Артериальная гипертензия 1 степени риск 2 что это такое

Гипертония 1 степени риск 2

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Довольно часто в ходе диагностических мероприятий пациент встречается с таким диагнозом, как «гипертония 1 степени риск 2». И далеко не каждому понятно, что это значит и как к этому относиться.

Что такое гипертония?

Такой патологический процесс как гипертония по правилам разделяется на стадии течения и на степени, каждая при этом имеет свои риски. На каждой стадии присутствует своя симптоматика, а лечение проводится в зависимости от симптомов и причин возникновения заболевания.

Первая стадия имеет 4 степени развития патологии:

На возникновение гипертонии влияет множество факторов:

• постоянное нервное напряжение;
• огромные нагрузки на организм физического характера;
• внезапное изменение климатических условий;
• употребление алкогольных напитков и табачных изделий;
• применение в пищу большого количества соли.

К гипертонической болезни более склоны:

• мужчины после 55 лет;
• женщины после 60 лет;
• больные сахарным диабетом;
• люди, склонные к ожирению.

Начальная стадия гипертонии не редко встречается:

• у женщин во время беременности;
• у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Стоит отметить, что часто люди даже не догадываются о наличии у них такого заболевания.

Гипертония 1 степени практически не ощущается. Сами симптомы часто игнорируются, так как уже больной человек не считает эти признаки поводом обратиться к специалисту. А обращать внимание следует на:

• возникновение частых головных болей;
• головокружения, в некоторых случаях даже обмороки;
• ноющие болевые ощущения в левой части грудной клетки;
• учащенное биение сердца;
• плохой ночной отдых;
• шумы в ушах;
• внезапное появление пятен перед глазами.

Каждый из этих симптомов относится к риску степени, которые специалисты также разделили на 4:

Гипертония 1 стадии 1 степени риск 1 характерна головными болями в области затылка, головокружением и учащенным сердцебиением. Избавиться от таких симптомов несложно – нужно начать вести более здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и уделить пешей прогулке хотя бы полчаса в день.

Гипертония 1 стадии 1 степени риск 2 намного опаснее предыдущего. В этот период больного сопровождает болевой синдром в грудной клетке, отдающие в область лопаток, сильные головные боли, иногда даже случается потеря сознания.

Стоит отметить, что гипертония 1 степени риск 2 при игнорировании ее симптоматики провоцирует развитие гипертонического криза.

Гипертония 1 стадии 1 степени с риском 3,4 – медленное прогрессирование до второй степени. В данный период больного часто практически не оставляют:

• пульсирующая боль в голове;
• тошнота;
• одышка;
• постоянная усталость.

Артериальная гипертония

Когда у человека некоторое время наблюдается давление с показателями более 140/90, то ему ставят диагноз – артериальная гипертония. Она тесно связана с внутренними органами. Если не лечить патологию, то это может закончиться летальным исходом.

Основными причинами ее возникновения, по мнению специалистов, являются:

• наследственность;
• возраст;
• длительный прием определенных фармацевтических препаратов;
• малоподвижный образ жизни;
• плохая экология, что приводит к кислородному голоданию;
• неправильное питание и прием продуктов, что вместе провоцируют возникновение на стенках сосудов холестериновых бляшек;
• постоянные стрессы;
• регулярные недосыпания;
• вредные привычки, сказывающиеся на состоянии сосудистых стенок;
• почечные заболевания;
• болезни эндокринной системы;
• ожирение.

Артериальная гипертония имеет три степени, которые определяются данными тонометра:

• 140-159/85-99 мм рт.ст.;
• 160-179/100-109 мм рт.ст.;
• Значения свыше 180/110 мм рт.ст.

Также у заболевания имеются определенные категории риска, указывающие, насколько увеличивается вероятность вовлечение в процесс сердца и сосудов, в данном случае может развиваться апоплексический удар либо инфаркт:

• риск 1 – в течение10 лет меньше, чем 15%;
• риск 2 – за это же время возрастает до 20%;
• риск 3 – от 20 до 30%;
• риск 4 – от 30%.

Важно обратить внимание на тот факт, что артериальная гипертензия 1 степени у лиц от 25 до 35 лет дает осложнения на сердечно-сосудистую систему в 11% случаев. У людей от 55 лет он увеличивается от 30%.

К факторам возрастания риска относятся:

• показатель давления выше 140/90 мм рт.ст;
• выкуривание более одного табачного изделия в неделю;
• сбой жирового обмена;
• повышенное количество глюкозы в крови;
• плохая усвояемость глюкозы;
• наследственные патологии ССС;
• патологии почек;
• метаболический синдром;
• наличие сахарного диабета.

По этим факторам диагностика по рискам выглдит следующим образом:

• риск 1 – относится к женщинам и мужчинам до 55 лет. Кроме повышенного давления у них все внутренние органы здоровы и функционируют без отклонений;
• риск 2 – мужчинам от 55 лет и женщинам от 65, у которых наблюдается до двух факторов риска, учитывая повышение реферсных значений давления.
• риск 3 – когда у больного обнаружено более трех факторов риска, а также поражен минимум один орган-мишень;
• риск 4 – в анамнезе присутствует метаболический синдром или стенокардия, сахарный диабет,
• поражение сетчатки в анамнезе;
• проблемы с периферическими сосудами;
• инфарктом миокарда, микроинсультом или инсультом.

Так что при диагнозе, к примеру, артериальная гипертония 1 степени риск 2 игнорировать патологию нельзя. Чем дольше откладывать лечение и не придерживаться рекомендаций лечащего врача, тем тяжелее могут стать последствия для здоровья.

Артериальную гипертонию разделяют на 3 стадии. Каждая из них указывает, насколько поражены головной мозг, сосуды, почки, сердце, глаза:

• на первой стадии данные органы еще не задеты болезнью;
• на второй – заметны незначительные нарушения в работе сердца и почек, зрение не ухудшается, но для специалиста уже заметны суженые артериальные и расширенные венозные сосуды;
• на третьей явно выражена патология одного или нескольких органов одновременно.

Зная, на какие показатели опираются специалисты, можно самостоятельно расшифровать поставленный диагноз. Например, что такое артериальная гипертония 1 степени 1 стадия риск 2? Это:

• показатель давления от 140/85 до 159/99 мм рт.ст.;
• внутренние органы не задеты и функционируют без отклонений;
• повышенное артериальное давление и наблюдается один или два фактора риска;
• возможность перенести инсульт или инфаркт возрастает до 20% на протяжении следующих 10 лет.

Или, что такое артериальная гипертония 1 степени 2 стадии риск 2? Это:

• показатель давления от 140/85 до 159/99 мм рт.ст.;
• с сердцем или почками отмечается незначительное отклонение в функционировании, или в глазном дне заметны суженные артериальные или расширенные венозные сосуды;
• кроме повышенного давления имеются один или два фактора риска;
• возможность перенести инсульт или инфаркт возрастает до 20% на протяжении следующих 10 лет.

В чем опасность артериальной гипертензии?

Опасность заключается в поражении органов-мишеней и развитии в организме дальнейших патологий:

• головной мозг – апоплексический удар;
• сердце – инфаркт миокарда, внезапный летальный исход;
• почки – микроальбинурия, хроническая почечная недостаточность;
• сосуды – атеросклероз.

Специалисты утверждают, что у большинства пациентов сердечная недостаточность спровоцирована артериальной гипертонией. Это объясняется тем, что при нарушении функционирования сердца, нарушается кровоток. Такие отклонения могут способствовать возникновению инфаркта миокарда. Чтобы этого избежать следует обратить внимание на:

• отекающие конечности;
• одышку, возникающую во время физических нагрузок;
• регулярную усталость;
• часто возникающую тошноту;
• затруднительное дыхание, лежа на спине;
• учащенное мочеиспускание в ночное время.

Стоит отметить, что у больного сердечной недостаточностью нарушается психика. Из-за этого постоянно присутствует раздражительность или депрессивное состояние.

За консультацией к специалисту должна натолкнуть такая симптоматика:

• головокружение;
• головные боли;
• частое пульсирование в голове;
• тахикардия;
• усталость;
• одутловатое лицо утром;
• частое онемение конечностей;
• отечность ног;
• боли в области сердца;
• раздражительность;
• беспричинная внутренняя тревога;
• чувство безысходности.

Если больной игнорирует симптомы артериальной гипертонии или не придерживается рекомендаций лечащего врача, то прогрессирующая патология приведет к летальному исходу в период от 6 до 12 месяцев. Чаще всего при данной болезни умирают от:

• острого инфаркта миокарда;
• острой сердечной недостаточности;
• мозговых инсультов;
• сердечной недостаточности;
• хронической почечной недостаточности.

Диагностика артериальной гипертонии

Чтобы обнаружить у человека артериальную гипертонию проводят такие основные исследования:

• измеряется артериальное давление;
• делается физикальная диагностика;
• делается электрокардиограмма.

При подтверждении диагноза, лечащий врач назначает лечение. Кроме фармацевтических препаратов может назначить чаи на травах и терапию, основными принципами которой является:

• кардинально изменить образ жизни, что требует от больного большой стойкости, так как нужно будет от многого отказаться;
• нормализировать свой день – днем не перетруждаться, а ночью нормально отдыхать;
• рабочий день должен быть нормированным. Строго запрещаются ночные смены и отсутствие выходных;
• избегать излучений и вредностей химического характера;
• ограничить количество употребляемой соли;
• не переедать. Восстановить идеальный вес и придерживаться его;
• хотя бы 4 раза в неделю от 30 до 40 минут посвятить физическим упражнениям (минимум быстрая ходьба);
• отказаться от употребления табачных изделий;
• свести до минимума прием алкогольных напитков.

При такой терапии следует вести дневник с показателями артериального давления, которое можно самостоятельно измерять в домашних условиях, воспользовавшись тонометром. Здесь также нужно придерживаться нескольких правил:

• давление измеряется в спокойном состоянии и тишине. Должно пройти хотя бы 60 минут после приема пищи, напитков или курения;
• измерять в сидячем положении. Рука должна полностью лежать на столе, а спина удобно упираться в спинку стула;
• во время измерения нельзя разговаривать;
• следить, чтобы манжета была правильно расположена – на одном уровне с сердцем;
• давление меряется на обеих руках. Потом сравнивается. Если показатели отличаются в меньшую сторону на 10 единиц, то потом еще раз измеряется на нерабочей руке (в основном левой). Если же показатель больше 10 единиц, то измеряется повторно на конечности с большим показателем;
• между каждым измерением следует делать интервал от 1 до 3 минут. Стоит отметить, если у больного аритмия, то таких исследований нужно сделать от 4 до 6, а результатом станет среднее значение.

При таких самостоятельных исследованиях не стоит сравнивать показатели электронного и механического тонометра, так как они могут немного отличатся, а это может сказаться на введении дневника.

Для людей, больных артериальной гипертонией 1 степени, имеются некоторые противопоказания относительно работы:

• запрещаются огромные эмоциональные и физические нагрузки;
• нельзя работать в условиях, где много шума и вибрации;
• противопоказана работа на высоте, особенно если это связано с электросетью;
• категорически запрещается работать в сферах, на которых, из-за состояния здоровья, можно создать аварийную ситуацию (например, шофер);
• крайне не приветствуются рабочие места, где постоянно меняется температура (например, банщик).

При обнаружении 1 степени гипертонии, следует сразу же приступить к лечению. Это позволит не только избавиться от одной патологии, а избежать еще нескольких, которые еще более опасны для здоровья, чем та, что спровоцировала их возникновение.

Что такое гипертоническая болезнь 1 степени риск 2, каковы причины и симптомы, а так же как лечить?

Основной причиной развития гипертонии 1 степени является генетический дефект, который передается по наследству. Он заключается в изменении структуры клеточных мембран и вызывает патологические химические реакции, из-за которых отмечается сужение сосудистых стенок. Гипертоническая болезнь 1 степени с риском 2 развивается постепенно, для ее стойкого закрепления необходим целый ряд факторов.

Причины

Что такое гипертония известно многим, но вот что собой являют риски, и стадии заболевания знают единицы. Риск развития гипертонической болезни состоит из неблагоприятных факторов, чем их насчитывается больше, тем выше риск развития гипертонии. Среди факторов риска отмечают:

• мужской пол;
• возраст старше 35 лет;
• наследственная предрасположенность;
• постоянные стрессы;
• вредные привычки;
• большое количество соли в пище;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение;
• хронические недосыпания.

Провокатором гипертонической болезни выступают также некоторые заболевания, к примеру, почечная недостаточность, сахарный диабет, атеросклероз, пиелонефрит и др. Как правило, факторы риска между собой взаимосвязаны. К примеру, у людей ведущих малоподвижный образ жизни отмечается ожирение, а у любителей соленых продуктов часто развивается пиелонефрит и почечная недостаточность. Исходя из количества сочетаемых между собой факторов, различают 4 степени риска.

Вероятность развития гипертонии при 2 степени риска составляет 15-20%.

Факторы риска также разделяют на корригируемые и некорригируемые. Корригируемые факторы человек может устранить сам и снизить вероятность развития болезни, а некорригируемые ликвидировать невозможно.

Симптомы болезни

Гипертоническая болезнь 1 степени считается легкой формой. Давление у больных сохраняется в четких пределах, систолическое 140−159, а диастолическое 90−99 мм рт. ст. Скачки АД отмечаются с интервалом в несколько дней. К симптомам этой формы болезни относят:

• головную боль;
• головокружение;
• шум в ушах;
• нарушение сна;
• ноющие боли с левой стороны груди, которые могут отдавать в руку;
• учащенное сердцебиение;
• мушки перед глазами.

Важно отметить, что эта симптоматика проявляется лишь в период повышения давления. В остальное время больной чувствует себя нормально. Это доклиническая форма заболевания, которая полостью поддается лечению.Как проводится диагностика?

Чтобы диагностировать гипертонию 1 степени, мониторинг давления у больного осуществляют на протяжении 6 месяцев. Основанием для постановления предварительного диагноза являются скачки АД до 140-159 на 90-99 мм рт. ст., которые повторялись более 3 раз на протяжении месяца. Характерными диагностическими признаками являются сужения сосудов сетчатки, что обнаруживается при осмотре глазного дна. При УЗИ периферических сосудов отмечается уменьшение почечного кровотока.

При рентгенографии грудной стенки на 1 стадии гипертонии никаких отклонений со стороны сердца у больных не наблюдается.

Для подтверждения диагноза назначают лабораторные исследования, такие как липидограмма, измерение креатина в моче, определение калия и глюкозы в крови, а также развернутый анализ крови с формулой.

Лечение

Лечение гипертонии на 1 стадии нужно проводить обязательно, так как положительного результата от терапии удается добиться в 90-95 % случаев. Если своевременно определить причину повышения АД и снизить влияние неблагоприятного фактора на организм, здоровье пациента может полностью восстановится.

В первую очередь врачи советуют изменить образ жизни. Больше занимайтесь спортом, избегайте соленых продуктов, придерживайтесь режима, соблюдайте 8 часовой сон и избегайте стрессов.

В 50% случаев отказавшись от вредных привычек и нормализовав свой рацион, люди избавляются от симптомов гипертонии.

Если этих мер недостаточно, врач подбирает медикаментозное лечение. При 1 стадии гипертонии назначают препараты из пяти групп:

• сосудорасширяющие средства − снижают давление;
• седативные лекарства − обладают успокоительным действием, стабилизируют работу нервной системы;
• нейромедиаторы − снижают нагрузку на сердечную мышцу и уменьшают спазм в сосудах;
• статины − снижают уровень холестерина в крови, уменьшают вероятность развития атеросклероза;
• диуретики − ускоряют выведение жидкости из организма.

Подбор препаратов проводится врачом индивидуально для каждого больного. На выбор лекарства влияет возраст, вес, а также наличие сопутствующих заболеваний.

В качестве дополнения к медикаментозному лечению доктор может назначить физиопроцедуры. К примеру: иглоукалывание, лазерную терапию, гипербарическую оксигенацию, а также лечебный массаж. Физиотерапевтические методы лечения усиливают действие синтетических препаратов, помогают снять нервное напряжение и укрепляют сосуды.

Народные рецепты

Лечение артериальной гипертонии народными средствами также дает очень хороший результат. В основном применяются целебные травы с успокаивающим эффектом. Для предупреждения скачков АД рекомендуют каждое утро выпивать отвар из ромашки, мелиссы и валерианы. Травы смешивают в равных пропорциях и заваривают на протяжении 10 минут. Для улучшения вкусовых качеств отвара добавляют мед.

Стабилизировать повышенное давление можно добавив ложку меда и сок из половины лимона в стакан минеральной воды. Средство выпивают залпом. Эффект отмечается спустя 10-15 минут.

Многие фитотерапевты рекомендуют людям со второй степенью риска развития гипертонии ежедневно употреблять средство на основе сока свеклы, хрена, лимона, моркови и меда. Сок свеклы и моркови смешивают с тертым на терке корнем хрена. Свежий лимон измельчают и вместе с цедрой и ложкой меда добавляют в стакан с соками. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Настаивают 4 часа в тепле и по три чайных ложки употребляют натощак.

Диета — что можно, что нельзя?

В рационе потенциального гипертоника обязательно должно быть минимизировано количество соли, животных жиров и кофеина. Свое предпочтение следует отдавать молокопродуктам, нежирным сортам рыбы, зелени и свежим овощам, фруктам.

Ежедневное меню должно разрабатываться таким образом, чтобы минимизировать количество холестерина в крови.

Пациент с риском 2 степени должен избегать сладкой выпечки, мучных изделий, консервов, маринадов и газированных напитков. Всю пищу рекомендовано готовить на пару или варить. Раз в неделю можно делать разгрузочные дни, употреблять только фрукты или кефир.

Физические упражнения — можно ли и какие

Физическая нагрузка при гипертонии должна соответствовать стадии болезни. ЛФК применяется для укрепления сосудистых стенок и нормализации кровообращения. На ранних стадиях развития болезни лечебные упражнения оказывают положительное воздействие на самочувствие больного. У него уменьшается раздражительность, проходят головные боли, а также значительно повышается трудоспособность.

Комплекс упражнений должен разрабатывать квалифицированный врач, но, как правило, в ЛФК гипертоников входят:

• ходьба на носочках с подъемом коленей;
• подъем рук вверх-вниз;
• наклоны в стороны, вперед-назад;
• потряхивание ногами;
• бег на месте;
• круговые повороты головы;
• стояние на одной ноге с сохранением равновесия.

При повышенном давлении следует избегать подъема тяжестей, высокоритмичных упражнений, подъемов под гору с грузом, а также гимнастики, которая сопровождается сокращением мышц без движения конечностей и туловища.Профилактика

Если вы находитесь в группе риска важно следить за своим весом, так как ожирение может привести не только к гипертонии, но и к ишемической болезни сердца. Обязательно откажитесь от спиртных напитков и курения — они способствуют сужению кровеносных сосудов.

После трудового дня много отдыхайте. Людям, которые занимаются умственным трудом, рекомендуется активный отдых. Для людей, чья работа связана с физической работой, подойдет спокойный досуг.

Периодически сдавайте анализы крови на сахар и измеряйте давление, это позволит предупредить дальнейшее развитие заболевания.

Гипертоническая болезнь 1 степени не снижает качество жизни человека и не сказывается на его трудоспособности, поэтому в большинстве случаев проблемы с сердечно-сосудистой системой на данной стадии диагностируют случайно. Чтобы не оставаться в неведении, рекомендовано проходить профилактические осмотры у врача хотя бы раз в году. Своевременно поставленный диагноз − это уже половина успешного лечения.

1 степень артериальной гипертонии: симптомы, обнаружение, диагностика и терапия

Наверное, сегодня невозможно найти человека, который бы не знал, что такое гипертония. Артериальная гипертензия – заболевание, при котором отмечается хроническое повышение давления выше 140/90. Для этого диагноза выделяют 3 степени проявления. Если среднестатистическое АД незначительно выше нормальных показателей, врачи могут диагностировать гипертонию 1 степени, риски, причины и лечение которой рассмотрим в этой статье.

Степени риска при начальной гипертонии

Если у больного была выявлена артериальная гипертензия 1 степени, врач должен установить вероятность возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы для адекватного подбора терапии заболевания. История болезни пациента включает в себя эту информацию в графе полного диагноза, где она обозначена как «риск». В медицине рассматривается 4 степени риска при гипертонии:

• риск 1 – «Низкий риск»;
• риск 2 – «Средний риск»;
• риск 3 – «Высокий риск»;
• риск 4 – «Очень высокий риск».

Оценка риска устанавливается исходя из его факторов, выявленных по результатам осмотра и опроса пациента. Низкая степень риска определяется при их отсутствии.

Риск 2 при гипертонии 1 степени устанавливается в тех случаях, когда у больного наблюдается 1-2 фактора риска (ФР).

Если у пациента три и более ФР, а также выявлены поражения сердца, головного мозга, почек, сосудов и присутствует сахарный диабет в анамнезе, специалисты диагностируют АГ 1 степени с риском 3.

«Риск 4» при начальной гипертонии устанавливается у больных с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями, цереброваскулярной болезнью и хронической болезнью почек.

Факторы риска

К главному фактору риска можно отнести патологии органов и сосудов, страдающих в первую очередь от проявлений артериальной гипертензии (сердце, почки, головной мозг – в медицинской практике их называют органами-мишенями при АГ).

Хроническая болезнь почек, ИБС, сердечная недостаточность, перенесенный инсульт не только ухудшают прогноз гипертонии первой степени, ускоряя возможность ее перехода в более глубокую стадию, но и повышают риск ухудшения работы всей сердечно-сосудистой системы.

Существуют и другие опасные для пациентов, страдающих гипертензией, факторы риска:

• повышенный уровень холестерина – дислипидемия;
• ожирение;
• наличие у ближайших родственников сердечно-сосудистых заболеваний;
• пульсовое давление (разница между систолическим и диастолическим АД) ≥ 60 мм рт. ст.;
• уровень глюкозы в крови ≥ 5,9 (для пациентов с диабетом – 7,0).

Мужчины обычно больше чем женщины подвержены сердечно-сосудистому риску, кроме того, он увеличивается после 55 и 65 лет для мужского и женского пола соответственно.

Стадии артериальной гипертензии

Для определения полной формы заболевания рассчитывают и его стадию. Ниже на примерах будет рассмотрено, что это такое.

Начальная стадия гипертонии подразумевает отсутствие поражений органов-мишеней, 2 стадия – одно или несколько патологических изменений, 3 стадия – наличие у больного сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярной болезни или хронической болезни почек.

Полный диагноз может выглядеть следующем образом: Артериальная гипертензия 1 стадии 1 степени. Дислипидемия. Риск 2.

Причины АГ 1 степени

1. Курение и злоупотребление алкоголем. Табачные изделия и спиртные напитки способствуют сужению сосудов, что приводит к повышению АД.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Постоянное переутомление.
4. Прием лекарств. Начальная форма гипертонии может быть вызвана некоторыми лекарственными препаратами (например, гормональными контрацептивами), повышающими давление в качестве своего побочного эффекта.
5. Стрессы и психологические нагрузки. Переживания, нервозность, постоянная повышенная возбудимость и прочие психологические факторы нарушают сердцебиение и приводят к выработке адреналина, под воздействием которого сужаются кровяные сосуды.
6. Отклонения в работе щитовидной железы и надпочечников.
7. Излишнее употребление соленой пищи. Избыток соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. Данное нарушение способствует повышению АД.
8. Избыточный вес или ожирение.
9. Недостаток в рационе калия.
10. Некоторые хронические заболевания: сахарный диабет, болезни почек, синдром сонного апноэ.

По происхождению все виды гипертонии можно разделить на 2 большие группы:

1. Эссенциальная артериальная гипертензия – вид заболевания, при котором повышение АД не вызвано нарушениями работы каких-либо органов.
2. Вторичная артериальная гипертония 1 степени устанавливается в тех случаях, когда причиной высокого давления являются определенные заболевания или поражения органов и систем, участвующих в регуляции артериального давления. Такая гипертония, в зависимости от варианта своего происхождения, может называться почечной, центральной (возникает при поражениях головного мозга), гемодинамической (возникает при патологиях аорты или аортального клапана), пульмоногенной (возникает при заболеваниях легких) и эндокринной (возникает при заболеваниях щитовидной железы или надпочечников).

Симптомы артериальной гипертензиии 1 степени

Пациенты, страдающие АГ 1 степени, чаще всего не имеют никаких симптомов. Лишь у некоторых из них могут наблюдаться:

• частые приступы мигрени, усиливающиеся при любой физической нагрузке;
• головокружения (иногда сопровождающиеся обмороками);
• боль в левой части грудной клетки, отдающая в лопатку или руку;
• учащение пульса;
• бессонница;
• шум в ушах;
• появление черных точек перед глазами.

Чаще всего симптомы при гипертонии 1 степени не проявляются совсем либо выражаются крайне слабо.

Диагностика гипертонии первой степени

Однократное повышение систолического (верхнего) и/или диастолического (нижнего) давления не во всех случаях может говорить о наличии у человека артериальной гипертензии. Гипертоническая болезнь 1 степени выставляется только после длительного самостоятельного контроля артериального давления в течение установленного лечащим врачом времени либо суточного мониторинга АД в условиях стационара.

Начальная степень гипертонии выставляется пациентам, имеющим постоянное систолическое давление на уровне 140-159 мм рт. ст., и диастолическое – в пределах 90-99 мм рт. ст. Если хотя бы один из показателей превышает эти значения – можно говорить о более высокой степени заболевания. Гипертониками считаются и пациенты, у которых повышено только верхнее или нижнее давление, а второе стабильно остается в пределах нормы.

Лабораторные исследования

Тонометр может рассказать только о самом факте наличия заболевания. Для определения его происхождения, установления некоторых факторов риска, и исходя из полученной информации, выбора подходящего варианта лечения, больному могут быть выданы направления на общий и биохимический анализ крови и на анализ мочи. Женщинам для комплексного обследования также необходимо дополнительно сдать анализ на гормоны.

Диагностические исследования

Кроме лабораторных исследований, для выяснения полной картины протекания первой степени гипертонии, потребуется пройти и диагностические процедуры. Инструментальное обследование включает в себя:

• прослушивание сердца стетоскопом (эта простая операция позволяет оценить звучность сердечных тонов, обнаружить шумы в сердце и нарушения ритма);
• ЭКГ (проводится для оценки электрической активности сердечной мышцы за определенный промежуток времени);
• Эхокардиография (процедура, с помощью которой можно определить степень поражения сердца, установить размеры его отделов и оценить работу левого желудочка);
• МРТ головного мозга (позволяет определить, была ли вызвана артериальная гипертензия сосудистыми патологиями нервных тканей или имеет другую причину появления);
• УЗИ почек и надпочечников (помогает своевременно выявить заболевания, связанные с почками, и при необходимости включить их в факторы риска);
• допплерография (ультразвуковое исследование, назначаемое для изучения движения крови по сосудам);
• артериография (рентгенологический метод исследования, с помощью которого можно увидеть состояние стенок артерий и рассмотреть наличие либо отсутствие на них холестериновых бляшек и каких-либо дефектов).

В зависимости от симптомов больного, прохождение некоторых из перечисленных процедур может оказаться необязательным.

Лечение артериальной гипертензии 1 степени

Лечение гипертонии 1 степени исходя из жалоб пациента и результатов диагностики будет проходить по индивидуальному плану. Чаще всего больные с таким заболеванием не нуждаются в госпитализации – с ним вполне можно справиться в домашних условиях.

При отсутствии факторов риска или их незначительном количестве, пациенты с начальной артериальной гипертензией обычно не нуждаются в назначении медикаментозного лечения.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии 1 степени

Принцип лечения пациентов с гипертонией – изменение образа жизни, которое подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

• корректировка веса, в случае необходимости – принятие мер для похудения;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные умеренные физические нагрузки: легкий бег, ходьба, лечебная физкультура;
• ограничение потребления соли до 5 г/сутки;
• сокращение в рационе жирной пищи и увеличение растительной;
• периодическое употребление продуктов питания, содержащих в своем составе кальций (молочные продукты), калий и магний (овощи, сухофрукты, зерновые);
• недопущение психических и эмоциональных перенапряжений.

Кроме того, для лечения гипертонии первой степени при ее возникновении из-за нервозности и стрессов эффективны психотерапия и релаксация, рефлексотерапия, некоторые виды массажа, возможен прием БАДов и лекарств, содержащих в своем составе растительные средства – боярышник, пустырник и пр.

Таблетки для таких пациентов назначаются только при сохранении высоких показателей АД в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии 1 степени

Изначальное назначение антигипертензивных препаратов осуществляется врачом при наличии у больного трех и более факторов риска и уже имеющихся патологических изменениях в работе органов-мишеней, наличии в полной истории болезни пациента почечной недостаточности или сахарного диабета.

При гипертонии 1 степени могут быть назначены следующие препараты:

• Средства, действующие на ренин-ангиотензивную систему – лекарства, блокирующие или подавляющие выработку ангиотензина (гормона, вызывающего сосудосуживающую активность, которая приводит к повышению АД). Этот список включает в себя Каптоприл, Эналаприл и другие препараты.
• Бета-адреноблокаторы – лекарственные средства, снижающие ЧСС и силу сердечных сокращений, угнетающие сердечную проводимость и обладающие сосудорасширяющим действием. В эту категорию можно отнести Бисопролол.
• Блокаторы кальциевых каналов – препараты, работающие за счет сокращения доступа к свободному поступлению кальция к клеткам сердца, и вызывающие таким образом сосудорасширяющую активность. Эта группа включает в себя Амлодипин, Нифедипин и другие лекарственные средства.
• Мочегонные средства: Индапамид, Верошпирон.

В зависимости от причин, вызвавших артериальную гипертензию, врачом может быть определена необходимость приема антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных средств и других препаратов, действующих на центральную нервную систему.

Успешная терапия гипертонической болезни 1 степени подразумевает не только прием антигипертензивных препаратов (если есть такая необходимость), но и комплекс мероприятий, направленных на устранение причин, которые вызвали повышенное давление.

Правильно выяснить, как лечить гипертонию 1 степени, и выбрать для этого подходящее лекарство в каждом конкретном случае может только врач.

Начальная степень гипертензивной болезни при соблюдении всех прописанных врачом назначений может поддаваться полному излечению.

Гипертоническая болезнь 1 степени: причины, факторы риска, диагностика и особенности лечения

Артериальная гипертония 1 степени – самая легкая форма болезни, при которой систолическое давление находится в пределах 140-159 мм рт. ст. и/или диастолическое 90-99 мм рт. ст.

Причины заболевания

Существует два типа гипертонии:

• первичная (эссенциальная, гипертоническая болезнь) – ее причины до конца непонятны. Предполагают, что развитие заболевания связано с дефектом клеточных мембран стенок сосудов;
• вторичная – вызывается заболеванием определенного органа, системы, нарушение которых влияет на показатель давления, или приемом препаратов.

Хотя причины первичной гипертонии неизвестны, анализ заболеваемости показал, что большинство гипертоников объединяют похожие черты образа жизни, питания, анамнеза жизни. Эти закономерности назвали факторами риска:

• наследственность: 50% больных АГ имеют различные мутации, способствующие развитию заболевания (2);
• ожирение;
• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточное потребление соли;
• недостаточное поступление кальция, магния;
• хронический стресс;
• злоупотребление алкоголем;
• старший возраст.

Причины развития вторичной гипертензии разнообразны:

• болезни почек;
• надпочечников;
• щитовидной железы;
• головного мозга.

Гипертония как побочный эффект развивается на фоне употребления оральных контрацептивов, глюкокортикоидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, амфетаминов, ингибиторов моноамин оксидазы.

Чем отличаются степени гипертонии

Основное отличие первой степени гипертонии от более серьезных форм заболевания – рост показателей давления. Однако от прочих степеней АГ отличается характерными особенностями.

Отличия степеней от стадий гипертонической болезни

Степень и стадия – различные подходы к классификации тяжести гипертонии. Степень отражает количественные изменения показателей давления, стадия – наличие, серьезность осложнений.

Различают 3 стадии гипертонической болезни.

1. стадия. Давление повышено непостоянно. Повреждений внутренних органов, вызванных гипертонией нет;
2. стадия. Давление повышается регулярно. Стенка левого желудочка утолщена, сосуды сетчатки сужены;
3. стадия. Присутствуют признаки поражения сердца (сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, стенокардия), почек (хроническая недостаточность), головного мозга (ишемия, инсульт), глаза (кровоизлияния, выпоты, отек зрительного нерва), периферических артерий.

Обычно гипертония 1 степени отвечает 1 стадии заболевания, редко второй. Третья стадия характерна для более серьезных форм болезни.

Симптомы патологии

Повышенное давление часто обнаруживают случайно, во время осмотра (планового или по иному поводу). Если симптомы гипертонии присутствуют, они обычно включают:

• периодические головные боли (теменная, затылочная зона);
• чувство разбитости;
• усталость;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• головокружения.

Современные методы диагностики

В процессе диагностики очень важно отличить гипертонию от периодического повышения давления, связанного со стрессом, чрезмерным возбуждением, физическими нагрузками. Из всех перечисленных состояний лечения требует только гипертензия.

Чтобы исключить ошибку врач меряет давление не сразу. Вначале он собирает анамнез пациента. Выясняет какие у человека есть жалобы, хронические проблемы, принимает ли он препараты, сколько ему лет, есть ли родственники с похожими проблемами. Это время дает возможность человеку немного успокоиться, а если надо – отдышаться.

Затем врач измеряет АД на обоих руках, чтобы выяснит на какой из них оно выше. Дальнейшие замеры проводятся на той конечности, которая имеет более высокое давление. Современные протоколы советуют не ограничиваться одним измерением, а провести 2-3 с интервалом в 2-3 минуты. За конечный результат берут среднее значение от последних двух измерений.

Однако одноразовое повышение АД – не повод постановки диагноза гипертоническая болезнь. Рост АД до таких показателей может быть связан с физиологическими причинами или сопутствующими заболеваниями. Для того чтобы убедится, что пациент действительно болен АГ 1 степени, врач назначают ему повторное измерение через 1-2 недели. Обычно таких замеров проводят еще несколько с интервалом в несколько недель. Если рост показателей сохраняется, диагноз считается установленным.

Самая точная диагностика – суточный мониторинг давления. Чтобы измерять АД круглосуточно, пациенту крепится специальный датчик, с которым он ходит целый день, занимаясь обычными делами. Если возможности провести суточный мониторинг нет, советуют хотя бы контролировать показатели давления дома. Это поможет исключить «гипертонию белых халатов» – повышенного давления, развивающегося в присутствии медработников.

Дополнительные исследование необходимы для исключения возможных причин гипертонии, выявления факторов риска, а также оценки состояния здоровья сердца, включают:

• анализ крови (гематокрит, гемоглобин, сахар, креатинин, кальций, калий);
• липидограмму;
• ЭКГ;
• изучение глазного дна;
• УЗИ сердца, органов брюшной полости;
• рентген или МРТ сердца;
• гормоны щитовидной железы.

Особенности лечения

Терапия гипертонии 1 степени обычно не подразумевает прием лекарств. Очень часто нормализовать артериальное давление удается откорректировав питание, отказавшись от пагубных привычек, пересмотрев образ жизни. Их можно дополнять массажами, лечебной гимнастикой, медитацией, дыхательными упражнениями. Если перечисленные методы не приносят результата, пациенту назначают гипотензивные препараты.

Консервативная терапия

Потребуется исключить максимальное количество факторов риска. Многие из них связаны с питанием или образом жизни, поэтому сделать это возможно. Снизить давление помогут:

• Отказ от курения. Компоненты табачного дыма повреждают сосуды, делая их стенку более жесткой. Сердечный ритм ускоряется, просвет артерий уменьшается. Все перечисленные факторы способствуют развитию гипертонии;
• Нормализация веса. По статистике каждый ушедший килограмм «забирает» с собой 2 мм рт. ст. давления. Например, если вы сбросите 5 кг, ваше АД снизиться на целых 10 единиц;
• Минимизация стресса. Во время волнения артерии рефлекторно сжимаются, что всегда сопровождается повышением АД. Если ваша жизнь полна переживаний, это состояние становится постоянным. Налаженный режим работы, отдыха, философское отношение к мелким неурядицам, работа с психологом, медитации, арттерапия – несколько действенных способов, которые помогут управлять стрессом;
• Физическая активность. Серьезные занятия спортом при гипертонии 1 степени противопоказаны. Однако физическая активность, особенно лечебная гимнастика, считаются отличным способом снизить давление.

Питание дробное, небольшими порциями, 6 раз/день. Все продукты желательно есть свежими, отварными, тушенными или приготовленными на пару.

Диета при гипертонии должна содержать минимум соли. Ее количество не должно превышать 3-5 г/сутки. Обязательно учитывайте при подсчете содержание приправы в готовых продуктах. Например, бутерброд с колбасой, черным хлебом вполне может содержать 2-3 г соли.

Также необходимо ограничить употребление жирных продуктов животного происхождения: красного мяса, сливочного масла, яиц, жирных сортов сыра, творога. Все они содержат большое количество насыщенных жиров, которые повышают содержание плохого холестерина. А высокая концентрация стерола – один из факторов риска.

Продукты, которые лучше исключить из рациона при АГ 1 степени:

• кофе, кола, крепкий чай;
• копчености, соления;
• алкоголь;
• сладости;
• маринованные или консервированные блюда;
• острые приправы, специи.

Полезно включить в свой рацион:

• овощи;
• зелень;
• ягоды;
• фрукты;
• каши;
• чеснок;
• растительное масло;
• нежирные молочные продукты;
• супы.

Потребление жидкости (включая травы, отвары) ограничивают 0,8-1 л/сутки. Сокращение потребления воды предотвращает ее скапливание в тканях.

Лекарственные препараты

Антигипертензивные средства – одна и самых обширных групп лекарств, требующая индивидуального подхода. При выборе препаратов врач учитывает особенности протекания гипертонии, наличие хронических заболеваний, факторов риска, перенесенные патологий, возраста. Подбор таблеток от давления осложняется необходимостью назначать сразу нескольких препаратов, которые усиливают эффект друг друга.

Самые распространенные лекарства, понижающие артериальное давление, относятся к следующим фармакологическим группам:

• Антагонисты кальция – блокаторы кальциевых каналов предупреждают попадание ионов одноименного минерала внутрь клеток. Кальций необходим мышечной клетки для сокращения. Снижение поступления минерала способствует расслаблению сосудов. Основные представители: амлодипин, верапамил, дилтиазем, нифедипин.
• Бета-адреноблокаторы – блокируют одноименные рецепторы, отвечающие за передачу нервного импульса. Способствуют расслаблению стенки артерий. Основные представители: атенолол, бисопролол, метопролол, пропранолол.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (и АПФ) – группа лекарств, которые снижают выработку ангиотензина. Этот гормон заставляет сосуды сжиматься из-за чего АД повышается. Основные представители – каптоприл, лизиноприл, фозиноприл, эналаприл;
• Ингибиторы рецепторов ангиотензина II – предупреждают попадание внутрь клетки. Эффект от их приема сходен с лекарствами группы иАПФ. Основные представители: ирбесартан, кандесартан, лозартан, телмисартан, валсартан.
• Мочегонные препараты (диуретики) – выводят из организма соли натрия, воду, что способствует понижению показателей АД. Обычно назначаются как дополнение к другим гипотензивным лекарствам. Основные представители: гидрохлортиазид, индапамид, спиронолактон, фуросемид.

Обычно лечение начинают с небольших доз, постепенно увеличиваю дозировку, если есть необходимость. Все препараты для снижения давления делятся на две группы: первые действуют в течение 15-30 минут, вторые необходимо принимать несколько недель для достижения требуемого эффекта. Лекарства быстрого действия применяются преимущественно, когда необходимо быстро нормализовать давление, а пролонгированного действия – для длительного лечения.

Народные средства

Гипертония начальной стадии хорошо лечится народными методами, если при этом вы соблюдаете другие рекомендации врача.

• Рябина красная. Обладает мощным гипотензивным эффектом. Выдавите сок из ягод. Принимайте по 20 мл сока 3 раза/день за полчаса до еды. Продолжительность курса лечения 21 день.
• Барвинок малый. Листья растения используются народной медициной как успокаивающее, сосудорасширяющее, уменьшающее частоту сердечных сокращения средство. Для приготовления настоя залейте 7 г листьев стаканом кипятка, дайте постоять 5 минут. Процедите, выпивайте по 100 мл 3 раза/день.
• Морковь. Сок моркови обладает тонизирующим, сосудорасширяющим эффектом. Более эффективен в сочетании с медом. Смешайте 100 мл сока моркови, 50 г меда, стакан теплой воды. Выпивайте по 100 мл 3 раза/день за час до еды. Курс лечения 21 день.
• Смесь Амосова. Говорят, что этот рецепт изобрел знаменитый кардиохирург Николай Амосов. Она содержит оптимальное соотношение продуктов, богатых минеральными веществами, необходимыми для нормальной работы сердца. Чтобы приготовить такую смесь перекрутите на мясорубке или измельчите блендером 200 г ядер грецкого ореха, 250 г изюма, 250 г кураги, 250 г сушеного чернослива, 250 г инжира, лимон. Добавьте 250 г меда. Перемешайте. Поставьте на сутки в холодильник. Съедайте по столовой ложке 2 раза/день.
• Барбарис. Ягоды, листья, корни растения обладают успокаивающим, спазмолитическим эффектом. Для приготовления отвара залейте 2 ст. л. высушенных листьев, корней, ягод барбариса 600 мл кипятка. Дайте постоять ночь. Выпивайте по 200 мл отвара за 20-40 минут до еды 3 раза/день.

Прогноз

Для оценки степени риска, развития осложнений используют таблицу, предложенную Европейским обществом кардиологов (1). Расчет проводится с учетом наличия факторов риска, поражения органов-мишеней, системных заболеваний, к ним относится:

• мужской пол;
• возраст от 55 лет (мужчины), от 65 лет (женщины);
• курение;
• общий холестерин > 4,9 ммоль/л;
• ЛПНП > 3,0 ммоль/л;
• ЛПВП 1,7 ммоль/л;
• уровень сахара крови натощак 5,6-6,9 ммоль/л;
• ожирение;
• окружность талии более 102 см у мужчин, 88 см у женщин;
• семейный анамнез случаев ранних сердечно-сосудистых заболеваний: младше 55 лет у мужчин, 65 лет у женщин.

Органами-мишенями называют органы, работа которых нарушается под воздействием высокого давления – это сердце, головной мозг, почки, сетчатка глаза, периферические артерии. Под метаболическим синдромом понимают нарушение обмена веществ, которое сопровождается висцеральным ожирением, снижением чувствительности тканей к инсулину, повышением концентрации инсулина крови.

Уровни сердечно-сосудистого риска при АГ различной степени.

Врачи выделяют 5 типов рисков:

1. отсутствующий;
2. низкий – 15%;
3. средний – 16-20%;
4. высокий – 21-30%;
5. очень высокий – более 30%.

АГ-1 имеет низкий риск развития сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда, инсульта) – 15% за 10 лет. Однако, у некоторых людей течение гипертонии отягощено хроническими заболеваниями, наличием дополнительных факторов риска. Такие пациенты имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Стадии гипертонической болезни: 3, 2, 1 и 4, степени риска

Под стадией гипертонической болезни принято понимать определенные изменения, возникающие во внутренних органах по мере прогрессирования заболевания. Всего выделяют 3 стадии, где первая – наиболее легкая, а третья – максимальная.

Стадии гипертонии и органы-мишени

Чтобы понять стадийность течения гипертонической болезни, прежде необходимо разобраться с термином «органы-мишени». Что это такое? Это те органы, которые страдают в первую очередь при стойком повышении АД (артериального давления).

Кровеносные сосуды. По мере нарастания давления крови изнутри на сосудистую стенку в ней запускается каскад патологических структурных изменений. Разрастается соединительная ткань, сосуд теряет эластичность, становится твердым и неподатливым, просвет его сужается. Эти изменения ведут к нарушению кровоснабжения всех органов и тканей.

Осуществлять лечение по совету друзей или родственников, которые получают какое-то гипотензивное лечение, нельзя. Терапию проводят индивидуально для каждого отдельного больного.

Сердце. В процессе стойкого повышения АД насосная функция сердца затрудняется. Для проталкивания крови через сосудистое русло требуется большая сила, поэтому со временем стенки сердца утолщаются, а его камеры деформируются. Развивается гипертрофия миокарда левого желудочка, формируется так называемое гипертоническое сердце.

Почки. Длительно существующая гипертензия разрушительным образом влияет на органы мочеобразования, способствуя появлению гипертонической нефропатии. Она проявляется дегенеративными изменениями сосудов почек, поражением почечных канальцев, гибелью нефронов, уменьшением органов. Соответственно, нарушается функциональная активность почек.

Головной мозг. При систематическом повышении АД до высоких цифр страдают кровеносные сосуды, что приводит к нарушению питания тканей центральной нервной системы, появлению в мозговой ткани зон с недостаточным кровоснабжением.

Глаза. У пациентов, страдающих гипертонической болезнью, отмечается падение остроты зрения, сужение зрительных полей, нарушение цветопередачи, мелькание перед глазами мушек, ухудшение сумеречного зрения. Нередко систематическое повышение АД становится причиной отслойки сетчатки.

Стадии гипертонии

Гипертоническая болезни 1 стадии вне зависимости от цифр артериального давления характеризуется отсутствием поражения органов-мишеней. При этом не только отсутствуют симптомы повреждения сосудов, тканей сердца или, например, головного мозга, но и какие-либо лабораторные сдвиги в анализах. Инструментально так же не фиксируется никаких изменений в органах-мишенях.

При гипертонической болезни 2 стадии отмечается поражение одного или нескольких органов-мишеней, при этом клинические проявления отсутствуют (то есть пациента ничего не беспокоит). О повреждении почек, например, свидетельствует микроальбуминурия (появление в моче малых доз белка), а об изменениях в тканях сердца – гипертрофия миокарда левого желудочка.

Если стадия заболевания определяется по вовлеченности в патологический процесс органов-мишеней, то при расчете риска, кроме этого, принимаются во внимание имеющиеся провокаторы и сопутствующие болезни кровеносных сосудов и сердца.

Для гипертонической болезни 3 стадии характерно наличие явной клинической картины вовлечения в патологический процесс одного или нескольких органов-мишеней.

В таблице ниже приведены признаки поражения органов-мишеней, специфичные для 3 стадии.

Тромбозы, эмболии периферических кровеносных сосудов, формирование аневризм

Кровоизлияние в сетчатку, отслойка сетчатки, поражение диска зрительного нерва

Сосудистая деменция, преходящие ишемические атаки, острый мозговой инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия

В некоторых источниках встречается классификация, в которой отдельно выделяется гипертоническая болезнь 4 стадии. На самом деле четвертой стадии гипертонии не существует. Определение 3-стадийности гипертонической болезни было предложено Всемирной организацией здравоохранения еще в 1993 г., в отечественной медицине принято по настоящее время. Трехстадийная градация заболевания отдельно приведена в рекомендациях по лечению, диагностике и профилактике первичной артериальной гипертензии, выпущенных экспертами Всероссийского общества кардиологов в 2001 г. Четвертая стадия болезни в этой классификации также отсутствует.

Степень риска

Несмотря на то, что в российской кардиологии понятием «стадия гипертонической болезни» активно пользуются по сей день, последняя классификация Всемирной организации здравоохранения фактически заменяет его на определение сердечно-сосудистого риска.

Термином «риск» в контексте гипертензии принято обозначать вероятность сердечно-сосудистой смерти, инфаркта миокарда или острого мозгового инсульта в течение ближайших 10 лет.

У пациентов, страдающих гипертонической болезнью, отмечается падение остроты зрения, сужение зрительных полей, нарушение цветопередачи, мелькание перед глазами мушек, ухудшение сумеречного зрения.

Если стадия заболевания определяется по вовлеченности в патологический процесс органов-мишеней, то при расчете риска, кроме этого, принимаются во внимание имеющиеся провокаторы и сопутствующие болезни кровеносных сосудов и сердца.

Всего степеней риска – 4: от 1, минимального, до 4, очень высокого.

Одним из наиболее важных элементов в определении прогноза является наличие у пациента факторов риска.

К числу наиболее существенных факторов риска, усугубляющих течение гипертонической болезни и ухудшающих прогноз, относятся:

1. Курение. Некоторые химические соединения, которые входят в состав табачного дыма, попадая в системный кровоток, выводят из строя бароцепторы. Эти сенсоры располагаются внутри сосудов и считывают информацию о величине давления. У курящих пациентов, таким образом, в центр сосудистой регуляции поступает некорректная информация о давлении в артериальном русле.
2. Злоупотребление алкоголем.
3. Ожирение. У пациентов с чрезмерной избыточной массой регистрируется, в среднем, подъем АД на 10 мм рт. ст. на каждые лишние 10 кг.
4. Отягощенная наследственность в части наличия сердечно-сосудистых заболеваний у ближайших родственников.
5. Возраст старше 55 лет.
6. Мужской пол. В многочисленных исследованиях доказано, что мужчины более подвержены гипертонии и развитию различных осложнений.
7. Концентрация холестерина в плазме крови более 6,5 ммоль/л. При его повышенном уровне в сосудах формируются холестериновые бляшки, сужающие просвет артерий и существенно снижающие эластичность сосудистой стенки.
8. Сахарный диабет.
9. Нарушение толерантности к глюкозе.
10. Малоподвижный образ жизни. В условиях гиподинамии сердечно-сосудистая система не испытывает нагрузок, что делает ее исключительно уязвимой перед повышением АД при гипертонической болезни.
11. Систематическое потребление избыточного количества поваренной соли. Это ведет к задержке жидкости, повышению объема циркулирующей крови и ее чрезмерному давлению на стенки сосудов изнутри. Норма потребление NaCl для пациентов, страдающих гипертонией, не должна превышать 5 г в сутки (1 чайная ложка без верха).
12. Хронический стресс, или нервно-психическое перенапряжение.

При систематическом повышении АД до высоких цифр страдают кровеносные сосуды, что приводит к нарушению питания тканей центральной нервной системы, появлению в мозговой ткани зон с недостаточным кровоснабжением.

Учитывая перечисленные факторы, риск при гипертонической болезни определяется следующим образом:

• отсутствуют факторы риска, органы-мишени не вовлечены в патологический процесс, цифры АД варьируют от 140–159/90–99 мм рт. ст – риск 1, минимальный;
• риск 2 (умеренный) устанавливается при величине систолического давления от 160 до 179 мм рт. ст., диастолического – от 100 до 110 и при наличии 1-2 факторов риска;
• высокий риск 3 диагностируется у всех пациентов с третьей степенью гипертонии, если нет поражения органов-мишеней и у пациентов с 1 и 2 степенью болезни при поражении органов-мишеней, наличии сахарного диабета или 3 и более факторов риска;
• очень высокий риск 4 имеют пациенты с сопутствующими заболеваниями сердца и/или сосудов (независимо от цифр АД), а также все носители третьей степени гипертензии, кроме пациентов, не имеющих факторов риска и патологий со стороны органов-мишеней.

В зависимости от степени риска у каждого конкретного пациента определяется вероятность развития у него острой сосудистой катастрофы в виде инсульта или инфаркта в ближайшие 10 лет:

• при минимальном риске такая вероятность не превышает 15%;
• при умеренном – инсульт или инфаркт развивается примерно в 20% случаев;
• высокий риск предполагает формирование осложнений в 25-30% случаев;
• при очень высоком риске гипертоническая болезнь осложняется острым нарушением мозгового кровообращения или инфарктом в 3 случаях из 10 или чаще.

Принципы лечения гипертонической болезни в зависимости от стадии и риска

В зависимости от состояния органов-мишеней, наличия конкретных факторов риска, а также сопутствующих заболеваний, определяется тактика лечения и подбираются оптимальные комбинации препаратов.

В процессе стойкого повышения АД насосная функция сердца затрудняется. Развивается гипертрофия миокарда левого желудочка, формируется так называемое гипертоническое сердце.

При начальной стадии гипертонии терапия начинается с изменения образа жизни и устранения факторов риска:

• отказ от курения;
• минимизация употребления алкоголя;
• коррекция диеты (уменьшение количества потребляемой соли до 5 г в сутки, удаление из рациона острых блюд, интенсивных приправ, жирной пищи, копченостей и т. п.);
• нормализация психоэмоционального фона;
• восстановление полноценного режима сна и бодрствования;
• введение дозированных физических нагрузок;
• терапия сопутствующих хронических заболеваний, которые усугубляют течение гипертонии.

Фармакотерапия при доброкачественном течении артериальной гипертензии реализуется с помощью пяти основных групп препаратов:

Любые препараты из перечисленных групп используются в качестве монотерапии (одно лекарственное средство) на первом этапе заболевания, на второй и третьей стадии – в различных комбинациях.

В зависимости от поражения тех или иных органов-мишеней и наличия факторов риска, официальными стандартами фармакотерапии рекомендуется выбирать лекарственные средства с конкретными характеристиками из определенных групп. Например, при поражении почек предпочтительными являются ингибиторы ангиотензинконвертирующего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина. А при сопутствующей мерцательной аритмии – бета-адреноблокаторы или недигидропиридиновые АК.

По мере нарастания давления крови изнутри на сосудистую стенку в ней запускается каскад патологических структурных изменений. Разрастается соединительная ткань, сосуд теряет эластичность, становится твердым и неподатливым, просвет его сужается.

Именно по этой причине осуществлять лечение по совету друзей или родственников, которые получают какое-то гипотензивное лечение, нельзя. Терапию проводят индивидуально для каждого отдельного больного.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Причины, симптомы и лечение артериальной гипертензии 1 степени, риски 2, 3 и 4

От повышенного давления страдает большинство населения земного шара. Важно определить стадию развития патологии, так как существуют опасности для здоровья человека, которые могут привести к инвалидности, смерти. Заболевание начинается с артериальной гипертензии 1 степени, но в дальнейшем риски увеличиваются. При высоком давлении возникают проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы сохранить жизнь, улучшить ее качество, надо знать, что такое гипертензия и как от нее избавиться.

Отличия гипертонии 1 степени

Повышение кровяного давления лежит в основе развития гипертензии, или гипертонии. Отмечают увеличенные показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Верхние цифры говорят о максимальном объеме крови в русле сосудов в момент сокращения сердца, нижние — во время расслабления органа.

Нормой считает давление в пределах 120 на 80 мм рт.ст. Когда поднимается уровень до 140-159 мм рт.ст. систолического давления и до 90-99 — диастолического, то у пациента диагностируют первую степень гипертонии. Состояние больного оценивается как легкое. Оно в отличие от умеренной и тяжелой стадии развития болезни имеет ряд особенностей.

Первая степень характеризуется:

• непостоянными скачками давления;
• отсутствием повреждения органов-мишеней: сетчатки глаза, почек, сердца;
• невысоким риском осложнений;
• полным излечением при устранении причины возникновения.

1 стадия гипертонической болезни схожа с 1 степенью гипертензии. Но при ней учитывается, насколько высокое давление отразилось на состоянии органов-мишеней.

При развитии патологического процесса в организме избежать нарушений в работе жизненно важных систем невозможно.

Риск увеличивается для мужчин после 30 лет, у женщин в климактерический период.

Артериальная гипертензия: риски

Отклонения в артериальном давлении в сторону повышения многие воспринимают легко, не обращая внимания на патологические изменения. Но даже легкая форма гипертензии представляет опасность для сердца и сосудов. Сердцу приходится работать в усиленном режиме, так как скорость кровотока меняется в результате сужения просветов в сосудах.

Размер сердечной мышцы начинает увеличиваться, что приводит к развитию инфаркта или инсульта. Страдают от нехватки кислорода и питания такие важные системы организма, как почки, легкие, орган зрения.

Если не обращать внимания на свое здоровье, то и 1 степень гипертензии заканчивается резким снижением качества жизни и смертью.

Риск 1

В первые десять лет гипертензия артериальная развивается с небольшим риском осложнений – всего 15%. При этом симптомы гипертонии слабо выражены. Давление не всегда на высоком уровне, часто его показатель в норме.

Гипертензию 1 степени риска 1 определяют по:

• быстрой утомляемости;
• беспричинной тошноте;
• головным болям в области затылка;
• ощущению повышенной температуры тела.

Нельзя оставлять без внимания эти симптомы. Необходимо начать контролировать кровяное давление, измеряя его в течение нескольких дней.

Начальная стадия гипертонии излечивается без медикаментов. Стоит поменять рацион питания, вести здоровый образ жизни, и нормальное состояние вернется. При равнодушии к своему здоровью возрастает вероятность появления серьезных осложнений гипертонической болезни.

Риск 2

Гипертензию 1 степени риск 2 относят к патологическим состояниям средней тяжести. Признаки изменения в сосудах выражены здесь ярче, поэтому надо контролировать артериальное давление постоянно..

На этой стадии болезни пациент начинает чувствовать, что у него снижается острота зрения. Перед глазами мелькают мушки, появляются темные пятна. Вместе с тем отмечают появление мешков под глазами, отечность конечностей.

О развитии гипертензии говорят капиллярные сетки на лице, постоянный шум в ушах.

Риск 3

При гипертонии 1 стадии риска 3 повышение давления приводит к вероятности инсульта или инфаркта. Риск осложнений возрастает на 20% с постепенным течением гипертонической болезни на протяжении 10 лет. Если не корректируется образ жизни, то состояние пациента начинает ухудшаться уже в первые два-три года от начала болезни.

Риск 4

Нарастание факторов риска происходит каждый год. Под угрозой находятся жизненно важные органы. Особенно страдают почки, сердце и сосуды. Диагностируется сердечная недостаточность, дисфункции органов мочевыделительной системы. С течением болезни риск последствий возрастает до 30%.

Причины образования гипертонии

В основе гипертензии 1 степени лежат нарушения функции кровообращения. Скорость кровотока меняется из-за сужения просвета в сосудах. Сердцу тяжело становится работать, обеспечивать кислородом и питанием жизненно важные органы.

Причин появления гипертонии множество, и они могут сочетаться друг с другом. К одним из частых относят наличие:

• пожилого возраста;
• вредных привычек;
• неправильного питания;
• высокого уровня холестерина в крови;
• излишней массы тела;
• нарушений в работе эндокринной системы.

Тот, кто подвержен частым стрессам, не умеет правильно чередовать время отдыха и работы, находится в зоне риска гипертонической болезни.

Кроме приобретенной гипертонии, у половины пациентов встречается генетическая предрасположенность к патологии.

Симптомы

В начале развития гипертонического заболевания признаки слабо выражены. Только при повышении давления у человека возникают головные боли, головокружение.

В дальнейшем, когда начинается поражение каких-либо органов, появляются симптомы гипертензии:

1. Сужение просвета в сосудах, питающих головной мозг, ведет к головным болям, спутанности сознания, приступам тошноты, нарушению координации.
2. Появление сердечной недостаточности как следствия гипертонии связано с одышкой, тахикардией, отеками конечностей. У гипертоников возникает ощущение сдавливания в груди.
3. Проявления почечной недостаточности выражаются в отечности тканей конечностей, лица. Кроме того, изменяется цвет мочи и ее количество в сутки.
4. Часто повышение АД способствует тому, что кровь плохо питает сетчатку глаза. Резко падает зрение, меняется его поле, снижается острота. Жалуются пациенты на появление мушек перед глазами.

По признакам гипертонии первой степени определяют, на какой стадии риска находится пациент, какие органы стали мишенями болезни. Учитывать надо сбои в гормональном балансе, генетическую составляющую патологии.

Симптомы гипертонии непостоянны, они то затухают, то обостряются с новой силой.

Механизмы развития

Замкнутая система кровотока состоит из сосудов и сердца, где сердечная мышца выполняет функцию насоса. Качая кровь, сердце создает разность давления в артериях и венах. Когда красная жидкость течет по артериям, то она давит на стенки. Тогда и говорят об артериальном давлении.

Когда АД повышается, то:

• из-за сужения просвета в сосудах объем сосудистого русла снижается;
• количество крови, ее объем увеличивается;
• сокращения сердца происходят в ускоренном темпе вместе с усилением выброса крови в русло артерий.

Оказывают влияние на механизмы появления гипертонии сложные химические реакции, происходящие в организме. Антидиуретический гормон, накапливаемый в гипофизе, задерживает мочеотделение, и стенки периферических сосудов сопротивляются большому объему крови в них.

Почками продуцируется вещество ренин, который постепенно трансформируется в гормоны для регуляции АД. Влияет на кровяное давление и альдестерон, трансформируемый надпочечниками. Давление в сосудах поднимается, когда натрий, скопившийся в организме, наполняет сосуды излишками жидкости.

Как только происходят сбои в организме на клеточном уровне, возникает гипертония.

Диагностика

Диагноз «артериальная гипертензия 1 степени» ставится на основании мониторинга АД на протяжении 1-2 месяцев. Даже до 5 случаев определения показателей систолического давления на уровне в 140-159 мм рт. ст., а диастолического — 90-99 мм рт.ст. является толчком к обследованию пациента.

После тщательного контроля давления в течение полугода назначают:

• осмотр глазного дна;
• ультразвуковое обследование периферических сосудов;
• рентгенограмму сердца и магистральных сосудов;
• эхокардиограмму;
• УЗИ органов брюшной полости.

Все методы дают полную картину состояния сердца и сосудов, изменений в их работе. Подтверждают диагноз развернутым анализом крови. Проводят исследование уровня липидов, сахара, калия в крови. В урине определяют количество креатинина. По результатам анализов ставят диагноз «гипертония», или «гипертензия 1 степени».

Лечение

Терапия гипертонии 1 степени состоит в устранении причин ее возникновения. Можно на первых этапах обойтись без медикаментозных средств. Скорректировав свой образ жизни, убрав из него причины повышения артериального давления, в 90 процентах случаев возвращают себе нормальное состояние. При гипертензии умеренной и тяжелой без лекарственных препаратов не обойтись.

Мягкую форму гипертонической болезни излечивают путем:

• устранения факторов риска;
• действия методов физиотерапии;
• приема легких лекарственных препаратов;
• употребления народных средств;
• занятий лечебной физкультурой;
• корректировки рациона питания.

В комплексе эти меры приведут к восстановлению работы сердца и сосудов. И сильнодействующие средства для лечения гипертонии не понадобятся.

Устранение факторов риска

Повышение АД — это не повод сразу хвататься за лекарственные препараты. Сначала надо пересмотреть свой образ жизни. Гипертонию провоцирует курение и алкоголь. Никотин, попадая вместе с дымом от сигарет в кровь, способствует сужению просвета в сосудах, снижает эластичность стенок артерий и вен. Вместе с тем много адреналина выбрасывается в кровь, приводя к учащению сердечного ритма. Вовремя отказавшись от вредной привычки, можно остановить износ сосудов.

Миф о том, что алкоголь очищает сосуды от холестерина, снижает давление, распространен. У тех, кто выпивает более 70 миллилитров крепких напитков в день, увеличивается риск появления гипертонии. Если отказываться полностью от алкоголя нельзя, то снизить количество и частоту его потребления надо обязательно.

Избыточная масса тела и гипертония взаимосвязаны. Ведь излишки жировой ткани способствуют гормональным сбоям в организме. В зоне уязвимости находится цепочка ренин-ангиотензин-альдостероновая, которая и ведет к высоким показателям АД. Снизить вес можно и диетами, и физическими упражнениями, и альтернативной медициной.

Еще один фактор риска при гипертонии — малоподвижный образ жизни. Разработка режима дня, чередование умственных и физических нагрузок, устойчивость к стрессам — вот шаги к нормализации артериального давления.

Физиотерапевтические методы

Целью физических методов лечения гипертонии первой стадии является повышение тонуса сосудов с улучшением работы сердца:

1. Гальванизацию применяют для стимулирования физико-химических процессов в клетках и тканях. Электроды закрепляют между лопатками, на икрах ног, в области шеи, поясницы. Импульсы помогают стимулировать кровоток, раскрывая резервные капилляры.
2. Во время процедуры электрофореза под электродами находятся прокладки, смоченные лекарствами типа «Аминазина». Препарат помогает снизить давление в периферической системе кровообращения.
3. Воздействие магнитным переменным полем благотворно влияет на организм. После процедуры понижается давление, снижается частота сокращений сердца, активизируются процессы обмена веществ.
4. Ингаляции парами масел лимона, апельсина, лаванды успокаивают пациента, нормализуют АД.
5. В расслаблении кровеносных сосудов незаменимы лечебные ванны: с радоном — снижают риск осложнений, углекислым газом — оказывают седативное действие, хлоридом натрия — расширяют сосуды, улучшают сон.
6. Электромагнитные поля ультравысокой частоты, кроме расширения сосудов, благотворны для нормализации кровообращения.

При 1 степени гипертензии можно с помощью процедур избавиться от патологии.

Назначение лекарственных средств

Переходят на медикаментозное лечение тогда, когда кровяное давление не снижается, долго держится на уровне 150/95 мм рт.ст. В этом случае возрастает вероятность инсульта, инфаркта.

Прописывают пациенту лечение медикаментозными средствами с:

• успокоительными и транквилизаторами – экстрактом валерианы, таблетками «Диазепама», препаратами магния;
• диуретиками типа «Фуросемид»;
• адреноблокаторами – «Бисапрололом», «Празозином».

Все препараты против симптомов гипертонии назначаются врачом. Самостоятельное лечение болезни приведет к необратимым последствиям.

Народные средства

Лечение начальной стадии гипертонии основано не только на лекарствах, но и травах.

Народные целители дают рецепты от высокого давления, проверенные временем:

1. Листья барвинка малого в количестве 1 столовой ложки заваривают стаканом кипятка. Выпивают по трети стакана трижды в день. Дозу превышать нельзя, так как растение ядовито.
2. Свежие цветки боярышника колючего заливают спиртом и настаивают 14 дней. Принимают по 15-30 капель, разведя в небольшом количестве воды. Помогает снизить давление и настой цветков, а также измельченных плодов.
3. Из свежих листьев земляники лесной готовят настой и выпивают по стакану утром и вечером. Средство расширяет периферические сосуды, снижает частоту сердечных сокращений.
4. В профилактике и лечении артериальной гипертензии используют кукурузное масло. Его принимают по столовой ложке трижды в день. После трехнедельного курса делают перерыв в 4 недели. Если появится тошнота или диарея, то прекращают прием масла.
5. Снижает давление употребление по столовой ложке перед едой настоя пустырника сердечного или пятилопастного.
6. Нормализует состояние гипертоников чеснок, который съедают по зубчику ежедневно.

Иногда достаточно растительных средств, чтобы снизить АД.

Физическими упражнениями полезно заниматься при гипертонии, но дозировано и регулярно.

При патологии прописывают упражнения, связанные с:

• умеренной ходьбой;
• плаванием;
• волейболом;
• ходьбой на носочках.

Существует ряд комплексов, направленных на снижение тонуса сосудов, облегчение деятельности сердца. Упражнения проводят в спокойном темпе, чередуя с дыхательными и расслабляющими.

Подбирают занятия, включающие:

• поднимание рук вверх;
• отведение плеч и локтей назад с прогибанием спины:
• повороты туловища;
• разведение рук в стороны и назад.

Рекомендуют для снижения давления ежедневные прогулки пешком в умеренном темпе.

Рацион при заболевании

Всем пациентам с 1 степенью артериальной гипертензии советуют изменить питание, включая в рацион:

• больше фруктов и овощей, богатых витаминами В6, С, элементами магнием и калием;
• клетчатку, которой много в хлебе из отрубей, кашах из цельных злаков;
• жирную рыбу три раза в неделю;
• молочные продукты;
• богатые калием горох, бананы, помидоры;
• чеснок, лук, укроп, брокколи.

После 30 лет надо исключить продукты, насыщенные жирами, уменьшить потребление соли. Кофе, алкоголь также должны быть под запретом.

Прогноз

Благоприятен исход гипертонии только для тех, кто лечится, соблюдает правила питания, следит за образом жизни. Не обращая внимания на состояние сосудов и сердца, других важных органов, можно привести организм к тяжелым нарушениям, характерным для гипертонической болезни. Тогда гипертензию трудно вылечить, а вероятность инвалидности будет повышаться с каждым годом.

Профилактика заболевания

Исключение факторов риска позволит не столкнуться с болезнью современности — гипертонией. Простые правила, которые нужно соблюдать, состоят из:

• регулярных занятий физкультурой, но умеренно, без поднятия тяжестей и спортивных рекордов в беге;
• правильной организации питания;
• уменьшения потребления соли;
• коррекции фигуры без лишних килограмм;
• отказа от курения и алкоголя;
• уменьшения стрессовых ситуаций.

Забота о своем здоровье — главное дело каждого человека.

Инвалидность

Легкая степень гипертензии часто заканчивается полным излечением. При эпизодичной симптоматике, не затрагивающей работу сердца, человека не признают инвалидом. Если же повышение давления держится постоянно, то необходимо создать гипертонику приемлемые условия. Сюда включают ограждение от стрессов, труда в душном и пыльном помещении. Нельзя допускать больного к работам, связанным с вибрацией, ядами. Возникновение гипертонического криза ведет к временной нетрудоспособности. Получение инвалидности связано со 2 и 3 стадией гипертонической болезни.