Избыток калия и магния в организме симптомы

Какой вред организму наносит избыток магния

Спровоцировать у себя передозировку магния довольно-таки трудно, потому что избыток этого элемента успешно выводится почками. Однако, если такое произошло, преизбыток магния в организме ощущается значительно хуже, чем его недостаток, и в некоторых ситуациях приводит к печальным последствиям.

Наиболее распространенными причинами гипермагниемии являются:

Хроническая или острая дисфункция почек. Если эти органы работают неправильно, они не способны вывести ненужный магний. Кроме данного элемента в организме накапливается много других неполезных соединений, и вкупе это дает серьезное ухудшение самочувствия.
Жесткая питьевая вода. Такие свойства последней объясняются повышенной концентрацией различных солей, в том числе кальция и магния, которые не дают сердечной мышце нормально работать, вызывая хроническую аритмию.
Передозировка лекарственными препаратами. Иногда сами пациенты превышают прописанные дозы Mg, а порой препараты с магнием принимаются слишком долго и вообще без медицинских показаний. В отдельных случаях, когда лечится эклампсия у беременных, бывает передозировка сернокислой магнезией. Пожилые, принимая антациды и слабительные препараты, тоже могут спровоцировать гипермагниемию.

Другие возможные причины, вызывающие избыток магния в организме – это серьезные заболевания. Если у человека имеются проблемы с надпочечниками и/или щитовидной железой, это может вызвать задержку Mg в организме. К такому же эффекту приводит регулярный прием психотропных препаратов для лечения различных психологических расстройств.

При онкологических заболеваниях может появиться избыток Mg из-за того, что рак приводит к изменениям функций организма, нарушая метаболизм магния. Это правило действует и в обратную сторону – когда у человека неожиданно обнаруживается избыток магния в крови (при этом он не принимал никаких специальных препаратов), велика вероятность, что у него развивается онкозаболевание.

Передозировка магнием может случиться у детей, пьющих минеральную воду и питающихся модифицированным молоком. Поэтому стоит обращать внимание на содержание Mg в том, что вы даете ребенку. К тому же почки малышей, особенно младенцев, работают не настолько хорошо, чтобы успешно выводить лишний магний, и он накапливается у них в организме.

Симптомы гипермагниемии, в зависимости от доз Mg

Данный пункт будет больше интересен тем, кто умеет читать анализы. Поэтому, если вы не привыкли разбираться в том, что написано в вашей медицинской карточке, переходите к следующему пункту.

Передозировка магния констатируется, когда данного препарата в плазме крови больше, чем 1,1 Моль/литр. Когда концентрация превышает 1,5 Моль/литр, появляются такие симптомы:

апатия,
сонливость,
сухость волос,
шелушение, покраснение кожи,
кожа кажется горячей, но жара нет,
сухость во рту,
тошнота, рвота,
расстройство желудка, обезвоживание,
снижение частоты пульса.

Избыток Mg, достигающий 2,5 Моль/литр вызывает:

усиление вышеописанных симптомов,
серьезные изменения в работе сердца.

Когда передозировка достигает 5 Моль/литр, происходит следующее:

усиливаются признаки избытка Mg,
еще больше ухудшается работа сердца,
появляется мышечная активность,
изменяются сухожильные рефлексы.

Если концентрация магния превышает 5 Моль/литр возникает:

нарушение дыхания,
кислородное голодание,
сердечная недостаточность.

При передозировке Mg до 7,5 Моль/литр и выше велика вероятность остановки сердца.

Признаки отравления магнием

Хроническую передозировку магнием выявить сложнее, так как ее признаки на начальном этапе проявляются слабо и их легко спутать с симптомами других заболеваний. С предельной точность ее легче констатировать по анализу крови.

Поэтому здесь мы будем говорить об острой передозировке Mg, возникшей в результате неправильного приема магнийсодержащих лекарств или из-за того, что организм не в состоянии его выводить в силу болезней или других слабостей. При ней наблюдается:

нарушение работы ЖКТ, диарея,
тошнота, рвота,
ощущение сдавленности грудной клетки, угнетение дыхания,
сильное снижение артериального давления,
угнетение или даже отсутствие некоторых естественных рефлексов, например, коленно-чашечкового,
частичная утрата мышечного контроля,
аритмия, ощущение, что сердце колотится.

Почему такое происходит? Это обуславливается тем, как магний влияет на организм человека. Поскольку Mg является мощным депрессантом, при передозировке он слишком активно воздействует на нервную систему. Последняя в той или иной степени перестает контролировать мышцы. На базе этого возникает аритмия, пропадают рефлексы и нарушается дыхание. Давайте рассмотрим, как передозировка магнием нарушает работу отдельных систем организма.

Избыток Mg и нервная система

Слишком большое количество магния приводит к изменениям периферических нервов и ЦНС. Такое происходит из-за нарушения равновесия электролитов, снижения концентрации ионов Mg и К в клетке и ее увеличение в межклеточном пространстве. В результате происходит заторможенность рефлексов, угнетение дыхания и даже потеря сознания. Когда концентрация Mg в крови увеличивается до 3 Моль/литр, происходит погружение в глубокий наркоз. Внешне это выглядит как сон, однако опасно развитием паралича, летаргии и комы.

Избыток Mg и работа мышц

Когда в межклеточной жидкости слишком много ионов Mg, они не дают вырабатываться в нормальном количестве нейромедиатору ацетилхолину. Таким образом нарушается передача импульса от нервов к мышцам. Последствия – понижение тонуса гладких, скелетных мышц, вплоть до отсутствия их сокращения, паралича. Первый звоночек того, что гладкие мышцы потеряли тонус – это понос, свидетельствующий о чрезмерном расслаблении кишечника. Далее следуют:

мышечная слабость,
снижение рефлексов,
нарушение сердечной деятельности.

Избыток Mg и сердце

Магний расслабляет сердечную мышцу, ухудшая ее сократительную способность. В результате происходит:

расширение кровеносных сосудов,
брадикардия (частота пульса уменьшается),
проведение импульса между желудочком и предсердием нарушается,
снижение кровяного давления,
остановка сердца.

Наиболее часто такие симптомы в яркой форме наблюдаются в пожилом возрасте. У относительно здорового взрослого человека нарушение проведения импульса между желудочком и предсердием развивается очень редко.

Первая помощь при остром отравлении магнием

Остановите всасывание Mg в кровь. Для этого, если прием препарата был пероральным, надо промыть желудок большим количеством воды.
Обязательно вызовите скорую помощь.
Внутривенно надо ввести кальцийсодержащий препарат, поскольку Са способен нейтрализовать Mg в силу противоположного ему действия.

В больнице будут проводить постоянный контроль содержания ионов магния в моче и крови. Также врачи выяснят причину, почему организм не смог самостоятельно вывести избыток данного элемента. Когда выявлена почечная недостаточность, больному проводят гемодиализ или перитонеальный диализ. Если после этого уровень Mg в крови все же повышен, проводятся дополнительные анализы на предмет выявления раковых заболеваний или дисфункции надпочечников, щитовидной железы.

Как нормализовать уровень Mg в организме

Эти советы хороши для тех, кто выявил у себя избыток Mg на начальной стадии по анализу крови, когда этот элемент еще не наделал серьезных бед в организме.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы не сделать свою гипермагниемию магниевой недостаточностью.
Используйте прописанные мочегонные средства и параллельно пейте много чистой воды.
Самостоятельно принимать мочегонные препараты нельзя, потому что они, кроме магния, вымывают из организма и другие полезные элементы, например, калий.

Бывает ли аллергия на магний

Да, бывает, однако, по словам ученых-медиков, такое наблюдается достаточно редко и является практически невозможным. Потому что:

Пищевыми продуктами аллергию на магний не вызовешь, ведь съесть той же самой халвы, зелени, отрубей надо много килограмм за раз.
В любом более-менее нормально работающем организме избыток магния, как и другого элемента, выводится почками.

Единственное, что может спровоцировать аллергическую реакцию – это применение магнийсодержащих препаратов. И здесь не обязательно обвинять пострадавшего в самодеятельности. Просто в таблетках и инъекциях концентрация Mg очень высока, поэтому организм некоторых может неправильно воспринять столь мощное «вливание», вызывая аллергическую реакцию.

Иногда человек увлекается биодобавками и параллельно принимает Mg, который может быть с ними не совместимым. Но тут мы возвращаемся к началу статьи, где говорилось о передозировке из-за бесконтрольного применения препарата. Аллергическая реакция также возникает, когда делаешь большие перерывы в приеме магния, а потом употребляешь его в слишком больших дозировках.

Ну и последний вариант – явные аллергики. Тут все ясно: если ваш организм отвергает какао, орехи, кунжут, шоколад, нельзя принимать Mg без серьезных анализов и рекомендации врача.

Признаки аллергии на магний и ее лечение

Симптоматика аллергии на Mg схожа с признаками обычной пищевой аллергии:

расстройство желудка, рвота,
сыпь на коже, зуд,
боли в области живота, желудка,
чувство ломоты в теле, усталости, недомогания,
понижение артериального давления,
повышение температуры.

Чтобы понять, на самом ли деле у вас аллергия на Mg, обратитесь в больницу. Поскольку данная реакция проявляется спустя некоторое время, а не сразу (концентрация магния в крови должна достичь определенного уровня), сложно определить, на что ваш организм так враждебно настроен. А может, это что-то другое?

В больнице вы сдадите анализы, и врач точно определит причину ухудшения самочувствия. Далее будут назначены антигистаминные препараты, лечиться которыми надо в строго определенных доктором дозах и не превышая сроки приема. Иначе неконтролируемое употребление антигистаминных препаратов способно вызвать сонливость, заторможенность реакций и даже привыкание.

Магний в правильных дозах очень полезен для организма, этот элемент принимает участие во многих жизненно важных процессах. Врагом здоровью он становится при передозировке, как, впрочем, и любое другое вещество. Поэтому лучше не заниматься самолечением, «прописывая» себе магнийсодержащие препараты.

Если у вас почечная недостаточность, есть онкозаболевания, дисфункция щитовидной железы, надпочечников или даже слишком жесткая питьевая вода – все это может спровоцировать повышение концентрации Mg в крови. Находясь в данной группе риска, хотя бы раз в год сдавайте кровь на анализы. Если Вы будете заботиться о себе таким образом, скорее всего, вам не придется ощутить последствия передозировки магнием.

Избыток магния в организме: признаки и устранение

Магний, находится по распространенности в организме человека на четвертом месте после калия, железа и кальция и принимает участие во многих жизненно важных обменных процессах. Он относится к основным регуляторам работы центральной нервной системы, участвует в процессах фосфорного и углеводного обмена, содержится в зубах и костях. Понижает нервно-мышечную возбудимость, обладает сосудорасширяющим и антисептическим действием, усиливает желчеотделение и двигательную функцию кишечника, способствует выведению вредного холестерина из организма.

Магний влияет на синтез белков, углеводно-фосфорный обмен, участвует в качестве активатора или кофактора многих ферментов (гексокиназа, энолаза, щелочная фосфатаза, карбоксилаза и др.), находится с ионами кальция в антагонистических взаимоотношениях.

С приемом препаратов содержащих этот микроэлемент нужно быть осторожнее, несмотря на свою не токсичность для организма человека, его избыток может вызвать в организме не менее неприятные и тяжелые симптомы, чем его дефицит.

Причины избытка магния

Опасаясь негативного воздействия на организм недостатка магния, можно столкнуться с другой, не менее опасной проблемой – передозировкой. Магний не является токсичным микроэлементом и максимально допустимая норма для человека не определена.

Стоит отметить, что его переизбыток это достаточно редкое явление, но если это произошло, следует установить причину симптомов.

Переизбыток магния в организме иногда гораздо хуже гиповитаминоза. В большинстве случаев, причины его избытка связаны с надпочечниками и щитовидной железой. Употребление психотропных препаратов (предписанных для лечения некоторых психических заболеваний), также способствует избытку микроэлемента в организме.

Избыток магния нередко сопутствует онкологическим заболеваниям. В процессе раковых изменений в организме значительно изменяется метаболизм микроэлемента, если при исследовании обнаруживается повышенный уровень магния, вполне вероятно, что развивается онкологическое заболевание.

Повышенное количество микроэлемента может наблюдаться у детей, которые пьют в больших количествах минеральную воду и питаются модифицированным молоком. Следует обязательно обращать внимание на содержание ионов магния в воде, которую пьет ребенок. Почки у детей работают не столь эффективно, как у взрослых, поэтому избыток микроэлемента не полностью выводится с мочой, а имеет свойство накапливаться.

Переизбыток магния в организме иногда возникает из-за чрезмерного употребления этого элемента. Принимая витаминно-минеральные препараты, необходимо правильно рассчитывать дозу и проконсультироваться со специалистом.

Симптомы избытка магния

Симптомы, вызванные избытком магния, зависят от количества этого элемента в организме. Если у человека здоровая выделительная система, почки выводят излишки микроэлемента, но при нарушении их работы, он накапливается в организме и неблагоприятно сказывается на состоянии организма. При слишком высоком его уровне наблюдаются наиболее распространенные расстройства здоровья, к которым относятся:

головокружение;
повышенная утомляемость;
ухудшение работы почек;
гипотензия;
гипокальциемия;
расстройства пищеварительной системы;
проблемы с дыханием;
нарушения координации и речи;
слабое биение сердца и аритмия;
остановка кровообращения;
кома;
в крайне редких случаях – летальный исход.

Наравне с вышеперечисленными симптомами присоединяется дислексия, состояние, при котором невозможно овладеть навыками к чтению. Значительно повышается активность паращитовидной и щитовидной желез. Существенно возрастает риск развития артрита и псориаза, проявляется атрофия мышц. У человека выражена апатия, становится пониженным артериальное давление.

При избытке магния наблюдается сухость слизистых оболочек, и человек ощущает неутолимую жажду. Большая концентрация микроэлемента в организме способна тормозить усвоение кальция. У женщин переизбыток микроэлемента проявляется характерными симптомами: усилением проявлений ПМС, нарушения менструального цикла, а также сухостью кожи.

Если уровень микроэлемента в организме не снизить, последствия только усугубляются и симптомы будут лишь прогрессировать.

В случае, если во время приема препаратов, содержащих магний появляются подобные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу для коррекции дозировки препарата и прохождения медицинского обследования.

Первая помощь и лечение при передозировке магния

Последствия передозировки серьезны и очень опасны, если установлен переизбыток магния в организме, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Чтобы предотвратить тяжелые последствия, нужно прекратить прием магния, для того, чтобы он перестал всасываться в кровь. Если препарат принимался внутрь, необходимо промыть желудок большим количеством воды. Допускается внутривенное введение препарата кальция или глюконата, веществ, которые обладают нейтрализующим действием на магний.

Подобные действия проводятся под присмотром врача, который проследит за состоянием пострадавшего, а после, направит в больницу. В лечебном учреждении будет вестись тщательный контроль над количеством веществ в организме, и назначено лечение от передозировки микроэлемента в организме. Однако это не означает, что следует полностью отказаться от употребления микроэлемента. Он является очень значимым и важным элементом, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека.

Магний – важный химический элемент, но его переизбыток в организме более опасен, чем недостаток. Перед началом приема препаратов, содержащих микроэлемент необходимо удостовериться, что у вас к нему нет противопоказаний.

Чем опасен переизбыток магния в организме: симптомы и профилактика

Минеральные вещества в определенном количестве крайне важны для организма, но и их избыток может иметь самые неприятные последствия.

Магний отвечает за работу сердца, мышечной системы, гормональный фон и опорно-двигательный аппарат. Его недостаток пагубно влияет на человека. Но важно вовремя заметить и симптомы переизбытка магния в организме, чтобы избежать неприятных последствий.

Как действует на организм

В организме взрослого имеется около 25 г магния, и большая его часть содержится в костях. Еще в некотором количестве он содержится в мышцах, мягких тканях. Высокая концентрация элемента наблюдается в сердце и головном мозге.

Этот минерал принимает участие в метаболизме, обеспечивает нормальный рост и восстановление клеток. Он взаимодействует с кальцием, участвуя в регуляции мышц и сосудов. Вещество ответственно за перенос ионов и повышает выработку инсулина.

Полезные свойства

Положительное влияние магния на организм заключается в следующем:

участие в развитии и восстановлении клеточных структур;
предотвращение отложения камней в почках;
нормализация сердечного ритма, снижение артериального давления (АД);
укрепление костей и зубов;
регуляция уровня сахара;
снижение воздействия химиотерапии и радиотерапии;
улучшение дыхания при астме и бронхите.

Основное назначение

Магний принимает активное участие в более чем 300 реакциях организма. Вещество нужно для выработки белка ДНК и выведения из организма токсических веществ. Без этого элемента невозможно нормальное развитие на клеточном уровне.

Суточная потребность

Норма магния в сутки – 400 мг. Максимальное количество без негативных последствий – 800 мг. Индивидуальную норму можно рассчитать по весу тела – на 1 кг 4 мг магния.

Причины отравления

Частыми причинами отравления служат:

несбалансированное питание, преобладание продуктов с магнием;
употребление исключительно минеральной воды;
патологии почек;
онкология;
злоупотребление витаминами и биологически активными добавками.

Заболевания почек

Избыток магния наблюдается при отложении солей кальция в почках. Недостаточная функция органа приводит к неспособности выводить избыточные вещества из организма. При патологиях почек рекомендуется сократить употребление минерала для профилактики осложнений. Люди с почечными заболеваниями больше склонны к возникновению гипермагниемии. Чтобы избавиться от нежелательных проявлений, важно провести комплексное лечение мочевыделительной системы.

Передозировка

Передозировка происходит при избыточном употреблении препаратов, которые содержат магний. Причиной может служить несоблюдение дозировки лекарственного средства или его длительный прием без должного контроля состояния. С осторожностью нужно принимать препараты магния при болезнях почек, сердца и эндокринной системы.

Признаки и последствия переизбытка

При избытке магния в организме симптомы у женщин и мужчин проявляются со стороны нескольких систем. Можно наблюдать снижение трудоспособности, апатию, плохой сон. При гипермагниемии появляется мышечная слабость, повышается температура тела, кожа и слизистая становятся сухими. Беспокоит диарея и возможно обезвоживание организма.

Переизбыток элемента опасен тем, что нарушается работа сердца. Происходит снижение артериального давления со всеми вытекающими последствиями.

Какие еще последствия имеет гипермагниемия:

патологии щитовидной железы;
псориаз;
болезни сердца;
нефрокальциноз;
артрит.

Влияние на нервную систему

Элемент часто используется с целью лечения депрессивного состояния. Но и его избыточное поступление в организм пагубно сказывается на нервной системе. Последствиями являются повышенная возбудимость, раздражительность, тремор. Страдает и сон, человек начинает пробуждаться по ночам и мучиться от кошмаров.

Работа мышц

Препараты с содержанием этого минерала повышают выносливость, поэтому ими часто пользуются спортсмены. Это основная группа риска, которая может столкнуться с последствиями касательно состояния мышечной ткани. Злоупотребление препаратами с магнием приводит к мышечной боли и судорогам. В умеренных количествах элемент положительно влияет на мышечный тонус.

Реакция сердечно-сосудистой системы

Магний относится к одним из наиболее важных для сердца элементов. Когда же его слишком много, уменьшается частота сердечного ритма. У пожилых людей может нарушаться желудочковая проводимость. Общее самочувствие ухудшается на фоне расширения сосудов и снижения артериального давления.

Бывает ли аллергическая реакция

Аллергия на магний возможна, но это касается препаратов с его содержанием. Аллергическая реакция может провоцироваться любым компонентом в составе лекарства или БАДа. Признаки аллергии возникают при избыточном поступлении в организм этого вещества.

Воздействие на беременных

Избыток элемента у беременных плохо сказывается на состоянии женщины и будущего ребенка, ведь снижается давление, нарушается дыхание, происходит обезвоживание организма. При появлении признаков гипермагниемии нужна помощь врача.

Недостаток может стать причиной токсикоза, невынашивания и спазмов матки. Последствия чаще можно наблюдать на поздних сроках вынашивания плода.

В каких продуктах содержится

В большом количестве вещество содержится в следующих продуктах (мг на 100 г):

пшеничные отруби – 610;
кунжут – 350;
арахис – 180;
тыквенные семечки – 535;
шпинат – 85;
финики – 60;
кедровые орехи – 235;
миндаль – 300;
фасоль – 65;
подсолнечные семечки – 55.

К чему приводит недостаток элемента

Дефицит является фактором риска развития следующих болезней:

аритмия, гипертония, ишемическое заболевание;
сердечно-сосудистая недостаточность;
диабет;
депрессия, мигрень, судорожный синдром;
остеопороз и другие заболевания костей.

Правила диагностики

Гипермагниемия диагностируется при повышении значения в сыворотке крови от 2,2 мЭкв/л. Клиническими признаками служат неврологические нарушения, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сбои в работе сердца, сильное снижение артериального давления.

Диагностика гипермагниемии проводится на основании данных нескольких исследований:

анамнез пациента;
клинические проявления;
данные электрокардиографии.

Методы лечения

При лечении берется за основу антагонист элемента – кальций. В тяжелых случаях купирование симптомов проводится введением кальция хлорида внутривенно. Пока концентрация элемента не станет нормальной, требуется контроль работы органов сердечно-сосудистой системы.

Первая помощь

При появлении признаков гипермагниемии нужно вызвать врача. Если было принято много лекарства, проводится промывание желудка. По приезду скорой помощи врач может ввести глюконат кальция внутривенно. Дальнейшие мероприятия будут выполняться в стационаре.

К какому доктору обращаться

В первую очередь следует пойти к терапевту, который назначит анализы для обнаружения проблемы. В лечении будут принимать участие несколько специалистов в зависимости от последствий нарушения. Это могут быть диетолог, эндокринолог, кардиолог и другие.

Нормализация уровня

При лечении в стационаре проводится гемодиализ или форсированный диурез. Выбор методики зависит от тяжести состояния. Когда работа сердца и почек в норме, проводится диурез. Также выполняется внутривенное введение натрия хлорида и фуросемида для ускорения выведения вещества из организма. Важно поддерживать высокий уровень кальция.

Противопоказания

Препараты с магнием имеют противопоказания. Большая их часть связана с нарушениями со стороны сердца и почек. Препараты противопоказаны в детском возрасте, при непереносимости вспомогательных компонентов и выраженной недостаточности функции почек.

Профилактика

Основная профилактика гипермагниемии – сбалансированный рацион и ответственный подход к приему различных лекарств и биологически активных добавок. При употреблении таких препаратов нужно регулярно контролировать состояние, сдавая анализ крови.

Выбирая витамины и БАДы, следует обращать внимание на состав. Крайне не рекомендуется принимать одновременно несколько препаратов с содержанием магния или же нужно учитывать дозировку, разделяя ее на несколько средств.

Важной мерой будет поддержание здоровья почек, ведь нарушения с их стороны являются основной причиной развития гипермагниемии. Также следует сразу обращаться за помощью при появлении тревожных симптомов, чтобы вовремя устранить проблему без последствий.

Видео

О роли магния в организме человека рассказывает в видео врач-невролог.

Передозировка магния

Магний (Mg) – это важный микроэлемент для человеческого организма. По значимости занимает 4 место. Требуется для нормального функционирования нервной системы, органов пищеварения и мышечной структуры.

Недостаток элемента негативно сказывается на деятельности сердца и почечных клеток. Рекомендуется принимать совместно с кальцием, тогда усвоение организмом проходит эффективнее. Передозировка наступает при чрезмерном потреблении продуктов с минералом и биологической добавки одновременно. Недостаток металла переносится человеком лучше, чем избыток. Поэтому требуется контролировать приём магния.

Действие элемента

Магний в организме участвует в жизненно важных процессах. Сердце и почки при достаточном поступлении элемента работают без сбоев и нарушений – ритм сохраняется на должном уровне, обеспечивая тело необходимыми веществами с кровотоком. Источники поступления ионов – продукты питания, содержащие вещество в составе и синтетические витамины. Полезные свойства оказывают благотворное влияние на общее состояние и самочувствие человека.

Полезные действия магния в человеческом организме:

Требуется для синтеза белков и ферментов.
Синтетические витамины усваиваются быстрее и эффективнее при совместном приёме с магнием.
Сердечной системе для поддержания нужного ритма функционирования требуется постоянное поступление магния и калия.
Сердечные сокращения поддерживаются в правильном ритме, предотвращается образование тромбоза.
Купирует возбуждённое состояние нервной системы, оказывая успокаивающее действие.

Требуется женщинам для функционирования в активной форме репродуктивной системы.
Стимулируется выработка полезных ферментов в органах пищеварительного тракта.
Мочеполовая система поддерживается в рабочем состоянии.
Входит в состав зубов и костей, способствуя росту и крепости.

Недостаток элемента в организме провоцирует дефицит кальция, что приводит к ломкости и хрупкости костной структуры и зубов, провоцируя постепенное разрушение.

Признаки недостатка магния:

Болевые спазмы в области головы, сопровождающиеся головокружением.
Мышечные судороги в икрах ног.
Раздражённое, агрессивное эмоциональное состояние либо явно выраженная апатия.
Бессонница.
Временная потеря чувствительности в конечностях.
Общая слабость в организме.

Если врач диагностирует симптомы дефицита вещества, назначается курс специальных витаминов с корректировкой питания. Дозировка и срок приёма препарата рассчитываются индивидуально, согласно данным медицинских анализов человека. Самостоятельное потребление повышает риск передозировки, что негативно сказывается на самочувствии.

Дозировка

У взрослых суточная доза не должна превышать 480 мг. Ежедневно человек должен получать минимум 240 мг вещества. У детей доза варьируется от 140 до 400 мг. С продуктами поступает только половина необходимой дозы витамина. Остальное рекомендуется восполнять синтетическими средствами.

При беременности женщинам полагается увеличивать дозировку вещества в два раза. Организм выполняет обычные функции уже с повышенной нагрузкой.

В фармакологии немало синтетических средств с магнием. Самыми эффективными и популярными считаются – Магне В6 и Магне В6 Форте, Кардиомагнил, Магнерот, Магнелис и Магния Сульфат. Элемент в средствах содержится в разных соединениях: Магне В6 содержит лактат, Магвит – цитрат, а Кардиомагнил – гидроксид.

Назначенный препарат рекомендуется принимать исключительно по рекомендации врача и с соблюдением дозировки. Магнезии часто применяют для купирования алкогольной интоксикации, что помогает быстро восстановить организм.

Причины передозировки

Основная причина передозировки заключается в систематическом превышении суточной нормы. Выделяют ещё ряд факторов, способных спровоцировать отравление:

Присутствует хроническая недостаточность почек – медленный вывод минералов из организма при постоянном поступлении элементов.
Потребление большого количества жёсткой воды – высокая концентрация солей магния и других микроэлементов.
Самостоятельное увеличение допустимой суточной дозы.
Нарушения в функционировании щитовидной железы и надпочечников.
Злокачественное новообразование в органах, обеспечивающее накопление вещества.
В детском организме переизбыток формируется вследствие частого потребления минеральной воды или модифицированного молока.

Передозировка порой вызвана несколькими причинами, которые не всегда связаны с намеренными действиями человека.

Признаки интоксикации

При отравлениях магнием различают признаки острой и хронической фазы. Хроническая интоксикация происходит из-за продолжительного приёма высокой концентрации вещества. Минерал накапливается в тканях, отсюда определённый симптом:

Волосы на голове становятся сухими и ломкими;
В настроении – полная апатия;
Присутствует постоянное сонное состояние;
Периодически возникает тошнота;
Наблюдаются расстройства в процессе пищеварения.

Однократно принятая высокая доза препарата может приводить к острому отравлению организма. Часто подобную форму провоцирует отказ в работе органов выделительной системы.

Симптомы передозировки магнием:

Резкий приступ тошноты с рвотным рефлексом;
Отказ работы органов пищеварения;
Слизистая кишечника раздражена, что проявляется диареей;
Артериальное давление снижается до критических показателей;

Замедленность либо полное отсутствие рефлексов;
Неконтролируемые мышечные и мимические движения;
Сердечный ритм увеличивается до 100-130 ударов в мин.;
Иногда фиксируется кома и летальный исход.

Избыток соединения оказывает негативное влияние на все системы организма. Проявляются признаки в зависимости от поражения конкретного органа или системы.

Реакция нервной системы на профицит минерала

Нервная система реагирует остро на избыток препарата:

Безусловные рефлексы проявляются с замедлением или отсутствуют;
Кожные покровы и конечности теряют чувствительность;
Нарушения в органах дыхательной системы – затруднённое дыхание, удушье;
Глубокие продолжительные обмороки;
Мышечный паралич;
Иногда возможно наступление комы и состояния летаргического сна.

Мышечная деятельность при передозировке магнием

При отравлении веществом импульсы от нервных центров поступают к мышечным тканям с нарушениями. Это провоцирует снижение общего тонуса, функция сокращений отсутствует или проявляется с опозданием, что приводит к параличу. Часто ситуация проявляется в расстройстве перистальтики кишечника – отмечается интенсивная диарея, отсутствие тонуса и рефлексов.

Сердечно-сосудистая система при передозировке элементом

Избыток магния вызывает расслабленное состояние сердечной мышцы, провоцируя снижение сердечных сокращений.

Признаки поражения сердца:

Кровеносные сосуды начинают стремительно расширяться;
Сердечный ритм сводится к минимуму;
Артериальное давление снижается до предельных показателей;
Нервные импульсы от предсердий не доходят до желудочков сердца;
Возможна остановка сердца.

Сердечная система обычно страдает у людей преклонного возраста при поступлении высокой дозы вещества.

Первая помощь

Острое отравление требует помощи врачей, рекомендуется сразу позвонить в бригаду скорой помощи. До прибытия бригады нужно провести мероприятия, снижающие токсичное воздействие:

Промывание желудка уменьшит количество яда и его воздействие на слизистую. Пострадавший должен выпить 2-3 литра тёплой воды, которая спровоцирует рвотный рефлекс. Допустимо вызвать самостоятельно, надавив пальцами на корень языка.
Желательно дома ввести антидот – глюконат или хлорид кальция.
Если присутствует рота и понос, останавливать процесс искусственно нельзя. Организм самостоятельно избавляется от ядовитых соединений.
Для предотвращения обезвоживания больной должен пить много минеральной воды или раствор Регидрона.
Человек в обмороке должен лежать на боку. До приезда врачей неусыпно следить за его состоянием.

Оказанная первая помощь до прибытия врачей часто спасает жизнь и предотвращает развитие осложнений.

Лечение

Врачи скорой помощи окажут необходимую помощь и доставят больного в стационар. Помещается пациент в отделение токсикологии.

Доктора продолжат промывание желудка специальным медицинским зондом. Приём регидратационных растворов восполнит водно-электролитный баланс. Если в домашних условиях антидот не вводился, это сделают в больнице.

Для стимулирования деятельности почечных клеток назначается курс лекарственных средств с диуретическим действием. Мочегонные препараты самостоятельно принимать нельзя. Дозировка тщательно рассчитывается лечащим врачом. Приём проходит под строгим медицинским контролем. Также требуется соблюдать режим поступления жидкости в организм.

Нуждаются в госпитализации дети, беременные женщины и люди пенсионного возраста.

Последствия передозировки и профилактика

Последствие передозировки заключается в угнетающем действии на нервную систему и работу сердца с почками. Развиваются опасные патологии, требующие продолжительного лечения. Порой последствия не поддаются уже никаким мероприятиям.

Чтобы предотвратить отравление, рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

Употреблять синтетические препараты только по назначению доктора;
Произвольно не увеличивать разовую дозу;
Упаковка с таблетками хранится в недоступном месте для детей;
При обнаружении недомогания сразу обратиться к врачу за консультацией.

Употребляйте магний разумно, избегайте чрезмерности

Магний занимает четвертое место по распространенности в организме человека после кальция, калия и железа. Он принимает участие в важнейших биохимических процессах, содержится во многих органах. Поэтому его нехватка опасна для всех органов и систем организма. Но не менее опасен и его избыток – гипермагниемия. Патология имеет несколько причин возникновения, которые мы рассмотрим ниже. Из нашей статьи вы почерпнете много информации о роли магния, а также узнаете, чем опасен его избыток, какие симптомы имеет заболевание и как лечить избыток магния.

Какую роль играет магний в организме человека

В различном количестве данный микроэлемент рассредоточен по всему телу человека. Его можно обнаружить в костях, сердце, мозге, мягких тканях, мышцах и в жидкой среде. Он задействован в выработке белка, который незаменим для строительства мышечных тканей, расщепляет молекулы глюкозы, участвует в выведении из организма вредных веществ. Элемент незаменим при работе органов внутренней секреции – щитовидная, поджелудочная и предстательная железы, надпочечники. Кроме того, Mg ответственен за выработку ряда гормонов, таких как адреналин и серотонин.

Помимо этого, микроэлемент выполняет целый ряд других функций.

Нормализует артериальное давление и сердечный ритм.
Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
Обеспечивает нормальную работу иммунной системы.
Помогает вырабатывать инсулин и регулирует уровень сахара в крови.
Укрепляет кости, волосы, зубы.
Выводит шлаки, токсины, холестерин.
Помогает при болезнях дыхательной системы.
Препятствует формированию тромбов.
Способствует росту мышечной массы.
Снижает болевой синдром во время менструаций у женщин и ослабляет симптомы климакса.

При нехватке в организме Mg происходят патологические изменения во всех органах, поэтому стоит внимательно относиться ко всем проявлением патологии со стороны своего тела.

Недостаток магния называется гипомагниемией.

При гипомагниемии врачи, чаще всего, назначают прием магниевых препаратов, таких как Магнелис, Магне B6 и другие. Но именно чрезмерное употребление таких препаратов зачастую и вызывают гипермагниемию.

Гипермагниемия – избыток магния в организме человека.

Гипермагниемия

При данной патологии наблюдается повышение значения микроэлемента в плазме крови до 1,1 ммоль/л и выше. Показатель 1,5 ммоль/л и больше является патологическим и проявляется такими симптомами, как:

нарушение координации тела и слабость в мышцах;
апатия и сонливость;
сухость кожных покровов, их покраснение;
сухость волос и слизистой оболочки во рту;
низкий ритм пульса;
диарея, тошнота, рвота и, как следствие, обезвоживание.

Если избыток Mg достигает показателя 2,5 ммоль/л, то признаки заболевания усугубляются, и происходит нарушение сердечного ритма, которое можно диагностировать при помощи ЭКГ.

При концентрации микроэлемента, достигшей значения 5 ммоль/л и выше, симптомы болезни усиливаются еще больше, в частности, ослабевает работа сердца. Также меняются рефлексы в сухожилиях, ослабевает мышечная активность. Возникает риск развития кислородного голодания, нарушения дыхательной функции, сердечной недостаточности.

Такая высокая концентрация минерала в плазме крови, как 7,5 ммоль/л и больше вызывает замедление и, зачастую, торможение нервных и мышечных рефлексов, а в некоторых случаях и остановку сердца.

Причины избытка магния в организме

Гипермагниемия – достаточно редкое состояние организма. Mg не токсичное вещество, но его повышенное содержание может привести к плачевным последствиям.

Нормальная концентрация минерала в теле человека поддерживается тремя факторами:

поступление вещества из вне, то есть с водой, продуктами питания и через прием специализированных витаминно-минеральных комплексов;
всасывание элемента кишечником;
стабильная работа почек, которые способствуют выведению избытка элемента с мочой.

Переизбыток магния опасен своей способностью накапливаться в таких органах, как сердце, кости, легкие, кожа, и отрицательно сказываться на их функционировании.

Наиболее частой причиной передозировки минерала является чрезмерное употребление лекарственных препаратов, БАДов, применение слабительных средств, содержащих Mg в различных формах.

Другой причиной возникновения патологического состояния являются болезни почек. При их нормальном функционировании избыток микроэлемента устраняется при помощи выделительной функции, то есть при мочеиспускании. Но если уровень Mg превышен в плазме крови уже на протяжении длительного времени, то происходит вымывание кальция из костей, снижается его концентрация в кровеносных сосудах. В результате этого на их стенках сосудов происходит отложение солей, которые негативно воздействуют на работу почек.

В итоге этих процессов возникают такие болезни почек, как:

почечная недостаточность;
пиелонефрит;
нефроз;
гломерулонефрит.

Также избыток минерала возникает из-за избыточного поступления Mg в организм через воду, продукты питания и минеральные комплексы. Это может быть минеральная вода, содержащая данный микроэлемент в избытке или содержащие вещество препараты.

Принимать препараты с этим элементом необходимо строго по назначению врача. Их могут прописать при артериальной гипертензии, пролапсе митрального клапана, сахарном диабете, психоэмоциональных расстройствах, судорогах в мышцах, а также женщинам во время беременности и лактации.

В некоторых случаях избыток минерала сопровождает онкологические заболевания. Дело в том, что при наличии злокачественных образований метаболизм Mg нарушается, поэтому при диагностировании переизбытка этого вещества существует риск наличия онкологии.

Симптомы гипермагниемии

Симптоматика патологии зависит от уровня минерала в плазме крови. Самыми распространенными симптомами болезни это:

расстройство пищеварения;
головокружение, слабость;
нарушения в работе почек;
ухудшение дыхательной функции;
плохая координация;
сбивчивая, неразборчивая речь;
нарушение кровообращения.

В первую очередь избыток элемента угнетает работу нервной системы, снижая эффективность работы нервных клеток. Происходит торможение рефлексов, затруднение дыхания, возможна потеря сознания.

Из-за нарушения мышечных сокращений возникает диарея, как следствие расслабления кишечника, слабость в мышцах, уменьшение сердечных сокращений. Патологии в работе сердца вызывают новые проявления заболевания:

расширение кровеносных сосудов;
снижение пульса и кровяного давления;
нарушения в передаче импульсов между желудочками и предсердиями, при этом повышается риск остановки сердца.

При такой патологии, как нарушении проводимости между предсердиями и желудочками, возникают такие проявления, как брадикардия, посинение носогубного треугольника, судороги, боли в сердце, потемнение в глазах и потеря сознания.

Функциональный напиток «Магниум» как способ регуляции уровня магния в организме

Микроэлемент Mg содержится в разных количествах в любой минеральной воде. Высоким содержанием этого вещества отличается «Нарзан», «Кашинская», «Ключи», «Дороховская». При частом употреблении такой минеральной воды риск развития гипермагниемии увеличивается. Поэтому, если вы любитель минералки и, в то же время, беспокоитесь о своем здоровье, выбирайте более безопасных производителей.

Полезная вода «Магниум» применяется при нормализации концентрации Mg в теле человека. Употребляя в день пару-тройку банок такой воды, вы сможете и гопомагниемии, и гипермагниемии (кроме тех случаев, когда избыток Mg вызван нарушением работы почек). Концентрация минерала в воде имеет такое значение, что используя ее ежедневно, организм будет получать достаточное количество вещества для выполнения своих функций, но показатель не сможет превысить допустимое значение.

Выбирайте безопасные способы для восполнения нехватки элемента, не прибегайте без необходимости к применению магниевых лекарственных препаратов, которые порой могут нанести больше вреда, нежели пользы. Помните о том, что наиболее тяжелым и необратимым результатом гипермагниемии может быть смерть.

Симптомы избытка калия в организме у женщин и мужчин — реальная угроза!

Организм человека представляет собой сложный механизм, требующий к себе пристального внимания. Мы мало задумываемся, от чего зависит его правильное функционирование. Все в организме взаимосвязано, и любой самый незначительный микроэлемент способен допустить сбой в его налаженной системе.

Среди микроэлементов отдельного внимания заслуживает калий, оказывающий колоссальное воздействие на работу всего организма.

Роль калия в организме

Калий — это электролит, основная работа которого взаимосвязана с натрием. В организме он выполняет немаловажную роль. От его количества зависит работа почек и сердца, активность мозга, состояние нервной системы и мышечных тканей.

ВНИМАНИЕ. Его концентрация в крови не должна превышать 5,3 ммоль/л.

Гиперкалиемия представляет собой состояние, при котором концентрация калия в крови у пациента превышает норму. Этот диагноз присущ каждому десятому больному, в анамнезе которого присутствует недостаточность функции мочевыделительной системы.

Очень часто гиперкалиемия наблюдается у гипертоников, принимающих гипертензивные препараты, оказывающие воздействие на ангиотензин-рениновую систему. Опасен избыток калия в организме человека тем, что высокая концентрация в крови микроэлемента очень часто приводит к летальному исходу.

Причины повышения калия в крови

ВАЖНО. Анализ крови не всегда точно показывает уровень концентрации калия в плазме крови. По ряду причин он может выдать «ложное» повышение микроэлемента в крови.

Псевдопатологические показатели в основном проявляются при нарушении техники забора крови. Ложная гиперкалиемия проявляется в следующих случаях:

Использование жгута длительное время (более 2-х минут);
Взятие крови на анализ после применения калийсодержащих препаратов;
Нарушение техники хранения полученного биологического материала;
При повышении уровня лейкоцитов и тромбоцитов;
Генетической предрасположенности, при которой уровень содержания калия в плазме крови всегда повышен;
Травмирование тканей вены при взятии анализа.

При наличии сомнений в правильном определении уровня калия в плазме врачи обычно назначают повторный забор крови, с целью уточнения.

Истинная гиперкалиемия возникает при развитии различных заболеваний внутренних органов и ряда внешних причин. Основными факторами повышения калия служат:

употребление большого количества калийсодержащих продуктов (бананы, грибы, сухофрукты, цветная капуста, орехи и т.д.) при наличии почечной недостаточности;
сахарный диабет;
гипоксия;
нарушение работы нервной системы (неврастения, депрессивное расстройство, переутомление);
обезвоживание организма;
нарушение метаболизма;
различные заболевания и патологии надпочечников;
нарушение функций мочевыведения;
гормональные нарушения эндокринной системы;
хроническая форма уремии;
обширное ожоговое и травматическое повреждение тканей кожи;
прием некоторых видов лекарственных препаратов (диуретики, бета-блокаторы, антагонисты альдостерона, сердечные гликозиды.

ИНТЕРЕСНО. Стоит отметить, что, в отличие от остальных микроэлементов, выработка калия не зависит от половой принадлежности.

Симптомы

Обычно гиперкалиемия дает о себе знать, когда общий уровень в крови микроэлемента превышает 7 ммоль/л. Чем выше значение калия в крови, тем сильнее его симптомы.

Главные симптомы гиперкалиемии:

Возникшее беспричинно чувство апатии;
Мышечные судороги;
Повышенная слабость и быстрая утомляемость организма;
Отеки ног и области вокруг глаз;
Беспричинные тошнота и рвота;
Боли в области желудка;
Одышка;
Значительное снижение суточного диуреза;
Периодическое онемение и чувство покалывания на губах и в нижних конечностях;
Нарушение сердечного ритма;
Паралич дыхательной системы.

Среди симптомов избытка калия в крови у женщин отдельно следует выделить головокружение, временное потемнение в глазах и учащенное сердцебиение.

Нередки случаи, когда у совершенно здорового человека в крови обнаруживается высокий уровень калия. Заниматься самолечением не стоит, т.к. только врач может установить точный диагноз.

ВАЖНО. Не стоит откладывать свой визит к врачу, т.к. гиперкалиемия не является безвредной, и меры следует принимать в срочном порядке.

Смотрите видео о том, сколько калия необходимо организму, и как проявляется его повышение:

Способы лечения

Первым шагом в лечении гиперкалиемии является выявление заболевания, провоцирующего подъем показателя. Исходя из диагноза, пациенту прописывается схема лечения.

Обычно терапия лечения включает борьбу с метаболическим ацидозом, специальную диету и применение минералокортикоидов. Помимо этого, полностью исключается применение калийсодержащих препаратов.

Непосильную помощь в выведении калия из организма оказывают тиазидные и петлевые диуретики (если в анамнезе нет почечной недостаточности).

Мощным средством является гемодиализ. К гемодиализу обычно прибегают только, когда все принятые меры оказываются неэффективными.

Больным следует воздержаться и от приема гипотензивных препаратов, большинство из которых служат источником поступления калия в организм.

Специальная диета тоже необходимое условие для уменьшения концентрации калия в плазме крови. Лучше всего следует воздержаться от ряда продуктов:

Орехов (арахис, фундук, грецкие орехи, миндаль, кешью и т. п.);
Сухофруктов (курага, изюм, чернослив);
Горчицы;
Картофеля;
Бобовых (фасоль, горох, чечевица).

Гиперкалиемия — одна из распространенных причин изменения сердечного ритма и возникновения аритмии, угрожающих жизни. Высокий калий может спровоцировать нарушение функционирования почек или остановку сердца. Без лечения высокое количество калия в крови способно привести к летальному исходу.

Пациенту следует провести лечение основного заболевания или отказаться от лекарственных препаратов, провоцирующих поднятие микроэлемента в крови.

Подобное состояние здоровья лучше всего начать лечить на ранних стадиях. Своевременное лечение максимально снизит риск негативного воздействия на жизненно важные органы и обезопасит больного от смертельной угрозы.