Всд повышенное давление

Высокое давление при ВСД

Скачки давления при ВСД – распространенное явление, от которого страдают многие. В результате нарушения баланса функционирования парасимпатической и симпатической систем наблюдаются проявления постоянной гипертензии или гипотензии. Несмотря на разницу в симптомах, все эти признаки являются свидетельством нарушений в работе сердечнососудистой системы.

ВСД и высокое давление

Высокое давление при ВСД может возникать под воздействием на человека стрессовых ситуаций. Каждый раздражитель, даже не слишком значимый, приводит сердечные мышцы к сокращениям, что увеличивает давление в сосудах, из-за чего и возникают скачки давления при ВСД. Кроме того, когда человек паникует или раздражается, ЦНС выбрасывает в кровь ряд гормонов, влекущих за собой нарушение вегетативных функций. Нормальное давление при этом изменяется в сторону понижения или роста.

Изменения показателей давления при ВСД, характерные для гипертонии, происходят с сопутствующими проявлениями:

• высокое количество выделяемого пота;
• боли в голове;
• темнота перед глазами;
• появление мелькающих «мушек» при резком изменении положения тела;
• головокружение при ВСД;
• нарушения пульса;
• артериальное давление при ВСД может превышать показатели 145 на 100 мм рт. ст.

Изменения привычных показателей давления при ВСД вызывают у человека приступы острой паники, возрастание тревоги, что ещё больше ухудшает общее самочувствие. Всё это усугубляется страхом смерти, который может быть у многих гипертоников, но активно проявляется при заболеваниях нервной системы в особенности ВСД.

Если человек не может удержать себя в руках и начинает сильно переживать, повышенное давление может вызвать криз.

Какие причины влияют на изменения показателей давления при дистонии?

1. Перепады нормального уровня гормонов в крови (чаще наблюдаются у женщин – это состояние беременности, менструаций, климакса, а также у подростков в период полового созревания).
2. Наличие соматических патологий, в частности проблем с сердцем и сосудами, вызывающих изменения давления.
3. Дефицит кальция и калия, элементов, необходимых для стабильной работы сердца.
4. Нагрузки физического характера, которые не по силам человеку и вызывают сильное перенапряжение.
5. Постоянное нахождение в состоянии стресса или эмоциональном напряжении.
6. Нарушения психического характера, провоцирующие рост или падение цифр АД.
7. Наследственный фактор.

ВСД и симпатоадреналовый криз

Причины появления приступа симпатоадреналового вида находятся в резком увеличении показателей кровяного давления. Паническая атака или симпатоадреналовый криз могут проходить с развитием схожих симптомов:

• часто чередующиеся подъёмы и падения цифр давления (свыше 200 мм рт. ст.);
• сильный страх мгновенной смерти;
• выраженная головная боль;
• одышка, преследующая даже в лежачем положении;
• явное сердцебиение, с нечетким ритмом.

Симпатоадреналовый криз способен продолжаться, как несколько минут, так и 2-4 часа. Он не несёт угрозы для здоровья человека, но приносит ему немало негативных эмоций.

Приступы панических атак имеют схожие проявления и чаще всего протекают одномоментно, сопровождаясь такими симптомами:

• сильный страх;
• онемение и похолодание конечностей;
• изменение ритма сердца;
• чувство нехватки воздуха;
• желание опорожнить кишечник и мочевой пузырь.

Таким нарушениям в работе симпатического отдела нервной системы, чаще всего способствуют разного рода фобии и страхи, имеющиеся у человека.

Симпатоадреналовый криз, повышенное давление при котором обязательный симптом, важно отличать от гипертонического криза. Проявления патологии в этом случае будут ярче, кроме того, их нельзя купировать дыхательными или психотерапевтическими практиками. Такое состояние требует обязательного обращения за специализированной помощью к врачам.

ВСД и низкое давление

Изменения в нормальной работе сердца и сосудов, при вегетососудистой дистонии, способны вызывать пониженное давление. Гипотония подобного рода может быть разной: резкой, которая нарастает внезапно или постепенной. В обоих случаях, человек испытывает серьёзный дефицит кислорода, который не поступает в нужном количестве к его органам.

Снижение тонуса сосудистых стенок, оказывает понижающее воздействие на показатели АД, что отражается на нервной системе в целом (не меньше, чем повышенное давление), выражаясь в нервном стрессе и истощении сил организма.

Низкая цифра на тонометре характеризуется такими симптомами:

• возникновение тошноты и рвоты;
• общая слабость;
• потеря концентрации внимания;
• провалы в памяти;
• посинение треугольника, расположенного в области губ и носа;
• потеря сознания;
• возникновение болей за грудиной.

Неврозы и страхи, нарушения в работе нервной системы, всё это вызывают ситуации, когда артериальное давление понижено. Причинами такого состояния могут быть: изменения гормонального фона, резкая смена позы, разрядка психоэмоционального характера.

Особенностью низкого давления при ВСД является то, что оно чаще возникает у молодых людей. Тогда как у пожилых чаще встречаются высокие цифры АД при дистонии.

Лечение от скачков давления

Скачки давления при ВСД могут доставлять человеку массу проблем, начиная от чисто физических и заканчивая психическими. Человек не способен вести активную общественную жизнь, получать физические нагрузки и заниматься любимым делом.

Перепады, при которых низкие цифры АД, спустя несколько часов резко сменяются высокими, требуют назначения соответствующей лекарственной и не только, терапии. С этой целью следует обратиться к терапевту и неврологу, которые проведут диагностику состояния здоровья и назначат необходимые препараты.

Лечение высокого или низкого давления может проходить с использованием специальных травяных сборов:

• боярышника и пустырника при высоких показателях;
• женьшеня и элеутерококка – при низких значениях АД.

Норма систолического давления и диастолического, может быть достигнута путем изменения привычного образа жизни на правильный. Эта тактика включает в себя:

• корректировка режима дня, позволяющая добиться полноценного ночного сна и активной работы днём;
• регулярные занятия спортом;
• частые прогулки на природе;
• поддержание спокойного, свободного от стрессовых воздействий, отношения к жизни;
• нахождение увлекательного хобби;
• частое общение с друзьями.

Такие методы позволяют уменьшить перепады давления, даже без назначения специальных препаратов. Однако, в некоторых случаях, лечение не будут эффективным без применения специальных средств.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение таких лекарств:

1. Венотоников, который поддержат тонус сосудов и улучшат состояние капилляров (Танакан, Эскузан, Детралекс).
2. Сосудистых средств, увеличивающих приток кислорода к мышцам сердца (Рибоксин, Фезам, Винпоцетин).
3. Витаминных комплексов (Витрум, Ундевит, Центрум), а также витаминов, относящихся к группе В, способствующих улучшению проводимости нервных волокон (Неуробекс, Мильгамма, Нейромультивит).
4. Гомеопатических препаратов (Цефавора, Вертигофель, Тонгинал).
   Седативных средств, направленных на расслабление нервной системы и устранение общей нервозности (Афобазол, Фитосед, Транквилар).
5. Антидепрессантов, устраняющих депрессивные настроения и страхи человека (Анаприлин).
6. Гипотензивных препаратов, понижающих цифры артериального давления (Нифедипин, Капотен, Каптоприл).
7. Все эти препараты назначаются таким обширным комплексом с целью улучшения работы сердечнососудистой системы, укрепления стенок сосудов и восстановления психоэмоционального настроя человека.

Фитотерапия доказала свою эффективность для устранения вегетососудистой дистонии. Для нормализации артериального давления (в частности, понижения высоких его цифр) показан прием отваров таких трав:

Для повышения показателей кровяного давления необходимо принимать чаи с добавлением таких трав:

Эти травы не рекомендуется принимать одновременно, целесообразнее использовать курсовой прием в течение 2 недель, после чего менять компонент.

Гипертонический криз или симпатоадреналовый приступ, возникающий у людей, сосуды которых отличаются слабостью, можно предотвратить, если получить своевременную помощь психотерапевта. Нередко первопричиной таких патологий является наличие у человека расстройств психологического характера, сопровождающихся тревожностью и раздражительностью. С этой проблемой можно справиться путем использования специальных дыхательных практик, расслабления посредством медитации или занятий йогой.

Поддерживать давление в пределах нормы можно с помощью правильного питания, которое должно включать большое количество белка (рыбы, яиц, мяса, бобовых культур), а также свежие овощи и фрукты.

Если человек ежедневно занимается физкультурой, принимает по утрам контрастный душ, не курит и не злоупотребляет алкоголем, его самочувствие будет отличаться стабильностью, а перепады давления будут возникать крайне редко, даже при наличии ВСД.

Скачки давления при вегетососудистой дистонии

Многие врачи считают, что все болезни от нервов. Это утверждение подходит к вегето-сосудистой дистонии или ВСД. Человек, страдающий от перепадов давления и приступов панических атак, в тревожном предчувствии идет на прием к терапевту. Врач, выслушав жалобы посетителя, ставит ему диагноз давление при ВСД.

Нестабильное давление как следствие сбоя вегетативной системы

Вегетативная нервная система – своеобразная нейронная сеть в организме человека с центром управления в головном мозге. Анатомы называют ее автономной, так как подобие человеческой системы существует у всех растений. Она незаметна, когда функционирует правильно, но пугает, когда дает сбои.

Вегетативная нервная система, состоящая из двух больших подсистем симпатической и парасимпатической, регулирует деятельность всех внутренних органов человека. Ее работа совершенно незаметна сознанию. Человек не контролирует сокращения сердца, процесс пищеварения, дыхания, артериального давления – это делает вегетативная нервная система. Она подчиняется мозгу и его лимбической системе, что имеет важность в изучении вопроса о происхождении ВСД. Лимбическая система отвечает за множество психических процессов, таких как обоняние, память, эмоции.

В ситуациях кратковременного стресса именно ВНС мобилизует защитные функции организма, но когда стресс носит постоянный характер, автономная система начинает давать сбои. Мозг не понимает, что необходимо организму, нужно ли его успокоить падением давления или взбодрить подъемом давления. Именно в эти моменты проявляются неприятные симптомы ВСД и давление нижней нормы.

Что приводит к нарушениям в работе ВНС?

Получив диагноз «ВСД», пациент задумывается, что привело к сбою в системе и нестабильному артериальному давлению.

Причинами нарушения работы ВНС могут быть следующие факторы:

• Наследственные особенности организма;
• Внутриутробная гипоксия плода;
• Психические заболевания;
• Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз, ожирение и т.п.);
• Гормональный сбой (период полового созревания, беременность, климакс);
• Особенности психики (чрезмерная эмоциональность, мнительность);
• Тяжелые сотрясения мозга;
• Аллергические реакции;
• Вредные привычки (алкоголь, курение);
• Интоксикация организма;
• Длительный стресс;
• Метеозависимость;
• Неврозы различного характера.

к содержанию ↑

Симптоматика

О наличии недуга, именуемого ВСД или нейроциркуляторная дистония, сигнализируют такие отклонения в самочувствии как:

• внезапное падение давления или резкий подъем артериального давления;
• учащенное сердцебиение или чувство остановки сердца при ВСД;
• повышенное потоотделение;
• ощущение нехватки воздуха;
• головокружение в момент ВСД;
• приступы тошноты;
• ВСД провоцирует спазмы кишечника;
• онемение конечностей;
• холодность ног и рук в момент ВСД при нормальной температуре тела и окружающей среды.

Из постоянных симптомов ВСД можно выделить сонливость, повышенную утомляемость, беспричинную тревогу, низкое давление.

Провокаторы приступов ВСД и повышения давления

Чаще всего давление при ВСД начинает скакать при эмоциональных нагрузках. Просмотр пугающих новостей и триллеров, получение неприятных известий, волнение перед предстоящим значимым событием (экзамен, собеседование, публичное выступление и т.п.) неминуемо вызовут у больного изменения артериального давления при ВСД.

На втором месте стоят вредные привычки, а точнее их последствия. После бурной вечеринки с распитием спиртных напитков наступает абстинентный синдром, сопровождаемый повышением давления (150 на 100), беспричинной тревожностью, апатией, ВСД.

На почетном третьем месте перепады атмосферного давления, магнитные бури и просто перемена погоды. Но в большей степени это касается, конечно же, метеозависимых людей и лиц преклонного возраста. Их артериальное давление при ВСД напрямую связано с атмосферным давлением.

Как меняется давление при ВСД?

Главным отличием перепадов давления при ВСД от гипертонии и гипотонии является их непостоянство. В течение суток давление при ВСД может колебаться то в одну, то в другую сторону. Прием препаратов, регулирующих давление, оказывается не только бесполезным, но и опасным. Так с повышенным давлением при сосудистой дистонии приняв таблеткутого же «анаприлина» больной снижает показатели. Но действие лекарства заканчивается, а давление продолжает падать или резко поднимается снова.

Нужно понимать в какую сторону идет давление при ВСД. Если под рукой не окажется тонометра необходимо знать симптомы высокого и низкого давления.

При падении давления при ВСД человек испытывает головную боль преимущественно в лобной доле, тошноту, слабость. Может внезапно и непреодолимо начать клонить в сон, иногда возникает дрожь во всем теле как при ознобе, ощущение кома в горле, дискомфорт или боль в груди.

При повышении давления (более 180) на фоне ВСД головная боль локализуется в затылочной области и может отдавать в височные доли. Чем выше давление, тем сильнее боль, вплоть до того, что невозможно наклонить голову вперед, больно водить глазами. При ВСД и скачках давления появляется раздражительность, повышенная утомляемость, нарастает тахикардия.

Паническая атака или симпатоадреналовый криз

Если систолическое (верхнее) давление при ВСД продолжает расти до цифр 200 и выше, начинает развиваться симпатоадреналовый криз. Многим людям эта разновидность ВСД известна под названием паническая атака. Самочувствие ухудшается во второй половине дня, когда организм уже успел накопить негативных эмоций и физическую усталость.

Начало острого приступа ВСД и скачков давления характеризуется резким повышением давления, учащением сердцебиения, болью за грудиной. Осознав неприятные ощущения психика добавляет страх приближающейся смерти, пациент испытывает неподдельный ужас и неконтролируемый страх при ВСД. Дыхание становится тяжелым, частым, катастрофически не хватает воздуха. Лицо белеет, руки немеют, теряют чувствительность, появляются боли различной локализации (грудь, живот).

Чаще всего подобным состояниям ВСД и давлению подвергаются люди, страдающие разного рода фобиями: смерти, высоты, темноты, замкнутых пространств. В таких случаях помимо успокоительных средств, пациенту необходимо снизить давление слабым гипотензивным препаратом, чтобы не допустить развития гипертонического криза.

Окружающим людям нужно постараться отвлечь человека разговорами на отвлеченные темы, помочь умыться прохладной водой, напоить сладким чаем. При вовремя принятых мерах приступ ВСД купируется в течение получаса.

Можно ли вылечить ВСД и скачки давления

Многие не знают, что делать при скачках давления. ВСД в современной медицине относится к психоэмоциональному отклонению и успешно поддается терапии медикаментозными препаратами, фитотерапией и психотерапией в едином комплексе.

Какое лечение будет актуальным? Медикаментозное лечение нацелено на устранение ВСД, позволяет привести давление в норму. В первую очередь назначаются седативные средства (валериана, боярышник, корвалол). При ощутимых скачках давления рекомендуются лекарства, нормализующие мозговое кровообращение (глицин, винпоцетин). Врач назначает антиаритмические препараты (аспаркам, панангин), гипотензивные (понижающие давление при ВСД) средства и препараты, непосредственно влияющие на ЦНС (ноотропы, нейролептики, психостимуляторы и антидепрессанты).

Фитотерапия также положительно зарекомендовала себя при лечении нейроциркуляторной дистонии. При ВСД гипертензивного типа (когда давление чаще повышено) нормализовать давление и наладить работу автономной системы помогут чаи и отвары из травы валерианы, пустырника, боярышника, фенхеля, мяты перечной, ромашки обыкновенной и др. Травы можно заваривать как по отдельности, так и комбинированно.

Если ВСД чаще сопровождается пониженным давлением, то полезны будут чаи из зверобоя, родиолы, шиповника, крапивы, календулы, череды. В отличие от трав, обладающими гипотензивными (понижающими давление) свойствами, растения для повышения давления нельзя принимать совместно. Каждую траву нужно заваривать отдельно, принимать курсами по две недели и чередовать, чтобы избежать эффекта привыкания при ВСД и давлении.

Психотерапевтическое воздействие большинству людей, страдающих ВСД просто необходимо. Особенно если ВСД и скачки давления возникает на фоне психоэмоциональных расстройств, стрессов, фобий и вредных привычек. Психолог сможет объяснить пациенту, что заболевание «ВСД» не имеет соматического происхождения, не несет реальной угрозы его жизни, а возникающие скачки давления происходят «на нервной почве». Психотерапевт научит бороться с паническими атаками при ВСД, поможет освоить аутотренинг и другие приемы релаксации для выравнивания давления, посоветует как выйти из зоны длительного стресса. Врач расскажет, как избавиться от ВСД.

Взявшись всерьез за лечение ВСД и давления больной в первую очередь должен проанализировать свой образ жизни и при необходимости изменить его. Нужно избавиться от вредных привычек, должны быть прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется смотреть добрые фильмы, слушать позитивную музыку. Нужно кушать полезную, вкусную еду, спать и высыпаться, а в отпуске отдыхать. Тогда от болезни не останется и следа, можно навсегда забыть про давление при ВСД.

Как бороться с перепадами давления

Повышение артериального давления при ВСД обусловлено усилением функционирования симпатической НС. На фоне мощного скачка адреналина увеличивается сосудистый тонус. Многие люди отмечают, что у них скачет давление при ВСД. Сердце при этом продолжает работать в усиленном режиме.

Нестабильное давление как следствие сбоя вегетативной системы

. Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС – своеобразная нейронная сеть в человеческом организме. Центр управления находится в головном мозге. При правильном функционировании она незаметна, а на фоне сбоя «ведет себя» достаточно пугающе.

. Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС состоит из симпатической и парасимпатической подсистем. Система отвечает за регулирование деятельности всех внутренних органов. «Подчиняется» . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС лимбической системе головного мозга. Эта система несет ответственность за:

Необходимо помнить о том, что при кратковременной стрессовой ситуации . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС мобилизует защитные функции организма. Сбой происходит на фоне часто повторяющихся стрессов.

Головному мозгу непонятно, в чем нуждается организм – в успокоении при помощи снижения давления, или в стимуляции активности посредством его увеличения.

Этим обуславливается связь ВСД и низкого давления.

Как связаны стресс и давление?

Повышение давления от нервов обычно наблюдается у мнительных, тревожных личностей. Основные причины, по которым скачет давление при стрессе, представлены на диаграмме.

Давление на нервной почве повышается на фоне просмотра новостных блоков, фильмов ужасов. У некоторых людей причиной изменения давления является переживание по поводу предстоящего события. Сильно подвержены этому студенты, которые сильно волнуются перед сдачей экзамена.

Перепады АД на фоне скачков атмосферного давления наблюдаются у пожилых людей и лиц, страдающих метеозависимостью.

Высокое давление

Существует обоюдная связь между нервным перенапряжением и гипертонией. С одной стороны, патология усугубляется после перенесенного стресса. С другой – увеличенное артериальное давление способствует расстройству нервной системы и повышению нагрузки на сердце.

Что такое стресс? Это естественная реакция человеческого организма на сильные раздражители. Стимулирование симпатической НС приводит к высвобождению:

Четко прослеживается связь повышенного давления и похмелья. На фоне злоупотребления спиртосодержащей продукции наступает абстинентный синдром. Увеличение нормального показателя доходит до 150/100. Это состояние может сопровождаться приступами панической атаки, беспричинной тревогой, апатией.

Также давление растет от недосыпания. Это часто наблюдается у людей, занимающихся интеллектуальным трудом, студентов, школьников. О том, что у них повысилось давление, молодые люди определяют по классическим симптомам: головные боли, вялость, тошнота.

Если ВСД не сопровождается симптомами других заболеваний, то стрессовая ситуация нивелируется достаточно быстро, а показатели артериального давления приходят в норму. Угроза для здоровья сходит на нет.

Если основной причиной ВСД является гипертензия, то сосудистый тонус нарушается постоянно. Увеличение давления провоцируется даже малейшим стрессором.

На фоне резкого скачка возникает криз ВСД. Он представляет собой серьезную угрозу для жизни человека, имеющего проблемы с сосудами.

Низкое давление

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается понижением пульсового и сосудистого давления. Систолический выброс сердца достаточно слабый, а тонус симпатической НС – низкий.

Это обусловлено тем, что сердце ВСД-шников с гипотонией, страдающих повышенной тревожностью, с небольшой силой выталкивает кровь в аорту.

Почему при нагрузке падает давление? Это связано с неадекватной реакцией сосудов. У здорового человека такое состояние наблюдается крайне редко.

Многие люди отмечают следующие проявления ВСД:

• раздражительность;
• ушной шум;
• головокружение;
• панически тревожные мысли;
• увеличение массы тела;
• симптомы климакса;
• ослабление работы репродуктивной системы.

Наблюдается связь низкого давления и похмелья. На фоне злоупотребления спиртосодержащей продукцией слабеет тонус церебральных сосудов. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Появляются достаточно сильные головные боли, память ухудшается, концентрация внимания понижается.

Сон у гипотоника нарушается. Его преследуют кошмары, наблюдаются приступы сонного паралича. Человек не может полностью расслабиться и отдохнуть. Утром он чувствует себя разбитым.

При пониженном давлении наблюдается дисфункция ЖКТ. Диареи чередуются с запорами. Появляются такие симптомы, как боль в животе, тошнота. Человека может рвать, аппетит отсутствует.

Лечение

Скачки давления на нервной почве являются серьезным поводом для посещения врача. Обычно больному назначается прохождение курса комплексной терапии, главной задачей которой является устранение гипертонии.

Как лечить давление от нервов? С целью улучшения состояния пациента, ему может быть назначено прохождение симптоматической терапии. Она проводится одновременно с сеансами психотерапии и, если это необходимо, медикаментозным лечением.

Инструкция для нормализации показателей АД у гипертоников выглядит следующим образом:

1. Открыть окно.
2. Прилечь.
3. Несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
4. Закрыть глаза, некоторое время полежать в тишине.
5. Постараться направить свои мысли в позитивное русло.

При беременности можно принять успокоительные травы. Также при пониженном давлении разрешается принимать такие седативные средства, как Валокордин, настойка пиона или валерианы.

Лечение болезни спиртовыми настойками не требует отпуска рецепта от врача. Разовая дозировка средства составляет 40 капелек. Сердечный ритм нормализуется, а сосудистый спазм снижается в течение 5-10 минут.

Баня при давлении приносит пользу только при отсутствии заболевания сердца.

Психотерапия

При сильных переживаниях не только может подняться давление.В набат начинают бить все защитные системы организма, который пытается вновь «включиться в жизнь», начать активно реагировать на происходящее.

Если эмоциональное перенапряжение присутствует очень долго, развивается «стадия развернутого стресса». Начинают активизироваться неспецифические и специфические защитные системы. В большинстве случаев длительность этой стадии составляет 5-10 минут. Реже она продолжается годами.

Далее наступает время «астенической стадии». Организм больного истощается, на него «сыплются» всевозможные патологии.

В психотерапии имеется более 8 сотен практик, позволяющих вывести человека из стрессового состояния. Наиболее эффективными методиками являются гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение гештальт-терапии

Главной задачей специалиста является обучение клиента правильному реагированию на стресс. Терапия всегда имеет форму диалога, ведущая роль в котором принадлежит больному.

Психотерапевт акцентирует внимание на чувствах и переживаниях клиента. Главный принцип гештальт-терапии заключается в том, что психотерапевт отказывается от руководящей роли и не направляет клиента туда, где он мог бы меньше нервничать.

По ходу лечения человек учится понимать свою жизнь и делать правильный выбор. Также пациент учится замечать телесные феномены, спровоцированные стрессом. Это помогает ему трезвее оценить свое состояние, научиться верно реагировать на стрессоры.

Проведение когнитивно-поведенческой терапии

Под когнитивно-поведенческой терапией понимается познание собственного поведения. Помощь психотерапевта строится на принципах теории обучения. По ходу лечения специалист обязан донести до пациента информацию о том, что все люди совершают ошибки, и в этом нет ничего страшного.

Такой вид психотерапевтической помощи хорошо подходит мнительным и тревожным натурам, у которых помимо симптомов ВСД имеются неврозы.

Принцип подхода подразумевает, что страх, способствующий повышению или понижению давления, оказывает влияние на поведение и мышление человека. Стресс всегда обусловлен внутриличностным конфликтом, который может как лежать на поверхности, так и быть спрятанным глубоко внутри.

Психотерапия стрессовой ситуации ведет к поиску этого конфликта, активно работает с промежуточными мыслями, рациональными установками, «докапывается» до личностного ядра и системы отношений.

Человек учится понимать, по какой причине возникает стресс, и как он может изменить ситуацию.

Сам метод такой терапии основывается на следующих принципах:

1. Осознать реально существующую проблему.
2. Сформировать альтернативу, выстроить верные отношения.
3. Закрепить результат на практике.

Следуя рекомендациям специалиста, человек начинает верно оценивать свое поведение и трансформировать его.

Физические упражнения и ВСД

Показатели давления нормализуются тогда, когда человек занимается спортом или выполняет любую физическую работу. Здесь главное не переусердствовать – несоразмерные нагрузки не менее вредны для организма, нежели их отсутствие.

Если человек, проснувшись, чувствует себя хорошо, то день рекомендуется начинать с непродолжительной зарядки или пробежки. Это способствует «выбросу» скопленных негативных эмоций и устранению фактора стресса.

Нарушения сердечного ритма устраняются при помощи вечерних прогулок. Длительность 1 прогулки должна составлять 30-60 минут. Это способствует нормализации состояния кровеносных сосудов при вегето-сосудистой дистонии. Организм насыщается кислородом, одышка уменьшается, давление нормализуется. Вечерние прогулки являются великолепной профилактикой стрессовых состояний.

Если скачки давления имеют постоянный характер, больному рекомендуется выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Регулярное выполнение упражнений сопутствует улучшению состояния сосудов и снижению риска развития гипертонии.

Если скачки давления сопровождаются постоянной сухостью во рту, человеку рекомендуется чередовать периоды активности с пассивным отдыхом. Желательно больше спать, можно позволить себе поваляться на диване перед телевизором, просматривая хорошую комедию или легкую мелодраму. Такой подход помогает избавиться от раздражительности, снизить нервную возбудимость.

Благотворное влияние на нервную систему оказывают следующие виды физической активности:

• йога;
• плавание;
• езда на велосипеде;
• катание на коньках;
• норвежская ходьба;
• катание на лонгборде.

Человек, в жизни которого присутствуют эти виды спорта, отличается хорошей стрессоустойчивостью.

Баня при высоком давлении категорически противопоказана. Гипотоникам посещение бани и сауны следует обсудить с врачом индивидуально.

Народные средства

Если давление возникает на фоне того или иного заболевания, то самостоятельная нормализация его народными способами неприемлема. Нежелательно использовать методы «бабушкиной терапии» и при беременности.

Что принимать при давлении здоровым людям? По мнению медиков, им следует обратить внимание на корень валерианы и другие травы, обладающие седативным эффектом.

Польза боярышника

Оказывает ли влияние на давление боярышник? Это растение обладает очень мощным эффектом. Его часто используют в лечении множества серьезных заболеваний.

Если давление часто меняется, медики рекомендуют использовать плоды целебного растения. Листья и цветы боярышника применяются в лечении гипертонии гораздо реже.

Особенно сочетание «боярышник и давление» актуально при заболеваниях сердца. Ягоды способствуют укреплению и нормализации функционирования сердечных мышц. Экстракт боярышника содержится во многих лекарственных средствах.

Польза этого растения заключается в следующем:

• улучшение состояния нервной системы;
• нормализация кровообращения;
• купирование головных болей даже в том случае, если они спровоцированы шейным остеохондрозом.

Применение боярышника зависит от общего состояния человека, а также от недели беременности.

При несоблюдении рекомендаций лечащего врача могут появиться побочные эффекты. Самым безобидным из них является расстройство желудка, самым серьезным – замедление пульса.

Как используется боярышник?

Очень полезен боярышниковый чай. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

1. Соединить 20 свежих ягод с 1000 мл закипевшей жидкости.
2. Настоять средство 9 часов.
3. Пропустить через марлевую ткань.

Пить напиток желательно теплым. Если АД понижено, можно выпить немного горячего и подслащенного боярышникового чая.

Из сушеных ягод растения готовится настой. Процесс приготовления одинаков. Суточная норма настоя – ½ стакана, 3 раза/24 часа.

Для лечения гипертонической болезни разрешается добавлять в настой 1-2 столовые ложки водки. Суточная норма при этом составляет 1/3 стакана, 2 раза/24часа.

Медикаментозная терапия

Как лечить боль при тахикардии? «Сердечникам» назначается прием не только успокоительных, но и других лекарственных средств, обладающих сильным эффектом.

Своевременно проведенная медикаментозная терапия помогает снизить риск летального исхода и существенно улучшить качество жизни больного.

Профилактические мероприятия

Неверная оценка опасности артериальной гипертензии заставляет многих людей отказываться от контроля АД . Некоторые больные настолько привыкают к систематическим скачкам артериального давления, наблюдающимся на фоне стресса, что отказываются от врачебной помощи.

По мнению медиков, лицам, находящимся в группе риска, нужно регулярно измерять АД и фиксировать показатели.

Вторым важным профилактическим требованием является радикальное изменение образа жизни.

Легковозбудимым лицам нужно обязательно пройти курс психотерапии. Это поможет им научиться избегать стрессовых ситуаций и правильно вести себя во время конфликта.

Третьим важнейшим профилактическим требованием является изменение рациона.

В основе рациона должны содержаться следующие фрукты и овощи:

1. Зеленые яблоки.
2. Шпинат.
3. Тыква.
4. Апельсины.
5. Мандарины.
6. Грейпфруты.
7. Лимоны.
8. Арбузы.
9. Дыни.
10. Земляника.
11. Брокколи.
12. Помидоры.

В этих продуктах содержится большое количество калия, который быстро выводит из организма лишнюю воду и натрий. На этом фоне снижается риск развития гипертонии.

Чай и кофе пить можно, но злоупотреблять этими напитками не следует. По возможности, их следует заменить минералкой, в составе которой не содержится натрий, морсами, компотами, свежеотжатыми овощными и фруктовыми соками.

Заключение

Все требования врача должны соблюдаться безукоризненно. Только так можно навсегда стабилизировать давление и начать жить нормальной жизнью.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипертоническому типу

С повышенными показателями давления сталкивается каждый второй человек. Это распространенное нарушение сердечно-сосудистой системы, которое может привести к гипертонии. Вегетососудистая дистония (ВСД) по гипертоническому типу – это заболевание, затрагивающее вегетативную нервную систему, сердце, сосуды. Это функциональное нарушение общего состояния человека, которое приводит к нарушениям в работе внутренних органов и систем. Врачи рекомендуют комплексное лечение ВСД, которое включает медикаментозную помощь, смену образа жизни, пищевых привычек.

Что такое вегетососудистая дистония

Чтобы разобраться, что такое вегетогипертоническая дистония, необходимо понять принцип работы вегетативной нервной системы, ее функции и влияние. Вегетативная нервная система регулирует:

• частоту сердечных сокращений;
• тонус и эластичность сосудов крови;
• производство желудочного сока;
• сужение и расширение зрачков;
• слезоотделение;
• расслабление и сокращение мочевого пузыря;
• функции поджелудочной железы и надпочечников;
• сужение и расслабление бронхов;
• эректильную функцию у мужчин;
• эякуляцию у женщин;
• слюнообразование.

Нарушения вегетативной нервной системы могут быть трех видов:

Чаще всего ВСД по гипертоническому типу встречается у женщин от 30 лет и у мужчин от 40 лет, но определенного возраста у заболевания нет.

В современной медицине нет точной классификации вегетососудистой дистонии. Некоторые врачи причисляют ВСД к гипертонии, а другие классифицируют как отдельное заболевания, хотя у них схожие симптомы и способы терапии.

Признаки ВСД по гипертоническому типу

Гипертоническая вегетососудистая дистония характеризуется резким повышением показателей давления, но кроме основного признака встречаются другие симптоматические проявления болезни:

• сонное состояние в любое время суток;
• тремор;
• одышка;
• мигрень;
• беспричинная тахикардия;
• нарушения сна;
• гипергидроз;
• потеря аппетита;
• непереносимость высоких и низких температур;
• повышенная нервная возбудимость;
• звон в ушах;
• панические атаки;
• переутомляемость;
• вестибулярные нарушения;
• усталость;
• рвотные позывы;
• похолодание конечностей;
• потеря концентрации внимания;
• ухудшение памяти.

При проявлении симптоматических признаков вегетососудистой дистонии гипертонического типа необходимо обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение.

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу отличается от гипертонии резким повышением показателей давления до 200 мм рт. ст. Скачки давления происходят внезапно, будут непродолжительными, контролировать перепады давления нельзя. Причина резкого повышения показателей артериального давления – резкий выброс адреналина в кровь из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. У пациента просто может не быть времени, чтобы успеть принять гипотензивный препарат. Этим опасно давление при ВСД по гипертоническому типу.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу напрямую связаны с выбросом адреналина в кровь и повышением давления:

• чувство жжения в сердечной мышце;
• чувство сдавливания в грудной клетке;
• гиперемия;
• тахикардия;
• паника.

Повторные скачки давления могут быть спровоцированы беспричинным страхом, повышенной тревожностью, которую испытывают пациент после первого приступа. Они боятся повторения приступа, мысленно ждут его постоянно, стресс приводит к выбросу адреналина и рецидиву.

Почему развивается патология

Перед тем, как назначить лечение дистонии по гипертоническому типу, врачу нужно определить причину заболевания. Причины могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Группы риска

Есть категории пациентов, которые подвержены вегетативной дистонии по гипертоническому типу больше других. В группу риска входят люди, у которых встречаются вышеуказанные факторы заболевания.

Основные причины вегетососудистой дистонии гипертонического типа у женщин – нарушение гормонального фона в период климакса или беременности. Трудовая деятельность человека играет не менее важную роль. При ведении малоподвижного образа жизни, постоянной работе за компьютером риск стать жертвой вегетососудистой дистонии вырастает в несколько раз.

Нарушенный режим бодрствования и сна, поздние засыпания и ранние подъёмы, недостаток или переизбыток сна плохо влияют на состояние здоровья человека и давление. Из-за недосыпа нарушается работа внутренних органов и систем жизнедеятельности, часто страдает сердце, сосуды, вегетативная нервная система, метаболизм.

Алкоголизм, курение, злоупотребление кофе и энергетиками – факторы, которые повышают вероятность развития вегетососудистой дистонии гипертонического типа.

Методы диагностики

После обнаружения признаков вегетососудистой дистонии гипертонического признака необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который проведёт обследование и назначит соответствующее терапевтическое лечение. Самое сложное при диагностировании заболевания – схожесть симптомов с гипертонией. Поэтому врачи проводят комплексную диагностику, выявляя характерные симптомы именно вегетососудистой дистонии. На основе исследований назначается терапия.

Выявить вегетососудистую дистонию только по измерениям показателей давления невозможно. На приеме у врача у человека может внезапно подскочить давление из-за волнения, стресса, который невольно возникает в больнице. Для определения ВСД гипертонического синдрома врачи используют несколько способов диагностики.

Пациенту назначают суточное наблюдение, в течение которого замеряют показатели давления на тонометре, фиксируют все показатели за определенный промежуток времени. все данные записывают в специальный дневник. В дневнике фиксируются показатели давления, чем занимался пациент во время замеров, время измерения.

При гипертонии показатели давления завышены большую часть времени, а при вегетососудистой дистонии показатели давления будут меняться в течение дня, повышаясь только в отдельные промежутки времени.

Эффективными методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются электрокардиограмма и анализы крови.

Кроме терапевта пациента наблюдают кардиолог и невропатолог. Они определят, есть ли у пациента нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы, что упростит постановку диагноза.

На последнем этапе терапевт может отправить пациента к психотерапевту. После полного обследования врач может поставить диагноз.

Как лечить ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистую дистонию гипертонического типа необходимо лечить комплексно. Лечение ВСД по гипертоническому типу включает медикаментозную терапию, соблюдение диеты, смену образа жизни, отказ от вредных привычек.

Основная задача врача – определить и устранить причину заболевания. В дальнейшем он назначает схему терапии, чтобы предотвратить в дальнейшем резкие скачки давления.

Кроме медикаментозного способа лечения вегетососудистой дистонии есть народные методы, которые также оказываются эффективными в борьбе с заболеванием.

Медикаментозная терапия

После обследования врач обязательно назначит медикаментозное лечение. Препараты подбираются в зависимости от причины заболевания, возраста пациента, индивидуальных особенностей, других нарушений в работе организма.

Популярные препараты из группы бета-адреноблокаторов для лечения вегетососудистой дистонии гипертонического типа:

Чтобы нормализовать работу нервной системы, врачи назначают психотропные лекарства и седативные медикаменты.

Эффективными в лечении вегетососудистой дистонии гипертонического типа будут растительные препараты:

При нарушениях памяти и концентрации внимания врачи назначают нейрометаболические стимуляторы:

Народные рецепты

Лечить вегетососудистую дистонию гипертонического типа можно народными средствами:

• Чайный напиток: для приготовления лечебного чая берут лепестки суданской розы, мед и горячую воду. Лепестки розы заваривают в 400 мл кипятка. Напиток охлаждают до комнатной температуры и добавляют мед, после этого выпивают.
• Отвар: для приготовления потребуется 10 г тмина, валериана, фенхель, календула. Растения разбавляют кипятком и охлаждают. Полученный отвар сцеживают, а затем постепенно выпивают по 15 мл за 4-5 раз.
• Ягоды можжевельника: в начале терапии в день съедают по 1 ягоде, постепенно повышая дозировку до 12 штук в сутки. Курс приема ягод составляет 12 дней.

Коррекция питания

При вегетососудистой дистонии гипертонического типа необходимо контролировать пищевые привычки. От части продуктов пациенту следует полностью отказаться:

• кофе;
• энергетики;
• алкогольные напитки;
• масло;
• жареное;
• копчености;
• продукты, содержащие сахар;
• варенье;
• конфеты;
• шоколад;
• консервы.

Физические нагрузки

Врачи рекомендуют изменить образ жизни, включить спортивные нагрузки, обязательно заниматься по утрам гимнастикой. Необходимо включить ежедневные пешие прогулки, отказаться от вредных привычек, наладить режим сна и отдыха.

Эффективными для терапии вегетососудистой дистонии будут незначительные спортивные нагрузки:

Нельзя переутомлять организм. Нагрузки должны быть умеренными. Усиленные спортивные нагрузки могут привести к ухудшению самочувствия пациента с вегетососудистой дистонией гипертонического типа.

Плавание – самый эффективный способ профилактики вегетососудистой дистонии гипертонического типа. Плавание положительно влияет на работу вегетативной нервной системы.

Если на работе пациенту приходится много напрягаться, испытывать эмоциональное перенапряжение или стресс, необходимо взять отпуск или отгул до нормализации состояния.

Давление при ВСД – какое должно быть при вегетососудистой дистонии, лечение

Почему при ВСД скачет давление

Сосудистая дистония — это заболевание, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы. В результате отклонений могут нарушаться различные функции организма, в том числе и регулировка артериального давления.

По наблюдениям врачей скачки давления при ВСД наблюдаются у пациентов в моменты нервозности, стресса, и гормональных перестроек. По этой причине нарушения давления нужно лечить комплексно, пациенту назначается не только осмотр и консультация кардиолога, но и посещение психотерапевта, а также невропатолога.

По статистике дистонией болеют чаще всего женщины в возрасте от 30 лет. Также среди пациентов с данным заболеванием можно встретить детей, в большинстве, переходного возраста. К причинам развития патологии можно отнести следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность.
• Гормональные изменения в организме.
• Особенности психоэмоционального восприятия.

У здорового человека АД должно быть в пределах показателей тонометра 120/80 мм. рт.ст. В отдельных ситуациях допустимы небольшие отклонения, к примеру ест люди, у которых постоянное давление 110/70 и при этом они чувствуют себя нормально.

Механизм изменения давления

Стабильно повышенные показатели давления говорят о гипертонии, а стабильно низкие — о гипотонии, для ВСД характерно скачкообразное изменение показателей.

Происходят скачки давления при вегето-сосудистой дистонии вследствие нарушения баланса в работе вегетативной нервной системы — симпатического и парасимпатического отделов.

Регуляция активности вегетативной нервной системы, ее сбалансированная работа находится под контролем гипоталамуса.

Доказанная органическая причина ВСД — повышенная чувствительность нервной системы к восприятию разного рода стимулов. Эта гиперчувствительность приводит к более мощному ответу гипоталамуса на раздражитель.

Мощный импульс от гипоталамуса идет в исполняющие отделы вегетативной нервной системы, что проявляется в ее чрезвычайной реакции.

Повышение давления при ВСД связано с преобладанием активности симпатической нервной системы, снижение давления происходит при преобладании парасимпатических реакций.

Каковы причины ВСД?

Главная причина того, что давление при ВСД скачет – это расстройства в работе симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. При этом обе из систем несут ответственность за определенные органы человека, поэтому параллельно со скачками давления может наблюдаться разлад в работе других систем.

Органических изменений при этой болезни нет. Это заболевание можно отнести, скорее, к серии неврозов, чем к типичным патологиям.

Чувствительные люди чаще подпадают под расстройство деятельности нервной системы. Это ярче проявляется в период гормональных перестроек в подростковом возрасте или в стрессовых ситуациях.

Риск развития скачком давления при ВСД повышен в случае наследственного заболевания.

Дополнительно течение болезни может утяжеляться такими особенностями, как:

• реология крови;
• нарушение режима питания;
• эндокринные патологии;
• перемены в погоде;
• наличие хронических патологий;
• сердечно-сосудистые болезни.

При ВСД высокое давление может сменяться низким. Такие перепады, это характерное явление при вегетососудистой дистонии.

Стойкое повышенное или пониженное давление — это уже симптомы других заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистыми патологиями. У пациентов с вегетососудистыми отклонениями давление может понижаться незначительно, при этом человек может даже не подозревать об этом.

Симптоматика, как правило, слабо выражена, а усталость и сонливость списывается на переутомление.

Понижаться давление может при нервозности, усталости и раздражительности. В результате повышения активности блуждающего нерва расширяются сосуды и АД падает. Низким давление считается если его показатели опускаются до отметок 110/60 мм. рт. ст. и при этом пациент испытывает следующие симптомы:

• Усталость.
• Сонливость.
• Раздражительность.
• Головокружение.
• Обморок.
• Тупая головная боль.

Несмотря на то, что низкое АД не так опасно, как высокое, данное отклонение может значительно снизить качество жизни пациента. Постоянная сонливость, снижение работоспособности и раздражительность могут привести к депрессиям и ухудшению эмоционального фона больного.

С понижением давления чаще сталкиваются подростки в период полового созревания, ведь у них ВСД и давление проявляются особенно ярко.

Почему изменяется артериальное давление при ВСД? У детей проявление синдрома вызывают наследственные причины, несоответствие гормонального фона и нервной системы уровню физического развития. Отличительные причины во взрослом возрасте:

• Ослабление организма, вызванное интоксикацией, влиянием заболеваний хронического типа.
• Отклонение нормального протекания сна.
• Накопленная усталость, депрессивное состояние.
• Нарушение режима приема пищи, энергетический дисбаланс потребляемых продуктов.

Для эффективной психотерапевтической помощи необходимо исключить наличие кардиологической патологии

Данные факторы способствуют усиленному выделению организмом биологически активных компонентов, нарушающих привычный обмен веществ. Неадекватная реакция сосудистых тканей, сердечных мышц может вызвать дистонию, при которой показатели значительно отклоняются от нормального значения.

Смотря, какое давление преобладает у пациента, различают соответствующие разновидности клинического типа заболевания.

Гипертоническая форма проявления ВСД зависит от вызывающих причин и дифференцируется по видам, один из которых — первичный. Он обусловлен нарушением нормального функционирования сосудов, патология которых присутствовала до появления синдрома ВСД. Распространена вторичная форма. Причина — нарушение регуляторной функции тонуса сосудов, вызванное конкретной патологией.

Многие слышали о гипертонии, но не все имеют представление о детальных причинах заболевания, поражающего головной мозг, являющийся одним из наиболее восприимчивых органов. Надежную защиту мозга создает черепная коробка и омывающая мозг жидкая субстанция — ликвор.

Если самочувствие резко изменилось и далеко от того, которое было при нормальном давлении (120.80), вероятно повысилось количество ликвора.

Возможен ряд причин, в результате которых поднялось содержание жидкой субстанции:

• Травмы черепной коробки.
• Отклонения нормального строения нервной системы врождённого характера.
• Болезни мозга (менингит, энцефалит).
• Кислородное голодание, связанное с нахождением внутри плохо проветриваемого помещения.
• Нарушение нормального кровоснабжения мозговой области, вызванное остеохондрозом, энцефалопатией.

Патология может провоцировать радикально иное поведение сердечно-сосудистой системы

Что провоцирует перепады давления при ВСД?

Все симптомы, в т. ч. повышенное давление, при ВСД обусловлены нарушенной нервной регуляцией. Вегетативная нервная система отвечает за четкую работу всех внутренних органов и систем, и сбои в ее работе могут проявляться по-разному, в т. ч. скачками АД. Особенно часто высокое давление при ВСД наблюдается при гормональных сбоях и постоянных психоэмоциональных перегрузках.

Цифры АД у пациентов с ВСД зависят от типа патологии. При гипотонической форме заболевания отмечается склонность к понижению давления, а при гипертоническом к его повышению. При этом характерной особенностью ВСД являются кризы – периодическое значительное изменение АД, особенно систолического, в одну из сторон. Стабильно высокого/низкого давления при ВСД не бывает.

Низкое давление причины и симптомы

Давление высокое отмечается при данной разновидности ВСД. Оно поднимается прерывисто. Синдром повторяется периодически и, как правило, вначале не доставляет дискомфорта. Человек себя чувствует, как и при нормальном давлении.

На интенсивность скачков влияет уровень активности сосудистого синдрома. Когда показатель начинает подниматься, проявляются следующие симптомы:

• резкая боль головной области;
• нарушение зрительной функции, характеризующееся появлением мушек, областей с нечетким изображением;
• ощущение повышенного шума в ушах;
• повышенная раздражительность;
• тошнотное состояние;
• полное отсутствие аппетита;
• ощущение резких ударов, толчков сердца;
• сильное потоотделение;
• незначительные отклонения двигательной функции, вызывающие нарушение координации;
• дрожание кончиков пальцев;
• ухудшение памяти;
• появление бессонницы;
• учащенное дыхание, связанное с ощущением недостатка кислорода;
• тревожное состояние, беспричинный страх.

Если отмечается высокое давление при ВСД, то не обязательно, что ему предшествовали указанные симптомы одновременно. У каждого пациента — индивидуальная симптоматика.

Срочная медицинская помощь чаще всего требуется пациентам с симпато-адреналиновым кризом. Он развивается вследствие воздействия сильного провоцирующего фактора, и протекает на фоне резко повысившегося АД. Его симптомами являются:

• резко учащенное сердцебиение, возможны кратковременные нарушения ритма;
• болевой синдром различной локализации;
• резкое головокружение, возможны падения или потеря сознания;
• непроизвольное мочеиспускание.

В большинстве случаев криз напрямую не угрожает жизни пациента, тем не менее, всегда требует незамедлительной медицинской помощи. Выраженность криза также может варьировать. Нередко к вышеуказанным симптомам может присоединиться приступ панической атаки, что усугубляет ситуацию. Как правило, самостоятельно понизить давление у пациентов не получается.

Лечение ВСД

Вегетососудистая дистония лечится, но лечение должно быть комплексным и систематическим. Снятие симптомов не устранит основного заболевания. Пациентам рекомендуется консультация следующих специалистов:

• Терапевт.
• Кардиолог.
• Невропатолог.
• Психотерапевт.
• Психиатр.
• Эндокринолог.

Главным фактором при лечении вегетососудистой дистонии является спокойствие пациента. Для поддержания стабильного эмоционального фона назначаются успокоительные препараты, антидепрессанты и психотерапия. Также важно нормализовать свой образ жизни. Нужно хорошо высыпаться, сбалансировать график питания, заниматься спортом.

Особое внимание при лечении ВСД уделяется занятиям с психологом. Сеансы психотерапии учат пациентов проще относиться к неудачам, сбоям в работе, к ссорам и конфликтам.

Обычно после 10-15 сеансов пациент реже сталкивается с эмоциональным напряжением и скачками давления. Нередко корень заболевания сидит в человеке с детства, именно эту проблему помогает выявить психолог и направить мысли человека на позитивную волну.

Хорошие результаты при лечении ВСД показывает занятие любимым делом. Пациентам с данным отклонением обязательно нужно иметь хобби, которое дарит ему положительные эмоции. Если все эти меры безрезультатны, а психологическое напряжение человека кроется в его окружении, врач может посоветовать сменить место жительства или работы, начать новую жизнь и научиться любить ее.

Сегодня специалисты утверждают, что только медикаментозные препараты не оказывают положительного действия при лечении дистонии. Пациент сам должен научиться контролировать свои эмоции. Нужно любить окружающих, принимать их такими, какие они есть, искать компромиссы и отгораживаться от стрессов. Только положительный настрой может избавить вас от данного заболевания.

Наиболее эффективное лечение давления при ВСД — систематическая и целенаправленная борьба с заболеванием под контролем специалистов. Лечение проводят невропатолог, психотерапевт, психиатр, физиотерапевт, массажист.

Не бойтесь обратиться за помощью к психиатру — это главный врач, помогающий в борьбе с депрессивными состояниями и паническими атаками.

Терапия ВСД

При вегетососудистой дистонии давление меняется в зависимости от факторов внешней среды или сопутствующих болезней. Иногда пациенты самостоятельно назначают терапию и принимают два вида таблеток:

• для повышения давления;
• для понижения давления.

Но эта тактика неправильная, поскольку препараты действуют агрессивно и способны усугубить состояние пациента. Давление может меняться несколько раз в день так, что больной не будет успевать за ним следить, а универсального средства не придумали.

Есть такие варианты лечения ВСД, как:

1. Прием ноотропов для улучшения мозгового кровообращения.
2. Прием антигипертензивных препаратов в случае симпатоадреналового криза.
3. Употребление антидепрессантов.
4. Консультации у психотерапевта.

Cкачки давления при ВСД

Скачки давления при ВСД – лишь один симптом из сложного комплекса. Артериальное давление (АД) у человека с нейроциркуляторной дистонией не бывает стабильно высоким (низким) – ведь в таком случае речь пойдет о гипертонической болезни (или гипотонии), требующей соответствующего медикаментозного лечения. Диагноз НЦД подразумевает иной характер поведения сердечно-сосудистой системы – непредсказуемый, спонтанный, изменчивый.

Чем чревато игнорирование нестабильного артериального давления? Почему медикаментозные средства оказываются бессильными в области нормализации постоянного давления при ВСД? На эти вопросы ищут ответы многие пациенты, которые оказались в ситуации полной дезориентации. И правильный ответ во многом противоречит привычному мнению.

Механизм изменчивого давления при ВСД

Заболевание обусловлено нарушением слаженной работы симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (НС), каждая из которых ответственна за деятельность того или иного органа, системы. Скачки давления – проблема, причина которой при диагнозе ВСД имеет невротические, а не органические, корни. Другими словами, нейроциркуляторная дистония является скорее неврозом, чем заболеванием в привычном смысле слова [20, 30, 49].

О повышении давления

В ответ на даже минимальный раздражитель сердце начинает биться сильнее, увеличивая нагрузку (кровяное давление) на каждый сосуд. Активация нервной системы на незначительный стресс приводит к некоторому повышению АД. Симптомы гипертензии при вегетососудистой дистонии:

• тахикардия;
• потливость, озноб;
• головная боль;
• «мошки» в глазах, потемнение;
• АД – выше функциональной нормы (часто в пределах 150/100).

Фиксация на симптоматике еще больше повышает давление при ВСД. Человек начинает нервничать, погружая в дополнительный стресс самого себя, что «раззадоривает» организм. Проблема может значительно усугубиться, если пациент испытывает страх, что при нейроциркуляторной дистонии встречается часто. При достижении критического невротического порога может наступить симпатоадреналовый криз (паническая атака) – крайняя степень гипертензии при ВСД.

О симпатоадреналовом кризе

Во время этого криза отмечается резкое повышение АД (до 200 мм рт. ст.). На протяжении приступа пациент может испытывать ужас, ощущение приближения смерти, его мучает головня боль, сильное сердцебиение. Конечности обыкновенно холодеют, человек ощущает нехватку воздуха, задыхается. По завершению приступа может наблюдаться обильное мочеиспускание. При повышенном давлении почки начинают работать быстрее – приспособительная реакция организма.

Длительность криза может достигать нескольких часов. И хотя прямой угрозы здоровью нет, патология очень тяжело переносится пациентами.

Следует разграничивать понятия «симпатоадреналовый криз» и «гипертонический криз». Последний имеет органические корни, не является неврозом и может угрожать жизни, является следствием гипертонии. Гипертонический криз требует незамедлительного медикаментозного лечения. Лечение же панических приступов при ВСД должно проводиться психотерапевтическими методами [70].

О понижении давления

Патология может провоцировать радикально иное поведение сердечно-сосудистой системы. Синдром ВСД – это многообразие порой противоречащих друг другу проявлений. Другая защитная реакция организма – не невротический приступ из-за активизации нервной системы (повышение артериального давления), а расширение периферических сосудов ввиду охранительного торможения (снижение давления). Артериальный скачок давления вниз характеризуется такими симптомами, как:

• слабость, сонливость;
• легкое головокружение;
• «чугунная» голова;
• тошнота;
• рассеянность, ухудшение памяти;
• предобморочное состояние и даже обморок.

При этом и повышение, и снижение АД – две стороны одного невроза. Причина скачков давления при ВСД – перенапряжение, хронический стресс, психологическая травма. Смиряться с вынужденной реальностью или попытаться изменить качество жизни? Как с этим обыкновенно справляется пациент, который вознамерился вылечить нарушение медикаментами?

Лечение скачков давления при ВСД

«Решительный» пациент неустойчивое давление при ВСД пробует нормализовать лекарствами. При высоком АД – одна таблетка, при понижении – другая. Благо, возможности фармацевтической промышленности нынче неисчерпаемы. Но смена погоды в организме человека с ВСД может наблюдаться не раз в неделю, а несколько раз в течение суток. Универсальной таблетки медицина пока не придумала – разве что успокоительные препараты в этом случае могут несколько снизить тяжесть выражения.

Грамотный врач в данном случае выпишет антидепрессанты или ноотропы вместо диуретиков и бета-блокаторов, к примеру. А опытный врач посоветует хорошего психотерапевта.

Другой способ лечения – травами. На форумах часто советуют пустырник или боярышник для снижения давления, женьшень или элеутерококк для повышения. И пациент пытается успеть за скачками своего давления, заваривая то боярышник, то женьшень, то мяту с мелиссой. Удается ли победить болезнь, следя и наблюдая за ней, подстраиваясь под ее приливы и отливы? Каждый человек, который на протяжении многих лет сражался с расстройством, ответит отрицательно: симптоматическое лечение в любой его форме не работает.

Самый дельный совет в случае хаотичного поведения АД при вегетативном расстройстве – нормализовать режим, заняться спортом, любить жизнь, тонометр использовать в целях корректировки занятий тем же спортом. А оказать помощь в избавлении от всех страхов, тревог, вылечить невроз путем правильного (немедикаментозного) лечения может психолог или психотерапевт, компетентный в вопросе лечения неврозов. Исчезнут ли скачки давления после психотерапевтического лечения? Да, как и любой другом симптом ВСД.

Психотерапия скачков давления при ВСД

Для эффективной психотерапевтической помощи необходимо исключить наличие кардиологической патологии. Ведь болезни сердца и сосудов могут угрожать жизни, в отличие от невроза, который только усугубляет ее качество. Скачки давления при неврозе безопасны, но назвать их приятными сложно.

Психотерапевт может помочь человеку с ВСД забыть обо всех специфических состояниях, которые мешают получать удовольствие от жизни, строить успешную карьеру, заниматься личной жизнью. Нестабильное давление и кризы в случае невротической этиологии «удаляются» быстро и безопасно. Для этого существует ряд психотерапевтических техник, которые дают лучший результат, не требуя большого количества времени (в отличие от психотерапии прошлого века, где лечение могло длиться годами) [7, 8, 12].

Время движется, совершенствуются способы лечения душевных травм, стрессов и неврозов. Уже сегодня можно попрощаться с ВСД в течение 4-14 сеансов. И начать жить, свободно дыша, легко ступая, чувствуя себя комфортно и защищенно.

Опубликовано: 20.12.2014 Дата последней правки: 25.04.2019 Автор: Антон Величко

— Другие статьи по теме —

Как справиться с паническими атаками

Роль физической выносливости в психотерапии панических атак и депрессии

Тахикардия при ВСД

Здравствуйте, по всем симптомам я страдаю ПА. В последнее время часто тошнит и слабость. Подскажите пожалуйста , мои дальнейшие действия?

Здравствуйте. Ваш первый шаг — обращение в самую обычную клинику для сдачи анализов. Обычно это общий анализ крови и мочи, ЭКГ, гормоны щитовидки. Когда будет понятно, что органических заболеваний нет, милости просим к нам ?

а если затруднен венозный отток в шее по рэг, а невропатолог лечить это не собирается, говорит что все нормально, а у меня голова часто болит и шум в ушах, можно что-то самой попить? отец 54 лет например от давления и нервов пьет кардиовален, женщине 32 лет его можно для улучшения кровотока и снижения давления?

Галина, а вы не задумывались над тем, что невролог может быть прав. И ваши симптомы имеют, например, психогенный характер?

Как может быть прав «невролог», если на руках документ с заключением о затрёдненном венозном оттоке?
Такого невролога надо в шею гнать.
Я бы Галине посоветовал сходить к главврачу той поликлиники, в которой такой невролог сидит, что бы штат подкорректировали, а не поможет, -писать в Минздрав.

Дмитрий, обоснуйте, пожалуйста, ваш комментарий. Я думаю, это было бы интересно и Галине, и мне, и другим читателям. И что говорить главврачу — тоже подскажите. А то вот возьмет Галина, пойдет скандалить, а понапрасну…
Выглядят же ваши выводы как «ужас-ужас-ужас». И врача уже под суд надо отдавать… Может, слегка преувеличиваете? ?
Сами вы, кстати, врач? Или просто сочувствующий?

Я не врач, просто интересуюсь медициной много лет, а заодно и страдаю от несуществующего диагноза «ВСД», на мой взгляд, если есть патология, то её надо лечить, в данном случае затруднение венозного оттока, как у Галины, а ей говорят, что всё нормально, вместо того, что бы назначить более тщательные обследования, КТ, МРТ(предпочтительней,если нет противопоказаний), ангиографию.
Затруднение венозного оттока может быть, к примеру из-за остеохондроза и его осложнений, или если имеет место осложнение, особенно в шейном отделе позвоночника, то это чревато, сами знаете чем, если это не лечить.
Никого не хочу оскорбить, но я уже долгое время наблюдаю методики подхода наших врачей к болезням, или их последствия как к варианту «нормы», в то время как в странах Европы подход к тому же самому в корне другой, вероятно из-за этого и продолжительность жизни там выше.
В пример могу привести новую теорию аритмии, которую у нас большинство не признает, а при предъявлении жалоб модно говорить «это у Вас в голове проблемы, сходите к психотерапевту», хотя больше такие ответы относятся к жалобам, которые говорят в пользу экстрасистолии, которую при «ВСД» тоже многие испытывают.
Я уж не говорю, что диагноз «ВСД»(диагностическая помойка) существует только в странах СНГ, в МКБ его нет, а с людьми у которых «ВСД» должны работать на мой взгляд в первую очередь психиатры и психотерапевты, и диагноз окончательный должен устанавливаться не G##.#, а F##.#, либо в сочетании, в зависимости от нарушений в неврологической сфере.
Что же касается ПА, то как можно говорить о их безвредности, не зная состояния ССС пациента, учитывая, что зачастую при наступлении ПА идёт сильный подъем ЧСС, иногда с нарушением ритма, бывает и с безопасной дыхательной аритмией, а бывает и с ЭС разного рода, чаще я встречал жалобы с подтверждениями Хотлера ЖЭ, хотя не обязательно их большей, чем других видов ЭС, но ЖЭ представляют большую опасность, если у человека уже есть проблемы с сердцем, тоже самое касается и резких перепадов АД, это ещё хуже гипертонии, т.к. при последней у человека зачастую стабильно повышено давление, и оно сбивается разного рода препаратами, при «скачках» АД идёт больший износ сосудов.
Особенно опасно резко снижать «скачущае АД», т.к. это может привести к синкопальным состояниям.
В плане опасности ЖЭ я не хочу сгущать тучи, я просто хочу сказать, что в данном случае ХМ просто необходимо, у нас же по моему опыту Холтер в основном делает сам пациент, потому, как ему чаще говорят, что это опять таки вариант нормы.
А Галину я пугать ни коим образом не хотел, и это не звучит, как Вы говорите «ужас-ужас-ужас», ужас тут в том, что не норму расценивают как норму, и это у нас в большинстве направлений, так же и кардиологи считают за норму всякого рода блокады в сердце, пока они не приведут к какому-либо более серьезному заболеванию, хотя сами по себе нарушения проводимости в основном являются не болезнью, а следствием болезни, но проще сказать, что это вариант нормы, чем назначить обследование.
P.S. Моё мнение простое — ССС человека, в т.ч. сердце здоровы тогда, когда нет отклонений на ЭЭГ, как минимум, хотя я считаю это обследование крайне не информативным, если проблемы только начинаются, так что всем, у кого «скачет» давление советую помимо ЭКГ так же сдать анализы, при подозрении на ПА не плохо проверить функцию щитовидной железы, сдать другие анализы, что бы посмотреть не нарушен ли электролитный обмен, и пройти Хотлеровское мониторирование + эхоКГ.
Так что просите у своих лечащих врачей направления на эти обследования, медицина у нас бесплатна, а при отказе, напомните врачу о статьях 124 УК РФ, а если стало плохо в домашних условиях и нет возможности дойти до поликлиники, и скорая отказывается ехать, то тогда ещё и ст.125 УК РФ.
2P.S.
Ответ получился обширный, как Вам, Алексей, так и другим комментаторам, прошу резко не реагировать на моё мнение, если Вы посчитаете, что я неправ, это моё мнение, и каждый имеет право с ним согласиться или нет.

Дмитрий, ну вы хитрец… Просите резко не реагировать на высказанное мнение… Раз просите, значит, не буду. Даже скажу наоборот: оно поистине прекрасно, а обилие научных терминов и аббревиатур придает ему вес и солидность.

Добрый день! После отказа от курения и спиртного произошло 2 скачка АД. В течении 2 месяцев. Первый через 2 недели после отказа,-177/100 второй через 2 месяца.-190/100 Таблетки нормализующих давление не принимаю, так как постоянно давление 120/80. Мне 29 лет. Прошёл осмотр у терапевта и кардиолога. сделаны узи почек и сердца . несколько экг и сдал все анализы крови. Щитовидка в норме. Кардиолог поставил диагноз -всд. Подскажите, как избежать в дальнейшем этих скачков?

Сложно сказать, как избежать таких эпизодов, не повидав вас. Нужно искать факторы (не известно, они внутренние или внешние), вызывающие такие скачки давления. Пока они для меня неясны.

Добрый день . А как к вам попасть ? Где вы принимаете ?

Раньше — да, к нам можно было попасть на очный индивидуальный прием. Последние же годы мы работаем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в онлайн, с помощью скайпа.

Андрей, они везде так пишут что на вас смотреть надо, а подсказать по симптомам ничего не могут, завлекаловка 100 процентов. Принимайте каптоприл как повышается давление, 1 под язык. А так пропейте пирацетам, пентовит, глицын.Сама страдаю такой болячкой тож 29л.

У меня после кесарево поднялось давление, уже 3 месяца, скачет 110/70, 130-140/75-80. Врачи говорят невроз, есть остеохондроз шейного отдела, анализы (кровь, моча) в норме. Посоветуйте, что делать? И как с вами связаться?

Здравствуйте, Тома. Если врач говорит, что речь идет о неврозе, это означает, что проблема носит не органический, а психологический характер. Т.е. давление скачет из-за различных психоэмоциональных переживаний, стрессовых реакций, психологических травм и т.д. Делать в таких случаях — обращаться к психологу/психотерапевту, который учился, имеет опыт работы с подобными проблемами. Можете к нам. Связаться можете, к примеру, через форму обратной связи или по телефону/скайпу см. страницу контактов.