Тахикардия при бросании курить

Тахикардия от курения

Тахикардия развивается от курения. Это объясняется тем, что никотиновая интоксикация учащает пульс, провоцирует стенокардию, сердечную слабость и другие кардиопатологии. Симптомом этих недугов выступает именно тахикардия. Если вовремя не принять меры, возможно развитие тяжелых и непоправимых осложнений.

Как курение влияет на организм?

Курение негативно отражается на функционировании организма. Сердечная мышца курильщика совершает до 90 сокращений за 30 секунд, что является отклонением от нормы. Окисленный углерод из сигаретного дыма мешает поступлению кислорода в кровь. Возникает кислородное голодание, которое также провоцирует негативные реакции во внутренних органов. Кровь начинает сворачиваться быстрее, из-за чего на стенках сосудов появляются тромбы. Если тромб оторвется от стенки сосуда, то организм тяжело пострадает от инсульта или инфаркта. Высокое содержание никотина снижает уровень гормона простациклина, вследствие чего поражаются мембраны клеток.

Негативное влияние курения отражается на уровне холестерина в крови за счет увеличения выработки бета-липропротеидов (липидов низкой плотности). Впоследствии возникают атеросклеротические бляшки, которые способствуют развитию такого заболевания, как атеросклероз, а в будущем возможен и инфаркт миокарда, ишемия и даже летальный исход.

Тахикардия после курения

Так как из-за негативного влияния сигарет повреждаются сосуды, то возникает риск почтения различных патологий сердечно-сосудистой системы. От курения учащается сердцебиение, вследствие чего и развивается тахикардия. После курения сигарет увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к появлению неприятных симптомов. Сердечная мышца хуже справляется с физической нагрузкой, психоэмоциональным напряжением и стрессовыми ситуациями. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в том числе и никотин, отрицательно влияют на тонус сосудов. Стенки начинают хуже реагировать на объем перекачиваемой крови, резко сжимаясь. Это заставляет сердце работать в усиленном режиме, чтобы протолкнуть кровь в нужном объеме к органам.

Можно ли курить при высоком пульсе?

Так как при выкуривании только одной сигареты значительно повышается артериальное давление и учащается пульс, то при уже имеющемся нарушении курение запрещено. При и так повышенном пульсе вредная привычка может еще больше увеличить количество ударов сердца. Высокий пульс указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системе, а курение способно к этому добавить повысить нагрузку на сердце в 2 раза. Такое пренебрежение здоровьем приведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Если бросить курить, прекратится ли тахикардия?

При появлении неприятных симптомов (головокружение, потеря сознания, «мушки» перед глазами, боль в груди) после выкуривания сигареты, необходимо в ближайшее время обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Если прекратить курить сигареты, то положительные результаты проявляются буквально за пару часов. Со временем также человек заметить и другие улучшения. Избавление курения поможет восстановить учащенное сердцебиение и избежать множества опасных заболеваний. Естественно, что при курении с регулярным и долговременным поступлением в организм большого количества никотина появление проблем не заставят себя долго ждать. Даже прекратив курить, хорошее здоровье не вернуть полностью, однако снизится уровень риска внезапных сердечных приступов, из-за которых можно лишиться жизни.

Изменения после прекращения курения

ВремяВосстановление
2—8 часовНикотин и окись углерода покидают организм.
2 дняВкусовые рецепторы и обоняние восстанавливаются. Очищается дыхание, кожа и волосы освежаются, исчезает неприятный запах изо рта и от пальцев рук. Вторичные продукты распада никотина выводятся.
3 неделиФизическая нагрузка легче переносится.
2 месяцаЛегкие работают с меньшим усилием, физические нагрузки не даются с прежним трудом. Кровообращение приходит в норму.
1 годРиски заболеваний, связанных с курением, снижаются в половину исходных значений.

Тахикардия при курении

У многих людей после курения возникает учащенное сердцебиение. Это происходит вследствие влияния никотиновой кислоты и других токсических компонентов на организм. Они вызывают спазм артерий, капилляров и вен, после чего развиваются разные сердечно-сосудистые патологии. Тахикардия после курения является главным симптомом заболеваний сердца.

Вред от курения

Сигаретный дым негативно влияет на все органы человека. При курении выделяется угарный газ, который перекрывает поступление кислорода в кровь. Организм начинает страдать от кислородного голодания. При этом начинают образовываться на стенках сосудов тромбы. Они могут отрываться и приводить к инфарктам и инсультам. Повышается уровень холестерина, вследствие может возникать атеросклероз. Также в состав сигарет входит никотин. Он оказывает сосудосуживающее действие, при котором учащается пульс, повышается артериальное давление. Курение приводит к такому списку заболеваний:

  • рак разных видов;
  • пневмония;
  • хронический бронхит;
  • болезни ЖКТ;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • слепота;
  • отставания в развитии;
  • врожденные уродства;
  • гипертония;
  • разрушение зубной эмали.

Вернуться к оглавлению

Причины тахикардии

Курение сигарет ведет к никотиновой интоксикации организма человека. При этом происходит спазм сосудов, который учащает пульс и сердцебиение, поднимает давление, сердце начинает плохо работать. Вследствие чего развивается стенокардия и другие кардиопатологии, главным симптомом которых является тахикардия.

Как избавиться?

Если пульс выше 120 ударов в минуту, человеку немедленно надо обеспечить полный покой и оказать первую помощь:

  • Больной должен сделать глубокий вдох и задержать воздух.
  • Можно сильно надавить на глазные яблоки.
  • Смочить лицо больного очень холодной водой.
  • Хорошо помогают уменьшить приступ капли «Корвалол» и «Валокардин».

Забыть о тахикардии можно только бросив курить. Частое сердцебиение проходит буквально через несколько часов. Со временем человек ощутит и другие позитивные изменения в организме, но все же полное восстановление после многих лет курения не происходит. Однако снижается риск возникновения разных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как бросить курить?

Кинуть курение сложно и дается это далеко не всем курильщикам. Так как никотин вызывает сильную зависимость. В первую очередь надо себя психологически настроить, рассмотреть все плохие влияния сигарет на организм человека и попытаться резко отказаться от них. Но если он сам не может это сделать, есть несколько действенных способов бросить курить:

  • Гипнотический — введение человека в гипноз. Может делать только специалист.
  • Метод кодировки с очисткой организма от токсинов — популярный способ. Действующий, но только если человек легко внушаемый и имеет самостоятельное желание бросить курить.
  • Таблетки и никотиновый пластырь — «Табекс», «Никоретте». Они содержать небольшое количество никотина. Принимать их надо довольно длительное время, пока человек почувствует нежелание курить сигареты.

Действие медикаментозного метода основано на провоцированию чувства отвращения к курению при сниженном риске появления абстиненции (никотинового голода), а следовательно и тахикардии, как осложнения.

Что происходит с организмом после отказа от сигарет?

Промежутки времениРезультат отказа
Через 20 минутНормализуется артериальное давление
Улучшается кровообращение
8 часовОрганизм наполовину избавляется от никотина и угарного газа
12 часовУровень окиси углерода в крови приходит в норму
24 часаСнижается риск сердечного приступа
48 часовВыходит слизь из легких
3 дняДыхание становится более легким
Чувствуется прилив энергии
2 неделиРиск развития рака полости рта, пищевода, горла уменьшается в 2 раза
10 летВозникновение рака легких снижается вдвое, а рака гортани в десятки раз
5 летРабота сердца восстанавливается практически на 100%

Нужна помощь!Тахикардия!

Здравствуйте!мне 25 лет,я уже опустила руки,не знаю куда и к кому мне обращаться..Несколько месяцев назад начало беспокоить частое сердцебиение,прошла обследование экг,эхо,холтер,кровь на глюкозу,гемоглобин,эндокринолога,невролога,диагноз синусовая тахикардия,всд. Прописали коракан,принимаю не регулярно,недавно случился приступ,утром резкое увеличение чс,я курильщик к сожалению,так вот после выкуренной сигареты и начался приступ, даже примерно не знаю сколько было сердцебиение,но ооочень быстро оно билось,пока ждала скорую выпила валосердин,к приезду скорой пульс 90,жду приема аритмолога,блокаторы принимать боюсь,прописали биток кор вроде,почерк не понятный там..
Я боюсь, я так жить устала,жить ВОТ ТАК всю жизнь я не хочу,не повеселиться,ни расслабиться,ни выпить,ни путешествий,ни детей. помогите!подскажите!может кто то был с подобным диагнозом,может кто то вышел из этой ситуации? Расскажите вашу историю,подарите мне надежду!

Всд это. Гадкая вещица.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Если это ВСД то ничего опасного, а если проблемы с самим сердцем, то да есть повод задуматься. ВСД лечиться тк это не болезнь, это нервное. Вообще советую автору в первую очередь бросить курить и пить кофе

Ну так курить бросайте и точка. у меня племянница в 21 го аритмию поучила из-за анорексии.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

бетакор, отвар травы адониса

Хотите исправить ситуацию – бросайте курить. И делайте кардио тренировки. Но их надо делать продолжительное время, чтоб появился синдром спортивного сердца или как-то так. Тогда ваш пульс опустится.

у меня тоже частое сердцебиение, ребенка родить можно.

Нет такого диагноза ВСД. Есть совокупность заболеваний.

Нет такого диагноза ВСД. Есть совокупность заболеваний.

Полностью с вами согласна,поэтому я уже не знаю где найти врача,который не отмахнется от меня,я про это всд и думать забыла,нет у меня панических атак,меня реально бесит уже тахикардия,волосы рвать на себе хочется

у меня тоже частое сердцебиение, ребенка родить можно.

Насколько частое?и по какой причине?есть ли приступы?что то принимаете?

Хотите исправить ситуацию – бросайте курить. И делайте кардио тренировки. Но их надо делать продолжительное время, чтоб появился синдром спортивного сердца или как-то так. Тогда ваш пульс опустится.

Что за тренировки такие?

Мне три года назад тоже поставили этот диагноз, всд, 21 мне было. Это целый ряд различных симптомов, хотя никаких нарушений нет. Я обследовалась не в одной больнице, кучу анализов сдала, беспокоила брадикардия. Чуть переволнуюсь, получу стресс, пульс ниже 40 падает. Глотала цитрамон как аскорбинки и выпивала кофе литрами. Врачи уже кардиостимулятор предлагали, так как начались обмороки. Хотя сердце здоровое, нет блокад, аритмии, пороков и т.п. Сказали нейроциркуляторная дистония, тот же ВСД. К тому же постоянная слабость, были панические атаки, головные боли и перепады давления. На остальные симптомы уже не обращаю внимания. Во первых вам надо бросать курить, курение повышает пульс, если чувствуете, что вам плохо после сигареты, зачем так издеваться? Это трудно, сама в прошлом курила, но бросить можно, тем более, если здоровье не позволяет. Надо избегать стрессов и заниматься спортом. Умеренные кардио нагрузки помогут наладить чсс, надо хотя бы просто ходить или на велосипеде. Побольше гулять на свежем воздухе, из за тахикардии может быть гипоксия мозга. Ну и периодически надо лечиться, пить витамины для сердца, капать, что там назначают обычно. Сейчас самочувствие относительно нормальные, мучают только головные боли и метеозависимость

Бывает ли тахикардия от курения?

Утро начинается с того, что надо быстро мобилизовать свои силы и собраться. Заядлый курильщик не может представить начало дня без чашечки кофе и сигареты, которые должны приободрить. Но все получается с точностью наоборот. Организм возмущенно отвечает на токсическую атаку. Сердце пытается прокачать кровь по сжатым спазмом сосудам, нагрузка увеличивается, возникает тахикардия от курения.

Влияние токсических веществ

В чем состоит принцип воздействия сигареты на организм? В зависимости от марки в сигареты, кроме никотина добавляются химические элементы и присадки. Во время курения эти вещества быстро поступают через ткани легких в кровеносную систему, блокируя ее насыщение кислородом. Кровь становится гуще, сердцу тяжелее ее прокачать по кровеносной системе. В результате частота сокращений сердечной мышцы достигает от 180 ударов в минуту и выше.

При регулярном употреблении сигарет никотин накапливается в организме, уменьшая выработку простациклина, отвечающего за целостность мембранных клеток. Это отрицательно сказывается не только на сердце, но и на всем организме в целом. Повышается риск развития тромбов. В результате: курение вызывает тахикардию, кровь усиленно прокачивается через сосуды, тромб отрывается и перекрывает кровоток. Это приводит к инсульту, инфаркту.

Курильщики стоят в группе риска по развитию атеросклероза. Причиной становится химические присадки, стимулирующие выработку липидов, обладающих низкой плотностью. Они являются основой холестериновых бляшек на стенках сосудов. Итог понятен — ишемия, инфаркт миокарда.

Чем дольше стаж курения, тем сильнее сосуды покрыты холестериновыми бляшками, тромбозными образованиями. Дополнительное сужение сосудов во время курения увеличивает количество приступов тахикардии.

Можно ли курить во время приступа?

Сигареты это осознанный риск, так же как и другие риски в жизни человека. Медлительный враг под ликом друга. Скажите человеку, что завтра он окончит свой жизненный путь, если не бросит курить. Первое, что он сделает – возьмет сигарету. Что происходит во время приступа тахикардии:

  • задержка дыхания;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • упадок сил.

Если существуют патологии сердечно-сосудистой системы, то во время приступа тахикардии ситуация усугубляется. Стенки сосудов теряют эластичность, нарушается целостность. Тахикардия бывает двух типов:

  1. Синусовая – сердцебиение учащается соответственно ритмам, но при этом нет негативного воздействия на кровообращение;
  2. Эктопическая — учащение сердечных сокращений происходит со сбоями, нарушается кровоток.

Какой тип развивается у человека, помогает выяснить мониторинговое исследование. Курить во время приступа тахикардии нельзя. Дополнительное воздействие никотина и химических присадок приводит к перекрытию просвета в сосудах, отстаиванию кровотока. Если тахикардия возникает в ночные часы из-за скопления химических элементов в организме, надо принимать дополнительные профилактические меры. На ночь обязательно выпивать стакан чистой воды. Случаи инфаркта и инсульта во время сна достигают критического значения. Во время приступа следует обеспечить организм дополнительным притоком кислорода: открыть окна, выйти на улицу.

Что происходит с организмом в случае отказа от курения?

Тахикардия у курильщиков развивается в эктопической форме. Чтобы нормализовать работу организма, нужно ограничить доступ никотина. При отказе от курения очищение происходит в течение нескольких дней, но при этом, организм по привычке дает сбои и развивается тахикардия. Так как негативное влияние химических веществ отсутствует, то ритм сердцебиения не сбивается, просто ускоряется. Если никотин не поступает в организм в течение месяца, кровеносные сосуды полностью избавляются от токсинов. Запускается механизм самовосстановления. Стенки сосудов очищаются от холестериновых бляшек, в результате нет усиленной нагрузки на систему кровоснабжения. Отказ от курения останавливает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, восстанавливается давление.

Как быть, если не получается бросить курить?

Отказываться от вредных привычек или нет, личный выбор. Если в силу объективных причин отказаться невозможно, следует позаботиться о дополнительном уходе за состоянием сосудов и организма в целом. Для поддержания нормального состояния следует:

  • сократить количество жиросодержащих продуктов, которые стимулируют выработку холестерина, оседающего на всех органах и системах кровоснабжения;
  • включить продукты или дополнительные витамины с высоким содержанием магния, калия;
  • исключить напитки содержащие кофеин;
  • включить продукты с содержанием аскорбиновой кислоты и рутина: черная смородина, лимон, абрикос, малина, сладкий перец, чеснок, яблоки. Или использовать апречный препарат Аскорутин.
  • избегать курения в начале дня и перед сном;
  • чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • делать утренний комплекс общих физических упражнений для восстановления кровотока и насыщения крови кислородом;
  • раз в год проходить общее обследование, чтобы вовремя выявлять отклонения в состоянии здоровья.

Тахикардия у курильщиков развивается со временем. Если человек думает, что его это не настигнет, он ошибается. Каждый сам выбирает уровень комфорта собственный жизни и здоровья.

Как проявляется тахикардия от курения

Утро человека, который курит, начинается не с чашки чая или кофе, завтрака. Заядлый курильщик, не успев открыть глаза, берется за сигарету. Кажется, что может быть лучше, ведь это и взбодриться помогает, и желание удовлетворяет?

На самом деле организм на такое пристрастие реагирует более чем плохо, сердце стремительно прокачивает кровь по сжатым сосудам, нагрузка возрастает в несколько раз, появляется тахикардия от курения.

Как состав сигарет влияет на сердце

Ежегодно по причине курения умирает сотни тысяч человек. Главный компонент, входящий в состав сигарет – это никотин. Всего одна выкуренная сигарета способна сократить продолжительность жизни на несколько лет.

Обращаясь к мировой статистике, становится понятным, что курильщики живут на 15-20 лет меньше людей, не злоупотребляющих вредной привычкой.

У курящих людей нарушен обмен веществ, кровообращение, органы испытывают кислородное голодание. И губительное воздействие связано не только с никотином, но и другими опасными веществами, которых в составе предостаточно: тяжелые металлы, индол, кадмий, ацетон. Страшно представить, чем ежедневно травится организм.

После попадания никотина в кровеносную систему наблюдается резкий выброс адреналина, то есть гормона стресса. Стенки сосудов мгновенно сжимаются, давление повышается, увеличивается частота сердцебиения в несколько раз – возникает тахикардия после курения.

Никотин и прочие вещества сигарет отрицательно влияют на функционирование всего организма. Сердечная мышца курящего человека за 30 секунд сокращается до 90 раз, что не является нормой. Из-за присутствия окисленного углерода кровь перестает насыщаться кислородом, как результат — кислородное голодание.

Увеличивается скорость сворачивания крови, образуются тромбы. Внезапно оторвавшийся тромб – это причина инфаркта или инсульта. Никотин подавляет выработку гормона простациклина, из-за чего страдают мембраны клеток.

Из-за постоянного курения возрастает уровень плохого холестерина в крови, появляются атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Это главная причина атеросклероза, инфаркта миокарда.

Человек, не бросивший вовремя пагубную привычку, может не просто остаться инвалидом по причине развития такого количества болезней, возможен летальный исход.

Курение во время приступа: опасно или нет

Сигареты безобидны только на первый взгляд. Многие и вовсе не относятся к ним серьезно, воспринимая только как источник дыма. На самом деле курить опасно, особенно, если в этот момент приступ тахикардии.

Сопровождается это следующими симптомами:

  • Появляется учащенный пульс;
  • Появляется сильное головокружение;
  • Тошнота, возможна рвота;
  • Наблюдается задержка дыхания;
  • Снижение работоспособности.

Если у вас уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, во время приступа ситуация усугубляется. Постепенно стенки сосудов становятся менее эластичными, нарушается их целостность.

Скопление никотина в организме становится причиной того, что просвет в сосудах перекрывается.

Приступ тахикардии способен застать врасплох. Будь то вечер, ночь или день, обеспечьте полноценный приток воздуха. Для этого выйдите на улицу, откройте все окна дома, включите кондиционер.

Прекратиться ли тахикардия, если бросить курить

Форма тахикардии у заядлых курильщиков эктопическая, синусовая. Организм не сможет восстановить свою полноценную работу до тех пор, пока никотин не перестанет в него поступать.

Отказавшись от курения, достаточно несколько дней для очищения, однако из-за оставшейся привычки некоторое время могут происходить сбои, а именно, тахикардия.

Ввиду отсутствия химических веществ в организме, ритм сердца не сбивается, как это было ранее, а ускоряется. Кровеносным сосудам достаточно одного месяца чтобы избавиться от токсинов, скопившихся в них в процессе курения.

Будет запущен процесс самовосстановления. Благодаря тому, что исчезнут холестериновые бляшки, нагрузка на кровоснабжение снизится.

Отказ от курения улучшает состояние организма в целом: восстанавливается давление, перестает сохнуть во рту, нет тошноты и головокружения. Пройдет совсем немного времени, и вы забудете о том, что такое тахикардия от курения.

Что происходит в организме после отказа от курения

Отказаться от курения – это значит полностью восстановить свое здоровье. Многие процессы, запустившиеся в момент пристрастия к пагубной привычке, обратимы. Но чтобы организм полностью восстановился, потребуется ни один, два и даже ни три года. Этап длительный, доходит до десяти лет.

Несмотря на многие изменения, увидеть их невооруженным взглядом можно не всегда, ведь они не только внешние, но и внутренние:

  1. Снижение артериального давления;
  2. Очищение и укрепление стенок сосудов;
  3. Восстановление бронхов, очищение от скопившейся мокроты;
  4. Увеличение продолжительности жизни;
  5. Восстановление обоняния, вкусовых рецепторов.

Это далеко не полный список того, что происходит после отказа от пагубной привычки.

Главный вопрос, интересующий женщин – изменится ли их внешность после того, как они вернутся к здоровому образу жизни. Ответ положителен.

Более того, первые перемены удается оценить спустя несколько недель. Лицо приобретает здоровый цвет, восстанавливается цвет зубов, появляется приятный запах изо рта, изменяется цвет ногтей, укрепляется структура волос.

Если раньше были проблемы с зачатием ребенка, вероятнее всего уйдут и они. После отказа от курения восстанавливается гормональный фон, возрастает вероятность зачать ребенка и выносить его полностью здоровым.

У мужчин, расставшихся со своей привычкой, улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта, улучшается качество семенной жидкости.

Что делать, если бросить курить не получается

Курить или не курить – это выбор каждого здравомыслящего человека. Однако, даже решившись, раз и навсегда бросить это делать, может появиться много трудностей. На первый взгляд, кажется, что ничего сложного нет и выбросить сигарету также легко, как и взять, но это не так.

Сами того не понимая, курильщики оказываются в плену психологической зависимости. Чтобы поддержать свой организм и не дать ему «рассыпаться» раньше времени, следует придерживаться простых правил:

  • Обратите внимание на рацион питания, исключите продукты, стимулирующие выработку холестерина.
  • Насытьте организм фруктами и овощами, продуктами, богатыми калием, магнием.
  • Категорически противопоказан кофеин.
  • Полезен прием аптечного препарата – Аскорутин.
  • Старайтесь не курить в первой половине дня и перед сном.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Утром после сна делайте зарядку. Комплекс упражнений восстановить кровоток, насытит кровь кислородом.
  • Посещайте больницу минимум раз в год с целью прохождения профилактического обследования.

Тахикардия у курящих людей развивается со временем. И если человек думает, что его эта участь обойдет стороной, он глубоко заблуждается. Поэтому прежде чем начать курить подумайте, что важнее – здоровье или комфорт.

Возможные осложнения от курения при тахикардии

Курящий человек рано или поздно слышит диагноз тахикардия. От момента начала злоупотребления привычкой до его постановки может пройти месяц, год или даже два.

В будущем осложнения будут более серьезными:

  • Высокий пульс – частые приступы учащения сердцебиения чреваты в дальнейшем более серьезными проблемами с ритмом сердца и возникновением тяжелых аритмий;
  • Инсульт;
  • Сердечный приступ;
  • Отек легких;
  • Обмороки, частота которых постоянно увеличивается;
  • Тромбоз кровеносных сосудов;
  • Внезапная остановка сердца.

Продолжая курить, зная о вреде для здоровья, вы обрекаете себя на страдания.

Когда случиться то или иное осложнение, не сможет сказать ни один врач, но то, что оно случится, это факт.

Электронные сигареты и кальян

Трудно найти человека, который не любил бы собраться с друзьями и посидеть в кальянной. И если о вреде сигарет на здоровье знает каждый, то кальян считается полностью безопасным. И действительно, ведь в качестве заправки даже никотин не всегда используется. На самом деле степень его опасности многими недооценивается.

Курящий человек не чувствует неприятных ощущений, а все потому, что они минимальны. Однако чем чаще курится кальян или электронная сигарета, тем выше пагубное воздействие. Рано или поздно появятся симптомы тахикардии, ведущие к осложнениям, что уже были описаны выше.

В табаке, что заправляется в кальян, несколько веществ:

  1. Глицерол;
  2. Ненатуральные консерванты;
  3. Ароматизаторы;
  4. Маринад.

Сильнее кальяна на сердечно-сосудистую систему воздействуют только электронные сигареты. В них, точно также как и простых сигаретах, есть никотин.

Есть иные вещества, опасные для здоровья. В организм они попадают даже при вдыхании дыма, а это значит, что пострадать может и пассивный курильщик:

  • Красители в составе электронной сигареты придают жидкости яркие, насыщенные цвета. Их попадание в организм провоцирует нарушение работы обоих желудочков сердца.
  • Ароматизаторы – придают вкус и запах. Мало кто знает, но они сгущают кровь.
  • Очищенная вода – это своего рода растворитель, позволяющий придать жидкости нужную тягучесть.
  • Глицерин – делает пар ароматным. Способствует сужению клапанов и кровеносных сосудов.

Чтобы вы ни курили, кальян, сигареты, электронные сигареты, все это несет большую опасность для вашего здоровья. Поэтому прежде чем что-то брать в руки, подумайте несколько раз!

Лечение и необходимость профилактики

Человеку, что курит 10, 15 или даже 20 лет, отказаться от пристрастия не так просто, как это может показаться окружающим.

Если вы не можете бросить курить, но хотите как можно дольше оставаться здоровыми, пересмотрите рацион своего питания. На состояние вен, капилляров и сосудов плохо влияют жирные продукты. Из-за оседания холестерина на стенках сосудов, нарушается ритм сердца.

Старайтесь кушать больше овощей и фруктов, продуктов, с калием и магнием. Они укрепляют сердечную мышцу. Избежать приступов тахикардии поможет контроль за уровнем глюкозы и холестерина, и то, и другое должно быть в норме.

Каким бы насыщенным не был ваш день, найдите время для физических нагрузок. Никто не говорит о том, что нужно ежедневно пробегать до 7 километров, достаточно скандинавской ходьбы, зарядки по утрам.

Пить кофе и крепкий чай может быть и приятно, но не полезно. Они, точно также как и сигареты, учащают пульс. Представьте только, что будет, если вы и от курения не отказались, и напитками такими увлекаетесь. Спиртные напитки категорически запрещены, они сужают сосуды, из-за чего организму приходится нагружаться.

Сердце – это главный орган нашего организма. Пока оно бьется, мы можем дышать, жить, радоваться привычным вещам и наслаждаться каждым мгновением. А здоровье его зависит только от каждого из нас, и если его можно сберечь на долгие годы, значит этим нужно воспользоваться.

Абстиненция у бросающих курить — комплекс психоневрологических и физических симптомов

Никотиновая абстиненция у бросающих курить

С первых дней после отказа от курения возможны следующие проявления никотиновой абстиненции: сильное желание закурить, тревога, раздражительность, напряженность, бессонница, депрессия, трудность сосредоточиться, головокружение, головная боль, судороги, дрожание рук, усиление аппетита, тошнота, слабость, разбитость, запор, тахикардия, повышение артериального давления, брадикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха, потливость, аллергические реакции, сильный кашель, язвы во рту и т. д. Все эти неприятные эффекты вызваны тем, что, лишившись привычного притока никотина, ваши органы пытаются восстановить свою нормальную работу.

Это физическое (физиологическое) восстановление в той, или иной мере отражается на психическом и физическом состоянии человека, в организм которого перестал поступать никотин. Человек испытывает стресс, уровень которого в значительной степени зависит от настроя бросающего курить человека.

Никотиновая абстиненция, как алкогольная и наркотическая, представляет из себя комплекс психоневрологических и физических симптомов. Все дело в том, что курение табака вызывает зависимость, как психологическую, так и физиологическую. В чем же между ними разница, и как они развиваются? Начнем с психологической зависимости.

Психологическая зависимость от никотина

При курении, человек, в результате воздействия на нервную систему алкалоидов табака (никотин), ощущает кратковременный прилив сил и бодрости за счет стимуляции ацетилхолиновых рецепторов и выбросом в кровь адреналина. Начиная с первой, и с каждой последующей выкуренной сигаретой, в центральной нервной системе курящего формируется четкая рефлекторная дуга, сигарета во рту — вдыхание дыма — удовольствие. Следует отметить, что абсолютно аналогичным образом в организме формируются все поощряющие условные рефлексы. То есть, человек делает что-то, затем организм поощряет его выбросом эндорфинов, которые приносят положительные эмоции. Такое происходит, например, при физической нагрузке у спортсменов.

Но в случае с курением, эндорфины выбрасываются принудительно, и наш головной мозг оказывается обманут. Согласно правилам, заложенным в него природой, действие, подтвержденное выбросом эндорфинов, полезно для организма, и память о нем нужно сохранять всеми силами. Именно так и формируется психологическая зависимость, и именно от нее сложнее всего избавиться, ведь бороться с ней может только сам курильщик, и никто за него это сделать не в силах. Только он сам, своей волей и хорошим настроем может переломить эту патологическую рефлекторную дугу.

Физиологическая зависимость

Теперь рассмотрим физиологическую (физическую) составляющую никотиновой зависимости. Эффекты никотина повсеместны и разнообразны, но в основном они реализуются за счет влияния никотина на ЦНС. Никотин вмешивается во многие метаболические процессы организма. Практически каждая клетка организма претерпевает это вмешательство, но физиологическая зависимость развивается в основном из-за воздействия никотина на нервную систему, не только на центральную, но и на периферическую.

Никотин становится участником биохимических процессов в ней. Как было сказано выше, он возбуждает холинергические рецепторы, выделяется нейромедиатор ацетилхолин, проводящий возбуждение по нервным клеткам. Также происходит выброс адреналина, который, в свою очередь, не только оказывает мощное разностороннее действие на нервную систему, но и стимулирующее воздействие на другие эндокринные железы и в частности на гипофиз. Происходят сложнейшие взаимосвязанные биохимические процессы в во всем организме. Здесь ясно одно – никотин как всадник, стегающий плетью лошадь, «подстегивает» все эти процессы в организме курящего человека, и самое плохое в этом то, что при регулярном курении они становятся как-бы нормальными. Со временем чувствительность холинергических (ацетилхолиновых) рецепторов притупляется и человек, фактически, курит уже не для того, чтобы получить удовольствие от курения, а чтобы чувствовать себя нормально. Без сигарет становится не комфортно.

При отказе от курения нервной системе и всему организму предстоит, в своем роде период адаптации. Организму (в первую очередь нервной системе) нужно научиться нормально функционировать без этого стимулятора и это обязательно произойдет, ведь все эти процессы, происходящие под воздействием никотина, не являются естественными. В первые дни этой «адаптации» человек испытывает стресс и большинство вышеперечисленных симптомов, связаны именно со стрессом, но есть и исключения. Например, одним из негативных явлений после отказа от курения могут быть частые простудные заболевания дыхательной системы (ОРЗ, возможны тяжелые инфекции), а именно появление симптомов бронхита, ларингита и ринита (кашель, насморк, заложенность носа). В данном случае происходит следующее – при длительном курении никотин вызывает стойкий спазм бронхиол.

Отказ от курения дает противоположный эффект – наблюдается расширение бронхов, и как следствие растет риск развития их инфекционного поражения. В принципе расширение бронхиол при отказе от курения – это нормальное явление, т.к. спазм бронхов у курящих является защитной реакцией организма — организм стремится насколько возможно ограничить доступ табачного дыма в дыхательные органы. Ну, а проникновение инфекции в расширенные бронхи и возможное заболевание бронхитом является результатом нарушения работы иммунной системы, которое имеется у многих курящих людей. Есть также мнение ученых, что у бросающего курить человека иммунитет временно снижается из-за прекращения поступления в организм большого количества токсичных веществ табачного дыма – иммунная система «расслабляется».

В первые дни возможен кашель не связанный с проникновением инфекции (хотя возможно и ее присоединение). Этот кашель возникает в результате длительного раздражения бронхов и легких табачным дымом. Происходит, в своем роде, очищение дыхательных органов от накопившейся слизи и продуктов табачного дыма. Кашель может быть сильным с отхождением мокроты. Следует отметить, что такой кашель может быть и по причине имеющихся хронических заболеваний дыхательной системы, которые обострились при отказе от курения.

Бывают случаи, когда после отказа от курения во рту появляются язвы. Причину их появления, как и частые простуды, связывают со снижением иммунитета в этот период. Годами слизистые оболочки ротовой полости подвергаются раздражению табачным дымом, и когда человек бросает курить, они становятся очень уязвимыми перед патогенной микрофлорой, ведь:

1. при отказе от курения снижается общий иммунитет;

2. в результате длительного раздражающего воздействия табачного дыма снижен клеточный иммунитет клеток слизистой оболочки ротовой полости;

3. при длительном курении снижаются бактерицидные свойства слюны;

4. при отказе от курения ротовая полость лишается своей последней защиты – бактерицидного действия никотина (возможно и каких-либо других компонентов табачного дыма).

Очевидно, что при отказе от курения необходимо оберегаться от простуды и уделить внимание гигиене полости рта, а в случае появления этих неприятных явлений, обязательно обратиться к врачу.

Частые простуды и язвы во рту не связаны со стрессом, возникающим при отказе от курения, да и возникают они, в основном, когда самый напряженный период уже прошел. Однако большинство других возможных проявлений никотиновой абстиненции, возникающих в первые дни после отказа от курения, напрямую связаны с ним. Именно поэтому, перед тем, как решиться бросить курить, необходимо хорошо подготовиться. Нужно трезво взвесить – хорошо ли Вы настроились, готовы ли Вы сохранять душевное равновесие?

В той или иной мере стресс непременно возникнет, а вот уровень этого стресса в значительной степени зависит от Вас. Чем сильнее будет этот стресс, тем более возможны различные проявления никотиновой абстиненции, как и побочные явления, связанные непосредственно с самим стрессом. Здесь все взаимосвязано – стресс является проявлением никотиновой абстиненции, связанной с физиологической зависимостью от никотина, а нервное напряжение, связанное с психологической зависимостью, усугубляет его, и создает более высокую вероятность возникновения различных побочных явлений.

Не стоит забывать о том, что, боясь тягостных ощущений, а также возможности возникновения более значительных проявлений абстиненции, Вы сами создаете благоприятную почву для их возникновения. Однако если Вы знаете, что плохо переносите стресс и, особенно, если Вы страдаете каким-либо заболеванием, при котором стресс опасен, то нужно бросать курить под контролем врача. Как и с любой физической зависимостью, с никотиновой ломкой современная медицина справляется очень неплохо. Существует множество способов её прекращения, начиная от никотиновых пластырей, которые позволят вам постепенно снизить дозу никотина в вашей крови, и заканчивая полноценной трансфузионной терапией, и применением антагонистов никотиновых рецепторов, благодаря чему, вы буквально за несколько дней избавитесь от всех неприятных симптомов вызванных прекращением употребления табака.

При этом следует понимать, что медицина не всесильна, и нет какого-то «чудесного» укола, который раз и навсегда избавит вас от этой зависимости. Медики лишь могут помочь вам в самом начале вашего пути, обеспечив нормальную работу вашего тела. А вот дальнейший путь к свободной от этой пагубной привычки жизни, вам придется пройти самому. И этот путь далеко не всегда бывает легким, вам придется своей волей переломить сопротивление своего мозга, и только по прошествии некоторого времени, вы наконец, сможете сказать себе, что вы стали свободны от этого пагубного пристрастия. Опять же, сколько будет длиться это «некоторое время» в огромной степени зависит о Вас самих. Очень многое зависит от Вашего отношения к сигарете — оно должно быть крайне негативное.

Одышка у бросающих курить

Довольно часто люди, бросившие курить, испытывают одышку, нехватку воздуха, им тяжело дышать. Следует отметить, что такое бывает не только в первые дни после отказа от курения. Нехватка воздуха (одышка) в первые дни после отказа от курения, в основном связана со стрессом. В этом случае тяжелое дыхание может сопровождаться повышенным артериальным давлением и тахикардией. Здесь, повторяюсь, нужно быть внимательным тем людям, которые страдают заболеваниями, при которых стресс опасен.

Иногда бывает, когда одышка (нехватка воздуха) появляется, когда самый трудный, самый напряженный период отказа от курения уже позади и, возможно, прошло довольно длительное время после последней, выкуренной сигареты (в основном 2-3 недели). Такое может происходить по причине того, что нервная система курильщика (в прошлом) привыкла к стимулирующему воздействию никотина, ведь никотин возбуждает нервную систему. Он, как было описано выше, возбуждает ацетилхолиновые рецепторы, происходит выброс адреналина, который, в свою очередь, как известно, активирует дыхание, учащает сердцебиение, повышает артериальное давление. Одышка должна пройти, но лучше подстраховаться, и посоветоваться на эту тему с врачом.

Моторика кишечника

Очень возможно такое неприятное явление, как нарушение моторики кишечника. Движение пищевой массы в кишечнике, а также, в дальнейшем, каловых масс (толстая кишка) осуществляется за счет сокращений гладкой мускулатуры кишечника. Мы говорили выше о том, что у регулярно курящих людей ацетилхолиновые рецепторы теряют свою чувствительность. Ацетилхолин, передавая нервное возбуждение нервным окончаниям гладкой мускулатуры кишечника, способствует усилению перистальтики кишечника. При отказе от курения, тонус этой мускулатуры может снижаться и нарушаться автоматизм ее сокращений, по причине отсутствия стимулирующего воздействия никотина на «измученные» ацетилхолиновые рецепторы.

Депрессия у бросающих курить

Также надо сказать несколько слов о возможной депрессии и упадке сил. Одной из причин ее возникновения является, также, отсутствие стимулирующего воздействия никотина. Здесь опять же нехватка ацетилхолина, адреналина и их сложнейшего воздействия на ЦНС и организм в целом. Это если «смотреть» со стороны физиологической зависимости от никотина. Но все же не стоит преувеличивать ее роль. Более значимой причиной депрессии является психологическая часть зависимости – отсутствие самого процесса курения и ощущений, связанных с ним. Происходит не только некоторая перестройка биохимических процессов в ЦНС, но и сознания, ведь пристрастие к курению является болезнью сознания и поведения. Вообще, физиологическая и психологическая зависимость от никотина тесно взаимосвязаны. Большинство проявлений никотиновой абстиненции напрямую связаны с ЦНС, а такое ее проявление, как депрессия – в первую очередь, ведь в ЦНС «генерируется» наше сознание. Депрессивное состояние, в той или иной мере, возможно с первых дней отказа от курения, и нужно к этому быть готовым. Она непременно пройдет, — важно стараться ей не поддаваться. Это важно еще потому, что именно депрессия является одним из главных препятствий на пути преодоления никотиновой зависимости — ясно, что она может «сбивать» настрой бросающего курить человека.

Лишний вес

Еще несколько слов о лишнем весе. При отказе от курения, многие люди набирают вес, этот интересный феномен напрямую связан с психологической зависимостью от табака. Ведь еда является сильнейшим природным антидепрессантом. Думаю, каждый из вас ощущал приятную тяжесть в желудке, после которой мир кажется прекрасным, а настроение повышается на несколько часов. Именно этим эффектом пользуются бывшие курильщики, когда им становится плохо, без привычной дозы никотина, они едят. И позитивные эмоции, вызванные приемом пищи гасят тот негатив, который возник в их центральной нервной системе под действием патологического рефлекса вызывающего желание курить. Вполне закономерно, что пытаясь победить эти позывы, курильщик заменяет одну зависимость другой, то есть вместо курения сигареты, он что-то ест. Нужно признать и тот факт, что при отказе от курения, опять же по причине отсутствия стимулирующего воздействия никотина на нервную и эндокринную системы, возможно временное снижение метаболических процессов в организме (обмен веществ). Однако, одно только снижение уровня угарного газа, улучшит способность эритроцитов доставлять кислород, а также реологические свойства крови и, соответственно, тканевое дыхание, что в большой степени будет способствовать повышению тонуса нервной системы и усилению обмена веществ. Так, что этим фактом можно пренебречь – если постараться употреблять прежнее количество пищи, как до отказа от курения, то можно вполне обойтись без лишних килограммов. Конечно, существуют препараты, которые подавляют этот побочный эффект (повышенный аппетит), но они стоят существенных денег, и должны приниматься под строгим контролем врача.

Всесильна ли медицина

Пожалуйста, если в процессе «бросания курить» появились какие-либо выраженные симптомы, не пренебрегайте обращением к врачу. Ведь не важно, чем вызвано, например, повышенное артериальное давление, важно то, что оно опасно! Мы часто ругаем врачей, иногда справедливо. На самом деле, бывают врачи талантливые и не очень, внимательные и грубые, но ясно то, что они по-любому знают больше чем самые начитанные пациенты. Даже у самого плохого врача есть, по крайней мере, врачебный опыт и средства диагностики. И перед отказом от курения лучше посоветоваться с врачом. По крайней мере, это «добавит серьезности» к Вашему подходу к отказу от курения.

Если Вы решили, что не сможете бросить курить без помощи лекарственных средств, то, лучше всего, обратитесь к врачу для их назначения. Большинство лекарств имеют свои противопоказания и никотинозаместительные препараты не исключение. Кроме того, может случиться так, что при возникновении каких-либо симптомов будет сложно понять – являются ли они проявлением никотиновой абстиненции, или же они являются побочным действием применяемого препарата?

По поводу вышесказанного нужно отметить еще один очень важный момент. Некоторые люди не любят ходить по врачам, даже когда заболевают или просто неважно себя чувствуют. Так вот, бывают случаи, когда такие люди, внезапно возникшее плохое самочувствие, считают «верным знаком» того, что пора бросать курить (иногда и курить и пить одновременно).

Так делать нельзя, потому что неизвестна причина плохого самочувствия, а как было сказано выше, стресс может быть опасен при некоторых заболеваниях. Отказ от курения, в таком случае, может усугубить заболевание, ставшее причиной плохого самочувствия. Это не означает, что нужно продолжать курить, это значит, что нужно сначала обязательно обратиться к врачу!

Заключение

Вышеописанное может и бывает не у всех. Статья предназначена курящим людям, для которых стресс опасен. Этой статьей хотелось подчеркнуть то, что если в процессе отказа от курения возникли какие-либо выраженные симптомы, будь то длительная бессонница, не проходящая тревога, депрессия, или тахикардия, сильная одышка, повышенное АД, боли в груди, сильный кашель, повышенная температура и т.д, то обязательно нужно обратиться к врачу! Ведь неважно чем вызван тот, или иной симптом, важно то, что это ненормально, а может и опасно! В основном это касается пожилых людей, а также всех людей, имеющих заболевания, при которых стресс противопоказан. Таким людям, перед тем как бросить курить, нужно поговорить об этом со своим лечащим врачом.

В любом случае, не надо бояться. Главная проблема в первые дни после отказа от курения – это стресс, степень которого, повторяюсь, в Ваших руках. Ни одного из перечисленных в начале статьи проявлений абстинентного синдрома может не быть. Кроме того, не стоит забывать, что помимо стресса, с первого дня отказа от курения организм испытывает огромное облегчение, ведь в него перестанет поступать огромное количество токсичных веществ. Все возникшие симптомы никотиновой абстиненции непременно пройдут. Нужно потерпеть. Сложнее всего обстоит дело с самым главным ее симптомом – желанием закурить. Насколько долго будет преследовать Вас это желание, зависит от Вас самих.

Читайте также:  Телмисартан отзывы пациентов
Ссылка на основную публикацию