Всд и лишний вес

ВСД и вес

Такие симптомы, как снижение аппетита и потеря веса при ВСД — частые спутники людей, больных дистонией. Заболевание развивается из-за нарушения функционирования вегетативной системы, что сразу отражается на массе тела и общем состоянии организма. Дистония напрямую влияет на метаболизм, поэтому больной, не желая того сам, в короткие сроки может легко похудеть.

Почему пропадает аппетит, и человек худеет

Вегетативная система контролирует функционирование органов и систем всего организма, а из-за нарушения ее работы может произойти сбой, и начнется неконтролируемая потеря веса. Такое заболевание возникает из-за дисфункции между парасимпатической и симпатической системами. ВСД также негативно влияет на состояние сосудов, беспокоят скачки артериального давления, нарушаются функции сердечной мышцы.

Похудение при ВСД — самая распространенная проблема, а вот угроза получить ожирение больному вегетососудистой дистонией крайне низкая.

При преобладании процессов возбуждения человек начинает худеть. Больной постоянно замечает отсутствие аппетита, в результате чего, за короткие сроки он может существенно похудеть. Расстройства, регулирующие метаболические процессы, приводят к изменению работы органов пищеварения, происходит нарушение обмена веществ. Из-за ВСД работа эндокринной системы ускоряется, повышается уровень гормонов, которые способны ускорить обменные процессы. Еще одна причина снижения массы тела — постоянное перевозбуждение пациента, навязчивое чувство тревоги.

Другие симптомы ВСД

Другими признаками этого заболевания выступают:

• бледность или покраснение кожи;
• снижение кишечной перистальтики;
• появление слабости;
• озноб;
• ощущение тревоги и безосновательного страха.

При наличии болезни проявления страха и тревоги начинаются без видимых причин, как следствие – потеря веса.

Распространенными невротическими признаками ВСД являются нарушения поведения человека. Такие признаки характеризуются потерей сна, раздраженностью, постоянной плаксивостью, угнетается психоэмоциональное состояние, возникает хроническая тревожность. Неуверенность в себе потенциально приводит к самобичеванию, пациенты порой не замечают, что сильно худеют,

Диагностика заболевания

Диагностирование вегетососудистой дистонии затруднительно, поэтому перед тем, как поставить такой диагноз и понять, что ВСД и потеря веса взаимосвязаны, важно провести дифференциальную диагностику, и убедиться, что у пациента нет никаких других патологий со здоровьем. Наблюдение проводит невролог, эндокринолог, терапевт, онколог, кардиолог. Если в семье у больного были случаи такой проблемы, то установить правильный диагноз в короткие сроки проще. В диагностике ВСД смотрят на показатели вегетативной реактивности, оценивая исходный вегетативный тонус. Для этого собирают всю важную информацию, состоящую из жалоб пациента, изучают ЭЭГ мозга и ЭКГ. Чтобы определить вегетативную реакцию нервной системы, проводят функциональные пробы.

Как лечат ВСД при потере веса?

Для успешного излечения важно пройти полное и тщательное диагностическое исследование организма.

Начинается терапия с похода к невропатологу, эндокринологу и психотерапевту. Лечить заболевание необходимо комплексными способами, желательно сначала воспользоваться немедикаментозными средствами. Однако если немедикаментозные средства не работают, индивидуально назначается курс специфических лекарств. Снижают симптомы препаратами на основе трав, аптечных средств.

Чтобы набрать вес и чувствовать себя в норме, важно изменить образ жизни, тогда заболевание будет беспокоить намного меньше. Для этого желательно избавиться от вредных для организма привычек (курение, употребление алкогольных напитков), нормализовать распорядок дня, установить режим сна. Чтобы побороть неприятные симптомы при ВСД, следует привести в норму работу нервной системы, меньше переживать, стараться безэмоционально реагировать на стрессовые ситуации. Так как ожирение при патологии маловероятно, разрешено включить в рацион продукты, которые положительно влияют на настроение, это шоколад, какао, орехи, сухофрукты, мед.

Лишний вес и вегето сосудистая дистония

Так что же запрещено делать при этом заболевании? Вегето-сосудистая дистония — это большой комплекс нарушений работы самых разных систем организма, который возникает в результате нарушений работы нервной системы. Больше всего страдают сосуды и нервная система. Кроме того, в списке причин, которыми вызывается вегето-сосудистая дистония, не последнее место занимает психологический фактор. При ВСД нельзя делать то, что негативно отражается на функционировании нервной и сердечно-сосудистой системы.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Доктор Мясников о вегетососудистой дистонии

Вегето-сосудистой дистония — причины, симптомы и лечение всд

Говоря о сути вегетативной нервной системы, или ВНС, подразумевают элемент нервной системы, несущий ответственность за функционирование внутренних органов, лимфатических и кровеносных сосудов, секреционных желез. Автором описанного термина является французский ученый и врач Мари Франсуа Ксавье Биша. Он еще в самом начале XIX века подразделил все органические ткани на растительные и животные.

Органы растительной, или вегетативной, деятельности реализуют функции, свойственные и животным, и растениям дыхание, потребление питательных веществ, секреция, рост. Животную функцию выполняет опорно-двигательный аппарат, обеспечивающий передвижение в пространстве. Посредством вегетативной системы человек правильно дышит, у него растут волосы и ногти, его зрение адаптируется к окружающему освещению и происходит огромное количество других процессов, за которыми в повседневной жизни никто не следит.

В упрощенной интерпретации их понимают как две противоположности: симпатика, словно кофеин для органов, стимулирует их работу; парасимпатика, наоборот, успокаивает. Благодаря деятельности парасимпатической системы происходит снижение уровня артериального давления, замедление сердцебиения, расширение кровеносных сосудов, сократительность гладких мышечных волокон бронхов, повышается сократительная активность желудочно-кишечного тракта и, как следствие, пищеварение.

Симпатический отдел активизирует двигательный функционал при стрессах, стимулирует мыслительные процессы, повышает уровень артериального давления, сужает артерии и вены, стимулирует работу сердца.

Ошибки в ее деятельности влекут за собой дисфункции внутренностей, изменение течения обменных процессов, всевозможные патологии. Вегето-сосудистая дистония, или ВСД, не является отдельным недугом, это понятие, вобравшее в себя различные симптомы в комплексе.

Они, в свою очередь, влекут сбои в сердечно-сосудистой и прочих сферах, находящихся под контролем вегетативной нервной системы. Диагностика объекта беспокойства, однако, не приводит к обнаружению конкретной болезни. По результатам указанных обследований он может оказаться абсолютно здоров при наличии конкретных жалоб и недомоганий. Также встречаются следующие названия этого недуга: вегетоневроз и синдром нейроциркуляторной дистонии. Существуют различные классификации вегето-сосудистой дистонии.

Наиболее популярная из них выделяет кардиальный, гипертонический, гипотонический и смешанный типы ВСД. Также иногда выделяются респираторная, дисдинамическая, терморегуляторная, диспептическая, сексуальная, психоневрологическая вегето-сосудистая дистония.

К какому бы виду она ни относилась, каждому из них присущи некоторые особые симптомы. Симптомы вегето-сосудистой дистонии легко спутать с проявлениями других недугов, зачастую более опасных для человеческого здоровья и даже жизни. Перечисленные выше симптомы имеют склонность обостряться в форме вегетативных кризов. Они комбинируются совершенно любым образом, а также усугубляются прочими проблемами со здоровьем например, мигренями, простудами.

Выявляя причины появления симптомов вегето-сосудистой дисфункции, немаловажно исключить другие возможные заболевания и назначить правильное лечение. Например, при дискомфортных явлениях в районе сердечной мышцы следует первым делом исключить инфаркт миокарда. Респираторная вегето-сосудистая дистония , развиваясь у пациента, создает впечатление недостатка воздуха, головокружения, шумовых эффектов в голове, сжатия грудной клетки.

На этом фоне практически всегда возникает замкнутость, отсутствие интереса к происходящему вокруг, ипохондрия, проявляется раздражительность и конфликтность.

Вегетативность дыхательной функции очевидна. Мы не задумываемся о том, как мы дышим. Неосознанно происходит адаптация глубины и частоты вдохов и выдохов к фактической ситуации. Например, дыхание учащается и углубляется для обеспечения мышечных волокон большим количеством кислорода например, в ходе физических упражнений.

В то же время, частое поверхностное дыхание приводит к кислородному голоданию, поскольку в легкие при этом попадает недостаточное количество кислорода. Вследствие неправильного дыхания изменяется кислотность крови. Поскольку углекислота способствует расслаблению стенок сосудов, снижение ее концентрации приводит мышечные волокна в тонус.

Вены и артерии рефлекторно сужаются, мозг посылает телу тревожные импульсы о кислородом дефиците. Сбивчивое дыхание способствует изменению количества минералов в крови. Особенно имеются в виду магний и кальций, требуемые для качественного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Их дефицит служит первопричиной дискомфортности, боли в районе сердечной мышцы, тяжести в грудине, кружений головы, судорог и пр. Ошибки в терморегуляции как один из симптомов вегето-сосудистой дистонии порождают ознобы и приливы жара. У подверженных ВСД конечности почти постоянно холодные. При этом общая температура тела в силах подниматься до 37 градусов или опускаться до Это частые симптомы при кризе.

Лечение жаропонижающими средствами не обладает смыслом. Многие попросту не в курсе, что их телесная температура выше или ниже нормы. Указанное состояние способно длиться годами, если его не сопровождают другие симптомы ВСД.

Однако не стоит забывать, что субфебрильная температура зачастую выступает в качестве признака какого-либо вялотекущего воспаления. Сбои в функционировании сосудов мозга порождают такое проявление ВСД, как головная боль. Иногда она сопровождается шумами, потерей равновесия и дезориентацией в пространстве. К ряду наиболее распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии относится и тошнота. Преимущественно она сопутствует стрессу.

Волнуясь накануне значимых событий, мы систематически испытываем обозначенное неприятное ощущение. Необходимо видеть в этом следствие расстройства нервной системы, а не физиологический недуг, отравление или что-то подобное.

Также тошнота склонна возникать из-за чрезмерных физнагрузок, долгого быстрого бега. Зачастую ее сопровождают дискомфорт, тяжесть, вздутие и боль в брюшной полости, а также рвотные позывы. Последние редко приводят к реальной рвоте, но вероятность подобного исхода не исключается.

Интенсивность и частота возникновения тошноты при ВСД — вещь индивидуальная. В некоторых случаях она возникает несколько раз в день, мешая нормальному питанию. С тошнотой можно столкнуться и во время ожидания нежеланного события, и значительно позже, даже если затруднение уже преодолено.

Тахикардия при ВСД не связана с проблемами сердечно-сосудистой функции. Она именуется экстракардиальной, то есть внесердечной. Но не стоит оставлять ее без внимания, поскольку в будущем она в силах спровоцировать возникновение серьезных заболеваний. Боль сердца при ВСД различается по своей специфике: ноющая, острая, сжимающая, с ощущением инородного тела. Очаг боли способен ощущаться в области сердца, под левой лопаткой, за грудиной, иррадиировать болезненное ощущение склонно в шею, плечо или даже в челюсть.

Подобные приступы могут длиться как секунды, так и долгие часы, когда словно ноет на уровне сердца либо оно как бы сжимается. Характер боли встречается нарастающий приступообразный и тупой постоянный. Формирование сердечной проблематики при ВСД связано с переутомлением, тревогой, резким изменением погодных условий, употреблением горячих или горячительных напитков.

Встречаются примеры появления боли во сне при сновидениях тревожного характера. Перепады артериального давления как в сторону увеличения давления, так и его уменьшения очень часто встречаются у страдающих ВСД.

Зачастую давление достигает чуть ли не критических показателей. Вследствие этого атипичное давление при таком диагнозе, как дистония вегето-сосудистой этиологии, вызывает жалобы на апатичность, головную боль, некачественный сон и метеозависимость. Звуки в ушах , или, как говорят врачи, тиннитус, оказываясь проявлением ВСД, вызывает искажение звуков, ощущение заложенности ушных раковин, звон, свист или подобие жужжания насекомых. Нарушения сна обусловлены постоянным напряжением, навязчивыми мыслями, тревожными состояниями.

Человеку трудно расслабиться, ему долго не удается заснуть, он ворочается во сне, просыпается не отдохнувшим. Первопричины ВСД бывают совершенно различными. Зачастую искать их следует глубоко в детстве, если не во внутриутробном периоде.

Неблагоприятное протекание беременности и родоразрешения, перенесенные будущей матерью или неокрепшим детским организмом инфекции способствуют возникновению симптомов ВСД у детей. Малыши сверх меры капризны, неспокойны, обильно срыгивают, подвержены расстройствам стула, обладают слабым иммунитетом. Основной первопричиной ВСД у взрослых считаются стрессы, переживание негативных эмоций, физиологическое перенапряжение. Бесконечные болезни в детстве, ослабленный иммунитет, хронические заболевания нередко оказываются предпосылками ВСД во взрослой жизни.

В подростковом периоде вегетососудистая дистония связана с активным ростом, в результате чего развивается дисбаланс в физическом развитии отдельных сфер. В то же время подросток не всегда успевает адаптироваться к изменившимся жизненным требованиям и потребностям. У него могут возникнуть как психологические конфликты в школе, в семье, с друзьями , так и физиологические перепады давления, одышка адаптивные нарушения.

Немаловажная роль в рассматриваемом вопросе отведена и наследственности. Если в роду у человека были лица, страдающие ВСД, то высока вероятность проявления у него упомянутого заболевания. Медицинское направление остеопатии, являющееся специализацией нашей клиники, смотрит на вопрос причинно-следственных связей еще более глубоко. Врачи-остеопрактики выделяют, помимо вышеперечисленных, следующие первопричины развития вегетососудистой дистонии.

У детей любого возраста ВСД выражается невротическим, кардиальным, респираторным синдромами, а также нарушениями температурной регуляции и вегетативными кризами. Чтобы провести диагностику описываемого заболевания у маленького пациента, ему назначают диагностику нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой сфер. Для этого пригодны реовазография, эхоэнцефалография, электрокардиограмма, электроэнцефалограмма.

Детская ВСД, по сути, это вторичный синдром, затрагивающий соматический и висцеральный функционал. Вегетативные нарушения у малышей зачастую провоцируют язву желудка, астму, гипертонию.

Далее, словно по замкнутому кругу, эти патологии часто усугубляют дисфункцию вегетативной системы. Маленький человечек особенно чутко реагирует на все перечисленные внешние факторы. Детей с подозрением ВСД почти всегда начинают активно водить на приемы к самым разным специалистам: по педиатрии, кардиологии, эндокринологии, неврологии, отоларингологии, гастроэнтерологии, офтальмологии.

Это вызвано необходимостью исключить какую-либо иную аномалию внутренностей и остановиться на описываемом диагнозе.

Методология лечения маленьких пациентов обычно основывается на немедикаментозной терапии, включающей, помимо прочего, нормализацию режима отдыха, контроль физической активности, психологические консультации. Деткам с ВСД показан массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры. Прекрасно лечит малышей и остеотерапия. Некоторые ее направления абсолютно лишены возрастных ограничений и пригодны для применения с самого раннего возраста.

Весьма полезными считаются водные лечебно-оздоровительные процедуры: плавание, аквааэробика, лечебные души и ванны.

Питание больных вегетососудистой дистонией

Возможности одной лишь диетотерапии при вегетососудистой дистонии ограничены. Однако она служит прекрасным подспорьем в комплексном лечении, которое должно непременно включать рациональную психокоррекцию. Кроме того, правильное питание может спасти или отсрочить формирование более грозных заболеваний например, гипертонической болезни. Вегетососудистая, или нейроциркуляторная дистония относится к тем недугам, которые хоть и отличаются доброкачественным течением и хорошим прогнозом, но существенно осложняют жизнь больных. Несчастные испытывают не только жалобы, связанные с переменчивым сосудистым тонусом. Их мучают разнообразные дыхательные расстройства , немотивированная слабость, мышечные и головные боли, внутренняя дрожь, нарушения сна. Они плохо переносят психоэмоциональные и физические нагрузки.

Характеристика ВСД у подростков

Вегетососудистая дистония ВСД является наиболее распространенным диагнозом, который ставят врачи-невропатологи. Некоторые считают его недостаточно точным, другие сомневаются в существовании недуга. Что это такое и как помочь человеку, страдающему этим заболеванием? Вегетососудистая дистония проявляется как целый комплекс расстройств всех систем организма, связанных с нарушением регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Распознать вегетативный криз можно по таким симптомам:. Вегетососудистая дистония на сегодняшний день очень распространенное заболевание. Кроме того, заболевание проявляется в приступах потливости.

Вегето-сосудистая дистония у подростков

Перевод: zCarot Права на форум защищены авторскими правами. Показывать сообщений этой темы на одной странице. С детства страдал приступами ВСД, что выражалось в резком головокружении, временной до 30 с потерей зрения и, если не принять сидячее положение, потерей сознания. Приступы были спонтанные, каких-либо провоцирующих условий я не определял. В 5 лет г проходил обследование в Челябинском институте мозга, ничего не нашли.

Вегето-сосудистая дистония: противопоказания при недуге

Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония? Вегетососудистая дистония сокращенно ВСД дает о себе знать не только изнурительной слабостью.

Снижение Веса При Всд

Синдром вегетативной дистонии является целым комплексом клинических проявлений, который может затрагивать различные системы и органы человеческого организма. Появляются они из-за отклонений в структуре отделов вегетативной нервной системы. СВД — это не самостоятельное заболевание, однако он может стать причиной развития многих заболеваний, к примеру, язвенной болезни, бронхиальной астмы и др. Выявить симптомы можно у людей любого возраста, однако чаще наблюдаются у детей семи-восьми лет, как правило, у девочек. У детей вегето-сосудистая дистония характеризуется самыми разнообразными симптомами. Клиническая картина в большей мере зависит от того, в каких именно отделах нервной системы возникли нарушения.

Вегето-сосудистая дистония у пожилых

Вегетативно-сосудистая дистония — синдром, обозначающий разнообразные по происхождению и проявлениям, но функциональных в своей основе вегетативных расстройств, обусловленных нарушением нейрогуморальной регуляции вегетативных функций. Эти расстройства наиболее часто наблюдаются при неврозах, гиподинамии, при эндокринной дисгармонии в пубертатном и климактерическом периодах, а также при неврозоподобных состояниях, связанных с нервно-психическим или физическим переутомлением. Вегето-сосудистая дистония характеризуется целым комплексом симптомов, затрагивающих сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную, пищеварительную системы, а также систему обмена веществ в организме.

Слабость при ВСД

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: С.Н. Лазарев – Вегетососудистая дистония и потеря веса

Вегето-сосудистая дистония на сегодняшний день является самым распространенным диагнозом в неврологии, и страдают данной патологией каждый третий житель страны. Данное нарушение имеет множество синонимов — нейроциркуляторная дисфункция, нейровегетативная дистония, ВСД и представляет собой синдром, включающий в себя нарушение работы внутренних органов и систем, возникающих на фоне разлада вегетативной нервной системы. Встречается патология одинаково часто у детей и взрослых, но активно проявляться симптоматика начинает в период полового созревания. О том, что такое вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение мы подробно поговорим в данной статье. Точные причины развития вегето-сосудистой дистонии неизвестны, но выделяют ряд факторов, которые могут предрасполагать возникновение данной патологии.

Вегето сосудистая дистония

Это не отдельное заболевание, а комплекс различных симптомов, свидетельствующих об отклонении в работе нескольких органов и систем организма. Часто игнорирование перечисленных признаков может привести к более серьёзным заболеваниям. Как лечить вегето сосудистую дистонию. Симптомы вегето-сосудистой дистонии разнообразны, зачастую похожи на проявления других заболеваний, часто могут идти в комплексе. Наиболее распространёнными являются:. Зачастую симтпомы ВСД могут свидетельствовать и о более серьёзных заболеваниях, поэтому важно своевременно обратиться к врачу для исключения других болезней. Например, приступы удушья могут быть симптомами бронхиальной астмы, а головокружения и обмороки могут быть признаки серьёзных поражений нервной системы.

Вегетативная дисфункция, или, как принято называть вегето-сосудистая дистония — это нарушение работы сердечно-сосудистой системы, а также нарушение нервной системы. Вследствие этого, воздействие идет на весь организм и органы. ВСД может объединять несколько болезней, но все они возникают вследствие нарушения работы вегетативной системы. Вообще, ВСД это даже не болезнь, а объединение, комплекс симптомов, которые могут возникать по разным причинам.

Что такое дистония и как влияет ожирение на нее?

Вегетососудистая дистония (ВД) представляет собой нарушение, возникающее в деятельности вегетативной нервной системы, являющейся главным регулятором внутреннего равновесия организма. Она носит характер не самостоятельного заболевания, а всего лишь, синдрома, т.е. следствия какого-либо из нарушений (от обычного переутомления до заболеваний, которые требуют серьезного лечебного подхода). Единственным полноценным способом излечения дистонии может быть только устранения ее причины.

Симптомы

Проявления этого синдрома способны носить как постоянный характер, так и выражаться в виде специфичных кризов (обморочных состояний, панических атак, прочих приступообразных состояний).

Типичными являются один или целый ряд перечисленных симптомов:

– Склонность к пониженному или повышенному артериальному давлению, пониженная или повышенная частота пульса;

– Плохая переносимость физических нагрузок, чувство усталости;

– Холодные конечности и состояние зябкости, либо, напротив, ощущение приливов и жара, с возможным самопроизвольным повышением температуры тела;

– Расстройства сна, раздражительность, психическая истощаемость, чувство шаткости и головокружения, головные боли, обморочные состояния, панические атаки и т.д.

Связь с ожирением

Поскольку вегетативная нервная система (ВНС) поддерживает оптимальные показатели артериального давления, теплоотдачи, активности пищеварительной системы, частоты сердечных сокращений и многого другого в организме, в том числе — выработку инсулина и адреналина, то очевидной оказывается ее связь с развитием ожирения. Ведь, дистония — это нарушения (пищеварения, кровообращения, теплообмена).

Так, целенаправленные обследования еще в 1960-х показали, что половина страдающих ожирением (в том числе, детей) жалуется на быструю утомляемость, испытывают боли в области сердца и одышку даже при самых незначительных физических нагрузках. При этом, если тахикардия была выявлена у единиц среди обследуемых, то брадикардия — приблизительно у каждого 3-го.

Начатые исследования свидетельствовали о наличии дистонии мелких сосудов у взрослых детей, на фоне ожирения. Более закономерно она проявлялась при более серьезных стадиях ожирения (II–III степени), а также в присутствии диэнцефального синдрома.

Дистония и ожирение?

Может показаться, что имеющиеся у тучных детей и взрослых, нарушения сосудистых реакций имеют сложные механизмы развития. Вероятно, в их происхождении роль играют не только местные, но и регуляторные процессы, деятельность которых определяется периферическими отделами ВНС, также имеют здесь место и нарушения в деятельности ЦНС.

В этой связи можно сослаться на наличие нарушений деятельности вестибулярного анализатора, обнаруженных у детей с ожирением. Как известно, первые часто проявляются наряду с вегетодистоническими симптомами.

К примеру, ограниченнее функциональной активности сердечно–сосудистой системы, возникающее на фоне ожирения у детей, возникает из снижения корреляции между количеством жировых отложений в организме и развитием сердца (при этом, влияние оказывает дистония сосудов).

В отношению другого характерного дистонического синдрома, картина примерно та же. У страдающих ожирением обычно выявляется повышенное артериальное давление, на фоне дистонии сосудов. Особенно часто это имеет место у детей. При этом, редукция массы ведет к отчетливому снижению показателей артериального давления.

Итак, что в результате данных исследований, оказывается очевидным, — ожирение влияет на дистонию достаточно специфично, усиливая симптоматику проявления этого синдрома в отношении дисбаланса артериального давления, а также повышенной утомляемости. Со снижением массы тела, эти симптомы идут на убыль.

Взаимосвязь ВСД и веса

ВСД и масса тела

При нарушениях функционирования ВНС чаще поражаются сердце и сосуды, однако в патологический процесс втягивается и ЖКТ .

При ВСД изменение веса обусловлено такими механизмами:

• Стимуляция или торможение процессов метаболизма в организме. В норме между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС поддерживается равновесие. При изменении регуляции прогрессирует ожирение (реже) или похудение (чаще).
• Эндокринные нарушения. На фоне ВСД сохраняется высокий риск поражения желез внутренней секреции. Гормональный дисбаланс становится причиной набора или сбрасывания веса.
• Хронический стресс. Постоянные негативные эмоции неблагоприятно сказываются на состоянии больного. Он становится агрессивным, разбитым, подавленным. На фоне изменений психологического самочувствия возникают проблемы с весом.

В каждом отдельном случае ВСД проявляется по-разному. В большинстве ситуаций случаются похудение больного, но бывают эпизоды, когда он набирает много лишних килограммов.

Похудение или ожирение при вегетососудистой дистонии – это не главный симптом, и по поводу его больные редко обращаются к докторам. Такая проблема диагностируется при лечении ВСД.

Ожирение при ВСД

Набор пары дополнительных килограммов – не проблема. Часто врачи рекомендуют увеличить массу тела для стабилизации функционирования внутренних органов. Иногда на фоне дистонии происходит резкий набор веса.

Причины для подобного развития событий:

• Гормональный дисбаланс. Из-за изменений концентраций регулирующих биологически активных веществ – гормонов – происходит резкий набор веса. Это провоцирует изменения метаболизма с увеличением показателей на весах.
• Неправильное питание. Постоянное употребление калорийных продуктов (фастфуд, сладости, мучное и т. д.) приводит к стремительному ухудшению фигуры человека, особенно при гормональных нарушениях.

Ожирение – проблема человечества в XXI веке. Из-за малоподвижного образа жизни и нерационального питания миллионы людей отмечают чрезмерное увеличение массы тела.

Люди с ВСД реже страдают от подобной проблемы, однако она никуда не девается. Если у человека с вегетативной дисфункцией происходит большая прибавка веса, стоит обратиться к врачу.

Похудение при ВСД

Если ожирение редко сопровождает дистонию, то похудение – наоборот. Большинство людей с подобным диагнозом быстро теряют массу тела. Все зависит от особенностей каждого организма и дополнительных обстоятельств.

Причины похудения совпадают с описанными в начале статьи. Главным провокатором потери веса остается перманентный стресс. Постоянное негативное влияние эмоций на больного ведет к перевозбуждению симпатического отдела его ВНС.

На фоне подобных изменений происходит стимуляция внутренних процессов:

• ускоряется метаболизм;
• быстрее выводятся из организма питательные вещества;
• быстрее расщепляется и всасывается глюкоза;
• стимулируется перистальтика кишечника.

Эти изменения ведут к сгоранию эндогенных запасов, и прежде всего – липидов. Человек сильно худеет. Для потери массы тела ему не нужно в спортзал. Патологические особенности метаболизма приводят к уменьшению показателей на весах.

Усугубляет ситуацию негативное мышление, которое характерно для всех больных дистонией. На фоне ухудшения самочувствия происходит прогрессирование соматической симптоматики с еще большей потерей веса.

Больной начинает прислушиваться к любому, даже минимальному ощущению внутри. Все это усиливает негативное воздействие стресса с дальнейшим развитием патологии. Создается «порочный круг».

Изменения показателей на весах чаще затрагивают женщин. Если больная резко похудела, дополнительно следует проверить другие возможные причины, ведь подобную клиническую картину часто провоцируют:

• тиреотоксикоз;
• сахарный диабет;
• онкология.

Похудение при ВСД – распространенный симптом, который дифференцируют с другими заболеваниями.

Как набрать вес?

Если человек страдает от чрезмерной потери веса, нужно восстановить его. Для этого соблюдается ряд принципов:

• Применение терапии ВСД с использованием медикаментозных, народных и вспомогательных оздоровительных методик.
• Рационализация питания. Увеличивается калорийность ежедневного меню, в рацион включаются продукты с необходимыми питательными веществами, которые выступают в роли «строительного» материала для тела.
• Аутотренинги, медитация и йога. Эти методики при ВСД помогают преодолеть психологические проблемы. Устранение первопричины болезни позволит нормализовать массу тела.

Много есть при дистонии – неправильно. Питайтесь сбалансировано. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Избегайте полуфабрикатов и фастфуда. Обязательным компонентом рациона должны стать белки, клетчатка и жидкость.

Пищу рекомендуется варить, тушить или запекать в духовке. Не менее важным остается режим питания. Принимать пищу нужно часто, но небольшими порциями. Так еда легче усваивается в кишечнике.

Для нормализации метаболизма в организме нужно параллельно использовать витаминные и минеральные комплексы. Для подбора ежедневного меню предварительно проконсультируйтесь с диетологом и лечащим врачом.

Борьба с лишними килограммами

Чтобы ликвидировать избыточный вес на фоне ВСД, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Проводите медикаментозное лечение патологии с применением специализированных лекарственных средств.
• Рационализируйте питание. Соблюдайте указанные выше советы, кроме увеличения калорийности рациона. Не нужно соблюдать диету, достаточно есть натуральную пищу и уменьшить размеры порций, увеличив количество трапез.
• Больше двигайтесь. Дозированная физическая нагрузка – результативный способ улучшить самочувствие больного с ВСД и побороть проблему лишнего веса.

Вегетососудистая дистония – полиморфное заболевание, к лечению которого подходят комплексно. Набор или потеря массы тела – всего лишь один из симптомов. Для его ликвидации необходимо бороться с первопричиной.

Помните, что человеку при нормальных условиях жизни свойственно постоянство как массы тела, так и температуры. И когда вес начинает меняться без видимой причины, в первую очередь обращают внимание на функцию вегетативной нервной системы.

АнтиВСД.ру – Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Boba от Февраль 14, 2009, 09:31:07

За последние пару месяцев в течении которых было подрыд несколько ПА потерял практически 6 килограммов (было 71. стало 65). Теперь не могу набрать обратно. Я итак очень худой, а сейчас ещё больше комплексую по данному поводу.

У кого ещё было такое же? Кто как восстанавливает вес?

ТОгда только время тебя вылечит!! Придет мамент когда тебе надоесть над собой наблюдать, и ты себе скажишь:
– блин, а что я делаю дурак
– почему я так зиклен и т.д.

Вот тогда ты подумаешь а почемы я раньше так не поступил! 🙂

Вообще я заметила что связь веса и всд определенно есть.Люди бывают астеники-худые и с тонкой костью как правило и гиперстеники-плотные и крепкие.Астеники по моему мнению чаще болеют всд-я сама в период острой стадии была 42 размера при моем росте 176 см.Пачками жрала пивные дрожжи чтобы поправиться,в аптеке покупала.Когда после родов стала набирать вес и нервная система как то поспокойней стала и дистония отстала.Недаром существует мнение что толстые люди -добрые а худые-злые и нервные-что то определенно в этом есть.

Одно плохо-дрожжи пивные только сейчас начали действовать а мне бы уже и не надо 😀 😀 :D.

очень хорошо когда есть апетит , я худаю когда апетита нету, когда ну хоть убей а кусок в горло не лезит .
а когда ты много ешь и не поправляешся ето значит что у тебя быстрый обмен веществ, и ето как раз хорошо

к стати а как с апетитом дела обстоят у вас друзья.

прочитал у Курпатова, что симпатическая система как загнанный зверь. то есть когда ему уже деваться некуда, он бросается в атаку, как не были бы малы его шансы вырваться. поэтому у некоторых от страха происходит акт дефекации или мочеиспускания при стрессе, хотя казалось бы должно быть наоборот. то называется пародоксальной реакцией.

а аппетита нет, как раз таки от того что преобладает симпатика – то есть “бей или беги”, а не “размножайся и жри”.

и ещё, физические упражнения запускают механизм сжигания адреналина. то есть круг покой-угроза-адреналин-мобилизация организма-физические упражнения-снятие угрозы-покой.

у меня тоже при посещении зала, набирается вес, в последний раз набрал аж 5 кг за пол года. но когда бросил, всё вернулось на свои места wallbash

Ну и заморочки. Во-первых, у тебя по идее недобор. Во-вторых, было бы здоровье.

У меня при росте 168 см вес – 73. Ничего не парюсь. Кому не нравлюсь могут не смотреть. Хотя, вообще-то мужским вниманием не обделена. Вечно лезут знакомиться.
Девочки, любите себя такими какие есть. А худенькая или полненькая это без разницы. Другой разговор, если худоба или полнота от плохого здоровья (или от крайностей). Понятно, что в таком случае надо собой заниматься.

Ну и заморочки. Во-первых, у тебя по идее недобор. Во-вторых, было бы здоровье.

У меня при росте 168 см вес – 73. Ничего не парюсь. Кому не нравлюсь могут не смотреть. Хотя, вообще-то мужским вниманием не обделена. Вечно лезут знакомиться.
Девочки, любите себя такими какие есть. А худенькая или полненькая это без разницы. Другой разговор, если худоба или полнота от плохого здоровья (или от крайностей). Понятно, что в таком случае надо собой заниматься.

Леля, ты ездила в центр Бакулева?
[/quote]

еше ент. врачиха меня опрравила плато карту оформлять. мне даже цену в 5000 озвучили. вот у своего кардиолога взяла на бссплатно прием направлеие на на неделе позвоню. сорри что с ощибками ногти накрасила писать еле еле. а мне с ишним всесом плохо давит и тянет.

Леля, а раньше при таком росте ты сколько весила?

Леля, а раньше при таком росте ты сколько весила?

AntiVSD.org

Бесплатная помощь по вопросам ВСД онлайн.

Почему от ВСД люди худеют?

Потеря веса при всд один из самых популярных вопросов читателей блога.
Проблема чрезмерного набора веса также имеет место, но гораздо реже.
Для меня жалобы на потерю веса — это показатель вашей симптоматики.
Отчего же теряется ненаглядный вес во время всд? Почему, когда всд проходит, вес нормализуется?
Одна из самых очевидных, но в корне неверных догадок, это то, что вес зависим от нового образа жизни с всд.
Но почему же тогда, сутками лежащие на диванах или сидящие в креслах всдшники его теряют? Ведь затраты энергии крайне низки, подвижности мало.
Конечно, в случае всд, вес от образа жизни зависит мало. Люди, которые теряют килограммы за недели во время всд ведут себя очень разнообразно.
Кто-то постоянно тренируется, кто-то лежит, кто-то ходит на работу, кто-то много ездит на машине, кто-то выполняет постоянно упражнение «три в одном».

Так в чем единая проблема, которая дает снижение веса?

Вся симптоматика всд, несмотря на ее кажущееся разнообразие, имеет в свое основе очень мало настоящих причин.

Мышечное перенапряжение и гипервентиляция — основные причины симптоматики. Поборов эти причины, вы сможете легко избавится от всд.

Несмотря на то, что вы уже многое знаете о дыхании, вопрос, как гипервентиляция может быть связана с весом, все равно остается!

Как пример для лучшего понимания этой взаимосвязи, я привожу бодифлекс.

Для мужчин и тех, кто не знает, это комплекс упражнений, призванных для очень интенсивного похудения с использование дыхания.

Тренировки бодифлекса зарекомендовали себя невероятной эффективностью в плане сжигания жира. Посмотрите видео в сети, как выглядят тренировки и вы увидите…. Что? Что это напряжение и растяжение мышц при ОЧЕНЬ АКТИВНОМ дыхании. И с задержками дыхания. Кислород большими порциями доставляется в кровь и разносится по телу, сжигая жиры. Грубо говоря, бодифлекс — это та же самая гипервентиляция с красивым имиджем. Человеку, спокойному, как танк, она не дает особых изменений в самочувствии за исключением легкого головокружения, зевоты во время тренировок и снижения веса за счет сжигания жира. А что она дает людям с всд? Те же самые симптомы, усиленные во сто крат.

Итак, резюмируем, чтобы избежать серьезной потери веса, необходимо выполнять упражнения в правильной последовательности.

Обязательно начните с упражнения «три в одном». Через месяц регулярных и правильных тренировок, присоедините упражнение на «спокойное дыхание».

18 комментариев

О, спасибо за ответ на давно интересующий вопрос. Я с началом всд и до сих пор похудела, наверное на 10 кг и всё продолжаю худеть, хотя собственно говоря, худеть уже некуда. При росте 162 вешу 49 кг. И всё думала-в чём же проблема. Спасибо за ответ. Жду не дождусь, чтоб прошёл месяц и делать упражнения на дыхание.

Добрый вечер! Лия, подскажите пож-та, если я дышу не часто, в пределах нормы, (читала что норма это не более 16 пар вдохов-выдохов за 30 секунд), вроде и не особо глубоко, при этом стараюсь дышать животом уже пару месяцев, может ли быть все равно гипервентиляция? И если она есть, то постоянно в какой-то мере присутствует или только в отдельные моменты стресса? Потому что вроде как симптомы ее у меня есть, но не понятно откуда она может взяться при нормальном дыхании.
Ваш тест на гипервентиляцию из другой статьи делала, страха при этом не ощутила. Но у меня ВСД без панических атак и каких-то резких проявления, а многолетняя и умеренная я бы сказала, проявляющаяся в постоянной нервозности, вялости, периодической «отключке мозгов» и т.д. Как вы считаете, можно ли это тоже отнести к ВСД?

Мой супруг дышит раза в три быстрее, чем я. Однако гипервентиляция была именно у меня.
Это не связано со скоростью дыхания. Сознательно контролировать собственное дыхание так, чтобы оно было спокойным, практически невозможно.
Сама концентрация на дыхание — уже может привести к гипервентиляции.
Она определяется ТОЛЬКО симптоматикой. Если у тебя всд без паники и резких проявлений, то откуда они будут в момент теста?
То, что я считаю, тебе не поможет. Поможет только, что ты делаешь и как ты мыслишь.
Пока я вижу, что ничего не делаешь.

Спасибо, я поняла) Упражнения. Меня заинтересовал этот вопрос про гипервентиляцию, тк почему-то до этого блога я ничего о ней не встречала, и только сейчас у меня в голове сложился пазл про природу ВСД и этот круговорот страха+гипервентиляция, и про то что бесполезно искать причины ВСД…А раньше я их все пыталась найти…

К сожалению, эту информацию предпочитают рассказывать только дорогостоящие психотерапевты за 150 долларов в час
Причем далеко не каждый из них это знает. Некоторые просто берут 150 долларов в час и все… А ведь на деле всд штука очень простая.
Также к сожалению, блог мой не очень раскручен, и найти эту информацию достаточно трудно.
В основном первые в поиске те, кто зарабатывает на всдшниках.
Так что, всевозможная популяризация дельной информации о всд из блога была бы очень полезна.

да. я тоже давно сходила один раз к психотерапевту, заплатила 2000 руб и ничего не добилась. она сказала только одну фразу интересную «это у вас такая привычка сформировалась к реагированию на все». А что дальше непонятно.
Сейчас ходила 1000 шагов по квартире (у нас поздновато уже на улицу не выйдешь). Только пришлось делать 4-в-1 — к музыке шагам и счетй прибавить визуализацию считаемых цифр и махи руками, иначе мысли лезли. И даже при этом они умудрялись лезть…

Ну он же все верно сказал, но не объяснил. Это да.
Действия должны быть разными. Если ты шагаешь и машешь руками синхронно, то это одно действие.
Если делать какие-то не синхронные, разные движения, которые заставляют «процессор» грузиться, тогда это отдельные действия.

понятно, буду делать

Лия, здравствуй! Замечательные статьи, продолжаю читать твой блог. Меня очень интересует тема излишней эмоциальности и раздражительности. Выглядит это в постоянной обидчивости, плаксивости, через 5 минут-веселья, а потом опять плачу. Фильмы, даже хорошие-плачу, думаю о детях-плачу и т.д. Как справлятося, мне тяжело от этого.

Все упражнения в блоги помогают от всех проявлений ВСД, в том числе тех, которые ты перечислила. Более подробно остановлюсь на этой теме попозже, как подвернется свободное время.

Спасибо за статью!

Добрый день! Я недавно присоединилась к вашему блогу, но пока не до конца разобралась как с ним работать. Делала упражнения на шею, а сегодня узнала из этой новости, что нужно сначала месяц делать три-в-одном! ВСД страдаю уже очень давно, но полгода у меня прям разгар! Похудела жутко хотя сижу( а иногда лежу) дома одна. ПА были каждый день, сейчас вроде пореже. Лия, подскажите пожалуйста где с вами можно пообщаться? В какой теме?

У блога скоро появится форум. Я стараюсь изменить изложении информации на более удобное, т.к. не все знают, с какой стороны необходимо начинать.
Начни с упражнения «три в одном». Выполняй его, как написано в соответствующей теме.
Упражнение для шеи — дополнительное. Его рекомендуется выполнять, но оно имеет косвенное отношение к избавлению от всд.
Начинать чтение блога необходимо с самых ранних тем, а не с последних. Также обрати внимание на темы справа с пометкой «Прочитать в первую очередь».

День добрый !
Лия, в очередной раз говорю вам » Спасибо за сайт!!»
Я новичок на вашем сайте, тк первый раз столкнулась с ВСД и теперь с его последствием в виде потери веса …. При моем росте 180 см я вешу 50 кг, похудела за неделю приступов на 5 кг (((
У меня основная причина была это тошнота.. кошмар просто , невозможно переносить никакие запахи, не говоря уже о еде….
Сейчас я потихоньку начинаю кушать… спасибо моей мамочке, она мне дала «волшебный пенок» )) кушала сначала через силу, а теперь по 5-6 раз в день маленькими порциями перекусываю.
Все в нашем организме взаимосвязано — если мы не кушаем — мы теряем силы, если мы теряем силы мы — можем столкнуться с ВСД ( это лично мой вывод, могу ошибаться).
Ну и конечно, дорогие друзья, надо радоваться жизни, солнцу, дождю, воздуху всему , каждый день стараться думать о хорошем , а не о болячках и все наладится. верьте в себя и поверьте что ВСД это не болезнь!!

Конечно, ошибаешься, потому что пока себя не анализируешь.
Подробнее о тошноте и чрезмерной эмоциональности я напишу отдельные темы.
А ты пока выполняй упражнение «Три в одном» и читай блог с начала.
Это поможет тебе понять, что все гораздо проще, чем кажется.

Вот и меня буквально воротило от еды 3 месяца. Сейчас немного получше, но все равно аппетита как раньше нет…

Когда организм находится в тревоге, для него это равносильно постоянному ощущению угрозы.
То есть, тебе реально может не угрожать никакая опасность, но твой организм ведет себя примерно также, как, если бы ты убегала от медведя.
Когда убегаешь от медведя, есть возможность переваривать еду? Есть возможность спокойно покушать?
Подробнее об этом почитай здесь и здесь.
Обязательно к просмотру видео о круговороте страха при всд.

Я к сожалению от ВСД еще до конца не избавился. Но когда выполнял упражнение на мышечное расслабление, ну и одновременно в голове пару глупостей убрал, заметно набрал в весе. Правда мне это только добавило некоторой уверенности, а то ходил тощий, на ветру шатался

Оставить комментарий Нажмите здесь, чтобы отменить ответ.

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.