Психосоматика внутричерепное давление

Психология болезней: Давление повышенное

1. ГИПЕРТЕНЗИЯ (ГИПЕРТОНИЯ) – (Лиз Бурбо)

Артериальная гипертензия, или ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ, – это высокое по сравнению с нормой кровяное давление в артериях. Гипертензия может вызывать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в почках и глазах

Название этой болезни говорит само за себя: больной оказывает сильное давление на самого себя – из-за своей сверхэмоциональности. Он без конца переживает одни и те же ситуации, которые напоминают ему о старых незаживших эмоциональных травмах. Он также склонен драматизировать ситуации; интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций. Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление, стараясь достигнуть этой цели.

Ты не должен считать, что твоя миссия на этой планете – устроить жизнь всех, кого ты любишь. Это не значит, что ты должен вообще забыть о них и не чувствовать никакой ответственности, просто тебе следует несколько изменить свое понимание слова «ответственность». Это избавит тебя от ненужного напряжения, которое мешает тебе жить настоящим и радоваться жизни.

2. ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ – (Луиза Хей)

Нерешенные застарелые эмоциональные проблемы.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.

3. КРОВЬ: ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – (Валерий Синельников)

Кровяное давление отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, к препятствиям на жизненном пути.

Я считаю, что гипертония — это вообще не болезнь. Это определенная реакция на определенные события в жизни.

Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Вы испытываете давление от неприятностей, с которыми не можете справиться в данный момент.

Пациентка установила контакт со своим подсознанием и спросила:

— Каким своим поведением и какими своими эмоциями я поднимаю у себя артериальное давление?

Ответ пришел незамедлительно: «Ты сердишься и обижаешься на мужа».

— Доктор, как же мне не сердиться? — возмущается она. — Ведь он постоянно меня критикует, постоянно чем-то недоволен. Надену длинную юбку — ты зачем вырядилась как старуха, надену короткую — ты куда это собралась, тебе уже не восемнадцать. И так во всем. Он такой занудливый.

— А теперь давайте подумаем, — предлагаю ей, — для чего ваш муж ведет себя подобным образом? Что он хочет сделать для вас полезного своими придирками?

Женщина задумывается. Через пару минут она отвечает:

— Я поняла. Он хочет, чтобы я лучше выглядела, чтобы я была безупречной.

— Но ведь вы сами этого хотите!

— Да, я всегда стремилась к безупречности во всем: в отношениях, в одежде, во внешнем виде.

— Вот видите, муж всего лишь отражает вашу придирчивость к самой себе. Измените свое отношение к себе, и он перестанет придираться к вам. Ваша благоприятная реакция на мужа приведет к нормализации давления.

После окончания института я проходил практику в терапевтическом отделении. Однажды я совершал обход своих палат, и один мужчина с гипертонической болезнью спросил меня:

— Доктор, вот вы недавно закончили институт, и знания у вас еще свежие. Скажите, в чем причина моей болезни? А то пью эти таблетки, а состояние улучшается только на короткое время. Я не хочу их пить все время.

Надо сказать, что, когда я зашел в палату, этот мужчина что-то агрессивно доказывал своему соседу. Он «выражался» в адрес правительства, начальства на работе. Завидев меня, они успокоились, но ненадолго. Пока очередь не дошла до них, они что-то обсуждали, сетовали на то, какая плохая жизнь. Я был занят обследованием вновь поступившего пациента и не особенно прислушивался к их разговору.

— Вы действительно хотите узнать причины вашей болезни? — спросил я его.

— Конечно хочу, а кто ж не хочет.

— Тогда слушайте, — спокойно сказал я ему. — Болезнь, которую вы себе создали, вызвана вашей критикой и претензиями, которыми вы взвинчиваете сами себя.

— Нет, доктор, вы не правы. Разве от этого может повышаться мое давление?

Я не стал ему ничего доказывать. К тому же знаний у меня тогда было маловато. В то время я только начинал осознавать, что человек непьющий, некурящий и даже занимающийся спортом может заболеть потому, что имеет такие пороки, как осуждение, критика, ненависть, гнев и др.

Гипертонией чаще всего страдают мужчины, так как они привыкли подавлять свои истинные чувства. За внешней невозмутимостью скрываются агрессивные мысли. Они оказывают внутреннее давление на вас.

Подумайте, стоит ли реагировать на различные жизненные ситуации подъемом своего кровяного давления? Разве этим вы что-нибудь измените?

Реально изменить ситуацию можно, и только в том случае, если вы начнете менять себя самого.

4. ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – (В. Жикаренцев)

Долгосуществующая неразрешимая эмоциональная проблема.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я с радостью и легко освобождаюсь от прошлого. У меня внутри мир.

Отчего скачет давление?

С гипертонией многие из нас знакомы не понаслышке. У кого-то давление довольно часто повышается, другие сталкиваются с этим явлением изредка. Высокая давление психосоматика и традиционная медицина объясняют разными факторами, но общее в них одно — стресс.

Содержание:

В группе риска по гипертонии находятся:

- Пожилые люди
- С лишним весом
- Имеющие вредные привычки (алкоголь, курение)

Ведущие малоподвижный образ жизни
Испытывающие постоянный стресс
С наследственной предрасположенностью

Высокое давление часто связано с другими заболеваниями — сердца, сосудов, почек. Особенно опасна гипертензия при беременности, различных сопутствующих заболеваниях. При очень высоких показаниях оно может привести к инфарктам, инсультам и даже смертельному исходу.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова « Как жизненные кризисы превращать в ресурсы «.

На нем вы получите рабочие инструменты для проработки психических причин высокого давления и других проблем со здоровьем.

Высокое давление по психосоматике

Само слово “давление” отражает метафизический смысл этого заболевания. Гипертонией страдают те, на кого “давят” — обстоятельства, люди, долг, вина и т.д.

Обычно это очень ответственные люди, которые хотят держать все под контролем, взваливают на себя чересчур много, ставят перед собой слишком большие цели. Организм попросту не справляется с перегрузками.

Часто артериальные показатели повышаются у активных людей, которые долго находятся в напряжении, не позволяют себе отдыхать и расслабляться.

Даже врачи признают, что главной причиной возникновения артериальной гипертензии является психосоматика. Давление скачет у людей, которые часто испытывают гнев, враждебны и раздражительны, упрямы.

Если вы устали от постоянной борьбы с заболеванием и хотите избавиться от него раз и навсегда, вам поможет бесплатный вебинар Константина Довлатова « Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки «.

Родовые сценарии являются одним из определяющих факторов наших жизненных трудностей.

Мнение о гипертонии Лиз Бурбо

Психолог считает, что болезнь возникает из-за сверхэмоциональности. Именно люди, которые постоянно прокручивают в голове какие-то тяжелые ситуации и испытывают сильные эмоции по этому поводу, склонны к гипертонии.

Кроме того, гипертоники склонны брать на себя ответственность за все и всех, это мешает им жить своей жизнью, радоваться ей.

Лиз Бурбо советует таким людям избавиться от ненужного напряжения и не пытаться помочь всем на этой планете.

Высокое давление: психосоматика Луизы Хей

Этот автор также придерживается мнения, что к гипертензии приводят старые нерешенные эмоциональные проблемы, обиды, а также неудовлетворенность жизнью в настоящем.

По Луизе Хей, кровь символизирует радость, желание жить в счастье. Но когда вы живете в постоянном стрессе, страхе и тревогах, то это может привести к повышению давления.

Чтобы снизить давление, писательница рекомендует отпустить старые обиды и ситуации и проговаривать специальные аффирмации, например: “Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир!”

Жизнь с гипертонией

Итак, если у вас есть проблемы с высоким давлением в психосоматике , то скорее всего, вы страдаете от перенапряжения. Вы постоянно переживаете: за детей, за работу, за мир во всем мире.

Слушаете новости, а сердце сжимается от страха, или вы кипите от возмущения. Поручили ответственное задание, и вы делаете все возможное и невозможное, чтобы сделать его в срок. Ваша жизнь полна забот и тревог.

Знакомая ситуация? К сожалению, организму жить в таком режиме очень тяжело. Рано или поздно он дает сбой. Часто это выражается гипертонией и другими заболеваниями.

Как избавиться от высокого давления? Психосоматика знает ответ!

1 шаг — перестать переживать по любому поводу, контролировать всех и вся.
2 шаг — отпустить все старые ситуации, которые до сих пор вызывают сильные эмоции, такие как обиды, страхи, гнев.
3 шаг — научиться видеть позитив, управлять своими эмоциями.
4 шаг — позволить себе отдыхать, расслабляться.
5 шаг — делать то, что нравится, общаться с людьми, с которыми вам хорошо.

Однако легко это сказать, но сделать не так-то просто. Ведь зачастую жить радостно нам не дают старые психологические травмы. Без помощи опытного психолога с ними сложно справиться. При этом ходить на психотерапию можно годами, столько в нас всего накапливается. Есть ли более быстрые способы? К счастью, да!

Один из таких быстрых и эффективных методов — “Духовная Интеграционика”, созданная известным российским психологом Константином Довлатовым. Метод это довольно молодой, но его опробовали уже тысячи людей, и многим он сильно помог. Причем высокое давление по психосоматике этим методом можно победить раз и навсегда!

Как это работает?

Сначала необходимо обучиться методу на тренинге или в онлайн-режиме. Вы учитесь входить в состояние высоких вибраций, что само по себе уже очень благоприятно воздействует на ваш организм. Потому что гипертония возникает в состоянии низких вибраций, когда вы чувствуете вину, страх, гнев и т.д.

Находясь в 500+ — это состояние безусловной любви к миру и расширенного сознания, вы сможете видеть корневые причины любого заболевания или проблемы, исцелить их.

Затем вы находите ресурсы в этих ситуациях, интегрируете их себе и начинаете смотреть на произошедшее совершенно по-новому, испытывая благодарность и легкость.

Методы альтернативной медицины и психосоматики: скачет давление? Расслабься!

При лечении гипертонии в домашних условиях также можно использовать расслабляющие техники, например, массаж. Важно соблюдать режим труда и отдыха, заниматься физическими упражнениями, а также солюдать низко-солевую диету, есть больше овощей, ягод, особенно калины и боярышника. Также имеются рецепты народной медицины, которые помогут снизить давление.

Сок алоэ принимать натощак каждое утро в течение 2 месяцев. Для приема разбавить 3 капли свежего сока в 1 чайной ложке кипяченой воды комнатной температуры.
Соцветия календулы (1 столовая ложка) заварить в стакане кипящей воды. Настоять 15 минут. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
Использовать аптечную настойку пустырника — по 30 капель перед каждым приемом пищи.
Приготовить настой из семян льна. В термос поместить 2 столовые ложки семян, залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Пить по 100 мл за 20 минут до еды 3 раза в день.

Таким образом, высокое давление психосоматика и народная медицина лечат по-разному, и выбор самого эффективного способа остается за вами!

Проблемы с давлением у детей и взрослых с точки зрения психосоматики

Нарушение артериального давления — одна из самых распространенных патологий в мире. Высокое или пониженное давление создают определенные риски для здоровья и жизни человека. Официально считается, что проблемы с кровяным давлением связаны с образом жизни, с массой тела, физическими нагрузками и сопутствующими заболеваниями сосудов и сердца, хотя есть и еще одна группа причин — психосоматические основания.

Недаром гипертония (высокое давление) включена в так называемую Чикагскую семерку психосоматических заболеваний, то есть, признана болезнью, которая чаще всего развивается именно по психосоматическим причинам.

В этой статье мы рассмотрим, почему давление бывает повышенным или пониженным, с точки зрения психосоматики.

Медицинский аспект

Артериальное давление представляет собой показатель, который определяет то, с какой силой ток крови давит на стенки кровеносных сосудов. Давление создает сердце, и на выходе из него кровь течет с самым большим «напором». По мере уменьшения диаметра сосудов — от артерий к капиллярам, давление уменьшается.

Записывается это показатель дробью. Верхняя часть дроби — давление систолическое, обозначающее силу давления в артериях в момент сжатия сердца. Нижняя часть — диастолическое, то есть, давление в момент расслабления сердечной мышцы.

Нормальный здоровый показатель кровяного давления для совершенно здорового человека — 110/70 миллиметров ртутного столба. Более высокие показатели говорят о том, что человек находится в состоянии гипертонии. Более низкие носят название гипотонии.

Гипертензия проявляется стойким повышением показателей тонометра до 140/90 миллиметров ртутного столба. Гипертоникам свойственны перепады давления, мучительная головная боль, шум в ушах и давящее чувство в области сердца, частые головокружения. Гипертоники быстро устают, страдают потливостью и одышкой, часто жалуются на то, что немеют конечности, развиваются отеки рук, ног, лица. Основными причинами считаются возраст, тромбы, неправильные пищевые привычки с обилием соленого и жареного, употребление алкогольных напитков и курение, недосып ввиду работы по ночам, тяжелые и затяжные стрессы. У детей гипертензия может проявляться повышенным внутричерепным давлением, а также нарушением сна и гиперактивностью, частыми носовыми кровотечениями.

Пониженное давление характеризуется показателями ниже 100/60 миллиметров ртутного столба. Считается, что гипотония развивается на фоне длительных стрессов и психических травм, недосыпания и депрессивных расстройств. Проявляется она учащенным пульсом, одышкой, головокружением, сонливостью и слабостью, не исключены обмороки, а также повышенная метеочувствительность.

Медики в большинстве случаев полагают, что в основе гипотонии лежат психоэмоциональные расстройства.

Психосоматические причины гипертензии

Психосоматика — раздел медицинской науки, который не рассматривает человека лишь с анатомической и физиологической точки зрения. Психосоматика оценивает его комплексно, с учетом психического и психологического состояния. И именно эта тесная связь, по мнению исследователей, может дать наиболее точный ответ на вопросы о причинах гипертензии или гипотонии.

Психосоматическая медицина считает, что высокое давление полностью отражает отношение человека к событиям и тем препятствиям, которые встречаются ему на жизненном пути. При этом хороших и нехороших событий нет, таковую оценку всему происходящему дает сам человек, и сам же он выбирает, как отнестись к событию — с радостью или с переживаниями.

Чем больше переживаний накапливает человек, чем чувствительнее он относится к тем или иным событиям, одновременно не умея выплескивать свои эмоции наружу, тем больше нагнетается давление внутри его организма (по аналогии со скороваркой). Происходит нарушение регуляции тонуса сосудистых стенок.

К гипертензии чаще всего, по мнению исследователей, приводят такие чувства, как чувство вины, страх, злоба, а также длительные внутренние конфликты.

Работая с большим количеством пациентов с повышенным давлением, психоаналитики составили психологический усредненный портрет человека-гипертоника. Вне зависимости от пола, возраста, национальности, уровня образования, социального статуса, всем гипертоникам свойственна вспыльчивость и раздражительность, крайняя обидчивость. Они легко впадают в апатию (почти сразу после приступа гнева), они быстро устают, болезненно реагируют на громкие звуки, страдают нарушениями сна, могут без видимых веских причин становиться агрессивными, страдают нарушениями памяти.

Многие врачи отмечают, что психотерапевтическая работа с гипертониками довольно сложна — они могут в любой момент потерять терпение, вспылить и бросить лечебный курс.

Если психокоррекцию удается довести до конца, то человек внутренне и внешне приходит в состояние равновесия, высвобождает и выбрасывает за ненадобностью свои старые обиды и озлобленность. При этом показатели артериального давления нормализуются.

Дети-гипертоники обычно растут в семьях, в которых психологический конфликт накален до предела. В детском возрасте у ребенка нет достаточного опыта переживания негативных эмоций, и безболезненно выйти из ситуации затяжной родительской «войны» он попросту не может. Ему одинаково дороги и мать, и отец, а потому его переживания семейных конфликтов всегда двойные, это значит, что нагрузка на его психику превышает нагрузку на эмоциональную сферу каждого из конфликтующих взрослых примерно в два раза.

Родители скандалят, ребенок делает вид, что ничего не происходит, особенно если он привык к скандалам. Но все это только внешне. Внутренне у него кипит и бурлит масса эмоций, среди которых лидируют страх и обида на обоих родителей, что и приводит к повышению уровня кровяного давления.

Даже если дома царит тишина, и родители предпочитают выяснять свои отношения без присутствия малыша, они внутренне напряжены, и ребенок это чувствует. В этом случае он тоже может отреагировать на «тихую войну» гипертензией.

У подростков повышенное кровяное давление часто появляется в качестве сопротивления избыточному психологическому давлению со стороны родителей. Дети-гипертоники очень чувствительны, впечатлительны, они плохо адаптируются к новым условиям, в отношениях со сверстниками могут быть довольно конфликтными. Подростки скрытны, молчаливы, у них чаще всего довольно низкая самооценка и почти патологическая зависимость от мнения окружающих.

Мнение исследователей

Доктор-психотерапевт Валерий Синельников утверждает, что гипертензию «создают» себе люди, которые долгое время отказываются принять ту или иную ситуацию, и испытывают в связи с этим внутреннее напряжение. Чаще всего, по мнению доктора, и это полностью подтверждается медицинской статистикой, гипертензией страдают мужчины, поскольку они привычно подавляют в себе эмоции и переживания, считая недостойным представителей сильного пола поплакать или как-то иначе выплеснуть свои чувства.

Канадская исследовательница Лиз Бурбо утверждает, что гипертония — болезнь «самоедов», людей, которые привыкли слишком критично относиться к себе. Такие люди постоянно мысленно возвращаются к негативным ситуациям, снова и снова переживают не самые лучшие чувства, они склонны излишне драматизировать даже довольно безобидные события.

Луиза Хей и ряд других психологов подчеркивают, что в основе гипертензии всегда лежит не пережитый прошлый эмоциональный опыт — человек не может принять что-то или простить, отпустить, он отчаянно внутренне сопротивляется необходимости делать что-то, не имея возможности в реальности взять и отказаться от такого дела.

Часто давление повышается у людей с очень сильным и властным характером, которые привыкли подчинять, подавлять окружающих.

Особенности гипотонии

Гипотония часто свойственна депрессивным личностям, которые привычно проигрывают, не видят особого смысла в активных действиях, поскольку не верят, что дело увенчается успехом. Исследователи считают, что психологический портрет гипотоников основан на нерешительности, неумении или нежелании брать на себя ответственность за собственную жизнь. Таким людям удобнее обвинять в своих неудачах окружающих, обстоятельства, но никак не самих себя.

Часто гипотоники суеверны, верят в знаки и приметы, что позволяет им частично оправдывать собственную неуверенность в собственных силах. Они порой не в состоянии наладить семейную жизнь, поскольку могут уклоняться и от сексуальных отношений. При этом довольно часто пытаются подавить окружающих, но не волей, а криком или истерикой, после чего сразу наступает упадок сил — они плачут и впадают в психологический ступор.

Курс психокоррекции и мотивационной терапии обычно позволяет человеку обрести больше уверенности в собственных силах, что дает ему возможность брать на себя новые дела и пробовать свои силы без страха потерпеть фиаско. Обычно артериальное давление после этого нормализуется.

Психология болезни довольно проста, и лечение человек может, если захочет, пройти и самостоятельно. Достаточно научиться планировать свои дела, составив таблицу дел и обязанностей, которые нужно взять на себя. Если трудно, на помощь придут психологи и психотерапевты.

И в случае с повышенным давлением, и в случае гипотонии у детей, эффективны семейные методики, поскольку решение взрослых психологических проблем почти всегда помогает нормализовать давление у ребенка.

Чем более благоприятной становится эмоциональная обстановка дома, тем лучше чувствует себя ребенок.

Если разрешить родительский конфликт силами психолога не представляется возможным, часто на благо идет раздельное проживание, важно, чтобы эмоциональный фон в доме, где будет проживать малыш, был доброжелательным.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Повышенное внутричерепное давление. Духовные причины

Повышенное внутричерепное давление. Основные духовные причины

Вопрос от читателей. Марина: Спасибо вам большое за подробное описание причин головной боли, я уже начала пробовать работать над собой по тем ссылкам и статьям, что вы дали в статьях. У меня вопрос по поводу повышенного внутричерепного давления, я страдаю этим с детства. Подскажите пожалуйста, над чем мне нужно работать, в какую сторону посмотреть? Заранее благодарна вам.

Я понимаю эту проблему, потому что сам страдал от повышенного внутричерепного давления после детской травмы, это не приятно.

Каковы духовные (эзотерические) причины повышенного внутричерепного давления?

Основные причины головной боли и негативных воздействий, которые приходятся по голове человека вы можете узнать в статье – Сильная головная боль. Каковы эзотерические причины?

Если у человека внутричерепное давление повышено с детства – это однозначно кармические хвосты из прошлого человека, то есть серьёзные грехи, которые душа человека принесла с собой из прошлых воплощений.

Обычно эти грехи связаны с насилием, которое человек проявлял по отношению к другим людям и особо к себе.

Совершенно точно можно сказать, что у человека страдающего повышенным внутричерепным давлением в сознании доминируют программы насилия и противодействия, то есть гордыни и подавления. Проявляться это может по-разному, например, когда человек во всём себя ограничивает, на заниженной самооценке не даёт себе права на радость, на счастье, на свободу, на то, чтобы сделать лучше себя и свою жизнь. Всё это является прямым подавлением своей души, её потребностей и стремлений. Или когда человек глупейшим образом жертвует собой ради других, ради детей например, хотя они этой жертвы не от него просили. По сути, такой человек кладёт свою судьбу под ноги другим, а те вытертая об неё ноги, как правило, даже спасибо не говорят. Проблема в том, что такой человек, извините “забивает” на себя и свою жизнь, не реализует свои кармические задачи, перестаёт развиваться и в скором времени начинает получать за это серьёзные наказания в виде болезней.

Такой человек давит на себя, воюет с Богом и со своей душой, даже не зная об этом. Говорят “рогаты человек”, потому что он постоянно бодается с судьбой, всегда считает себя умнее и не умеет с внутренним добродушием принимать Волю Высших Сил.

Это проблема раздутого Эго человека, которое давит Душу. Вообще, для духовного развития важно научиться различать и растождествлять в себе Душу, её стремления, и амбиции своего эго. Когда тираническое и высокомерное эго начинает задавливать и размазывать Душу человека, он сбивается с пути, идёт не туда куда стремиться его Душа. Это часто является причиной нарастающей головной боли и повышенного давления. Но по сути, всё выше перечисленное и есть борьба с Богом. Потому что борьба со своей душой – это борьба с Богом.

Именно в этом случае человек начинает сам себе закручивать гайки и вешает кучу рамок ограничений на себя и свою жизнь. Это может проявляться в виде самобичевания, загнанности, самопожертвования (делать что-либо в ущерб своей душе) и т.п.

Именно за эти негативные качества и грехи нужно просить прощения у Бога и каяться всей душой.

Так же, чтобы повышенное внутричерепное давление начало уходить – нужно развернуться лицом к Богу и своей душе.

Подробнее читайте и прорабатывайте:

Но в большинстве случаев, чтобы снять груз давящей на голову тяжёлой кармы и убрать давление, необходимо выяснять индивидуальные причины проблемы и лучше всего вам это поможет сделать Духовный Целитель.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или необходимость поработать индивидуально с Духовным Целителем – напишите мне!

Психосоматические причины головной боли и как от них избавиться

Психосоматика головной боли позволяет обнаружить истинные причины болезненных ощущений, которые обычно возникают в области психики человека, а только потом в его теле. Психосоматическими факторами головных болей (цефалгии) выступают эмоциональные переживания, мыслительные процессы и негативные чувства, которые испытывает человек. Таблетки могут заглушить боль в голове, но она будет проявляться снова и снова, если не устранить факторы, провоцирующие и вызывающие ее. Из этой статьи вы узнаете, что же на самом деле может стать причиной цефалгии и как избавиться от болей.

Виды психосоматической головной боли

Болеть голова может по-разному. Врачи выделяют следующие типы головной боли, вызванной психоэмоциональными причинами:

Гипертоническая. Часто бывает у людей, страдающих высоким давлением. Проявляется как чувство тугого ободка на голове, или сильного давления в висках, макушке. Возникает, в большинстве случаев, утром. Усиливается в первой половине дня и может самостоятельно проходить к вечеру. Также проявляется при смене погоды, от стрессов и переживаний.
Гипотоническая. Ею страдают люди с повышенным давлением. Проявляется в тянущих болях в затылке, иногда сопровождается головокружением, также зависит от погоды и эмоционального состояния.
Сосудистая. Связана с вегето-сосудистой дистонией, возникает от резкого сужения или вялости сосудов. Может быть вызвана приемом алкоголя или иных веществ, влияющих на расширение/спазмирование сосудов.
Воспалительная. Возникает, если в организме имеются воспалительные процессы. Охватывает всю голову, сопровождается тяжестью, болью в шее, мышцах.
От напряжения. Является следствием спазмирования мышц, которые пережимают сосуды. Вследствие этого ухудшается кровоток и головному мозгу не хватает кислорода. Часто бывает при неврозах и при вегетативной лабильности.
Гормональная. Ею в большей степени страдают женщины, особенно в периоды беременности, ПМС и климакса. Гормональные перестройки и сбои сильно валяют на сосуды. Их спазмы вызывают цефалгию. Причиной гормональных сбоев могут стать и некоторые заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой.
Мигрень. Характеризуется очень интенсивной болью, локализующейся на одной стороне головы, захватывающей висок, лоб, глаз, иногда шею. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков, яркого света. Может длиться несколько часов или дней.

Важно!

Под маской головных болей могут скрываться другие серьезные заболевания. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! При любых недомоганиях необходимо обратиться к специалисту. Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Психосоматическая причина головных болей

В последнее время медицина и научная сфера стали больше изучать психосоматические причины болезней. На самом деле о том, что все недуги происходят от дисгармонии в душе человека, знали еще древние лекари и целители.

Головная боль в психосоматике рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как следствие и ответ нашего организма на внутренние психологические проблемы.
Любая стрессовая ситуация, вызывает в организме целый вихрь физиологических процессов. Наш мозг воспринимает любой, прочувствованный нами стресс, как угрозу для жизни.

Он активно начинает выделять ряд гормонов и иных веществ, чтобы справиться с ситуацией. Единственный метод, который известен нашему мозгу в качестве способа самозащиты – бить или бежать. И для того и для другого телу нужны силы, энергия. Поэтому мозг дает огромный заряд энергии, благодаря которому напрягается мышечная системы, расширяются зрачки, кровь приливает к лицу, до передела замедляется процесс пищеварения, мочеиспускания.

Этот инстинкт заложен в нас природой, со времен, когда единственными врагами человека были дикие животные, а все конфликты между людьми решались битвами.

Когда заряд этой энергии высвобождается в бегстве или сражении, все внутреннее напряжение расходуется и мы, наоборот, ощущаем себя хорошо. Мозг даже балет нас гормонами удовлетворенности, если нам удалось «убежать или победить врага».

Читайте также:

Но в современном мире все иначе. Сегодня мы не привыкли бросаться с кулаками на начальника, подчиненного или убегать от разгневанного соседа. Все то раздражение, гнев, страх, беспокойство порождает заряд энергии, но мы блокируем ее внутри, не выпускаем. Она преобразуется в энергетические блоки, остающиеся в нашем теле и воздействующими на физиологию. Так, невыпущенная энергия напрягает нервную систему, вызывая вегетативные сбои, плохое самочувствие, болезни.

Не все стрессовые ситуации осознанны. Некоторые люди годами живут в неблагоприятной обстановке, например, работая на ненавистной работе или находясь рядом с нелюбимым человеком. Человеку кажется, что он свыкся, смирился, но на самом деле внутри, в поле подсознания, копится и развивается серьезный конфликт. Энергетический потенциал подсознательных процессов растет и в буквальном смысле давить на ЦНС. Отсюда все психосоматические симптомы, в том числе и головная боль.

Два вида развития психосоматики головной боли

Мы наблюдаем внешний мир и реагирует на то, что происходит вокруг. В зависимости от того, что мы видим, слышим, воспринимает через тактильные ощущения, в организме происходят те или иные процессы. Но у каждого человека есть и внутренний мир, в котором он пребывает большую часть времени, мысля, воображая, придумывая, фантазируя.

Головная боль, психосоматическая причина которой кроется во внешнем или внутреннем факторе, может не различаться по типу, интенсивности и частоте проявлений. Все зависит от конкретного человека, его типа личности и особенностей психики.

Рассмотрим два основных вида развития психосоматики головной боли.

Внешние факторы

Мир внешний никогда не стоит на месте. Вокруг нас всегда все движется и что-то происходит. Случаются аварии, авиакатастрофы, теракты, несчастные случаи. Иногда мы наблюдаем затянувшиеся конфликтные ситуации на работе или в семье. Иногда нам приходится долго жить рядом с больным человеком или с неблагополучными соседями.

Наши реакции на внешние события негативного характера вызывают ряд психосоматических симптомов и порою неврозы.

Психосоматика, развивающаяся на фоне неблагоприятных внешних факторов, зависит от общего состояния физического и психологического здоровья человека. У одних это могут быть просто головные боли, у других появляются более серьезные заболевания.

Интересные факты о головной боли:

90% всех людей на планете знает, что такое головная боль. Это одна из наиболее частых жалоб, адресованных лечащему врачу. Иногда для выяснения причин головной боли необходимы опыт и знания специалистов из различных областей медицины – от терапевта до невролога. Кроме того, головная боль может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов, так что не забывайте внимательно читать инструкции к лекарствам, которые вы принимаете.

Головная боль может быть вызвана механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы. Эти рецепторы, имеющиеся в мягких тканях головы — коже, мышцах, в стенках поверхностных артерий головы, твердой мозговой оболочке, в сосудах основания мозга — воспринимают различные нервные импульсы, которые человек ощущает, как боль.

Головная боль зависит от пола. Так, у женщин мигрень возникает в 3-5 раз чаще, чем у мужчин. А пучковая головная боль, которая появляется в районе глаз и продолжается несколько часов, характерна для мужчин, что превышает в 8 раз, чем у женщин. Если такая боль длится больше недели, то у сильного пола начинает страдать память, которая в запущенной стадии может привести к слабоумию. У женщин же пучковая головная боль длиться 20 минут, не затрагивая интеллект.

Внутренние факторы

Психосоматика головной боли нередко становится следствием душевных мук, терзаний и недовольств. Например, если женщина, живущая с нелюбимым человеком, не хочет близости с ним, она неосознанно может вызвать у себя реальные головные боли. Так, ее собственная психика защищает от неприятных переживаний.

Когда люди внутри себя переживают психологические травмы, обиды, горе, терзаются чувством вины или собственной никчемности, головная боль является следствием постоянного напряжения нервной системы.

Приступы цефалгии возникают и от тревожных мыслей, страхов, фобий, на которых постоянно фокусируется человек. У людей, страдающих неврозами, депрессией голова болит часто именно от разбалансировки внутренней энергии и постоянной напряженности ЦНС. Отстаивать свое мнение, выражать эмоции, зажатые и скрытные. В некоторых случаях головная боль позволяет уйти от проблем, которые человек не может или не хочет решить. Это также защитный механизм психики от нежелательной ситуации.

Интересно знать!

По некоторым данным, темперамент может напрямую влиять на характер и интенсивность головной боли. К примеру, тех, у кого более живой темперамент – холерики и сангвиники – больше беспокоят головные боли в области макушки и висков, то есть верхней части головы. Более медленных людей – меланхоликов – больше тревожит боль в затылке. А флегматики больше всего страдают от болей головы в области носа, это длительные, тяжелые глубинные боли.

Психосоматика головной боли у детей

Дети реже страдают психосоматикой головной боли. Но они также не защищены от этого симптома. Детские мигрени могут быть знаком протеста ребенка против излишней опеки родителей или их запретов. Иногда ребенок начинает привлекать к себе внимание с помощью заболеваний. Такое часто случается в семьях, где рождается второй малыш и старший начинает ревновать.

В семьях, где бывают частые ссоры или скандалы, дети также выражают свою душевную боль через боль физическую. Ведь им бывает очень трудно объяснить на словах все, что они чувствуют.

Факторами, провоцирующими психосоматику головной боли у детей могут вызывать: развод родителей, страх, переезд в новое место, новая обстановка (садик, школа), подавление со стороны авторитетных взрослых, физические наказания.

Психосоматика головной боли по Луизе Хей

Согласно таблице психосоматики, составленной известным автором и целителем Луизой Хей, причины головной боли кроется в страхе и неуверенности. Люди, страдающие цефалгией, слишком критически относятся к себе и считают себя недостаточно хорошими. Постоянный страх, тревога, беспокойство о будущем, вызывают тяжелые головные боли, мигрени, которые становятся спутниками жизни.

Лиз Бурбо, еще один автор, приводящий психосоматические причины болезней, пишет, что мигренями страдают те, что считает себя недостаточно оцененным или незаслуженно обиженным. Они сами обижаются на жизнь и несправедливое к себе отношение. Зависть и постоянное сравнение себя с другими – еще одни причины психосоматики головной боли по Луизе Хей и Лиз Бурбо.

Как избавиться от психосоматических причин головной боли

Чтобы обнаружить истинные психологические причины головной боли, необходимо лицом к лицу встретиться со всеми своими негативными чувствами и эмоциями. Выяснить, какая часть вашей личности вызывает цефалгию и что она хочет этим показать или получить.

Важно сознать проблемы, решить их, отпустить или научиться иначе на них реагировать. Если вашей жизни есть что-то, что вас не устраивает, подумайте, как можно это исправить. Очень часто, голова болит по причине тревожных и беспокойных мыслей, чрезмерных переживаний за то, чего нет.

На заметку!

Стресс отражается головной болью. Это известно уже давно — исследование подтвердило этот факт в 2014 году: чем больше стресса испытывает человек, тем более он восприимчив к головным болям. Поэтому эксперты рассматривают правильное обращение с психологическим стрессом как важный рычаг для борьбы с головными болями — или даже для избежания их.

Здесь также необходимо повысить свою осознанность и научиться управлять мыслями. Если психосоматику головной боли вызывают внешние обстоятельства, необходима объективная оценка ситуации: так ли важно для вас то, что происходит вовне и стоит ли из-за этого столь сильно беспокоиться? Но нередко причины скрыты в поле бессознательного и человеку трудно самом определить, что же вызывает болезни в его теле.

Психотерапия

Один их лучших и эффективных способов, как разобраться с внутренними проблемами – психотерапия. Грамотный специалист, при помощи гипнотических методик, позволяет пациенту встретиться со своим подсознанием и обнаружить все те конфликты, которые происходят в скрытой области.

То, что удается обнаружить в собственном подсознании, часто удивляет людей, посещающих психотерапию. Иногда проблемы человека лежат так глубоко в бессознательном, что специалисту приходится применять гипноз для их поиска.

Человек, в ходе таких сеансов, может обнаружить, что живет навязанными стереотипами и желаниями других людей, подавляя свои собственные. Нередко родитель не осознает, что задавливает ребенка своей гиперопекой, называя это любовью. На самом же деле за таким поведением стоит страх взрослого и его желание обезопасить себя от боли. Порою истинные причины бывают для людей очень неожиданными и их нелегко принять.

Самыми эффективными методиками в психотерапии считаются:

Гештальт-терапия.
Гипнотерапия.
Когнитивно-поведенческая терапия.
Арт-терапия.

Когнити́вная психотерапи́я, или когнитивная терапия (англ. cognitive therapy), — распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что причины психологических проблем, нервно-психических расстройств и некоторых заболеваний человека кроются в ошибках мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия. В ходе когнитивной психотерапии пациент учится решать проблемы и находить выходы из ситуаций, прежде казавшихся ему непреодолимыми, при этом он переосмысливает и корректирует своё мышление. Когнитивный терапевт помогает пациенту учиться мыслить и действовать более реалистично и адаптивно, тем самым устраняя беспокоящие его симптомы, в частности и головную боль.

Психотерапия поможет найти наилучшие решения и новые формы поведения, устранив внутренние конфликты. Новое мировоззрение приводит к более счастливой и гармоничной жизни, крепкому здоровью и улучшению отношений с близкими.

Стоит понимать, что психосоматика головной боли не лечится лекарствами и другими средствами рационной медицины. Медикаментозные способы купируют симптом, но не устраняют его причину. Поэтому приступы повторяются. Лишь глубокая проработка внутренних психологических аспектов помогает навсегда устранить боли или существенно снизить частоту их проявления.

Автор статьи: Александр Тишков, врач-невропатолог

«Человек – сложная система. Нельзя рассматривать заболевания, как нечто отдельное. Если к болезням подходить комплексно, работая не только над телом, но и психикой пациента, шансы на выздоровление сильно повышаются».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Психосоматика высокого давления

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Стрессы, волнения, утомление способны создать серьезные осложнения. Даже не имея предрасположенности к гипертонии и гипотонии, периодически возникают перепады артериальных значений. Чаще всего люди воспринимают эти патологии как что-то само собой разумеющееся, неизбежное, не догадываясь, что существует психосоматика высокого давления, а также пониженного.

Все знают, о способностях гипертензии пагубно влиять на жизненно-важные процессы в организме. Первые признаки повышения показателей на табло тонометра, справедливо принято купировать химическими медицинскими препаратами. В периоды, когда жизнь подвергается угрозе, такое лечение оправдано, так как аптечные вещества хорошо справляются с устранением симптоматики. После перенесенных приступов, стоит обратить внимание на причины появления повышенного АД и внутричерепного. Важно уделить внимание своим эмоциональным переменам. Поскольку болезнь имеет психогенную природу, стоит внимательно пересмотреть свою жизнь и исключить по максимуму негативное воздействие внешних раздражителей.

Психосоматика — научный термин, объединяющий в себе связь психологии и медицины. Наука помогает выявить, следствием чего являются болезни, анализируя ситуацию на уровне подсознания. Пытается выявить причину дисбаланса между душевным состоянием и нарушением процессов в физическом теле. Тревога, постоянное напряжение негативно влияют на здоровье человека.

Психосоматика повышенного давления проста, объяснима и при желании и упорной работе над собой может быть значительно подкорректирована. Таблетки не могут решить проблему, их действие направлено на приглушение симптомов, следовательно, вопрос требует комплексного подхода к исцелению.

Причина высокого давления

Первым сигналом сбоя в организме является гипертензия. Важно своевременно заняться устранением причин, вызывающих неожиданные колебания за грани допустимых норм давления. Бездействие быстрыми темпами может привести к хроническому заболеванию.

Высокое давление вызывают:

Постоянные стрессовые ситуации.
Бытовые, домашние хлопоты.
Финансовые трудности.
Неурядицы в семье.

Традиционная медицина может назвать сотни моментов, вызывающих высокое артериальное и внутричерепное давление, но влияние стресса с эмоциональной нестабильностью очевидно.

Колебания показателей, характеризуется симптомами психосоматического характера:

Упадок жизненных сил не восполняемый после смены обстановки и отдыха.
Тревожный, чуткий сон.
Бессонница.
Беспричинные вспышки агрессии.
Раздраженность, склонность к частым беспочвенным обидам, несдержанность.
Аморфность, апатия, потеря интереса к окружающим событиям, отсутствие эмоций.
Пассивность, притупленность интереса к работе. Рассеянность, отсутствие логики в действиях.

Таким образом, повышенный уровень давления – результат саморазрушения, претензий к себе и своей жизни. Это несбывшиеся детские мечты и юношеские грезы, невоплощенные в жизнь планы и не желание мириться с жизненной несправедливостью. Также гипертония может быть следствием многолетней работы, не приносящей удовлетворения и лишающая права на отдых. Все неприятные внешние моменты способны внести значительные коррективы в здоровье внутренних резервов и пагубно влияет на внешность.

Ученые отследили связь между влиянием определенных факторов психосоматики пациента и категорией заболеваний: язвенными болезнями, повышенным артериальным давлением, сбоями в работе эндокринной системы, астматическими проявлениями.

Не стоит пытаться сдерживать эмоции, чтобы соответствовать требованиям социума. Показатели тонометра повышаются обычно у людей среднего и более старшего возраста, научившихся контролировать свое недовольство, возмущение, радость. Выстроенные рамки, губительно воздействуют на общее состояние, что влечет за собой гипертонию.

Высокое давление в наше время, это болезнь не только «стариков», ей подвержены дети подросткового возраста, не умеющие признавать поражения и привыкшие отстаивать свои взгляды на окружающие вещи. Они не способны переосмыслить ситуацию, которая расходится с их мировоззрением и не умеют проявлять гибкость. Также стрессы создают моменты, когда приходится подстраиваться под новые, непривычные условия, связанные со сменой места жительства, учебы.

Первые комплексы, неумение выразить свою мысль, излишнее стеснение, депрессивные состояния, делают ребенка зажатым и бескомпромиссным. Не зря старшее поколение советует поделиться, рассказать, излить душу, не держать в себе. Любой, даже самый зажатый человек, требует эмоциональной разрядки. Накопление негатива, может быть причиной повышения давления.

Научные исследования подтверждают связь между людьми с патологическими перепадами давления и тщательным контролем поведения, при этом с внутренними обидами, агрессией и ненавистью. Люди с высокими амбициями боятся допускать ошибки и промахи, это требует высокой концентрации и постоянного напряжения. Пребывание в страхе сделать что-то не так приводит к повышенному давлению. Также отрицательно сказывается на нервной возбудимости жизнь в мегаполисах и густонаселенных городах. Попытка угнаться за высоким темпом жизни, рано или поздно заставит сойти с дистанции.

Психосоматика низкого давления

При гипотензии стрелка тонометра опускается ниже допустимого уровня. Низкое давление сопровождается повышенной утомляемостью и слабостью, и нарушением циркуляции крови. Последнее приводит к головокружению и замерзанию рук и ног в нормальных температурных условиях.

Пониженному артериальному давлению подвержены люди:

С низкой самооценкой, неуверенные в своих возможностях и силах.
Избегающие ответственности в работе и жизни.
С легкостью отказывающиеся от своих планов, целей.
Самоустраняются от участия в общественной жизни, не участвуют в конфликтах.

Гипотоники обычно не отличаются оптимистическим взглядом на жизнь. Им присуще уныние, негативные мысли, сомнения.

Как распознать гипотензию:

Пульсирующая боль в голове, охватывающая затылок и теменную область.
Обычно человек ощущает ее сразу же после сна.
Нарушение работы пищеварительного аппарата, которое протекает с изжогой, тошнотой, тяжестью в желудке, запорами.
Сбой в менструальном цикле.
Учащенный ритм сокращений сердца, пульсация, затрудненное дыхание при пассивном времяпровождении.
Кружение головы и потеря сознания.
Зависимость от перепадов погодных условий.

Причины понижения давления психологического характера:

Не получение достаточного количества внимания и родительской заботы в младенчестве.
Частые неудачи, поражения.
Затяжные депрессии, хандра, уныние.
Тревожность, скрытые страхи, обиды.

Стиль жизни гипотоников — подчинение. Неумение отстаивать свою точку зрения и не конфликтность приводят к отсутствию удовлетворенности своих потребностей. Постоянная зависимость от решений и мнения других губительно сказывается на общем самочувствии. Такая модель существования снижает артериальное давление.

Наблюдения и исследования, проводимые научно-исследовательскими центрами, дали определение самым распространенным психологическим факторам, приводящим к психосоматическим проявлениям:

Внутреннее противостояние.
Страх, гнев.
Самовнушение и чувство вины.

Для более детального анализа и дальнейших действий, направленных на устранение последствий, стоит рассмотреть каждый негативно влияющий фактор в отдельности:

1. Внутренняя борьба. Приводит к противоречивым сильным желаниям, взаимоисключающим друг друга. Своеобразное раздвоение личности, пагубно сказывающееся на самочувствии.

2. Самовнушение. Источником патологии может быть влияние авторитетного человека, чьи слова не подвергаются сомнениям. К примеру, мать, убеждавшая с малых лет о том, что если не кушать, то не вырастешь либо будешь иметь проблемы с желудком. Вера в произнесенные слова, приводит к реальным болезням.

3. Чувство вины. В случае болезни, часто надуманная проблема. Постоянное желание анализировать ошибку и поиск путей ее решения. Мучительное состояние и постоянный поиск оправдания своим поступкам. Все системы реагирует на напряженную внутреннюю ситуацию замещением душевной боли физической. Как следствие появляются скачки показателей тонометра.

4. Гнев и страх. Волнение за все сферы своей жизнедеятельности: быт, работу, материальное благополучие, страх перед болезнями, неизвестностью, будущим либо злость, беспричинное возмущение и гнев, стимулируют появление резких перепадов давления. Чем продолжительнее такое течение событий, тем больше вероятность расстройства нервной системы. Гипертензия и гипотензия, это защитная реакция организма на стресс, именуемая медицинским термином — предпсихосоматозом.

Когда целесообразно обратится к врачу?

Чтобы излечиться от перепадов показателей давления, необходимо устранить первоисточник заболевания:

Избегать нервных ситуаций, не задерживать свое внимание на проблеме длительное время.
Не брать на себя большую ответственность. Выполнять действия соизмеримые со своими возможностями, но не самоустраняться.
Не искать проблемы в себе.
Находить хорошее даже в плохом.
Распределить обязанности и проблемы на всех членов семьи. Не брать все возникающие трудности на себя.

Появление гипертонии в жизни, вполне объяснимо. Это усталость от взваленной на организм ноши. Это признак того, что нервная система истощена и нуждается в помощи. Для положительных подвижек, достаточно воспринимать мир и окружающих такими, какие они есть и не требовать от людей больше чем они в силах дать.

Гипотония же является результатом низкой самооценки. Страх совершить ошибку, которую, в общем-то, совершают все. Чтобы избавиться от пониженного артериального давления, важно пробовать себя в различных направлениях. Найти дело по душе и довести его до совершенства. Поднять значимость в своих глазах.

Если по каким-то причинам справиться с навалившимися бедами самостоятельно не удается, необходимо обратиться к помощи компетентного специалиста. Психосоматика поддается терапии, достаточно получить грамотную консультацию психотерапевта и идти к поставленной цели.

Высокое давление без должного лечения

Систематические проблемы и волнения по поводу и без повода, лишают покоя. Человек продолжает не замечать патологию, тем самым, усугубляя положение. В этот период гипертония способна причинять болевые ощущения во всем теле.
Тело самостоятельно устраняет неудобства, блокирует дискомфорт, возникший в результате тревожности. За счет этого мускулатура и психика подвергаются раздражению.

Важно не забывать, что длительные пребывания в стрессе, способны перерасти в масштабную неприятность, ведущую к серьезным заболеваниям. Это отрицательно сказывается на общем функционировании организма, и приводят в высокому артериальному давлению. Если же проблему не замечать, отстраниться от нее, то стрелка тонометра может существенно опуститься вниз.