Пульсирующая боль в виске слева

Болит левый висок головы, почему и на сколько это серьезно

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит висок Болит левый висок головы, почему и на сколько это серьезно

Основные причины и заболевания, вызывающие боль в левом виске

Головные боли или, по-другому цефалгия, бывают разные и по интенсивности и по локализации, но у всех них есть причина возникновения. Это в первую очередь сигнал о том, что в организме происходят воспалительные процессы или какие-то сбои. Боль в левом виске головы может беспокоить людей разных возрастов. Наиболее распространенными факторами такой боли могут быть описанные ниже заболевания.

Мигрень

Боль, вызванная мигренью, охватывает полностью одну полушарию головы. Хотя начинаться она может с виска, затылка, со лба или с темени. Приступ продолжается от получаса до нескольких суток. Охарактеризовать мигрень можно как постоянную, нарастающую, пульсирующую боль, отдающая в уши, кости челюсти, в глаза. Дополнительными признаками такой цефалгии можно назвать:

• боязнь света, резких запахов и громких звуков;
• слабость, вялость и сонливость;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• проблемы со сном.

Чаще всего мигренью страдают женщины в период предменструального синдрома и во время беременности.

Повышенное внутричерепное давление

Боль давящего или распирающего характера может появляться не только в левом виске, но в других частях головы.

• потливостью;
• головокружениями;
• тошнотой;
• слабостью;
• появлением точек перед глазами.

Кластерная головная боль

Когда болит левый висок головы, можно заподозрить кластерную головную боль. Для нее характерна точечная локализация. Встречается она чаще всего у зрелых мужчин плотного телосложения с вредными привычками. Боль очень резкая и мучительная, возникает в районе глаз и длится от 15 минут до 3 часов. Может сопровождаться потоотделением, закладыванием одной пазухи носа, слезоточивостью, покраснением лица. Приступы боли могут повторяться до 10 раз в сутки.

В первую очередь для избавления от этого недуга нужно бросить курить, не употреблять алкоголь и больше гулять на свежем воздухе. Не лишним будет и посещение врача.

Невралгия тройничного нерва

Боли в районе левого виска могут быть из-за защемления нервных окончаний, проходящих в этой области головы. Описываются как резкие прострелы в висок, которые распространяется в ухо, глаза, щеки или челюсти. Массирование болевой области не помогает, поэтому больной будет стараться замирать в надежде, что боль не усилится.

Височный артериит

Это довольно редкая болезнь, встречающаяся у людей пожилого возраста. Стенки кровеносных каналов воспаляются, кожа на месте воспаления вздувается, пульсирует и очень сильно болит. Боль идет постоянная, усиливается при надавливании на больной участок. Иногда отмечается ухудшение зрения. Артериит может возникнуть по причине:

• патологических процессов в сосудах крови;
• черепно-мозговых травм;
• частых переохлаждений головы;
• перенесенного инсульта.

Самостоятельно вылечиться от этой болезни нельзя. Помочь сможет только квалифицированный специалист. Обращаться нужно к терапевту или ангиохирургу.

Опухоли мозга

При появлении новообразований в мозге пульсирующая боль обычно локализуется на месте роста опухоли. То есть, если болит у виска с левой стороны головы, значит, опухоль находится там или примерно рядом. Такое серьезное заболевание сопровождается головокружениями, тошнотой, рвотой. Больной может терять зрение, слух. Появляются нарушения сна и галлюцинации. Его эмоциональное и психологическое состояние становится нестабильным. Больной может иногда терять сознание.

Глаукома

Под глаукомой подразумевается большое количество заболеваний органа зрения. При ней боли локализуются на затылке или у виска и в глазу. При этом повышается внутриглазное давление, мутнеет роговица, отекают веки, краснеет слизистая. Зрачок увеличивается и приобретает неправильную форму. Если запустить эту болезнь и не принять своевременные меры, то человек может ослепнуть. А при хроническом течении болезни происходит атрофия зрительного нерва.

Также существует еще много причин цефалгии. Боль в левом виске может появиться при:

• повышенном артериальном давление;
• остеохондрозе;
• чувствительности к изменениям погоды;
• нервном напряжении;
• интоксикации организма;
• проблемах с сосудами;
• гормональных изменениях;
• нарушении позвоночного столба;
• инфекциях и воспалениях;
• гайморите;
• простуде и болезнях дыхательных путей.

Но причиной головной боли в левом виске могут быть не только болезни, но и продукты, которые человек употребляет в пищу. Например, шоколад. Его способность вызывать головные боли объясняется тем, что в нем содержится финилэтиламин. Если употреблять шоколад в больших количествах, то может разболеться голова.

Питание переработанными продуктами, где содержится такая вкусовая добавка как глутамат, тоже вызывает боль в левом виске или другой части головы, повышенное потоотделение и затрудненное дыхание. Глутамат в своем составе содержат специи, соусы и приправы, чипсы и жареные орехи, хот-доги и мясные консервы.

Стоит отметить и нитриты, которые тоже вредны для здоровья и могут способствовать появлению головных болей. Они содержатся в копченых и колбасных изделиях, консервированной ветчине.

Сопутствующие симптомы

Так как любые боли, в том числе и боль в левом виске головы, не возникают беспричинно, они имеют сопутствующие симптомы. Кроме того, что человек чувствует сильную пульсирующую боль, могут присутствовать:

• посторонний шум в ушах;
• боязнь света;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• ощущения, что давит висок при совершении движений и наклонов;
• боль, переходящая в глаза;
• усиление интенсивности боли;
• нарушение сознания и памяти.

Первая помощь при сильной боли

Во многих случаях головную боль можно победить с помощью обычных обезболивающих лекарственных средств. Но это только, если боль возникла по неопасным для здоровья причинам. Если же она вызвана каким-либо заболеванием и обезболивающие таблетки не помогают, то обязательно в ближайшее время нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Помочь избавиться от цефалгии может прием нестероидных препаратов. Они обладают обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Желательно принять их сразу после возникновения головной боли.

Многие для снятия боли принимают лекарства из группы анальгетиков. Но тут нужно быть осторожными. Они при длительном приеме могут вызывать привыкание. Поэтому, использовать их следует, только проконсультировавшись с врачом, и соблюдая рекомендованный им способ приема.

Иногда просто нужно снять напряжение и расслабиться. Лучшее средство для этого – это теплая ванна. Можно принимать ее с эфирными маслами, способствующими снятию головной боли.

Ежедневный контрастный душ укрепляет стенки сосудов и тренирует их. Это позволит избежать не только цефалгию, но и многие другие болезни, связанные с сосудами. К тому же это закаляет организм.

Если причиной боли в висках является нервные расстройства и стресс, то здесь помогут такие методы расслабления, как медитация, ароматерапия, аутотренинг.

Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный здоровый сон и избавление от вредных привычек помогут забыть о таком недуге, как головные боли.

Диагностика

Если у человека болит левый висок головы, и он с этой проблемой обращается к врачу, то специалист должен найти причину таких болей. Составив анамнез, расспросив пациента о симптомах, врач дополнительно назначит обследования нервной и сердечно-сосудистой системы, головы, позвоночника и сосудов. Для этого он может дать направления:

• на общий и биохимический анализ крови;
• кровь на гормоны;
• электрокардиограмму;
• УЗИ;
• МРТ и компьютерную томографию;
• к узким специалистам: отоларингологу, кардиологу, офтальмологу, эндокринологу, неврологу.

Это позволит выявить заболевание, которое является истинной причиной головных болей. Далее, уже в зависимости от того, чем болен пациент, будет назначено лечение и даны советы для предупреждения рецидивов.

Методы лечения при боли в левом виске

Методы лечения боли в левом виске головы зависят от заболевания, спровоцировавшего боль, и ее симптомов. В любом случае метод должен подбирать врач, основываясь на результаты анализов и диагностических процедур. Лечение может включать в себя:

• прием медикаментозных препаратов – позволяет устранить болевые ощущения, подавить воспалительные процессы и развитие инфекции, избавиться от симптомов заболевания;
• физиотерапия – воздействие на место боли или воспаления с помощью физических факторов. Применяется как дополнительный или вспомогательный метод;
• массаж – использование биологически активных точек на теле человека для устранения боли;
• народная медицина – лечение с помощью отваров, мазей, масел, настоев и чаев, приготовленных с помощью растений и других природных ресурсов. При правильном применении этот метод может приносить хорошие результаты и избавить не только от боли, но и от самой болезни;
• хирургические вмешательства (операции) – применяются в случаях, когда нельзя устранить болезнь только с помощью медикаментозных и иных методов.

Самостоятельно заниматься лечением крайне опасно. При наличии опухолей такие методы как массаж и лечение народной медициной могут способствовать ее увеличению. А неправильный прием лекарств может перевести болезнь в хроническую форму.

11 причин головной боли в левом виске

5 минут на чтение

Многие люди постоянно сталкиваются с проблемой боли головы, причины которой достаточно сложно объяснить. Зачастую эта проблема не является признаком серьезных заболеваний, однако иногда может потребоваться медицинская помощь. Специалисты выделяют основные причины возникновения головной боли в левом виске, первой из которых считается мигрень.

Содержание

Причины

Существует 11 причин.

Мигрень

Ведущее место среди источников боли в левом виске занимает мигрень. Эта патология, как правило, локализуется в одном и том же месте и усиливается при движении и силовых нагрузках.

На сегодняшний день ученые не могут установить факторы возникновения мигрени. Некоторые специалисты считают, что мигрень может развиваться у людей, испытывающих постоянные стрессы, при половом созревании, гормональных изменениях, напряженной умственной активности, а также при переутомлении.

Кластерная головная боль

Если болит левый висок головы, то это может быть признаком кластерной головной боли. Она несколько похожа на мигрень, но, в отличие от первой, локализуется только в определенном месте, сосредотачивается в одной точке.

Кластерная головная боль распространена среди курящих мужчин плотного и атлетического телосложения, злоупотребляющих алкоголем. Самым лучшим вариантом избавления от нее является отказ от вредных привычек и следование предписаниям врача, однако не каждый взрослый человек готов пойти на это.

Основными признаками этого синдрома считаются:

• вспышки в глазах;
• локализация в области надбровной дуги или левого виска;
• синдром Горнера;
• повышенное потоотделение, заложенность носа и тошнота.

Боль в левой височной части головы, основой которой могут стать переутомление, стрессы, а также патология работы гипоталамуса, можно попытаться устранить как самостоятельно, так и обратившись к специалистам. Кроме того, могут помочь медитация и прогулки на свежем воздухе.

Боль нервного напряжения

При возникновении стрессовой ситуации к спинному и головному мозгу от рецепторов направляется сигнал. Мозг, в свою очередь, обрабатывает посланные импульсы и интерпретирует их, в результате чего нередко голова болит с левой стороны у виска. Импульс передается с нестандартно высокой частотой, поэтому восприятие болевых симптомов тоже ускоряется.

Болезненные ощущения нервного напряжения могут быть сопровождены сдавливанием головы, локализованной в одном месте пульсацией, сосредоточенностью в нескольких сторонах и чувством распирания.

Для устранения симптомов, которые возникли из-за нервного напряжения, необходимо применение подобранных медиками лекарственных препаратов. Как правило, в подобных случаях применяется комплексная терапия, включающая в себя антидепрессанты.

Остеохондроз

При остеохондрозе частой жалобой пациентов является головная боль. К примеру, если болит левый висок головы, причина этого может заключаться именно в провоцировании нарушения процессов кровоснабжения ЦНС при остеохондрозе.

Болевые симптомы при остеохондрозе могут быть вызваны не только нарушением кровотока, но и защемлением нервных волокон, которые расположены возле позвонков. Данный тип синдрома невозможно купировать болеутоляющими медикаментами.

Головные боли при остеохондрозе не следует путать с мигренью, так как при первом варианте синдром может усугубляться при повороте головы.

Кроме того, симптом может носить постоянный характер или длиться на протяжении долгого времени (10-12 часов). Также нарушается координация в пространстве, ухудшается слух и возникает головокружение.

Стоит отметить, что для снятия боли при остеохондрозе следует первоначально устранить основной источник. Для ее устранения может иногда потребоваться вмешательство хирурга.

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава могут стать причиной возникновения боли. Этот сустав расположен перед ухом и состоит из нижней челюсти и височной кости. При условии, что мышцы и сухожилия сустава здоровы, то человек при открытии рта не испытывает никакого дискомфорта.

По теме

17 способов избавиться от головных болей без таблеток

• Наталия Сергеевна Першина
• 29 марта 2019 г.

По подсчетам специалистов, проблемы височно-челюстного сустава наблюдаются у 40% людей, однако не все из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Источниками возникновения проблемы могут быть:

• вредные привычки;
• травма челюсти;
• стресс;
• силовые нагрузки;
• инфекционные заболевания;
• эндокринные нарушения и др.

Проблема в данном случае купируется при применении медикаментозных препаратов, однако может появиться вновь, если основной источник не будет устранен.

Сосудистые проблемы

Сосудистая головная боль может быть диагностирована не только у пожилых людей, но и у подростков. Дистония артерий и вен, являющаяся признаком нарушения работы системы кровоснабжения, нередко выступает виновницей приступов сосудистой боли.

Основным признаком ВСД принято считать понижения тонуса сосудов и артерий. Источником боли при вегето-сосудистой дистонии является сильный напор крови, которая поставляется в мозг человека. Ввиду этого, чтобы избавиться от неприятного синдрома, необходима нормализация давления и восстановление стабильных показателей.

Стоит отметить, что при ВСД предпочтение нужно отдавать нелекартсвенным методам лечения: физиотерапия, рефлексотерапия, ЛФК, массаж, релаксация и биологическая обратная связь.

Гормональные колебания

Мужчины страдают неприятными ощущения в области головы реже, чем женщины. Большая часть случаев связана с гормональными изменениями во время менструального цикла. Специалисты отмечают, что между болями в области головы и гормонами есть определенная связь.

Боль в левом виске – причины и лечение

Головная боль беспокоит каждого человека. Кто-то страдает ей периодически, когда очень сильно устанет, а для кого-то она хроническая и преследует на протяжении всей жизни.

Боль в голове имеет несколько локализационных точек. В зависимости от того, чем именно вызваны эти ощущения, недуг может позиционироваться слева или справа, в виске, отдавать в ухо или глаз, локализоваться в темечке или затылке.

Одной из распространенных является боль в левом виске. Она посещает многих людей и возникает каждое утро или начинает болеть голова по ночам. Различают варианты, когда болит левый висок тупой, давящей болью и колющей болью, пульсирующей. Все зависит от того, чем это чувство вызвано.

Почему болит висок с левой стороны?

Из-за чего появляются такие болезненные ощущения? Что болит в организме, если появляется такой симптом? Стреляющая боль в области левого виска всегда является симптомом какого-либо заболевания. При этом она может отдавать в глаз или за ухом, что тоже говорит врачу о том, чем именно вы болеете.

Такая боль возникает по разным причинам: из-за зубной боли или насморка. Разнообразие болезней, симптомом которых является боль в области левого виска, довольно высоко.

Повышенное внутричерепное давление

Повышенное внутричерепное давление, или вегетососудистая дистония (ВСД) встречается у большого числа людей. Часто она встречается у подростков-школьников, студентов и взрослых людей, чья работа тесно связана с интенсивной умственной деятельностью и нагрузками, при вставании с кровати, нагибании или резких движениях.

В случае ВСД боль в виске будто идет изнутри, имеет тупой характер, давит, часто дергается глаз сверху и отдает в челюсть.

Мигрень

Мигренью страдают женщины и мужчины от 20-23 лет и старше. Очень часто мигрень наблюдается у женщин после родов или во время гормональных скачков. Сосуды надуваются и вызывают болезненные ощущения.

Во время приступов мигрени болят виски с правой или левой стороны головы, причем левая часть страдает гораздо чаще. Особенно сильные ощущения возникают при нажатии на висок. К дополнительным симптомам мигрени относятся тошнота и светобоязнь.

Мигрень – сосудистое заболевание, затрагивающее вены и артерии, которое не имеет возможности излечения, поэтому спасаться от постоянной боли придется только обезболивающими, снимающими сосудистые спазмы.

Проблемы с кровеносными сосудами

Долгая боль в голове является следствием проблем с кровеносными сосудами, которые расположены в голове. Причиной в этом случае выступает тахикардия или сердечная недостаточность.

Чаще всего периодическая боль, вызванная заболеваниями сосудов, отдает в один висок и верхние зубы. В этом случае стоит выяснить, каким именно заболеванием страдает пациент, и на основе диагноза проводить лечение.

Сбои гормонального фона

Почему появляется неприятное ощущение в голове из-за гормонов? Скачки гормонов в организме могут крайне негативно сказаться на его состоянии. Часто нарушения гормонального фона выливаются в ряд проблем, а проявляются в виде ощущения, что стреляет в левой части головы.

Поэтому при обнаружении таких симптомов обязательно проводится обследование у эндокринолога.

Аллергия и инфекции

Все время набухлая боль в виске и в глазу слева появляется, если организм сигнализирует о нарушении работы процесса иммунной системы. В этом случае появляются и второстепенные симптомы: заложена левая ноздря или стучит в носу.
Если иммунитет ослаблен, появляются различные инфекции: гайморит носовых пазух и аллергические реакции. В этом случае проводятся анализы на инфекционные заболевания и аллергены.

Интоксикация организма

Сигнал об отравлении организм тоже подает в виде ощущения, отдающего в левый висок и в левую скулу. Если височная боль острая, будто надутая, по ощущениям при касании как синяк и не желает проходить несколько часов, а также имеются дополнительные симптомы в виде подташнивания, рвоты, головокружения и общей слабости – высока вероятность, что происходит процесс интоксикации организма.

Артериит

Артериитом называется воспаление артерий головного мозга. Это опасное заболевание, которое заканчивается плачевно. Стенки воспаленных артерий утончаются и становятся слабыми, и в запущенной стадии заболевания могут прорваться, что вызовет внутреннее кровоизлияние в мозг.

Если вы чувствуете, что у вас постоянно болит голова в левом виске, переходящая в лобную долю и левую скулу, особенно когда больно нажимать на висок, лучше не откладывать дело в долгий ящик и немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить артериит и немедленно приступить к лечению.

Инсульт

Боль в височной части головы сигнализирует о проблемах с головным мозгом и сердечнососудистой системой. Одной из таких проблем является инсульт, или апоплексический удар.

Инсульт гораздо опаснее артериита, так как возникает и протекает молниеносно. Бывают и случаи, когда скорая помощь не успевает доехать до больного.

Если резко возникло болезненное чувство в области левого виска, немедленно проверьте наличие других симптомов инсульта. Это может быть:

• невнятная речь;
• усиливающееся жжение кожи;
• невозможность улыбнуться или произнести свое имя;
• кружится голова при наклоне вперед или повороте, все плывет перед глазами;
• невозможность поднятия рук вверх;
• потеря сознания;
• резко возникшая асимметрия лица;
• онемение пальцев ног.

Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает боли в левом виске, первое, что должны сделать вы или находящиеся рядом люди – вызвать скорую помощь.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе может болеть в любом месте головы, и левый висок – не исключение. Эти боли ощущаются при движении или при надавливании на шею. Часто остеохондроз проявляется при застужении шеи.

С помощью современных средств медицины остеохондроз легко лечится. Если причиной возникновения болезненных ощущений является остеохондроз – соблюдение предписаний врача помогут вам избавиться от этого неприятного состояния.

Опухоль головного мозга

Даже доброкачественная опухоль по мере роста вызывает неприятные тянущие ощущения. Разрастаясь, она начинает давить на нервы и сосуды головного мозга, что вызывает болезненное ощущение, в том числе и над левым виском, в области лба.

Неправильный рацион питания

Если вы плохо питаетесь, организм не получает нужного количества полезных веществ, необходимых ему для работы. Тогда он дает сигнал в мозг, что питательные вещества не поступают. Этот сигнал носит разный характер и часто выливается в острую боль в районе левого виска.

Что делать?

К чему постоянно болит и ломит левый висок? Что делать и как поступить, если вы обнаружили, что неприятные ощущения в левом виске носят хронический характер?

Можно попытаться вылечить ее самостоятельно или не обращать внимания на проблемы, потребляя большое количество обезболивающих препаратов. Но эти мероприятия устранят лишь симптом, причина возникновения болезненных ощущений останется.

Диагностика

Если вы заметили, что ноет висок каждый день, немедленно обратитесь к участковому врачу. В статье уже упоминалось, что такие ощущения выступают признаком опасных заболеваний:

• артериита;
• инсульта;
• опухоли головного мозга.

Каждая из этих болезней опасна для человека, поэтому обращение к врачу на первый или второй день возникновения височных болей не просто избавит вас от болезни, но и спасет в некоторых случаях жизнь.

Терапевт соберет симптоматику, почему часто болит и пульсирует левый висок, и направит на анализы. В первую очередь, нужно исключить инфекции и аллергию. Если ноющая боль в голове вызвана не этими причинами, далее пациент отправляется на более серьезную диагностику:

• УЗИ головного мозга и сердца;
• МРТ;
• Допплероскопия сердечно-сосудистой системы.

После сбора анамнеза пациент направляется к узкому специалисту в зависимости от диагностированного заболевания: неврологу, эндокринологу и другим. Если заболевание не носит опасного характера, терапевт проводит лечение самостоятельно. Если болезнь достигла последней стадии, придется полежать в больнице.

Лечение в домашних условиях

Многие люди предпочитают лечиться от дискомфортной пульсирующей боли в домашних условиях. Но так ли безопасны данные мероприятия, если пациент знает, что боли в виске сигнализирует об опасности?
Врачи говорят, что лечение в домашних условиях безопасно в течение первой недели после возникновения первых симптомов. Поэтому пациент может испытать удачу и попробовать снять болевые ощущения в течение этого времени. Если после этого срока резкая боль в виске с левой стороны не проходит, стоит преодолеть свои принципы и страхи и обратиться в поликлинику.
Есть два пути лечения тянущей боли дома: это обезболивание анальгетиками и лечение народными средствами.

Таблетки

Как снять сильную боль перед походом к врачу? При возникновении тюкающих болевых ощущений в голове, большинство людей предпочитает использовать обезболивающие препараты, думая, что это разовый приступ, который не повторится в ближайшее время.

В некоторых случаях болеутоляющие действительно помогают убрать кратковременную боль: в случае стресса или психосоматических причин. Однако стоит использовать медицинские средства, одобренные Минздравом, и не прибегать к гомеопатии.

Народная медицина

Некоторые люди предпочитают лечение с помощью безболезненной народной медицины. Нельзя сказать, что она помогает в абсолютном большинстве случаев, так как не может затронуть опасные заболевания. Но в случае со сверлящей болью, вызванной нервозностью, нарушениями сна или приступами гипертонии и гипотонии народная медицина уместна.

Купировать болевые ощущения в левом виске помогают отвары из трав. Заваривают ромашку, мяту, мелиссу или валериану, а иногда и все вместе. Но не стоит злоупотреблять и заваривать все сразу, это может вызвать еще больше неприятностей и грозит интоксикацией.
Лучше использовать сочетания из двух трав: отвар из ромашки и мелиссы или мяты и валерианы.

Заварите любое понравившееся сочетание трав в течение 15-20 минут и выпейте мелкими глотками.

Также тупую боль в височной доли помогает удалить использование ароматических мешочков и ароматерапия в целом. Вы также можете открыть эфирные масла мелиссы или валерианы и в течение часа вдыхать аромат.

Если возможности приобрести эфирные масла нет, свяжите небольшой мешочек и насыпьте туда травы мелиссы или валерианы — вдыхайте в течение часа.

Профилактика болевых ощущений

Отчего возникают режущие болезненные ощущения и как их предотвратить? В некоторых случаях грамотная и мудрая профилактика поможет снизить болевые ощущения или сократить количество приступов.

К профилактическим мероприятиям относятся:

• здоровый образ жизни;
• нормальный режим сна;
• правильное питание;
• постоянные прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом, регулярные тренировки;
• зарядка по утрам. Особенно во время зарядки стоит уделить особое внимание разминке мышц шеи и плеч.

Почему болит висок с левой стороны и как с этим бороться?

Словосочетание головная боль с левой стороны у большинства пациентов четко ассоциируется с понятием распирающего или давящего чувства, которое пронзает весь затылок, область висков и надбровных дуг. Однако далеко не всегда это так — зачастую возникшая боль имеет четко локализованный характер в области левого виска. Возникает вопрос — почему болит левый висок и что с этим делать?

Причины боли в левом виске

Для начала необходимо будет четко определиться с тем, что боль в области левого виска не является самостоятельной нозологией — это состояние не что иное, как одно из проявлений основного заболевания. Болит голова всегда по какой-то причине. Даже если говорят — болит «на погоду», то это не совсем верно — у многих из-за повышения атмосферного давления активируются барорецепторы организма, из-за чего и возникает это ощущение.

Принципиально важный момент, исходя из которого собственно и определяется тактика ведения больного — эффективное лечение должно устранять не только симптом (хотя это тоже очень важно), но и настоящую причину боли. Итак, какие же заболевания могут проявляться головной болью в области левого виска различной степени интенсивности (от обычного покалывания и до такой степени, что становится видно, как пульсирует височная артерия)?

Приступ мигрени

Эта патология приводит к локализованной боли в левом виске в подавляющем большинстве случаев. Механизм развития этого состояния заключается в кратковременном спазме сосудов, который приводит к ишемии того участка нервной ткани (головного мозга) за который он ответственен.

Обратите внимание на то, что даже самый кратковременный перебой в кровоснабжении и трофике мозга проявляется нестерпимой головной болью. И это совершенно неудивительно — организм таким образом сигнализирует о том, что поражен один из жизненно важных органов.

Боль при мигрени как раз таки получается четко локализованной и не склонна к иррадиации. Характеризуется приступообразным течением, продолжительность приступа может варьироваться начиная от нескольких минут до суток (в таком случае принято уже говорить о том, что у больного случился мигренозный статус и он нуждается в немедленной госпитализации в стационар).

Относительно того, что делать в данном случае, ни у кого вопросов не возникает.
Помимо всех выше перечисленных признаков, у мигрени есть еще один патогномоничный синдром (имеется в виду состояние, которое свойственно только одному какому-то заболеванию). Речь сейчас идет об ауре — типичных предшественниках приступа мигренозной головной боли. Они могут возникать как за час до его начала, так и за сутки — никто не может предсказать, каков разрыв во времени между этими двумя состояниями. Причем у одного и того же больного они могут появляться в совершенно разное время, это ни от чего не зависит.

Однако промежуток времени между приступом мигрени и возникшей аурой не имеет особого значения в плане клиники. Намного важнее научиться определять манифест симптоматики — в том случае, если же оказать помощь на этом этапе, можно будет вообще избежать возникновения приступа головной боли.

Чуть начинает пульсировать висок или же нарушается зрение — сразу же принимаете антимигрен и нимесулид. Или же любую другую комбинацию нестероидного противовоспалительного препарата и специфического противомигренозного средства. Если боль будет отдавать в глаз или в челюсть, надо будет еще к лечению добавить актовегин или келтикан, по таблетке дважды в день, на неделю курс.

Надо знать! Не важно, болит левый висок головы при мигрени или правый — точечная локализация боли при этом состоянии не имеет никакого отношения к выбору тактики ведения больного.

А вот если наблюдается боль, отдающая в глаз, то следует задуматься о неврологическом характере патологии. Этот симптом имеет клиническое значение, так как боль бить, иррадиировать может из-за воспалительного поражения периферических нервов. Как правило, поражается лицевой нерв, височная ветвь окципитального или же тройничный. При этом заболевании еще нарушается мимика.

Артериальная гипертензия — источник головной боли

В подавляющем большинстве случаев, повышение артериального давления приводит к распространенной боли, локализующейся в теменной области, области надбровных дуг и в обоих висках. Головная боль в левом виске носит распространенный характер и складывается такое впечатление, что она все время куда-то перемещается (мигрирует).

Если взять во внимание тот случай, когда имеет место именно локализованная боль — в левом виске или же в любой другой анатомической области), то необходимо будет думать не просто об гипертоническом кризе, а об осложнении гипертонии. Как правило, таковым является острая недостаточность мозгового кровообращения (иначе говоря — инсульт по геморрагическому типу, когда в определенный участок головного мозга, в данном случае височную зону, происходит кровоизлияние), но может так проявиться и расслаивающаяся аневризма аорты.
В плане диагностики на догоспитальном этапе единственное, что можно предпринять — это измерять уровень артериального давления и оценить сохранность мимики лица. В том случае, если же давление повышено до 160/80 и выше, а также наблюдается нарушение мимики и разговорной речи, то это однозначно инсульт. Необходима госпитализация в ургентном порядке, точно также, как и при расслаивающейся аневризме аорты. В последнем случае, справедливости ради надо отметить, прогноз еще более неблагоприятный, так как не только стреляет в висок, но и «распадается» в буквальном смысле этого слова, весь сосуд.

Локальные поражения

Головная боль, которая находится только в области левого виска, может возникнуть после черепно-мозговой травмы — причем не только в качестве немедленного проявления, но и в качестве отдаленного симптома. Зачастую возникает в таком случае субдуральная гематома, которая может в последствие оказаться источником огромного количества самых разных проблем. Так что в любом случае, если вас ударили по голове, необходимо будет пойти к доктору ради исключения вероятности неврологических проблем.

Боль в левом виске при жевании — явный признак миозита лицевых мышц.
Другой причиной локальной головной боли может быть неврологическая симптоматика. Неврит лицевого, тройничного и окципитального нерва, который может возникнуть после банального переохлаждения, вполне может стать причиной головной боли в левом виске. Состояние, при котором болит висок и глаз является верным подтверждением проблем с периферической нервной системой.

Невралгия тройничного нерва симптомы

И наконец, наиболее неблагоприятные варианты развития клинической симптоматики — проявления левосторонней височной боли из-за локального образования (чаще всего таковыми становятся опухоли — в данном случае не имеет особого значения, доброкачественные или же злокачественные, так как даже самая, на первый взгляд, безопасная доброкачественная опухоль, которая ни в каком бы другом месте не была бы опасна, станет причиной тяжелейших клинических расстройств). В данном случае показано будет оперативное вмешательство параллельно с химиотерапией.

Характеристики боли

В данной ситуации боль может быть самой разной:

• По своему характеру- резкой приступообразной или же длительно проявляющейся, ноющей;
• По продолжительности — кратковременной или же длительной;
• Возможна иррадиация боли из левого виска в другие анатомические области — голову, сердце или же в спину.

То есть, нельзя однозначно сказать, какой будет боль в области правого виска в каком-то определенном случае — это определяется не только заболеванием, но и индивидуальными особенностями организма.

Что самое интересное — локализованная боль в прогностическом плане намного более неблагоприятна, нежели распространенная. Это легко объяснить даже тем, что само по себе одностороннее поражение свидетельствует о нарушении билатеральной симметрии человека. Этот факт уже считается основанием для того, чтобы заподозрить наличие серьезной патологии.

Интересно знать! Резкая боль в виске не приступообразного характера еще более опасна, так как очаговые заболевания (опухоли, поражения цистами гельминтов) дают медленно развивающуюся симптоматику. Рассматривая вариант, при котором болит глаз и левый висок одновременно, следует думать о герпетической инфекции, поразившей периферические нервы.

Какие показаны обследования?

Для того, чтобы определить причину возникновения головной боли и выбрать подходящую тактику ведения больного, необходимо будет пройти следующие обследования:

• Консультация врача-терапевта, невропатолога и хирурга (последнего только по показаниям);
• Электроэнцефалограмма;
• Рентгенологическое исследование пораженной области;
• Ультразвуковое исследование пораженной области;

Измерение уровня артериального давления, оценка показателей общего анализа мочи, крови.
Сопоставив данные объективного статуса, жалобы пациента и анамнез с полученными результатами инструментальных методов исследования можно будет сделать вывод о том, какая именно патология стала причиной манифестации болевого симптома, локализованного в левой височной области.

Неотложная помощь и лечение

Поймите правильно — от того, насколько правильно вы диагностируете причину возникновения головной боли в левом виске зависит польза оказанной неотложной медицинской помощи. Например, если гипертонику -инсультнику дать антимигренозные средства, то пользы от такой помощи не будет никакой вообще. Учтите это обязательно. Обязательно обращайте внимание на анамнез. В том случае, если в прошлом приходилось сталкиваться с приступами мигрени, то в первую очередь надо будет подумать именно о манифестации этой патологии.
Итак, в том случае, если произошел приступ резкой головной боли в области левого виска, то необходимо будет в первую очередь измерить артериальное давление. В том случае, если оно повышено — составляет больше 140/90, необходимо ввести внутримышечно магия сульфат 25% в дозировке 5 мл. Если нет — хотя бы одну таблетку каптопресса или нифедипина 5 капель на 50 г воды. При нормальном давлении сразу же давать любой из нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен или парацетамол).

Кстати сказать, это лекарство можно будет давать даже в том случае, если у вас нет возможности измерить уровень артериального давления. При подозрении на мигренозный приступ уместно будет использование рапимига или антимигрена — одна таблетка однократно.

Запомните — если сильно болит висок, то не стоит ждать, пока он сам пройдет — этого может и не случиться. Даже если вы имеете дело с не интенсивными и длительными проявлениями. Предположим — возникли стреляющие кратковременные боли в области левого виска. Необходимо уже на этом этапе принимать медикаменты.
Необходимость госпитализации необходимо оценивать исходя из оценки общего состояния больного.

Боль в височной области: причины и лечение заболевания

Пульсация в висках

Пульсация в висках – патология, встречающаяся у 80% населения страны. Многие не придают особого значения головной боли в висках, что иногда приводит к плачевным последствиям.

Боль в височной области можно вылечить самостоятельно, народными средствами либо с помощью медикаментов.

Появление боли в висках можно избежать, соблюдая несложные советы:

• Всегда ходите с прямой спиной и не сутультесь.
• Каждое утро делайте зарядку.
• Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Уделяйте достаточное время сну и отдыху.
• Не хмурьте брови и не морщите лоб.
• По возможности пейте кислородные коктейли.
• Не прижимайте подбородок к груди.
• Проветривайте помещение, в котором находитесь длительное время.
• Принимайте контрастный душ.
• Избавьтесь от вредных привычек: бросьте курить и пить алкоголь.
• Правильно питайтесь.

Причины болей в висках

Почему возникает головная боль в висках? Причины боли в висках разнообразны:

• Вегетососудистая дистония . Очень часто это заболевание встречается среди подростков. Симптомами ВСД считаются: слабость, апатия и нестабильное артериальное давление.
• Мигрень – еще одна распространенная причина височной боли. Патология сопровождается тошнотой, непереносимостью света и рвотой. Пульсирующая боль в левом виске – это самый частый симптом при мигрени. Заболевание часто встречается у женщин.
• Гипертония. Патология, характеризуется повышенным артериальным давлением, пульсирующей болью в висках, шумом в слуховых органах и тошнотой. При несвоевременно оказанной помощи, страдающий гипертонией, может потерять сознание или скончаться.
• Гипотония. В отличие от патологии, описанной выше, при гипотонии, артериальное давление понижается. Больной может испытывать слабость, головокружение и давящую боль в области висков.
• Переутомление. Болит голова чаще всего у тех, кто продолжительное время сидит за компьютером. Переутомившись, человек начинает чувствовать головокружение, сильную боль в висках, также, возможно появление темных бликов перед глазами.
• Шейный остеохондроз . Те, кто подолгу сидят в одной и той же позе, могут встретиться с тем, что у них болит шея. Шейный остеохондроз часто сопровождается болями в височной области.
• Гормональные изменения. Пульсирующая боль в области висков часто возникает в период менструации.
• Отравление. Интоксикация организма всегда сопровождается давящими болями в висках.
• Слишком сильные физические нагрузки препятствуют оттоку крови — это вызывает резкую боль в височной области.
• Резкая смена климата. Если человек метеозависим, то при изменении погодных условий, он почувствует боль в висках.

Боли в правом и левом висках

Виски могут болеть одновременно или порознь. Правый и левый висок болят по разным причинам.

Чаще всего сильная боль в правом виске вызвана вирусными инфекциями, отравлениями разного типа, слишком сильными физическими нагрузками, травмами головы. От боли в виске справа страдают и те, кто злоупотребляют алкоголем или сигаретами. Боль в виске справа может быть спровоцирована гормональными изменениями у женщин.

Постоянная боль в виске слева свидетельствует о таких серьезных заболеваниях, как мигрень, остеохондроз, инсульт, опухоль мозга.

Давящая боль в висках и глазах

Нередки случаи, когда боль в висках распространяется на глаза. Это вызывает серьезный дискомфорт. Причины одновременной боли глаз и висков могут быть очень серьезными:

• Мигрень. При данном заболевании к боли в висках и глазах, добавляется тошнота и появление черных бликов перед глазами.
• Глаукома. При нарушении внутриглазного давления, возникает патология тканей зрительного нерва, от которой больной может чувствовать очень сильную стреляющую боль в висках. К симптомам глаукомы также относятся: рвота и непереносимость света. Глаукома может привести к частичной или полной потере зрения.
• Кластерная боль головы. Это заболевание очень похоже на мигрень. Пациент чувствует боль в висках и глазах, страдает от отека носа и излишнего потоотделения. Боль головы возникает спонтанно.

Что делать, когда болят виски и глаза? Для того, чтобы предотвратить появление боли в височной области и глазах, делайте гимнастику для глаз, проветривайте помещение, не засиживайтесь долгое время перед компьютером и телевизором, спите пару часов в течение дня.

Лечение боли в висках с помощью медикаментов

Выпейте лекарства, если у вас пульсирует в висках и заболела голова. Как правило, при сильной пульсирующей боли в височной области, назначаются анальгетики. Через несколько минут после выпитой таблетки, боль стихает и постепенно уходит.

Когда сильно болят виски и на них давит, рекомендуется принимать следующие препараты:

Не забывайте о том, что принимать вышеперечисленные лекарства, необходимо лишь после консультации со специалистом. Когда вы чувствуете, что симптомы болей в височных областях не проходят, вам сложно шевелить головой и в висках пульсация длится более трех дней, становится посильнее, незамедлительно обратитесь к врачу. Специалист даст вам точный ответ на вопрос, как избавиться от боли в висках.

Постоянная боль в висках: прохождение обследований

Если в висках пульсирующая боль беспокоит вас каждый день, сдайте анализы и пройдите обследования в поликлинике либо специальном медицинском центре. Перед тем, как принять такое решение, проконсультируйтесь с лечащим врачом: специалист посоветует вам необходимый вид диагностики.

Чтобы понять, от чего вас постоянно тревожит боль в висках, пройдите обследования:

• МРТ мозга и шейного отдела;
• УЗИ;
• Общий анализ крови;
• Анализ крови на сахар;
• Анализ крови на холестерин;
• Забор крови из вены;
• Компьютерная томография;
• Допплерография.

Выбрать необходимое лично вам обследование, поможет лечащий врач, исходя из показаний.

Лечение болей в висках народными методами

Вылечить боль в височной области можно и в домашних условиях. Конечно же, делать это допустимо только при условии, что вы не испытываете сильнейшие головные боли. Народная медицина предлагает несколько простых методов лечения, доступных каждому:

1) Массаж головы. С помощью указательного и большого пальцев рук, можно избавиться от головной боли. Массаж поможет нормализовать кровообращение и снизит пульсирующую боль в висках. Его можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к близким. Массаж головы также проводят в медицинских центрах и салонах красоты.

2) Травяной чай. Чашка чая с травами вернет артериальное давление в стабильное состояние и снимет напряжение. Самыми лучшими травами против болей в висках считаются: мята и ромашка.

3) Прогулки на свежем воздухе. Пребывание в лесу или горах, восполнит кислородный запас в организме и снимет острую боль в висках.

4) Аскорбиновая кислота. Если у вас заболела голова и сдавливает виски, витамин С отлично справится с этим.

5) Чашка кофе. Почувствовав, что у вас пульсирует в висках и болит голова, сварите себе кофе. Пульсация и боли могут возникнуть из-за низкого давления, которое можно нормализовать с помощью чашечки крепкого напитка. Кроме того, кофе с утра, приведет вас в тонус и придаст бодрости на весь день.

6) Контрастные компрессы. Если у вас болит лоб и виски, поочередно прикладывайте ко лбу холодное и горячее полотенце. Такой метод поможет снять спазм с сосудов.

7) Листья лопуха, капусты и мать-и-мачехи. Когда болит голова в висках, накладывайте листья перечисленных растений на затылок и на височную область.

8) Прогревание ног. Если вы чувствуете, что стреляет в висках, наберите горячую ванну и согрейте ноги. На ступнях находится огромное количество рецепторов, которые отвечают за здоровье человека. Прогрев ноги, все болезни отступят.

9) Лимон. Нарежьте цитрус на дольки, приложите их к вискам и держите, пока не почувствуете жжение. После такой процедуры пульсировать в висках перестанет.

Рекомендации

Боль в висках может быть обусловлена разными причинами. Для того, чтобы данное заболевание не беспокоило вас, соблюдайте меры профилактики, а также, хотя бы раз в год, проходите обследования в медицинских центрах. Вылечить боль в височной области можно народными средствами или с помощью лекарств. В случаях, когда заболевание не удается вылечить своими силами, обращайтесь к профессионалам.

Почему неприятно пульсирует в висках

Пульсирующая боль в висках, в большинстве случаев, связана с сосудистыми изменениями, происходящими из-за перепадов артериального давления или сильного переутомления. Есть весомый повод обратиться к специалистам за помощью, ведь отсутствие своевременного лечения может привести к необратимым последствиям. Почему появляется пульсация в висках и как с ней бороться, узнаем подробнее.

Механизм развития болей

Пульсирующие боли в правом или в левом виске являются следствием сложных процессов, протекающих в сосудах головного мозга.

Механизм развития стуков в висках может быть вызван:

• резким сосудистым спазмом;
• наличием атеросклеротических бляшек, которые закупоривают просвет сосуда и затрудняют нормальный кровоток;
• резкое повышение кровяного давления. В этом случае, кроме боли в височной области у человека появляется шум в ушах;
• нарушение внутричерепного давления;
• гипоксия тканей головного мозга. Развивается из-за нарушения дыхательной функции;
• воспаление нервных окончаний, проходящих границу с височной областью.

Боль в виске может появиться при длительном перенапряжении, например, у работников умственного труда. В этом случае, болезненность кратковременная и легко купируется спазмолитиками.

Но случается так, что пульсировать виски могут из-за патологических процессов. Почему возникает неприятное ощущение и как с ним бороться, узнаем далее.

Основные причины болей в височной области

Медики выделяют главные причины, почему могут болеть виски. Список составляет около 40 пунктов. Выделим основные:

1. Синдром ВСД (вегетососудистая дистония). Данный недуг чаще встречается у пациентов в подростковом возрасте. ВСД – это не самостоятельная болезнь, а всего лишь синдром, который проходит после устранения основной причины заболевания. Явные симптомы: слабость, нестабильность артериального давления, потливость, тахикардия, боль в висках.
2. Воспаление тройничного нерва – одна из наиболее распространённых причин пульсации в висках. Болевые ощущения отдают по протяжённости нервного ствола, от лица к голове. При невралгии может пульсировать в виске справа или слева.
3. Мигрень. Наследственное хроническое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, тошнотой и рвотой. Пульсирующие боли в левом виске – явный признак мигрени.
4. Гипертония. Стойкое повышение кровяного давления заставляют сосуды находиться в состоянии постоянного напряжения. Затяжное течение болезни приводит к гипертрофии левых отделов сердца. Пульсация в височной области проявляется одновременно и справа, и слева. При стабилизации АД боли проходят.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит к сдавлению крупных сосудов, обеспечивающих нормальный приток крови к головному мозгу. Дефицит питания приводит к болям в височной области и звону в ушах.
6. Наличие опухолевых процессов в отделах головного мозга нередко является причиной развития стука в голове. Сдавление сосудистого пучка приводит к развитию неприятных ощущений в голове.
7. Атеросклероз. Бляшки нарушают кровоток из-за перекрытия просвета сосудов, что способствует развитию головной боли в висках.

Зачастую болит голова из-за длительного пребывания в душном помещении. При выходе на свежий воздух боль проходит.

Менее распространённые причины пульсирующей боли

Очень часто, при обращении к специалистам и диагностических мероприятиях, выясняется, что боли вызваны:

• СРК (синдромом раздражённого кишечника);
• пороками развития сердца;
• заболеваниями психического характера;
• болезнью Лайма;
• хронической дыхательной недостаточностью;
• мерцательной аритмией;
• предменструальным синдромом;
• заболеваниями зубов;
• аневризмой артерий мозга.

Если стучит в висках сильно и регулярно, необходимо срочно обратиться к специалистам для осуществления диагностических мероприятий и выявления точной причины происходящего. Не тяните с визитом к доктору, чтобы не пропустить важные сигналы организма.

Когда немедленно нужно обратиться к врачу

При постоянных головных болях важно сообщить врачу о беспокоящих симптомах. До осуществления диагностики и установления диагноза ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Особенно опасно принимать без рекомендации специалистов препараты, снижающие или повышающие АД.

При возникновении нижеперечисленных экстренных ситуаций есть смысл немедленного обращения за помощью:

1. Боли в висках носят продолжительный характер, не купируются спазмолитиками и сильнодействующими обезболивающими.
2. Присутствует ощущение произошедшего взрыва в голове. При этом отмечается снижение слуха, зрения, нарушение речи, координации.
3. Пульсирующие боли приобретают приступообразное течение. С каждым разом стук усиливается.
4. К неприятным ощущениям в голове присоединяется рвота, которая не приносит облегчения.
5. Пациент отмечает усиление болезненности во время физических нагрузок.
6. Повысилась температура тела, шея ограничена в движении, перемена положения головы вызывает нестерпимую боль.
7. Повышение давление выше 150/100 мм. Рт. Ст.

После собранного анамнеза больному назначают обследования, позволяющие выявить причину пульсаций и сопутствующих симптомов.

Диагностические мероприятия

Больной с проблемой неврологического или сосудистого характера обязательно проходит консультацию у специалистов. Среди них:

Обязательно осуществляются лабораторные и инструментальные методы исследования, включающие в себя:

1. Общий и биохимический анализ крови.
2. Липидограмма.
3. Рентген шейного отдела позвоночника.
4. Компьютерная томография.
5. МРТ.
6. Дуплекс сосудов.
7. РЭГ.

Своевременное обращение за помощью снизит риск развития осложнений, а в некоторых ситуация позволяет спасти жизнь больному.

Что если не лечить пульсацию?

При отсутствии должного лечения повышается риск:

• снижения слуха и остроты зрения;
• развития расстройств психического характера;
• инсульта и инфаркта миокарда;
• изменения эмоционального фона больного: резкая смена настроения, повышенная раздражительность, апатия.

После установления диагноза приступают к срочному лечению заболевания. Запомните: у здорового человека болит голова очень редко.

Медикаментозное лечение

Если пульсирует в висках, в качестве терапевтических методов устранения боли применяют анальгетики, спазмолитики и нестероидные болеутоляющие средства. Сразу после принятия таблетки боль стихает. Рекомендуется лечь отдыхать, чтобы нормализовалось артериальное давление и кровоток.

Можно принять таблетку:

Парацетамол влияет на терморегуляцию и ослабление сосудистого спазма в головном мозге. При сильных болях, Парацетамол бессилен. При слабовыраженной пульсации облегчение наступит в течение получаса. Препарат, принятый в жидком виде, устранит боль в 2 раза быстрее. Парацетамол считается безобидным препаратом, не вызывающим побочных действий. На самом деле важно соблюдать точную дозировку и кратность применения. Если указано, что принимать лекарственное средство нужно не ранее, чем через 8 часов, значит так и должно быть. При накоплении Парацетамола в организме осуществляется нагрузка на почки и печень.

Что касается Аспирина: Ацетилсалициловая кислота категорически противопоказана маленьким детям и лицам, имеющим проблемы с пищеварительной системой. Опасность заключается в возможном открытии желудочного кровотечения, что представляет опасность для жизни человека.

Любой препарат, какой бы разрекламированный он ни был – это прежде всего лекарство, которое имеет свои противопоказания и в той или иной степени влияет на работу организма. Все лекарственные средства поступают в системный кровоток и выводятся естественным путём. Там, где побывали компоненты препарата, обязательно произойдёт сбой в работе.

Советы народной медицины

Если боли в голове пульсирующего характера не доставляют особого дискомфорта, но всё же беспокоят вас, не обязательно сразу приступать к лечению медикаментами. Народная медицина рекомендует воспользоваться простыми советами, которые легко осуществить самостоятельно.

1. Справиться с головными болями поможет массаж. Воздействие на рефлекторные точки, расположенные в височной области, снизит интенсивность пульсации и нормализует кровоток. Для массажа можно использовать натуральные эфирные масла: эвкалипта, можжевельника, сосны, мяты. Самомассаж делают следующим образом: указательными или большими пальцами рук осуществить несколько нажатий, затем массировать точки по направлению часовой стрелки.
2. Расслабить нервную систему и стабилизировать артериальное давление поможет чашка травяного чая. Тонизирующим и успокаивающим действием обладает мелисса, лимон, валериана и ромашка.
3. Устранить гипоксию и восполнить кислородный запас в организме поможет пешая прогулка. Особенно полезен лесной воздух.
4. Если после пробуждения болит и пульсирует в голове из-за сниженного артериального давления, примите чашечку кофе. Напиток не только поднимет АД, но и зарядит бодростью на предстоящий день.
5. Хорошо справляется со стуком в висках аскорбиновая кислота. Витамин C в большом количестве содержится в лимоне, можно пересыпать сахаром дольки цитруса и употребить. При повышенной кислотности желудка, такие меры по устранению боли применять не следует.
6. Контрастные компрессы. Приготовьте 2 ёмкости с горячей и холодной водой, а также 2 сухих полотенца. Намочите каждое и прикладывайте поочерёдно на область лба, захватывая виски. Смена горячего компресса на холодный поможет снять спазм сосудов. Полотенца меняют каждую минуту.

По истечении 15 – 20 минут болезненность стихнет. Если пульсация не проходит, а боли усиливаются, немедленно обратитесь за помощью к специалистам.

Важную роль в предупреждении развития болей в висках играют своевременные профилактические мероприятия. Старайтесь придерживаться строгого распорядка дня и вовремя питаться.

Если ваша деятельность связана с постоянным умственным или зрительным напряжением возьмите за обязательство проводить пятиминутку. Каждый час отвлекайтесь от работы, выполните несколько вращательных упражнений головой. Спуститесь по лестнице вниз, а затем медленно поднимитесь наверх. Ваш отход ко сну должен быть не позднее, чем 23:00. Долго спать тоже вредно, 7 – 8 утра – оптимальное время для пробуждения.

Если пульсация в височной области приобретает постоянный характер, не старайтесь справиться с проблемой самостоятельно. Доверьте своё здоровье профессионалам.