Заболевания сердца у подростков

Заболевания сердечно-сосудистой системы у детей и подростков

Болезни сердца у детей — довольно распространенная проблема. Они развиваются как у подростков, так и у младенцев. Сердечные болезни сокращают продолжительность жизни и являются одной из самых главных причин внезапной смерти. Родителям стоит внимательнее следить за своей жизнью и за жизнью своих детей, ведь развитие многих патологий можно предупредить.

Болезни сердца у детей

Сердечные недуги бывают врожденными и приобретенными. Большинство врожденных патологий диагностируется еще на внутриутробном этапе развития малыша. Многие из них можно устранить только с помощью хирургов.

Приобретенные могут возникнуть независимо от возраста. Причины для этого могут быть разные: от перенесенной инфекции в детстве до болезни матери в период вынашивания малыша.

Распространенные болезни сердечно-сосудистой системы (ССС):

  1. Аритмия. Патологическое состояние сердца, при котором наблюдается нарушение ритмичности, сокращения и последовательности возбуждения сердечной мышцы. Проявиться заболевание может независимо от возраста, зачастую после серьезных расстройств нервной системы. Бывает аритмия и у здоровых детей. Отмечается на фоне физических нагрузок, под воздействием жары или сильных эмоциональных потрясений.
  2. Синдром вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Диагностируется из-за выраженного целого комплекса различных симптомов. Проявляется у детей в виде кардиальных, респираторных, невротических синдромов, вегетативно-сосудистых кризов, синдромом нарушения терморегуляции. Для лечения ВСД у детей используют медикаментозные, физиотерапевтические, психологические методы.
  3. Пороки и аномалии развития ССС . Такие проблемы проявляются еще на внутриутробном этапе развития. Большое влияние имеют негативные внешние факторы, которые воздействовали на женщину на 4-8 неделях беременности (перенесенные вирусные болезни, такие как грипп, краснуха, хронические болезни, работа на вредных производствах, медикаментозное лечение, наследственный фактор, вредные привычки).

Число страдающих от сердечных болезней детей с каждым годом увеличивается. Стрессовые состояния, некачественное питание, плохая экологическая ситуация – все это негативно сказывается на малышах дошкольного возраста. Многие из них становятся инвалидами. Усугубляется все тем, что ребенок не может ясно выразить свои жалобы, поэтому большинство болезней диагностируется только на осмотре у врача.

Не стоит пропускать плановые осмотры педиатра.

«Белые» и «синие» пороки

Кроме врожденной и приобретенной классификации болезней различают:

  1. Пороки по месту расположения дефекта (в митральном, аортальном, трехстворчатом клапане или овальном отверстии).
  2. Также по анатомическим изменениям в сердечной мышце (стеноз, коарктация, атрезия, гипоплазия, а также дефект сердечных структур).
  3. По степени патологии, основываясь на данных гемодинамики (1, 2, 3 и 4 степеней).

По показателям гемодинамики пороки разделяют на:

При первом виде пороков отмечается сброс крови слева направо. Смешивание артериальной и венозной не отмечается. При втором виде — наблюдается заброс венозной крови в артериальную, характеризуется цианозом.

К ним относятся:

  • Болезнь Фалло.
  • Транспозиция магистральных сосудов.
  • Общий артериальный ствол.
  • Атрезия трехстворчатого клапана.

До недавнего времени большинство таких патологий забирали жизни детей, часто еще на внутриутробном этапе развития. Сейчас таким детям помогают, делают сложные операции, и они не только выживают, некоторые из них имеют шансы на полное выздоровление.

Болезни сердца у подростков

Родителям стоит особое внимание уделить здоровью ребенка в подростковом возрасте. В этот период он быстро растет, увеличивается и сердечная мышца. Такие изменения могут спровоцировать развитие разнообразных болезней ССС:

  1. Пролапс двустворчатого клапана. Патология, при которой наблюдается нарушение в работе клапана, размещенного между левым предсердием и желудочком.
  2. Нейроциркуляторная дистония – мультифакторное заболевание, которое может возникнуть на фоне стрессовых ситуаций. Характеризуется первично-функциональными расстройствами деятельности ССС, в основе которых лежит не связанное с неврозом или органической патологией нервной и эндокринной систем несовершенство или расстройство регуляции вегетативных функций.
  3. ВСД – комплекс общих проблем, которые часто возникают в этом возрасте из-за перестройки организма. Тело подростка быстро растет, а ССС за ним не успевает. Поэтому такой диагноз можно поставить практически каждому второму в возрасте 13-16 лет. Внутренние органы недополучают кислород, наблюдается тахикардия и головные боли.

Важно! При ВСД могут присутствовать боли в области сердца, тахикардия или наоборот – брадикардия, плохое настроение, чувство подавленности, плаксивость. Ребенок становится мнительным, отмечаются резкие перепады настроения, появляются безосновательные страхи, которые могут вводить в состояние депрессии.

Когда нужно бить тревогу:

  • появление одышки;
  • цианоз или излишняя бледность отдельных участков;
  • отечность;
  • сухой кашель;
  • боли в области сердца;
  • шумы в сердце или тахикардия.

В любом случае без консультации специалиста не обойтись. Нужно провести тщательное обследование и вести контроль состояния болезни. Многие из них лечатся на ранних стадиях и не дают о себе знать во взрослом возрасте.

Сердечный горб: что это, причины формирования

Это формирование округлой выпуклости на уровне грудины. Возникает из-за врожденных сердечных патологий. В 6 и 7 межреберьях видны толчки сердечной мышцы. Также присутствует цианоз губ и лица ребенка. Отмечаются боли в области сердца, кашель, охриплый голос, приступы икоты. Чтобы избавиться от сердечного горба, нужно устранить первопричину – врожденную патологию сердца. Кардиохирург после осмотра подскажет, что делать, и назначит операцию. Самолечение в таких случаях может быть смертельно опасным.

Особенности ССС подростка

Масса сердца ребенка, относительно его туловища, значительно больше чем у взрослого. Соответственно и частота сердечных сокращений – выше. С возрастом она уменьшается, но в пубертатном периоде опять отмечается скачок.

Вместе с ростом организма растут и внутренние органы. Иногда отмечается такая картина, что полости ССС увеличиваются быстрее, чем просветы клапанных отверстий магистральных вен. В связи с этим выявляется синдром «юношеского» сердца.

Разделяют три формы:

  • митральная;
  • синдром подросткового «капельного» сердца;
  • гипертрофия органа.

Вместе с ростом ребенка увеличивается и количество сосудов.

Факторы риска

У каждого человека есть своя предрасположенность к определенным заболеваниям. Если следовать советам специалистов, то риск развития этих болезней или ухудшения состояния минимизируется. Что же нужно знать, чтобы как следует подготовиться?

Факторы развития врожденных патологий сердца:

  • Унаследованный от близких родственников.
  • Вредные привычки матери ребенка во время беременности и до зачатия.
  • Инфицирование на этапе внутриутробного развития.
  • Наличие у матери диабета и гипертонии.
  • Полученные травмы при родах.

Приобретенные болезни ССС возникают из-за:

  • Употребления продуктов с большим содержанием холестерина.
  • Наличия артериальной гипертензии.
  • Лишнего веса.
  • Сидячего и малоактивного образа жизни.

Если родители планируют беременность, они обязаны уделить должное внимание своему образу жизни. Ведь многих заболеваний ССС могло бы у ребенка и не быть, если бы родители правильно себя вели.

Профилактика

Чтобы здоровым был не только отдельный ребенок, а будущие поколения в общем, общество должно понять важность профилактических мер. Итак, основные правила:

  1. Рациональное питание. Ребенок должен питаться в соответствии со своим возрастом. Нужно обеспечить его свежими овощами, фруктами, достаточным количеством мяса и кисломолочных продуктов.
  2. Физические нагрузки. Ребенок может посещать спортивные секции или танцевальные кружки, или просто каждый день гулять на свежем воздухе.
  3. Контроль за весом ребенка. В последние годы дети и подростки значительно «поправились». Не стоит игнорировать проблему, нужно при первых же признаках обратиться к специалисту.
  4. Полностью отказаться от вредных привычек.
  5. Наблюдать за здоровьем ребенка и, в случае стремительного роста, обязательно посетить врача.

Эти правила никак не ограничивают ребенка. Наоборот, они помогут полноценно жить и не зависеть от болезней ССС. Болезни сердца как у подростков, так и детей лечатся комплексно. Главное – это обратиться вовремя к врачу. Любая болезнь ССС очень опасна и, в случае несвоевременного лечения, может иметь непоправимые последствия.


Проблемы переходного возраста, и подростковые болезни

В учебно-тренировочном процессе со школьниками старших классов и студентами подготовительного учебного отделения используют специальную восстановительно-профилактическую подготовку. В первую очередь она направлена на повышение функциональных возможностей юношей и девушек. Как показали исследования, по количественному соотношению сердечно-сосудистые (СС) заболевания занимают первое место среди всех подростковых недугов и составляют – 35,9%. К этому следует добавить, что 83-85% подростков имеют неудовлетворительные показатели в функциональных пробах. Основными заболеваниями сердечно-сосудистой системы являются:

  • пролапс митрального клапана (ПМК), составляющий 47,1%,
  • на втором месте – нейроциркуляторная дистония (НЦД) – 26,8%,
  • на третьем – вегето-сосудистая дистония (ВСД) – 17,9%.

Болезни сердца у подростков

ПМК представляет собой заболевание, которое заключается в выбухании створок клапана сердца при закрытии в обратную сторону. Это состояние может наблюдаться при дефекте строения специальных удерживающих створки клапана волокон. При различных патологических условиях сухожильные нити, приводящие в работу клапан, расслабляются, перерастягиваются и наступает состояние, которое называют ПМК. Кровь, находящаяся в левом желудочке сердца, выталкивается в аорту, а так как этот процесс происходит под давлением, то перерастянутые сухожильные нити неспособны удержать створки клапана в должном тонусе и клапан как бы прогибается.

Подростковые болезни ВСД или НЦД – объединяют разнообразные состояния, развивающиеся у молодых людей в результате нарушений нервной регуляции сосудистого тонуса. Синдром ВСД возникает обычно после перенесенных инфекционных заболеваний типа гриппа, аденовирусных инфекций, некоторых заболеваний нервной системы и характеризуется на первом этапе повышением (выше 130 мм рт.ст.) или понижением (меньше 105-100 мм рт.ст.) артериального давления (АД), повышенной раздражительностью и утомляемостью, снижением общей работоспособности, нарушением сна. Это и есть основные признаки болезни сердца у подростков.

Различают системные и регионарные ВСД. Системные ВСД или НЦД протекают по гипертензивному и(или) гипотензивному типу.

1-ый тип ВСД характеризуется малыми и преходящими всплесками АД в диапазоне: 139/89 – 160/95 мм рт.ст. и всевозможными нервно-вегетативными реакциями – симптомами (эмоциональная возбужденность или апатичность, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение пульса и его лабильность (неустойчивость), потливость, ощущение страха и прочие).

2-ому типу ВСД характерен гипотензивный тип НЦД. При таком варианте сердечно-сосудистой болезни подростков артериальная гипотензия характеризуется уменьшением систолического давления (зачастую меньше 100 мм рт.ст.), дистолического давления – (меньше 60 мм рт.ст.), фиксируется слабость, недомогания, головные боли, головокружение, чрезмерно быстрая утомляемость, вялость, сонливость, склонность к ортостатическим реакциям, обморокам и прочие.

Синдром ВСД или НЦД представляет собой проявление сердечно-сосудистого невроза, связанного с расстройством функции нервных механизмов регуляции кровообращения и являющегося результатом общего невроза.

Одной из первых на мышечную деятельность реагирует сердечно-сосудистая система, которая закономерно изменяется при адекватных раздражениях. Рационально построенные физические нагрузки способствуют прочному переходу к состоянию компенсации и полному восстановлению функции сердечно-сосудистой системы.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Вторая по значимости направленность специальной восстановительно-профилактической подготовки связана с недугами опорно-двигательного аппарата. 28,7% студентов и школьников имеют сколиоз. Нарушения осанки у занимающихся в подготовительном учебном отделении отмечается, по нашим наблюдениям, почти в 80-85% случаев у студенток и в 90-95% – у студентов.

Читайте также:  Задыхаюсь от нервов

Программой по физическому воспитанию предусмотрено 120-140 часов в год для укрепления здоровья, профилактики болезни подростков и двигательного совершенствования школьников и студентов. Конечно, этого времени недостаточно для качественной двигательной подготовки и особенно для специальной восстановительно-профилактической подготовки с учетом уже имеющихся патологий в состоянии здоровья. Поэтому задачи специальной восстановительно-профилактической подготовки решаются в учебно-тренировочном процессе при выполнении специальных индивидуальных занятий и, в основном, при дополнительных самостоятельных занятиях по программе, разработанной преподавателем совместно с подростком. Если он дополнительно занимается по 20-30 мин три-четыре тренировки в неделю, то это прибавляет 80-100 ч в год к обязательной учебной программе и дает значимое улучшение психофизического состояния здоровья.

В самостоятельных занятиях юношей и девушек используются средства, направленные, в основном, на повышение функциональных возможностей ССС и мышечной систем, на борьбу с недостаточной или избыточной массой тела, комплексы специальных упражнений, направленных на восстановление отклонений в состоянии здоровья (осанка, зрение и прочие.), а также решение всех этих задач в разнообразных сочетаниях и вариациях в зависимости от уровня подготовленности занимающихся.

Прививать подросткам потребность к самостоятельным физическим занятиям стоит постепенно и последовательно. С этой целью первые комплексы дополнительных занятий не должны быть продолжительными по времени и тяжелыми по объему нагрузок. В качестве примера, комплекс собственно силовых физических упражнений должен включать 4-5 упражнений, длительность бега 10-12 мин и так далее, с последующим плавным приростом нагрузки.

В случае если занимающиеся в течение 40-45 суток регулярно выполняли этот комплекс, – в дальнейшем следует разрабатывать программу специальной восстановительно-профилактической подготовки для добавочных самостоятельных занятий.

Болезни сердца у детей и подростков: все что нужно знать о заболевании

Болезни сердца у детей.

Болезни сердца — это разнообразная группа симптомов, которые оказывают большое влияние на способность организма нормально функционировать.

Прогресс в выявлении причин и в лечении сделал сердечную болезнь больше не главной причиной смерти в мире.

Сердечные заболевания — это синдромы симптомов с различными причинами. Некоторые из них врожденные, но большинство из них развиваются в течение жизни пациента, что создает угрозу его здоровью.

Надлежащая дифференциация и углубленная диагностика позволяют эффективно лечить большую часть этих опасных заболеваний.

Заболевания сердца и сосудов

Сердечное заболевание часто проявляется как эффект процесса, происходящего в других органахи его следует рассматривать как сердечно-сосудистые заболевания. Типичными примерами являются заболевания с повышенным сосудистым сопротивлением в артериях. И поэтому гипертония или аортальный стеноз может вызвать гипертрофию левого желудочка, тогда как легочная гипертензия (вызванная респираторным заболеванием) может вызвать утолщение стенки правого желудочка.

Причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний является также атеросклероз. Процесс, ведущий к сужению, затвердеванию и образованию кальцификаций в стенках кровеносных сосудов, является значительным бременем на систему кровообращения. Развитие атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах (обеспечение кровью сердца) является причиной ишемической болезни и инфарктов миокарда.

Типы сердечных заболеваний

Болезни Сердца можно разделить по причинам и симптомам.

Группа заболеваний, которые могут встречаться в раннем детстве — это врожденные пороки развития. Они являются результатом нарушений в формировании сердечных структур во время развития плода. Они не имеют прямой генетической основы, но чаще встречаются у детей с хромосомными дефектами (например, синдром Дауна, Эдвардс, Тернер). Фактор, который искажает образование сердечной ткани может представлять собой токсичные вещества (включая алкоголь и никотин), инфекционные заболевания, некоторые лекарства и даже, казалось бы, тривиальные вирусные инфекции. Некоторые из этих дефектов можно диагностировать во время ультразвука выполненных с беременной женщиной. Поскольку кровоток в кровеносной системе ребенка изменяется после рождения (из-за активации функции легких и прекращения циркуляции пуповины), некоторые пороки развития плода, угрожающие его жизни рассматриваются внутриматочным — до родов.

Среди врожденных дефектов наиболее серьезными являются цианотические дефекты. К ним относятся: частичный или полный перенос сосудистых стволов (когда аорта и кусок легкого внедряются в рот неправильного желудочка), дефект межпредсердной перегородки или дефект межжелудочковой перегородки стойкий артериальный канал Боталла, зародышевый трикуспидальный клапан.

Среди врожденных дефектов несинуса наиболее распространены аортальный стеноз, заболевание легочной артерии срыгивание или клапанные дефекты.

Болезнь сердца у детей

Болезнь сердца у детей — это в основном врожденные пороки развития и их осложнения, такие как, например, гипертрофия сердца, легочная гипертензия и замедленное физическое развитие.

Нарушения, развивающиеся у подростков, часто являются сердечными заболеваниями сердца в виде их стеноза или регургитации. Эти дефекты со временем увеличиваются, что вызывает необходимость хирургического лечения, включая необходимость замены клапана искусственным или биологическим (животное происхождение).

Ревматические болезни сердца

Ревматическая болезнь, состоящая из чрезмерного иммунного ответа на собственные ткани может вызвать эндокардит, который часто вызывает развитие болезни клапанов. Подобный механизм приводит к повреждению сердца в ходе системной красной волчанки.

Нарушения сердечного ритма

Аритмия может быть первичным или вторичным симптомом сердечных заболеваний. Они делятся на:

    Импульсы проводимости — вызывающие блоки (например, сино-предсердные, атрио-желудочковые) и вторичные изменения в виде, например дополнительных сокращений, атриовентрикулярного отвлечения или брадикардии (замедленного сердечного ритма),

  • Расстройства генерации импульсов в системе сердечной проводимости такие как суправентрикулярная тахикардия или желудочковая тахикардия, чаще всего пароксизмальная.
  • Ишемическая болезнь сердца

    Ишемическая болезнь чаще всего вызвана развитием атеросклероза, гипертонии, факторами окружающей среды (стресс, чрезмерное усилие и усталость, курение). Это основная причина внезапной сердечной смерти потому что ее осложнением является инфаркт миокарда, который из-за частых сопровождающих аритмий и острой сердечной недостаточности представляет угрозу для жизни пациента.

    Симптомы болезни сердца

    Симптомы болезни сердца зависят от типа болезни. Наиболее распространенными являются:

      пароксизмальная боль в грудной клетке (рантеральная, но также и в другом месте),

    быстрая усталость во время физических упражнений,

  • центрального или периферического цианоза.
  • Появление этих типов симптомов, даже небольшой интенсивности всегда является показанием для посещения врача.

    Болезнь Сердца | Болезни сердца у детей и подростков.

    Симптомы заболеваний сердца у подростков. Как предотвратить развитие серьезных заболеваний в будущем

    Даже взрослые люди не всегда могут понять, что их недомогание связано с заболеваниями сердца. Подросткам разобраться в своих ощущениях еще сложнее – они плохо знают свой организм, а во время активного роста и изменений гормонального фона и вовсе трудно определить, что нормально, а на что стоит обратить особое внимание. А ведь нередко правильная и своевременная профилактика позволяет предотвратить развитие заболеваний сердца в будущем.

    Мы не будем ставить диагнозы по симптомам и давать советы, как лечить ребенка, – это может сделать только специалист по результатам обследования. Но расскажем, какие признаки должны насторожить и что делать, чтобы не допустить усугубления проблемы.

    Когда нужна консультация кардиолога

    Понять, что ребенка нужно показать врачу, можно просто внимательно наблюдая за ним. Мы расскажем об очевидных симптомах и тех признаках, по которым родители не всегда могут заподозрить проблемы с сердцем.

    Изменения частоты пульса

    У здорового подростка в состоянии покоя она должна составлять 70-80 ударов в минуту.

    Учащение пульса (тахикардия) может быть вызвано эмоциональным напряжением, жаркой погодой, повышенной температурой тела. Но в таких случаях ритм быстро приходит в норму после того, как перестает действовать вызывающий изменения фактор. Стойкая тахикардия – симптом многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Урежение пульса (брадикардия) может наблюдаться у здоровых детей, которые регулярно занимаются спортом, или у больных с повышенным черепным давлением, при снижении функции щитовидной железы.

    Время от времени проверяйте пульс у ребенка в состоянии покоя. И если заметите несоответствие ритма нормам – обратитесь к кардиологу.

    Одышка

    Норма для подростков – 16-18 дыханий в минуту. Прерывистое дыхание после активных движений – норма, но если приступы удушья возникают даже когда ребенок отдыхает или занимается привычными делами, стоит обратиться к врачу. Симптом может указывать на разные проблемы, в том числе на сердечную недостаточность, аритмию и даже на сердечный приступ – не ставьте диагноз по советам окружающих и информации в интернете!

    Боли в области сердца

    Среди причин, по которым могут возникать покалывания, тяжесть и другие болевые ощущения в области сердца, – нарушение кровообращения в сердечной мышце, вегетодистония (о ней далее в статье). В то же время это может быть симптом воспаления легких, межреберной невралгии. Жаловаться на боли в области сердца могут и просто эмоциональные дети даже при отсутствии заболеваний. Но в любом случае лучше показать ребенка врачу.

    Отечность и синюшность кожи

    Они возникают из-за недостаточной циркуляции крови, и среди вызывающих их причин – нарушения в работе сердца и закупорка сосудов. Такие признаки могут говорить и о пороке сердца.

    Головная боль, шум в ушах и головокружение

    С такими симптомами сначала обращаются к невропатологу. Но одна из возможных причин их возникновения – недостаточное питание мозга кислородом, которое может быть напрямую связано с нарушениями в работе сердца: оно неэффективно качает кровь. При всей привычности симптомов, состояние это очень опасное – внезапное кислородное голодание мозга и самого сердца может стать причиной смерти. Будьте готовы, что невропатолог направит ребенка на консультацию кардиолога.

    Носовое кровотечение

    Возникает, когда «лопаются» кровеносные сосуды слизистой носа. Если обследование, проведенное отоларингологом, не выявило травм слизистой, насморка, аденоидов, новообразований, в анамнезе нет заболеваний крови, высокой температуры и других специфических заболеваний и состояний – это может быть признаком повышенного артериального давления.

    Кровоподтеки под ногтями

    Кровоподтеки под ногтями могут быть следствием травмы, но могут и указывать на эндокардит – это заболевание, при котором поражается внутренняя оболочка сердца. Эндокардит бывает инфекционным или представляет собой проявление других заболеваний. Узнайте у ребенка, не ударялся ли он. Понаблюдайте за развитием ситуации: если кровоподтеки долго не проходят, обратитесь к педиатру – он определит, нужна ли консультация кардиолога.

    ВСД – симптом или болезнь? Комментарий кардиолога

    Вегетососудистая дистония отмечается у 70% взрослых людей и у 12-25% детей. Но часто можно встретить мнение, что ВСД – это симптом, такого диагноза не существует. Поэтому и к врачу идти бесполезно – разве только чтобы он выписал лекарство от той же головной боли.

    Мы попросили прокомментировать такое мнение кардиолога клиники «Семейный доктор» Павлюченко Надежду Сергеевну:

    «Вегетососудистая дистония – это дисбаланс в соотношении парасимпатической и симпатической нервной системы. Согласно международной классификации болезней МКБ-10, «вегетососудистая дистония» – синоним «нейроциркуляторной астении, сердечного невроза и соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы». Равнозначность терминов закреплена в официальном переводе МКБ-10 Часть III Краткого алфавитного указателя (Приказ МЗ РФ от 27.05.97 N 170.).

    ВСД возникает как следствие повышенного темпа жизни, напряжения во время учебы или работы, стрессовых ситуаций. Синдром может проявляться бледностью, перепадами давления, одышкой, болями в области сердца. Также при ВСД может отмечаться вялость, потливость, ощущение зябкости, повышенная или пониженная температура, бессонница или сонливость.

    Синдром не опасен, не приводит к серьезным заболеваниям сердца, да и многие взрослые люди годами живут с ним и привыкли к такому состоянию. Но это не значит, что его не нужно лечить. Проявления ВСД значительно ухудшают качество жизни или могут указывать на другие заболевания. Обратитесь к педиатру и не пугайтесь, если он направит к кардиологу. Симптомы ВСД можно скорректировать, и ваш ребенок снова будет полон сил.»

    Как справиться с проблемами и предотвратить их

    Есть два пути, и важны оба – профилактика и лечение.

    Читайте также:  Ибс гипертония код по мкб 10

    Повторимся: поставить диагноз и назначить правильное лечение может только специалист! Самолечение даже «проверенными» таблетками родителей или народными средствами может быть опасно для жизни.

    А вот профилактика – это как раз то, чем родители могут помочь своему ребенку. Советы специалистов сводятся к знакомым всем пунктам: больше двигаться, соблюдать режим сна, заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек (а лучше и не начинать), избегать стрессов. Но в жизни воплотить их оказывается не так-то и просто, особенно в случае с подростком, у которого нет авторитетов, зато есть огромное желание противопоставлять себя всему миру. Что делать? Подойти к задаче творчески!

    Больше двигаться и хорошо спать

    Первый вариант, который приходит на ум, – запретить гаджеты и компьютер? Не нужно. Наш совет – подарить ему еще один гаджет. Но особенный – фитнес-браслет. Причем выбирайте модель, которая синхронизируется со смартфоном. В Google Play и AppStore есть масса приложений, которые помогают отслеживать физическую активность и время сна, содержат мотивирующие уроки, предоставляют подробную статистику, анализируют качество сна и дают советы по его улучшению, помогают разработать систему занятий и даже напрямую контролируют активность – будят утром и вибрируют, если ребенок долго не двигается днем.

    Это намного интереснее обычного распорядка дня. К тому же фитнесс-браслет – трендовый аксессуар, и вряд ли найдется подросток, который от него откажется.

    Заниматься спортом

    Очень хорошо, если ребенок найдет спортивную секцию по велению души. Но нередко дети отказываются их посещать, придумывая различные оправдания. А по сути все сводится к двум причинам – ребенок боится, что не осилит нагрузку, и стесняется своего тела. Оба варианта крайне болезненны для самолюбия, поэтому над ними ни в коем случае нельзя смеяться. А иногда лучше сделать вид, что вы не понимаете, что происходит, и просто предложить альтернативу – индивидуальные занятия с тренером.

    Где они будут – в тренажерном зале, бассейне, танцевальной студии – не так важно. Главное, чтобы тренер понимал – ребенок пришел не покорять олимпийские высоты, а чтобы быть здоровым и крепким. И при этом смог составить программу тренировок с учетом возможных проблем.

    Хороший вариант – занятия лечебной физкультурой в медицинском центре. Если у ребенка диагностированы сердечно-сосудистые или другие заболевания, это будет учтено при разработке программы и определении нагрузок. Но занятия ЛФК показаны и здоровым детям в профилактических целях – они помогают укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную и другие системы организма.

    Важно: занятия должны проводить специалисты с соответствующим образованием, прошедшие подготовку для работы с детьми.

    Правильно питаться и отказаться от вредных привычек

    Увы, еще ни одно поколение родителей не нашло решения, которое помогло бы окончательно решить эту задачу. Лучше всего этот совет работает, когда все члены семьи придерживаются здорового образа жизни. Но если взрослые иногда позволяют себе «слабости», подростку трудно определить свою «меру».

    Забудьте о категорических запретах и ограничениях – подростковый максимализм сыграет на отрицание, и вы можете только усугубить ситуацию. И ни в коем случае не следуйте распространенному совету «заставить выкурить пачку сигарет, чтобы стало плохо и больше не захотелось». Это огромный стресс для организма, а если есть проблемы с сердцем или другие заболевания, последствия могут быть крайне серьезными.

    Наш совет – подключайте «экспертов», к которым прислушивается молодежь. Да, придется изучить каналы в Инстаграме и на YouTube, но вы точно найдете тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни и при этом пользуется уважением среди подростков.

    Если же привычки уже укоренились, запишитесь на консультацию и к кардиологу, и к психологу. И лучше заранее объяснить специалистам причину. Кардиолог расскажет о том, как влияют вредные продукты, курение и алкоголь на работу сердца и всего организма, а психолог сможет разобраться в причинах возникновения привычки (возможно, это просто желание выглядеть круто в компании) и подскажет, как с ней справиться. Конечно, проще всего организовать это в частной клинике – вам уделят столько внимания, сколько будет необходимо.

    Не нервничать и уметь расслабляться

    Проблемы в школе, первая влюбленность, сложности с адаптацией в меняющемся социуме – подростку справиться с этим нелегко. Но что помогает взрослым, поможет и ему – разговор по душам. Сделайте вечерние полчаса «секретничания» традиционными, не отмахивайтесь от проблем, которые вам кажутся детскими, обнимайте и целуйте ребенка – подросткам это нужно не меньше, чем малышам.

    А снять стресс помогут занятия любимым хобби и освоение новых навыков. Мастер-классы, на которых можно что-то смастерить, нарисовать, заняться лепкой, освоить робототехнику – вариантов масса. Не забывайте о занятиях вокалом, танцами и актерским мастерством – они учат в том числе раскрывать свои эмоции и управлять ими.

    Больше самостоятельности

    Чем раньше ребенок научится ответственности за свое здоровье, тем проще ему будет в будущем ориентироваться на предотвращение, а не ждать до последней минуты. Купите ему годовую программу обслуживания – в собственном электронном кабинете он будет отслеживать регулярность посещения врача и сдачи анализов, их результаты. Совсем как взрослый.

    И самое главное – все эти советы максимально эффективны, если им следуют все члены семьи. Регулярно проходите медицинские осмотры, заботьтесь о своем здоровье и учите этому своих детей, и вы сможете избежать или вовремя решить многие проблемы сердечно-сосудистой системы!

    Ребенок жалуется на боль в области сердца: что это может быть?

    Рассмотрим, причины болей в сердце у подростков, их характер, симптомы, способы купирования, профилактику. Что делать родителям при появлении загрудинной боли у ребенка?

    Причины патологии

    У растущего ребенка размер сердца по отношению ко всей площади тела несовершенен, кроме того, интенсивный рост миокарда опережает просвет коронаров, что и провоцирует временную коронарную недостаточность.

    Итог – относительная ишемия сердца с кардиалгиями разного характера: возникают давящие боли в сердце разной интенсивности и периодичности. Тянет в грудине посередине, начинает временами покалывать сердце, оно ноет, за грудиной печет, возникает тяжесть.

    Одновременно фиксируется колебание артериального давления, систолические шумы. Активный рост подросткового организма приводит к отставанию и в созревании нервных волокон, иннервирующих миокард, что проявляется нарушением ритма сердца, изменением свойств его проводящей системы.

    Причины отклонений от нормы разные, но основные имеют сердечное происхождение, их можно традиционно разделить на физиологические и патологические.

    Первые – безобидны, являются вариантом нормы, возникают чаще у астеников и характеризуются преимущественно колющими болями в сердце. Они проходят самостоятельно, без дополнительного вмешательства.

    Вторые – симптомы уже имеющейся соматической патологии у подростка, неприятные ощущения за грудиной требуют специальной коррекции основной патологии.

    Физиологические причиныПатологические причины
    • недостаточный объем мышечной массы сердца;
    • резкое увеличение объема миокарда из-за полового созревания с максимумом тестостерона;
    • несовершенство вегетативной нервной системы;
    • астеническое телосложение, когда ось сердца находится в вертикальной позиции (вытянутые ноги, руки, грудная клетка);
    • дисфункция щитовидки, особенно в йододефицитных регионах;
    • генетические особенности
    Встречаются в подростковом возрасте не часто:

    • врожденные аномалии коронаров;
    • воспаление перикарда;
    • ВСД;
    • перенесенные инфекции с дистрофией сердечных структур разного характера;
    • клапанные пороки (у подростков – врожденные), латентные, выявленные случайно или уже в стадии декомпенсации

    Отдельно необходимо упомянуть ВСД (вегетососудистую) или нейроциркуляторную дистонию (НЦД) – это пограничное состояние между нормой и патологией. На ее долю приходится около 80% всех кардиалгий, возникающих у подростков.

    Суть – сбой нервной регуляции на фоне невроза, наследственной предрасположенности, гормональной перестройки. Гиперреакция на стресс объясняется подавляющим влиянием симпатической нервной системы в ущерб парасимпатической, что провоцирует гиперактивность неокрепшей сердечной мышцы с возникновением сердечных болей, в этом случае чаще всего – ноющего или колющего характера. Причиной может послужить:

    • очаги фокальной и перифокальной инфекции у подростка (гланды, отиты, кариес);
    • отравления, интоксикации разного генеза;
    • вирусные инфекции;
    • травмы или хирургическое вмешательство (ослабление иммунитета);
    • переутомление;
    • вредные привычки;
    • гиподинамия;
    • бессонница;
    • компьютерная зависимость.

    ВСД (НЦД) циклична, приступ начинается с одышки, тахикардии, гипергидроза ладоней, тремора рук, болей в сердце, иррадиирующих в руку и лопатку слева. Может возникнуть предобморок, потеря сознания. Артериальное давление колеблется, словно маятник, развивается мигрень. Причина – стресс или переутомление, проходит приступ через несколько минут или часов. Выраженная симптоматика требует медицинской помощи.

    Кроме сердечных причин, которые вызывают боли в левой половине грудной клетки, могут быть и внесердечные:

    • межреберная невралгия;
    • опоясывающий лишай;
    • остеохондроз или травма позвоночника;
    • неврозы разной этиологии;
    • проблемы с пищеварением.

    Иногда кардиалгии у подростка вызывает целый комплекс причин. Выяснить этиологию боли за грудиной – первостепенная задача врача, поскольку от этого зависит нормальное развитие сердечно-сосудистой системы человека, определяющей состояние его здоровья, продолжительность жизни.

    Симптомы

    Клинические проявления зависят от причины возникновения сердечного дискомфорта. Основные симптомы представлены в таблице.

    СимптомПричина
    Колющие боли в левой половине грудной клеткиФизические нагрузки, боль исчезает после отдыха
    Давящие ощущения за грудинойИшемия вызывает недостаточное питание и гипоксию тканей
    Комбинированные болиЧаще всего – пороки сердца, характерной особенностью является пастозность, акроцианоз, одышка
    Боль отдает в спинуЗащемление нерва, воспаление межреберных мышц
    Дискомфорт после едыПри болезнях пищеварительной системы

    У подростков причина боли должна быть установлена, даже если она прошла самостоятельно.

    Читайте также:  Больничный сколько дают

    Первая помощь

    Возрастных особенностей при оказании неотложной помощи нет. Алгоритм стандартен:

    • вызов Скорой;
    • создание комфортных условий;
    • покой.

    До приезда врачей:

    • никаких нагрузок, двигательной активности;
    • удобная поза;
    • доступ свежего воздуха, свободная одежда;
    • седативные капли, Нитроглицерин, Аспирин (для профилактики осложнений).

    Из-за несовершенства систем организма у подростков может быть одышка с остановкой сердца, поэтому нужно быть готовым к выполнению закрытого массажа сердца, искусственному дыханию.

    Когда нужен врач

    Если приступ единичный – повода для паники нет, однако в любом случае его необходимо показать врачу для исключения серьезной патологии. Это необходимо сделать в обязательном порядке, если наблюдаются следующие симптомы:

    • общая слабость длительное время;
    • гипертермия без простуды или инфекции;
    • похудение без видимых причин;
    • потеря аппетита;
    • одышка;
    • боли в суставах

    Это могут быть симптомы воспаления оболочек сердца, в случае эндокардита (при отсутствии лечения) – итогом станет приобретенный порок сердца. Алгоритм обследования следующий:

    • физикальный осмотр, сбор жалоб;
    • ОАК, ОАМ, биохимия (сахар, холестерин);
    • ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер;
    • рентген грудной клетки, позвоночника;
    • тонометрия, пульсометрия.

    Врач может назначить дополнительные исследования.

    Особенности лечения

    Терапия сердечных болей зависит от первопричины, установленного диагноза и включает в себя:

    • изменение образа жизни;
    • прием лекарств;
    • физиопроцедуры;
    • психотерапию.

    В отличие от взрослых для подростка в случае загрудинных болей может быть достаточно коррекции режима дня с элементами физио- и психотерапии. Купируются неприятные ощущения в сердце так:

    • полноценный отдых: сон и прогулки на свежем воздухе;
    • сокращение умственных нагрузок, стрессов, конфликтов;
    • уменьшение физической активности (дозированное, разумное);
    • закаливание;
    • контрастный душ;
    • плавание, морские купания;
    • сбалансированный рацион, рассчитанный специалистом (организм растет).

    Если без медикаментов не обойтись, то предпочтительнее:

    • седативные капли: Корвалол, Валокордин, Пустырник (следить за давлением);
    • обезболивающие при длительных болях в сердце: Анальгин, Пенталгин, Нурофен;

    У детей и подростков важна доза и кратность приема, которую определяет врач.

    Среди народных средств для купирования сердечной боли подростки лояльны к сокам. Поэтому их используют очень часто: смородиновый, лимонный, клюквенный, морковный, свекольный (а еще лучше – микс), предпочтительнее – свежевыжатые.

    Можно добавлять в чай шиповник, мелиссу, лимон, хороши грецкие орехи, но все согласовывают с лечащим педиатром. Летом нужно есть как можно больше ягод. Для сердца незаменима лесная земляника.

    Не навредит ребенку и горячая ножная ванна с горчицей на 15 минут или горчичник на грудь.

    Профилактика

    Чтобы сердце росло и развивалось правильно, детям необходимо движение. Пара часов сидя – допустимый предел. После этого следует размяться: побегать, заняться гимнастикой, поиграть в мяч. А потом можно снова садиться за работу. Это – основа подросткового здоровья.

    Помимо этого, каждый подросток в идеале должен заниматься тем видом спорта, который ему по душе. Дозировано, под наблюдением тренера. Это не пустые слова – так тренируется сосудистый тонус, нормализуется кровоток, профилактируется гипоксия тканей и органов.

    Кроме того, профилактическими мерами, которые предупреждают сердечные болезни, считаются:

    • правильный рацион питания с превалированием белков и кальция: курица, рыба, телятина, творог, зелень, свежие овощи, фрукты, цельнозерновая выпечка;
    • сон – не менее 8 часов, лучше – 9, если есть такая возможность;
    • диспансеризация.

    Соблюдение таких рекомендаций обеспечит растущему организму главное – здоровье.

    Укрепить молодое сердце подростка помогут внимание, спорт и свежий воздух

    До взрослых размеров «моторчик» у юношей вырастает действительно быстрее, чем все остальное. Иногда это приносит немало проблем.

    Наш эксперт – врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Василий Петров.

    Ох уж этот подростковый возраст, когда вчерашние милые малыши на глазах превращаются в долговязых нескладных юношей с угреватой кожей и несносным характером! Но в это время у наших сыновей меняется не только внешность и манера общения. Куда более серьезные перемены происходят со всем их организмом.

    Берегите мужчин!

    Кровеносные сосуды отстают от бурного роста сердца, поэтому у ребят затрудняется кровообращение самого главного органа. Отсюда такие симптомы, как слабость, повышенная утомляемость, легкая одышка и небольшие недомогания. Конечно, этот процесс связан с «болезнью роста» и потому закономерен. И все-таки в столь сложный период родителям нужно быть очень внимательными к своим взрослеющим мальчишкам. Почему мы говорим именно о парнях? Дело в том, что у девочек быстрый рост сердца и начинается, и заканчивается раньше, чем у мальчиков.

    Кстати
    В результате обследования старшеклассников с помощью психологических тестов было установлено, что гипертония чаще возникает у подростков, склонных к сомнениям, повышенной тревожности. Им часто трудно принимать решение, они многократно взвешивают возможные варианты. Для них характерны неуверенность в своих силах, излишняя озабоченность состоянием своего здоровья. В то же время такие подростки стремятся быть в центре внимания окружающих и нуждаются в одобрении.

    Левый и правый отделы сердца у подростков развиваются неравномерно, что снижает адаптационные возможности их сердечно-сосудистой системы. Поэтому повышенные нагрузки в этом возрасте зачастую переносятся с трудом. А из-за несоответствия между быстро увеличивающимся объемом сердца и относительно узким просветом кровеносных артерий у молодых людей часто возникает повышенное артериальное давление (так называемая юношеская гипертония). У медиков есть даже особый профессиональный термин – юношеское сердце, которое помимо уже названных симптомов характеризуется также наличием сердечных шумов, выявляемых при прослушивании. Еще одной особенностью сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте является склонность к нарушениям сердечного ритма – аритмиям. Чаще всего это учащенное сердцебиение (тахикардия) или замедленное (брадикардия). Обычно эти признаки более выражены у подростков, которые не дружат со спортом или, наоборот, отдают ему чрезмерно много сил.

    Несмотря на то что большинство этих изменений относятся к физиологическим и с годами проходят, на них не стоит смотреть сквозь пальцы. Во‑первых, потому, что их можно и нужно корректировать. А во‑вторых, потому, что есть опасность проглядеть и более серьезные патологии.

    А вдруг это серьезно?

    Неприятные ощущения, которые испытывают подростки в этот непростой для них период, могут быть результатом временного нарушения. Однако есть и другие симптомы, которые требуют к себе внимания. Серьезным поводом показать ребенка кардиологу являются:

    ● жалобы на частые головные боли. Они могут быть связаны со множеством причин, в том числе с ранней гипертонией или проблемами с сосудами мозга;

    ● жалобы на приступообразные боли в сердце, появляющиеся при физических нагрузках (даже небольших). Такие боли могут возникать за грудиной (или отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку). Они могут ощущаться подростком как жжение, давление, сжатие. Именно так обычно проявляется стенокардия – одна из форм ишемической болезни сердца, которая сегодня стремительно молодеет.

    Но, даже если подобных симптомов у ребенка нет, в этот период не помешает заняться профилактикой сердечных заболеваний. Среди причин, способствующих появлению у подростка проблем с сердцем, выделяются:

    ● нарушения режима дня;

    ● чрезмерные интеллектуальные нагрузки;

    ● хронические заболевания (не только тонзиллит, который, как известно, часто дает осложнения на сердце, но и гайморит, и даже банальный кариес).

    От родителей в этот период прежде всего требуется:

    ● создать в доме нормальную психологическую обстановку, чтобы их ребенок лишний раз не нервничал.

    ● следить за тем, чтобы старшеклассник старался чередовать умственную и физическую нагрузку и после выполнения домашних заданий или занятий с репетиторами не садился бы резаться в компьютерные игры или смотреть телевизор, а шел бы гонять в футбол, кататься на велосипеде или хотя бы несколько раз подтянулся на турнике.

    ● позаботиться о том, чтобы подросток не слишком поздно ложился спать, а еще вовремя и хорошенько завтракал, обедал и ужинал (о диете чуть ниже поговорим дополнительно).

    Читайте также:
    Энциклопедия здоровья: всё о сердце и его слабых местах
    Отчего плохо бьётся детское сердце? Рассказывает ведущий кардиолог страны

    И, наконец, не помешает сводить свое чадо к лору и стоматологу – проверить, все ли благополучно на этих фронтах.

    Нагрузки без перегрузки

    Многие родители, обеспокоенные внутренней перестройкой, происходящей у их взрослеющих детей, полагают, что они должны оберегать тех от любых нагрузок. Но, оказывается, тем самым они делают детям медвежью услугу. Физиологи давно доказали, что одним из факторов риска для ухудшения работы сердца и сосудов является гиподинамия. Ведь сердце – это мышца, и если ее, как и любую другую мышцу в нашем теле, не нагружать, она постепенно атрофируется.

    При недостатке физической активности у молодых людей уменьшается скорость кровообращения, соответственно – нарушается питание сердца. В результате тонус сердечной мышцы снижается, сила сокращений уменьшается и орган преждевременно дряхлеет. С другой стороны, для сердца и сосудов вредны и чрезмерные физические нагрузки, особенно если организм подростка не был к ним подготовлен регулярными тренировками. Бессистемные занятия спортом утомляют сердечную мышцу, нарушают в ней обменные процессы и снижают тонус сердца и сосудов. И поэтому они ничуть не менее опасны, чем гиподинамия.

    И еще одна важная деталь. Поскольку потребность в кислороде в этом возрасте выше, чем в любом другом, то особенно полезными будут упражнения на свежем воздухе, а также виды спорта, способствующие развитию грудной клетки и укреплению дыхательных мышц (плавание, гребля, лыжи). Молодым людям очень важно больше времени проводить на свежем воздухе. Спать лучше при открытой форточке. Также нужно не забывать проветривать помещение и регулярно закаливать организм. Принимать воздушные ванны подростку следует при температуре воздуха не ниже 14–15°. Начинать нужно с 3–5 минут, затем, каждый день прибавляя по 1 минуте, постепенно довести до максимума (15–20 минут). Пусть юноша дома ежедневно ходит босиком: сначала – по 1 минуте, а затем до 10–15 минут.

    Обед по расписанию

    Подростки нуждаются в большем количестве питательных веществ и энергии, чем дети и взрослые (в сутки они должны получать не менее 2900–3100 ккал). При этом их рацион должен быть здоровым и сбалансированным. Родителям следует позаботиться о том, чтобы на столе чаще водились богатые витаминами и минералами фрукты и овощи. А чтобы юношам хватало энергии, им нужна пища, богатая белком (мясо, рыба, птица, молоко и молочные продукты). Подросток должен есть не реже 4 раз в день, с перерывами не более 3–4 часов. Голод может вызывать утомление, головную боль, даже обмороки. При этом суточная калорийность питания распределяется следующим образом: завтрак – 25%; обед – 35–40%; полдник – 20–10%; ужин – 20–25%.

    Ссылка на основную публикацию