонным эффектом, что снижает давление.

Корвалол

Корвалол — сложносоставная настойка. В нее входят:

масло листьев перечной мяты — обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием;
фенобарбитал — седативное средство, обладает мягким снотворным эффектом, помогает снять возбуждение ЦНС, облегчает наступление сна;
этилбромизовалерионат — седативное и спазмолитическое средство.

Корвалол можно применять при давлении 140 на 90 мм рт.ст., если оно возникло впервые на фоне стресса. Для систематического лечения этот препарат не подходит.

Прием алкоголя

Употребление алкоголя при повышенном давлении строго запрещено, потому что за фазой расширения сосудов следует сосудистый спазм. Это ведет к еще большему повышению давления, что может привести к сосудистой катастрофе — инфаркту или инсульту.

Фармакологические препараты

Для систематического лечения используют основные 5 групп препаратов.

Ингибиторы АПФ — лизиноприл, эналаприл, периндоприл.
Антагонисты ангиотензиновых рецепторов — валсартан, телмисартан, лозартан.
Блокаторы медленных кальциевых каналов — верапамил, амлодипин, дилтиазем.
Диуретики — хлорталидон, фуросемид, индапамид.
Бета-блокаторы — бисопролол, метопролол, небиволол.

Только врач, может назначить лекарственное средство в необходимой вам дозировке. Не занимайтесь самолечением!

Для быстрого снижения давления и купирования гипертонического криза используют быстродействующие препараты из вышеперечисленных групп:

Они отличаются быстрым началом терапевтического эффекта и достаточной продолжительностью действия, примерно 3-6 часов, что позволяет использовать их в качестве средств скорой помощи.

Гипертоническая болезнь тяжелое заболевание, которое необходимо лечить медикаментозными препаратами. Средства народной медицины могут только помогать основной терапии, но не заменять ее!

Что делать если все вышеперечисленные методы не снижают давление? Необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь.

Профилактика

Профилактика гипертонической болезни обязательно должна начинаться с коррекции образа жизни:

повышение физической активности;
снижение массы тела;
избавление от вредных привычек — курения и алкоголя;
коррекция питания.

Многие пациенты скептически относятся этим мероприятиям, считают что они не помогут при гипертонии. Однако, факты доказательной медицины свидетельствуют об обратном:

Физическая активность, минимум 10 000 шагов в день, снижает САД на 5-7 мм рт.ст.
Снижение массы тела на каждые 10 кг уменьшает давление на 10 мм рт.ст.
Отказ от вредных привычек уменьшает вероятность сердечно-сосудистых катастроф в течение 10 лет на 5%.

Немаловажным является и коррекция питания, это поможет уменьшить проявления дислипидемии. Необходимо отказаться от жирных сортов мяса, диетическое мясо желательно употреблять его 2-3 раза в неделю, в остальные дни есть рыбу, морепродукты.

Также следует ограничить количество соли в рационе до 5 г/сут. Соль задерживает воду в организме, вызывая повышение объема циркулирующей крови, а также отека сосудистых стенок, тем самым сужая их просвет. Это две основных причины высокого давления. Уменьшение соли в рационе — простой и доступный шаг, который ведет к снижению давления на 5-10 мм рт.ст.

В полуфабрикаты промышленного производства добавляют соль в качестве консерванта, поэтому их употребление стоит свести к минимуму.

В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов. Выбирайте в основном некрахмалистые овощи, их должно быть больше всего. Рекомендуемая норма 400-500 г в день.

К вторичной профилактике относится также постоянный прием лекарственных препаратов. Грамотное следование назначенной терапии уменьшает риск возникновения гипертонических кризов.

Кофе и давление

При высоком давлении ограничен прием кофе и кофеин-содержащих продуктов. Систематически употреблять его не стоит, лучше всего, если его прием будет от случая к случаю. Пейте только качественный, некрепкий, натуральный молотый кофе. Для снижения содержания кофеина добавляйте в напиток молоко.

Заключение

Уровень давления 140 на 90 мм рт.ст. относится к первой степени гипертонической болезни. Чаще всего, при таком, впервые выявленном давлении, медикаментозная терапия не назначается. Даются рекомендации по коррекции образа жизни. Если такое давление держится постоянно, даже после принятых мер — обязательно обратитесь к врачу для назначения базисной терапии.

Что делать при высоком давлении и сильной головной боли?

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Что делать при высоком давлении и сильной головной боли?

Головная боль, имеющая название цефалгия, часто беспокоит людей. Её причиной могут стать множество болезней. Самое распространенное из них – гипертония. При повышенном давлении степень болезненных ощущений головы увеличивается в несколько раз. В статье разберём, причины высокого давления и головной боли, а также методы профилактики и лечения.

Особенности головной боли при гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором повышается артериальное давление и переходит за отметку в 140/90 мм.рт.ст. Во время повышения, стенки сосудов теряют свою эластичность и не могут подстроиться под движение потока крови. Такое воздействие провоцирует спазмы стенок. Сигналы от сосудов передаются в головной мозг и проявляются в виде цефалгии.

Причины повышенного давления, приводящие к острой головной боли:

Недосып;
Постоянный стресс;
Вредные привычки: алкоголь, табачные изделия, наркотики;
Злоупотребление жирной пищей, приводящей к ожирению;
Отсутствие физической нагрузки.

Также повышение артериального давления может свидетельствовать о наличии болезней почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, отравления или интоксикации. Важно как можно раньше выявить причину повышенного АД.

От интенсивности цефалгии зависит, как болит голова при повышенном давлении. При слабой цефалгии боль расплывается по всей области головы. При усилении болят лоб, область затылка, а также виски. У человека, страдающего гипертонией, днем боль может растекаться по всей области головы, а к вечеру локализоваться в одной точке.

Классификация головной боли

Цефалгия возникает при гипертонии от разных факторов. Врачи разделяют боль на 5 групп, с помощью которых можно установить диагноз болезни.

Сосудистая

Сосудистая боль имеет давящий, распирающий характер. Сопровождается тяжестью в сосудах, которые переполняются кровью и расширяются, вызывая спазмы стенок. Боль локализована в висках и области затылка. Увеличивается при движении головой, кашле и чихании.

Мышечная

Возникает из-за чрезмерных стрессов, волнения и сидячего образа жизни. При этих факторах появляется перенапряжение мышц головы, шеи, которое ведёт к нарушению кровообращения в этих зонах. Мозг получает меньшее количество кислорода и питательных веществ. У больного замечается повышение чувствительности к свету, запахам, сопровождается раздражительностью.

Ликворная

Боль появляется из-за того, что артерии и вены головного мозга стараются компенсировать повышение АД. Этот процесс приводит к раздражению стенок сосудов, вызывающих цефалгию. Боль имеет острый, пульсирующий, распирающий характер. Дискомфорт усиливается при смене положения тела, в результате которого больной может потерять сознание.

Ишемическая

Такая боль характеризуется давлением на мозг, после чего возникает тошнота и помутнение в глазах. Причиной этого вида цефалгии служат спазмы артерий в черепе. Нередко у больного замечают потерю ориентации и ухудшение координации.

Невралгическая

Боль возникает из-за эмоциональных расстройств. Нервозность провоцирует повышение АД, которое ведёт к цефалгии. Характеризуется резкими, острыми покалываниями в передней части черепа.

Первая помощь, какие таблетки можно принять?

При резком повышении АД и сильной головной боли, человеку нужно быстро уменьшить давление, чтобы избежать гипертонического криза. При увеличении нормальных показателей, нужно вызвать скорую. Важно обеспечить помещение постоянным потоком свежего воздуха. Можно помассировать шею, виски в течение 10 минут. Также для снятия головной боли используют холодный компресс с яблочным уксусом (1-2 ст. л.). Компресс нужно приложить к вискам и к ступням на 10 минут.

В зависимости от причин гипертонии принимают разные медикаменты. Перед употреблением таблеток лучше проконсультироваться с врачом, который выявит причину повышенного АД. Для нормализации кровообращения, снятия спазма со стенок сосудов можно принять следующие препараты: Но-Шпа, Аспирин, Пенталгин.

Что запрещено делать при повышенном АД и головной боли?

При сильной головной боли и повышенном АД нужно успокоить больного, дать ему стакан воды и обеспечить постоянное проветривание помещения. Категорически запрещено:

Принимать ванну или душ с горячей водой;
Находиться в бане;
Употреблять алкоголь, наркотики или сигареты;
Пить крепкий чай или кофе;
Волноваться.

Цефалгия наступает постепенно, и также пропадает. Нельзя надеяться на то, что боль пройдёт за несколько секунд. Чтобы облегчить дискомфорт, нежелательно принимать первые попавшиеся лекарства, так как они могут привести к коллапсу или шоку.

Когда нужно срочно вызывать врача?

Многие люди предпочитают побороть боль самостоятельно, без помощи врачей. Однако в некоторых случаях откладывать вызов скорой помощи категорически запрещено:

Острая боль внутри черепа.
Тошнота, сопровождающаяся болью в глазах.
Потеря координации.
Помутнение в голове и головокружение.
Регулярные болевые синдромы.

При игнорировании этих симптомов появляется вероятность кровоизлияния мозга, а в дальнейшем, развития опухоли. Лучше перестраховаться и вызвать доктора, который проведёт осмотр и выявит причину цефалгии.

Лечение

Настоящее лечение способен назначить только врач. После тщательной диагностики, он выявит причину повышенного давления и назначит медикаментозное лечение. Лекарства для гипертоников разделяют на следующие типы:

Селективные бета-блокаторы – медикаменты, сокращающие частоту сердечных сокращений. Нормализируют кровообращение, поэтому помогают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Тенорик, Атенолол).
Спазмолитики – нормализуют кровообращение, снимая спазмы со стенок сосудов (Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин).
Анальгетики – устраняют болевые ощущения, но не причину цефалгии (Анальгин, Цитрамон).
Транквилизаторы – оказывают положительное влияние на психологическое здоровье больного (Валиум, Ксанакс).
Ингибиторы АПФ – расширяют стенки сосудов, стабилизируя состояние человека. Применяют для профилактики (Тарка, Ренитек).
Диуретики – имеют способность вывода натрия и кальция с мочой. В результате вывода этих компонентов снижается АД, и нормализуется циркуляция крови (Лазикс, Трифас).
Сартаны – помогают насыщать ткани кислородом (Валсартан, Кандесартан).

Народные средства

Головные боли при повышенном давлении могут застать человека, когда у него отсутствуют необходимые препараты. Тогда на помощь приходит народная медицина. Следующие средства помогут облегчить состояние больного:

Чай из трав. 1 чайную столовую ложку ромашки или мяты нужно залить 300 мл горячей воды. После того, как напиток остынет, добавить в него лимон и употреблять внутрь.
Валерьяна, пустырник или боярышник. Для уменьшения давления нужно принять 30 капель настойки на 50 мл воды. Заменить раствор можно 1-2 таблетками этих же препаратов.
Настойка из клевера. Этот раствор варится 14 дней, поэтому, больной, подвергающийся частой цефалгией должен готовить его заранее. Однолитровую ёмкость заполняют клевером и заливают водкой 0.5 л. В течение 14 дней настойку хранят в темном месте, а затем процеживают. Употребляют для снижения приступов 3 раза в день перед приёмом пищи. Важно запивать раствор стаканом воды.

Профилактика

Ежедневная профилактика при гипертонической цефалгии облегчают состояние больного, сводя риск возникновения гипертонического криза к минимуму. Человеку, страдающему повышенным АД нужно придерживаться следующего образа жизни:

Отказ от вредных привычек;
Проветривание помещения;
Полноценный сон, длиной 8-9 часов;
Занятие лёгким спортом (пробежки, упражнения с гантелями);
Включить в рацион питания овощи и фрукты;
Отказаться от жирной, сладкой, жареной, копченой и соленой пищи;
Не употреблять кофе и крепкий чай.

Также человек должен избегать душных помещений, бань и саун. Больной не должен испытывать стрессов, рекомендуется проводить время на свежем воздухе, читать книги и слушать успокаивающую музыку. Чтобы избавиться от нервного напряжения, можно записаться на групповые занятия йогой. Помимо этого человек, страдающий гипертонией, должен постоянно поддерживать лекарственную терапию, назначенную врачом.

Давление 140 на 90

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Исходя из значений тонометра при измерении давления, можно узнать о состоянии здоровья. Если давление 140 на 90, то это относится к отклонениям, ведь у здоровых людей показатели будут в пределах 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление в медицинской практике диагностируется как пограничная гипертензия или артериальная гипертония. У пациентов начинает возникать определенный дискомфорт, что сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы. Заболевание возникает как в 20 лет, так и в пожилом возрасте, а проявления будут в любое время суток.

Причины давления 140 на 90

Важно понимать основные причины, когда давление становится 140 на 90 и возникает довольно часто. Если человек полностью здоров, нет болезней, то подобное значение может появляться после сильных стрессов или эмоционального потрясения. В таком случае речь не идет о гипертонии, нормализация наступает быстро.

Подобное состояние может появляться при беременности, а также в любом возрасте. К основным причинам гипертонии с давлением 140 на 90 относятся:

Лишняя масса тела, ведь каждый килограмм лишнего веса значительно нагружает работу сердца и сосудов.
Болезни почек.
Наследственная предрасположенность.
Вредные привычки (курение, спиртное), неправильное питание (соленое, жирное, жареное).
Гормональные сбои.
Нарушения или патологии эндокринной системы.
Возрастные изменения, старение тела и органов. В таком случае сосуды теряют свою эластичность, происходит затруднение кровотока.
Постоянные стрессы.
Воспаления в организме.
Развитие диабета.
Пороки сердца и другие болезни.
Малоактивная жизнь.

Как видно причин развития давления в пределах 140 на 90 довольно много. Дополнительно надо знать основные признаки, которые помогут определить сбои. Это дает возможность своевременно диагностировать организм и приступить к лечению гипертонии в самой ранней стадии.

Симптомы

На начальной стадии гипертонии давление 140/90 мм рт. ст. возникает крайне редко, но через некоторое время патология становится хронической. У некоторых людей болезнь может быть без явных признаков, а у других они проявляются очень сильно. В таком случае общее состояние существенно ухудшается, человека может тошнить, возникают другие симптомы:

Боль в голове, грудной клетке или области сердца.
Возникает жар.
Появляется шум и заложенность ушей.
Лицо приобретает красный оттенок.
Начинается одышка, особенно после небольшой нагрузки.
Пульс становится быстрее.
Пальцы холодеют.
Чувствительность и двигательная возможность снижается.
Возможно головокружение и помутнение сознания.
В голове ощущается сильное пульсирование сосудов.
Темные пятна в глазах.

Само по себе давление 140 на 90 не представляет большой опасности, скорую помощь вызывать необходимости нет. Такое значение может быть при сильной нагрузке или стрессах и это считается нормой в таком случае. Если же показатели держаться долго, появляются постоянно, то сердечно-сосудистая система получает сильные нагрузки, через время возможны сбои в работе. В таком случае гипертония начинает развиваться, давление будет со временем увеличиваться.

Опасность заключается в невнимательности к собственному здоровью. Если давление часто увеличивается до 140 на 90 мм рт. ст., то рекомендуется не затягивать с визитом к доктору. После проведения диагностики он может посоветовать медикаменты или другие средства для лечения. Именно гипертония провоцирует болезни сердца и сосудов, а борьбу лучше начинать в самом начале развития патологии.

Без лечения последствия могут быть такими:

Увеличение размеров сердца.
Сердечная или почечная недостаточность.
Аневризмы.
Нарушение работы органов зрения.
Когнитивные сбои.
Инфаркт.
Инсульт.

При гипертонии у мужчин часто развивается импотенции, ведь высокое давление негативно отражается на половом здоровье.

Давление 140/90 мм рт. ст. в пожилом возрасте встречается намного чаще, чем у молодого поколения. Сосуды теряют эластичность, за счет чего в них начинается сужение. Медикаментозные средства можно принимать с осторожностью и только под наблюдением докторов.

Давление 140 на 90 при беременности

Когда при беременности появляется скачок давления до 140/90 мм рт. ст. первым делом нужно сразу обратиться к доктору для проведения детальной диагностики. Подобные показатели могут указывать на появление осложнений в тяжелой форме.

Незначительное повышение от нормы допустимо на 2-3 триместре в результате возникновения второго круга кровотока. Значение 140/90 – это предельный показатель нормы, но только медики могут установить точные причины и риски, опасность для ребенка и женщины.

В некоторых случаях такие показатели указывают на развитие гестоза или позднего токсикоза. Он начинается чаще в средине 2 триметра и проявляется гипертонией, отечностью конечностей и лица, а также присутствием белка в мочи. Гестоз опасен для ребенка и беременных, ведь происходит сбой кровообращения в органах и системах женщины. Все это не дает нормальный приток крови к плоду, происходит нехватка кислорода.

В случае роста давления до 140/90 на 39 неделе беременности нужно сразу госпитализировать женщину, возможны ранние роды.

Что делать при давлении 140 на 90

При давлении 140/90 мм рт. ст. и плохом самочувствии нужно первым делом позвонить в скорую помощь, а до ее приезда нужно максимально помочь больному, дабы показатели не повышались. До визита доктора потребуется лечь, а под голову положить 2-3 подушки для создания возвышенности. Запрещено давать пить много воды и прочей жидкости. Если у человека давление повышалось раньше, можно использовать препараты, что назначал доктор с соблюдением дозировки.

Все используемые таблетки нужно запивать малым количеством воды. Допускается употребление Валидола, под язык. Дополнительно в комнате открывают окна для проветривания и поступления воздуха.

При нормальном состоянии нужно просто прилечь и принять мятный чай или другие средства с успокоительным эффектом. Если скачки случаются первый раз, то таблетки пить не обязательно, скорее всего, значения нормализуются через 1-2 часа.

После нормализации состояния нужно пройти диагностику в медицинском учреждении и купить тонометр для фиксации давления дома. После обследований доктора могут определить точные причины и назначать нужный курс терапии.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение состоит в употреблении гипертензивных лекарств. Они могут выводить лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления. Лекарства от гипертонии разделяют на 5 основных групп:

Мочегонные средства, они же дуоретики. Для лечения используют Фуросемид или Индапомид. Препараты могут вывести излишнюю жидкость, что позволит снизить давление. Все мочегонные лекарства разделяют на:
- Тиазидные – безопасные для человека и дешевые диуретики. Минус заключается в том, что ни выводят не только жидкость, но и калий, который важен для нормального функционирования сердца.
- Петлевые – мощные препараты, используемые в критических случаях. Медики не рекомендуют пользоваться ими постоянно.
- Калийсберегающие – рекомендуются пациентам с низким количеством калия в организме.
Антагонисты кальция. При гипертонии назначают Верапамид или Нифедипин. Лекарства позволяют увеличить просвет сосудов, нормализуют кровоток и давление. При сужении аорты, недостаточности сердца и других болезней органа, использовать медикаменты группы запрещается.
Ингибиторы АПФ. Врачи рекомендуют использовать Эналаприл или Беназеприл. Это основная группа лекарств от гипертонии. Их используют в критических случаях и для длительной терапии. Запрещается использовать препараты при болезнях почек, аллергии и беременности.
Антагонисты ангиотензина. При гипертонии используют Лозартан. Противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.
Бета-адреноблокаторы. Среди современных средств выделяют Бетаксолол и Атенолол. Таблетки не дают влиять адреналину на сосудистую систему. Это позволяет сократить пульс, уменьшает другие влияния гормонов на организм. У данной группы много побочных действий, поэтому назначать их должен исключительно доктор.

Определить эффективность лечения гипертонии можно если:

Лечение переносится хорошо, нет негативных действий от лекарств.
Показатели давление снижаются и приходят в норму.

Как правило, при использовании медикаментов назначаются сразу несколько лекарств. У них разное действие на организм, а значит, они влияют на все возможные причины скачков.

Народные средства

Если скачки давления происходят первый раз, то для нормализации можно не использовать медикаментозное лечение. Заменить его можно средствами народной медицины. Изначально можно попробовать сделать отвар или настой из трав, у которых есть мочегонное и успокоительное действие. Для этого рекомендуется применять корень валерианы, мяту, боярышник и другие растительные компоненты.

Использовать народные методы лечения нужно только после консультации с доктором и прохождения диагностики. Невзирая на натуральность ингредиентов, они способны оказать вред организму, а давление 140/90 мм рт. ст. не будет нормализоваться.

Профилактика

Для профилактики гипертонии и повышения давления до значений 140 на 90 и выше необходимо использовать несколько простых правил:

Избавиться от вредных привычек. У курящих людей с гипертонией возможность летального исхода увеличивается в два раза. Спиртное допускается употреблять, но в малом количестве и лучше отдать предпочтение вину или свежему пиву.
Скорректировать питание. Для давления рацион отыгрывает важную роль. Необходимо снизить употребление соли и соленых продуктов, жидкости надо пить до 1,5 литра. Диета будет полезна также для снижения веса, для этого исключаются сладости, сдоба, жирные и жареные блюда. Чаи и кофе лучше пить не крепкие.
Заниматься физическими нагрузками. Идеально подойдет плавание, если возможности нет, то можно просто ходить или бегать, проводить утреннюю зарядку.
Релаксировать. Для этого используются разные варианты, рекомендуется начать заниматься йогой.
Физиотерапия. Иногда такие процедуры очень помогают привести в норму давление.

Используя описанные советы и профилактику можно забыть о гипертонии без использования медикаментов, но если давление 140/90 появляется время от времени, постоянно, то визит к доктору обязателен.

Давление 140 на 90 – что это значит, и как остановить развитие гипертонии?

Важным показателем здоровья человека является артериальное давление, которое зачастую входит в комплекс обязательных диагностических мероприятий при обращении к врачу с теми или иными жалобами и может отслеживаться пациентом самостоятельно в домашних условиях. Когда тонометр показывает давление 140 на 90, что это значит, рассмотрим далее.

Давление 140 на 90 – это нормально?

Используя тонометр, следует понимать, какие показатели считаются оптимальными, а какие – повышенными или пониженными. При этом нужно учитывать не только среднестатистические данные, принятые за норму, но и индивидуальные значения кровяного давления, присущие конкретному пациенту. Если фиксируется давление 140 на 90, что это значит, определенно сказать нельзя.

Считается, что для здорового взрослого человека среднего возраста идеальное давление должно составлять 120 на 80 мм рт. ст., и отклонения показателей не должно превышать 10-15 единиц в одну и другую сторону. Эти значения в норме могут быть выше для пожилых людей и профессиональных спортсменов, достигая цифр 135 на 85. С учетом этого, 140 на 90 – это высокое давление, и достижение таких пределов свидетельствует о нарушении работы организма. В таком случае может быть поставлен диагноз «гипертония первой степени, начальная стадия».

Давление 140 на 90 – причины

У каждого человека случаются кратковременные скачки кровяного давления, в том числе эпизодически может фиксироваться давление 140 на 90. Необходимо отличать состояния, когда такие показатели тонометра не являются чем-то опасным, от развивающейся гипертонии. В случае болезни повышение давления фиксируется постоянно или регулярно, а физиологические скачки давления могут провоцироваться следующими причинами:

эмоциональные переживания, стресс;
повышенные физические нагрузки;
переедание;
употребление алкоголя, крепкого чая, кофе;
прием некоторых медикаментов;
резкое изменение атмосферного давления.

При устранении действия перечисленных факторов давление нормализуется, если человек здоров. Если же у человека действительно развивается патологическая гипертензия, то это должно быть подтверждено многочисленными измерениями давления, которые проводятся либо в домашних, либо в больничных условиях по определенной схеме. Кроме того, назначаются исследования для определения происхождения гипертонии и степени поражения органов-мишеней (сердце, почки, органы зрения, головной мозг).

Давление 140 на 90 вечером

У многих людей повышенное давление фиксируется в вечернее время, когда энергетические ресурсы организма сильно истощены, и сердечно-сосудистая система подвержена усиленной нагрузке. Иногда это наблюдается после тяжелого трудового дня, перенесенных стрессовых ситуаций, умственных и физических перегрузок, плотного ужина. В других случаях, если к вечеру поднимается давление 140 на 90, это зачастую связывается с такими патологическими состояниями и заболеваниями:

остеохондроз (так как вечером нагрузка на позвоночник повышенная);
нарушение функционирования почек (из-за задержки жидкости в организме);
ожирение.

Давление 140 на 90 утром

В утреннее время, сразу после пробуждения артериальное давление 140 на 90 может беспокоить человека из-за относительно безобидных причин:

употребление соленой пищи перед сном;
большое количество выпитой на ночь жидкости;
недосыпание, беспокойный сон;
неудобная поза во время сна;
прием на ночь медикаментов (например, контрацептивов).

Как правило, спустя несколько часов давление, возросшее вследствие перечисленных факторов, самостоятельно стабилизируется. Насторожить должны высокие показатели тонометра, отмечаемые утром на протяжении длительного периода, что может говорить о разных патологиях, среди которых:

гормональные нарушения;
атеросклероз;
сердечные патологии;
вегето-сосудистая дистония;
болезни почек.

Постоянное давление 140 на 90

Когда наблюдается хроническое давление 140 на 90, что это значит и чем вызвано, следует выяснить обязательно, обратившись к врачу. На первых порах гипертензия может никак себя не проявлять, протекать бессимптомно, при этом постепенно вызывая отклонения в функционировании всего организма. Перечислим основные причины, почему держится давление 140 на 90:

длительное табакокурение;
злоупотребление алкоголем;
употребление нездоровой пищи;
малоподвижный образ жизни;
наследственность;
врожденные аномалии почек, надпочечников, сосудов, гипофиза;
склеротическое поражение сосудов;
черепно-мозговые травмы;
перенесенные болезни почек, сердца, сосудов.

Опасно ли давление 140 на 90?

Если давление человека 140 на 90 наблюдается эпизодически вследствие очевидных причин (прием спиртного, стресс, занятия спортом и тому подобное), и показатели тонометра самостоятельно приходят в норму без приема медикаментов, такие состояния не считаются опасными. Другое дело, когда высокие цифры отмечаются в течение длительного времени без явных причин.

Хотя сосуды способны выдержать такое кровяное давление и еще нет повода для паники, стоит понимать, что данное состояние негативно отражается на внутренних органах. Чем дольше сердечно-сосудистая система будет работать в таких условиях, тем сильнее она будет изнашиваться. Если не предпринимать никаких мер, давление способно увеличиваться еще больше, появляется высокий риск гипертонического криза, инфаркта, инсульта.

Давление 140 на 90 при беременности

Женщины, готовящиеся стать матерями, должны следить за артериальным давлением, и не зря каждое посещение женской консультации сопровождается измерением этого показателя. Высокое давление в таком положении крайне нежелательно и может стать причиной гипоксии плода, замедления роста эмбриона, плацентарной недостаточности, ранней отслойке плаценты и прочих отклонений. Давление у беременной 140 на 90 – это пограничный предел, и, если такие цифры фиксируются стабильно, требуется выяснить причины и назначить лечение.

Давление 140 на 90 у мужчины

Ввиду особенностей образа жизни и гормонального фона повышенное давление 140 на 90 у мужчин – не редкость, и в большинстве случаев такие значения тонометра фиксируются у возрастной категории старше пятидесяти. Решающую роль в том, считать ли это патологией, играет и регулярность, с которой определяется повышенное кровяное давление, и то, как человек чувствует себя при таких значениях тонометра.

Давление 14090 у ребенка

Нормы кровяного давления у детей отличаются от таковых для взрослых. Так, у малышей 3-5 лет оно не должно превышать 116 на 76 мм рт. ст., у школьников 6-9 лет – не более 122 на 78 мм рт. ст., в подростковом возрасте максимальные цифры могут составлять 136 на 86. Если у ребенка или у подростка давление 140 на 90, это также может быть эпизодическим явлением, вызванным сильными эмоциональными переживаниями, физической активностью и так далее. Регулярно отмечаемое у ребенка давление 140 на 90 – это симптом патологии, что значит, что необходимо обратиться к врачу.

Давление 140 на 90 – что делать?

Если тонометр впервые показывает высокие цифры, чем сбить давление 140 на 90, зависит от некоторых дополнительных факторов, в том числе от самочувствия человека. При повышенном давлении человек может ощущать жар, учащенное сердцебиение, головную боль, слабость, нередко наблюдается покраснение лица и набухание вен. Возможно и полное отсутствие каких-либо дискомфортных ощущений. Когда несколько раз фиксируется давление 140 на 90, что принимать, следует узнать у врача, который обязательно порекомендует и ряд немедикаментозных предписаний:

отказаться от вредных привычек;
сбросить лишний вес;
избегать стрессовых ситуаций;
употреблять здоровую пищу;
больше гулять на свежем воздухе;
увеличить ежедневную физическую активность;
полноценно отдыхать.

Нужно ли сбивать давление 140 на 90?

На вопрос о том, нужно ли снижать давление 140/90, специалисты отвечают, что вначале следует занять выжидательную тактику, лечь или присесть, стараясь полностью расслабиться и отдохнуть. Возможно, через несколько минут показатели стабилизируются без всяческих вмешательств. Если же давление продолжает расти, рекомендуется вызвать скорую помощь. При повторяющихся скачках давления требуется следовать назначениям врача, который назначит лечение после проведения необходимых диагностических мероприятий.

Что выпить от давления 140 на 90?

Если известна причина резкого поднятия давления, можно попытаться снизить его, воздействуя на данный фактор. Например, что пить при давлении 140 на 90, связанном с нервным перевозбуждением, – это растительные седативные препараты (Седаритон, Новопассит, отвар пустырника). При скачке давления, вызванном умственным перенапряжением, влекущим спазм сосудов, может помочь Но-шпа или Дротаверин. Гипотензивные таблетки при давлении 140 на 90 нужно принимать только по назначению врача, и зачастую для борьбы с недугом прописывают следующие препараты:

антидепрессанты, транквилизаторы (Диазепам, Амитриптилин);
диуретики (Фуросемид, Гипотиазид);
симпатолитики (Клофелин, Допегит);
сосудорасширяющие (Вазонит, Апрессин);
бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Ацебутолол);
витамины группы В.

Давление 140 на 90 — норма или патология, что делать, какие таблетки пить?

Давление 140 на 90 – настораживающий симптом, при котором многие люди, начинают самовольно принимать препараты гипотензивного действия. Однако, норма кровяного давления является индивидуальным показателем, обусловленным многочисленными факторами. Диагностировать гипертонию и назначать лечение должен только квалифицированный специалист, после проведения предварительного медицинского обследования.

Что значит давление 140/90 – всегда ли это гипертония?

У большинства людей, показатели артериального давления (АД) с раннего возраста, могут быть несколько выше или же, наоборот, ниже установленной нормы. В возрастной категории старше 40-50 лет, в силу изнашивания сосудов, нарушений в работе сердца, повышенное АД считается естественным физиологическим процессом, не говорящим гипертонии.

Еще одна причина повышенного давления — это стрессовые ситуации, неврозы, психоэмоциональные потрясения. Сердечно-сосудистой системе человека, приходится поднимать АД, дабы обеспечить нормальное кровоснабжение внутренних органов. Таким образом, организм защищается от кислородной недостаточности, чреватой следующими опасными последствиями:

Головные боли;
Нарушения памяти;
Снижение способности к концентрации внимания;
Ишемия головного мозга;
Болезненные ощущения, локализованные в области сердца.

Артериальное давление 140 на 90, для людей старше 40 лет вполне может считаться одним из вариантов нормы, и отнюдь не является доказательством заболевания гипертонией.

Категорически противопоказано самовольно пить таблетки гипотензивного действия, поскольку данные препараты нарушают функционирование головного мозга. Принимать лекарства от гипертонии допустимо исключительно по врачебному назначению, строго соблюдая рекомендованную специалистом дозировку и продолжительность терапевтического курса.

Если поднялось давление, хороший эффект дает самомассаж шеи, позволяющий устранить спазмы и нормализовать процессы мозгового кровообращения.

Иногда, устранить неприятные ощущения можно просто расслабившись, совершив прогулку в спокойном темпе или поплавав в соленой воде.

Резкие перепады давления характерны для чрезмерно эмоциональных и чувствительных людей. В подобных ситуациях, необходимо научиться бороться со стрессами, также может быть рекомендован прием мягко действующих упоительных, седативных препаратов.

Повышенное давление после психоэмоциональных потрясений, нервного напряжения, физических нагрузок — вполне нормальный, естественный процесс. Если пациент будет волноваться по этому поводу и бесконечно измерять АД, то стрелки тонометра поднимутся еще выше.

Доктора рекомендуют пить таблетки от гипертонии в следующих случаях:

Держится давление на протяжении длительного времени.
Состояние сопровождается симптомами, характерными для гипертонии.
Сильно болит голова при давлении 140 на 90.

На начальных этапах, лучше избегать химических препаратов, заменив их валерьянкой, настойкой пустырника или боярышника, отваром мелиссы.

Какие могут быть причины повышения давления

Давление 145 на 95 — предел, который может указывать на такое состояние, как пограничная гипертензия. Спровоцировать данное заболевание могут следующие причины:

Наличие вредных привычек (склонность к перееданию, курение, злоупотребление алкогольными напитками, крепким чаем и кофе);
Психоэмоциональная нестабильность, перманентные стрессы;
Избыточная масса тела. Медики отмечают, что каждый лишний килограмм повышает кровяное давление ровно на одни показатель;
Наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у близких родственников);
Изменения возрастного характера, сопровождающиеся сужением сосудистых стенок и увеличение нагрузки на сердце;
Вторичная гипертония, развивающаяся на фоне нарушений в функционировании эндокринной системы, почечных патологий, аортальной коарктации;
Отсутствие адекватных, соответствующих возрастной категории пациента физических нагрузок, ведущее к развитию гиподинамии.

Постоянное повышенное давление, оказывает негативное воздействие на организм. Увеличивается нагрузка на головной мозг, сердце, зрительные, органы, кровеносные сосуды. Поэтому, при подобной симптоматике нужно обязательно обратиться к врачу, пройти диагностику, установить точные причины повышения давления и начать соответствующее лечение!

Давление 140 на 90 при беременности

Сердечно-сосудистая система у женщин, ожидающих появления на свет малыша, несет на себе двойную нагрузку, поскольку ей приходится обеспечивать процессы кровоснабжения как организма самой будущей матери, так и ребенка. По этой причине давление 140 на 90 при беременности не считается опасным симптомом, требующем незамедлительного лечения. Однако, при частом повышении кровяного давления, будущей матери настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, поскольку гипертония при беременности может привести к преэклампсии — патологическому состоянию, несущему потенциальную угрозу пациентке и ее малышу.

Симптоматика гипертонии – как распознать болезнь?

Давление 140 на 90 у мужчин и женщин, может свидетельствовать о заболевании гипертонией, при наличии следующих характерных клинических симптомов:

Отдышка;
Мигренозные приступы;
Тошнота и рвота;
Затруднение дыхательной функции;
Ощущение шума в ушах;
Мелькающие мушки и точечки перед глазами;
Повышенная потливость;
Отечность лица;
Покраснение кожных покровов;
Измененное состояние сознания;
Беспричинная тревожность и раздражительность;
Учащенное сердцебиение;
Общая слабость, недомогание, снижение работоспособности.
Пульсирующие ощущения, локализованные в области головных сосудов.

В большинстве случаев, на ранних стадиях развития патологического процесса, гипертония протекает бессимптомно, что затрудняет диагностику и последующее лечение.

Что делать при давлении 140 на 90 – нужно ли его сбивать?

Снижать или не снижать давление 140 на 90, во многом обусловлено причинами, провоцировавшими его повышение. Если показатели АД увеличиваются в следствии стрессов и физических нагрузок, то это — вполне нормальное явление. При отсутствии болезненных ощущений, недомогания, тревожных клинических признаков, можно не беспокоиться.

В тех случаях, когда повышенное систолическое давление сопровождается симптомами, характерными для гипертонии, с ним необходимо бороться. Терапия может проводиться медикаментозными и консервативными, народными методами.

Какие таблетки пить?

Для стабилизации повышенного давления, рекомендуется использовать следующие препараты, обладающие гипотензивными свойствами:

Адреноблакаторы (Антенолод, Бетаксолол) — предупреждают отрицательное воздействие адреналина на кровеносные сосуды пациента;
Диуретики, мочегонные средства (Индапамид, Фуросемид) — выводят из организма излишнюю жидкость. Однако, принимать данного рода медикаментов следует с осторожностью, дабы избежать обезвоживания, вымывания калия, необходимого для полноценного функционирования сердечной мышцы.
АПФ ингибиторы (Каптоприл, Фозиноприл, Эналаприл) — способствуют подавлению показателей активности ангиотензинпровращаюшего фермента. Применятся для лечения гипертонии и артериальной гипертензии, протекающих в хронической форме. Данные медикаменты противопоказано принимать при беременности, грудном кормлении, индивидуальной непереносимости и гиперчувствительности к действующим веществам препаратов, почечной недостаточности.
Антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар) — имеют показания и ограничения к применению, идентичные с описанной выше группой гипотензивных препаратов.
Антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил) — направлены на блокирование кальциевых каналов в организме пациента. Способствует расширению сосудистого просвета и стабилизации артериального давления. Противопоказаны больным, страдающих аритмией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, желудочковыми патологиями, сужением аорты.

Все препараты для снижения давления, следует принимать по назначению врача, строго соблюдая инструкцию, не превышая рекомендованную дозировку!

Как снизить давление в домашних условиях?

Стабилизировать показатели кровяного давления в домашних условиях, не прибегая к использованию сильнодействующих медикаментов, можно, при помощи следующих способов:

Принять растительные успокоительные средства (настойку боярышника или пустырника, валерьянку);
При болезненных ощущениях, локализованных в области сердца, положить под язык таблетку нитроглицерина.
Сделать дыхательную гимнастику (для улучшения состояния будет достаточно 10 глубоких, спокойных вдохов и выдохов).
При дальнейшем повышении артериального давления использовать Каптоприл.

Хороший терапевтический эффект дают народные средства, изготовленные на основе лекарственных растений, обладающих мочегонными и успокоительными свойствами:

Календула;
Боярышник;
Подорожник;
Калина;
Мята;
Рябина черноплодная;
Тысячелистник;
Каштан конский;
Брусника;
Омела.

Принимать травы можно в виде отваров, настоев или уже приготовленных, приобретенных в аптечных сетях фито-чаев.

Профилактика гипертонии

Для того, чтобы избежать заболевания гипертонией или же предупредить повышение показателей артериального давления при данной патологии, необходимо обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

Соблюдать правильный питьевой режим. На протяжении суток необходимо употреблять не менее 2 л чистой воды. Различные напитки, супы, бульоны и другие жидкости во внимание не берутся. Рекомендуется выпивать стакан воды сразу же после пробуждения, на голодный желудок. Оставшуюся дозу следует распределить на весь день таким образом, чтобы не пить жидкость перед сном, во избежание образования отечности.
Употреблять в пищу минимальное количество соли. Максимально допустимая суточная доза для пациентов, страдающих гипертонией составляет 5 мг.
Физическая активность. Для предупреждения гиподинамии, являющейся одним из провоцирующих факторов гипертонии, необходимо регулярно давать организму посильные физические нагрузки. Даже утренняя зарядка или непродолжительная прогулка на свежем воздухе принесут большую пользу и помогут стабилизировать кровяное давление.
Воздерживаться от злоупотребления кофейными напитками. Пациенты склонные к повышению давления могут позволить себе не больше 1-2 чашки данного напитка на протяжении суток. При обострении гипертонии, рекомендуется на неделю отказаться от употребления кофе.
Коррекция рациона питания. При повышении показателей диастолического давления, рекомендуется увеличить процентное содержание в ежедневном меню молочных продуктов, зелени, овощей и фруктов. Копчености, жирную, жареную пищу из рациона придется временно исключить.

Давление 140 на 90 принято считать одним из предвестников гипертонии, однако, серьезной угрозы жизни и здоровью человека данный симптом не несет. Установить причины повышения давления и , в случае необходимости, получить грамотное лечение, можно, обратившись за консультацией к специалисту!

Что значит давление 140 на 90

Чтобы понять, в каком состоянии находятся сердце и сосуды, достаточно измерить кровяное давление. Если на тонометре значатся цифры 120 на 80, то, можно сказать, что эти показатели идеальны практически для всех взрослых людей. В случае, если происходит значительное повышение/понижение АД и присутствует какая-либо симптоматика, то уже стоит задуматься о визите к врачу. Далее, рассмотрим, что значит давление 140 на 90, и является ли это нормой.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Давление 140 на 90 — это нормально? В большинстве случаев такие показатели определяются, как высокие. Причём повышены оба показатели, и диастолические (нижние), и систолические (верхние). Для некоторых пожилых людей (от 60 лет) это АД может быть нормальным ввиду физиологических особенностей. Но только в том случае, если нет никаких побочных явлений в виде головокружений, учащённого сердцебиения и повышенного напора пульса до 90, 97, 100 ударов в минуту.

Если давление 140/90 у человека в возрасте старше 60 лет и чувствует он себя хорошо, то повода для беспокойства нет. В данном возрасте это считается нормой

В остальных случаях эти показатели могут говорить о начале развитие заболевания, которое специалисты именуют — пограничная гипертензия. При этой болезни возникает устойчивое повышенное АД, что впоследствии, как правило, приводит к серьёзным заболевания сердца и сосудистой системы. При пограничной гипертензии необходимо регулярно измерять кровяное давление и фиксировать данные.

Если показатели стабильно повышаются, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины появления недуга. Несвоевременное обращение к специалисту практически во всех случаях приводит к осложнениям.

Причины повышения АД

Болезнь не выбирает по возрасту и полу, она может возникнуть как у мужчин, так и у женщин любой возрастной категории. Причин, влияющих на появление недуга много. К самым основным специалисты относят:

Постоянные стрессы, усталость, переутомление, недосыпание;
Генетическая предрасположенность;
Ожирение любой степени тяжести;
Неправильное питание (в том числе нарушение режима приёма пищи);
Так как с возрастом стенки сосудов истощаются, нередко причиной становятся возрастные изменения;
Болезни почек, печени, эндокринной системы;
Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением;
Малоподвижный образ жизни.

Даже незначительное повышение кровяного давления — это стресс для сердца и сосудов. Это нередко становится первоочередной причиной возникновения артериальной гипертензии.

Повышенное давление действует на всю сосудистую систему организма

Давление у разных людей

Иногда повышение или понижение кровяного давления может быть связано с физиологическими особенностями организма человека, в том числе естественное старение. Также изменение показателей может возникнуть из-за некоторых внешних факторов, например, физические нагрузки, сильный испуг, стресс и прочее.

В этом случае отклонение показателей, как правило, не несёт постоянный характер. Чаще всего после устранения «причин-провокаторов», повлиявших на изменение АД, показатели приходят в норму. Далее, рассмотрим, в каких случаях АД 140 на 90 может быть нормальным, а в каких нет.

При беременности

При беременности организм женщины испытывает стресс. Обусловлено это большими нагрузками и изменениями многих процессов. Нередко при вынашивании ребёнка могут меняться показатели АД (в основном в большую сторону). Если кровяное давление (верхнее и/или нижнее) повышается на 15—20, а иногда и 30 единиц, то такое явление, может, и не связано с патологией и после рождения малыша показатели приходят в норму.

Женщине во время беременности следует всячески избегать стрессов, ведь это может спровоцировать повышенное давление

Но если при повышенном артериальном давлении присутствуют — головные боли, тошнота и рвота (не связанные с токсикозом), ухудшение зрения, потеря координации и прочее, то это уже серьёзный повод для беспокойства.

Часто давление 140 на 90 у беременной может быть спровоцировано преэклампсией. В данном случае, кроме высокого АД, в моче появляется белок. Заболевание очень опасно как для будущей мамы, так и для ребёнка, находящегося в утробе.

У пожилых людей

Такие показатели АД у пожилых людей от 60 лет могут быть нормой, но следует учитывать общее состояние организма. С возрастом изменения кровяного давления вполне возможны. Если человек себя чувствует хорошо, нет характерной симптоматики и постоянного повышения показателей, то в большинстве случаев повода для беспокойства нет и сбивать такое давление не нужно.

Показатели 140 на 90 не считается нормой, если появляются регулярные головные боли, головокружение, боли в области сердца и грудной клетки или учащённое сердцебиение. В этом случае появившиеся симптомы могут говорить о наличии какой-либо патологии.

Нередко при таких отклонениях возможно нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени или эндокринной системы. Точную причину может установить только врач. Поэтому в случае появления какой-либо симптоматики при давлении 140 на 90, необходимо обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

У взрослых мужчин и женщин

Для мужчин и женщин среднего возраста такие показатели считаются повышенными. Однако стоит учитывать физиологические особенности организма. Если мужчина занимается профессиональным спортом, то постоянное кровяное давление 140 на 90 нередко бывает нормой.

Давление 140 на 90 это повод обратится к врачу, чтоб избежать плачевных последствий

У женщин повышение показателей может произойти, например, во время менопаузы. Нормальное давление в возрасте от 30 до 50 лет — 120—135 на 80—85 мм рт. ст. Если при незначительном увеличении показателей нет побочных явлений, то такое АД, как правило, считается нормой (за редким исключением).

Если начинают беспокоить боли в височной или затылочной области, тошнота, общая слабость, нарушение координации и другие симптомы, то следует обратиться к врачу. Это может сигнализировать о начале гипертонической болезни.

У детей

Для детей и подростков систолические и диастолические показатели очень высоки. Норма АД для новорожденных — 60—90 (95, 96) на 40—50 мм рт. ст. От 2 до 12 мес — 80—100 (110, 112) на 40—70 (75, 80). Начиная с 2-летнего возраста и до пяти лет показатели варьируются от 100 до 116 мм рт. ст (верхнее) и 60—70 (75, 76) мм рт. ст (нижнее).

У детей давление ниже, чем у взрослого и лишь к 20ти годам становится 120 на 80

От 6 до 10-летнего возраста и старше, АД уже может составлять 100—120 на 60—80 мм рт. ст. Для подростка считается нормальным давление 100—120 на 70—80 (иногда 85, 86). Если у подростка повышение до 140/90 мм рт. ст может быть вызвано чрезмерными физическими нагрузками, стрессами, переходным возрастом и прочим, то у малыша такое АД в большинстве случаев говорит о серьёзных патологиях.

Опасно ли кровяное давление 140 на 90?

При повышении АД стенки сосудов теряют тонус, становятся хрупкими и постоянно находятся в напряжении. Из-за этого в сердечную систему и клетки организма перестают поступать полезные, жизненно важные витамины и микроэлементы. Впоследствии начинается кислородное голодание клеток, нарушение обмена веществ и кровообращения. Все эти факторы способны вызвать опасные болезни, такие как:

Острая сердечная недостаточность;
Инсульт;
Инфаркт миокарда;
Развитие гипертонии высокой степени риска;
Нарушение работы почек, печени и других органов.

Влияние гипертонии н различные органы

Чтобы предупредить все эти заболевания, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту, пройти обследование, и своевременно начать курс лечения.

Давление 140 на 90 — что делать?

Нередко терапевтические мероприятия начинаются с немедикаментозного лечения. К таким методам относятся:

Отказ от вредных привычек (в частности, употребление алкоголя, табакокурение).
Если есть избыточный вес, то необходимо предпринять все возможные меры по устранению лишних килограммов.
Пища должна быть сбалансированной, с большим количеством витаминов и микроэлементов. Нужно больше употреблять фруктов, овощей, свежей зелени.
Ограничение количества потребляемой соли.
Соблюдение режима отдыха и сна.
Нередко на повышение давления влияет стресс. Поэтому важно оградить себя от любых стрессовых ситуаций.
Избегать сидячего, малоподвижного образа жизни. Лучше чаще находиться на свежем воздухе и проводить хотя бы минимальные комплексы физических упражнений.
Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, сокам и зелёному чаю. Употребление газированных напитков и кофе следует исключить.
Хорошая профилактика многих заболеваний — контрастный душ и/или обливание холодной водой (если нет противопоказаний).

Медикаментозная терапия

Если после обследования врач диагностировал артериальную гипертензию, то лечение должно быть комплексным (избавление от симптоматики и снижение АД). Чем сбить давление, и как устранить побочные явления рекомендует врач на основании результатов анализов. Чаще всего в таких случаях назначают пить следующие лекарства:

Диуретики (препараты, которые выводят излишки жидкости из организма);
Антагонисты кальция (лекарства, способствующие нормализации кровообращения и показателей АД);
Ингибиторы АПФ (лечение артериальной гипертензии, улучшение работы сердечно-сосудистой системы);
Адреноблокаторы (блокируют негативное воздействие адреналина на сердце и сосуды);
Препараты для устранения симптомов — спазмолитики, успокаивающие, противорвотные (в случае рвоты) и прочие лекарства, облегчающие состояние пациента.

Помните, самолечение чаще всего усугубляет течение заболевания и приводит к отягчающим последствиям. Принять решение, что принимать, и в каких дозировках, может только врач. Соблюдение всех рекомендаций и норм применения препаратов способствуют быстрому выздоровлению и улучшению состояния заболевшего без риска развития осложнений.