Физиотерапия при гипотонии

Физиотерапевтические методы лечения гипотонической болезни

Вопросы о гипотонических состояниях и их физиотерапии изучали сравнительно мало, а между тем гипотонические состояния — частая форма сосудистой патологии. Нет единого мнения о классификации и терминологии гипотонических состояний. Наибольшее распространение получила классификация Н. С. Молчанова, согласно которой гипотонию разделяют на физиологическую и патологическую.

Под физиологической гипотонией понимают состояние пониженного артериального давления при хорошем самочувствии и полном сохранении работоспособности; многие авторы рассматривают ее как преморбидное состояние.

Патологическая хроническая гипотония (представляющая наибольший интерес для врачей-физиотерапевтов) бывает двух видов: нейроциркуляторная дистония гипотонического типа (или первичная гипотония) и симптоматическая гипотония (или вторичная).

Деление патологической гипотонии на первичную и вторичную не вызывает особых разногласий, хотя иногда разграничение первичной и вторичной гипотонии затруднительно и приходится признать существование смешанных форм.

Вторичная гипотония наиболее часто встречается при инфекционных заболеваниях, туберкулезе, язве желудка, а также интоксикациях нитраэтилсвинцом, нитросоединениями бензола, при воздействии ионизирующей радиации.

Первичную гипотонию, или гипотоническую болезнь (нейроциркуляторную дистонию гипотонического типа по терминологии Н. С. Молчанова), большинство авторов рассматривают как заболевание, вызванное первичным нарушением функции центрального регулирующего артериальное давление нервного аппарата, т. е. заболевание, близкое по этиологии к гипертонии.

В качестве этиологических факторов гипотонической болезни указывают на перенапряжение нервной системы, нервно-психические травмы, что у многих больных сочетается с неблагоприятными условиями развития в детстве, недостаточной физической тренировкой.

М. С. Образцова в зависимости от стойкости снижения артериального давления и нарушения работоспособности предложила классификацию гипотонической болезни по стадиям: транзиторная, лабильная, стабильная стадии, которая находит практическое применение.

Лечение симптоматической гипотонии зависит от характера основного патологического процесса; при благоприятном течении основного заболевания обычно исчезают и симптомы артериальной гипотонии.

Для лечения невроза, лежащего в основе гипотонической болезни, можно использовать большинство процедур, применяемых с этой целью у больных гипертонией, но в несколько иных дозировках. Однако действие многих из этих процедур на больных гипотонической болезнью детально не изучалось; не известны их влияние на уровень артериального давления, оптимальные дозировки.

Наиболее изучено влияние на больных гипотонической болезнью водолечебных процедур. Во время приема нарзанной и сероводородной ванны чаще артериальное давление снижается на 5-10 мм рт. ст., тотчас после ванны оно несколько повышается, а во время отдыха после ванны опять снижается, достигая исходного уровня или несколько превышая его.

Снижение артериального давления несколько меньше в холодной нарзанной ванне. После курса лечения такими ваннами у большинства больных улучшается самочувствие, артериальное давление повышается у 42-79% больных.

Больным гипотонической болезнью с нарушением ночного сна показан электросон, который способствует улучшению сна, уменьшает невротические симптомы заболевания, головную боль и головокружение, у большей части больных это сопровождается повышением артериального давления и благоприятной направленностью в содержании медиаторов вегетативной нервной системы. Процедуры проводят продолжительностью от 20 минут с увеличением через каждые 3-4 процедуры на 10 минут до 40 минут (у больных с резко ослабленной нервной системой не более 25-30 минут).

Существенное значение имеет правильный выбор частоты импульсов тока. Больным гипотонической болезнью с выраженной неуравновешенностью нервных процессов, большой лабильностью артериального давления, пульса, склонностью к кризам назначают электросон с частотой импульсов тока в пределах 5-10 гц (для оказания седативного действия); при явлениях заторможенности, стабильно пониженном артериальном давлении после 7-8 таких процедур назначают по 2-3 процедуры с постепенным увеличением частоты (20-40 гц) и уменьшением в этот период продолжительности процедур до 20-30 минут (для стимулирующего эффекта). Процедуры в начале курса лечения проводят два дня подряд с отдыхом на третий день, а после 7-8 процедур’- через день; на курс лечения 10-12 процедур.

Больным с резким ослаблением процессов торможения лечение электросном проводят на фоне приема 1-3% раствора бромистого натрия или небольших доз снотворных.

К лечению больных гипотонической болезнью длительным медикаментозным сном большинство авторов относятся отрицательно из-за снижения при этом артериального давления.

При преобладании церебральных явлений, особенно при повышенном височном давлении или выраженной дистонии мозговых сосудов, показан гальванический воротник с хлористым кальцием (5-10% раствор); продолжительность процедур, которые проводят через день, не более 10 минут; всего на курс лечения — 8-10 процедур. Эффективен также массаж воротниковой зоны, проводимый через день; всего 10-12 процедур.

Т. В. Эрам и Л. М. Терентьева указывают на эффективность при головных болях аэроионизации зон Захарьина-Геда на задней поверхности шеи и различных участках головы (методика Ф. Г. Портнова) при расстоянии аэроионизаторов от поверхности тела от 50 см в начале до 20 см в конце лечения; продолжительность процедур от 3 минут с постепенным увеличением ее до 10 минут; на курс лечения 10-12 процедур.

Имеются указания на применение больным гипотонией новокаин-электрофореза по назальной методике. При преобладании кардиальных симптомов показан новокаин-электрофорез области сердца по обычной методике (при кардиальгии) или зон гиперальгезии (при стенокардии). Для общеукрепляющего и десенсибилизирующего действия применяют общий кальций-электрофорез по методике Вермеля; всего 10-12 процедур.

Важным элементом лечебного комплекса является лечебная гимнастика с использованием упражнений, оказывающих общее воздействие на организм, а также упражнения на координацию движений, внимание и игрового характера.

Питание должно быть полноценным, разнообразным с большим количеством витаминов, особенно С и В6 по утрам и в течение дня показан крепкий чай, кофе.

Вообще, лечение больного гипотонической болезнью является трудной задачей, и только комплекс индивидуально подобранных мероприятий может обеспечить желаемый эффект. При этом важно учитывать, что больные гипотонической болезнью — чаще лица с резко ослабленной нервной системой, а потому при назначении лечебных процедур следует стремиться к максимально щадящему комплексу: небольшое число процедур (на курс 8-12) небольшой продолжительности, перерыв в лечении на 3-4 дня после 7-8 процедур.

Целесообразно назначение на первом этапе электросна (8-9 процедур) для седативного действия или стимулирующего влияния на симпато-адреналовую систему с последующим назначением общих ванн (7—8) для тренирующего действия на сердечно-сосудистую систему на благоприятно измененном фоне.

Следует сочетать ванны, души или электросон с массажем воротниковой зоны и лечебной гимнастикой; при необходимости применения ванн и душей их проводят последовательно, уменьшая число процедур каждого вида до 8-10.

Больным астенического телосложения, пониженного питания при плохом аппетите дополнительно назначают витамины (С, В1, В6 и B12); более тяжелым больным показана гормональная терапия (дезоксикор-тикостерон и др.).

Больных гипотонической болезнью можно направлять для санаторного лечения на бальнеотерапевтические (с углекислыми, сероводородными и радоновыми водами) и климатические курорты (Прибалтика, берег Черного и Азовского морей не в жаркие месяцы года); таких больных можно успешно лечить и в пригородных санаториях. Выбор бальнео-терапевтического курорта зависит от характера сопутствующих заболеваний.

Как поднять давление? Физиотерапия при гипотонии

Артериальная гипотония характеризуется стойким снижением давления в сосудистом русле. Человек при этом жалуется на слабость, сокращение работоспособности и частые головокружения. Для улучшения качества жизни таким пациентам назначают целый комплекс лечебно-оздоровительных мероприятий. Не последнее место в их ряду занимает физиотерапия.

Лечение гипотонии, каким оно бывает и как избежать «знакомства» с заболеванием?

	Кардиолог: “Чтобы сердце не остановилось из-за скачка давления, утром. “
	Мясников: Проблемы с сердцем? Вам может помочь только это.

Если вы замечаете за собой слабость и вялость по утрам, быстро устаете, появилась головная боль, отдышка, мучает бессонница и болит в грудной клетке, то, вполне возможно, это «первые звоночки» такой патологии как гипотония. Что это за заболевание? Как оно проявляется и каким должно быть лечение гипотонии?

Что собой представляет гипотония?

Гипотония, которая также имеет медицинский термин артериальная гипотензия, – это состояние, когда в человеческом организме снижено артериальное давление на стенки сосудов. Нормой принято считать такое давление:

верхнее (систолическое) – 120 мм рт. ст.
нижнее (диастолическое) – 80 мм рт. ст.

В среднем допустимыми считаются отклонения +/- 15 единиц. При гипотонии давление опускается:

систолическое менее 90 мм рт. ст.
диастолическое меньше 65 мм рт. ст.

Обычно требует лечения гипотония, если понижение артериального давления сопровождается сопутствующими симптомами. В случаях, когда понижение давления происходит под воздействием определенных факторов (физическая нагрузка, беременность и др.) при этом не отражается на общем состоянии человека, то такая гипотония в медицине считается физиологической нормой.

Почему необходимо лечить гипотонию? Возможные последствия

Довольно часто гипотония с возрастом или под воздействием препаратов, повышающих артериальное давление в человеческом организме, становится гипертонией или как еще ее называют — артериальная гипертензия. Такая патология, как гипертония имеет противоположные характеристики, чем у гипотонии, то есть основной симптоматикой болезни, является хронически повышенное давление. Если гипертония развилась из артериальной гипотензии, то течение заболевания имеет последствия тяжелого характера, которые сопровождаются осложнениями.

При беременности понижение артериального давления способствуют менее активному кровотоку, что приводит к гипоксии (нехватке кислорода) плода в утробе матери. Длительные приступы гипотонии при беременности без соответствующего лечения могут привести к замедлению развития и формирования плода.

Если гипотония хорошо выражена, то, как следствие нарушения тока крови может возникнуть кардиогенный шок. Состояние шока вызывает у больного человека такие симптомы:

ослабляется пульс;
тяжело определить давление;
вполне возможны обмороки.

Если есть хоть намек на кардиогенный шок, то вызов бригады скорой помощи должен быть обязательным. Если необходимо, то больному оказывают первую медицинскую помощь.

Если стенки сосудов поражены атеросклерозом, то в старости гипотония провоцирует атеросклеротические изменения в артериях и сердечных мышцах. Сердечно-сосудистая система перестает справляться со своими функциями.

Каким может быть лечение гипотонии?

Как уже говорилось, если присутствует соответствующая симптоматика, то лечение гипотонии необходимо. На сегодняшний день наряду со стандартным медицинским лечением применяются и народные методы терапии. Поговорим о каждом варианте лечения гипотонии подробней.

Медикаментозное лечение гипотонии

Врачебная практика при обострении случаев понижения давления ставит перед собой задачи лечения:

улучшения общей гемодинамики;
повышения тонуса сердечно-сосудистой системы;
нормализация верхнего и нижнего давления.

Для решения этих задач врачи выписывают препараты следующих групп:

Психомоторные стимуляторы. Они активируют адренергические системы, избавляют от хронической усталости, слабости. Благодаря им, частота сердечных сокращений находится на прежнем уровне (может незначительно повыситься), а артериальное давление повышается умеренными темпами.
Аналептические средства. Их главная задача возбудить сосудистые нервы, а также в меньшей степени активировать стабильную работу дыхательного центра продолговатого мозга. С их помощью снимается усталость, повышается настроение, улучшается память.
Препараты для стимуляции функций спинного мозга. Они активируют функциональную работу спинного мозга.
Адреномиметические препараты. Их используют в основном для экстренной помощи. Они оказывают вазоконстрикторное действие и увеличивают и верхнее, и нижнее артериальное давление.
Холинолитики. Выписываются в случаях, когда артериальная гипертензия сопровождается вегетососудистой дистонией.

Лечение гипотонии при помощи физиотерапевтических процедур

Для лечения артериальной гипотензии можно использовать физиотерапевтические процедуры:

Дециметровый ток. Лечение заключается в стимуляции надпочечников электроимпульсами.
Электрофорез. Его необходимо делать в воротниковой зоне. Для процедуры применяют раствор соли калия, так как он усиливает проводимость импульсов.
Циркулярный душ или душ Шарко. Струи води под сильным давлением, оказывают воздействие на тело больного. Сюда входят: веерный душ, циркулярный, дождевой.
Криотерапия. Основа лечения резкие перепады температуры. Человек заходит в специальную камеру, где благодаря воздушно-азотной смеси создается температура минус 160 градусов, на 3 минуты. После, из камеры он выходит в нормальную среду.
Ультрафиолет. Используются специальные ультрафиолетовые лампы, которые облучают тело. Такие процедуры повышают тонус стенок сосудов и улучшают кровоток.
Ванны. Это лечение считается курортным. Ванны могут быть: йодобромные, азотные, радоновые, хвойные и др.
Массаж. При курсах массажа особое внимание уделяется шейному отделу и верхней части спины.

В некоторых случаях лечение гипотонии не рекомендуется применение физиотерапии, поэтому прежде чем начать такую терапию, получите одобрение лечащего врача.

Лечение гипотонии при помощи рецептов народной медицины

Славится своими чудодейственными рецептами народная медицина. Есть у нее и свои секреты в лечении гипотонии, вот несколько рецептов:

Порошок из корня имбиря. Половину чайной ложечки, добавляют в обычный сладкий чай при заварке. Такой чай пьют три раза на день до семи дней.
Лимон и мед. На стакан майского меда необходимо три средних лимона. Лимоны помыть и перемолоть на мясорубки. Косточки при этом извлекайте, они дают лишнюю горечь лекарству. Лимонную кашицу залить холодной водой (чтобы покрыло) и оставить в холодильнике на сутки. После, туда же добавить стакан меда и тщательно перемешать. Хранится смесь в холодильнике, а пьется по две столовые ложки три раза.
Трава зверобоя. Из травы зверобоя заваривается чай. На одну столовую ложку 400–500 мл воды. Такой чай пьют теплым по 100 грамм утром, в обед и вечером. Если есть проблемы с печенью, то этот рецепт использовать нежелательно.
Тонизирующий отвар. Берется в равных пропорциях:

ягоды шиповника;
плоды калины;
трава чистотела;
мята;
цвет боярышника;
семена пижмы.

Ягоды шиповника необходимо раскрошить (разломать), ток они отдадут больше полезных свойств. Отвар заваривается в пропорции: одна столовая ложка смеси на пол литра воды. Кипятить такой напиток нужно 20–30 минут и настаивать не менее часа. Можно пить по стакану трижды в день, а можно принимать как напиток, когда мучает жажда.

Корень родиолы. Используется в сухом измельченном виде. На одну чайную ложку необходим один литр воды. Кипятком залить порошок и кипятить 10 минут. Настаивается питье до 1 часа. Пьют, по стакану три раза на день. В напиток можно добавлять мед или сахар для придания ему более мягкого вкуса.
Кофейное лекарство. Для смеси понадобится:

кофейные зерна – 50 грамм;
лимон – 1 штука;
мед – 500 грамм.

Зерна прожарить и перемолоть. Из лимона выжать сок. Все смешать с медом. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по одной чайной ложечке, по прошествии двух часов после еды.

Лечение гипотонии без лекарств! Как нормализовать давление самостоятельно?

Правильный образ жизни существенно минимизирует развитие гипотонии. Чтобы болезнь не напоминала о себе, необходимо соблюдать ряд ниже описанных норм и правил.

Питание. Врачи рекомендуют плотно завтракать, если есть предрасположенность к артериальной гипотензии. Закончить завтрак можно кружкой чая или кофе, эти напитки взбодрят организм. Требование к еде одно – она должна быть калорийной.
Ограничений по острым и соленым блюдам, нет.
Сон. Довольно важной составляющей лечения является сон, поскольку гипотонику необходимо высыпаться. Условием для комфортного сна, является наличие подушки, поскольку необходимо, дабы голова была выше тела. Резкое поднятие после пробуждения недопустимо. Проснувшись необходимо полежать минуточку, потянутся и сесть на кровати. Лишь после, можно подниматься на ноги.
Физическая нагрузка. Очень часто способствуют появлению гипотонии расширенные вены на ногах. Поэтому в качестве домашнего лечения рекомендуется заниматься плаванием и ходьбой. Такие упражнения активизируют работу мышц на ногах, тем самым способствуют выгону крови из вен нижних конечностей. Такая активность усиливает циркуляцию тока крови и увеличивает ее объем в верхней части человеческого организма. В результате артериальное давление повышается. Три, четыре раза в неделю посещайте бассейн или делайте пешие прогулки на длинные дистанции.

Если все же у вас имеется гипотония, то быстро повысить давление можно следующими способами:

Принять холодный душ и растереть тело полотенцем.
Мокрое полотенце положить в морозильник на 2–4 минуты. После приложить его ко лбу.
Выпить кружку зеленого чая с добавлением в него меда.
Присесть 20–30 раз.
Под язык ставится щепотка крупной соли. Ее необходимо медленно и рассасывать.

Когда давление понижено очень часто опускаются руки (нет желания что-то делать), но лечение гипотонии просто необходимо, поскольку пуская эту патологию на самотек, человек сам усугубляет свое состояние. Здоровый образ жизни — это самый действенный способ профилактики заболевания. Ведь полноценный отдых, рациональное (сбалансированное) питание и ежедневная умеренная физическая нагрузка помогают укрепить стенки сосудов и наладить кровообращение. Избегайте стрессов, как дома, так и на работе. Относитесь внимательней к своему самочувствию и будьте здоровы!

Физиотерапия, водолечение и массаж при гипотонии

При гипотонии у детей и подростков большая роль в реабилитации принадлежит физиотерапевтическим процедурам, обладающим тонизирующим действием, в результате этого повышается артериальное давление (АД).

Широкое распространение при лечении гипотонии получила гальванизация по рефлекторно-сегментарной методике. Наиболее часто используют 5 % раствор кальция хлорида, 1 % раствор кофеина, эфедрина или мезатона по методикам Вермеля или Щербака. Сила тока до ощущения легкого жжения, длительность процедур 10-15 мин; курс 10-12 процедур.

Электрофорез можно проводить с 1 % раствором новокаина или 0,2 % раствором калия йодида по глазнично-затылочной методике, а также использовать 2 % раствор новокаина по эндоназальной методике. Эти процедуры можно осуществлять через день.

Читайте также: Укроп от давления

На область надпочечников используют микроволновую терапию в дециметровом диапазоне. Процедуры проводят ежедневно или через день по 12-15 на курс, после 2-месячного перерыва целесообразен повторный курс. Доза воздействия – тепловая (мощность 30 Вт), продолжительность процедуры 10-15 мин. В результате воздействия физического фактора увеличивается активность САС.

Популярной методикой при лечении гипотонии является диадинамотерапия области шейных симпатических узлов. Курс лечения 10-12 процедур. Режим тока переменный, частота импульсов 100 Гц, глубина модуляции 50 %, III-IV род работы по 3-5 мин каждый, процедуры проводят каждый день.

При выраженных невротических реакциях и повышенной возбудимости ребенка показан электросон по глазничной (либо лобно-) затылочной методике с использованием импульсного тока с частотой до 100 Гц. Курс 10-15 процедур. Стимуляция подкорково-стволовых отделов приводит к развитию тормозных процессов в коре головного мозга.

Широкодоступными в лечебной практике являются общие ультрафиолетовые облучения в постепенно возрастающих дозах (1/4-2 биодозы). Лечение начинают с 1/4 биодозы, дозу увеличивают в начале курса на 1/4 биодозы при каждом следующем облучении, а затем через одно облучение. Курс 16-20 процедур через день. Если необходимо ускорить курс лечения, первые 4-6 облучений проводят ежедневно, а последующие – через день. При необходимости курс можно повторить через 2-2,5 мес. Использовать данную методику можно уже с 1-2-летнего возраста.

У больных детей и подростков с гипотонией в реабилитационные мероприятия активно включают водные процедуры, обладающие тонизирующим действием. В настоящее время рекомендуют следующие процедуры в различных сочетаниях: горячие грудные обертывания, белые скипидарные ванны, обтирания, обливания, душ.

Клинический эффект – повышение АД и улучшение общего самочувствия – достигается за счет увеличения сосудистого тонуса, воздействия перепада температуры, механических (струя воды и душа, пузырьки кислорода и воздуха), химических (минеральные соли и газы) и радиоактивных раздражителей и даже влияния на обонятельные анализаторы (ароматические добавки).

Горячие грудные обертывания улучшают кровообращение органов грудной клетки, что способствует рефлекторному усилению мозгового кровообращения и нормализации сосудистого тонуса. Процедуру проводят следующим образом. Поперек кровати кладут сложенное в 4 раза шерстяное или байковое одеяло, на него накладывают сухое махровое полотенце, сложенное пополам по длине, поверх сухого полотенца кладут мокрое (смоченное в воде при температуре 70 °С) и хорошо отжатое махровое полотенце, тоже сложенное пополам. Больной ложится спиной на все 3 слоя и ему быстро заворачивают на грудь сначала концы мокрого полотенца, затем сухого полотенца и одеяла. Сверху пациента накрывают ватным одеялом. Лежать необходимо 15-20 мин, после чего пациенту надо отдыхать 1 ч в постели. Курс горячих обертываний 20-30 сеансов.

Общие обтирания следует проводить в летний период водой комнатной температуры, постепенно охлаждая ее каждые 3- 4 дня на 1 °С до 15-16 °С. В зимний период обтирания начинают водой 29-32 °С и постепенно в индивидуальном режиме понижают ее до комнатной температуры.

При достаточной подготовке пациентам можно рекомендовать общие обливания, которые относятся к закаливающим процедурам. Обливания производят водой с температурой 17- 20 °С. Сначала обливают все тело, затем спину (от затылка по обе стороны позвоночника), потом подложечную область. После обливания тело растирают махровым полотенцем. Больным с выраженным невротическим синдромом не следует использовать воду с температурой ниже комнатной.

Действенным средством при гипотонии могут быть белые скипидарные ванны. Пинен – основная часть скипидара, хорошо растворяется в липидах, поэтому легко проникает через эпидермис и возбуждает рецепторы кожи, вызывая рефлекторные изменения, а также образование гистамина и углекислого газа. Под действием гистамина раскрываются капилляры, улучшается микроциркуляция и возбуждается сосудодвигательный центр; углекислый газ стимулирует дыхательный центр. Вследствие этого повышаются общий тонус и АД. Курс лечения составляет 10-15 ежедневных сеансов по 10-15 мин. Для первых 2 ванн концентрация скипидара составляет 10 мл на 200 л воды, в дальнейшем каждые 2 процедуры концентрацию увеличивают на 5 мл, к концу курса доходя до 30 мл на 200 л воды.

Лучший эффект достигается при сочетанном применении белых скипидарных ванн с электрофорезом 1 % раствора мезатона по воротниковой методике. Обе методики назначают в один день, курс 10-15 сеансов.

Одной из разновидностей водолечения является душ. При гипотонии наиболее часто используют дождевой душ (28-30 °С), циркулярный душ (32-33 °С, давление воды до 1 – 1,5 атм) в течение 1-2 мин ежедневно, а также детям школьного возраста струевой душ Шарко (давление воды в зависимости от возраста 1-2,5 атм). Режим приема душа подбирают индивидуально в зависимости от его переносимости и эффективности. На курс лечения назначают 8-12 процедур, а при использовании душа Шарко курс может составлять 15-20 процедур. Применяют также углекислые, кислородные и радоновые ванны.

Определенную пользу в восстановительном лечении больных гипотонией дают контрастные ванны. Пациент находится поочередно в горячей и холодной воде, перепад температур составляет не менее 10 °С. Процедуру начинают с пребывания в ванне с горячей водой (температура 34-36-38 °С) в течение 2-3 мин, затем пациент переходит в ванну с холодной водой (температура 26-24-22 °С), где он находится в течение 1 мин. Число переходов из одной ванны в другую должно быть не менее 3 раз. Всего на курс предусмотрено 10-12 процедур.
После курса лечения с использованием контрастных ванн повышается САД, учащается сердечный ритм, увеличивается ударный объем, снижается ОПСС. Контрастные ванны тонизируют нервную и сердечно-сосудистую системы, способствуют адаптации организма к температурным воздействиям. Ванны с большим перепадом температуры воды вызывают резкую перестройку гемодинамики, поэтому в комплексной реабилитации заболеваний сердечно-сосудистой системы их не применяют, хотя они сохраняют свое значение как метод профилактики и закаливания.

Эффективно использование следующих лечебных комплексов.

I. 1. Экстракт элеутерококка в индивидуальных возрастных дозах (полная доза 30 капель) за 30 мин до еды 3 раза в день.
2. Витамин С по 0,2 г 3 раза в день в течение 1 мес.
3. Индивидуально подобранный комплекс кинезитерапии – ежедневно по 45 мин в течение 1-2 мес.
4. Углекислые или кислородные ванны при температуре 30-35 °С продолжительностью 10-12 мин через день, всего на курс 10-12 ванн.

II. 1. Общие ультрафиолетовые облучения – всего 15-20 сеансов.
2. Витамин С по 0,2 г 3 раза в день в течение 1 мес.
3. Кислородный коктейль ежедневно в течение 3-4 нед.
4. Углекислые или кислородные ванны при температуре 30-35 °С продолжительностью 10-12 мин через день, всего на курс 10-12 ванн.

Положительный эффект достигается уже в конце проведения этих реабилитационных комплексов. Иногда можно провести первый комплекс, затем продолжить реабилитационные мероприятия, выполняя второй комплекс.

Хороший эффект можно получить при использовании в комплексной реабилитации общего тонизирующего массажа или массажа паравертебральных зон. Цель процедуры – рефлекторное воздействие на центральную нервную систему, улучшение функции ее отделов, регулирующих работу сосудов. Наилучшие результаты получены при проведении рефлекторного массажа, который действует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. При гипотонии проводят следующие виды рефлекторного массажа:

– массаж стоп и кистей;

– массаж ушных раковин.

Помимо этого, также показан точечный массаж, который способствует повышению общего тонуса ребенка и АД. Дети старшего школьного возраста могут проводить точечный массаж как самомассаж.

Осуществлять точечный массаж необходимо в расслабленном, удобном положении. Используют следующие точки:

– точка 1 – симметричная, находится в ямке над шиловидным отростком лучевой кости. Массаж в течение 40 с;

– точка 2 – симметричная, находится в углу складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе. Массаж в течение 1 мин;

– точка 3 – симметричная, находится на 3 пальца ниже точки 2, между мышцами длинного лучевого разгибателя кисти и плечелучевой. Массаж в течение 1 мин;

– точка 4 – симметричная, находится в промежутке между I и II пястными костями. Массаж в течение 40 с;

– точка 5 симметричная, находится на 3 пальца выше лучезапястной складки в межкостном промежутке. Массаж в течение 40 с.

Массаж данных точек проводят подушечкой большого пальца, сильно надавливая на точку прерывистыми движениями, чтобы в момент надавливания ощущалась “ломота” в области точки.

– точка 6 – симметричная, находится в височной ямке. Массаж точки в течение 3 мин;

– точка 7 – симметричная, находится у места прикрепления верхнего края ушной раковины к голове. Массаж в течение 3 мин;

– точка 8 – симметричная, находится у края височной мышцы на границе волосистой части головы. Массаж в течение 3 мин;

– точка 9 – симметричная, находится у внутреннего края бровей. Массаж в течение 3 мин.

Данные точки массируют легкими круговыми движениями с постепенным усилением давления на точку.

– точка 10 – симметричная, находится в ямке посередине задней поверхности запястий. Массаж в течение 3 мин;

– точка 11 – симметричная, расположена в области груди в подключичной ямке. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя в течение 3 мин.

Эти точки относят к “возбуждающим”. Массировать их следует каждое утро для повышения общего тонуса. Массировать путем надавливания и вращения по ходу часовой стрелки 100 раз.

– точка 12 – расположена сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя мизинца на стороне безымянного пальца;

– точка 13 – расположена сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя указательного пальца со стороны среднего пальца.

Массаж данных точек следует использовать при гипотонических кризах. Массаж их проводят путем сильного надавливания (до ощущения боли) в течение 10-15 мин.

Кроме того, при гипотонии применяют различные другие виды рефлексотерапии, с помощью которых оказываются биостимулирующий, легкий седативный и, главное, тонизирующий эффекты. Процедуры выполняют курсами по 10-12 сеансов с промежутками между ними 1-2 дня. Подобные курсы можно повторять через 1 мес до 3-4 раз в год.

Лечение гипотонии.

Гипотония (артериальная гипотензия) — состояние организма, при котором артериальное кровяное давление ниже нормы.

Для многих людей низкое давление не является проблемой, это их обычное давление.

Но у других людей гипотония дает о себе знать рядом симптомов, которые мешают нормально жить. В таком случае речь идет о болезни и необходимости лечения гипотонии.

Гипотония как самостоятельная болезнь

При гипотонии кровь плохо поступает к органам, особенно к головному мозгу.

Человек ощущает слабость, головокружения. Он быстро утомляется. Часто испытывает головную боль. Ему тяжело утром вставать. И так же трудно вечером засыпать.

Обычно у таких людей холодные руки и ноги, бледное лицо.

Первая помощь при гипотонии

Каждый больной гипотонией в состоянии сам себе оказать первую помощь.

Для этого нужно изменить образ жизни.

Ежедневные прогулки в любую погоду, физическая активность, контрастный душ помогут повысить тонус сосудов.

Благодаря таким простым мероприятиям вы сможете восполнить недостаток кровоснабжения и избежать кислородного голодания, которое является главной причиной гипотонии.

Постарайтесь наладить полноценный отдых, вам необходимо дольше спать.

Пейте по утрам тонизирующие напитки: кофе или чай.

Ешьте больше белковых продуктов (мяса, рыбы, творога).

Белки, витамин С и витамины группы В признаны полезными при лечении гипотонии.

Проконсультируйтесь с врачом, что делать для лечения гипотонии, как повысить артериальное давление.

Врач, скорее всего, посоветует:

Увеличить употребление соли.
Не злоупотреблять кофеином, одной чашки кофе утром вполне достаточно.
Пить больше жидкости.
Регулярно заниматься спортом для улучшения кровообращения.
Соблюдать осторожность при вставании из положения, сидя и лежа. Перед тем как встать, рекомендуется несколько раз поднять и опустить стопы, чтобы улучшить циркуляцию крови, а потом медленно подниматься. Перед вставанием с кровати рекомендуется посидеть несколько минут на краю.
Не поднимать тяжести.
Не подвергаться длительному воздействию горячей воды, не принимать горячий душ.

Лечение гипотонии аптечными препаратами

Медикаментозное лечение гипотонии обычно включает в себя лечение препаратами на основе кофеина, и на основе растительных препаратов, дающих стимулирующий эффект.

Таким стимулирующим эффектом обладают растительные препараты: настойка элеутерококка, женьшеня, боярышника, маньчжурской аралии, ландыша майского, бессмертника, лимонника китайского, экстракт левзеи.

Такие настойки можно приготовить дома.

Для приготовления настойки берут 1 часть сырья на 10 частей водки, настаивают две недели в темном месте.

Принимают по 1 капле настойки на 2 кг массы тела взрослого человека.

Лечение гипотонии физиотерапевтическими методами.

Очень хороший эффект в лечении гипотонии дают физиотерапевтические методы.

К ним можно отнести все виды водолечения – подводный душ-массаж, различные виды лечебного душа и ванны (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные, йодобромные).

Для лечения гипотонии применяют массаж шеи и верхней части спины.

Лечение гипотонии народными средствами

Народная медицина предлагает свои рецепты для лечения гипотонии – это отвары трав для повышения давления.

Поднимут давление девясил, зверобой, листья татарника (в небольших дозах), листья лимонника.

Для нормализации давления полезно пить чаи из лепестков роз, хвои сосны и ели.

Пить чай рекомендуется до приема пищи, 3 раза в день, последний раз не позднее, чем за 3 часа до сна. Курс лечения 2-3 месяца.

Можно использовать для лечения гипотонии травяной сбор:

Корень элеутерококка колючего – 2 части
Плоды калины –1 часть
Листья вахты трехлистной – 1 часть
Семена китайского лимонника– 2части
Плоды шиповника – 2чaсти

Приготовление: 1 ст. ложку сбора залейте двумя стаканами воды на один час, затем доведите до кипения и томите его на медленном огне, чтобы объем уменьшился в два раза. Пейте по ½ стакана до еды утром и в обед.

Итак, главное лечение и профилактика гипотонии заключаются в ведении здорового образа жизни.

Прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика подарят вам отличное настроение. Полноценный отдых, рациональное питание помогут укрепить сосуды и сохранить здоровье на долгие годы.

Гипотония медикаментозное лечение

При хорошем уровне здоровья в организме поддерживается нормальное артериальное давление. В случае его изменения возникают неприятные симптомы, ухудшение работоспособности и общего самочувствия. Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить по согласованию с врачом, после изучения специфики патологии. В подобной ситуации важно избегать применения сомнительных средств, способных дополнительно ухудшить состояние больного.

Показатели низкого давления

Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистого характера, протекающее с понижением артериального давления (АД), разнообразными вегетативными расстройствами. Патология, также именуемая гипотензией, считается не менее опасной, чем гипертония.

В случае существенного понижения АД может возникнуть серьезная угроза для жизни, требующая принятия экстренных медицинских мер.

Гипотонию констатируют при наличии определенных показателей тонометра. Существуют различные цифры для мужчин и женщин, указывающие на наличие низкого давления:

Пол пациента	Показатели АД в мм рт./ст.
Мужской	Ниже 100/60
Женский	Менее 95/60

Иногда понижение кровяного давления воспринимают как норму и классифицируют в качестве физиологической (генетической) гипотонии. К числу пациентов с такой гипотензией принадлежат лица, имеющие врожденную склонность к падению АД, способные не замечать его и чувствовать себя нормально.

Более опасным считается патологическое падение артериального давления, не являющееся для человека привычным, сопровождающееся негативной симптоматикой.

Почему развивается гипотония

Когда беспокоит гипотония, причины нарушения могут быть разнообразными. Специалисты называют следующие факторы, приводящие к понижению артериального давления:

Патологии сердца (недостаточность, брадикардия, аномалии клапанной системы).
Эндокринные заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет, гипогликемия).
Недостаточность надпочечников.
Обильные кровопотери.
Малоактивный образ жизни.
Скудное питание.
Обезвоживание.

Распространенные причины пониженного давления у женщин – беременность, анемия, патологии органов пищеварения. Нарушение часто выявляют у пациенток старше 45 лет, организм которых испытывает угасание репродуктивной функции, и вырабатывает меньшее количество гормонов.

Гипотония у мужчин может ассоциироваться с частым употреблением алкоголя, работой во вредных условиях. Иногда гипотензию фиксируют у спортсменов. В этом случае пониженное давление выступает защитной реакцией организма на интенсивные физические нагрузки.

Низкое давление у детей наблюдается при постоянной нехватке кислорода, на фоне гипо- или авитаминоза, инфекционных заболеваний. У подростков нарушение появляется из-за гормональных и физиологических изменений, нарушенного обмена веществ.

В любом возрасте гипотензию могут провоцировать черепно-мозговые травмы, бронхиальная астма, медикаментозные интоксикации, аллергические реакции, умственные перегрузки.

Симптоматика артериальной гипотонии

Основные симптомы гипотонии принимают форму:

пульсирующей боли в затылке, висках;
головокружений;
потемнения в глазах;
нехватки кислорода;
учащенного сердцебиения;
тошноты;
боли в грудной клетке;
похолодания или онемения стоп, кистей;
общей слабости;
сонливости;
понижения работоспособности.

При падении артериального давления человека беспокоит жажда, может иметь место помутнение зрения. При существенном понижении показателей АД развиваются полуобморочные состояния или полноценные обмороки.

Для гипотонии характерно замедление кровотока в организме, приводящее к вынужденной пассивности, ослаблению памяти, рассеянности, апатии. В отличие от гипертоников, люди, страдающие гипотензией, больше подвержены депрессии, эмоциональной нестабильности, беспричинной раздражительности, перепадам настроения.

Диагностика и лечение гипотензии

Обследованием и лечением гипотоников занимается терапевт или кардиолог. Чтобы установить правильный диагноз, проводят следующие диагностические процедуры:

суточный мониторинг показателей АД;
анализы крови;
ЭКГ;
ортостатическую пробу;
ЭЭГ;
эхокардиографию.

Во многих ситуациях больным требуется консультация других специалистов – эндокринолога, невролога, офтальмолога.

Лечение пониженного давления строится на комплексном подходе. Это подразумевает назначение пациенту специальных препаратов, физиотерапевтических процедур, рекомендации по коррекции жизненного уклада, применение народных средств от гипотонии.

Препараты при низком давлении

Чтобы вернуть артериальное давление к нормальным показателям, используют препараты из числа антиоксидантов, церебропротекторов, ноотропов, антидепрессантов. Терапевтический курс у пациентов, страдающих гипотонией, базируется на назначении:

Цитрамона.
Сапарала.
Орто-таурина.
Мидодрина.
Ноотропила.
Пенталгина-Н.
Саридона.
Аскофена.

Перечисленные средства от пониженного давления могут поступать в организм больного различными способами, среди которых преобладают пероральный и инъекционный. Дозировки препаратов, частота их применения и длительность лечебного курса определяются врачом.

Физиотерапевтические процедуры при гипотонии

При незначительной степени нарушения физиотерапия может применяться в качестве основного способа воздействия на организм гипотоника. В сложных случаях процедуры используют как дополнительный метод лечения, и назначают после улучшения общего самочувствия.

Эффективностью обладают сеансы электрофореза, лечебный массаж и ЛФК, фонофорез, ванны, обогащенные кислородом, сероводородом, хлоридно-натриевым составом. При гипотонии подобные процедуры обеспечивают повышение сосудистого тонуса, нормализацию общего кровообращения.

Коррекция жизненного уклада

Лица, страдающие гипотонией, должны научиться планировать свой день, рационально распределять времени для активности и отдыха. Пациентам с пониженным давлением рекомендуется:

избегать недосыпания, уделяя непрерывному сну 8-10 ч ежедневно;
вести подвижный образ жизни;
избегать сильных, продолжительных стрессов;
практиковать доступные виды спорта.

При гипотонии полезно хождение босиком, постепенное закаливание. С наступлением холодов необходимо избегать переохлаждений (прежде всего в области нижних конечностей, головы).

Как поднять давление – действия при обострении гипотонии

Если показатели тонометра не соответствуют норме, следует знать – низкое давление, что делать в домашних условиях срочно. В подобной ситуации следует избавить пострадавшего от давящей одежды, препятствующей глубокому дыханию, придать ему горизонтальное положение, обеспечить приток кислорода, приоткрыв окно. Чтобы улучшить кровоснабжение мозга и предупредить потерю сознания, ноги нужно располагать выше уровня нахождения головы (подложив под них валик).

повернуть голову больного набок, накрыть его теплым одеялом;
помассажировать ушные раковины;
попросить пострадавшего делать глубокие вдохи;
обеспечить пациента питьем, повышающим показатели АД (подойдут красное вино, крепкий чай с сахаром, кофе);
в случае обморока дать больному понюхать нашатырный спирт.

В случае понижения давления оказать быструю помощь способен обычный домашний рассол, содержащий большое количество соли. Пить его рекомендуется понемногу, с небольшими перерывами.

Если после проведенных мероприятий положительные изменения отсутствуют, стоит вызвать на дом Скорую помощь. Давать больному какие-либо лекарства без консультации с врачом нежелательно.

Профилактика низкого давления

Артериальная гипотония принадлежит к числу патологий, предупредить которую удается благодаря эффективной профилактике. Чтобы предотвратить понижение давления, стоит использовать следующие рекомендации:

Избегать гиподинамии.
Избавиться от вредных привычек.
Полноценно питаться, отдавая предпочтение натуральным витаминизированным продуктам.
Освоить какой-либо из видов спорта (плавание, спортивную ходьбу, бег).
Контролировать рациональное чередование активности и отдыха.
Ежедневно высыпаться.
По возможности минимизировать стрессы.
Регулярно принимать контрастный душ.

Придерживаясь перечисленных пунктов, можно значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, активизировать кровоток в сосудах головного мозга, обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем. Это позволит избежать резких перепадов артериального давления и серьезного ухудшения самочувствия.

Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить не с применением сомнительных средств, а под контролем опытного врача. При подверженности патологическому состоянию необходимо периодически проходить профилактические обследования у кардиолога.

Поделиться: