Можно ли после инфаркта лететь на самолете

Как совершить безопасный перелет, пережив некроз миокрада

Нельзя однозначно ответить на вопрос: можно ли после инфаркта летать на самолете. Перенесенное заболевание налагает строгий запрет на предстоящее путешествие, только если период реабилитации еще не окончен.

Под инфарктом миокарда подразумевают поражение сердца, при котором происходит некроз участка сердечной мышцы. В зависимости от объема повреждений различают крупно- и мелкоочаговые формы, обширный (трансмуральный), интрамуральный, субэндокардиальный, субэпикардиальный инфаркт. Длительность реабилитационного срока колеблется от нескольких недель при мелкоочаговых и нескольких месяцев при обширных инфарктах. В восстановительный период проводится расширение двигательного режима, физиотерапевтические мероприятия и занятия лечебной физкультурой.

Полеты на самолете после инфаркта: противопоказания

На возможность осуществлять поездки влияет общее состояние пациента до некроза сердечной мышцы, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний. Противопоказанием к путешествию является следующая патология:

Неподдающаяся лечению гипертоническая болезнь.
Некоторые ишемические поражения миокарда (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя высокого функционального класса, острый период инфаркта миокарда).
Тяжелые формы сердечной недостаточности без возможности их корректировки.
Незавершенный реабилитационный период после инфаркта.
Аритмии (атриовентрикулярная блокада, трепетание/фибрилляция предсердий).

Можно ли лететь на самолете после инфаркта сердца и проведенного по этому поводу коронарного стентирования? Стентирование – малоинвазивный метод хирургического вмешательства, показанный к проведению больным с ишемической болезнью сердца. Его суть заключается в подведении к пораженной коронарной артерии специальной металлической конструкции для нормализации кровотока. Есть возможность осуществления операции в острый период развития инфаркта миокарда, что увеличивает шансы на восстановление циркуляции крови в краткие сроки и уменьшению участка омертвления.

У больных после коронарного стентирования сокращается время, необходимое для реабилитации. Такие пациенты быстрее возвращаются к привычному для них ритму жизни, Поэтому авиапутешествие они смогут совершить гораздо раньше, чем люди, которым были проведены открытые хирургические операции на сердце.

По данным американского сообщества кардиологов, от поездок на дальние расстояния (поездом, самолетом) рекомендуется отказаться после нетяжелого поражения миокарда на срок до двух недель. Обширное повреждение является противопоказанием для таких мероприятий в течение 6 месяцев.

Риск при полете

На высоте протекание физиологических процессов в организме имеет определенные особенности. Авиаперелеты осуществляются на расстоянии в 9-12 км над землей, где возникает зона сниженного атмосферного давления. Такое явление влияет на работу сосудистой системы, провоцируя кислородное голодание.

Гипоксию обуславливает уменьшение парциального давления кислорода в кровяном потоке: понижается процент содержания этого важного элемента в крови и быстрота его передвижения. Организм компенсирует это путем увеличения скорости сердечных сокращений, частоты и глубины дыхания. Хуже всего переносится резкое падение атмосферного давления: при быстром наборе высоты во время взлета. Именно этот период считается критическим для больных с пораженным сердцем. Симптомы, возникающие при этом, следующие:

головокружение;
повышение артериального давления;
мышечная слабость;
тошнота, в редких случаях рвота;
сонливость;
дискомфорт в области сердца.

У больных с сердечно-сосудистой патологией имеется высокий риск развития тромбов в сосудах нижних конечностей. Особенно при наличии факторов риска: ожирения, повышения липидов в крови, вредных привычек. Понижение атмосферного давления у таких пациентов может вызвать отрыв тромба с дальнейшим его перемещением по сосудам и их закупоркой. Нарушение кровоснабжения легких, сердца, головного мозга приводит к отмиранию участков этих органов.

Заподозрить развитие тромбоэмболии можно при появлении следующей клинической картины:

учащение сердцебиения;
ощущение загрудинной боли;
чувство нехватки воздуха;
потеря сознания;
возможны судороги.

Необходимо проконсультироваться со специалистом о том, когда после инфаркта можно ехать на море, и каким транспортом лучше добираться.

Отдыхать на море не противопоказано больным с инфарктом миокарда. Но не ранее полугода после перенесенной сердечно-сосудистой катастрофы.

Морской воздух благотворно влияет на организм больного, способствуя его укреплению и оздоровлению. Но резкие перепады температур могут усугубить состояние пациента, поэтому летний отдых не подходит людям, перенесшим инфаркт миокарда.

Сильная жара вызывает скачок артериального давления, а погружение в холодную воду ведет к спазму сосудов. Это может привести к развитию стенокардического приступа.

Врачи рекомендуют поехать к морю в весенне-осенний период. На время летнего отпуска лучше отправиться в горы или санатории, расположенные на близлежащих территориях.

Как обезопасить авиаперелет?

Детальное продумывание поездки поможет избежать неприятных и неожиданных ситуаций. Перед планированием отдыха необходимо обратиться к лечащему врачу для комплексного обследования. Он решит, можно ли после инфаркта ехать на море, или стоит отложить поездку на какой-то срок.

Перед полетом следует придерживаться рекомендаций врача и принимать назначенные им лекарственные препараты, контролировать артериальное давление. Соблюдение питьевого режима и правильного питания, отказ от вредных привычек пойдет на пользу больным с инфарктом, так как уменьшит риск развития осложнений.

За несколько дней до путешествия, чтобы снизить нервное напряжение, рекомендуется употреблять успокоительные препараты («Валерьяна», «Пустырник», «Корвалол»).

Прием 1 таблетки «Валидола» под язык перед посадкой в самолет снимет тревожный синдром и расширит коронарные артерии, поможет лучше перенести взлет. В ручной багаж должна быть собрана аптечка. В ней рекомендуется держать следующие препараты:

Успокоительные – «Валидол», «Корвалол» или «Валерьяна».
Антиагреганты – «Аспирин-Кардио», «Клопидогрель».
Нитраты – «Нитроглицерин» при развитии приступа стенокардии.
Антигипертензивные – «Каптопрес» для быстрого снижения давления (как средство скорой помощи).
Антиаритмические – «Амиодарон» при сопутствующей патологии связанной с нарушением ритмичности сокращений сердца.

В полете при изменении самочувствия необходимо сообщить об этом персоналу авиалайнера. Лететь на самолете во время длительных перелетов некомфортно. Из-за вынужденного положения тела возникает застой крови в нижних конечностях.

Врачи рекомендуют периодически пройтись по салону, чтобы уменьшить это явление. Отвлечься от своего состояния и переживаний, связанных с полетом, помогают разговоры, просмотр фильмов или прослушивание любимых музыкальных композиций.

Неопасно ли летать на самолете после перенесенного инфаркта

Лето — это сезон с самыми длинными и жаркими днями. Также это время, когда совершается большая часть поездок. Все больше и больше людей с хроническими состояниями хотят путешествовать и обращаются за медицинской помощью по этому поводу.

Вопрос, когда можно летать на самолете после сердечно-сосудистых патологий, всегда решается индивидуально. Перед любой поездкой или праздником пациенты с хроническими заболеваниями должны быть записаны на медицинский осмотр, чтобы обсудить со своим врачом, могут ли они совершить это путешествие и какие медицинские рекомендации во время этого путешествия им стоит соблюдать.

Кому нельзя летать

Путешествия не рекомендуются пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями в периоды обострения. Это следующие типы недуга: декомпенсированная сердечная недостаточность, стенокардия с частыми болями в груди, периоды высокого кровяного давления, которые не могут контролироваться лекарственной терапией. В первый месяц после острого инфаркта миокарда, после сердечной или сосудистой хирургии, путешествие должно быть отложено.

Избегаются поездки на высоту более 1500 м и в очень теплых и влажных районах. Увеличение высоты может привести к дисбалансу в сердечно-сосудистой системе пациента с гипертонией или ишемической болезнью сердца (стенокардией, инфарктом миокарда). Не рекомендуются долгие поездки, когда в дороге предстоит провести 12-16 часов.

В идеале пациенты должны всегда иметь копию своего последнего обследования или медицинскую запись о недугах, которыми они страдают, и о том, какое лечение они получают. Лечение не останавливается на отдыхе, потому что у болезней нет отпуска. Сердечники берут с собой запас лекарств, как предписано их лечащим врачом. Брать надо столько, сколько хватит для всего путешествия (особенно, если это предстоит выехать за пределы страны).

Кому можно летать

Полет на самолете не запрещается пациентам с сердечными патологиями, если болезнь правильно диагностирована, лечится и стабилизирована, и при условии, что принимаются меры предосторожности. На борту самолета пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут потребоваться места возле коридора, чтобы иметь возможность выполнять легкие упражнения (во время длительных поездок), и при необходимости может потребоваться кислород.

Возможные риски

Риск продолжительного перемещения по воздуху — это риск формирования сгустков крови в венах нижних конечностей из-за отсутствия мобилизации во время полета, обезвоживания и небольшого пространства, которое не позволяют двигаться. Риск имеется и у пациентов при ожирении, варикозном расширении вен, с историей тромбофлебита в длительных поездках. Гидратация и регулярные движения ног значительно снижают этот риск.

Нельзя сказать, когда можно лететь двум разным людям. Могут иметь место отличающиеся друг от друга ситуации. Воздушный транспорт является самым безопасным транспортным средством для гипертеников, но пациент с контролируемым артериальным давлением может передвигаться практически любым способом транспорта. У большинства пациентов артериальное давление имеет тенденцию к снижению в периоды высокой температуры, что обусловлено недостаточной гидратацией и расширением сосудов. Таким образом, артериальное давление падает ниже нормального уровня, сопровождающегося такими симптомами, как головные боли, головокружение.

Правильная гидратация и прием не менее 2 литров жидкости в день, посещение кардиолога для корректировки антигипертензивных препаратов могут предотвратить эти ситуации. Вы не должны пытаться изменить свою дозу лекарства в одиночку. Лечащий врач будет учитывать как состояние сердца, так и другие условия, которые имеют значение, и климатические характеристики места отдыха. Мы должны помнить, что сердечные пациенты более восприимчивы к обезвоживанию, чем другие.

Лететь на самолете после инфаркта может быть рискованным занятием, особенно летом. Через пот вы теряете ряд минералов, которые необходимы вашему организму. Таким образом, потери калия могут быть бессимптомными у здорового человека, но могут вызывать сердцебиение и слабость сердечной деятельности, особенно если параллельно осуществляется диуретическая терапия. Кофе и алкоголя следует избегать летом, потому что они могут обезвоживать организм.

Пациенты с кардиостимуляторами, устройствами ресинхронизации сердца и электрическими дефибрилляторами должны проходить специальные проверки, сделанными в соответствии с графиками работы самолета.

Можно лететь на самолете только в случае абсолютной уверенности в благополучном состоянии. Для приятного отдыха без каких-либо неприятных событий со здоровьем посетите своего врача перед отъездом и следуйте рекомендациям, которые вы получите. Люди с сердечными заболеваниями редко могут спокойно летать на самолетах. Стресс при регистрации, таможенное оформление, посадка, неподвижность в салоне, страх перед кражей и снижение концентрации кислорода в крови — все это неблагоприятные условия для людей с хрупким сердцем. Лететь самолетом гипертонику надо таким образом, чтобы он мог быстро попасть в хвостовое отделение. Здесь он может размяться, сделать парочку простых упражнений, чтобы разогнать кровь.

Что делать при ухудшении состояния

Экипаж кабины располагает средствами и знает техники первой помощи. Он обязан иметь медицинский комплект неотложной помощи на борту и дефибриллятор. Так же стоит знать, что разрешение на экстренное приземление не всегда легко получить, и даже если технически возможно приземлиться, все же необходимо, чтобы были доступны медицинские ресурсы для неотложной медицинской помощи и способность эффективной профилактики таких ситуаций.

Большинство крупных авиакомпаний имеют дефибрилляторы на борту. Даже если самолет находится под давлением, барометрическое давление на борту ниже, чем на земле. В полете давление в салоне соответствует тому, что находится на высоте 1500-2000 метров над морем. Это падение давления приводит к уменьшению содержания кислорода и, как следствие, расширению газов внутри полостей тела. У здорового пассажира физиологические механизмы компенсируются. У пассажира с сердечным заболеванием все происходит иначе.

Человеку, у которого был неосложненный инфаркт миокарда, придется ждать не менее двух недель перед полетом. В случае осложнений этот период будет увеличен до шести недель. После шунтирования мы говорим о трех неделях и 10-ти днях после ангиопластики.

Врачи рекомендуют, чтобы путешественники, у которых есть проблемы с сердцем или их осложнения, получали страховку, покрывающую медицинские расходы. Также хорошо получить разрешение на поездки от авиакомпании, с которой человек намеревается совершить поездку. Хоть сердечные аресты в полете и нечасты, экипаж никогда не принимает достаточных мер предосторожности, чтобы избежать их.

Оказание первой помощи

Больные с сердечно-сосудистыми патологиями рискуют заработать себе тромбоз и тромбоэмболию во время перелета. Усложняют эти ситуации всякого рода неблагоприятные факторы, такие как избыточный вес, гиперхолестеринемия, курение и алкоголизм. При отсутствии нормального кровоснабжения в самых важных органах, таких как сердце, головной мозг, может начаться масштабное отмирание клеток этих органов. Как заподозрить появление тромбоэмболии? На это указывает клиническая картина. Человек ощущает сжатие за грудиной, сердцебиение, одышку, общую слабость.

Если предстоит поездка на море, лучше заранее проконсультироваться у специалиста, каким транспортом следует добираться и стоит ли рисковать, садясь на самолет. Больным с инфарктом миокарда можно спокойно отправляться на море, но с момента установки диагноза должно пройти хотя бы 6 месяцев. Морской воздух, безусловно, оказывает положительное действие на организм, оздоравливает, укрепляет его. Но значительные перепады температуры могут усугублять определенную симптоматику. Вот почему отдых летом не рекомендуется больным инфарктом миокарда, которые перенесли его совсем недавно.

Значительная жара может неблагоприятно сказаться на людях с любыми вариантами сердечных патологий. Она способствует увеличению артериального давления. Если после жаркой погоды человек погружается в прохладную воду, сосуды спазмируются. Результатом становится приступ стенокардии. Вот почему, если у вас случился инфаркт, лучше выбирайте для путешествий осень или весну. Также можно в качестве альтернативы прибегнуть к путешествию в горы или посетить санатории, находящиеся относительно недалеко.

Профилактика неблагоприятных ситуаций

Если прошло не менее полугода после инфаркта, можно спокойно летать, однако предварительная консультация все же не помешает. Чтобы не столкнуться с неожиданными неприятностями, следует детально продумать предстоящую поездку. Надо обратиться к лечащему врачу и рассказать ему о своих планах. Он проведет комплексное обследование, примет решение, ехать на море, в горы или еще куда-нибудь, либо отложить поездку на определенный срок.

Вполне возможно, что кардиолог назначит специальные лекарственные препараты, которые надо будет пить перед полетом, возможно — во время перелета и после приземления. Все это делается для того, чтобы контролировать функцию миокарда и держать на нормальном уровне артериальное давление. Питание должно оставаться правильным, равно как и питьевой режим. Важное значение имеет и отказ от вредных привычек. Все это в комплексе уменьшит риск развития осложнений. За несколько дней, прежде чем улететь, надо принять Корвалол, пустырник, корень валерианы и другие успокоительные препараты.

Важное значение имеет профилактика тревожного синдрома, когда человек переживает, что в салоне ему станет плохо. Чтобы уменьшить беспокойство, можно положить Валидол под язык перед тем, как сесть самолет. Благодаря этому взлет удастся перенести с наименьшими потерями.

Читайте также: Ггтп анализ повышен

Также надо предварительно собрать аптечку для ручного багажа. Что туда поместить? Обязательными составляющими должны быть, помимо успокоительных, антиагреганты. Они способствуют разжижению крови и создают неблагоприятные условия для образование тромбов. Туда надо положить и Нитроглицерин. Он относится к категории нитратов и препятствует симптоматике стенокардии.

Антигипертензивные представлены в большом количестве на фармацевтическом рынке. Вот почему современных препарат должен быть подобран врачом. Он основывается при этом на своем опыте и наличии побочных эффектов. Примером таких препаратов может быть Каптопрес. Это средство для ускоренной помощи сердцу и сосудам. Снижение давления благодаря ему осуществляется быстро. Антиаритмические обязательно входят в состав аптечки. Одним из лучших на сегодня препаратом этой группы является Амиодарон. Он нормализует ритмы сердца.

Сердечники на борту самолета часто стесняются заявлять об ухудшении самочувствия экипажу. Однако не стоит смущаться, так как своевременная помощь может привести к дальнейшему комфортному перелету. Длительные перемещения по воздуху очень неудобны даже для здорового человека, а про того, кто перенес инфаркт и страдает от гипертонии, и вовсе говорить не приходится. Застоя крови в нижних конечностях редко кому удается избежать. Объясняется это вынужденным положением тела, которое находится постоянно в одной и той же позиции.

Стентирование и полеты на самолетах

Лишь лечащий кардиолог, который с самого начала наблюдал пациента, имеет право рассуждать о том, можно ли летать самолетом после инфаркта. Бывает так, что операция выполняется в плановом порядке. Это означает, что до этого никаких осложнений не возникало, таких как инфаркт. Но если стентирование и инфаркт шли рука об руку, то необходимо выделить достаточно времени для восстановления пациента. Если он лишь недавно вышел из больницы, и летать ему категорически запрещено. Если с момента хирургического вмешательства прошло немало времени, человек вполне может позволить себе улететь на самолете куда-нибудь.

И все же важное значение здесь имеет в планировании путешествия. Необходимо постоянно держать связь со своим лечащим кардиологом, пройти специальное обследование. Также специалист даст советы по поводу приема лекарств перед перелетом и во время него. Американская кардиологическая Ассоциация указывает, что не стоит летать, если:

С момента перенесенного инфаркта прошло менее полугода, — если он сопровождался осложнениями, а в случае неосложненного — меньше 2 недель.
У человека имеются признаки сердечной недостаточности, которые не удается скорректировать таблетками.
Обнаружены сложные формы аритмии.
Артериальная гипертензия сложно поддается лекарственной терапии.
Если имеется стенокардия с нестабильной симптоматикой.

Видео «При каких заболеваниях стоит воздержаться от перелетов»

В этом видео рассказывается, какие заболевания могут осложниться вовремя перелетов на самолетах, а так же какие нужно принять меры если вы все таки решились.

Ограничения для пациентов после инфаркта миокарда: что и когда можно?

Согласно статистике ВОЗ, в разных регионах мира частота острого инфаркта миокарда у трудоспособного мужского населения колеблется в среднем от 2 до 6 случаев на 1000 человек. Россия занимает первые строчки этого рейтинга. Вопрос профилактики повторного приступа заслуживает особого внимания.

Доказано: риск летального исхода при рецидиве заболевания высок как у пациентов, отказавшихся от физических нагрузок, так и у тех, кто не внес в свою жизнь никаких ограничений. Как правило, возникают вопросы: как скоро можно водить машину после инфаркта миокарда и допустимо ли летать на самолете.

Можно ли управлять транспортными средствами после перенесенного инфаркта

По статистике, каждый час в России умирают от инфаркта семь человек. Более сорока процентов из них, чувствуя острую боль, не обращаются к врачу и не вызывают скорую помощь, умирая дома. Но если в течение полутора часов доставить перенесшего приступ в специализированное лечебное учреждение, то шансы вернуться к обычной жизни с сохранением работоспособности достигают восьмидесяти процентов.

Этапы реабилитации:

интенсивная терапия – минимум десять суток;
лечение и наблюдение в отделении кардиологии – до двух недель;
санаторно-курортное лечение – до трех недель.

Больничный лист дается максимум на четыре месяца. После этого пациенты возвращаются к привычной жизни. И у некоторых возникает вопрос: когда после инфаркта можно за руль садиться? С профессиональными водителями маршрутно-транспортных средств, дальнобойных, тяжелых и легких грузовиков он решается однозначно: им водить машину запрещено.

Группу инвалидности и степень работоспособности устанавливает медико-социальная экспертная комиссия (МСЭК). Водителям предлагают трудоустройство на рабочих местах, где найдут применение их специализированные знания, опыт, навыки смежных профессий – например, автодиспетчеров, слесарей, мастеров по ремонту.

Можно работать водителем после инфаркта, но только при специальном заключении бюро медико-социальной экспертизы и исключительно на территории своего автохозяйства.

Факторы, препятствующие работе профессиональным водителем:

потенциальная опасность для других людей из-за нестабильности и изменчивости состояния пациента: нарушения ритма сердца, повышенное давление, хроническая сердечная недостаточность грозят обмороками;
необходимость пребывания больного в неблагоприятных для самочувствия условиях в течение всего дня;
работа в ночные или суточные смены;
труд связан с постоянной или периодической стрессово-эмоциональной напряженностью и повышенной физической нагрузкой.

Обычным автолюбителям после инфаркта водить машину можно, но тоже с некоторыми ограничениями:

возвращаться за руль можно не ранее чем через два месяца после приступа;
не проводить в дороге более двух часов подряд;
иметь при себе необходимый набор лекарств, а также средства быстрой помощи (Нитроглицерин, Валидол);
выбирать максимально незагруженные маршруты;
не выполнять самостоятельно ремонтно-буксирных работ.

Ограничения по проведению отдыха

Все привычки и традиции после болезни меняются, в том числе и связанные с проведением отдыха. Многие пациенты задумываются о том, можно ли после инфаркта ехать на море. В раннем амбулаторно-поликлиническом периоде это строго запрещено, на этапе санаторно-курортного лечения также лучше отдохнуть в своей климатической зоне, не подвергая организм испытаниям жарой и долгой дорогой.

Согласно рекомендациям врачей, купаться в открытом водоеме можно только спустя 7-8 месяцев после инфаркта. К этому времени заживают швы на грудине, уменьшается риск приступа стенокардии и изменения частоты сердечных сокращений. Нельзя устраивать заплывы, запрещено нырять, заниматься дайвингом.

Вместе с тем умеренное плавание в бассейне обеспечивает полезную нагрузку для сердца.

Этапы цикла лечебного плавания:

Подготовительный: дыхательные упражнения и процедуры (обтирания, обливания, ножные ванны).
Основной: при температуре воды +26°С и воздуха +24°С можно плавать в открытом водоеме или бассейне 15-20 минут.
Заключительный: проводится в воде с постепенным понижением нагрузки.

Еще один важный вопрос связан с возможными перелетами к месту отдыха. Летать на самолете не желательно после инфаркта и стентирования, но и не запрещено.

Здесь действует ряд ограничений:

не летать ранее полугода с момента тяжелого инфаркта и двух недель со времени неосложненного;
получить консультацию лечащего врача и выписку о проведенном лечении инфаркта и состоянии после него;
перед взлетом положить таблетку Валидола под язык;
при ощущении беспокойства, нервозности принять успокоительное;
при долгом перелете периодически вставать с места, ходить по салону для нормальной гемодинамики.

Пользоваться услугами авиации строго запрещено при сердечной недостаточности, некорректируемой препаратами, тяжелой аритмии, стойкой артериальной гипертензии, нестабильной стенокардии.

Выводы

Адекватность физической нагрузки и ограничений в проведении отдыха определяет и оценивает врач в процессе диспансерного наблюдения за больным. В любом случае возвращение к нормальному образу жизни займет не менее года после инфаркта.

При расширении активности проводят разностороннее обследование пациента с определением коронарного резерва, переносимости физнагрузок. Пожизненно противопоказаны скоростной бег, тяжелая атлетика и поднятие гирь. А вот водить машину после инфаркта можно.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

можно ли летать после инфаркта и стентирования

Вы попали на самый правильный сайт!

Самые дешёвые авиабилеты только у нас!

1. Подписка на распродажи авиабилетов

Авиакомпании ежемесячно делают скидки на свои авиабилеты. Размеры скидок могут доходить до 50%. Будьте первыми среди тех кто узнает, о начале распродажи авиабилетов. Начните экономить на авиабилетах!

Сэкономьте до 50%. Подпишитесь на распродажи авиабилетов

Вы успешно подписались на распродажи авиабилетов!

Но чтобы мы могли вам отсылать письма со скидками, вам нужно активировать ваш почтовый ящик.

Письмо с инструкцией по активации мы выслали на указанный вами электронный адрес.

Идет добавление вашего электронного адреса в нашу базу

Ошибка! Электронный адрес указан неверно!

Можно ли после стентирования летать на самолете?

“Стентирование”- термин, который может устрашить тех, кто не знаком с таким оперативным врачебным вмешательством. Но те, кто сталкивались с сердечными заболеваниями, скачками давления и учащенным сердцебиением, имеют представление о такой процедуре. Но все далеко не так страшно, если соблюдать правила и рекомендации врача. Тогда любое путешествие пройдет легко и безукоризненно.

Не существует запрета нахождения пассажиров после перенесенной операции стентирования на борту самолета. Но есть определенные угрозы здоровью такого путешественника. Поэтому перед тем, как планировать перелет нужно составить четкий план, как вести себя в случае ухудшения состояния.

Перенесенное стентирование не повод отказываться от перелета

Подобное операционное вмешательство делается при острой необходимости, когда заболевание приобретает серьезные формы. Пренебрегать рекомендациями врача опасно для здоровья и жизни. Собирая багаж, следует укомплектовать все необходимые лекарства в зависимости от степени важности. Те, без которых невозможно обойтись, нужно поместить в ручную кладь.

Правильно собранная аптечка сможет улучшить самочувствие и даже спасти жизнь

Когда пассажир после стентирования прошел регистрация и разместился на борту самолета, нужно занять удобное положение. Важно, чтобы ремень безопасности не сдавливал и давал возможность чувствовать себя свободно.

Первые признаки дискомфорта путешественник с сердечными заболеваниями может испытать, когда самолет начинает набирать высоту. В этот момент уровень кислорода падает и может появится головокружение, чувство скованности в груди и невозможность вздохнуть глубоко. Если такие ощущения не несут сильный характер, то можно принять простые меры:

выпить стакан воды;
сделать несколько неглубоких вдохов и медленных выдохов;
отвлечься от плохого самочувствия книгой или прослушиванием любимой музыки.

Если же самочувствие продолжает ухудшаться, то я бы посоветовала незамедлительно прибегнуть к медикаментозному вмешательству. Как раз в этом поспособствует правильно собранная ручная кладь и помещенная в нее аптечка.

Я несколько раз была свидетелем, когда нормализовать сердцебиение и улучшить общее состояние поможет физическая разрядка. Можно прогуляться по салону самолета или заранее взять с собой, например, кистевой эспандер.

Использование простого кистевого эспандера благоприятно отразится на состоянии туриста с сердечными заболеваниями

Это простое приспособление способно улучшить кровообращение и тем самым лишить перелет рисков для здоровья пассажира.

Понравилась статья? Поддержи АвиаСовет.ру, нажми:

Можно ли летать после инфаркта и стентирования

Спасибо, за обращение к нам!

Постараемся сделать так чтобы ваше пребывание в Брестском областном кардиологическом диспансере было максимально комфортным и эффективным.

Может вы не в курсе, но есть новая услуга — обследования организма. Ведь проще предупредить болезнь, чем лечить.

Дружите с нами в социальных сетях:

Желаем крепкого здоровья вам и вашим близким. Увидимся!

Главная
Лечение
Стентирование
Жизнь после стентирования
Самолёт и стентирование

Гл.
Леч.
Стентир.
Жизнь.
Самолёт и.

Полеты на самолете после стентирования не противопоказаны, при обязательном приеме всех назначенных врачом лекарственных препаратов.

Но при наличии нестабильной стенокардии, недавно перенесенном инфаркте, инсульте, неконтролируемых нарушениях ритма перелеты противопоказаны. При стабильном течении ишемической болезни сердца перелеты безопасны. Но при перелетах существуют некоторые угрозы.

Боязнь перелета, переживания могут вызвать скачки давления, приступы тахикардии (учащенное сердцебиение), что может спровоцировать приступ стенокардии. При взлете и посадке сосуды и сердце испытывают напряжение повышенным давлением. При наборе высоты у организма имеется недостаток кислорода.

При таком состоянии может наблюдаться головокружения, перебои в работе сердца, одышка, боль в области сердца. Это может привести к обострению ишемической болезни сердца. Длительное нахождение в неудобном (сидячем) положении увеличивает вероятность образования тромбов.

Это связано с гиподинамией во время перелета, передавливанием сосудов во время длительного сидения.

Мне 44. Перенес инфаркт миокарда(без осложнений) и стентирование, стентом Bimatrix 3.5?18mm. Через 2 недели запланированна поездка на море ( самолетом). Один кардиолог говорит ,что не видит причин не лететь, другой говорит что немного рановато. Хотелось бы услышать ваше мнение.

03 августа 2017

УЗ «Брестский областной кардиологический диспансер» сообщает, что в течение 1 месяца после стентирования, 3 месяцев после инфаркта миокарда не рекомендованы данные поездки. При выборе страны отдыха предпочтение отдать менее жарким странам, в обязательном порядке принимать все назначенные препараты.

Как совершить безопасный перелет, пережив некроз миокрада

Полеты на самолете после инфаркта: противопоказания

Неподдающаяся лечению гипертоническая болезнь.
Некоторые ишемические поражения миокарда (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя высокого функционального класса, острый период инфаркта миокарда).
Тяжелые формы сердечной недостаточности без возможности их корректировки.
Незавершенный реабилитационный период после инфаркта.
Аритмии (атриовентрикулярная блокада, трепетание/фибрилляция предсердий).

головокружение;
повышение артериального давления;
мышечная слабость;
тошнота, в редких случаях рвота;
сонливость;
дискомфорт в области сердца.

Заподозрить развитие тромбоэмболии можно при появлении следующей клинической картины:

учащение сердцебиения;
ощущение загрудинной боли;
чувство нехватки воздуха;
потеря сознания;
возможны судороги.

Успокоительные – «Валидол», «Корвалол» или «Валерьяна».
Антиагреганты – «Аспирин-Кардио», «Клопидогрель».
Нитраты – «Нитроглицерин» при развитии приступа стенокардии.
Антигипертензивные – «Каптопрес» для быстрого снижения давления (как средство скорой помощи).
Антиаритмические – «Амиодарон» при сопутствующей патологии связанной с нарушением ритмичности сокращений сердца.

Перелет на самолете после инсульта или инфаркта: разрешено ли летать

Решение перелета на самолете после перенесенного инфаркта или инсульта – серьезный шаг, который требует определенной подготовки и всестороннего анализа конкретной ситуации. Летать на самолете после инсульта или инфаркта не запрещено, но в каждом конкретном случае дать точный ответ может только лечащий врач, оценив риски и общее состояние пациента. Чтобы принять верное решение, необходимо понимать, чем опасны перелеты в таких случаях, когда можно безопасно путешествовать после болезни и операций по стентированию и как себе помочь в случае ухудшения состояния.

Чем опасны перелеты после инфаркта и инсульта

На большой высоте атмосферное давление снижается, воздух разрежен, количество кислорода уменьшено. Все это вызывает скачки давления в организме, что и представляет основную опасность. Чтобы обеспечить организму достаточное кислородное питание, сердце вынуждено работать в учащенном режиме, а это обуславливает дополнительную нагрузку на сосуды.

Что такое инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда – это поражение участка сердечной мышцы из-за нарушения кровообращения. Если возникают патологии в определенных сосудах, которые питают сердечную мышцу (закупорка тромбом, сужение), она не получает кислорода. Это приводит к омертвлению клеток. В результате сердце не может полноценно выполнять свои функции и перекачивать кровь по организму.

Поражение может быть мелкоочаговым или крупноочаговым. После таких нарушений пациенты проходят реабилитацию, направленную на укрепление сосудов и снижение на них нагрузки. В зависимости от вида инфаркта (классификация широкая) период реабилитации составляет от двух недель до шести месяцев.

Что такое инсульт

Инсульт стоит на втором месте смертельно опасных заболеваний. Развивается внезапно и приводит либо к смерти, либо к параличу и инвалидности. Успех лечения зависит от того, как скоро была оказана помощь больному.

Инсульт – это отмирание клеток мозга. Исход во многом зависит от участка поражения, его обширности и причины:

Ишемический инсульт возникает из-за закупорки сосудов, вследствие чего кровь не поступает к клеткам мозга, и они быстро отмирают.
Геморрагический инсульт возникает из-за кровоизлияния в мозг вследствие разрыва сосудов головы. В этом случае возникает отек, который перекрывает доступ кислорода к клеткам мозга, и наступает некроз, то есть они отмирают.

Реабилитационный период намного длиннее, чем при инфаркте миокарда. Часто после перенесенного инсульта люди заново учатся ходить, писать, разговаривать. К более или менее привычному образу жизни пациент возвращается через два месяца (в зависимости от тяжести болезни). А сама реабилитация и восстановление может занять полгода и даже несколько лет. О возможности перелетов после такого недуга чаще всего интересуются люди, которые перенесли микроинсульты и мозговые кровоизлияния, так как при тяжелой форме болезни речи о путешествиях и быть не может.

Риски при полетах после инфаркта или инсульта

Перенесенный инфаркт миокарда часто дает осложнения, что и накладывает определенные ограничения на перелеты. Сам по себе инфаркт успешно лечится, но последствия не проходят незаметными. Могут возникать следующие осложнения:

Острые аневризмы (выпячивание стенок артерий из-за их истончения и перерастяжения, вследствие чего просвет сосуда расширяется, эластичность стенок снижается, и сосуды не могут сокращаться в полноценном режиме для обеспечения нормального кровоснабжения).
Нарушения проводимости нервных пучков сердца (нервные импульсы не поступают к сердечной мышце, а они дают сигнал к сокращению. В результате мышцы сердца неправильно сокращаются и не могут обеспечить проталкивание крови в аорту для ее дальнейшего движения по сосудам).
Острая сердечная недостаточность или кардиогенный шок (требует немедленной реанимационной помощи).
Разрыв миокарда.
Остановка сердца.

Если даже вы успешно прошли курс реабилитации, риск возникновения таких осложнений всегда остается. Поэтому нужно тщательно соотнести риски и необходимость путешествия.

Инсульт также накладывает определенные последствия для всего организма. Но в зависимости от причины, рисков рецидива может быть меньше. К примеру, если закупорка сосуда была вызвана инородным телом, то шанс повторения такой ситуации невелик. Или в случае геморрагического инсульта, когда разрыв здоровых сосудов произошел из-за травмы при ударе, вариант повторения такой ситуации также сводится к минимуму. Но если причиной закупорки послужил оторвавшийся тромб, рисковать не стоит, так как при малейшей нагрузке на сосуды ситуация может повториться. В каждом конкретном случае консультируются с врачом, который даст или не даст разрешение на вылет.

Как влияет перелет на организм человека

Самыми неблагоприятными моментами в процессе перелета даже для здоровых людей являются взлет, посадка и турбулентность. Но и сам полет – это определенная нагрузка на организм, так как условия в самолете, находящемся на большой высоте, отличаются от привычных, да и комфортом не славятся. Плюс ко всему добавляется стресс и волнение, которое испытывают многие люди. Если здоровый организм изменения физических параметров воздуха, дискомфорт и стресс переносит вполне нормально, то для тех, кто перенес серьезные заболевания, воздушный перелет оборачивается проблемой:

В салоне самолета из-за работы кондиционеров и скопления людей – не самая благоприятная обстановка. Сухой воздух приводит к быстрому обезвоживанию организма, что в, свою очередь, ведет к сгущению крови, а это опасно для людей с сердечнососудистыми заболеваниями.
Длительное нахождение в неподвижном положении вызывает отечность, нарушение кровообращения и может привести к тромбообразованию, что также вредно для людей, перенесших инсульты и инфаркты.
Из-за волнения учащается сердцебиение, повышается нагрузка на сердце и сосуды. И если здоровый человек перенесет это незаметно, то люди с сердечными патологиями могут получить осложнения.
Во время взлета и посадки быстро меняется атмосферное давления, уменьшается количество кислорода, что также неблагоприятно сказывается на работе сердечнососудистой системы и обуславливает ненужную нагрузку на организм.
В зонах турбулентности возникают невидимые вибрации, которые влияют на ритм сердца, а это приводит к нарушениям кровообращения, вследствие чего сердечная мышца и головной мозг не могут быть полноценно обеспечены кислородом.

Все эти явления мы, здоровые люди, переносим практически незаметно, испытывая иногда лишь небольшое головокружение, закладывание ушей и дискомфорт. На людях после инсульта и инфаркта такие явления сказываются более открыто и негативно, поэтому они тяжелее переносят перелеты.

От чего зависит разрешение на перелет после инфаркта и инсульта

Перенесенный инфаркт миокарда или инсульт – не приговор и не повод навсегда отказаться от путешествий по воздуху. Но перед планированием перелета вы обязательно должны проконсультироваться с врачом и получить от него разрешение. Такое разрешение вы получите, если:

Соблюдение всех этих условий является залогом вашей же безопасности и спокойного перелета без осложнений. Важно понимать, что инфаркт и инсульт – это патологии, которые в случае рецидива требуют немедленной квалифицированной помощи, которой на борту самолета нет. Поэтому чтобы максимально снизить риски, нужно заранее тщательно подготовиться и позаботиться о своей безопасности.

Противопоказания к перелету на самолете

Есть случаи, которые служат категорическим противопоказанием к перелетам по воздуху после перенесенного инфаркта и инсульта. К ним относятся:

Период реабилитации (пока не закончился период, установленный врачом, летать запрещено).
Осложнение в виде артериальной гипертензии, которое является частым явлением.
Нарушения сердечного ритма, которые возникли как осложнение (мерцательная аритмия, атриовентрикулярная блокада и т. п.).
Не поддающаяся лечению сердечнососудистая недостаточность.
Стенокардия покоя или нестабильная стенокардия напряжения.

Когда после инфаркта можно летать на самолете

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от периода реабилитации, который для вас определил врач. Если вы соблюдали все рекомендации и успешно прошли курс, то при отсутствии осложнений и иных обстоятельств, вам разрешат перелет. Период восстановления зависит от вида перенесенной болезни, обширности участка поражения, причин возникновения патологии, перенесенных операций стентирования и т. п. Для примерного представления, в какие сроки можно летать, ниже представлены примерные сроки реабилитации для некоторых случаев:

Мелкоочаговый инфаркт миокарда – 2 недели.
Крупноочаговый инфаркт миокарда – 6 месяцев.
Инсульт – не менее 2 месяцев, в среднем – 6 месяцев при благоприятном стечении обстоятельств.
Операция по стентированию сосудов – 2 недели.

Даже после реабилитации без особой необходимости не стоит спешить лететь на самолете. Чем больше времени прошло с момента болезни – тем лучше. Помните, что на карту поставлена ваша жизнь, а не просто здоровье. Сердечнососудистые заболевания очень коварны, рецидив может наступить в любой момент, и без квалифицированной помощи жизнь человека не спасти.

Правила перелета после инфаркта и инсульта

Пациенты с проблемами со здоровьем накладывают определенную ответственность на авиаперевозчика. Для компании нежелательны ситуации, которые повлекут за собой определенные проверки и отрицательно скажутся на репутации. Поэтому вы должны соблюдать правила и максимально позаботиться о своей безопасности самостоятельно.

Условия перелета на самолете

Человек, который перенес инфаркт или инсульт, обязан поставить авиаперевозчика в известность о состоянии своего здоровья. Вы должны предупредить авиакомпанию при бронировании билетов или при покупке их в кассе. У вас могут затребовать справку от врача или письменное разрешение от авиаперевозчика на перелет. Это необходимо, чтобы обеспечить вашу безопасность на борту путем обеспечения необходимых лекарств или помощи квалифицированных специалистов.

Вы должны иметь при себе необходимые лекарства, которые нужно задекларировать перед посадкой. К провозу в ручной клади разрешены не все лекарственные препараты, поэтому вам нужно заранее позаботиться о том, чтобы вам разрешили взять необходимое.

Как самостоятельно обезопасить перелет

Вы должны быть максимально информированы о своем здоровье и знать симптомы, которые предшествуют ухудшению состояния, а также знать, какие средства необходимо принять для предотвращения повторного развития заболевания. Самостоятельно обеспечить безопасность можно путем приобретения нужных лекарств, повышения своего комфорта и правильного поведения во время полета.

Вы должны уметь определять симптомы, возникновение которых говорят об ухудшении состояния и представляют собой угрозу. Меры нужно принять, если:

Участилось сердцебиение.
Повысилось давление.
Появилось головокружение.
Возникла одышка.
Почувствовали тошноту.
Почувствовали боль за грудиной.
Появились судороги.

Такие явления могут привести к потере сознания или сильному ухудшению самочувствия. При любом ухудшении необходимо срочно поставить в известность персонал на борту.

Читайте также: Витамин е для сосудов

При себе нужно иметь необходимые лекарства как самостоятельно приобретенные, так и выписанные врачом. Это могут быть:

Успокоительные и седативные препараты (корвалол, валидол, валерьянка).
Антиагреганты.
Нитроглицерин.
Антигипертензивные средства (сильные лекарства прописывает врач).
Антиаритмические препараты (к примеру, амиодарон).

Пейте как можно больше воды. При перелетах организм подвержен быстрому обезвоживанию, а это приводит к сгущению крови.

Из-за длительного неподвижного положения возникают нарушения кровообращения. Поэтому периодически необходимо вставать с места, пройтись по салону, массировать стопы, руки, разминаться. При длительных перелетах снимите обувь и возьмите с собой подушку под шею, которая предотвращает застои крови в области шеи и позвонков из-за неестественного и напряженного положения.

Если боитесь перелетов, примите успокаивающие и старайтесь уснуть. Не подвергайте себя лишним волнениям.

Старайтесь не путешествовать в одиночку. Пусть с вами будет лететь человек, который сможет помочь при возникновении непредвиденных обстоятельств.

Таким образом, летать на самолете после ишемии сердца и инсульта не запрещено. Путешествие к морскому воздуху даже оказывает благотворное влияние на организм после тяжелых болезней. Главное, перед планированием поездки, проконсультироваться с врачом и получить от него разрешение. Также постарайтесь максимально позаботиться о своем комфорте самостоятельно.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен и ставьте палец вверх!

Как жить после инфаркта миокарда: можно ли летать на самолете и ходить в баню? || Плавание после инфаркта

Как меняется образ жизни?

После перенесенного инфаркта пациент, зачастую вынужденно, пересматривает полностью свою жизнь и привычки, которые привели его к заболеванию:

малая подвижность;
алкоголь, курение;
вредное питание;
присутствие сильных стрессов.

Все эти негативные факторы способны быстро привести к рецидиву или более печальным последствиям для здоровья и жизни. Поэтому представляется важным внесение изменений во все эти области для облегчения общего состояния и оздоровления организма.

Физическая активность благотворно сказывается на общем самочувствии и оздоровлении системы сердца и сосудов. Мышцам нужна достаточная нагрузка, но согласованная с лечащим врачом.

Полный отказ от курения и алкогольных напитков – это эффективный профилактический способ возможных проблем с сердцем. Соединения, содержащиеся в сигаретном дыме, оказывают разрушающее воздействие на артериальную систему, приводят к спазмам сосудов.

Тщательно подобранная диета, с низким содержанием солей и жиров животного происхождения, снимает со всей сердечно-сосудистой системы значительную нагрузку. Исключаются жареные блюда и продукты с высоким содержанием калорий. Набор веса является дополнительным фактором риска.

Ситуации, провоцирующие волнение, нервное напряжение, переживания, необходимо максимально исключить из жизни. Сильные эмоции, как радостные, так и нет, ведут к росту сердечных сокращений.

Инфаркт миокарда – заболевание, которое оказывает непосредственное воздействие на другие системы и органы. Вместе с иными патологиями, которые присутствуют у многих пациентов, такой диагноз требует значительных перемен в жизни. Этим объясняется важность внедрения новых, здоровых привычек, которые будут минимизировать риски возможного повторения инфаркта.

После перенесенного заболевания, качество здоровья меняется как на физическом, так и на психическом уровне. Многое зависит от возраста, общего состояния организма, тяжести перенесенного инфаркта.

Системы и органы становятся подвержены риску развития различных заболеваний, ведь сердце трудится уже не на 100% и доставка кислорода и питательных веществ происходит неполноценно. Меры профилактики рецидивов направлены на максимальное восстановление и поддержание функции сердечно-сосудистой системы.

Изменения психики зависят от состояния личности пациента и его реакции на опасное для жизни заболевание. Внешние факторы (среда жизни) могут оказать значительное воздействие на психические сдвиги в здоровье. К ним относится влияние:

обслуживающего медицинского персонала;
родных и близких людей;
соседей по палате и др.

Необходимо создать благоприятный психологический климат вокруг человека, пострадавшего от инфаркта. Особенно в первые дни и недели, когда идет процесс привыкания к новому состоянию и смена образа жизни.

Реакция на болезнь у многих людей адекватна – они интересуются необходимыми мерами предосторожности, возможными последствиями, режимом дня, питания, нагрузок и т.д., соблюдают прописанный режим и держат эмоции под контролем.

Реже пациенты испытывают страх перед возможным, повторным инфарктом и даже смертью. Они с боязливостью подходят к увеличению физической активности. Могут наблюдаться:

беспокойство в движениях;
усиленный сердечный ритм;
повышенная потливость;
бессонница.

У людей преклонного возраста встречаются жалобы на собственное состояние. Они чаще переоценивают тяжесть последствий заболевания и фокусируют внимание на здоровье.

Многие пациенты сталкиваются с мыслями и страхами о близкой смерти. Если не менять такой мыслительный процесс на позитивный, то подавленное настроение и депрессия будут обеспечены.

Встречаются истерические реакции с привлечением внимания к собственной персоне с целью вызвать сочувствие. Реже, человек не принимает свою болезнь и полностью игнорирует врачебные рекомендации и не соблюдает режим. Без принятия срочных мер повторный инфаркт не заставит себя ждать.

При отсутствии специальной помощи, изменения в психике будут усиливаться вплоть до инвалидного состояния.

Необходимость применения горчичников после перенесенного инфаркта лучше согласовать с лечащим врачом. В их применении есть ограничение – нельзя ставить в область сердца.

Перенесенная патология заставляет многих задумываться, а можно ли летать на самолете после инфаркта или стентирования. После окончания курса реабилитации, когда сердечная мышца начинает работать в пределах нормы, разрешено совершать авиаперелеты. Если нет иных ограничений. Полет лучше согласовать с лечащим врачом, пройти необходимое обследование и получить рекомендации по облегчению возможных неприятных моментов, связанных с перепадами давления и высоты.

Запрещены перелеты при диагностированных, сопутствующих заболеваниях:

сердечной недостаточности, не поддающейся медикаментозной корректировке;
артериальной гипертензии или аритмии;
нестабильной стенокардии.

При принятом решении лететь на самолете, к рейсу необходимо подготовиться:

Положить в ручную кладь рекомендованные врачом препараты.
При появлении беспокойства принять таблетку валерианы или корвалола.
Перед взлетом положить под язык таблетку валидола. Она улучшит кровоснабжение и поможет нивелировать заложенность ушей при наборе высоты.
На время полета необходимо обеспечить себе приятное времяпрепровождение – послушать концерт приятной музыки, почитать или поспать.
Во время перелета необходимо вставать и прогуливаться по салону, чтобы восстанавливать кровообращение.

При планируемой поездке на море необходимо учитывать ряд ограничений:

плавать недалеко от берега;
отказаться от ныряния;
максимально ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, не загорать;
исключить жару.

Одна из распространенных мужских профессий – водитель. И перенесший приступ мужчина задумается, а можно ли ему работать водителем после инфаркта и когда вообще можно сесть за руль.

Управление машиной может привести к волнениям и переживаниям. А это неблагоприятно скажется на состоянии. Поэтому врачи не рекомендуют таким людям брать на себя ответственность и водить транспортное средство, ведь в любой момент может случиться рецидив.

Высокие температуры являются сильной нагрузкой для сердца. Поэтому париться в бане до того как завершиться период рубцевания, запрещено. Только лечащий врач при постоянном наблюдении способен дать ответ, когда можно ходить в баню после инфаркта.

Запрещены резкие смены температур – ныряние в бассейн, прорубь или сугроб. Вместо этого показаны воздушные ванны или душ комнатной температуры.

Профилактика повторного инфаркта

Подобные заболевания всегда оставляют след на последующей жизни человека. Как же жить после инфаркта миокарда, чтобы не допустить его повторения?

Отсутствие повторов находится в прямой зависимости от образа жизни, психологического климата. Все изменения и ограничения служат единственной цели – поддержание здоровья и предотвращение новых приступов. Ведь рецидив может носить более обширный и серьезный характер. Основные меры реабилитации после перенесенного заболевания включают:

посильную физическую активность;
назначение и прием медикаментов;
изменения образа жизни;
создание комфортной обстановки в окружении;
возврат к посильному труду;
восстановление способности самообслуживания.

Именно комплекс мер, а также регулярный осмотр врача, прохождение необходимых медицинских обследований, уменьшает риск повторного инфаркта.

Как жить после инфаркта?

После инфаркта человек способен прожить счастливую и полноценную жизнь, но придется приложить для этого усилия и найти баланс между трудом и отдыхом.

Все мероприятия носят профилактический характер против возможных осложнений.

Физически тяжелая и сопряженная со стрессами работа противопоказана, ведь она влечет увеличение частоты сердечных сокращений и нагрузки на рубец. Таким людям необходимо отдыхать при любом возникающем дискомфорте.

Чтобы не допустить повторного приступа, необходимо согласовать с лечащим врачом допустимую нагрузку и диету. Питание должно быть изменено и дополнено продуктами, которые приводят артериальное давление и вес в норму.

Простые пешие прогулки на свежем воздухе полезны и оказывают неоценимое воздействие на организм в процессе реабилитации:

помогают восполнить недостаток двигательной активности;
насытить кровь кислородом;
очистить мысли;
сменить угнетенный настрой на позитивное настроение.

Регулярные осмотры, обследования и анализы позволят держать под контролем состояние здоровья и принять своевременные меры в случае отклонений. Стабилизация давления, уровня холестерина и сахара в крови свидетельствуют о правильности выбранных мер реабилитации.

Чем внимательнее пациент будет относиться к реабилитации, тем быстрее сможет вернуться к максимально полноценной жизни.

Изменения в жизни

Инфаркт условно раскалывает существование человека на разные периоды. После него требуется внести кардинальные изменения в жизнь, чтобы продолжать быть членом социума и чувствовать себя нормально.

Человеку необходимо внести в жизнь после инфаркта следующие метаморфозы:

выходить на работу только в то место, где комфортные и спокойные условия;
принимать лекарства, регулирующие давление и статины на протяжении жизни;
выполнять физические упражнения с обязательным контролем пульса;
ограничивать эмоциональный фон и чрезмерную физическую активность;
исключить алкоголь и курение;
пересмотреть рацион и отказаться от некоторых продуктов.

Подобные изменения требуют проявления сил характера, поддержки близких и материальных затрат. Длительность и качество жизни будут зависеть от прилагаемых усилий самого пациента.

Физические нагрузки

После анализа состояния пациента, кардиолог делает ряд назначений для поддержания нормы физической нагрузки:

комплекс лечебной физкультуры;
анаэробные нагрузки;
пешие прогулки на свежем воздухе.

Занятия по лечебной физкультуре проводятся под присмотром врача ЛФК. Он вовремя скорректирует схему, допустимую нагрузку, исходя из состояния пациента. Увеличение нагрузки тоже проводит врач под контролем давления, пульса и общего самочувствия.

Допустима физическая активность, рекомендованная лечащим врачом. Это лечебная физкультура, основанная на специальных упражнениях. Их проводят под наблюдением врача ЛФК. Он измеряет показатели пульса и регулирует нагрузку. Для каждого больного устанавливается индивидуальная интенсивность.

Людям после инфаркта доступны обычные активности:

Главное – отсутствие рывков и равномерное передвижение.

Людям преклонного возраста достаточно совершать спокойные пешие прогулки на свежем воздухе в сопровождении.

Карьера

Эта сердечная патология предполагает ограничение нагрузок любого характера. В течение четырех месяцев проводится восстановительная терапия, по окончании которой решается вопрос о присвоении группы инвалидности.

Присвоение рабочей группы инвалидности означает, что человек может осуществлять трудовую деятельность, но при условиях, соответствующих принципам реабилитации такой категории больных.

Если должностная инструкция предусматривает физические нагрузки или эмоциональное напряжение, то потребуется перевод на облегченный труд, т.к. такие условия работы сводят на нет ранее проведенную реабилитационную терапию, и ухудшают состояние здоровья.

Трудовые факторы, которые являются противопоказанием при перенесенном инфаркте:

перепады давления и высот (монтажники, стюарды, пилоты);
эмоциональное перенапряжение (учитель, продавец, охранник);
вредное производство;
повышенная концентрация внимания (водитель, оперирующий хирург);
ночные смены;
высокая опасность и риск (пожарные);
физическая нагрузка;
далекие пешие переходы (почтальон, гид).

После инфаркта недопустимо отправлять человека работать вдали от медицинской помощи (лесоповал, полевые работы). В любой момент возможен рецидив, который протекает в более опасной и тяжелой форме, чем в первый раз.

Можно ли после инфаркта миокарда заниматься спортом?

Можно и нужно. Но требуется тщательное дозирование и индивидуальный подбор вида спорта.

Подходят все виды аэробных видов спорта, при которых необходимо делать движения конечностями, соблюдая ритм. Ходьба и плавание – наиболее предпочтительны. При стабильном самочувствии разрешено ездить на велосипеде.

Бег врачи запрещают. При нем происходит гормональный всплеск, в т.ч. адреналина, а он оказывает негативное воздействие.

Противопоказаны силовые тренировки, занятия в тренажерном зале, поднятия штанги и гирь. Подобные упражнения могут привести к усилению артериального давления.

Цель физической нагрузки – улучшение общего состояния больного. Чтобы ее достичь, требуется соблюдать некоторые правила:

осуществлять контроль пульса, он не должен превышать 120 ударов в минуту;
не проводить тренировку на холоде или под прямыми лучами солнца;
не увеличивать резко нагрузку;
исключить упражнения в положении «вниз головой»;
при головокружении прекратить тренировку;
начинать тренировку не ранее чем через два часа после еды.

Основные моменты реабилитации

Реабилитационные меры включают следующие сферы, куда следует направить внимание:

диета;
исключение вредных привычек;
контроль давления;
дозированная физическая нагрузка;
психологическая реабилитация;
возвращение к интимной жизни.

Все они важны в жизни человека. Их начинают проводить уже в стационаре, стараясь скорее восстановить утраченные из-за болезни навыки. Программа реабилитации носит индивидуальный характер и ее длительность и содержание формируется исходя из возможностей и способностей пациента.

Контроль веса и соблюдение диеты

Главная цель назначаемой диеты – нормализация веса, регулировка уровня холестерина в крови.

Исключаются следующие продукты:

свинина;
жирные сорта мяса;
молоко;
бобовые;
бульоны рыбные, мясные;
изделия из белой муки;
копчености;
маринады.

Необходимо сместить баланс продуктов в рационе в сторону овощей, нежирных сортов мяса, рыбы, растительных жиров. Обработка продуктов должна производиться на пару, при запекании или отваривании.

Рекомендации по питанию после инфаркта:

уменьшение калорийности блюд;
исключение кулинарных изделий – тортов, конфет, пирожных;
сведение к минимуму животных жиров;
отказ от специй, соусов;
отказ от соли или сведение ее к минимуму;
прием пищи до пяти раз в день небольшими порциями;
сдвиг углеводной составляющей рациона в сторону белка и клетчатки.

Следует исключить из употребления такие напитки, как квас и кофе. Они служат источником лишней жидкости в организме и повышают давление.

Включают в рацион постное мясо, орехи, семена льна, масло оливковое, овощи, фрукты, рыбий жир, листовые салаты, чеснок.

После перенесенного инфаркта, человеку необходимо регулярно контролировать уровень давления.

Измерения проводятся в спокойном состоянии. Сначала на обеих руках. В дальнейшем – на той руке, где давление выше.

Артериальное давление таких пациентов не должно превышать 130/80 мм рт ст.